Ydych chi erioed wedi rhoi cynnig ar bâr newydd o esgidiau, neu wedi gwisgo pâr o esgidiau a oedd ychydig yn rhy dynn, ac yn teimlo fel pe bai eich bys troed wedi'i sownd, wedi'i wasgu yn erbyn y brig, ac wedi brifo? Weithiau, gall bys troed fod wedi plygu mewn ffordd ryfedd, gan edrych fel morthwyl. Mae hwn yn gyflwr cyffredin y gall llawer o bobl ei brofi. Rydyn ni'n mynd i siarad am hyn heddiw. Mewn termau meddygol, rydyn ni'n galw hyn yn fys troed morthwyl . Nid oes dim i'w ofni, gadewch i ni siarad amdano'n fanwl.
Yn syml, beth yw Hammertoe?
Mae bysedd traed morthwyl yn blygu annormal un o'ch bysedd traed. Yn benodol, mae cymal canol y bysedd traed yn plygu i lawr, ac mae blaen y bysedd traed yn pwyntio tuag at y llawr. Mae hyn yn gwneud i'r bysedd traed edrych fel V wyneb i waered, neu siâp morthwyl.
Mae'r cyflwr hwn yn fwyaf cyffredin yn yr ail, trydydd a phedwerydd bysedd traed . Weithiau gall effeithio ar y bysedd traed mawr hefyd. Ar y dechrau, mae'r bysedd traed hyn braidd yn hyblyg, sy'n golygu y gallwch eu sythu â'ch llaw. Ond dros amser, os na chânt eu trin, gallant ddod yn anhyblyg a mynd yn sownd yn barhaol yn y siâp plygedig hwnnw.
Beth yw symptomau'r cyflwr hwn?
Os ydych chi'n amau bod gennych chi gyflwr traed morthwyl, byddwch yn ymwybodol o'r symptomau hyn. Gadewch i ni edrych arnyn nhw mewn tabl, fel ei bod hi'n haws ei deall.
| Symptom | Esboniad syml |
|---|---|
| Poen wrth wisgo esgidiau | Gan fod bys y droed wedi'i blygu i fyny, mae'n rhwbio'n gyson yn erbyn top yr esgid. Mae hyn yn achosi i ben y bys droed fynd yn ddolurus iawn. |
| Cornau a chalysau | Mae'r croen yn tewhau ac yn mynd yn galed oherwydd rhwbio cyson pen y cymal plygedig gyda'r esgid. Hefyd, gall gwaelod y bys droed rwbio'n galed yn erbyn y llawr, gan achosi callysau. |
| Chwydd a chochni'r cymal | Mae'r cymal yr effeithir arno yn chwyddo, yn goch, ac efallai y bydd yn teimlo'n gynnes i'w gyffwrdd. Mae'n cymryd lliw coch blin, fel pe bai'n flin. |
| Anhawster symud y bys | Mae'n anodd iawn sythu neu blygu cymal y bys. Mae'n brifo pan geisiwch wneud hynny. |
| Poen gwaelod | Gall y pwysau ychwanegol a roddir ar bêl y droed o dan y bys troed plygedig achosi poen yn yr ardal honno. |
Pam mae gennym ni'r sefyllfa hon?
Y rhan fwyaf o'r amser, y prif reswm am hyn yw'r esgidiau rydyn ni'n eu gwisgo. Dychmygwch, pan fyddwch chi'n gwisgo esgidiau sy'n rhy fach i'ch troed, yn gul ar y blaen, ac sydd â siâp pigfain, nid oes digon o le i'r bysedd traed ac maen nhw'n plygu i mewn. Yn enwedig oherwydd y sodlau uchel a wisgir gan fenywod, mae pwysau'r corff yn dod ymlaen ac yn rhoi llawer o bwysau ar y bysedd traed. Pan fydd y bysedd traed wedi'u plygu fel hyn am amser hir, mae cyhyrau a thendonau'r bys traed yn mynd yn anghytbwys, ac mae'r bys traed yn mynd yn sownd yn barhaol yn y siâp plygedig hwnnw.
Ar wahân i hynny, gallai fod rhesymau eraill:
- Achosion etifeddol: Gall rhai pobl fod â thuedd i'r cyflwr hwn trwy enedigaeth oherwydd siâp eu traed neu hyd eu bysedd traed.
- Anaf : Gall y cyflwr hwn ddigwydd pan fydd bys troed wedi torri neu wedi'i gleisio'n ddifrifol.
- Arthritis : Gall arthritis niweidio'r cymalau ac achosi diffyg teimlad yn y bysedd.
- Difrod i'r nerfau: Gall y cyflwr hwn ddigwydd pan fydd y nerfau yn y traed wedi'u difrodi oherwydd afiechydon fel diabetes mellitus, gan achosi anghydbwysedd cyhyrau.
Pryd ddylen ni weld meddyg?
Poen yn y goesNid yw byth yn rhywbeth i'w gymryd yn ysgafn. Mae'n arwydd mae eich corff yn ei roi i chi.
Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau a grybwyllir uchod, yn enwedig os yw'ch coesau'n brifo drwy'r amser, mae'n well ceisio cyngor meddygol cyn i'r cyflwr waethygu.
Yn gyntaf, ewch i weld eich meddyg teulu (GP) . Bydd ef neu hi yn eich archwilio ac, os oes angen, yn eich cyfeirio at arbenigwr fel Podiatrydd neu Lawfeddyg Orthopedig. Gorau po gyntaf y byddwch chi'n dechrau trin hyn, gorau oll fydd eich siawns o atal y cyflwr rhag gwaethygu.
Dylai pobl â diabetes fod yn arbennig o ofalus!
Os oes gennych ddiabetes neu niwropathi ymylol, mae angen i chi ofalu'n ychwanegol am eich traed. Efallai na fyddwch yn gallu teimlo'r lympiau neu'r clwyfau a achosir gan fysedd traed morthwyl. Mae'r clwyfau hyn yn fwy tebygol o gael eu heintio a mynd yn fwy difrifol. Felly, efallai y bydd eich meddyg yn argymell eich bod yn gwisgo esgidiau wedi'u gwneud yn arbennig. Hefyd, gwnewch yn siŵr eich bod yn gwirio'ch traed yn rheolaidd.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae bys traed morthwyl yn gyflwr sy'n digwydd pan fydd cymal canol bys traed yn plygu. Mae hyn yn aml yn cael ei achosi gan wisgo esgidiau tynn.
- Y prif symptomau yw poen, anystwythder, chwyddo a chochni yn y bys.
- Os oes gennych boen yn eich coes, peidiwch â'i anwybyddu. Ewch i weld eich meddyg cyn gynted â phosibl.
- Gall dewis yr esgidiau cywir sy'n gyfforddus i'ch traed helpu i atal y cyflwr hwn a rheoli'r cyflwr.
- Os oes gennych ddiabetes, meddyliwch ddwywaith am iechyd eich traed. Gwiriwch eich traed yn rheolaidd, gan y gall hyd yn oed anaf bach ddod yn ddifrifol.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw