ඇලජි කෙඳිරි ද? ඩෙක්ස්ක්ලෝර්ෆෙනිරමින් (Dexchlorpheniramine) සිරප් එක ගැන හරියටම දැනගමු!

ඔයාටත් නිතරම ඇලජික් එකක් ඇවිත්, හම කසනවා, රතු වෙලා පලු දානවා, නැත්නම් ඉවසන්න බැරි විදිහට නහයෙන් සොටු දියර ගලන එක නවත්තගන්න බැරිව ලතවෙනවද? සමහර වෙලාවට මේ ඇලජික් එක හින්දා එදිනෙදා වැඩකටයුතු ටික කරගන්නත් හරිම කරදරයි නේද? අන්න ඒ වගේ වෙලාවට ඔයාට උදව්වක් වෙන්න පුළුවන් බෙහෙතක් ගැන තමයි අද අපි මේ කතා කරන්න යන්නේ. මේ බෙහෙතේ නම තමයි ඩෙක්ස්ක්ලෝර්ෆෙනිරමින් `(Dexchlorpheniramine)`. අපි බලමු මේක මොකක්ද, කොහොමද පාවිච්චි කරන්නේ, මොනවද සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු කියලා.

ඩෙක්ස්ක්ලෝර්ෆෙනිරමින් (Dexchlorpheniramine) කියන්නේ මොන වගේ බෙහෙතක්ද?

සරලවම කිව්වොත්, ඩෙක්ස්ක්ලෝර්ෆෙනිරමින් `(Dexchlorpheniramine)` කියන්නේ ඇන්ටිහිස්ටමින් `(antihistamine)` වර්ගයේ බෙහෙතක්. "ඇන්ටිහිස්ටමින්" කිව්වම සමහරවිට ඔයාට ටිකක් අමුතු වචනයක් වගේ දැනෙයි. ඒත් මේකෙන් වෙන්නේ, අපේ ඇඟේ ඇලජික් එකක් එනකොට නිපදවෙන හිස්ටමින් `(histamine)` කියන රසායනික ද්‍රව්‍යයේ ක්‍රියාකාරීත්වය අඩු කරන එක. හිස්ටමින් තමයි ඔය කැසීම, හමේ පලු දැමීම, නහයෙන් වතුර වගේ ගැලීම වගේ දේවල් ඇති කරන්නේ. ඉතින් මේ බෙහෙතෙන් ඒ ලක්ෂණ පාලනය කරනවා.

මේ බෙහෙත සාමාන්‍යයෙන් සිරප් එකක් විදිහට තමයි එන්නේ. ඒ කියන්නේ පැණියක් වගේ. ඒ නිසා බොන්නත් ලේසියි. වෙළඳපොලේ මේක `(RyClora)` වගේ විවිධ වෙළඳ නම් වලින් හොයාගන්න පුළුවන්. හැබැයි මොන නමකින් ආවත්, අඩංගු වෙන්නේ මේ කියන ඩෙක්ස්ක්ලෝර්ෆෙනිරමින් කියන දේ තමයි.

මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්නේ මොන වගේ අවස්ථාවලදීද?

ඔයාට හිතෙනවා ඇති මේක හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ මොන වගේ ලෙඩ වලටද කියලා. ප්‍රධාන වශයෙන්ම මේ බෙහෙත දෙන්නේ:

• ඇලජික් නිසා ඇතිවෙන කැසීම සහ නහයෙන් දියර ගැලීම වගේ තත්ත්වයන්ට. සමහර අයට දූවිලි, මල් රේණු, සත්තුන්ගේ ලෝම වගේ දේවල් නිසා ඇලජික් එනවා නේද? අන්න ඒ වගේ වෙලාවට මේක පාවිච්චි කරනවා.
• සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව නිසා එන නහයෙන් දියර ගැලීම අඩු කරගන්නත් මේක උදව් වෙනවා.
• හමේ ඇතිවෙන පලු (උදා: උඳුගොව්වන් කෑවා වගේ එන පලු - hives), කැසීම සහ වෙනත් ඇලජික් ප්‍රතික්‍රියා නිසා ඇතිවෙන ලක්ෂණ පාලනය කරන්නත් මේ බෙහෙත දෙනවා.

හැබැයි එක දෙයක් ඔයා හොඳටම මතක තියාගන්න ඕන. මේ බෙහෙතෙන් කරන්නේ ඇලජික් එකක ලක්ෂණ පාලනය කරන එක විතරයි. මේකෙන් කිසිම විදිහකින් ආසාදනයක් (infection) සුව කරන්නේ නෑ. ඒ කියන්නේ, ඔයාට බැක්ටීරියා එකකින් හරි වෛරස් එකකින් හරි හැදිලා තියෙන ලෙඩක් මේකෙන් හොඳ වෙන්නේ නෑ. ඒකට වෙනම ප්‍රතිකාර ගන්න ඕන.

මේ බෙහෙත වෙනත් රෝගී තත්ත්වයන් සඳහාත් සමහර වෙලාවට දොස්තර මහත්වරු පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔයාට මොකක් හරි ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයාගෙන් හරි ෆාමසිස්ට් මහත්මයාගෙන් හරි අහලා දැනගන්න එක තමයි හොඳම දේ.

මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයාට කියන්නම ඕන දේවල් මොනවද?

මේක නම් ගොඩක් වැදගත් කාරණයක්. ඔයා ඩෙක්ස්ක්ලෝර්ෆෙනිරමින් `(Dexchlorpheniramine)` පාවිච්චි කරන්න පටන් ගන්න කලින්, ඔයාට පහත සඳහන් රෝගී තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි තියෙනවා නම්, ඒ බව අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයාට කියන්න ඕන. එතකොට දොස්තර මහත්මයාට පුළුවන් ඔයාට මේ බෙහෙත සුදුසුද, නැද්ද, එහෙම නැත්නම් කොයි විදිහටද දෙන්න ඕන කියලා හරියටම තීරණය කරන්න.

• ඇදුම `(asthma)` හෝ වෙනත් පෙනහළු ආශ්‍රිත රෝග: මොකද සමහර ඇන්ටිහිස්ටමින් වර්ග පෙනහළුවල තියෙන ශ්‍රාවයන් ටිකක් උකු කරන්න පුළුවන්. ඒක ඇදුම තියෙන කෙනෙක්ට ටිකක් අමාරු වෙන්න පුළුවන්.
• ග්ලුකෝමා `(glaucoma)` (ඇසේ පීඩනය වැඩිවීම): සමහර ඇන්ටිහිස්ටමින් වර්ග ඇසේ පීඩනය වැඩි කරන්න ඉඩ තියෙන නිසා, ග්ලුකෝමා තියෙන අයට මේක බලපාන්න පුළුවන්.
• හෘද රෝග, අධික රුධිර පීඩනය (high blood pressure): මේ බෙහෙත සමහර වෙලාවට හෘද ස්පන්දන වේගය වෙනස් කරන්න පුළුවන් නිසා මේ වගේ තත්ත්ව තියෙන අය සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
• අක්‍රමවත් හෘද ස්පන්දනය (irregular heart beat): කලින් කිව්වා වගේම, හෘද ස්පන්දනයට බලපෑමක් වෙන්න පුළුවන් නිසා මේ ගැනත් කියන්න.
• අක්මා රෝග (liver disease): බෙහෙත් වර්ග ශරීරයෙන් ඉවත් වෙන්නේ අක්මාව හරහා. ඉතින් අක්මාවේ ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා නම්, බෙහෙත ඇඟේ වැඩිපුර කාලයක් රැඳෙන්න පුළුවන්.
• පිරිමින්ගේ පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ ආබාධ (prostate trouble): මේ බෙහෙතෙන් මුත්‍රා කිරීමේ අපහසුතා වැඩි වෙන්න පුළුවන්, විශේෂයෙන්ම පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය විශාල වෙලා තියෙන අයට.
• මුත්‍රා පිටකිරීමේ අපහසුතා: උඩ කියපු හේතුව නිසාම, මුත්‍රා කරන්න අමාරුකම් තියෙනවා නම් ඒකත් කියන්න.
• බඩේ තුවාල (ulcers) හෝ වෙනත් ආමාශගත ගැටළු: සමහර වෙලාවට මේ බෙහෙත බඩේ අපහසුතා ඇති කරන්න පුළුවන්.
• ඔයාට මීට කලින් ඩෙක්ස්ක්ලෝර්ෆෙනිරමින් `(Dexchlorpheniramine)` වලට හරි, වෙනත් බෙහෙත් වර්ගයකට, කෑමකට, පාට වර්ගයකට (dyes) හරි, කල් තබාගැනීමේ ද්‍රව්‍යයකට (preservatives) හරි ඇලජික් එකක් ඇවිත් තියෙනවා නම් ඒ බවත් අනිවාර්යයෙන් කියන්න.
• ඔයා ගර්භණී නම්, එහෙමත් නැත්නම් ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම් ඒ බවත් කියන්න ඕන.
• දරුවාට කිරි දෙන මවක් නම් ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්මයාව දැනුවත් කරන්න.

මේ දේවල් කියන එකෙන් වෙන්නේ, ඔයාට පුළුවන් තරම් ආරක්ෂිතව ප්‍රතිකාර ලබාදෙන්න දොස්තර මහත්මයාට උදව්වක් වෙන එකයි.

මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද?

හරි, දැන් අපි බලමු මේ බෙහෙත හරියටම ගන්නේ කොහොමද කියලා.

• මේ බෙහෙත කටින් තමයි බොන්න ඕන.
• දොස්තර මහත්මයා ඔයාට දීපු බෙහෙත් වට්ටෝරුවේ (prescription label) තියෙන විදිහටම පාවිච්චි කරන්න. කිසිම වෙලාවක දොස්තර මහත්මයා කියපු ප්‍රමාණයට වඩා වැඩියෙන් හරි, අඩුවෙන් හරි ගන්න එපා.
• සිරප් එක මනින්න විශේෂයෙන් හදපු බෙහෙත් මනින හැන්දක් හරි, කෝප්පයක් හරි පාවිච්චි කරන්න. ගෙදර තියෙන සාමාන්‍ය තේ හැඳි, මේස හැඳි මේකට හරියන්නේ නෑ. ඒවායින් මනිනකොට මාත්‍රාව එහෙට මෙහෙට වෙන්න පුළුවන්. ඔයා ළඟ එහෙම මනින උපකරණයක් නැත්නම් ෆාමසියෙන් එකක් ඉල්ලගන්න.
• මේ බෙහෙත කෑමට කලින් හරි, කෑමට පස්සේ හරි ගන්න පුළුවන්. හැබැයි බඩට අපහසුවක් වගේ දැනෙනවා නම්, කෑමත් එක්ක ගන්න එක හොඳයි.
• දොස්තර මහත්මයා කියපු නියමිත වෙලාවල් වලට, නියමිත කාල පරතරය තියාගෙන බෙහෙත ගන්න. එක දිගට දවස් කීපයක් ගන්න කිව්වොත්, ඒ විදිහටම කරන්න. දොස්තර මහත්මයා කියපු ප්‍රමාණයට වඩා නිතර නිතර බොන්න එපා.

පොඩි දරුවන්ට මේ බෙහෙත දෙනකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු

මේ බෙහෙත සමහර වෙලාවට අවුරුදු 2ක් තරම් පොඩි දරුවන්ටත් දොස්තර මහත්වරු නිර්දේශ කරනවා, විශේෂයෙන්ම සමහර ඇලජික් තත්ත්වයන්ට. හැබැයි එහෙම දෙනකොට ගොඩක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු තියෙනවා. දරුවෙකුට මේ බෙහෙත දෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක්ගේ (pediatrician) උපදෙස් අනුවම, එයා කියන මාත්‍රාවටම දෙන්න ඕන. කිසිම වෙලාවක වැඩිහිටියන්ට දෙන මාත්‍රාව පොඩි අයට දෙන්න එපා.

වයස අවුරුදු 65ට වැඩි අයටත් විශේෂයි

වයස අවුරුදු 65ට වැඩි අය මේ බෙහෙත ගන්නකොට, එයාලට බෙහෙතේ බලපෑම ටිකක් සැරට දැනෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා එයාලට සාමාන්‍යයෙන් අඩු මාත්‍රාවකින් තමයි පටන් ගන්නේ. දොස්තර මහත්මයා ඒ ගැන ඔයාව දැනුවත් කරයි.

වැරදිලා හරි මේ බෙහෙත වැඩිපුර බිව්වොත් මොකද කරන්නේ? (Overdosage)

අනේ අත්වැරදීමකින් හරි, ඔයාට මේ බෙහෙත වැඩිපුර බීවුණා කියලා හිතෙනවා නම්, වහාම විෂ පාලන මධ්‍යස්ථානයකට (poison control center) කතා කරන්න, එහෙම නැත්නම් ළඟම තියෙන හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයකට (emergency room) යන්න. වෙලාව නාස්ති කරන්න එපා. ඒක ගොඩක් වැදගත්.

මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි! මේක ඔයාට විතරක් දොස්තර මහත්මයා දීපු බෙහෙතක්. කිසිම හේතුවකට මේක වෙන කෙනෙක් එක්ක බෙදාගන්න එපා, එයාටත් ඔයාට වගේම ලෙඩක් තියෙනවා කිව්වත්. හැම කෙනෙක්ටම ගැළපෙන බෙහෙත් සහ මාත්‍රා වෙනස්.

බෙහෙත් වේලාවක් මඟහැරුණොත්?

බෙහෙත් බොන්න තියෙන වෙලාව ඔයාට අමතක වුණොත්, මතක් වුණු ගමන්ම ඒ වේල අරගන්න. හැබැයි ඔයාට ඒක මතක් වෙනකොට ඊළඟ බෙහෙත් වේල බොන්නත් ළඟයි වගේ නම්, අමතක වුණු වේල අතෑරලා ඊළඟ වේල විතරක් නියමිත විදිහට ගන්න. කිසිම වෙලාවක අමතක වුණු වේලත් එක්ක එකපාර දෙගුණයක් (double dose) බොන්න එපා. එහෙම කළොත් අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

මේ බෙහෙතත් එක්ක අන්තර්ක්‍රියා කරන්න පුළුවන් වෙනත් දේවල් මොනවද?

මේකත් ගොඩක් වැදගත් කාරණයක්. ඔයා ඩෙක්ස්ක්ලෝර්ෆෙනිරමින් `(Dexchlorpheniramine)` ගන්නකොට, පහත සඳහන් දේවල් එක්ක මේක අන්තර්ක්‍රියා කරන්න, ඒ කියන්නේ එකිනෙකට බලපෑම් කරන්න පුළුවන්.

• මධ්‍යසාර (alcohol): මත්පැන් එක්ක මේ බෙහෙත ගත්තොත් නිදිමත ගතිය, කරකැවිල්ල වගේ දේවල් ගොඩක් වැඩි වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ බෙහෙත ගන්න කාලේදී මත්පැන් වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න.
• MAOIs (Monoamine Oxidase Inhibitors): මේවා සමහර මානසික රෝග වලට දෙන බෙහෙත් වර්ගයක්. උදාහරණ විදිහට `(Carbex)`, `(Eldepryl)`, `(Marplan)`, `(Nardil)`, `(Parnate)` වගේ බෙහෙත්. මේවා එක්ක ඩෙක්ස්ක්ලෝර්ෆෙනිරමින් ගත්තොත් දරුණු අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඔයා මේ වගේ බෙහෙතක් ගන්නවා නම්, ඒක දොස්තර මහත්තයට කියන්නම ඕන.
• ඔයාව නිදිමත කරවන, නින්ද ගන්වන වෙනත් බෙහෙත් වර්ග: සමහර වේදනා නාශක, නිදි පෙති, මානසික සන්සුන් කරන බෙහෙත් වගේ දේවල් වලින් නිදිමත එනවා. මේ බෙහෙතත් එක්ක ඒවා ගත්තොත් නිදිමත ගතිය තවත් වැඩිවෙන්න පුළුවන්.
• සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට, කැස්සට හෝ වෙනත් ඇලජික් වලට ගන්න වෙනත් බෙහෙත්: මේවායේත් සමහරවිට ඇන්ටිහිස්ටමින් වර්ග අඩංගු වෙන්න පුළුවන්. එතකොට එකම වර්ගයේ බෙහෙත් දෙකක් එකපාර ගත්තා වගේ වෙලා, අතුරු ආබාධ වැඩිවෙන්න පුළුවන්.

මේ ලැයිස්තුවේ තියෙන්නේ වෙන්න පුළුවන් හැම අන්තර්ක්‍රියාවක්ම නෙවෙයි. ඒ නිසා, ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම (දොස්තරලා දීපුවා, ෆාමසියෙන් අරන් බොන ඒවා, පාරම්පරික බෙහෙත්, ශාකසාර නිෂ්පාදන, විටමින් වර්ග පවා) ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයාට කියන්න. ඒ වගේම ඔයා දුම්පානය කරනවා නම්, මත්පැන් බොනවා නම්, හෝ වෙනත් නීති විරෝධී මත්ද්‍රව්‍ය පාවිච්චි කරනවා නම් ඒ ගැනත් කියන්න. සමහර දේවල් මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන්.

බෙහෙත ගන්න කාලේදී ඔයා සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු

ඩෙක්ස්ක්ලෝර්ෆෙනිරමින් `(Dexchlorpheniramine)` පාවිච්චි කරනකොට මේ දේවල් ගැනත් ඔයාගේ අවධානය යොමු කරන්න:

• ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ අඩු වෙන්නේ නැත්නම්, එහෙමත් නැත්නම් තවත් වැඩි වෙනවා වගේ දැනෙනවා නම් දොස්තර මහත්මයාට හරි, සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුට හරි කියන්න.
• මේ බෙහෙත ගත්තම ඔයාට නිදිමත ගතියක්, කරකැවිල්ලක් වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ බෙහෙත ඔයාට කොහොම බලපානවද කියලා හරියටම දැනගන්නකල් රිය පැදවීම, යන්ත්‍ර සූත්‍ර ක්‍රියා කරවීම, හිත එකලස් කරගෙන කරන්න ඕන වැඩ වගේ දේවල් වලින් වළකින්න.
• එකපාරටම හිටගෙන ඉන්න තැනින් නැගිටින්න එපා, වාඩිවෙලා ඉන්න තැනින් එකපාරට නැගිටින්නත් එපා. විශේෂයෙන්ම ඔයා වයසක කෙනෙක් නම් මේ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න. එහෙම කළොත් ඔලුව කැරකවිලා වගේ ගිහින් වැටෙන්න පුළුවන්.
• කලින් කිව්වා වගේම, මත්පැන් වලින් මේ බෙහෙතේ ක්‍රියාකාරීත්වයට බාධා වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මත්පැන් පානයෙන් වළකින්න.
• මේ බෙහෙත නිසා ඔයාගේ සම ඉර එළියට ටිකක් විතර සංවේදී වෙන්න පුළුවන් (sun sensitivity). ඒ කියන්නේ, ඉර එළියට ගියාම ඉක්මනට සම රතු වෙන්න, පිච්චෙන්න වගේ දේවල් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා පුළුවන් තරම් සෘජු හිරු එළියට නිරාවරණය වෙන එක අඩු කරන්න. එළියට යනවා නම්, සම ආවරණය වෙන විදිහට ඇඳුම් අඳින්න, අව් කණ්ණාඩි පළඳින්න සහ `(sunscreen)` එකක් පාවිච්චි කරන්න. `(Sun lamp)` හරි `(tanning bed/booth)` හරි පාවිච්චි කරන්න එපා.

