ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި ކަކުލުގައި ޖެހުނީ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އިރުކޮޅަކުން އެ ސަރަހައްދު ދުޅަވަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް. އަޅުގަނޑުމެން ކޮންމެވެސް ބޭހެއް އަޅާފައި، ފަހަރެއްގައި އައިސް ޕެކެއް ޖަހާފައި، ރަނގަޅުވެގެން ދާނެ. އެކަމަކު ސިކުނޑިއަށް އަނިޔާވެ ސިކުނޑި ދުޅަވެއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ އެއީ ވަރަށް ސީރިއަސް، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެކެވެ. އެހެނީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑި ހުންނަނީ ވަރަށް ވަރުގަދަ، ކަށިގަނޑެއް ފަދަ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑެއްގެ ތެރޭގައެވެ. އެހެންކަމުން ކަކުލެއް ފަދައިން ދުޅަވާނެ މާބޮޑު ޖާގައެއް ނެތެވެ. މި ޖާގަ ނެތުމުން ސިކުނޑި ފިއްތާލައި ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
ސިކުނޑި ދުޅަވުމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބްރެއިން އިޑިމާ އަކީ ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ސިކުނޑީގެ ޓިޝޫގެ ތެރޭގައި ފެން ޖަމާވެ، ސިކުނޑި ދުޅަވާ ހާލަތެކެވެ. މިއީ ބޭސްވެރިކަމުގައި އެތައް ނަމެއް ކިޔާ ނަމެކެވެ.
- ސެރެބްރަލް އިޑިމާ އެވެ
- އިންޓްރަކްރެނިއަލް ޕްރެޝަރ މަތިވުން
މިގޮތަށް ސިކުނޑި ދުޅަވުމުން ހަރު ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ ޖާގަ އިތުރަށް ކުޑަވެގެންދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އިންޓްރަކްރެނިއަލް ޕްރެޝަރ (އައިސީޕީ) ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ސިކުނޑީގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެއެވެ. މި ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމުން ސިކުނޑިއަށް ލޭ ގެންދާ ނާޒުކު ލޭހޮޅިތައް ބޮޑުވާން ފަށައެވެ. އެއަށްފަހު ސިކުނޑިއަށް ބޭނުންވާ އޮކްސިޖަން އާއި ނިއުޓްރިއެންޓްސް ލިބުން ހުއްޓާލައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގެ ސެލްތަކަށް ގެއްލުން ލިބި، ނުވަތަ މަރުވާން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން ސިކުނޑީގައި ހުންނަ އެހެން ފްލޫޑްތައް ވެސް މި ދުޅަވުމުގެ ސަބަބުން ބަންދުވެ، ހާލަތު އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ.
މިއީ ފެން ފުރިފައިވާ ބެލޫނެއް ކުޑަ ފޮށްޓަކަށް އަޅައި ފިއްތާލުން ފަދަ ކަމެކެވެ. ބެލޫން ފަޅައިގެން ހިނގައިދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ސިކުނޑިއަށް ވެސް ދިމާވަނީ ހަމަ އެގޮތަށެވެ.
ސިކުނޑި ދުޅަވާން މެދުވެރިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
ސިކުނޑި ދުޅަވާން މެދުވެރިވާ އެންމެ ސަބަބެއް ނެތް ނަމަވެސް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް އެކަމަށް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ބޮލަށް އަނިޔާވުމުން ފެށިގެން އެކި ބަލިތަކާ ހަމައަށް ގިނަ ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ . މި ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯ ގާތުން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސަބަބު | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| ޓްރޮމެޓިކް ބްރެއިން އިންޖަރީ (ޓީބީއައި) | ވެހިކަލް ވެއްޓުމާއި، ވެއްޓުމާއި، ބޮލަށް ބާރަށް ޖެހުމާއި، ނުވަތަ ހަމަލާއެއް ފަދަ ކަންކަމުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑި ހަލާކުވެ ދުޅަވެދާނެ އެވެ. އަދި ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ކަށިތައް ފަޅައިގެން ގޮސް ލޭހޮޅިތައް ހަލާކުވެއްޖެނަމަވެސް މިކަން ދިމާވެދާނެއެވެ. |
| އިސްކެމިކް ސްޓްރޯކް އެވެ | މިއީ އެންމެ އާންމު ސްޓްރޯކްގެ ބާވަތެވެ. އެއީ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިއެއް ލޭހޮޅިއެއްގެ ސަބަބުން ތަތްވެގެން ދިއުމުންނެވެ. ލޭގެ ދައުރުވުން ހުއްޓިއްޖެނަމަ ސިކުނޑީގެ ސެލްތައް މަރުވާން ފަށައި، ދުޅަވާން ފަށައެވެ. |
