Ydych chi erioed wedi sylwi bod eich dannedd yn teimlo'n sensitif pan fyddwch chi'n bwyta rhywbeth oer, yn cael sgŵp o hufen iâ , neu'n sipian paned o de poeth ? Neu efallai eich bod chi wedi sylwi bod eich dannedd yn newid lliw, yn edrych ychydig yn felyn, neu hyd yn oed yn teimlo fel pe bai sglodion bach yn torri i ffwrdd? Gallai'r rhain fod yn arwyddion cynnar bod eich dannedd yn gwisgo i ffwrdd yn raddol. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am y cyflwr hwn, a elwir yn Erydiad Dannedd .
Beth yn union yw Erydiad Dannedd?
Yn syml, erydiad dannedd yw treulio enamel eich dant, yr haen allanol galed, amddiffynnol. Meddyliwch am eich dannedd fel caerau bach; yr enamel yw'r wal allanol gref sy'n amddiffyn y rhannau sensitif y tu mewn. Dros amser, gall yr enamel hwn wisgo i lawr oherwydd ffactorau cemegol (fel yr asidedd yn y bwyd a'r diodydd rydyn ni'n eu bwyta) neu ffactorau mecanyddol (fel brwsio'ch dannedd yn rhy ymosodol).
Wrth i'r enamel deneuo, mae eich dannedd yn mynd yn wannach. Dyma pam rydych chi'n dechrau profi sensitifrwydd dannedd, mwy o duedd i staenio , a risg uwch o ddatblygu ceudodau . Mae rhai pobl hefyd yn cyfeirio at hyn fel erydiad enamel neu erydiad deintyddol.
Y newyddion da yw bod erydiad dannedd fel arfer yn digwydd yn araf. Hyd yn oed os oes gennych chi rywfaint o golled enamel eisoes, mae yna ffyrdd i'w atal rhag gwaethygu. Fodd bynnag, os na chaiff ei drin, gall yr erydiad barhau, gan niweidio'r haen nesaf, y dentin , ac yn y pen draw gyrraedd y mwydion , lle mae nerfau'r dant wedi'u lleoli.
Pa mor gyffredin yw hyn?
Mae erydiad dannedd mewn gwirionedd yn fwy cyffredin nag y gallech feddwl a gall effeithio ar bobl o bob oed. Mae astudiaethau wedi dangos bod bron i 50% o ddannedd babanod (mewn plant ) a thua 45% o ddannedd parhaol (oedolion) yn dangos arwyddion o erydiad. Mae hyn yn golygu ei fod yn gyflwr y dylem ni i gyd fod yn ymwybodol ohono.
Beth yw symptomau erydiad dannedd?
Gall symptomau amrywio o berson i berson. Fodd bynnag, yng nghyfnodau cynnar erydiad enamel, efallai y byddwch yn sylwi ar y canlynol:
- Sensitifrwydd dannedd : Efallai y byddwch chi'n teimlo anghysur, yn enwedig wrth fwyta neu yfed pethau sy'n oer, yn boeth, yn felys neu'n asidig.
- Aildliwiad dannedd: Gall eich dannedd edrych yn fwy melyn oherwydd wrth i'r enamel gwyn wisgo i ffwrdd, mae'r dentin melynaidd oddi tano yn dod yn fwy gweladwy.
- Sglodion: Efallai y byddwch yn sylwi ar sglodion bach neu ymylon garw ar eich dannedd.
- Tyllau neu afreoleidd-dra arwyneb: Efallai y bydd wyneb eich dannedd yn colli ei lyfnder, gan ddangos pantiau bach, bas.
Wrth i'r erydiad fynd yn ddyfnach i'r dant, efallai y byddwch chi'n dechrau profi poen gwirioneddol , wrth i'r difrod agosáu at y nerfau sensitif.
Pam mae erydiad dannedd yn digwydd?
Gall sawl ffactor arwain at erydiad dannedd. Beth am edrych ar y prif ffactorau risg :
- Bwyta bwydydd a diodydd sy'n uchel mewn siwgr, startsh, neu asidig yn aml: Os ydych chi'n yfed soda neu ddiodydd wedi'u melysu, neu'n bwyta losin a bisgedi yn aml, gall niweidio'ch dannedd. Yn ogystal, gall bwyta bwydydd asidig fel picls, lemwn, a ffrwythau sitrws yn aml doddi'ch enamel.
- Brwsio'n rhy galed:Mae rhai pobl yn credu bod sgwrio’n galed yn glanhau dannedd yn well, ond mae hynny’n chwedl. Yn enwedig i’r rhai sydd eisoes yn profi dirywiad gwm , gall brwsio ymosodol gyflymu colli enamel.
- Bruxism (Malu Dannedd): Mae rhai pobl yn malu eu dannedd yn eu cwsg neu'n cydio eu genau'n anymwybodol yn ystod y dydd, a all wisgo wyneb y dant.
- Clefyd Adlif Gastro-oesoffagaidd (GERD): Os yw asid stumog yn teithio i fyny i'r geg yn aml, gall erydu'r enamel.
- Ceg sych (Xerostomia): Poer yw amddiffynnydd naturiol eich ceg—mae'n niwtraleiddio asidau ac yn darparu mwynau hanfodol. Mae diffyg poer (a achosir gan rai meddyginiaethau neu gyflyrau iechyd) yn peryglu dannedd.
- Defnydd hirdymor o rai meddyginiaethau: Er enghraifft, gall gwrthhistaminau leihau cynhyrchiad poer.
- Cyflyrau genetig: Gall cyflyrau prin fel hypoplasia enamel arwain at ddannedd yn cael eu geni gydag enamel teneuach neu ar goll.
- Anhwylderau bwyta (fel Bwlimia Nerfosa): Mae chwydu mynych yn amlygu'r dannedd i asidau stumog llym.
Beth yw'r cymhlethdodau os na chaiff ei drin?
Mae erydiad dannedd fel arfer yn broses araf, ond os caiff ei anwybyddu, gall arwain at:
- Aildliwiad neu staenio melynaidd difrifol.
- Mwy o bydredd dannedd a ffurfio ceudodau.
- Ymylon dannedd miniog neu danheddog.
- Dannedd wedi cracio neu wedi torri.
Nodyn: Nid yw erydiad dannedd yr un peth â phydredd dannedd (ceudodau). Mae pydredd yn cael ei achosi gan facteria a phlac, ond pan fydd yr enamel wedi'i wanhau gan erydiad, rydych chi'n llawer mwy agored i ddatblygu ceudodau.
Sut mae deintydd yn gwneud diagnosis o hyn?
Gall eich deintydd fel arfer nodi arwyddion o erydiad yn ystod archwiliad deintyddol arferol. Byddant yn archwilio'ch dannedd am deneuo, newidiadau arwyneb, neu dyllau. Mewn rhai achosion, gall eich deintydd ddefnyddio pelydrau-X i benderfynu maint y difrod.
Beth yw'r triniaethau ar gyfer erydiad dannedd?
Mae'r driniaeth yn dibynnu ar ddifrifoldeb y golled enamel.
- Cyfnodau cynnar: Y driniaeth fwyaf cyffredin yw rhoi fflworid ar y croen . Mae fflworid yn helpu i gryfhau'r enamel ac arafu erydiad pellach. Fodd bynnag, cofiwch na all fflworid aildyfu enamel coll.
- Erydiad datblygedig: Efallai y bydd eich deintydd yn awgrymu:
- Bondio Deintyddol: Defnyddio resin lliw dant i orchuddio ac amddiffyn yr ardaloedd sydd wedi treulio.
- Veneers: Gorchuddion tenau sy'n cael eu gosod dros flaen y dant i wella ymddangosiad a diogelwch.
- Coronau Deintyddol: Os yw dant wedi'i wanhau'n sylweddol, rhoddir coron dros y dant cyfan i'w adfer a darparu amddiffyniad llawn.
A yw erydiad dannedd yn ddifrifol?
Os na chaiff ei drin, ie, gall arwain at ganlyniadau difrifol:
- Sensitifrwydd eithafol (Gorsensitifrwydd) i dymheredd a siwgr.
- Amlygiad yr haen dentin, gan gynyddu'r risg o geudodau yn fawr.