මේ බෙහෙතෙන් ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?

ඕනෑම බෙහෙතක වගේම, ඩෙක්ස්ක්ලෝර්ෆෙනිරමින් `(Dexchlorpheniramine)` වලිනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි හැමෝටම මේවා එන්නේ නෑ. බය වෙන්න දෙයක් නෑ, හැබැයි මේ දේවල් ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්.

ඉක්මනින්ම දොස්තර මහත්මයාට දැනුම් දෙන්න ඕන අතුරු ආබාධ:

මේ කියන අතුරු ආබාධ වලින් එකක් හරි ඔයාට ආවොත්, පුළුවන් තරම් ඉක්මනට ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයාට හරි, සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුට හරි කියන්න ඕන.

• ඇලජික් ප්‍රතික්‍රියා: හමේ පලු දැමීම, දරුණු කැසීම, ඇඟ පිම්බීම (විශේෂයෙන්ම මුහුණ, තොල්, දිව ඉදිමීම) වගේ ලක්ෂණ.
• කලබලකාරී බව, නොසන්සුන්කම, උද්දීපනය වීම: සාමාන්‍ය නැති විදිහට හිත කලබල වෙනවා වගේ දැනෙනවා නම්.
• හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා: හුස්ම ගන්න අමාරුයි වගේ, හතියක් වගේ එනවා නම්.
• පෙනීමේ වෙනස්කම්: පෙනීම බොඳ වෙනවා, දෙක දෙක පේනවා වගේ වෙනස්කම්.
• වේගවත්, අක්‍රමවත් හෘද ස්පන්දනය: හදවත ගැහෙන වේගය එකපාර වැඩිවෙනවා, රිද්මය වෙනස් වෙනවා වගේ දැනෙනවා නම්.
• වලිප්පුව (seizures): ෆිට් එකක් වගේ එනවා නම්.
• මුත්‍රා පිටකිරීමේ අපහසුතා හෝ මුත්‍රා ප්‍රමාණයේ වෙනසක්: මුත්‍රා කරන්න අමාරුයි, අඩුවෙන් යනව, නැත්නම් වෙනදට වඩා වැඩියෙන් යනව වගේ දැනෙනවා නම්.
• අසාමාන්‍ය ලෙස ශරීරය දුර්වල වීම හෝ තෙහෙට්ටුව: කිසිම හේතුවක් නැතුව මහන්සියක්, පණ නැති ගතියක් දැනෙනවා නම්.

සාමාන්‍යයෙන් දකින්න ලැබෙන, දිගටම තිබුණොත් දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන අතුරු ආබාධ:

මේ කියන අතුරු ආබාධ සාමාන්‍යයෙන් එච්චර බරපතල නෑ. ගොඩක් වෙලාවට දවස් කීපයකින් මේවා ඉබේම වගේ අඩුවෙලා යනවා. හැබැයි මේවා දිගටම තියෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් ඔයාට කරදරයක් වෙන තරමට වැඩි නම්, දොස්තර මහත්මයාට කියන එක හොඳයි.

• කට, නහය, උගුර වියළි බවක් දැනීම
• හිසරදය
• නිදිමත ගතිය
• බඩේ අපහසුව, ඔක්කාරය (nausea)
• නින්ද යාමේ අපහසුතා (සමහර අයට නිදිමත එනවා වගේම, තවත් සමහර අයට නින්ද නොයාමේ ප්‍රශ්න එන්නත් පුළුවන්)

මේ ලැයිස්තුවේ තියෙන්නේ වෙන්න පුළුවන් හැම අතුරු ආබාධයක්ම නෙවෙයි. ඔයාට මේ ලැයිස්තුවේ නැති, අමුතු දෙයක්, අපහසුවක් දැනුනොත්, ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්මයා එක්ක කතා කරන්න. ඔයාට අතුරු ආබාධ ගැන `(FDA)` ආයතනයටත් (1-800-FDA-1088 ට කතා කරලා) දැනුම් දෙන්න පුළුවන්.

