👶 Wie passt sich ein Kleinkind an seine Umgebung an? Um das zu verstehen, wollen wir ein wenig über Neurologie und Psychologie sprechen.

Um sich gesund zu entwickeln, muss ein Kleinkind seine Umgebung verstehen können. Es muss lernen, gut mit anderen auszukommen, fröhlich zu spielen und Freundschaften zu pflegen. Diese Fähigkeiten bezeichnen wir als Anpassung. Um sich anzupassen, muss man also richtig mit seiner Umwelt kommunizieren können. In der Psychologie nennen wir das Wahrnehmung.

🧠 Arbeitsstücke zu Kognition und Nervensystem:

Damit diese Wahrnehmung korrekt ist, müssen unsere Sinnesorgane – Augen, Ohren, Nase, Zunge und Haut – einwandfrei funktionieren. Sie erfassen jede einzelne Empfindung aus der Umwelt, also alles, was wir fühlen. Unser Nervensystem , also Gehirn und Rückenmark, unterstützt diese Funktion maßgeblich. Alle diese Empfindungen gelangen über unsere Nervenfasern zum Gehirn. Dort werden sie verarbeitet und interpretiert. Das ist, vereinfacht gesagt, die Situation vor Ort. Was im Inneren geschieht, wie genau diese Dinge ablaufen und welche Strukturen sich im Körper befinden, kann man in medizinischen Fächern wie Anatomie, Physiologie oder Körperkunde lernen.

🧠 Der Zusammenhang zwischen Kognition, bewussten Handlungen und Psychologie:

Okay, diese Empfindungen kommen also einfach so. Wenn sie auftreten, müssen wir sie einordnen. Dafür hat unser Gehirn verschiedene Bereiche. So verstehen wir die Dinge. Dinge wie unsere Intelligenz, Erfahrung, unser Gedächtnis und unsere Aufmerksamkeit helfen uns dabei. Wir nennen diese Dinge kognitive Prozesse. Genau darum geht es in der Psychologie.

🔄 Anpassung an die Umgebung und das Spiel der kognitiven Prozesse:

Stellen Sie sich vor, jemand reist an einen neuen Ort. Die oben genannten kognitiven Prozesse spielen dabei eine entscheidende Rolle, damit er den Ort versteht und sich gut anpassen kann. Ähnlich wie Augen und Ohren funktionieren sie überall gleich. Die Art und Weise, wie man denkt, verändert sich jedoch von Ort zu Ort. An einem Ort, den man mag, empfindet man beispielsweise keine Freude an den Gegebenheiten, während an einem Ort, den man nicht mag, Gefühle wie Angst und Traurigkeit aufkommen können. So ist das nun mal. Wie schnell sich jemand an einen neuen Ort anpasst, hängt davon ab, wie sich die kognitiven Prozesse verändern.

👶 Kinderpsychologie: Sollten wir einem kleinen Kind beibringen, sich anzupassen?

Anpassungsfähigkeit muss schon früh geübt werden. Das Umfeld spielt dabei eine große Rolle. Eltern, Lehrer und andere Erwachsene müssen Kinder richtig unterstützen und ihnen die nötige Anleitung und Hilfe geben.

💡 So können Sie einem Kleinkind bei der Anpassung helfen:

• Altersgerechte Aktivitäten: Bieten Sie Ihrem Kind altersgerechte Aktivitäten an. Dazu gehören beispielsweise Malen, Spielen und Singen.
• Lasst ihn mit Freunden zusammen sein: Er sollte die Möglichkeit haben, mit anderen Kindern seines Alters zu spielen, sich zu unterhalten und zusammen zu arbeiten.
• Bringen Sie ihn nach draußen: Sie sollten ihn so oft wie möglich nach draußen bringen. Sie können ihn zum Beispiel in den Park, den Zoo oder an den Strand mitnehmen.
• Wissen durch Bücher: Ermutigen Sie Ihre Kinder, altersgerechte Bücher und Zeitschriften zu lesen. Auch Spielzeug sollte ihnen helfen, ihr Wissen zu erweitern.
• Brainstorming: Sie müssen ihm erlauben, nachzudenken und Entscheidungen zu treffen, Probleme zu lösen und neue Dinge zu erschaffen.
• Würdigen Sie seine Talente: Wenn er etwas gut kann, sollten Sie das anerkennen. Ermutigen Sie ihn, mehr davon zu tun.
• Ob du gewinnst oder verlierst, ist egal: Freue dich über den Sieg, sei nicht traurig über die Niederlage, sondern versuche es erneut. Wenn ein Problem auftaucht, musst du lernen, es zu lösen.
• Bringen Sie ihm etwas über die Gesellschaft bei: Wenn er älter wird, muss er etwas über die Menschen in der Gesellschaft, ihr Verhalten, Gutes wie Schlechtes, sowie über Regeln und Vorschriften lernen.
• Kenne dich selbst und respektiere andere: Du musst wissen, wer du bist und was du gut kannst (Selbstwahrnehmung). Du musst die Meinungen anderer respektieren, sie verstehen und mit ihnen zusammenarbeiten. Du musst ihnen auch beibringen, dass es nicht gut ist, andere zu kritisieren.

📱 Warum ist es nicht gut, kleinen Kindern schon in jungen Jahren Handys zu geben?

Heutzutage geben viele Eltern ihren Kindern schon sehr früh, also unter zwei Jahren, ein Handy. Manche füttern sie sogar mit Reis, indem sie ihnen etwas auf dem Handy zeigen. Das ist nicht wirklich gut. Dafür gibt es mehrere Gründe.

👶 Beeinträchtigung der Gehirnentwicklung:

Das Gehirn von Kleinkindern, insbesondere von Kindern unter zwei Jahren, entwickelt sich rasant. In dieser Zeit lernen sie durch ihre Umgebung, spielen und interagieren mit anderen. Damit diese Entwicklung optimal verläuft, brauchen sie den Kontakt zur realen Welt. Sie müssen mit Spielzeug spielen, mit ihren Eltern sprechen und mit anderen Kindern spielen. Doch wenn sie nur auf ihr Handy starren, findet all das nicht statt. Sie isolieren sich und verlieren den Kontakt zu anderen. Das ist schädlich für ihre Gehirnentwicklung.

🧠 Die flexible Szene des Gehirns: Neuroplastizität

Das Gehirn von Kleinkindern ist wie ein Schwamm. Es lernt sehr leicht Neues und lernt aus Erfahrungen. Das nennen wir Neuroplastizität oder die Flexibilität des Gehirns. Das bedeutet, dass die positiven Erfahrungen, die sie in jungen Jahren machen, und die Förderung, die sie erhalten, positive Veränderungen im Gehirn bewirken. Deshalb sagen wir, man solle Kleinkindern Gutes tun, um sie zu fördern. Dank dieser Flexibilität bewirken die Reize und Erfahrungen aus der Umwelt, zusammen mit den Veränderungen der Synapsen – den Verbindungen zwischen den Neuronen – Veränderungen im Gehirn des Kindes. Dadurch entwickeln sich die Fähigkeiten und Fertigkeiten des Kindes.

🧠 Neurotransmitter und Anpassung:

Die Zellen im Gehirn, die wir Neuronen nennen, kommunizieren miteinander über Neurotransmitter , oderChemische Botenstoffe, sogenannte Neurotransmitter , spielen eine wichtige Rolle. Beispiele für Neurotransmitter sind Dopamin , Serotonin , Noradrenalin und Oxytocin . Sie beeinflussen unter anderem unsere Stimmung, unser Lernvermögen, unser Erinnerungsvermögen und unsere sozialen Beziehungen. Gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf, Bewegung und ein positives Lebensgefühl tragen dazu bei, dass diese Neurotransmitter optimal funktionieren. Anschließend kann die Anpassungssituation im Gehirn berücksichtigt werden. Ein Ungleichgewicht oder ein Anstieg dieser Neurotransmitter kann zu Verhaltens- und Lernproblemen bei Kindern führen.

👨‍⚕️👩‍⚕️ Psychische Störungen und Behandlung:

Okay, wenn die oben genannten Maßnahmen nicht zum Erfolg führen, kann das Kind Schwierigkeiten bei der Anpassung haben – es befindet sich also in der Anpassungsphase. In solchen Fällen können Therapien wie Gesundheitspsychologie, Klinische Psychologie und Sozialpsychologie helfen. Diese Therapien unterstützen das Kind dabei, seine Denk- und Verhaltensmuster zu verändern. Dabei setzen wir beispielsweise die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ein. Ziel ist es, die Denk- und Verhaltensmuster des Kindes zu verändern. Weitere Therapieformen sind die Spieltherapie (Therapie durch Spiele), die Familientherapie (Therapie mit Familienmitgliedern).

🧠 Wie das Gehirn wächst und kritische Phasen:

Jeder Bereich des kindlichen Gehirns entwickelt sich zu unterschiedlichen Zeiten. Diese Phasen bezeichnen wir als kritische oder sensible Phasen. In diesen Phasen benötigen die jeweiligen Bereiche die benötigte Stimulation. Die kritische Phase für das Sprechenlernen beispielsweise liegt im frühen Kindesalter. In dieser Zeit müssen Kinder Wörter, Lieder und Geschichten lernen. Erhalten die entsprechenden Gehirnbereiche in dieser Phase nicht die notwendige Stimulation, kann ihre Entwicklung beeinträchtigt werden. Erhalten sie hingegen die richtige Stimulation, werden die synaptischen Verbindungen , also die Verbindungen zwischen den Neuronen, in diesen Hirnregionen gestärkt.

🧠 Aufgaben der Exekutivfunktionen:

Exekutive Funktionen sind für die Anpassungsfähigkeit des Kindes von großer Bedeutung. Dazu gehören Planung, Organisation, Aufmerksamkeit, Problemlösung, Entscheidungsfindung und Geduld. Um diese Fähigkeiten zu entwickeln, benötigt das Kind entsprechend anspruchsvolle Aufgaben. Die exekutiven Funktionen sind im präfrontalen Kortex des Gehirns angesiedelt. Dieser Bereich ist beim Menschen stärker ausgeprägt als bei anderen Tieren. Werden die Entwicklungsprozesse in diesem Bereich beeinträchtigt, kann die Anpassungsfähigkeit des Kindes abnehmen.

🧠 Spiegelneuronen: Lernen durch Beobachten anderer:

Und dann gibt es da noch die Spiegelneuronen . Sie bewirken, dass wir, wenn wir sehen, was andere tun, auch das tun möchten. Das ist ihre Aufgabe. Dank dieser Spiegelneuronen lernen wir also von der Gesellschaft und verstehen die Freuden und Sorgen anderer. Diese Spiegelneuronen sind auch an Empathie und Wahrnehmung beteiligt. Wenn ein kleines Kind mit anderen zusammen sein, spielen und sprechen darf, verbessert sich die Funktion dieser Spiegelneuronen. Diese Neuronen befinden sich in Hirnregionen wie dem prämotorischen Kortex, dem unteren Scheitellappen und dem oberen Temporallappen .

🧠 Sozial-emotionales Lernen (SEL): Lernen, mit Freunden zusammen zu sein und glücklich zu sein:

Damit diese Anpassung richtig funktioniert, ist auch sozial-emotionales Lernen (SEL) notwendig. Sich selbst zu kennen, Wut und Traurigkeit zu kontrollieren, andere zu verstehen, mit Freunden auszukommen und verantwortungsbewusst zu handeln, gehört allesamt zu SEL. Daher ist es wichtig, diese Dinge sowohl zu Hause als auch in der Schule zu üben. Dies stärkt die Verbindung zwischen der Amygdala des Kindes, dem Teil des Gehirns, der Emotionen wie Angst und Wut steuert, und dem präfrontalen Cortex , dem Teil des Gehirns, der bei Entscheidungen und Planung hilft.