| ހެމޮރެޖިކް ސްޓްރޯކް | ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިއެއް ފަޅައިގެން ގޮސް ލޭ އަންނަން ފަށައެވެ. މި ލޭ ސިކުނޑީގެ ތެރެއަށް ޖަމާވެ، ޕްރެޝަރު އިތުރުވެ، ދުޅަވުން ކުރިމަތިވެއެވެ. ލޭމައްޗަށް ދިއުމަކީ މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ. |
| އިންފެކްޝަންތައް | ވައިރަލް ނުވަތަ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން ސިކުނޑި ދުޅަވެދާނެ އެވެ. މިސާލު: މެނިންޖައިޓިސް - ސިކުނޑި ނިވާކުރާ ފަށަލަތައް ދުޅަވުން، އެންސެފަލައިޓިސް - ޚުދު ސިކުނޑި ދުޅަވުން، ޓޮކްސޯޕްލާސްމޯސިސް - ޕެރަސައިޓެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ. |
| ބްރެއިން ޓިއުމަރސް އެވެ | ސިކުނޑީގެ ތެރޭގައި އުފެދޭ ޓިއުމަރެއްގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގެ ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް ފިތާލައި ސިކުނޑީގެ ފެން ދައުރުވުން ހުއްޓުވައި ދުޅަވެދާނެ އެވެ. |
| މަތީ އުސްމިންތަކެވެ | ބައެއް މީހުންނަށް މި ހާލަތު ކުރިމަތިވެދާނެ ކަނޑުގެ ލޮނުގަނޑުން 4900 ފޫޓަށް ވުރެ މަތީ ސަރަހައްދުތަކަށް (އެބަހީ، ނޫވާރާ އެލިޔާގެ މަތީގައިވާ ފަރުބަދަމަތީ ސަރަހައްދުތަކަށް) ދަތުރުކުރާއިރު އެވެ. މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ ހައި-އަލްޓިޓިއުޑް ސެރެބްރަލް އިޑިމާ (HACE) އެވެ . |
ސިކުނޑި ދުޅަވުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ސިކުނޑި ދުޅަވުމުގެ އަލާމާތްތައް ގިނަ ފަހަރަށް ފެންނަނީ ވަރަށް ކުއްލި ގޮތަކަށެވެ. މި އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެދާނެ ސަބަބާއި ދުޅަވާ މިންވަރަށް ބަލާފައި. ތިރީގައިވާ އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކަންތައް ތަޖުރިބާ ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ބޮޑެތި ބޮލުގައި ރިއްސުމެވެ
- ކަރުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ހަރުވުން
- މޭނުބައިކުރުން ނުވަތަ ހޮޑުލުން
- ބޯއެނބުރުން
- ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ނޭވާލުން
- ލޮލުގެ ފެނުން ގެއްލުމާއި ނުވަތަ ފެނުމަށް އަންނަ ބަދަލު (ދެ ކަމެއް ފެނުން ފަދަ)
- ހަނދާން ނެތުން
- ހިނގުމަށް ދަތިވުމެވެ
- ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން، ދުލުން ގުޅާލުން
- ސްޓޫޕަރ، ތިމާގެ ވަށައިގެން ހިނގާ ކަންތައްތަކުގެ ހޭލުންތެރިކަން ގެއްލިގެންދާ ޙާލަތެކެވެ
- ސިޒޭރިއަން
- ހޭވެރިކަން ގެއްލުމެވެ
ވަރަށް މުހިންމު: މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެއީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެއްގެ ގޮތުގައި ބަލަން ޖެހެއެވެ. ބަލިމީހާ ލަސްނުކޮށް އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ގެންދިއުން.
މި ހާލަތު ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހޮސްޕިޓަލަށް ދާއިރު ޑޮކްޓަރުން ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި ޝައްކު ކުރެވޭ ސަބަބަށް ބަލައިގެން އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދާނެ އެވެ.
- ޖިސްމާނީ ތަޙުލީލު: ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބޮލާއި ކަރާއި ހަށިގަނޑު ބަލާނެއެވެ.
- ނިއުރޮލޮޖިކަލް އިމްތިޙާނު: ތިބާގެ ހޭވެރިކަމާއި، ފެނުމާއި، ބެލެންސްއާއި، ރިފްލެކްސްތައް ޗެކްކުރެވެއެވެ.
- ސީޓީ ސްކޭން: މިއީ ސިކުނޑި ދުޅަވާ ތަނާއި މިންވަރު އަވަހަށް ދެނެގަނެވޭނެ ކަމެކެވެ.
- އެމްއާރުއައި ސްކޭން: މިއީ ސިކުނޑީގެ ޓިޝޫތަކުގެ ސާފު، ތަފްސީލީ ތަސްވީރެއް ލިބިގެންދާނެ ސްކޭންއެކެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓުތައް: ލޭގެ ޓެސްޓުތައް ހެދެނީ އިންފެކްޝަން ފަދަ އެހެން ސަބަބުތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށެވެ.
- ލަމްބާ ޕަންކްޗަރ: ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި މި ޓެސްޓު ހެދެނީ ސިކުނޑީގެ ވަށައިގެންވާ ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް އެއްވެސް އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ އެނޫންވެސް މައްސަލައެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށެވެ.
ސިކުނޑި ދުޅަވުމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ސިކުނޑި ދުޅަވުމަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ މައިގަނޑު ދެ އަމާޒެއް ވެއެވެ. އެއްކަމަކީ ސިކުނޑިއަށް ބޭނުންވާ އޮކްސިޖަން އާއި ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ. އަނެއް ކަމަކީ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ކުޑަކޮށް ދުޅަވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ. މިކަމަށް މެޑިކަލް އަދި ސާޖިކަލް ފަރުވާތައް އެއްކޮށްގެން ދޭން ޖެހިދާނެ އެވެ. އަވަހަށް ފަރުވާ ފެށިވަރަކަށް ރަނގަޅުވެ ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެގެންދެއެވެ.
| ފަރުވާގެ ގޮތް | ސާދާ ބަޔާނެއް (އެއިން ކުރާ ކަންތައްތައް) |
|---|---|
| އޮކްސިޖަން ތެރަޕީ | ލޭގައި ރަނގަޅު އޮކްސިޖަން ލެވެލްއެއް ދެމެހެއްޓުމަށް ވެންޓިލޭޓަރެއް މެދުވެރިކޮށް އިތުރު އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދެއެވެ. |
| ލޭހޮޅިތަކަށް ވަންނަ ފްލޫޑްސް (IV Fluids) . | ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްނުވުމަށްޓަކައި ސެލައިން ފަދަ ތަކެތި ލޭނާރުތަކުގެ ތެރެއަށް (IV) ދެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފްލޫޑްތަކުގެ ސަބަބުން ދުޅަވުން އިތުރުވާތީ ޑޮކްޓަރުން މިކަންކަން ދެނީ ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކުގައެވެ. |
| ބޭސް | ދުޅަވުން މަދުކުރުމަށާއި، ލޭހޮޅިތައް ފިލުވައިލުމަށް ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ ރައްދު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ތަފާތު ބޭސްތައް ދެއެވެ. |
| ވެންޓްރިކިއުލޯސްޓޮމީ ހެދުން | މިއީ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގައި ކުޑަ ލޯވަޅެއް ހަދައި، ސިކުނޑީގެ ތެރެއަށް ޕްލާސްޓިކް ހޮޅިއެއް ވައްދައިގެން، އޭގެ އިތުރުވާ ފެން ނަގައި، ޕްރެޝަރު ކުޑަކުރެއެވެ. |
| ސަރޖަރީ | މީގެ ތެރޭގައި ޕްރެޝަރު ފިލުވުމަށްޓަކައި ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ބައެއް ވަގުތީ ގޮތުން ނަގައި (ޑިކޮމްޕްރެސިވް ކްރެނިއެކްޓޮމީ) , ލޭ އަންނަ ލޭނާރު ރަނގަޅުކުރުން، ނުވަތަ ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރެއް ނައްތާލުން ހިމެނެއެވެ. |
ސިކުނޑި ދުޅަވުމަށްފަހު ދިގު މުއްދަތަކަށް ކުރާނެ އަސަރުތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ބައެއް ފަހަރު ކޮންކަޝަން އަށް ފަހު ދިގު މުއްދަތަކަށް އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. މި އަސަރުތައް ބިނާވެފައިވަނީ ސިކުނޑިއަށް ލިބޭ ގެއްލުމުގެ ބާރުމިނާއި ސިކުނޑީގެ ހަލާކުވާ ބަޔަށް.
- ނިދުމުގެ މައްސަލަތަކެވެ
- ވިސްނުމާއި ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވުން
- ގިނައިން ބޮލުގައި ރިއްސުން
- ފިކުރުބޮޑުވުން
- ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫ
- ހަށިގަނޑުގެ ހަރަކާތްތަކާ ގުޅުންހުރި މައްސަލަތައް
- ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫވުން
މި ގޮންޖެހުންތަކާ ކުރިމަތިލުމަށް ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ. ބައެއް މައްސަލަތައް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ރަނގަޅުވެދާނެ ނަމަވެސް އަނެއްބައި މައްސަލަތަކަށް މެދުނުކެނޑި ފަރުވާ ދޭން ޖެހިދާނެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސިކުނޑި ދުޅަވުމަކީ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ އެތެރެއަށް ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމުން، އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ހާލަތެކެވެ.
- ބޮލަށް އަނިޔާވުމާއި، ސްޓްރޯކް ޖެހުމާއި، އިންފެކްޝަން ޖެހުމާއި، ސިކުނޑީގައި ޓިއުމަރު ޖެހުމަކީ މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ.
- ބޮލުގައި ރިއްސުން، ހޮޑުލުން، ބޯއެނބުރުން، ފެނުމަށް ބަދަލު އައުން، ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ދިއުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
- ވަގުތުން އެކަށީގެންވާ ފަރުވާ ދިނުމަކީ ފުރާނަ ސަލާމަތްކޮށް ދިގު މުއްދަތަކަށް ކުރާ އަސަރުތައް ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ދުވަހަކުވެސް މި އަލާމާތްތަކަށް އަޅާނުލާށެވެ.
- މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނީ ހެލްމެޓް ބޭނުންކުރުމާއި، ސީޓް ބެލްޓް ބޭނުންކުރުމާއި، ލޭމައްޗަށް ދިއުން ކޮންޓްރޯލްކުރުމާއި، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވުން ފަދަ އާދައިގެ ކަންކަމުންނެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