Gadewch i ni ddysgu'n union am niwmonia.

Ydych chi wedi cael twymyn gyda pheswch ers ychydig ddyddiau? Ydych chi'n teimlo poen yn y frest wrth anadlu? Efallai eich bod chi'n meddwl mai dim ond annwyd cyffredin neu annwyd ydyw. Fodd bynnag, gall fod yn rhywbeth ychydig yn fwy difrifol. Heddiw, byddwn yn siarad am niwmonia . Nid oes dim i'w ofni, os ydym yn cael gwybod yn iawn am hyn, gallwn amddiffyn ein hunain yn hawdd rhag y cyflwr hwn.

Yn syml, beth yw niwmonia?

Mae niwmonia yn haint yn ein hysgyfaint . Dychmygwch, mae gan ein hysgyfaint sachau aer bach (alfeoli) lle mae aer yn casglu a'r tiwbiau aer (bronciolau) sy'n cysylltu â nhw. Mae niwmonia yn digwydd pan fydd y sachau aer hyn yn llenwi â hylif neu grawn oherwydd rhyw germ. Yna mae'n anodd i ni gael y swm o ocsigen sydd ei angen arnom.

Gall unrhyw un ei gael. Ond mae plant dan 2 oed ac oedolion dros 50 oed mewn mwy o berygl. Mae hyn oherwydd nad yw eu systemau imiwnedd yn ddigon cryf i ymladd yn erbyn y germau hyn. Mae pobl sy'n ysmygu ac yn yfed yn drwm hefyd mewn mwy o berygl o ddatblygu niwmonia.

Gall niwmonia effeithio ar un neu'r ddau ysgyfaint. Pan fydd yn effeithio ar y ddau ysgyfaint, fe'i gelwir weithiau'n "niwmonia dwyochrog". Efallai na fydd rhai pobl hyd yn oed yn gwybod bod ganddyn nhw niwmonia. Gelwir hyn hefyd yn "niwmonia cerdded". Mae hyn yn golygu nad yw'r symptomau mor ddifrifol fel y gallant barhau i weithio'n normal.

Beth yw'r prif fathau o niwmonia?

Gellir rhannu niwmonia yn sawl prif fath yn dibynnu ar yr achos.

Oes gennych chi'r symptomau hyn hefyd?

Gall symptomau niwmonia amrywio yn dibynnu ar eich oedran, statws iechyd, ac achos y salwch. Fel arfer, mae'r symptomau hyn yn ymddangos o fewn ychydig ddyddiau.

• Peswch: Fel arfer mae peswch gyda mwcws yn digwydd.
• Twymyn, chwysu , ac oerfel.
• Anhawster anadlu : Teimlo'n fyr o anadl hyd yn oed pan fyddwch chi ychydig yn flinedig.
• Poen yn y frest: Poen trywanu yn y frest wrth anadlu'n ddwfn neu besychu.
• Blinder a cholli archwaeth .
• Cyfog , chwydu , neu ddolur rhydd.
• Gwefusau neu ewinedd glas: Mae hyn yn dynodi lefelau ocsigen isel yn y gwaed.
• I'r henoed: Weithiau efallai na fydd gan bobl hŷn dwymyn, ond yn lle hynny gallant brofi dryswch neu dymheredd corff is na'r arfer.
• Ar gyfer plant ifanc: Efallai na fydd babanod ifanc yn dangos symptomau amlwg, ond dylech fod yn bryderus os ydyn nhw'n gyson yn aflonydd, yn flinedig, yn gwrthod yfed llaeth, yn chwydu, neu'n cael anhawster anadlu.

Beth sy'n achosi niwmonia ac a yw'n heintus?

Fel arfer, mae ein system imiwnedd yn ymladd ac yn rheoli germau sy'n mynd i mewn i'n cyrff. Ond weithiau, pan fydd y germau hyn yn cryfhau, maent yn goresgyn y system imiwnedd ac yn heintio'r ysgyfaint.

Y prif fathau o germau sy'n achosi niwmonia yw firysau a bacteria.

A yw niwmonia yn heintus?

Ydy, gall niwmonia a achosir gan facteria a firysau fod yn heintus. Gellir ei ledaenu trwy ddiferion sy'n cael eu rhyddhau i'r awyr pan fydd person heintiedig yn siarad, pesychu neu disian. Gallwch hefyd ddal y clefyd trwy gyffwrdd ag arwyneb halogedig ac yna cyffwrdd â'ch trwyn neu'ch ceg.

A all ffliw neu COVID achosi niwmonia?

Ydw. Gall y firws `Influenza` (sy'n achosi'r ffliw) a'r firws `SARS-CoV-2` (sy'n achosi Covid-19) effeithio'n uniongyrchol ar yr ysgyfaint ac achosi niwmonia. Mae'r firysau hyn hefyd yn gwanhau'r system imiwnedd, gan ei gwneud hi'n haws i bobl gael eu heintio â bacteria eraill.

Pwy sydd mewn mwy o berygl o ddatblygu niwmonia?

