Ydych chi erioed wedi poeni am eich cof, neu gof rhywun annwyl (fel eich mam, tad, nain, modryb)? Ydych chi erioed wedi meddwl, "O, mae e'n mynd i anghofio popeth"? Mae'n normal mewn gwirionedd anghofio pethau bach wrth i chi fynd yn hŷn. Gall gymryd peth amser i gofio enw rhywun, ond yna nid yw mor ddifrifol â hynny. Ond os yw'r golled cof hon yn effeithio ar eich bywyd bob dydd, gallai fod yn arwydd cynnar o glefyd Alzheimer.
Peidiwch â drysu anghofrwydd arferol â chlefyd Alzheimer!
Yn gyntaf, gadewch i ni ddeall y gwahaniaeth rhwng y ddau. Wrth i ni heneiddio, mae swyddogaethau ein hymennydd yn arafu ychydig. Mae hynny'n normal.
- Anghofrwydd arferol: Rydych chi'n anghofio enw rhywun am gyfnod, yna'n ei gofio'n ddiweddarach. Mae'n cymryd peth amser i ddod o hyd i ble rydych chi wedi rhoi eich allweddi. Mae hyn yn normal.
- Symptomau Alzheimer: Rydych chi'n anghofio rhywbeth rydych chi newydd ei ddysgu'n llwyr. Allwch chi ddim cofio dyddiadau, enwau na digwyddiadau pwysig. Allwch chi ddim hyd yn oed gofio a ddigwyddodd digwyddiadau mawr. Rydych chi'n gofyn yr un cwestiynau dro ar ôl tro. Mae angen darnau bach o bapur ('Nodiadau Post-it') neu 'nodiadau atgoffa' ar eich ffôn i'ch helpu i gofio.
Mae'n bwysig deall y gwahaniaeth hwn oherwydd nid yw pob anghofrwydd yn glefyd. Ond os yw eich cof mor wan fel na allwch gyflawni tasgau dyddiol, dylech fod yn bryderus.
Beth yw arwyddion rhybuddio cynnar y clefyd hwn?
Mae clefyd Alzheimer yn gyflwr sy'n niweidio'r ymennydd yn raddol. Felly, mae'n bwysig iawn adnabod y symptomau hyn yn gynnar. Gadewch i ni weld beth yw'r symptomau hyn.
| Symptom | Sut mae'n edrych mewn bywyd bob dydd |
|---|---|
| Colli cof | Anghofio gwybodaeth newydd yn gyflym. Anghofio dyddiadau, enwau a digwyddiadau pwysig. Gofyn yr un cwestiwn dro ar ôl tro. |
| Anhawster cynllunio a datrys problemau | Anhawster gwneud cynlluniau a gweithio yn ôl nhw. Anghofio hyd yn oed y rysáit ar gyfer pryd o fwyd rydych chi'n ei wneud yn aml. Anhawster cadw golwg ar gyfrifon a thalu biliau. |
| Mae tasgau dyddiol yn her | Ddim yn cofio'r ffordd i le rydych chi'n aml yn gyrru iddo. Ddim yn gallu gwneud hyd yn oed tasg syml yn y gwaith. Anghofio rheolau gêm ffefryn. |
| Dryswch ynghylch amser a lle | Anghofio ble rydych chi neu sut y cyrhaeddoch chi yno. Cymysgu dyddiau a misoedd. Mynd ar goll yn hawdd. |
| Newidiadau golwg | Anhawster darllen llyfr. Anhawster barnu pellter. Anhawster gwahaniaethu lliwiau. Gall hyn gael effaith fawr ar yrru. |
| Anhawster siarad a siarad | Methu dod o hyd i'r union air rydych chi ei eisiau. Er enghraifft, defnyddio geiriau eraill ar gyfer oriawr, fel "edrych ar yr amser ar eich arddwrn." Stopio yng nghanol sgwrs ac anghofio beth oeddech chi'n mynd i'w ddweud. |
| Colli nwyddau | Anghofio ble mae pethau a pheidio â gallu mynd yn ôl i ddod o hyd iddyn nhw. Rhoi pethau mewn mannau anarferol (e.e., rhoi oriawr yn yr oergell). Cyhuddo eraill o gymryd pethau. |
| Diffygion mewn barn | Gwneud penderfyniadau gwael. Gwneud penderfyniadau gwael am arian (e.e. rhoi arian i eraill heb reswm). Diffyg pryder am lendid. Gwisgo dillad nad ydynt yn addas ar gyfer y tywydd. |
| Ynysu cymdeithasol | Tynnu'n ôl o hoff hobïau, gwaith. Colli diddordeb mewn unrhyw beth. Gwylio'r teledu neu gysgu'n gyson. |
| Newidiadau mewn Hwyliau | Mynd yn flin yn gyflym. Teimlo'n iselderus, yn ofnus, yn bryderus. Bob amser yn amheus o eraill. |
Allwch chi adnabod salwch wrth y llygaid a'r lleferydd?
Yn syndod, mae ymchwil wedi canfod y gellir canfod rhai arwyddion cynnar o glefyd Alzheimer yn ein llygaid a hyd yn oed yn y ffordd rydym yn siarad.
- Newidiadau yn y llygaid: Yng nghlefyd Alzheimer, mae protein o'r enw "Amyloid" yn cael ei ddyddodi yn yr ymennydd. Darganfuwyd bellach fod yr un protein hwn yn cael ei ddyddodi yn y "retina" yng nghefn ein llygaid. Mae gwyddonwyr yn credu y bydd hyn yn helpu i ddatblygu dulliau newydd ar gyfer canfod y clefyd yn gynnar.
- Newidiadau lleferydd: Wrth i'r afiechyd fynd yn ei flaen, mae'n anoddach cofio geiriau. Fel y trafodwyd uchod, gall pobl ddechrau defnyddio geiriau fel "gwylio" yn lle "gwylio". Gallant hefyd anghofio ystyr rhai geiriau. Mae ymchwil diweddar wedi dangos bod pobl yng nghyfnodau cynnar y clefyd yn siarad llai ac yn defnyddio llai o enwau.
Os oes gennych y symptomau hyn, beth ddylech chi ei wneud nesaf?
Os ydych chi neu rywun annwyl yn profi un neu fwy o'r symptomau hyn, y peth gorau i'w wneud yw gweld meddyg ar unwaith. Peidiwch ag oedi.
Bydd eich meddyg yn archwilio eich iechyd corfforol a meddyliol yn ofalus.
- Bydd eich hanes meddygol cyflawn yn cael ei adolygu.
- Perfformir prawf statws meddyliol i fesur cof, gallu datrys problemau syml, a gallu meddwl.
- Os oes angen, byddant yn eich atgyfeirio am brofion gwaed neu brofion delweddu'r ymennydd.
Yna, os oes angen, bydd y meddyg yn eich cyfeirio at arbenigwr yn y clefyd hwn. Mae arbenigwyr o'r fath yn cynnwys:
- Niwrolegydd: Meddyg sy'n arbenigo mewn clefydau sy'n gysylltiedig â'r ymennydd a'r system nerfol.
- Seiciatrydd: Arbenigwr iechyd meddwl.
- Geriatregydd: Arbenigwr sy'n trin clefydau'r henoed.
Pam mae angen i ni weld meddyg yn fuan?
Peidiwch â meddwl, "Gadewch i ni aros ychydig yn hirach." Mewn sefyllfa fel hon, gorau po gyntaf y cewch ddiagnosis.
- Gall triniaeth ddechrau'n gynnar: Gall dechrau triniaeth yn gynnar helpu i reoli symptomau ac ymestyn yr amser y gallwch wneud pethau ar eich pen eich hun.
- Gallwch gynllunio ar gyfer y dyfodol:Mae gwybod am y clefyd yn gynnar yn rhoi amser i chi gynllunio'ch dyfodol, gwneud penderfyniadau ariannol a chyfreithiol, ac adeiladu rhwydwaith cymorth. Mae hyn yn rhyddhad mawr i chi a'ch teulu.
Cwestiynau Cyffredin (FAQs) am Alzheimer's
Ar ba oedran mae clefyd Alzheimer fel arfer yn dechrau?
Nid yw'r rhan fwyaf o bobl yn datblygu symptomau clefyd Alzheimer tan ar ôl 65 oed. Ond gall nifer fach iawn o bobl ddatblygu'r clefyd yn eu 30au neu eu 40au. Gelwir hyn yn "Alzheimer cynnar".
Pam mae rhai pobl yn datblygu'r afiechyd hwn yn gynharach?
Nid yw ymchwilwyr yn gwybod yr union achos eto. Os oes rhywun yn eich teulu wedi cael clefyd Alzheimer cynnar, efallai y byddwch mewn perygl ychydig yn uwch o'i ddatblygu. Ond nid yw hynny'n golygu y byddwch. Mewn achosion prin, gall y cyflwr gael ei achosi gan dreigladau genynnau.
Sut mae'r corff yn ein rhybuddio bod dementia yn dechrau?
Mae dementia yn derm cyffredinol am gyflyrau sy'n effeithio ar y cof, fel clefyd Alzheimer. Mae ei arwyddion rhybuddio cynnar yn cynnwys dryswch mynych, anghofio digwyddiadau neu eiriau diweddar yn aml, anhawster i wneud hyd yn oed penderfyniadau syml, a newidiadau mewn hwyliau.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae gwahaniaeth clir rhwng anghofrwydd arferol sy'n digwydd gydag oedran a symptomau clefyd Alzheimer . Os yw eich cof mor wan fel na allwch gyflawni tasgau bob dydd, byddwch yn bryderus.
- Mae colli cof, anhawster cynllunio, tasgau dyddiol yn dod yn heriol, anghofio geiriau, a newidiadau mewn hwyliau yn arwyddion rhybuddio y dylid eu cymryd o ddifrif .
- Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau hyn, peidiwch ag oedi cyn gweld eich meddyg cyn gynted â phosibl. Dyma'r peth gorau y gallwch chi ei wneud i chi'ch hun a'ch teulu.
- Drwy wneud diagnosis o'r clefyd yn gynnar, gall triniaeth ddechrau'n gyflym, cynllunio'n dda ar gyfer y dyfodol, a gwneud bywyd yn haws.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw