Efallai y byddwch yn sylwi bod eich plentyn yn drist ac yn isel ei ysbryd ar rai dyddiau. Mae'n normal bod yn drist am ddiwrnod neu ddau oherwydd rhywbeth fel hyn, fel bod yn flin gyda ffrind, cael arholiad ar y gorwel... Mae bron pob plentyn yn mynd trwy'r profiadau hyn. Ond os nad yw'r tristwch a'r pryder hwn wedi tawelu ers wythnosau, os yw'n effeithio ar weithgareddau dyddiol y plentyn a bywyd ysgol, efallai ei fod yn rhywbeth y mae angen i ni fod ychydig yn bryderus amdano. Fel rhiant, rydych chi'n deall y gwahaniaeth hwnnw'n dda iawn. Os ydych chi'n teimlo yn eich calon fod "rhywbeth wedi newid gyda fy mhlentyn, ac na fydd yn diflannu," mae angen i ni siarad amdano.
A yw plant ifanc yn cael iselder hefyd?
Ie, yn bendant. Roedden ni'n arfer meddwl mai rhywbeth a oedd yn effeithio ar oedolion yn unig oedd iselder . Ond nawr mae meddygon ac arbenigwyr yn derbyn y gall plant cyn-ysgol a hyd yn oed plant oedran ysgol ddatblygu cyflwr o'r enw iselder clinigol .
Yn syml, nid gwendid nac yn ffrwyth dychymyg yw iselder. Mae'n gyflwr sy'n digwydd mewn oedolion a phlant oherwydd newidiadau cemegol yn yr ymennydd. Weithiau gall fod â thueddiad genetig. Hynny yw, nid yw'n cael ei achosi gan fai neb. Meddyliwch amdano, mae gan rai plant allu cynhenid anhygoel ar gyfer cerddoriaeth a chelf yn ifanc, iawn? Yn yr un modd, efallai bod gan rai plant dueddiad genetig bach i ddelio â chyflyrau fel iselder.
Beth yw'r berthynas rhwng iselder a phryder?
Mae hwn yn bwynt pwysig iawn. Yn enwedig mewn plant, mae cysylltiad cryf rhwng iselder a phryder . Yn aml, mae anhwylderau pryder yn dechrau gyntaf. Yn ddiweddarach, wrth i'r plentyn gyrraedd llencyndod, gall y pryder hwn ddatblygu'n iselder.
Felly, os yw plentyn yn ofnus ac yn bryderus yn gyson, mae'n gamgymeriad mawr ei anwybyddu, gan ddweud, "Dyna sut roedd hi pan oedden nhw'n fach, bydd yn iawn pan fyddan nhw'n tyfu i fyny." Gall y pryder cyson hwn gael effaith negyddol ar ymennydd y plentyn.
Mae sawl math o anhwylderau pryder sy'n gyffredin ymhlith plant:
- Pryder Gwahanu: Dyma'r anhwylder pryder mwyaf cyffredin ymhlith plant. Mae gan y plant hyn ofn mawr o gael eu gwahanu oddi wrth eu teulu, yn enwedig eu mam a'u tad. Mae ganddyn nhw ofnau fel, "A fydd mam yn mynd i drafferth hebdda i?", "A fydd rhywbeth yn digwydd i mi yn yr ysgol?". Oherwydd hyn, gallant gael poenau stumog a chur pen ar ddiwrnodau ysgol.
- Ffobia Gymdeithasol : Mae'r plant hyn yn teimlo'n anghyfforddus iawn mewn sefyllfaoedd cymdeithasol, yn enwedig yn yr ysgol. Er eu bod yn siarad yn dda gyda'u rhieni gartref, maen nhw'n ofni siarad â dieithriaid, athrawon, neu blant eraill. Weithiau maen nhw'n aros yn gwbl dawel.
- Anhwylder Pryder Cyffredinol: Mae'r plant hyn yn poeni'n ormodol ac yn ddiangen am y dyfodol. Meddyliwch amdano fel myfyriwr trydydd gradd yn poeni am eu gyrfa coleg. Yn lle bod yn hapus a dweud, "Sgoriais ddwy gôl yn y gêm bêl-droed heddiw," efallai y byddan nhw'n dweud, "Ond rydw i'n poeni am y prawf sillafu yfory."
A oes gan fy mhlentyn iselder? - Cadwch lygad am yr arwyddion hyn
Fel rhiant, chi sy'n adnabod eich plentyn orau. Chwiliwch am newidiadau yn ymddygiad ac arferion eich plentyn. Os oes gan eich plentyn un neu fwy o'r symptomau canlynol am amser hir (mwy na phythefnos), mae'n bwysig ceisio cyngor meddygol .
| Symptom | Esboniad syml |
|---|---|
| Bob amser yn teimlo'n drist, yn crio | Maen nhw'n cynhyrfu hyd yn oed dros y pethau lleiaf, maen nhw'n crio drwy'r amser, ac maen nhw'n cadw eu hwynebau i lawr. |
| Natur siomedig | Dweud pethau fel, "Does dim byd yn mynd yn iawn," "Alla i ddim gwneud hyn." |
| Casáu rhywbeth yr oeddech chi'n arfer ei hoffi | Nid yw plentyn a arferai fwynhau chwarae, darlunio a gwylio'r teledu bellach yn dangos unrhyw ddiddordeb yn yr un o'r pethau hynny. Anallu i ddod o hyd i lawenydd. |
| Blinder cyson, diffyg egni | Dw i'n teimlo nad oes gen i egni i wneud unrhyw beth, dw i bob amser yn ddiog, ac dw i'n ceisio aros yn y gwely. |
| Ynysigrwydd cymdeithasol, unigrwydd | Yn well gennych aros yn eich ystafell ar eich pen eich hun er bod gennych y cyfle i chwarae gyda ffrindiau. |
| Hunan-barch isel, teimladau o euogrwydd | Maen nhw'n meddwl ac yn dweud pethau fel, "Dw i'n ddiwerth," "Does neb yn fy ngharu i," a "Fy mai i yw popeth." |
| Mynd yn flin, anniddigrwydd | Maen nhw'n mynd yn flin yn gyflym dros bethau bach, yn dechrau ymladd, ac yn ymddwyn mewn modd afresymol. |
| Symptomau corfforol | Maen nhw'n aml yn dweud pethau fel "Mae gen i boen stumog" a "Mae gen i gur pen" heb unrhyw reswm meddygol. |
| Problemau ysgol | Amharodrwydd i fynd i'r ysgol, absenoldeb, colli gwaith ysgol, a graddau gwael. |
| Newidiadau mewn bwyta a chysgu | Colli neu gynyddu cymeriant bwyd yn sydyn, anhunedd neu ormod o gwsg. |
| Meddwl am niweidio'ch hun | Os ydych chi'n siarad am neu'n awgrymu cymryd eich bywyd eich hun, ystyriwch hyn yn argyfwng a cheisiwch gyngor meddygol ar unwaith. |
Os oes gennych unrhyw amheuon, siaradwch â meddyg amdano. Mae rhieni da yn sylwi ar newidiadau yn eu plant, ond nid ydyn nhw bob amser yn gwybod yn union beth maen nhw'n ei olygu. Dyna beth yw pwrpas meddygon.
Y peth pwysicaf i'w wneud yn gyntaf: Diagnosis Cywir
Cyn dechrau triniaeth i'ch plentyn, y peth pwysicaf i'w wneud yw cael diagnosis cywir . Weithiau efallai nad iselder ei hun yw'r symptomau a welwn. Felly, gofynnwch i'ch meddyg neu seiciatrydd yn glir, "Beth yw cyflwr fy mhlentyn? Eglurwch ef mewn ffordd y gallaf ei deall. Beth yw'r opsiynau triniaeth?"
Mae llawer o rieni'n mynd at bediatregydd yn gyntaf. Dyna'n union. Gall ef neu hi wneud archwiliad cychwynnol ac, os oes angen, eich cyfeirio at arbenigwr, fel seiciatrydd plant.
Sut mae'n cael ei drin?
Mae triniaeth yn ymdrech ar y cyd rhwng y rhieni, y plentyn, a'r meddyg. Mae'n anodd llywio'r daith hon heb gefnogaeth y rhieni. Gellir rhannu dulliau triniaeth yn ddau brif gategori:
1. Seicotherapi : Gelwir hyn yn syml yn gwnsela. Yma, dysgir sgiliau ymdopi i'r plentyn i ddeall ei emosiynau, eu rheoli, ac ymdrin â phroblemau. Mae angen i rieni gymryd rhan yn hyn hefyd.
2. Meddyginiaeth: Mewn rhai achosion, yn enwedig os yw'r iselder yn ddifrifol, gall y meddyg ragnodi gwrthiselyddion.
Cofiwch, nid yw meddyginiaeth yn fwled hud. Mae'n anghywir meddwl y gall "potel o feddyginiaeth wella popeth." Cyflawnir y canlyniadau mwyaf llwyddiannus pan gyfunir seicotherapi ac, os oes angen, meddyginiaeth.
Peidiwch â phoeni am sgîl-effeithiau meddyginiaethau. Mae'n ddiogel rhoi meddyginiaeth i'ch plentyn o dan oruchwyliaeth meddyg cymwys sydd wedi gwneud diagnosis priodol o'r cyflwr a'i ragnodi. Mae peidio â chymryd meddyginiaeth hefyd yn cael sgîl-effaith - hynny yw, bydd y plentyn yn parhau i fod yn sâl.
Ai iselder yw pob tristwch? - Rhwystredigaeth a achosir gan broblemau bywyd
Mae hyn hefyd yn rhywbeth pwysig i ni ei ddeall. Nid yw pob tristwch, pob pryder yn iselder. Mae rhai plant yn drist oherwydd problemau go iawn yn eu bywydau.
Dychmygwch, gall plentyn fod yn drist ac yn rhwystredig oherwydd pethau fel ffraeo rhieni, problemau ariannol teuluol, bwlio yn yr ysgol, a diffyg gorffwys oherwydd gormod o wersi. Rydym yn galw'r sefyllfa hon yn ddigalonni . Mae hwn yn ymateb arferol i'r anawsterau mewn bywyd. Ar adegau fel hyn, mae'n bwysicach na rhoi meddyginiaeth i'r plentyn i newid yr amgylchedd problemus a chefnogi'r plentyn.
Neges i'w Chwistrellu
- Os nad yw tristwch neu bryder plentyn yn diflannu mewn ychydig ddyddiau neu wythnos neu ddwy, byddwch yn bryderus.
- Gall iselder a phryder effeithio ar blant ifanc hefyd. Mae'n gyflwr a achosir gan newidiadau cemegol yn yr ymennydd, ac nid bai'r plentyn na'r rhieni ydyw.
- Gall ofn a phryder cyson fod yn arwydd o risg o ddatblygu iselder yn y dyfodol.
- Os byddwch chi'n sylwi ar newid clir yn ymddygiad ac arferion eich plentyn (bwyta, cysgu, gwaith ysgol, perthnasoedd cymdeithasol), peidiwch â'i anwybyddu.
- Cyn unrhyw driniaeth, mae'n hanfodol cael diagnosis cywir gan feddyg cymwys.
- Mae triniaeth yn ymdrech tîm rhwng y rhieni, y plentyn, a'r meddyg. Byddwch yn agored am bopeth gyda'ch meddyg a dilynwch ei gyfarwyddiadau.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw