Sut mae asgwrn wedi torri yn gwella? (Iachau Esgyrn) Gallu anhygoel ein corff!

O wir, mae'r boen a'r anghysur rydych chi'n eu teimlo pan fyddwch chi'n torri asgwrn fel braich neu goes yn annisgrifiadwy, iawn? Ni allwch chi wneud dim am ddyddiau, efallai hyd yn oed fisoedd, ac efallai y bydd yn rhaid i chi aros yn y gwely hyd yn oed. Ond oeddech chi'n gwybod, ar adegau fel hyn, fod proses iacháu anhygoel yn digwydd y tu mewn i'n cyrff ein hunain? Mae fel tîm o feddygon bach y tu mewn i'n cyrff sy'n atgyweirio'r esgyrn toredig hyn. Mae hyn yn digwydd yn gyflym iawn mewn plant ifanc, ond mae gan oedolion y gallu hwn hyd yn oed.

Beth yn union yw toriad asgwrn? (Beth yw Toriad Asgwrn?)

Yn syml, toriad yw toriad, toriad, neu hollt mewn asgwrn yn ein corff. Mae fel cangen goeden yn torri. Ond gall esgyrn dorri mewn gwahanol ffyrdd. Dychmygwch, rydych chi'n cwympo wrth chwarae criced ac yn torri'ch braich. Gallai fod yn grac bach. Os yw rhywun arall yn torri ei goes mewn damwain beic, gallai gael ei dorri'n sawl darn. Weithiau gall yr asgwrn wedi torri dorri trwy'r croen a dod allan, yr ydym yn ei alw'n doriadau agored . Mae rhai y tu mewn i'r croen, sef toriadau caeedig . Ni waeth sut mae'n torri, mae gan ein corff system anhygoel i'w wella.

Sut Mae Ein Corff yn Iacháu'r Esgyrn Toredig Hyn?

Mae hon yn broses wirioneddol anhygoel. Mae gennym gelloedd arbenigol yn ein cyrff sydd wedi'u cynllunio'n benodol ar gyfer y gwaith hwn. Mae fel cael adeiladwyr a seiri coed yn dod i drwsio tŷ sydd wedi torri. Mae'r broses hon yn digwydd mewn ychydig o gamau allweddol.

Cam cyntaf: Llid a Ffurfiant Hematoma

Pan fydd asgwrn yn torri, mae rhywfaint o waed yn dod allan o'r pibellau gwaed bach o amgylch yr ardal sydd wedi torri. Mae'r gwaed hwn yn casglu ac yn ffurfio rhywbeth tebyg i geulad gwaed. Mewn meddygaeth, rydym yn galw hyn yn "Hematoma". Dyma'r cam cyntaf yn y broses iacháu. Efallai eich bod chi'n cofio, pan fyddwch chi'n taro rhywbeth yn galed, mae'n troi'n las ac yn chwyddo. Dyma'r un peth. Y chwydd a'r boen hyn yw signalau'r corff i ni, "Mae problem yma, byddwch yn ofalus." O fewn y "Hematoma" hwn y mae'r celloedd sydd eu hangen ar gyfer y broses iacháu yn dechrau casglu.

Pwysig: Mae'n bwysig iawn yn y cyfnod cynnar hwn i osod yr asgwrn yn iawn a rhoi cast os oes angen. Dyna pryd y bydd yn dechrau gwella'n iawn.

Cam Dau: Ffurfiant Calws Meddal

Nawr, mae celloedd arbennig o'n corff yn dechrau dod i'r man lle'r oedd y ceulad gwaed (hematoma). Mae'r celloedd hyn yn dod ac yn creu rhywbeth tebyg i glud rhwng y ddau ddarn o asgwrn sydd wedi torri. Mae hyn yn ffurfio fel meinwe feddal yn gyntaf. Mae fel rhoi rhywfaint o gwm i ddal fas wedi torri at ei gilydd. Rydym yn galw'r bont meinwe feddal hon yn galws meddal . Fel arfer mae'n cymryd tua wythnos neu ddwy i ffurfio. Ar yr adeg hon, nid yw'r asgwrn yn ddigon cryf eto. Dyna pam mae meddygon yn dweud wrthych chi am beidio â symud eich aelodau na chodi pwysau trwm.

Cam Tri: Pont Asgwrn Cryf! (Ffurfiant Calws Caled)

Nawr mae'r gwaith go iawn yn digwydd. Mae celloedd sy'n ffurfio esgyrn, o'r enw osteoblastau , yn symud i'r lle lle'r oedd y callws meddal ac yn dechrau adeiladu asgwrn newydd. Mae hyn fel smentio'r lle lle'r oedd y glud yn arfer ei ddal at ei gilydd. Rydym yn galw'r meinwe esgyrn newydd hon yn galws caled . Dyma sy'n cysylltu'r ddau ddarn o asgwrn sydd wedi torri at ei gilydd ac yn eu cryfhau. Gall y broses hon gymryd ychydig wythnosau, efallai mis neu ddau. Yn ystod yr amser hwn, byddwch chi'n teimlo'r boen yn lleihau'n raddol a bydd yr asgwrn yn dod ychydig yn gryfach. Bydd y meddyg yn tynnu pelydr-X i benderfynu pa mor bell mae'r asgwrn wedi datblygu.

Y cam olaf: Ailfodelu Esgyrn

Nawr bod y callws caled wedi ffurfio a'r asgwrn wedi uno, mae ychydig yn fwy na'r asgwrn gwreiddiol, efallai fel lwmp. Nawr mae grŵp arbennig arall o gelloedd yn ein corff, yr osteoclastau , yn dod i mewn ac yn tynnu'r rhannau gormodol o'r asgwrn newydd hwn ac yn dechrau ailadeiladu'r asgwrn yn ôl i'w siâp gwreiddiol. Gelwir hyn yn ailfodelu esgyrn . Mae'r broses hon yn cymryd peth amser. Gall gymryd misoedd neu hyd yn oed flynyddoedd. Ond yn y pen draw, bydd yr asgwrn yn dychwelyd i'w siâp gwreiddiol.

Pa mor hir mae'n ei gymryd i asgwrn wella? (Pa mor hir mae'n ei gymryd i asgwrn wella?)

Mae hyn yn amrywio o berson i berson. Mae sawl rheswm dros hyn:

• Eich oedran: Mae esgyrn plant ifanc yn gwella'n gyflym iawn, weithiau'n llwyr o fewn ychydig wythnosau. Ond wrth iddyn nhw fynd yn hŷn, mae'r gyfradd iacháu hon yn arafu ychydig.
• Math a lleoliad asgwrn wedi torri: Mae asgwrn mawr yn y goes sy'n torri'n sawl darn yn cymryd mwy o amser i wella na chrac bach mewn bys. Hefyd, mae esgyrn yn gwella'n gyflymach mewn ardaloedd â llif gwaed da.
• Math o doriad: Mae toriad mân, lle mae'r asgwrn wedi torri'n sawl darn, yn cymryd mwy o amser i wella na thoriad syml. Mae toriad agored yn fwy tebygol o achosi haint, a all rwystro iachâd.
• Eich iechyd cyffredinol: Gall pobl â chyflyrau meddygol penodol (e.e., Diabetes Mellitus , Osteoporosis ) wella'n arafach yn eu hesgyrn.

Yn gyffredinol, mae'n cymryd tua 6-8 wythnos i feinwe esgyrn newydd (callus) ffurfio ac i'r asgwrn ddod yn rywfaint o gryfder. Ond iddo ddod yn gwbl gryf ac i'r ailfodelu hwnnw ddigwydd,Gallai gymryd ychydig fisoedd, neu hyd yn oed flwyddyn neu ddwy. Felly mae'n well bod yn ofalus nes bod y meddyg yn dweud fel arall.

Pa Ffactorau sy'n Effeithio ar Iachâd Esgyrn?

Gall gwahanol bethau gyflymu neu arafu iachâd asgwrn.

Ffactorau Cadarnhaol:

• Triniaeth feddygol gywir: Gosod yr asgwrn wedi torri yn iawn, rhoi cast plastr arno, ac, os oes angen, llawdriniaeth i'w gadw yn ei le.
• Maeth da: Mae'n arbennig o bwysig bwyta bwydydd sy'n llawn maetholion fel calsiwm, fitamin D , a phrotein. Pethau fel llaeth, caws, iogwrt, llysiau gwyrdd, a physgod.
• Gorffwys : Peidiwch â symud yr aelod sydd wedi torri gormod, a gorffwyswch fel y dywed y meddyg wrthych.
• Oedran ifanc: Fel y soniwyd yn gynharach, mae pobl ifanc yn gwella'n gyflymach.
• Peidio ag ysmygu : Mae hyn yn bwysig iawn.

Ffactorau Negyddol:

• Ysmygu: Mae pobl sy'n ysmygu yn cymryd mwy o amser i'w hesgyrn wella. Efallai na fyddant yn gwella'n iawn chwaith. Mae hyn oherwydd bod ysmygu yn cyfyngu pibellau gwaed , gan leihau faint o waed sy'n cyrraedd safle'r toriad.
• Diffygion maethol: Os nad yw'r corff yn derbyn y maetholion angenrheidiol, mae ffurfio esgyrn yn cael ei ohirio.
• Rhai afiechydon: Diabetes Mellitus, Osteoporosis, ac anhwylderau thyroid.
• Rhai meddyginiaethau: Gall pobl sy'n cymryd meddyginiaethau fel steroidau am amser hir brofi oedi wrth wella esgyrn.
• Symudiad gormodol yr asgwrn wedi torri: Os na chaiff y cast ei roi'n iawn, neu os caiff y claf ei symud yn ormodol heb ddilyn cyfarwyddiadau'r meddyg, bydd yr asgwrn yn cael ei atal rhag gwella.
• Heintiau: Os bydd heintiau'n digwydd, yn enwedig mewn toriadau agored, gall iachâd gael ei ohirio'n fawr.
• Toriadau difrifol a chyflenwad gwaed llai: Mae iachâd yn anodd os yw'r asgwrn wedi torri'n lawer o ddarnau, neu os yw'r prif bibellau gwaed sy'n cyflenwi gwaed i'r toriad wedi'u difrodi.

Pethau y Gallwch Chi eu Gwneud ar gyfer Iachâd Cyflymach

Efallai eich bod chi'n meddwl, "O, alla i ddim trwsio hyn yn gyflym?" Gallwch chi helpu gyda hyn hefyd mewn gwirionedd.

• Dilynwch gyfarwyddiadau'r meddyg yn union. Os yw'n dweud wrthych chi am beidio â chodi pwysau tra bod y cast arnoch chi, daliwch ati.
• Peidiwch â cheisio tynnu'r plastr eich hun na'i drwsio. Dim ond mwy o broblemau fydd hynny'n eu hachosi.
• Bwytewch ddeiet cytbwys. Bwytewch fwydydd sy'n llawn calsiwm, fitamin D, a phrotein. Gofynnwch i'ch meddyg am fitaminau ychwanegol os oes angen.
• Os ydych chi'n ysmygu, rhowch y gorau iddi yn bendant. O leiaf nes bod yr asgwrn yn gwella.
• Ewch i'r clinigau ar ddyddiadau wedi'u trefnu ('apwyntiadau dilynol'). Bydd y meddyg yn dweud wrthych sut mae pethau nawr a beth arall sydd angen ei wneud.
• Os oes angen, gwnewch ymarferion ffisiotherapi yn ôl cyfarwyddyd eich meddyg. Bydd hyn yn cryfhau'r cyhyrau o amgylch yr asgwrn ac yn helpu'r cymal i ddychwelyd i normal.

Oes Angen Meddyg Arnoch Chi Bob Amser? Pryd i Boeni?

Ydw, yn bendant. Os ydych chi'n meddwl bod gennych chi asgwrn wedi torri, neu os ydych chi'n amau ​​​​ei fod gennych chi, ewch i weld meddyg yn bendant. Oherwydd,

• Mae angen i chi gymryd pelydr-X i ddarganfod yn union a yw wedi torri, ble, a sut.
• Efallai y bydd angen alinio'r darnau esgyrn sydd wedi torri a rhoi cast plastr arnynt, neu efallai y bydd angen llawdriniaeth os oes angen.
• Os na chaiff y pethau hyn eu gwneud yn iawn, gall yr asgwrn gam-uno , sy'n golygu na fydd yn ffitio at ei gilydd yn iawn, neu gall ddod yn an-uno o gwbl . Gall hyn arwain at broblemau mwy yn ddiweddarach.

Hefyd, byddwch yn ofalus o'r pethau canlynol ar ôl i chi gyrraedd adref gyda chast:

• Os yw'r boen yn gwaethygu.
• Os yw'r chwydd yn ormod, mae'r plastr yn dynn ac mae'r bysedd yn troi'n las.
• Os oes gennych chi dwymyn.
• Os oes arogl drwg yn dod o du mewn y plastr, neu os yw'n teimlo'n llaith.
• Os yw'ch bysedd yn goglais neu os oes gennych deimlad llai.

Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau hyn, ewch i weld meddyg ar unwaith. Gallai fod yn arwydd o haint.

Felly, o'r diwedd, ychydig o bethau i'w cofio! (Neges i'w Chwipio Adref: Ychydig o Bethau i'w Cofio!)

Felly, ydych chi'n gweld gallu anhygoel ein corff? Pan fydd asgwrn yn torri, mae cymaint o bethau'n digwydd y tu mewn i'n corff i'w wella. Mae fel tîm atgyweirio naturiol ein corff. Y peth pwysicaf yw bod yn amyneddgar a dilyn cyfarwyddiadau'r meddyg. Mae'n cymryd peth amser i asgwrn wella. Yn ystod yr amser hwnnw, os ydych chi'n gorffwys yn iawn, yn bwyta'n dda, ac yn cadw draw o arferion drwg fel ysmygu, bydd eich asgwrn wedi torri yn gwella'n gyflym a byddwch chi'n gallu gweithredu fel yr oeddech chi'n arfer. Peidiwch â phoeni, mae ein corff yn dda iawn am wella ei hun!

---