ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރާނަމަ ' ކޯޑް ބްލަޑް ބޭންކިން' މި ލަފުޒު އަޑުއަހާފައި ވާނެ އެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ދަރިފުޅު އުފަންވުމަށްފަހު އުކާލާ އުރަމަތީގެ ތެރެއިން ބާކީ ހުރި އަގުހުރި ލޭގެ ބައެއް ނަގައި، ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ދަރިފުޅަށް ސީރިއަސް ބައްޔެއް ޖެހިއްޖެ ހާލަތެއްގައި ބޭނުން ކުރުމަށް ފްރީޒާއެއްގައި ރައްކާކުރުމެވެ. ބައެއް މީހުން ކިޔަނީ 'ބަޔޮލޮޖިކަލް އިންޝުއަރެންސް' އެވެ. އެކަމަކު ހަގީގަތުގައި އެއީ އެހާ އަގުހުރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އޭގެ ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ ކިހާވަރެއްގެ ޚަރަދެއް ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު މިހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
އުރަމަތީގެ ލޭ އެހާ އަގުހުރި ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
އޯކޭ، ފުރަތަމަ ބަލާލަމާ މި ލޭ އެހާ ހާއްސަ ވާންވީ ސަބަބެއް. މި ކޯޑް ބްލަޑްގައި ގަވާއިދުން ލޭގައި ނުހުންނަ ހާއްސަ ކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ. އަދި އެއީ ސްޓެމް ސެލްސް އެވެ .
ސްޓެމް ސެލްސް އަކީ މުޅިން އައު ހުސް ފޮތެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ބޭނުން ކޮންމެ އެއްޗެއް އޭގައި ލިޔެވޭ ފަދައިން، ހަމުގެ ސެލްތަކާއި، މަސްތަކުގެ ސެލްތަކާއި، ކަށީގެ ސެލްތަކާއި، ލޭގެ ސެލްތަކާއި، ފަދަ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ވައްތަރެއްގެ ސެލްއަކަށް ވުމުގެ އަޖައިބުކުރުވަނިވި ޤާބިލުކަން މިސެލްތަކުގައި ހުރެއެވެ.
މި ޤާބިލުކަމުގެ ސަބަބުން، ލޭގެ ކެންސަރު ކަމަށްވާ ލޫކެމިއާ، ކެންސަރުގެ އެހެން ބާވަތްތަކާއި، ބައެއް ޖެނެޓިކް ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި މި ސްޓެމް ސެލްތައް ބޭނުންކުރެއެވެ. އަދި ވަކިން ހާއްސަކޮށް ބަލިޖެހިފައިވާ ސެލްތައް ހަށިގަނޑުން ނަގައި އޭގެ ބަދަލުގައި ސިއްހަތު ރަނގަޅު ސްޓެމް ސެލްތައް އުފެދެއެވެ. މިއީ ބޯންމެރޯ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމުގެ ބަދަލެކެވެ.
'ބަޔޮލޮޖިކަލް އިންޝުއަރެންސް' ގެ ވާހަކައަކީ ތެދެއް ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ބެލެނިވެރިން ދަރިފުޅުގެ ކޯޑް ބްލަޑް ބޭންކް ކުރަނީ މި ސަބަބާހުރެއެވެ. އެމީހުން ހީކުރަނީ "އޯހް، ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ދުވަހަކުވެސް އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް މިކަހަލަ ސީރިއަސް ބައްޔެއް ޖެހިއްޖެ ނަމަ، އަހަރެން މެޗެއް ހޯދުމުގެ އުނދަގުލުން ކުރިމަތިލާކަށް ނުޖެހޭނެ، އަހަރެންގެ އަމިއްލަ ސެލްތައް ބާކީ އެބަހުރި" ކަމަށެވެ.
މިކަމުގައި ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ހަގީގަތެއް އެބައޮތެވެ. ކުއްޖާގެ އަމިއްލަ ސެލްތައް އޭނާގެ ތެރެއަށް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރާއިރު، ހަށިގަނޑުން އެ ސެލްތައް ދޮގުކުރުމުގެ ނުރައްކާ ސުމަކަށް ވެއެވެ . އަދި ކަށީގެ މެރޯގައި ހުންނަ ސެލްތަކަށްވުރެ އުރަމަތީގެ ސްޓެމް ސެލްތަކަކީ 'އައު' އަދި ފުރިހަމަ ނުވާ ސެލްތަކަކަށް ވާތީ، ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރާއިރު ދިމާވާ 'ގްރާފްޓް-ވަރސަސް-ހޯސްޓް ޑިޒީޒް' ކިޔާ ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއްގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެއެވެ. މާނައަކީ އަލަށް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރާ ސެލްތައް ބަލިމީހާގެ ހަށިގަނޑާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމެވެ. މި ރިސްކް ކުޑަކަމުން، މެޗެއް ހޯދުމަކީ ވެސް ތަންކޮޅެއް ފަސޭހަ ކަމެކެވެ.
