ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ ފަހަކަށް އައިސް ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތަކަށް، އެމީހުންގެ އުމުރާ ނުގުޅޭ ގޮތަކަށް އަމަލު ކުރަމުންދާކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު ވިސްނޭގޮތް ނުވޭ ވާހަކަތައް ދައްކަނީ ހެއްޔެވެ، މާނައެއް ނެތް ކަންތައްތަކެއް ކުރަނީ ހެއްޔެވެ، ނުވަތަ އޭނާއަކީ ކުރިން ހުރި ކުއްޖެއް ނޫންހެން ހީވާ ހެއްޔެވެ؟ މިކަހަލަ ކަންތައްތައް ފެނުމުން މައިންބަފައިންނަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ބިރުވެރިކަމާއި ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ކުޑަކުދިންނަށް ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ، އެއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ނަފްސާނީ ބައްޔެއްގެ ވާހަކަ، އެކަމަކު އެކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ މުޅި އުމުރަށް އެކަމުގެ އަސަރު ފޯރާފާނެ. މިއީ ޑޮކްޓަރުން ކިޔާ ގޮތުގައި ކުޑައިރުގެ ޝިޒޯފްރެނިއާ ނުވަތަ ކުޑައިރުގެ ޝިޒޯފްރެނިއާ އެވެ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ޗައިލްޑްހޫޑް ޝިޒޯފްރެނިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ ?
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ 13 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް އަސަރުކުރާ ކޮމްޕްލެކްސް އަދި ސީރިއަސް ނަފްސާނީ ބައްޔެކެވެ.މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާ ދުނިޔެ ދެކޭ ގޮތާއި ވިސްނުމާއި ސުލޫކަށް ވަރަށް ގިނަ ބަދަލުތަކެއް އަތުވެދާނެ އެވެ. ޚާއްޞަކޮށް މި ޙާލަތުގެ ސަބަބުން ޙަޤީޤަތާއި ދުރުހެލިވުމުގެ ޙާލަތެއް ކަމަށްވާ ސައިކޯސިސް ކިޔާ ޙާލަތެއް އުފެދިދާނެއެވެ. ހަމައެއާއެކު ކުއްޖާގެ ހަރަކާތްތަކަށް އަދި ވިސްނުމަށްވެސް (ކޮގްނިޓިވް ފަންކްޝަންސް) ބަދަލުތަކެއް އަތުވެދާނެއެވެ.
މި ހާލަތު، ކުޑައިރުގެ ޝިޒޯފްރެނިއާ''، ކުޑަކުއްޖެއްގެ:
- އެމީހުން ހީކުރާ ގޮތަށެވެ
- މެމޮރީ ޕަވަރ އަށްޓަކައެވެ
- ޙިއްސީ އިޙްސާސްތައް (ފެންނަ، އަޑުއިވޭ، އިޙްސާސް ކުރެވޭ ކަންތައްތައް) .
- އުޅުމަށްޓަކައެވެ
މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމާއި، ސްކޫލުގެ މަސައްކަތްތަކާއި، ރައްޓެހިންނާއި، އާއިލާއާއި ގުޅުން ބަދަހިވެގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ކުއްޖާގެ ޚިޔާލުތައް ރެގިއުލޭޓް ނުކުރެވި، އަމިއްލައަށް ނުވަތަ އެހެން މީހުންނަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ސުލޫކުތައް ވެސް ދައްކައި، އެހެން ބަލިތައް ނުވަތަ އެކްސިޑެންޓްތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.
މި ހާލަތު ކުޑަކުއްޖެއްގެ ކިބައިން ފެށެނީ ކޮން އުމުރެއްގައި ހެއްޔެވެ؟
ކުޑައިރުގެ ސްކިޒޯފްރެނިއާ ޖެހިފައިވާކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ކުއްޖާގެ އުމުރުން 13 އަހަރުން ދަށުގެ މީހަކަށް ވާންޖެހެއެވެ.ނަމަވެސް މި އަލާމާތްތައް ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ނަފްސާނީ ނުވަތަ ތަރައްޤީގެ އެހެން މައްސަލަތަކާ އޮޅިދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް:
- ޑިޕްރެޝަން
- ކަންބޮޑުވުން
- އެޓެންޝަން-ޑެފިސިޓް/ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ (އޭޑީއެޗްޑީ)
- އޯޓިޒަމް ސްޕެކްޓްރަމް ޑިސްއޯޑަރ
ގިނަ ފަހަރަށް މި އެހެން ހާލަތްތަކުގެ އަލާމާތްތައް ސައިކޯސިސް ފެށުމުގެ ކުރިން ފެނިދާނެތީ ކުއްޖާގެ ޝިޒޯއެފެކްޓިވް ޑިސްއޯޑަރ ފެށުނީ ސީދާ ކޮން އިރަކުކަން ބުނަން ދަތިވެދާނެއެވެ.
މި ހާލަތަށް ވަރަށް އަވަހަށް ފެށޭ ސްކިޒޯފްރެނިއާ، ކުޑައިރު ފެށޭ ސްކިޒޯފްރެނިއާ، ނުވަތަ ކުޑަކުދިންގެ ޝިޒޯފްރެނިއާ ވެސް ކިޔައެވެ. މި ވަރަށް އަވަހަށް ފެށޭ ޝިޒޯފްރެނިއާ އަކީ 13 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް ދިމާވާ ވަގުތެވެ.މިއީ ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު ދިމާވާ އަވަހަށް ފެށޭ ޝިޒޯފްރެނިއާ އާއި ތަފާތު ކަމެކެވެ.
ކުޑައިރުގެ ޝިޒޯފްރެނިއާ ކިޔާ މި ހާލަތަކީ ކިހާ މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެއްކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ،މިއީ ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ 10،000 ކުދިންގެ ތެރެއިން އެކަކުގެ ގައިގައި ދިމާވާ ކަމެއް ކަމުން މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން ޝިޒޯފްރެނިއާ ޖެހުމުގެ ފުރަތަމަ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް މި ހާލަތުގެ ފުރަތަމަ އަލާމާތްތަކަކީ ކުއްޖާގެ އިޖުތިމާޢީ މުޢާމަލާތްތަކާއި ތަރައްޤީގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ލަސްވުމެވެ. މިސާލަކަށް:
- ހިނގަން ފެށުން ފަދަ މޮޓޯ ސްކިލްސްގައި ލަސްތަކެއް ހުރެދާނެއެވެ .
- ފޯކަސްކޮށްގެން ހުންނަން އުނދަގޫ.
- ވާހަކަ ދައްކާއިރު ލޮލުގެ ކޮންޓެކްޓް ދަށްވުން .
- ސްކޫލް މަސައްކަތުގެ ހުނަރު ދަނީ ދަށްވަމުންނެވެ.
- ދަތް އުނގުޅުން ފަދަ ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ މަސައްކަތްތައް އެކަނި ކުރުމަށް ދަތިވުން.
- ތިމާގެ ޖަޒުބާތުތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫވުން (އިމްޕަލްސް ކޮންޓްރޯލް ނުވުން). މާނައަކީ އެއް ނަޒަރަކުން އެއްޗެހި ނަގައި، ވަގުތުން އެއްޗެއް ބުނުމާއި، ނުވަތަ އަވަހަށް ރުޅިގަދަވުމެވެ.
- ހާލަތަށް ނުގުޅޭ މާބޮޑަށް ޖަޒުބާތުތައް (ނުޖެހޭ ވަގުތު މާބޮޑަށް ހީލުން، ނުވަތަ ކުދިކުދި ކަންކަމާ މެދު ވަރަށް ދެރަވުން) އެވެ.
- ވާހަކަ ދެއްކުން ލަސްވުން ނުވަތަ އެނޫންވެސް މައްސަލަތަކެވެ. މިސާލަކަށް އެހެން މީހުން ބުނާ ބަސްތައް ނުވަތަ އަޑުތައް ސީދާ އެއްގޮތަކަށް ތަކުރާރުކުރުން (echolalia).
މިކަންކަން ދަރިފުޅުގެ ކިބައިން ފެނިއްޖެނަމަ، މިއީ ހުރިހާ ކަމެއް ޝިޒޯއެފެކްޓިވް ކަމެއް ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ. ނަމަވެސް މިއިން އެއް އަލާމާތަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ފެންނަނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ.
ޝިޒޯފްރެނިއާ ފަދަ ބައްޔެއްގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ?
