ކޮނޑު ރިއްސުމަށް ދޭ އިންޖެކްޝަންތަކާ ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ބުރަކަށީގައި ރިއްސުމަކީ ވަރަށް އުނދަގޫ އަދި މާޔޫސްވާ ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު ކިތަންމެ ވަރަކަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރިޔަސް، ކަސްރަތު ކުރިޔަސް، ނުވަތަ ތެޔޮ އުނގުޅާލިޔަސް އަދިވެސް އެކަން ނުފުދޭހެން ހީވެއެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ބުރަކަށީގައި ޖަހާ ޚާއްޞަ އިންޖެކްޝަންތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކައިފާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ހުރިހާ ކޮނޑު ރިއްސުމަކަށް ދޭ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. މިއީ ކޮން ކަންތައްތަކެއްތޯއާއި، މިއީ ކޮންބަޔަކަށް އެކަށީގެންވާ ކަންތައްތަކެއްތޯއާއި، އެއީ ހަގީގަތުގައި ކުރާ ކަންތައްތަކެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި އިންޖެކްޝަންތަކުން ފަރުވާ ކުރެވޭނީ ކޮން ހާލަތްތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ބުރަކަށީގެ ތެރެއަށް އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެން އާންމުކޮށް ފަރުވާ ދެނީ މައިގަނޑު ދެ ހާލަތަކަށެވެ.

1. ނާރު ކޮމްޕްރެޝަން ނުވަތަ ގެއްލުން (ރެޑިކިއުލޯޕެތީ) .

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބުރަކަށީގެ ތެރެއިން ނުކުންނަ ނާރެއް ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ކޮމްޕްރެސް ވެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް މެޑިކަލީ ކިޔަނީ `` ރެޑިކިއުލޯޕެތީ`` އެވެ. ބުރަކަށީގެ ނާރު ހޮޅިއެއް ފަދައިން، އަދި ނާރުތަކަކީ އެއިން ނުކުންނަ ވަޔަރސް ތަކެއް ކަމުގައި ވިސްނާށެވެ. މިއިން އެއް ވަޔަރ ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި ފިއްތާލައިފިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ އެގޮތެވެ.

މިއީ ބުރަކަށީގެ ތިރީބައިން ފެށިގެން ފައިގެ ތިރިއަށް ދަތުރުކުރާ ގަދަ، ތޫނު ރިހުމެކެވެ. ބައެއް މީހުން "ސައިޓިކާ" ވެސް ކިޔައެވެ. މި ރިހުން އެއް ފައިގައި ނުވަތަ ދެފައިގައި ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ. އަދި ސާވިކަލް ވަރޓެބްރޭގައި މައްސަލަ ދިމާވެއްޖެނަމަ ކަރުން ފެށިގެން އަތުގެ ތިރިއަށް ރިހުން ރޭޑިއޭޓް ވެދާނެ އެވެ. މި ހާލަތު ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ ދެ ކަށިގަނޑުގެ މެދުގައި ޖެލީ ފަދަ އެއްޗެއް (އަހަރެމެން ކިޔަނީ ``ހެރނިއޭޓެޑް ޑިސްކް'' ) ފަޅައިގެން ގޮސް ނާރަކަށް ފިތާލުމުންނެވެ.

2. ސްޕައިނަލް ސްޓެނޯސިސް

މާނައަކީ ބުރަކަށީގެ އެތެރެއަށް ނާރުތައް ދަތުރުކުރާ ޖާގަ (ކެނަލް) ހަނިވެގެން ދިއުމެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ` (ސްޕައިނަލް ސްޓެނޯސިސް) ` އެވެ . މިއީ ކުރިން ދެންނެވި `(ހަރނިއޭޓެޑް ޑިސްކް)` ގެ ސަބަބުން ޖާގަ ކުޑަވުމުން، ނުވަތަ އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް އާ ކަށީގެ ސްޕަރ އެއް އުފެދި، ބުރަކަށީގައި ހުންނަ ޖާގަ ކުޑަކޮށް، ނާރުތަކަށް ފިތާލުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

މިއީ އާންމުކޮށް ބުރަކަށީގައި ނުވަތަ ފައިގައި ރިއްސުން މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ބުރަކަށީގައި ރިއްސުމާއެކު ނުވަތަ ރިއްސުމެއް ނެތި ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް މި ރިހުން މަސައްކަތް ކުރާއިރު ނުވަތަ ހިނގާއިރު އިތުރުވެ، ކުރިއަށް ގުދުވާއިރު ކުޑަކޮށް ދަށްވެއެވެ. ތިބާއަށް ވެސް މިކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ އެއީ `(ސްޕައިނަލް ސްޓެނޯސިސް)` ގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ.

