සමහර වෙලාවට අපේ හිතට දැනෙන නොසන්සුන්කම, මාංශ පේශිවල ඇතිවෙන වේදනාව, එහෙමත් නැත්නම් සමහර වෛද්‍ය පරීක්ෂණ වලට කලින් ඇතිවෙන බය අඩු කරගන්න දොස්තර මහත්තයා ඔයාට ඩයසපෑම් (Diazepam) කියන බෙහෙත දීලා ඇති. සමහරුන්ට මේක Valium කියන වෙළඳ නාමයෙන් තමයි හුරුපුරුදු. මේක ගොඩක් ප්‍රයෝජනවත් බෙහෙතක් වුණත්, ඒ ගැන හරියටම දැනගෙන, ආරක්ෂිතව පාවිච්චි කරන එක නම් ගොඩක් වැදගත්. ඉතින් අපි අද මේ ගැන හැමදේම සරලව කතා කරමු.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
ඩයසපෑම් (Diazepam) කියන්නේ මොන වගේ බෙහෙතක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, මේක ඔයාගේ ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කරන, හිමින් ක්‍රියාකරවන්න සලස්වන බෙහෙතක්. හරියට කලබල වෙලා තියෙන හිතක් ටිකකට නිවනවා වගේ වැඩක් තමයි මේකෙන් වෙන්නේ. මේක බෙන්සොඩයසපීන් (Benzodiazepine) කියන බෙහෙත් කාණ්ඩයට අයිති වෙනවා.
දොස්තර මහත්වරු මේ බෙහෙත ප්‍රධාන වශයෙන් අවස්ථා කිහිපයකටම පාවිච්චි කරනවා:
- කාංසාව (Anxiety) අඩු කරන්න: හිතේ තියෙන බය, නොසන්සුන්කම, කලබල ගතිය අඩු කරන්න. සමහර වෙලාවට ශල්‍යකර්මයකට කලින් වුණත් මේක දෙනවා.
- වලිප්පුව (Seizures) පාලනය කරන්න: සමහර වලිප්පු වර්ග පාලනය කරන්න උදව් වෙනවා.
- මාංශ පේශි වේදනා (Muscle spasms) අඩු කරන්න: ඇඟේ මස්පිඬු තදවෙලා, ගැස්සෙනවා වගේ තත්ත්වයන්ට සහනයක් ගේනවා.
- මත්පැන් භාවිතය නැවැත්වූ විට ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ (Alcohol withdrawal symptoms) අඩු කරන්න: මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වෙලා ඉඳලා එකපාරටම නැවැත්තුවාම එන දරුණු රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරන්නත් මේක පාවිච්චි කරනවා.
මේ බෙහෙත පටන් ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
ඔයාට දොස්තර මහත්තයා ඩයසපෑම් (Diazepam) ලියන්න කලින්, ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන සම්පූර්ණ විස්තරයක් දෙන එක ගොඩක් වැදගත්. මොකද සමහර රෝග තත්ත්වයන් එක්ක මේ බෙහෙත ගැළපෙන්නේ නැහැ. පහළ තියෙන වගුව බලන්නකෝ. මේ වගේ තත්ත්වයක් ඔයාට තියෙනවා නම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
| ඔබට ඇති සෞඛ්‍ය තත්ත්වය | දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දීම වැදගත් ඇයි? |
|---|---|
| මත්පැන් හෝ මත්ද්‍රව්‍ය වලට ඇබ්බැහි වීමක් | ඩයසපෑම් වලටත් ඇබ්බැහි වීමේ අවදානම වැඩියි. ඒ වගේම මත්පැන් එක්ක ගැනීම ඉතාම භයානකයි. |
| මානසික රෝග (විෂාදය, බයිපෝලර් තත්ත්වය වැනි) | සමහර මානසික රෝග ලක්ෂණ මේ බෙහෙත නිසා වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. |
| ග්ලුකෝමා (Glaucoma) තත්ත්වය | ඇසේ පීඩනය වැඩි කරන්න පුළුවන් නිසා, විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතුයි. |
| අක්මාවේ හෝ වකුගඩුවල රෝග | මේ බෙහෙත ශරීරයෙන් ඉවත් වෙන්නේ මේ අවයව හරහා. ඒවායේ ක්‍රියාකාරීත්වය අඩු නම්, බෙහෙතේ බලපෑම අනවශ්‍ය ලෙස වැඩි වෙන්න පුළුවන්. |
| පෙනහළු හෝ ශ්වසන රෝග | මේ බෙහෙතින් ශ්වසනය තරමක් දුර්වල වෙන්න පුළුවන්. දැනටමත් ශ්වසන අපහසුතා තියෙන කෙනෙක්ට එය අවදානම්. |
| මයස්තීනියා ග්‍රේවිස් (Myasthenia Gravis) | මෙය මාංශ පේශි දුර්වල කරන රෝගයක් නිසා, ඩයසපෑම් මගින් එම තත්ත්වය තවත් දරුණු විය හැකියි. |
| සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි | මෙවැනි සිතුවිලි ඇතිවීමේ ඉතිහාසයක් ඇත්නම්, එය වෛද්‍යවරයා දැනුවත් කිරීම අනිවාර්යයි. |
| ගර්භණී වීම හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කිරීම / මව්කිරි දීම | මෙම බෙහෙත කුස තුළ සිටින දරුවාට සහ මව්කිරි හරහා බිළිඳාට බලපෑම් ඇති කළ හැකියි. |
ස්වභාවික වේදනා සහ නින්ද සුවතා සත්කාරය
කොන්දේ වේදනාව, හන්දිපත් වේදනාව සහ නින්ද නොයාම සඳහා ශාකසාර සුවතා නිෂ්පාදන.
වැඩි විස්තර බලන්න →බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන කොහොමද?
වතුර වීදුරුවක් එක්ක මේ පෙත්ත ගන්න. බඩේ අමාරුවක් වගේ එනවා නම්, කෑම වේලක් එක්ක හරි කිරි ටිකක් එක්ක හරි ගන්න. දොස්තර මහත්තයා කියන වෙලාවට, නියමිත මාත්‍රාව විතරක් ගන්න. කිසිම වෙලාවක නියමිත ප්‍රමාණයට වඩා ගන්න එපා.
මේක ගොඩක් වැදගත් දෙයක්: ඔයා මේ බෙහෙත ටික කාලයක් එක දිගට පාවිච්චි කරනවා නම්, කිසිම වෙලාවක එකපාරටම නවත්වන්න එපා. එහෙම කළොත් දරුණු අතුරු ආබාධ එන්න පුළුවන්. බෙහෙත නවත්වන්න ඕන නම්, ඒක කරන්න ඕන දොස්තර මහත්තයා කියන විදිහට මාත්‍රාව ටිකෙන් ටික අඩු කරලා විතරයි.
බෙහෙත් වැඩිපුර බීවුනොත් මොකද කරන්නේ?
වැරදිලා හරි බෙහෙත් වැඩිපුර බීවුනොත්, පොඩ්ඩක්වත් පරක්කු වෙන්නේ නැතුව ලඟම තියෙන හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. එහෙම නැත්නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දීලා උපදෙස් ගන්න.
මේ බෙහෙත දොස්තර මහත්තයා දීලා තියෙන්නේ ඔයාට විතරයි. වෙන කාටවත් මේක දෙන්න එපා. ඒක භයානකයි වගේම නීතියට පටහැනියි.
බෙහෙත ගන්න කාලේදී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු මොනවද?
ඔයාට නිදිමත ගතිය, කරකැවිල්ල වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ බෙහෙත ඔයාගේ ඇඟට කොහොම බලපානවද කියලා දැනගන්නකම් රිය පැදවීම, මැෂින් ක්‍රියා කරවීම වගේ අවධානය ඕන කරන වැඩ කරන්න එපා. විශේෂයෙන් වයසක කෙනෙක් නම්, කරකැවිල්ල හැදිලා වැටෙන්න තියෙන ඉඩ අඩු කරගන්න, එකපාරටම හිටගන්න එපා. හිමින් නැගිටින්න.
මත්පැන් එක්ක මේ බෙහෙත ගන්න එක ඉතාම භයානකයි. ඒකෙන් නිදිමත ගතිය සහ කරකැවිල්ල ගොඩක් වැඩි වෙලා, හුස්ම ගැනීම පවා නැවතිලා ජීවිතයට අනතුරක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ බෙහෙත ගන්න කාලෙදි මත්පැන් වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න.