އެކަމަކު އަޅުގަނޑުމެން މިކަމުގެ އަނެއް ފަރާތަށް ބަލަން ޖެހޭ: ކުއްޖަކު ހަގީގަތުގައި އަމިއްލައަށް ރައްކާކޮށްފައިވާ ސެލްތައް ބޭނުން ކުރަން ޖެހުމަކީ ކިހާ ފުރުސަތެއް ހެއްޔެވެ؟
އެމެރިކަން އެކަޑަމީ އޮފް ޕީޑިއަޓްރިކްސް (އޭއޭޕީ) އިން ބުނާ ގޮތުގައި މިބަލި ޖެހެނީ ކޮންމެ 1،000 ކުދިންގެ ތެރެއިން 1 ކުއްޖަކާއި ކޮންމެ 200،000 ކުދިންގެ ތެރެއިން 1 ކުއްޖަކާ ދެމެދުގެ އަދަދަކަށެވެ.އެއީ ވަރަށް ދަށް އަދަދެކެވެ. މާނައަކީ ގިނަ އަދަދެއްގެ ކުދިންނަށް ދުވަހަކުވެސް މިސެލްތައް ބޭނުން ނުވާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެމީހުން ބުނާ ގޮތުގައި، އާއިލާގެ މީހަކަށް މިހާރުވެސް ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރަން ޖެހޭ ބައްޔެއް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ނޫނީ، ހަމައެކަނި 'އިންޝުއަރެންސް' އެއްގެ ގޮތުގައި މިކަން ކުރުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެއް ނޫނެވެ.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →އަމިއްލަ ފަރާތްތަކާއި ޕަބްލިކް ބޭންކުތަކާ ދެކޮޅަށް
ކޯޑް ބްލަޑް ރައްކާކުރުމަށް ދެގޮތެއް ވެއެވެ. ދެމީހުންގެ ތަފާތު ދެނެގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
| ސިފަ | އަމިއްލަ ބޭންކުތަކެވެ | ޕަބްލިކް ބޭންކުތަކެވެ |
|---|---|---|
| މިލްކުވެރިކަން | އެ ލޭ ނިސްބަތްވަނީ ދަރިފުޅާއި އާއިލާއަށެވެ. ބޭނުން ކުރެވޭނީ ހަމައެކަނި ތިމާއަށެވެ. | ކަލޭ ލޭ ހަދިޔާ ކުރަނީ. އެއީ އާންމު މުދަލަކަށް ވެގެންދެއެވެ. އެއީ އެކަށީގެންވާ ކޮންމެ ބަލިމީހަކަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ. |
| ހަރަދު | ވަރަށް އަގުބޮޑު. ފުރަތަމަ ފީއަކާއި އަހަރީ މެއިންޓެނަންސް ފީއެއް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ. (މިސާލަކަށް އަހަރަކު 1،250 ޑޮލަރާއި 95 ޑޮލަރު) | މުޅިން ހިލޭ. އެއްވެސް ޗާޖެއް ނުނަގާނެ. |
| ބޭނުންތެރިކަމެވެ | އެއީ ހަމައެކަނި ތިމާގެ އާއިލާއަށް ނިސްބަތްވާ ކަމެކެވެ. | މުޅި މުޖުތަމަޢަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ތިބާގެ ހަދިޔާއަކީ މީހެއްގެ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ. |
| ރާއްޖޭގެ ހާލަތު | އަމިއްލަ ބައެއް މުއައްސަސާތަކުން މި ހިދުމަތް ފޯރުކޮށްދެއެވެ. | ރާއްޖޭގައި އަދިވެސް ފުޅާދާއިރާއެއްގައި ހިންގާ ޕަބްލިކް ކޯޑް ބްލަޑް ބޭންކިންގ ނިޒާމެއް ނެތެވެ. |
ނިންމުމެއް ނިންމުމުގެ ކުރިން ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް
އަމިއްލަ ބޭންކެއްގައި މިކަން ރައްކާކޮށްފިނަމަ އެއީ ފައިސާއަށްޓަކައި ކުރާ ކަމެއް. އެކަމަކު ޕަބްލިކް ބޭންކަކަށް ދިނުމުގެ މާނައަކީ އިންސާނިއްޔަތަށް ހަދިޔާއެއް ކުރާ ކަމެވެ . ތިބާގެ ދަރިފުޅުގެ ލޭގެ ސަބަބުން އެހެން ޤައުމެއްގައި، އެހެން ނަސްލެއްގެ ކުއްޖަކު ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެއީ ވަރަށް ބޮޑު ނިޢުމަތެކެވެ.
އެކަމަކު މިކަމުގެ އެހެން ފަރާތެއް އެބައޮތެވެ.
- ގާނޫނީ މައްސަލަތައް: ލޭގެ މިލްކުވެރިޔަކީ ތުއްތު ކުއްޖާއެވެ. މައިންބަފައިންނަކީ ހަމައެކަނި ބެލެނިވެރިންނެވެ. ހަމައެހެންމެ، މި ލޭގެ ސަބަބުން ކުއްޖާއާއި މައިންބަފައިންގެ ޖެނެޓިކް މައުލޫމާތާއި ބަލިތައް ހާމަވެގެންދެއެވެ. ތިމާ އިޚްތިޔާރުކުރާ ބޭންކުގެ ޕްރައިވެސީ ޕޮލިސީތައް ރަނގަޅަށް ދިރާސާކުރަން ޖެހެއެވެ.
- ފައިސާގެ މައްސަލަ: މިއީ ބޮޑު ޚަރަދެއް. ބައެއް ތަޖުރިބާކާރުން ސުވާލު ކުރަނީ "މި ފައިސާ ކުއްޖާގެ ސިއްހަތާއި ކާނާ އާއި ތައުލީމަށް ޚަރަދު ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟" މިއީ ވެސް ވިސްނަން ޖެހޭ ކަމެކެވެ.
އެހެންވީމާ އަހަރެން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް އަމިއްލަ ނިންމުމެކެވެ. މި ނިންމުން ނިންމޭނީ ހަމައެކަނި ތިމާއަށެވެ. އެކަމަކު ހަމައެކަނި ނިންމުމެއް ނުނިންމާތި.
1. ދިރާސާކުރުން: އަމިއްލަ ބޭންކެއް ހޮވަންޏާ، އެ މުއައްސަސާގެ އިތުބާރާއި، އެ މުއައްސަސާތަކުގެ ޓެކްނޮލޮޖީއާއި، ފީއާއި، ކޮންޓްރެކްޓްގެ ފަންނުވެރި ނުކުތާތައް ވަރަށް ރަނގަޅަށް ދިރާސާކުރުން. ބައެއް މުއައްސަސާތައް ބަނގުރޫޓުވެސް ވެދާނެއެވެ.
2. ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކާ : މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އޯބްސްޓެޓްރިޝަން އެންޑް ގައިނެކޮލޮޖިސްޓް (ވީއޯޖީ) އާއި ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. "ކޯޑް ބްލަޑް ބޭންކިންގ" ގެ ފުރިހަމަ ވިސްނުމެއް ތިބާގެ ޑޮކްޓަރަށް ލިބިފައިވެއެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ އާއިލީ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ ބަލައި، މިކަމުން ތިބާއަށް ފައިދާ ކުރާނެ މިންވަރާ ބެހޭ ގޮތުން އެންމެ ރަނގަޅު ލަފާ ދޭނެ އެވެ.
3. ހޮސްޕިޓަލަށް އަންގަން: މިކަން ކުރަން ނިންމި ނަމަ ވިހެއުމުގެ މާކުރިން ހޮސްޕިޓަލުގެ މުވައްޒަފުންނަށް، ޚާއްޞަކޮށް ދަރިފަނިވެރިން (ނަރުހުން) އަށް އެކަން އަންގަން ޖެހެއެވެ. އެހެނީ ލޭ ނެގުމުގެ ޕްރޮސެސް ސީދާވާން ޖެހެ އެވެ. އަދި ބޭނުންވާ ސާމާނު (ކަލެކްޝަން ކިޓް) ލިބޭނީ ތިބާ ހޮވާފައިވާ ކުންފުނިންނެވެ. އެވާހަކަ ކުރިން ހޮސްޕިޓަލަށް އަންގާށެވެ.
އާޚިރުގައި ކޯޑް ބްލަޑަކީ ބޭސްވެރިކަމުގެ މުސްތަގުބަލަށް އޮތް ވަރަށް ބޮޑު އުންމީދެކެވެ. މިއަދަށްވުރެ ގިނަ ބަލިތަކަށް މި ސްޓެމް ސެލްތަކުން ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އަމިއްލައަށް ރައްކާކުރުމަށް ނިންމުމަކީ އެކަމުގައި ކުރާ ބޮޑު ޚަރަދާއި، ބޭނުންވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑަކަމާއި، އަދި އެހެނިހެން ހުރިހާ ކަމެއް ރަނގަޅަށް ބެލުމަށްފަހުގައެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކޯޑް ބްލަޑްގައި ސްޓެމް ސެލްސް ހިމެނޭއިރު، މިއީ ލޫކެމިއާ ފަދަ ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރެވިދާނެ ސެލްތަކެކެވެ.
- ލޭ ބޭންކިންގ އަމިއްލައަށް (އެމީހެއްގެ އާއިލާއަށް) ނުވަތަ އާންމުކޮށް (ހަދިޔާއެއްގެ ގޮތުގައި) ކުރެވިދާނެއެވެ.
- އަމިއްލަ ސްޓޯރޭޖަކީ ވަރަށް އަގުބޮޑު އެއްޗަކަށް ވާއިރު އޭގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ފައިދާއެއް ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ .
- އާއިލާގެ މީހަކަށް ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރަން ޖެހޭ ބައްޔެއް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ނޫނީ، ހަމައެކަނި 'އިންޝުއަރެންސް' ގެ ގޮތުގައި މިކަން ކުރުމުން ލިބޭނެ ފައިދާތަކާ މެދު ދެފަހަރު ވިސްނާށެވެ.
- އެއްވެސް ނިންމުމެއް ނިންމުމުގެ ކުރިން މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ . އެމީހުން ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު އިރުޝާދު ދޭނެއެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.