ސްޕައިނަލް އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮނޑު ރިއްސުމަށް އިންޖެކްޝަން ޖަހަންއެތައް ވައްތަރެއް ވެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން މިކަންކަން ބޭނުންކޮށްގެން ތަދުވާ ސީދާ ސަބަބު ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެޕިޑޫރަލް އިންޖެކްޝަންތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް

`(އެޕިޑޫރަލް)` މި ލަފުޒުގެ މާނައަކީ `ބުރަކަށީގެ ވަށައިގެން' އެވެ. މި އިންޖެކްޝަންގައި ދުޅަވުން ކުޑަކޮށްދޭ ސްޓިރޯއިޑް ވައްތަރުގެ ބޭހެއް (`(ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް)`) އާއި، ރިހުން ފިލުވައިދޭ ނިދި ފިލުވާލާ ބޭހެއް (`(އެނެސްތެޓިކް)`) ހިމެނެއެވެ. މިއީ ނާރު ވަށައިގެން ދުޅަވުން މަދުކޮށްދީ ރިހުން ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ކަމެކެވެ.

އެކަމަކު މިއީ ކިހާ ފައިދާހުރި ކަންތައްތަކެއް ކަމެއް އަދި ސާފެއް ނުވެ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިކަންކަމުން ލިބޭ ލުޔެއް ލިބެނީ ވަގުތީ ގޮތުންނެވެ. ތަދު ފިލުވަން މަދު ހަފްތާއެއް ނުވަތަ މަސްތަކެއް ނަގާފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ދިގު މުއްދަތަކަށް ކޮނޑު ރިއްސުމަށް މިއީ އެންމެ ރަނގަޅު ހައްލެއް ނޫނެވެ. އަދި ކުއްލިއަކަށް ކޮނޑު ރިއްސުމަށް ޑޮކްޓަރު ފުރަތަމަ ވިސްނާނީ އެހެން ފަރުވާގެ ގޮތްތަކަށް (ބޭސް، ފިޒިކަލް ތެރަޕީ) އެވެ.

ނާރވް ބްލޮކް އިންޖެކްޝަން

މި ހާލަތުގައި ޑޮކްޓަރު ތަދުވާ ނާރުގެ ވަށައިގެން ނިދި ފިލުވާލާ ބޭހެއް އިންޖެކްޓް ކުރާއިރު، އެ ބޭހަށް ކިޔަނީ `(އެނެސްތެޓިކް އެއް އިންޖެކްޓް ކުރެއެވެ. އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ބޭހަކީ ލިޑޯކޭއިން އެވެ. މި އިންޖެކްޝަން ޖެހުމަށްފަހު , ވަގުތުން އެ ސަރަހައްދު ފިނިވެ ރިހުން ގާތްގަނޑަކަށް މުޅިން ފިލައިގެންދެއެވެ. ނަމަވެސް މިކަމުގެ އަސަރު ދެމިގެންދަނީ މަދު ގަޑިއިރުކޮޅަކަށެވެ. މިއީ ބައެއް ފަހަރު ތަދު ޖެހެނީ ކޮން ނާރެއްތޯ ބެލުމަށް ބޭނުން ކުރުމަށެވެ.

އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ބޭސްފަރުވާއެއް ފަދައިން މި އިންޖެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ކުދިކުދި އަދި މަދުން ނަމަވެސް ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.

ދިމާވެދާނެ އާންމު ކަންތައްތައް:

• އިންޖެކްޝަން ދިން ތަނުގައި ކުޑަ ޒަޚަމެއް އަދި ތަދުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
• ބޮލުގައިރިހުން .
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން.
• މޫނު ރަތްވުން.

މިކަންކަން އާންމުކޮށް އެއްދުވަސް ނުވަތަ ދެދުވަހުގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދެއެވެ.

މަދުން ނަމަވެސް ސީރިއަސް ބަލިތައް:

• އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުން ލޭއައުން.
• އިންފެކްޝަން.
• ނާރަކަށް ގެއްލުން.

މިކަންކަން ދިމާވަނީ ވަރަށް މަދުންނެވެ . ނަމަވެސް މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން އޭގެ ފައިދާތަކާއި ގެއްލުންތަކާއި ހުރިހާ ނުރައްކަލެއް ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާކޮށް އެކަންކަން ދެނެގަތުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. ތިމާއަށް ދިމާވާ އެހެން ބައްޔެއް އަދި ބޭނުންކުރާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.