ބޮލުގައި ރިއްސުމަކީ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ހަޔާތުގައި އެއްފަހަރު ނަމަވެސް ބޮލުގައި ރިއްސާ މީހަކު ހޯދުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހުރިހާ ބޮލުގައި ރިއްސުމަކަށް ފަރުވާއެއް ނުލިބޭނީ ތަދުކެނޑޭ ބޭހެއް ކެއުމުން , ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ނިދި ލިބި، އަދި ރަނގަޅުވެގެންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ބޮލުގައި ރިއްސުމަކީ ކުއްލި ސިއްހީ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ . މިފަދަ ނުރައްކާތެރި އެއް ހާލަތަކީ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ޕްރެޝަރު އިތުރުވުން , ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ ކިޔާ ގޮތުގައި، އިތުރުވެފައިވާ އިންޓްރަކްރެނިއަލް ޕްރެޝަރ (ICP) އެވެ . ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ކުޑަ ޖާގައަށްވުރެ ބޮޑަށް ފެން ޖަމާވުމުން ނުވަތަ ސިކުނޑި ދުޅަވުމުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިއަށް މާބޮޑަށް ޕްރެޝަރު ކުރުމެވެ.
ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ ޕްރެޝަރު މިގޮތަށް އިތުރުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މިގޮތަށް އިންޓްރަކްރެނިއަލް ޕްރެޝަރު އިތުރުވާ ސަބަބުތަކެއް ހުރެދާނެއެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މައިގަނޑު އެއް ސަބަބަކީ ބޮލަށް ނުވަތަ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑަށް އަނިޔާވުމެވެ . ސައިކަލުން ވެއްޓި ނުވަތަ ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި ބޮލުގައި ބާރަށް ޖެހުނު ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ދެން ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ އެތެރެއިން ކުޑަ މިންވަރަކަށް ލޭއައުން ނުވަތަ ސިކުނޑީގައި ދުޅަވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ޖަމާވާ ލޭ ނުވަތަ ދުޅަވުމުން ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ ޖާގަ ފުރާލައި ސިކުނޑީގެ ޓިޝޫ ފިއްތާލަން ފަށައެވެ. މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ބޮލަށް އަނިޔާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ އެއީ ކުޑަ ކަމެއް ކަމަށް ނުދެކޭ ނަމަވެސް ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ޗެކްއައުޓް ކޮށްލާށެވެ. އެހެނީ ބައެއް ފަހަރު އައިސީޕީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ އަނިޔާ ލިބުނުތާ ދުވަސްކޮޅެއް ފަހުންނެވެ.
ސްޓްރޯކަކީ މިކަމުގެ ބޮޑު އަނެއް ސަބަބެވެ. ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިއެއް ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. މި ލޭ ދެން ސިކުނޑީގެ ތެރޭގައި އަދި ވަށައިގެން ޖަމާވެ، ޕްރެޝަރު އުފެދެއެވެ. ސްޓްރޯކެއްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާން ޖެހެއެވެ .
މިދެންނެވި މައިގަނޑު ދެ ސަބަބުގެ އިތުރުން މިހާލަތު ވެސް ދިމާވެދާނެ އެހެން ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ.
- ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް މާގިނައިން އުފެއްދުން: މިއީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއާއި ސްޕައިނަލް ކޯޑް ވަށައިގެންވާ ރައްކާތެރި ފްލޫޑެވެ. މިކަމުގެ މިންވަރު އިތުރުވެއްޖެނަމަ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެއެވެ.
- އެނިއުރިޒަމް : މިއީ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިއެއްގެ ފާރު ބަލިކަށިވެ، ބެލޫނެއް ފަދައިން އުފުލިގެން ނުކުންނަ ހާލަތެކެވެ. މިގޮތަށް ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ ސިކުނޑިއަށް ލޭ ލީކުވެގެން ދާނެއެވެ.
- ބްރެއިން ޓިއުމަރު: ސިކުނޑީގައި ބޮޑުވާ ޓިއުމަރެއްގެ ސަބަބުން ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ ޖާގަ ކުޑަވެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
- އިންފެކްޝަންތައް: ސިކުނޑިއަށް އަސަރުކުރާ އިންފެކްޝަންތައް، މިސާލަކަށް އެންސެފަލައިޓިސް ނުވަތަ މެނިންޖައިޓިސް ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ސިކުނޑި ދުޅަވެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
- ހައިޑްރޯސެފަލަސް: މިއީ އާންމުކޮށް ކިޔަނީ "ސިކުނޑީގައި ފެން ހުންނަ ފެން" އެވެ. މީގެ އިތުރުން ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް ޖަމާވުން ވެސް ހިމެނެއެވެ.
- ލޭމައްޗަށް ދިއުން : ލޭމައްޗަށް ދިއުން އެކަނި މަދުން ނަމަވެސް މި ހާލަތު ދިމާވާ ނަމަވެސް، އެހެން ސަބަބުތަކާ ގުޅިގެން އޭގެ އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ.
މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެން އެކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އައިސީޕީ ފަށައިގަނެވޭނީ ބޮލުގައި ރިއްސުމުންނެވެ. މި ބޮލުގައި ރިހުން ކުއްލިއަކަށް އައިސް ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ކަމެއް ވެދާނެ އެވެ. ނުވަތަ، މަޑުމަޑުން ފެށިގެން މަޑުމަޑުން ގޯސްވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ސިކުނޑިއަށް ކުރާ ޕްރެޝަރު އިތުރުވަމުންދާވަރަކަށް ބޮލުގައި ރިއްސުމުގެ އިތުރުން އެހެން އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށާނެއެވެ. މި އަލާމާތްތަކުގެ ސަބަބުން މިއީ އާދައިގެ ބޮލުގައި ރިއްސުމެއް ނޫންކަން އެނގޭނެއެވެ.
ބޮލުގައި ރިއްސުމުގެ އިތުރުން މި އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ފެނުން ފޮރުވިފައި ހުރުން | ދެލޮލުން ފެންނަ ކަންތައްތައް ފަނޑުވެގެން ދެއެވެ. އެދެކަންތައްވެސް ފެނިދާނެއެވެ. އެއީ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރުގެ ސަބަބުން ލޮލާއި ފެނުމާއި ގުޅުވައިދޭ ނާރުތަކަށް އަސަރުކުރާތީ އެވެ. |
| ހޮޑުލުން | އެއްވެސް މޭނުބައިކުރުމެއް ނެތި ކުއްލިއަކަށް ގަދައަށް ހޮޑުލެވިދާނެ އެވެ. |
| ހަށިގަނޑު ބަލިކަށިވުމެވެ | ގުނަވަނެއް ކަހަލަ އިހުސާސެއް ވުމަކީ ނިދިފައި ދިއުމާއި، ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވުމާއި، ހަރަކާތްތެރިވާން އުނދަގޫވުމެވެ. |
| ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫ | ބަސްތައް ތަޅައިގަނެ، ބުނަން ބޭނުންވާ އެއްޗެއް ނުބުނެވޭނެއެވެ. |
| ސަމާލުކަން/ނިދި މަދުވުން | އަބަދުވެސް ނިދި ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. އަހަރެންގެ ވަށައިގެން ހިނގާ ކަންކަމަށް ސަމާލުކަން ކުޑައެވެ. |
| ސުލޫކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | އެއީ ކުއްލިއަކަށް ރުޅިގަދަވުން، ހަލަބޮލިވުން ނުވަތަ ވަރަށް މަޑުމައިތިރިވުން ފަދަ ޝަޚުޞިއްޔަތަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ. |
ހަނދާން ކުރާތި، ބޮލުގައި ރިއްސުމާއެކު މިއިން އެހެން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
ޑޮކްޓަރަކަށް މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އައިސީޕީ ޖެހިދާނެ ކަމަށް ހީކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން، އެ ހާލަތު ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަތުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދާނެ އެވެ.
ޖިސްމާނީ ތަހުލީލު ކުރުން
ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ސުވާލުކުރާނީ ފަހަކަށް އައިސް ދިމާވި އެއްވެސް އެކްސިޑެންޓެއް ނުވަތަ ބަލިމަޑުކަމެއްގެ ވާހަކައެވެ. އޭނާ ތިބާގެ ލޭގެ ޕްރެޝަރު މިންކުރާނެއެވެ. އޭނާ ތިބާގެ ލޯ ބަލާނީ ތިބާގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ހުރިތޯއެވެ. އަދި ތިބާގެ ހިއްސުތަކާއި، ބެލެންސް , އަދި ނަފްސާނީ ޙާލަތު ވެސް ޗެކް ކުރާނެއެވެ.
ސްޕައިނަލް ޓެޕް / ލަމްބަރ ޕަންޗަރ
މި ޓެސްޓުގައި ޑޮކްޓަރު ބުރަކަށީގެ ތެރެއަށް ތުނި އިންޖެކްޝަނެއް ޖަހައި، ބުރަކަށީގެ ވަށައިގެންވާ ފްލޫޑް (ސެރެބްރޮސްޕައިނަލް ފްލޫޑް) ގެ ކުޑަ މިންވަރެއް ނަގައެވެ. މި ފްލޫޑްގެ ޕްރެޝަރު މިންކުރުމުން އެމީހުންނަށް ތިބާގެ ސިކުނޑީގެ ވަށައިގެންވާ ޕްރެޝަރުގެ ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދެއެވެ.
ސީޓީ ސްކޭން ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން ޓެސްޓްތައް ހެދުން
މިއީ ސިކުނޑީގެ އެތެރޭގައި ހުރި އެއްޗެއް ސާފުކޮށް ފެންނަ ހާއްސަ ވައްތަރުގެ ތަސްވީރުތަކެކެވެ. ސީޓީ ސްކޭން ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭނުން ސިކުނޑީގައި ގެއްލުން، ދުޅަ ނުވަތަ ފެން ޖަމާވެފައިވާ ތަންތަން ސީދާ ދައްކާލެވޭނެ އެވެ.
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ލިބޭ ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ އެތެރެއަށް ޕްރެޝަރު އިތުރުވާ ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ. ޑޮކްޓަރު ސަބަބު ކަނޑައެޅުމުން، ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް އިޚްތިޔާރު ކުރާނެއެވެ.
- ބޭސްތައް: ސިކުނޑީގައި ދުޅަވުން ކުޑަކޮށްދޭ ބޭސްތަކެއް ހުރެއެވެ. ސިކުނޑީގެ އެތެރޭގައި ލޭހޮޅިއެއް އުފެދިފައިވާނަމަ، އެ ލޭ ގިރާލުމަށް ބޭސްތައް ދީފާނެއެވެ.
- ފްލޫޑް ނައްތާލުން: ޑޮކްޓަރު ވަގުތީ ގޮތުން ބޮލުގައި އެކްސްޓަރނަލް ވެންޓްރިކިއުލަރ ޑްރެއިން (އީވީޑީ) ކިޔާ ޑިވައިސްއެއް ބަހައްޓާފާނެއެވެ. މިއީ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ އިތުރު ފްލޫޑް ހޮޅިއެއްގެ ތެރެއިން ބޭރަށް ފޭބޭނެ ގޮތެކެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ދުވަހު ފްލޫޑް ނަގަން ޖެހިއްޖެނަމަ ޝަންޓެއް ޖަހަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގެ ތެރެއަށް ވައްދާ ހޮޅިއެކެވެ. މިއީ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ އިތުރު ފްލޫޑް ބަނޑުގެ ތެރެއަށް ވަދެ ހަށިގަނޑަށް ޖަހައިގަނެވޭނެ ގޮތެކެވެ.
- ސަރޖަރީ:ބައެއް ފަހަރު ސިކުނޑިއަށް ކުރާ ޕްރެޝަރު ފިލުވައިލުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. މިކަމުގައި ހިމެނެނީ ޕްރެޝަރުގެ ސަބަބު ނައްތާލުމެވެ. މިއީ ޒަޚަމެއް މަރާމާތުކުރުމާއި، ލޭއައުން ހުއްޓުވުމާއި، ނުވަތަ ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރެއް ނައްތާލުމެވެ.
މިއިން އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ކާމިޔާބު ވުމަށްޓަކައި ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ފަރުވާ ފެށުން މުހިންމެވެ . ބޭސްފަރުވާ ލަސްކުރުމަކީ ސިކުނޑިއަށް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ގެއްލުން ލިބުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އިންޓްރަކްރެނިއަލް ޕްރެޝަރ (އައިސީޕީ) އިތުރުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ .
- ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވުން، ހޮޑުލުން، ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވުން، ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން، ނުވަތަ ބޮލުގައި ރިއްސުމާއެކު ސުލޫކަށް ބަދަލު އައުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ލަސްނުކުރާށެވެ.
- ބޮލަށް އަނިޔާއެއް ލިބިއްޖެ ނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ. ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް އައިސީޕީ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. މިތަނުގައި ވަގުތަކީ އޭގެ ޖާޒުބިއްޔަތެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