- Yn y pen draw, gall arwain at golli dannedd.
Y newyddion da yw nad yw erydiad dannedd yn digwydd dros nos. Drwy nodi a mynd i'r afael â'r broblem yn gynnar, gallwch ei hatal rhag gwaethygu.
Sut alla i atal erydiad enamel?
O ran erydiad dannedd, atal yw'r allwedd. Gan na ellir disodli enamel coll, y dull gorau yw amddiffyn yr hyn sydd gennych.
I leihau eich risg, dilynwch y camau hyn:
- Defnyddiwch bast dannedd fflworid.
- Brwsiwch eich dannedd o leiaf ddwywaith y dydd gan ddefnyddio brwsh blew meddal a thechneg gywir.
- Flossiwch o leiaf unwaith y dydd.
- Cyfyngwch ar fwydydd a diodydd sy'n uchel mewn siwgr ac asidig (osgowch sodas, melysion a ffrwythau sur yn aml).
- Rinsiwch eich ceg â dŵr ar ôl byrbrydau a phrydau bwyd.
- Arhoswch o leiaf 30 munud ar ôl bwyta cyn brwsio. Gall brwsio yn syth ar ôl bwyta bwyd asidig niweidio'r enamel meddal. Rhowch amser i'ch poer niwtraleiddio'r asid.
- Osgowch fwyta am o leiaf dair awr cyn mynd i'r gwely (yn arbennig o bwysig i'r rhai sydd â GERD).
- Lleihewch eich cymeriant o ddiodydd alcoholaidd.
- Cnoi gwm di-siwgr ar ôl prydau bwyd i ysgogi cynhyrchu poer.
- Trefnwch ymweliadau deintyddol rheolaidd ar gyfer glanhau ac archwiliadau proffesiynol.
Pryd ddylech chi weld deintydd?
Er mwyn cynnal iechyd y geg da, dylech weld eich deintydd yn rheolaidd. Er bod chwe mis yn safonol, efallai y bydd angen ymweliadau amlach ar y rhai sy'n dueddol o erydiad, pydredd, neu glefyd y deintgig. Bydd eich deintydd yn argymell yr amserlen orau i chi.
Yn ogystal, os byddwch chi'n sylwi ar sensitifrwydd dannedd neu newidiadau yn ymddangosiad eich dannedd (sglodion, pyllau, neu felynu), gwnewch apwyntiad ar unwaith. Ymyrraeth gynnar yw'r ffordd orau o atal y broblem rhag mynd yn ddifrifol.
Sut ydw i'n gwybod a yw'n erydiad neu'n bydredd?
Er bod erydiad a phydredd yn faterion ar wahân, gall y ddau niweidio eich iechyd geneuol hirdymor. Mae pydredd dannedd yn cael ei achosi gan blac bacteriol sy'n weddill ar y dannedd, tra bod erydiad dannedd yn cael ei achosi gan wisgo mecanyddol, amlygiad i asid, neu falu. Mae hylendid geneuol da ac archwiliadau rheolaidd yn helpu i atal y ddau.
I gloi
Nawr eich bod chi'n deall beth yw erydiad dannedd, beth sy'n ei achosi, a sut i'w reoli, rydych chi mewn gwell sefyllfa i amddiffyn eich gwên.
Cofiwch, mae erydiad dannedd yn aml yn broses araf a graddol. Efallai na fyddwch yn sylwi ar y symptomau nes bod y difrod eisoes yn sylweddol, a dyna pam mae archwiliadau deintyddol rheolaidd mor bwysig. Os yw deintydd yn ei ganfod yn gynnar, gallant atal yr angen am driniaethau mwy cymhleth fel llenwadau neu goronau.
Gofynnwch i'ch deintydd am yr amlder cywir ar gyfer eich archwiliadau. Gofal ataliol yw'r buddsoddiad gorau ar gyfer eich amser, eich arian a'ch iechyd cyffredinol. Gofalwch am eich gwên hardd!
Allweddeiriau: Erydiad Dannedd, Enamel, Gofal Deintyddol, Sensitifrwydd Dannedd, Iechyd Deintyddol, Ceudodau, Deintydd