ඔයා නිදිමත ගතිය ඇති කරන වෙනත් බෙහෙත් වර්ග (උදා: සමහර කැස්සට, අසාත්මිකතාවලට දෙන බෙහෙත්) පාවිච්චි කරනවා නම්, ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. මොකද බෙහෙත් දෙකේම බලපෑම එකතු වෙලා නිදිමත ගතිය ගොඩක් වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ (Side Effects)
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, ඩයසපෑම් වලිනුත් අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. සමහර ඒවා බරපතලයි, සමහර ඒවා සාමාන්‍යයි. පහළ වගුවෙන් ඒ ගැන දැනගන්න.
| අතුරු ආබාධයේ ස්වභාවය | රෝග ලක්ෂණ |
|---|---|
| වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයාට හෝ ETU එකට දැනුම් දිය යුතු දේවල් | |
| ආසාත්මිකතා (Allergic reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම. |
| මධ්‍ය ස්නායු පද්ධතිය දුර්වල වීම (CNS Depression) | හුස්ම ගැනීම හිමින් හෝ නොගැඹුරු වීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, දැඩි නිදිමත ගතිය, සිහි විකල් වීම, ඇහැරවන්න අපහසු වීම. |
| මානසික වෙනස්කම් | සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි, මානසික තත්ත්වය නරක අතට හැරීම, විෂාදීය ලක්ෂණ. |
| සාමාන්‍යයෙන් බරපතල නොවන නමුත් දිගටම පවතී නම් වෛද්‍යවරයාට කියන්න | |
| සුළු අතුරු ආබාධ | කරකැවිල්ල, නිදිමත ගතිය, හිසරදය. |
මේ ලැයිස්තුවේ හැම අතුරු ආබාධයක්ම සඳහන් වෙන්නේ නැහැ. ඔයාට අසාමාන්‍ය දෙයක් දැනුනොත්, දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.
බෙහෙත් ආරක්ෂිතව තියාගන්නේ කොහොමද?
මේ බෙහෙත ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අහුවෙන තැනක තියන්න එපා. මේ බෙහෙතට ඇබ්බැහි වීමේ අවදානමක් තියෙන නිසා, සොරකම් වලින් ආරක්ෂා කරගන්න පුළුවන් ආරක්ෂිත තැනක තියන්න. කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 15-30 අතර), ආලෝකය නොවැටෙන, වියළි තැනක, බෝතලය හොඳින් වහලා තියන්න.
පාවිච්චි නොකරන, කල් ඉකුත් වූ බෙහෙත් ඉවත් කරන එක ගොඩක් වැදගත්. මේක වෙන කෙනෙක් අතට පත්වුණොත් ලොකු අනතුරක් වෙන්න පුළුවන්. මේ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් උපදෙස් ගන්න. එහෙම බැරි නම්, පෙති ටික පොඩි කරලා, පාවිච්චි කරපු තේ කොළ, කෝපි කුඩු වගේ දෙයක් එක්ක කලවම් කරලා, හොඳට සීල් කරපු බෑග් එකක දාලා කුණු බක්කියට දාන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඩයසපෑම් කියන්නේ ප්‍රයෝජනවත්, ඒ වගේම බලවත් බෙහෙතක්. හැමවිටම දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් අනුවම පාවිච්චි කරන්න.
- කිසිම හේතුවකට මේ බෙහෙත එකපාරටම නැවැත්වීමෙන් වළකින්න. නැවැත්විය යුත්තේ වෛද්‍ය උපදෙස් මත, මාත්‍රාව ක්‍රමයෙන් අඩු කරලයි.
- මේ බෙහෙත ගන්නා කාලය තුළ මත්පැන් පානය කිරීමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න. එය ඉතාම භයානකයි.
- ඔබ ගන්නා අනෙකුත් සියලුම බෙහෙත් වර්ග, විටමින් වර්ග සහ ශාකසාර නිෂ්පාදන ගැන ඔබේ වෛද්‍යවරයා දැනුවත් කරන්න.
- බෙහෙත ළමයින්ට සහ අන් අයට ළඟා විය නොහැකි ආරක්ෂිත ස්ථානයක ගබඩා කර තබන්න.
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, දැඩි නිදිමත ගතිය හෝ සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි වැනි බරපතල අතුරු ආබාධ ඇති වුවහොත් වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.