Viele Menschen sehen die Schwangerschaft als eine Zeit voller Freude und Hoffnung. Das stimmt auch. Doch nicht jede Frau erlebt diese Zeit gleich. Manche Frauen können währenddessen mit psychischen Belastungen zu kämpfen haben. Unabhängig davon, ob bereits eine psychische Erkrankung vorlag oder nicht, erleben viele Schwangere Angstzustände oder Depressionen. Tatsächlich sind etwa 20 % der Schwangeren davon betroffen. Auch Frauen, die Medikamente gegen Depressionen oder bipolare Störungen einnehmen und diese nach der Schwangerschaft absetzen, können einen Rückfall oder eine Verschlimmerung ihrer Symptome erleben.
Wie wirkt sich die psychische Gesundheit der Mutter auf das ungeborene Kind aus?
Bis vor Kurzem konzentrierten sich Ärzte und Forscher vor allem darauf, wie sich die psychische Gesundheit einer Mutter nach der Geburt auf ihr Kind auswirkt. Man ging beispielsweise davon aus, dass Depressionen oder Angstzustände der Mutter zu einer mangelhaften Betreuung des Kindes und in der Folge zu psychischen Problemen führen könnten. Neuere Forschungsergebnisse zeigen jedoch, dass die psychische Gesundheit der Mutter bereits im Mutterleib Auswirkungen auf das Kind hat .
Stress
Man bedenke Folgendes: Tierstudien haben gezeigt, dass Babys, die im Mutterleib hohem Stress ausgesetzt waren, eine Überaktivität der Amygdala aufweisen. Dieses Hirnzentrum steuert unsere Emotionen wie Angst und Furcht. Ist die Amygdala überaktiv, neigen diese Kinder später eher zu stärkeren Angstzuständen.
Angstzustände und Depressionen
Eine weitere Studie an Menschen zeigte, dass sich die Herzfrequenz des ungeborenen Kindes im Mutterleib erhöhte, wenn Mütter mit Angstzuständen einer stressigen Aufgabe gestellt wurden. Das bedeutet, dass das Baby die Gefühle der Mutter nachempfindet. Zudem wurde festgestellt, dass Babys von Müttern mit Depressionen eine geringere Aktivität in den für die Emotionsregulation zuständigen Hirnarealen aufwiesen.
Zudem haben Babys von Müttern, die während der Schwangerschaft an Depressionen leiden, möglicherweise ein geringeres Geburtsgewicht . Schwangere Frauen mit Angstzuständen und Depressionen neigen außerdem eher dazu, zu rauchen, Alkohol zu trinken oder andere schädliche Verhaltensweisen an den Tag zu legen.
Das bedeutet jedoch nicht, dass Eltern für die psychischen Probleme ihrer Kinder verantwortlich gemacht werden sollten. Einige Experten im Bereich der psychischen Gesundheit sehen darin vielmehr soziale Probleme. Werden die Ursachen von Stress und psychischen Erkrankungen während der Schwangerschaft auf gesellschaftlicher Ebene angegangen, verbessern sich die Zukunftschancen der Kinder deutlich.
Kann ich während der Schwangerschaft Medikamente gegen psychische Erkrankungen einnehmen?
Das ist für viele eine wichtige Frage. Kurz gesagt: Es muss im Einzelfall entschieden werden . Behörden wie die FDA in den USA haben bisher keine Psychopharmaka für die Anwendung in der Schwangerschaft zugelassen. Das bedeutet aber nicht, dass die Medikamente unsicher sind. Der Grund dafür ist, dass noch nicht genügend Forschung an Schwangeren durchgeführt wurde, um eine Zulassung zu rechtfertigen.
Allerdings können einige Medikamente unter der Aufsicht eines auf Reproduktionspsychiatrie spezialisierten Arztes sicher angewendet werden.
| Arzneimitteltyp | Was man wissen sollte |
|---|---|
| Antidepressiva | Die meisten Studien deuten darauf hin, dass einige SSRI-Antidepressiva (z. B. Prozac) in der Schwangerschaft relativ sicher sind. Eine Studie ergab, dass Babys, die Prozac ausgesetzt waren, kein erhöhtes Risiko für Geburtsfehler aufwiesen. |
| Antidepressiva, die man vermeiden sollte | Das Antidepressivum Paxil wird schwangeren Müttern in der Regel nicht empfohlen, da Studien gezeigt haben, dass Kinder, die im Mutterleib dem Medikament ausgesetzt waren, ein erhöhtes Risiko für angeborene Herzfehler aufweisen. |
| Andere psychiatrische Medikamente | Stimmungsstabilisatoren und einige Antipsychotika können unter ärztlicher Aufsicht sicher eingenommen werden. Schwangere Frauen sollten jedoch unbedingt auf das Medikament Valproinsäure (Depakene) verzichten, da es mit einem sehr hohen Risiko für Geburtsfehler verbunden ist. |
Bedingungen, die bei der Geburt des Babys auftreten können
Wenn die Mutter während der Schwangerschaft Antidepressiva eingenommen hat, können manche Babys in den ersten zwei Lebenswochen Entzugserscheinungen zeigen. Aber keine Sorge, diese verschwinden normalerweise von selbst .
- Körperzittern(Erschütterungen)
- Mangelhafte Ernährung
- Übermäßige Reizbarkeit und Weinen
- Schnelle Atmung
Diese Symptome verschwinden in der Regel ohne ärztliche Behandlung. Manchmal raten Ärzte, die Medikamentendosis je näher der Geburtstermin rückt, schrittweise zu reduzieren. Setzen Sie die Medikamente jedoch niemals ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt ab und ändern Sie die Dosis nicht.
Wie soll man mit dieser Situation umgehen?
Ob Sie bereits vor Ihrer Schwangerschaft an einer psychischen Erkrankung litten oder ob diese neuen Symptome erst nach Ihrer Schwangerschaft auftraten, es gibt Möglichkeiten, mit der Erkrankung umzugehen.
- Sprechen Sie mit einem Berater oder Therapeuten: Mit einem Fachmann über Ihre Gedanken und Gefühle zu sprechen, kann eine große Erleichterung sein.
- Sprechen Sie mit Familie und Freunden: Sprechen Sie mit jemandem, dem Sie vertrauen, darüber. Das kann Ihr Ehemann, Ihre Mutter, Ihre Schwester oder Ihre beste Freundin sein.
- Machen Sie leichte Übungen, Yoga oder Meditation: Nach ärztlicher Empfehlung ist es sehr gut für die psychische Gesundheit, leichte, für Sie geeignete Übungen zu machen, Yoga zu praktizieren oder beruhigende Meditation zu üben.
Das Wichtigste ist zu wissen, dass Sie nicht allein sind. Es ist völlig normal, während der Schwangerschaft Ängste, Traurigkeit und Furcht zu empfinden. Sollten diese Gefühle jedoch anhalten, müssen Sie nicht allein damit fertigwerden. Sprechen Sie mit Ihren Angehörigen. Suchen Sie unbedingt Ihren Arzt auf, um weitere Unterstützung und Rat zu erhalten.
Kernaussage
- Eine Schwangerschaft ist eine Zeit psychischer Herausforderungen. Häufig treten Beschwerden wie Angstzustände und Depressionen auf.
- Der psychische Zustand der Mutter, insbesondere Stress und Depressionen, kann die Gehirnentwicklung und die spätere Gesundheit des ungeborenen Kindes beeinträchtigen.
- Nehmen Sie während der Schwangerschaft niemals ohne ärztlichen Rat Medikamente gegen psychische Erkrankungen ein oder setzen Sie diese ab. Manche Medikamente sind sicherer als andere. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin darüber.
- Sie sind nicht allein. Es ist sehr wichtig, mit Familie, Freunden und vor allem Ihrem Arzt über Ihre Gefühle zu sprechen.
- Methoden wie Beratung, leichte Bewegung und Meditation können zur Erhaltung des psychischen Wohlbefindens beitragen.
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