⚡ Interactive Clinical Tool
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
Beth yn union mae ffisiotherapydd yn ei wneud?
Prif swydd ffisiotherapydd yw datblygu rhaglen bersonol ar gyfer pob claf i'w helpu i adennill eu symudedd a'u gallu i gyflawni gweithgareddau dyddiol cymaint â phosibl. Mae ffisiotherapyddion wedi'u hyfforddi i helpu pobl o bob oed, o fabanod i'r henoed, os yw eu symudedd wedi'i effeithio. Dyma rai rhesymau pam y gallai eich symudedd gael ei effeithio:- rhai afiechydon
- Amrywiaeth o gyflyrau iechyd
- Anaf
- Ffactorau amgylcheddol
- Heneiddio
- Problemau pwysau'r corff
Prif nod ffisiotherapydd yw gwella ansawdd eich bywyd .Maent yn defnyddio amrywiol ddulliau i gyflawni'r nod hwn. Er enghraifft:
- Byddwch yn cael ymarferion arbennig sy'n addas i chi.
- Tylino'r cyhyrau .
- Mae cyhyrau'n cael eu hysgogi gan ddefnyddio offer arbennig.
- Yn helpu i drin cymalau'n iawn.
- Byddwch chi'n cael eich addysgu am bethau fel sut i gerdded yn gywir a sut i gynnal ystum.
- Ymestyn y cyhyrau.
Pryd mae angen ffisiotherapi?
Mae yna lawer o resymau pam y gallech fod eisiau gweld ffisiotherapydd. Weithiau bydd eich meddyg yn eich cyfeirio. Weithiau gallwch fynd ar eich pen eich hun. Gadewch i ni edrych ar y rhesymau mwyaf cyffredin pam mae angen ffisiotherapi.| Cyfle / Rheswm | Disgrifiad |
|---|---|
| Ar ôl salwch | Adfer y corff ar ôl salwch hir, neu yn ystod neu ar ôl salwch sy'n effeithio ar symudiad a chydbwysedd. |
| Cyflyrau iechyd hirdymor | Gall rhai cyflyrau hirdymor (e.e. arthritis) effeithio ar symudiad a chydbwysedd. Gall ffisiotherapi helpu i reoli'r rhain. |
| Ar ôl llawdriniaeth | Mae codi a cherdded yn gyflym ar ôl llawdriniaeth yn bwysig iawn ar gyfer y broses iacháu. Os oes gennych lawdriniaeth ar fraich, coes neu gefn, efallai y bydd angen ffisiotherapi i adennill swyddogaeth yn yr ardal honno. |
| Oherwydd damwain | Gall ffisiotherapi roi rhyddhad mawr rhag y boen eithafol a'r anallu i symud ar ôl damwain. |
| Gyda oedran | Wrth i ni heneiddio, mae ein cyrff yn mynd trwy lawer o newidiadau sy'n effeithio ar symudiad. Gall ffisiotherapi ein helpu i adennill swyddogaeth neu fyw gyda'r newidiadau hynny. |
| Problem iechyd fawr | Gall ffisiotherapi eich helpu i ddychwelyd i fywyd normal ar ôl trawiad ar y galon, strôc, neu anaf trawmatig i'r ymennydd. |
| I wella perfformiad corfforol | Mae hyn yn helpu athletwyr neu'r rhai sy'n ceisio cynyddu eu ffitrwydd corfforol i'r eithaf, gan ddysgu sut i ddefnyddio galluoedd eu corff i'r eithaf. |
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Beth ddylech chi ei wybod wrth fynd i weld ffisiotherapydd?
Pan fyddwch chi'n gwneud apwyntiad i weld ffisiotherapydd, gofynnir i chi yn aml wisgo dillad cyfforddus, syml a phâr o esgidiau da (fel esgidiau cynfas). Mae hyn oherwydd y byddwch chi'n debygol o fod yn gwneud rhywfaint o weithgarwch corfforol.Beth sy'n digwydd yn y cyfarfod cyntaf?
Ar y diwrnod cyntaf, bydd y ffisiotherapydd yn adolygu eich cofnodion meddygol, pelydrau-X, a hanes meddygol arall. Byddant yn gofyn cwestiynau i chi am eich cyflwr a'ch ffordd o fyw. Mae'n bwysig bod yn onest ac yn wir yn ystod yr amser hwn . Yna, byddant yn gofyn i chi wneud pethau syml fel cerdded a phlygu drosodd i asesu eich galluoedd a'ch cyfyngiadau corfforol. Ar ôl adolygu hyn i gyd, byddant yn siarad â chi am raglen ffisiotherapi wedi'i haddasu. Mewn apwyntiadau dilynol, gofynnir i chi wneud yr ymarferion neu'r symudiadau y maent wedi'u rhagnodi. Mae hyn i gyd yn rhan o raglen a gynlluniwyd i'ch helpu i gyrraedd eich nodau adferiad. Felly, mae'n bwysig iawn dilyn eu cyfarwyddiadau yn union. Os ydych chi'n teimlo unrhyw anghysur, peidiwch ag ofni dweud wrthyn nhw.Neges i'w Chwistrellu
- Mae ffisiotherapydd yn weithiwr proffesiynol hyfforddedig sy'n eich helpu i adennill eich symudedd a'ch swyddogaeth ar ôl damwain, llawdriniaeth neu salwch.
- Byddan nhw'n eich trin gan ddefnyddio dulliau fel ymarfer corff, tylino, ac amrywiol ddyfeisiau.
- Maen nhw'n poeni nid yn unig am eich problemau corfforol, ond hefyd am eich lles meddyliol .
- Mae ffisiotherapi yn ddefnyddiol iawn ar gyfer unrhyw gyflwr, fel poen cefn , poen yn y cymalau , neu adferiad ar ôl llawdriniaeth.
- Os ydych chi'n meddwl bod angen ffisiotherapi arnoch chi, siaradwch â'ch meddyg amdano a cheisiwch atgyfeiriad os oes angen.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.