Fel y soniwyd yn gynharach, er y gall unrhyw un ei ddatblygu, mae rhai pobl mewn mwy o berygl.

• Pobl â chlefydau’r ysgyfaint fel asthma neu COPD.
• Pobl â salwch difrifol eraill fel clefyd y galon a diabetes.
• Pobl sy'n cymryd cemotherapi ar gyfer canser neu sydd â system imiwnedd wan oherwydd cyflyrau fel AIDS.
• Pobl sy'n treulio amser mewn ysbyty neu gartref nyrsio.
• Pobl sy'n cael anhawster llyncu.
• Pobl sy'n ysmygu neu sy'n agored i fwg sigaréts.
• Pobl sy'n camddefnyddio alcohol neu gyffuriau.

Sut mae'r meddyg yn gwneud diagnosis ac yn trin hyn?

Pan ewch chi i weld meddyg, bydd ef neu hi'n gofyn am eich symptomau, a ydych chi'n ysmygu, ac a oes unrhyw un arall gartref neu yn y gwaith yn sâl. Yna byddant yn gwrando ar eich ysgyfaint gyda stethosgop. Os oes gennych chi niwmonia, efallai y byddwch chi'n clywed sain "crecio" nodedig o'ch ysgyfaint wrth i chi anadlu.

Gellir cynnal y profion canlynol i gadarnhau'r clefyd:

• Pelydr-X o'r frest: I weld ble mae'r haint yn yr ysgyfaint a pha mor bell y mae wedi lledu.
• Profion gwaed: I ddarganfod a oes haint bacteriol.
• Ocsimetri Pwls: Yn mesur lefel yr ocsigen yn y gwaed trwy osod rhywbeth fel clip ar y bys.
• Prawf crachboer: I nodi'r union germ sy'n achosi'r haint.

Mae triniaeth yn dibynnu ar achos niwmonia, ei ddifrifoldeb, a'ch iechyd cyffredinol.

• Ar gyfer niwmonia bacteriol: Rhoddir gwrthfiotigau. Y peth pwysicaf yw cymryd y feddyginiaeth yn union am y nifer o ddyddiau a ragnodir gan y meddyg, hyd yn oed os ydych chi'n teimlo'n well.
• Ar gyfer niwmonia firaol: Ni fydd gwrthfiotigau o gymorth. Yr unig beth sydd angen i chi ei wneud yw cael digon o orffwys, yfed hylifau, a chymryd meddyginiaeth ar gyfer y dwymyn.
• Ar gyfer niwmonia ffwngaidd: Rhagnodir meddyginiaeth gwrthffyngaidd.

Os yw eich symptomau'n ddifrifol neu os oes gennych broblemau iechyd eraill, efallai y bydd angen i chi fynd i'r ysbyty. Yn yr ysbyty, efallai y rhoddir halwynog a gwrthfiotigau i chi'n fewnwythiennol (IV), ocsigen i chi, ac o bosibl caiff hylif ei dynnu o'ch ysgyfaint.

Gallwch chi wneud y pethau hyn wrth wella o gartref

Mae yna sawl peth y gallwch chi eu gwneud gartref yn ystod eich adferiad.

• Gorffwys yw'r peth pwysicaf. Cael cymaint o orffwys â phosibl. Peidiwch â mynd i'r gwaith.
• Yfwch ddigon o hylifau. Gall yfed pethau fel dŵr, te poeth a chawl helpu i lacio mwcws a'i helpu i ddod allan.
• Gofynnwch i'ch meddyg cyn cymryd meddyginiaeth peswch. Oherwydd bod peswch mewn gwirionedd yn ffordd i'r corff allyrru mwcws a chlirio'r ysgyfaint. Nid yw bob amser yn syniad da ei atal.
• Osgowch ysmygu'n llwyr ac osgoi bod o gwmpas pobl sy'n ysmygu.
• Os oes gennych chi dwymyn, gallwch chi gael rhyddhad trwy rwbio'ch talcen â lliain llaith.

Sut i amddiffyn eich hun rhag niwmonia?

Y ffordd orau o atal niwmonia yw dilyn yr arferion syml hyn.

• Golchwch eich dwylo'n drylwyr gyda sebon bob amser.
• Cadwch draw oddi wrth bobl sy'n sâl. Os ydych chi'n sâl, cadwch draw oddi wrth eraill.
• Gorchuddiwch eich peswch neu'ch tisian gyda hances bapur neu'ch penelin.
• Osgowch ysmygu.
• Os oes gennych chi afiechydon eraill fel diabetes neu glefyd y galon, rheolwch nhw'n dda.
• Cael eich brechu: Mae brechlynnau a argymhellir ar gyfer niwmonia a'r ffliw. Siaradwch â'ch meddyg am gael y brechlynnau hyn, yn enwedig ar gyfer pobl mewn grwpiau risg uchel (plant ifanc, yr henoed, pobl â chyflyrau meddygol eraill).
• Cadwch eich system imiwnedd yn gryf gyda diet iach, digon o gwsg ac ymarfer corff.