ඔයාටත් එක දිගට තියෙන කැස්සයි, පපුවෙ හිරවෙලා තියෙන සෙමයි, ඒ එක්කම නහයත් හිරවෙලා හුස්ම ගන්න අමාරු ගතියයි හොඳටම එපා වෙලාද? මේ වගේ වෙලාවක අපි දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න ගියාම, එතුමා අපිට මේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරන්න බෙහෙතක් නියම කරන්න පුළුවන්. අන්න ඒ වගේ බෙහෙත් වර්ගයක් ගැන තමයි අපි අද මේ කතා කරන්න යන්නේ. මේ බෙහෙත ඇතුළෙ තියෙන්නෙ මොනවද, ඒක අපේ ඇඟට හරියටම වැඩ කරන්නෙ කොහොමද, ඒ වගේම මේක පාවිච්චි කරද්දි අපි විශේෂයෙන්ම සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් මොනවද කියලා අපි අද සරලව, සුහදව කතා කරමු.
මේ බෙහෙතෙන් ඇත්තටම වෙන්නේ මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, මේක බෙහෙත් වර්ග තුනක එකතුවක්. හරියට දක්ෂ කණ්ඩායමක් වගේ මේ තුන්දෙනා එකතු වෙලා ඔයාගේ අපහසුතා අඩු කරන්න වැඩ කරනවා.
1. ඩෙක්ස්ට්රොමෙතෝර්ෆාන් (Dextromethorphan): මේක කැස්ස පාලනය කරන බෙහෙතක්. මේකෙන් කරන්නේ අපේ මොළේ තියෙන කැස්ස ඇති කරන මධ්යස්ථානයට බලපෑම් කරලා, නිතර නිතර එන වේදනාකාරී, වියළි කැස්ස නවත්වන එක.
2. ග්වයිෆෙනසින් (Guaifenesin): මේක සෙම බුරුල් කරලා, පිට කරන්න උදව් කරන බෙහෙතක්. ඔයාගේ පපුවේ, උගුරේ හිරවෙලා තියෙන උකු සෙම තුනී කරලා, කැස්සත් එක්ක පහසුවෙන් එළියට දාන්න මේක උදව් වෙනවා. මේකට වෛද්යවරු කියන්නේ ‘expectorant’ කියලා.
3. ෆීනයිල්එෆ්රීන් (Phenylephrine): මේක නහයේ හිරවීම අඩු කරන බෙහෙතක්. සෙම්ප්රතිශ්යාව හැදුනම නහය ඇතුළේ තියෙන පුංචි ලේ නහර ඉදිමිලා තමයි නහය හිරවෙන්නේ. මේ බෙහෙතෙන් කරන්නේ අර ඉදිමුණු ලේ නහර නැවත හැකිළෙන්න සලස්වලා, ඔයාට හුස්ම ගන්න පහසු කරන එක.
හැබැයි එක දෙයක් හොඳටම මතක තියාගන්න. මේ බෙහෙතෙන් කරන්නේ කැස්ස, සෙම වගේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරන එක විතරයි. මේකෙන් ඔයාගේ ඇඟේ තියෙන ආසාදනයක් (infection) සනීප වෙන්නේ නෑ. උදාහරණයක් විදිහට, බැක්ටීරියා ආසාදනයක් නම්, ඒකට දොස්තර මහත්තයා වෙනම ප්රතිජීවක (antibiotics) වර්ගයක් දෙයි.
බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
මේ බෙහෙත ඔයාට දෙන්න කලින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය ගැන සම්පූර්ණයෙන් දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්. ඒ නිසා, ඔයාට පහත සඳහන් තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි තියෙනවා නම්, ඒ බව අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- ඔයාට දියවැඩියාව (Diabetes) තියෙනවා නම්.
- ඔයාට අධික රුධිර පීඩනය (High blood pressure) හෝ හෘද රෝග තියෙනවා නම්.
- ඇදුම (Asthma) වගේ පෙනහළු ආශ්රිත රෝගයක් තියෙනවා නම්.
- තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ (Thyroid) රෝගී තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්.
- ග්ලුකෝමා (Glaucoma) කියන අක්ෂි රෝගී තත්ත්වය තියෙනවා නම්.
- පිරිමි කෙනෙක් නම්, පුරස්ථි ග්රන්ථිය විශාල වීමේ (Enlarged prostate) ගැටලුවක් තියෙනවා නම්.
- ඔයා මානසික රෝගී තත්ත්වයකට පහුගිය සති දෙක ඇතුළත MAOI කියන ගණයේ බෙහෙතක් (උදා: Carbex, Marplan, Nardil) ගත්තා නම්. මේක ඉතාම වැදගත්.
- ඔයා ගර්භණී නම්, ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම්, හෝ දරුවාට කිරි දෙන මවක් නම්.
- මේ බෙහෙත්වලට හෝ වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, ආහාරයකට, සායම් වර්ගයකට ඔයාට අසාත්මිකතා (Allergies) තියෙනවා නම්.
බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන හරිම විදිහ
බෙහෙතකින් උපරිම ප්රයෝජන ගන්න නම්, ඒක නියමිත විදිහටම පාවිච්චි කරන එක අත්යවශ්යයි.
- මේ පෙත්ත හොඳට වතුර පිරුණු වීදුරුවක් එක්ක බොන්න.
- බඩේ අමාරුවක් එන එක වළක්වා ගන්න, කෑම වේලක් එක්ක හෝ කිරි වීදුරුවක් එක්ක මේක ගන්න එක වඩා හොඳයි.
- මේක තමයි වැදගත්ම දේ: මේ පෙත්ත කිසිම වෙලාවක කුඩු කරන්නවත්, කඩන්නවත්, හපන්නවත් එපා. මේවා හදලා තියෙන්නේ බෙහෙත හිමින් හිමින් ඇඟට නිකුත් වෙන්න (Extended-Release). ඔයා පෙත්ත කැඩුවොත්, බෙහෙත් ඔක්කොම එකපාර ඇඟට ගිහින් අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි.
- දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු වෙලාවට, නියමිත මාත්රාව හරියටම ගන්න. මතක් වුණාම දෙක තුන එකට බොන්න යන්න එපා.
- ළමයින්ට දෙනවා නම්: සමහර වෙලාවට වයස අවුරුදු 6න් ඉහළ ළමයින්ට මේ බෙහෙත නියම කරනවා. හැබැයි ඒ දොස්තර මහත්තයෙක්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ විතරයි. ඔයාගේ දරුවාට මේ බෙහෙත දෙනවා නම්, වෛද්ය උපදෙස් අකුරටම පිළිපදින්න.
- වයසක කෙනෙක් නම්: වයස අවුරුදු 60ට වැඩි අයට මේ බෙහෙතේ බලපෑම ටිකක් සැරට දැනෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා සමහරවිට දොස්තර මහත්තයා ඔයාට අඩු මාත්රාවක් නියම කරයි.
බෙහෙත් වැඩියෙන් බීවුනොත් මොකද කරන්නේ?
ඔයාට හිතෙනවා නම් ඔයා මේ බෙහෙත ඕනෑවට වඩා, එහෙමත් නැත්නම් වැරදීමකින් වැඩිපුර මාත්රාවක් අරගෙන තියෙනවා කියලා, කලබල වෙන්න එපා. හැබැයි ඉක්මනින් ක්රියාත්මක වෙන්න.
වහාම ළඟම තියෙන රෝහලක හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. එහෙම නැත්නම්, කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) දුරකථන ඇමතුමක් දීලා උපදෙස් ගන්න.
ඒ වගේම මතක තියාගන්න, මේ බෙහෙත දොස්තර මහත්තයා නියම කළේ ඔයාට විතරයි. ගෙදර ඉන්න වෙන කෙනෙකුටත් ඔයාට වගේම කැස්සක් තිබුණ පලියට මේ බෙහෙත දෙන්න එපා.
මේ බෙහෙතත් එක්ක නොගැලපෙන වෙනත් දේවල්
සමහර බෙහෙත් වර්ග, ආහාර සහ බීම වර්ග මේ බෙහෙතත් එක්ක ප්රතික්රියා කරලා අනවශ්ය ගැටලු ඇති කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ දේවල් ගැනත් දැනුවත් වෙලා ඉන්න.
| නොගත යුතු / සැලකිලිමත් විය යුතු දේ | සරල පැහැදිලි කිරීම |
|---|---|
| MAOI ගණයේ බෙහෙත් | මානසික අවපීඩනය වැනි තත්ත්වයන්ට දෙන මේ බෙහෙත් වර්ගත් එක්ක මේ කැස්ස බෙහෙත ගැනීම ඉතාම භයානක වෙන්න පුළුවන්. |
| මත්පැන් (Alcohol) | මත්පැන් පානය කළොත්, මේ බෙහෙතෙන් එන නිදිමත ගතිය සහ කරකැවිල්ල ඉතාම වැඩි වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ බෙහෙත ගන්නා කාලයේදී මත්පැන්වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න. |
| නිදිමත ගතිය ඇති කරන වෙනත් බෙහෙත් | නින්ද යන බෙහෙත්, මානසික සන්සුන් වීමට දෙන බෙහෙත්, මාංශ පේශී ලිහිල් කරන බෙහෙත් වගේ දේවල් මේත් එක්ක ගත්තම අධික නිදිමතක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
| අධික රුධිර පීඩනයට සහ හෘද රෝග වලට දෙන සමහර බෙහෙත් | මේ බෙහෙතේ තියෙන phenylephrine කියන සංඝටකය නිසා, රුධිර පීඩනයට දෙන සමහර බෙහෙත්වල ක්රියාකාරිත්වයට බලපෑම් වෙන්න පුළුවන්. |
| වෙනත් සෙම්ප්රතිශ්යාවට දෙන බෙහෙත් | ඔයා දැනටමත් ගන්න වෙනත් කැස්ස පැණියක හෝ පෙත්තක මේ සංඝටකම තියෙන්න පුළුවන්. එතකොට මාත්රාව දෙගුණ වෙලා අනතුරු වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්නේ නැතුව වෙනත් බෙහෙත් ගන්න එපා. |
මේ ලැයිස්තුව සම්පූර්ණ නෑ. ඒ නිසා ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම (විටමින් වර්ග, පාරම්පරික බෙහෙත්, අතිරේක ආහාර ඇතුළුව) ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
බෙහෙත ගන්නා විට ඇතිවිය හැකි අතුරු ආබාධ
ඕනෑම බෙහෙතක වගේම, මේකෙත් සමහර අයට සුළු හෝ බරපතල අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
| අතුරු ආබාධය | විස්තරය |
|---|---|
| වහාම දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දෙන්න ඕන දේවල් | |
| අසාත්මිකතා (Allergic reactions) | හමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල් හෝ දිව ඉදිමීම. |
| හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා | හුස්ම හිරවීම, වේගයෙන් හුස්ම ගැනීම. |
| හෘද ස්පන්දනය අක්රමවත් වීම | හිතට දැනෙන විදිහට හදවත වේගයෙන් හෝ අක්රමවත්ව ගැහෙනවා වගේ දැනීම. |
| මානසික වෙනස්කම් | හිතට නොසන්සුන් බව, කලබලකාරී බව, අනවශ්ය ලෙස උද්දාමයට පත්වීම, සිහිවිකල් වීම. |
| වෙනත් බරපතල ලක්ෂණ | අසාමාන්ය ලෙස වෙව්ලීම (tremor), වලිප්පුව (seizures), අධික තෙහෙට්ටුව. |
| බොහෝවිට බරපතල නැති, නමුත් දිගටම තිබුණොත් දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන දේවල් | |
| කරකැවිල්ල / නිදිමත ගතිය | මේක සාමාන්යයි. වාහන පදවන්න, මැෂින් ක්රියාකරවන්න එපා. |
| හිසරදය | සුළු හිසරදයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
| බඩේ අපහසුතා | ඔක්කාරය, වමනය, බඩේ කැක්කුම. |
| නින්ද නොයෑම | සමහර අයට නිදිමත එනවා වගේම, තවත් සමහරුන්ට නින්ද නොයන ගතියක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- මේ බෙහෙත කැස්ස, සෙම සහ නහය හිරවීම කියන කාරණා තුනටම එකවර සහනය දෙන්න හදපු එකතුවක්.
- ඔයාගේ වෙනත් ලෙඩ රෝග ගැන සහ ඔයා ගන්නා සියලුම බෙහෙත් ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන එක හරිම වැදගත්.
- මේ බෙහෙත් පෙත්ත කිසිම විටෙක කුඩු කරන්නවත්, හපන්නවත් එපා. පෙත්ත සම්පූර්ණයෙන්ම වතුර සමග ගිලින්න.
- මේක බිව්වම නිදිමත ගතියක්, කරකැවිල්ලක් එන්න පුළුවන්. ඒ නිසා වාහන පැදවීමෙන්, අනතුරුදායක යන්ත්ර ක්රියා කරවීමෙන් වළකින්න. මත්පැන් පානය කිරීමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න.
- හමේ දරුණු පලු දැමීමක්, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුවක්, හදවත වේගයෙන් ගැහීමක් වගේ බරපතල අතුරු ආබාධයක් ආවොත්, වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
- සතියක් බෙහෙත් අරගෙනත් ඔයාගේ කැස්ස අඩු වුණේ නැත්නම්, එහෙමත් නැත්නම් උණ, හිසරදය වගේ වෙනත් ලක්ෂණ මතු වෙනවා නම්, නැවතත් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න