මේ බෙහෙත ආරක්ෂිතව තියාගන්නේ කොහොමද?

බෙහෙත් වර්ග හරියට තියාගන්න එකත් ගොඩක් වැදගත්.

• ළමයින්ට අහුවෙන්නේ නැති තැනක තියන්න. මේක සිරප් එකක් නිසා, පැණි රස නිසා පොඩි ළමයි බොන්න ඉඩ තියෙනවා. ඒක භයානක වෙන්න පුළුවන්.
• කාමර උෂ්ණත්වයේ (Room temperature) තියාගන්න. ඒ කියන්නේ සෙල්සියස් අංශක 15ත් 30ත් (15-30 degrees C) අතර, නැත්නම් ෆැරන්හයිට් අංශක 59ත් 86ත් (59-86 degrees F) අතර උෂ්ණත්වයක.
• ආලෝකයෙන් ආරක්ෂා කරගන්න. ඒ කියන්නේ තද ඉර එළිය වදින තැන් වල තියන්න එපා.
• කිසිම වෙලාවක ෆ්‍රීසර් එකේ ( අධිශීතකරණයේ) දාන්න එපා.
• බෙහෙත් බෝතලේ තියෙන කල් ඉකුත්වීමේ දිනය (expiration date) පහු වුණු බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්න එපා. ඒවා ඉවත් කරන්න.

අවසාන වශයෙන් ඔයාට මතක තියාගන්න වැදගත්ම කරුණු

හරි, එහෙමනම් ඩෙක්ස්ක්ලෝර්ෆෙනිරමින් `(Dexchlorpheniramine)` ගැන අපි ගොඩක් දේවල් කතා කළා නේද? අවසාන වශයෙන්, ඔයාට මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම කරුණු ටික තමයි මේ:

මේ ලිපියේ තියෙන්නේ සාරාංශයක් විතරයි. මේකෙන් මේ බෙහෙත ගැන හැම තොරතුරක්ම ආවරණය වෙන්නේ නෑ. ඔයාට මේ බෙහෙත ගැන තව මොනවාහරි ප්‍රශ්න තියෙනවා නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයා, ෆාමසිස්ට් මහත්මයා, එහෙමත් නැත්නම් සෞඛ්‍ය සේවා සපයන කෙනෙක් එක්ක කතා කරලා ඒ සැක දුරු කරගන්න. කිසිම වෙලාවක අනුමාන වලට බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්න එපා.

• දොස්තර මහත්මයා කියන විදිහටම, කියන මාත්‍රාවටම, කියන කාලයටම බෙහෙත ගන්න.
• ඔයාට තියෙන වෙනත් ලෙඩ රෝග ගැන, ඔයා ගන්න වෙනත් බෙහෙත් ගැන දොස්තර මහත්මයාට කියන්න අමතක කරන්න එපා.
• බෙහෙත ගත්තම නිදිමත එන්න පුළුවන් නිසා, ඒ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න.
• මත්පැන් එක්ක මේ බෙහෙත ගන්න එපා.
• බරපතල අතුරු ආබාධයක් ආවොත්, ඉක්මනට දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න.
• මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි. වෙන අයට දෙන්න එපා.
• ළමයින්ට අහුවෙන්නේ නැති තැනක, හරියට ගබඩා කරලා තියාගන්න.

ඉතින්, මේ තොරතුරු ඔයාට ප්‍රයෝජනවත් වෙන්න ඇති කියලා මම හිතනවා. නිරෝගීව ඉන්න!

---

` ඩෙක්ස්ක්ලෝර්ෆෙනිරමින්, ඇන්ටිහිස්ටමින්, ඇලජි, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, කැසීම, පලු, අතුරු ආබාධ