ސީ-ޕެޕްޓައިޑް ޓެސްޓާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް މިކަން މުހިންމީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ހަކުރުބަލި ހުންނަ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ސީ-ޕެޕްޓައިޑް ކިޔާ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރު ބުނި ހެއްޔެވެ؟ މި ނަން އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ޝައުގުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. "މި އާ ޓެސްޓަކީ ކޮބައިތޯ؟ ކޮން އެއްޗެއް ހޯދަނީ؟" ވިސްނަނީ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެއްގޮތަކަށްވެސް ހާސްނުވޭ. މިއީ ހަކުރުބަލި މެނޭޖްކުރުމަށް ވަރަށް ގިނަ މުހިންމު މައުލޫމާތުތަކެއް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބިގެންދާ ވަރަށް ސާދާ ޓެސްޓެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މި ސީ-ޕެޕްޓައިޑް ޓެސްޓާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާނީ ވަރަށް ސާދާކޮށް، ވަރަށް ސާދާކޮށް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސީ-ޕެޕްޓައިޑް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި މިގޮތަށް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ޕެންކްރިއާސް އަކީ ކުޑަ ފެކްޓްރީއެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މި ފެކްޓްރީގެ މައިގަނޑު އުފެއްދުމަކީ އިންސިއުލިން ކިޔާ ހޯރމޯނެކެވެ . އިންސިއުލިން އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހުންނަ ހަކުރު (ގްލޫކޯޒް) ގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލްކޮށް ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކުން އެ ހަކުރު ހަކަތައެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުން ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަރަށް މުހިންމު ހޯރމޯނެކެވެ.

މިހާރު ޕެންކްރިއާސް އިން މި އިންސިއުލިން އުފެއްދުމުން، އެ އިންސިއުލިން އާއި ގުޅިފައިވާ ކުޑަ ބައެއް ވެސް ދޫކުރެއެވެ. އެ ބަޔަކީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ސީ-ޕެޕްޓައިޑް އެވެ . ސީދާ ބުނާނަމަ އިންސިއުލިން މޮލިކިއުލްއެއް އުފެދެނީ 'ޕްރޯއިންސިއުލިން' ކިޔާ ބޮޑު މޮލިކިއުލަކުންނެވެ. މިއިން އިންސިއުލިން ބައި ވަކިވެ ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫވުމުން ބާކީ ހުރި ސީ-ޕެޕްޓައިޑް ބައި ވެސް ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫވެއެވެ.

މުހިއްމު ކަމަކީ ޕެންކްރިއާސް އިން އިންސިއުލިން މޮލިކިއުލްއެއް ދޫކުރާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ހަމަހަމަ މިންވަރަކަށް ސީ-ޕެޕްޓައިޑް ވެސް ދޫވުމެވެ. މާނައަކީ މީހެއްގެ ލޭގައި ހުންނަ ސީ-ޕެޕްޓައިޑްގެ މިންވަރު މިންކޮށްފިނަމަ، އޭނާގެ އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުން، އަމިއްލަ ޕެންކްރިއާސް އިން އިންސިއުލިން އުފައްދަނީ ސީދާ ކިހާވަރަކަށްކަން އެނގިގެންދާނެއެވެ. މިއީ މި ޓެސްޓުގެ އެންމެ ބޮޑު އަގެވެ.

މި ޓެސްޓް ހަދަން ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މި ޓެސްޓް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނެ ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ބައްޔެއް ތަހުގީގު ކުރާ ޑިޓެކްޓިވް އަށް މުހިންމު ހެއްކެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.

• ހަކުރުބަލީގެ ބާވަތް ކަނޑައެޅުން: ހަކުރުބަލީގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ކަމަށްވާ ޓައިޕް 1 ހަކުރުބައްޔާއި ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި . މި ދެ ބާވަތުގެ މަސައްކަތް ހަށިގަނޑުގައި ތަފާތެވެ.
• ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލީގައި ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުން ޕެންކްރިއާސްގައި ހުންނަ އިންސިއުލިން އުފައްދާ ސެލްތައް ނައްތާލައެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ހަށިގަނޑުގައި އިންސިއުލިން އުފައްދަނީ ގާތްގަނޑަކަށް އެއްވެސް ވަރަކަށް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން، އެފަދަ މީހެއްގެ ސީ-ޕެޕްޓައިޑް ލެވެލްއަށް ބަލާނަމަ ވަރަށް ދަށްވާނެއެވެ.ނުވަތަ ސުމަކަށް ވެދާނެއެވެ.
• ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލީގައި ޕެންކްރިއާސް އިން ފުރަތަމަ އިންސިއުލިން ރަނގަޅަށް އުފެއްދި ނަމަވެސް، ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކުން އެ އިންސިއުލިން އަށް ރަނގަޅަށް ރައްދު ނުދެއެވެ (އިންސިއުލިން ރެސިސްޓެންސް). ދެން، ޕެންކްރިއާސް އިން އިތުރު އިންސިއުލިން އުފައްދައިގެން އެ އުނިކަން ފޫބައްދައެވެ. އެހެންކަމުން ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހެއްގެ ކުރީކޮޅު ސީ-ޕެޕްޓައިޑްގެ މިންވަރު އާދައިގެ ނުވަތަ މަތިވެދާނެއެވެ .

• ފަރުވާގެ ކާމިޔާބީ މިންކުރުން: ހަކުރުބަލީގެ ބޭސް ބޭނުންކުރާނަމަ މި ޓެސްޓުން ޕެންކްރިއާސް އެ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ސްޓިމިއުލޭޓްވެ އިންސިއުލިން ރަނގަޅަށް އުފައްދާތޯ ބެލޭނެއެވެ.

• އިންސިއުލިން އިންޖެކްޝަން ޖަހަންޖެހޭތޯ ކަނޑައެޅުން: ހާއްސަކޮށް ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި ގިނަ ދުވަހު ހުންނަނަމަ، ޕެންކްރިއާސް މަޑުމަޑުން ބަލިކަށިވެ، އިންސިއުލިން އުފެއްދުން ހުއްޓިދާނެ އެވެ. އެވަގުތު ތިބާގެ ސީ-ޕެޕްޓައިޑްގެ މިންވަރު މަޑުމަޑުން ދަށްވާނެއެވެ. އެއީ ބޭރުން އިންސިއުލިން އިންޖެކްޝަން ޖަހަން ފަށަންވީ ވަގުތު ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ނިންމާ ވަގުތެވެ.

• ހަށިގަނޑުން އުފައްދާ އިންސިއުލިން އާއި އިންޖެކްޝަން ޖަހާ އިންސިއުލިން ތަފާތުކުރުން: މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ނުކުތާއެކެވެ. ތިބާއަކީ އިންސިއުލިން އިންޖެކްޝަން ބޭނުންކުރާ މީހެއް ކަމުގައި ތަޞައްވުރު ކޮށްލާށެވެ. ލޭގައި ހުންނަ އިންސިއުލިންގެ މިންވަރަށް ބަލާނަމަ، ހަށިގަނޑުން އުފައްދާ އިންސިއުލިން އާއި އިންޖެކްޓް ކުރާ އިންސިއުލިން ވެސް ފެނެ އެވެ. އެކަމަކު ސީ-ޕެޕްޓައިޑް އެއީ އެކަހަލަ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެގްޒޯޖެނަސް އިންސިއުލިންގައި ސީ-ޕެޕްޓައިޑް ނުހިމެނެއެވެ. އެހެންކަމުން ސީ-ޕެޕްޓައިޑް ލެވެލްއަށް ބަލާއިރު، އިންޖެކްޝަން ޖަހާއިރުވެސް ހަށިގަނޑުގައި އަދިވެސް އުފައްދަނީ އިންސިއުލިންގެ މިންވަރު ޞަރީޙަކޮށް އެނގޭނެއެވެ.