🧠 Stress oder mentaler Stress und Anpassung:

Wenn ein Kleinkind starkem Stress oder psychischer Anspannung ausgesetzt ist, kann es sich nicht richtig anpassen. Ein Überschuss des Hormons Cortisol wirkt sich negativ auf die Gehirnentwicklung aus. Das bedeutet, dass der Hippocampus , der für das Gedächtnis zuständige Teil des Gehirns, und der präfrontale Cortex nicht optimal funktionieren. Daher ist es sehr wichtig, eine Umgebung zu schaffen, in der sich Kleinkinder wohlfühlen können.

🧠 Gene und Umwelt: Beides ist notwendig:

Diese Anpassung wird sowohl von Genen als auch von der Umwelt beeinflusst. Das ist die sogenannte Gen-Umwelt-Interaktion . Das bedeutet, dass Gene und Umwelt gemeinsam die Entwicklung des Gehirns eines Kleinkindes und sein Verhalten bestimmen. Es gibt auch die sogenannte Epigenetik . Das bedeutet, dass sich die Funktion von Genen durch Umwelteinflüsse verändern kann. Wenn Eltern und Erwachsene ein förderliches Umfeld schaffen, können sich die positiven Eigenschaften der Gene entfalten.

🧠 Belastende Kindheitserfahrungen (ACEs)

Belastende Kindheitserfahrungen (ACEs) beeinträchtigen die Gehirnentwicklung und die Anpassungsfähigkeit eines Kindes. Zu den ACEs zählen Schläge, Beschimpfungen, Trennung von den Eltern und Probleme im Elternhaus. Wir müssen Kindern helfen, die dies erleben. Solche Erfahrungen können das Stressreaktionssystem des Gehirns verändern, also die Art und Weise, wie es auf Stress reagiert. Dies kann zu starkem Stress führen, selbst bei Kleinigkeiten.

🧠 Jedes Gehirn ist anders: Neurodiversität

Jedes Kindergehirn ist einzigartig. Das nennen wir Neurodiversität . Manche Kinder haben Autismus , andere ADHS , wieder andere Legasthenie . So sind sie eben. Das bedeutet, dass ihr Gehirn etwas anders funktioniert als bei anderen. Deshalb müssen wir herausfinden, wo ihre Probleme liegen, ihnen dabei helfen und sie bestmöglich unterstützen. Diese Kinder haben aufgrund der besonderen Beschaffenheit ihres Gehirns möglicherweise besondere Fähigkeiten.

🧠 Frühkindliche Entwicklung (ECD):

Die frühe Kindheit, in der sich das Gehirn des Kindes rasant entwickelt, ist eine entscheidende Phase für die Entwicklung adaptiver Fähigkeiten. In dieser Zeit ist es unerlässlich, dem Kind die richtige Ernährung, Anregung und Fürsorge zu bieten. Frühkindliche Förderprogramme legen den Grundstein für die ganzheitliche Entwicklung des Kindes. Durch die Anregungen und Erfahrungen in dieser Phase werden die neuronalen Verbindungen im Gehirn – also die Wege, über die Nervenimpulse weitergeleitet werden – gebildet und gestärkt.

🧠 Schlaf ist auch sehr wichtig:

Auch für Kleinkinder ist ausreichend Schlaf sehr wichtig. 😴 Denn was sie tagsüber lernen, wird im Schlaf im Gedächtnis gespeichert. Außerdem werden im Schlaf die für ihr Wachstum notwendigen Hormone produziert. Bei Schlafmangel können die kognitiven Funktionen des Kindes, also Aufmerksamkeit und Gedächtnis, beeinträchtigt werden.

🧠 Vergiss auch die Ernährung nicht:

Eine gute Ernährung ist auch für die Gehirnentwicklung eines Kindes sehr wichtig. 🥦🍎🥕 Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren, Eisen, Zink und Jod sind für die Gehirnentwicklung eines Kindes unerlässlich.

👶 Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Das ist also alles, was ich euch sagen wollte. Damit ein Kind gesund aufwachsen kann, muss sein Gehirn optimal funktionieren. Dafür müssen wir ihm ein gutes Umfeld schaffen. Wir müssen es mit Liebe behandeln. Wir müssen seine Bedürfnisse verstehen. Nur dann kann es gut in dieser Welt zurechtkommen. 😊💖