• ލޭގައި ހަކުރު ދަށްވުމުގެ ސަބަބު ހޯދުން (ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ): ބައެއް މީހުންގެ ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި ދަށްވެއެވެ. މި ޓެސްޓުން ސަބަބަކީ ހަށިގަނޑުގައި އިންސިއުލިން މާގިނައިން ނުވަތަ އެހެން ސަބަބެއްތޯ ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

ޓެސްޓް ހަދައި ތައްޔާރުވާނެ ގޮތް

މި ޓެސްޓް ހަދަން ޖެހިލުންވާކަށް ނުޖެހެއެވެ. އެއީ ވަރަށް ސާދާ ޕްރޮސެސްއެކެވެ.

ޓެސްޓް ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް މިކަމުގައި ހިމެނެނީ ލޭގެ ސާމްޕަލް ނެގުމެވެ . ހަމަ ގަވާއިދުން ލޭގެ ޓެސްޓެއް ކުރާ ފަދައިން ނަރުހަކު ނުވަތަ ލެބް ޓެކްނީޝަނަކު ވެސް ތިބާގެ އަތުގެ ލޭނާރެއްގެ ކުޑަ މިންވަރެއް ނަގާނެ އެވެ. ކުޑަ ވަޅިއެއް ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވޭނެ، ކިނބޫ ދަތްއެޅިހެން، އެއީ ހުރިހާ ކަމެއް.

ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް މި ޓެސްޓް ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލް ނަގައިގެން ކުރެވިދާނެއެވެ . މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ގިނަ ފަހަރަށް 24 ގަޑިއިރު ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލް ނަގަން ޖެހެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ލެބޯޓްރީން ތިބާއަށް އިރުޝާދުތަކާއި މިކަމަށް ކޮންޓެއިނަރެއް ފޯރުކޮށްދޭނެއެވެ.

ޓެސްޓުގެ ކުރިން ތައްޔާރުވާން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ބައެއް ފަހަރު ކުޑަ ތައްޔާރީއެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

• ރޯދަ ހިފުން: ޓެސްޓް ކުރުމުގެ ކުރިން 8 ގަޑިއިރާއި 12 ގަޑިއިރާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ކެއުމުން ނުވަތަ ބުއިމުން ދުރުހެލިވުމަށް ޑޮކްޓަރު އެދިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ފެން ބުއިމަކީ މަނާކަމެއް ނޫނެވެ.
• ޕޯސްޓް ސްޓިމިއުލޭޝަން ޓެސްޓްކުރުން:އަނެއްބައި ފަހަރު ޑޮކްޓަރު ބޭނުންވެދާނެ އެއްޗެއް (ހަކުރު ހުންނަ އެއްޗެއް) ކެއުމަށްފަހު ޕެންކްރިއާސް ސްޓިމިއުލޭޓް ވުމަށްފަހު ސީ-ޕެޕްޓައިޑްގެ މިންވަރު ބަލާށެވެ. އެހެންކަމުން އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތަބާވާށެވެ.
• ބޭސްތައް: އެހެން ހާލަތަކަށް އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރާނަމަ އެ ބޭސްތައް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން މި ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާއަށް އަސަރުކުރާތީ، ޓެސްޓުގެ އެއްދުވަސް ނުވަތަ ދެދުވަސް ކުރިން ވަގުތީ ގޮތުން އެ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށް އެދިދާނެއެވެ.

މި ޓެސްޓުން މާބޮޑު ނުރައްކަލެއް ނެތެވެ. ލޭ ނެގުމުން ކުޑަ ރިއްސުމެއް ލިބިދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް މިކަން ފިލައިގެން ދާނީ ދުވަސްކޮޅަކުންނެވެ.

ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާއިން ބުނަނީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟

ޓެސްޓް ރިޕޯޓުގައިވާ ނަންބަރުތަކުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރާއި ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް ފަދަ އެހެން ކަންކަމާ އަޅާކިޔާއިރު، ނަތީޖާތައް ޞައްޙަކޮށް މާނަކުރެވޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަށެވެ.

މިއީ އާދައިގެ ބައެއް ސީ-ޕެޕްޓައިޑް ލެވެލްތަކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަންވީ މި އަގުތައް ލެބަކުން އަނެއް ލެބަށް ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެ ކަމެވެ.

ސީ-ޕެޕްޓައިޑް ލެވެލް ދަށްނަމަ (Low C-peptide)

ސީ-ޕެޕްޓައިޑްގެ މިންވަރު އާންމު މިންވަރަށްވުރެ ދަށުގައި ހުރިނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ޕެންކްރިއާސް އިން އިންސިއުލިން އުފައްދަނީ ވަރަށް މަދުން ނުވަތަ އެއްގޮތަކަށްވެސް ނޫނެވެ.

މީގެ އިތުރުން ސީ-ޕެޕްޓައިޑްގެ މިންވަރު ދަށްވެދާނެ އެހެން ހާލަތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ދިގުދެމިގެންދާ ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި: ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި ގިނަ އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ހުންނައިރު، ޕެންކްރިއާސް ވަރުބަލިވެ، އިންސިއުލިން އުފެއްދުން މަދުވެދާނެ އެވެ.
• އެޑިސަންސް ޑިޒީޒް: އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުގެ މަސައްކަތް ދަށްވާ ހާލަތެކެވެ.
• ފުރަމޭގެ ބަލި.
• އިންސިއުލިން އިންޖެކްޝަން ޖެހުން: އިންސިއުލިން ބޭރުން ނެގުމަކީ ހަށިގަނޑުގައި އިންސިއުލިން އުފެއްދުން ދަމަހައްޓައިދޭނެ ކަމެކެވެ.

ސީ-ޕެޕްޓައިޑް ލެވެލް މަތިނަމަ (High C-peptide)

ސީ-ޕެޕްޓައިޑް ލެވެލް އާންމު ރޭންޖަށް ވުރެ މަތިނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ޕެންކްރިއާސް މާބޮޑަށް މަސައްކަތްކޮށް މާ ގިނައިން އިންސިއުލިން އުފައްދާ ކަމެވެ.

މީގެ އިތުރުން ސީ-ޕެޕްޓައިޑްގެ މިންވަރު މަތިވެދާނެ އެހެން ހާލަތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އިންސިއުލިން ރެސިސްޓެންސް: ހަކުރުބަލީގެ ކުރިން ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.
• ކުޝިންގ ސިންޑްރޯމް: ހަށިގަނޑުގައި މާގިނައިން ކޯޓިސޯލް ހޯރމޯން އުފައްދާ ހާލަތެކެވެ.
• ކިޑްނީ ފެއިލްވުން: ކިޑްނީއަށް ސީ-ޕެޕްޓައިޑް ރަނގަޅަށް ނަގަން ނުކުޅެދިއްޖެ ނަމަ ލޭގައި އޭގެ މިންވަރު އިތުރުވެއެވެ.
• އިންސުލިނޯމާ: ވަރަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ވައްތަރެއްގެ ޓިއުމަރެއް، މާގިނައިން އިންސިއުލިން އުފައްދާ ޓިއުމަރެވެ.
• ލޭގައި ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވުން (ހައިޕޮކެލިމިއާ) އެވެ.

ކޮންމެ ނަތީޖާއެއް ލިބުނު ނަމަވެސް، އެންމެ ޞައްޙަ މާނައާއި ދެން އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތައް ދޭނެ މީހަކީ ޑޮކްޓަރެވެ. އެހެންކަމުން ރިޕޯޓް ހޯދައިގެން އޭނާ ބަލާލުން ޔަގީންކޮށްލައްވާށެވެ.