ކުޑަކުދިންގެ ޝިޒޯފްރެނިއާގެ އަލާމާތްތައް ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިން ފެންނަ ޝިޒޯފްރެނިއާގެ އަލާމާތްތަކާ އެއްގޮތެވެ. ދަރިފުޅަށް މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.
ހެލޫސިނޭޝަންސް އެންޑް ޑިލިއުޝަންސް
- ޑިލޫޝަންސް: މިއީ ގޯހެއް ކަމުގެ ހުރިހާ ހެކިތަކާއި ހެކިތަކެއް ހުރި ނަމަވެސް، ކުޑަކުއްޖަކު ވަރުގަދައަށް ހިފަހައްޓާ ދޮގު ޢަޤީދާތަކެކެވެ. މިސާލަކަށް ކުޑަކުއްޖަކު އޭނާގެ ވިސްނުމާއި، އެމީހަކު ބުނާ އެއްޗަކާއި، އެމީހަކު ކުރާ ކަންތައްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ މީހަކު ކަމަށް ޤަބޫލުކުރެވިދާނެއެވެ. ޓީވީން މީހަކު އެމީހުންނަށް ހާއްސަ މެސެޖުތަކެއް ދޭ ކަމަށް ގަބޫލު ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނުވަތަ އެމީހުންނަށް ގެއްލުމެއް ދޭން މީހަކު އަންނަ ކަމަށް މެދުނުކެނޑި ބިރުގަނެދާނެއެވެ.
- ހެލޫސިނޭޝަންސް: މިއީ ކުއްޖާއަށް ފެންނަ، އަޑު އިވޭ، ވަސް ދުވާ، އަތްލާ، ނުވަތަ ނެތް އެއްޗެހި ރަހަބަލާހެން ހީވާ ވަގުތެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ކުދިންނަށް އިވެނީ އެމީހުންނާ ވާހަކަ ދައްކާހެން ހީވާ އަޑުތަކެކެވެ . މި އަޑުތަކުން އެމީހުންނަށް އަމުރުކޮށް، ފާޑުކިޔައި، ނުވަތަ އެމީހުންގެ ވާހަކަ ދައްކާފާނެއެވެ.
ދަރިފުޅުގެ ކޮޓަރީގެ ފާރުތަކުގެ ތެރެއިން މީހަކު ވާހަކަ ދައްކަމުންދާ ކަމަށް، ނުވަތަ ހަމައެކަނި އެމީހުންނަށް ފެންނަ އާދަޔާ ހިލާފު ޖަނަވާރުތަކެއް ހުރި ކަމަށް ބުނާ ވާހަކަ ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ކުޑަކުދިން ކުޑައިރު އެމީހުންގެ ޚިޔާލީ ރައްޓެހިން އާއި ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިއީ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހެލޫސިނޭޝަންސް ތަފާތު، އެކުއްޖާއަށް މިކަންކަން ހަގީގަތުގައި ހިނގަމުންދާ ކަމަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ، އަދި ބިރުވެރި ކަމަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
ޑިސްއޮގަނައިޒްޑް ވާހަކަ ދެއްކުމާއި ސުލޫކު
- ޑިސްއޮގަނައިޒްޑް ނުވަތަ އިންކޯހެރެންޓް ވާހަކަ ދެއްކުން:ވާހަކަ ދައްކާއިރު ދަރިފުޅުގެ ޚިޔާލުތައް ތަރުތީބު ކުރުމަށް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މާނައަކީ އެއް މައުޟޫޢުން އަނެއް މައުޟޫޢަށް ފުންމާލައި، އެމީހުންގެ ބަސްތައް މާ އޮޅުން ބޮޅުން ވެދާނެ، އަދި އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތްގޮތަށް ލަފުޒުތައް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ޑިސްއޮގަނައިޒްޑް ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ހަރަކާތްތައް: ދަރިފުޅު ހަރަކާތްތެރިވަނީ ތިބާ ހީވެސް ނުކުރާ ގޮތަށް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ސަބަބެއް ނެތި ދުވެފައި، އެއްތަނެއްގައި މަޑުކުރަން އުނދަގޫވެ، ނުވަތަ ބައެއް ފަހަރު ހަރަކާތެއް ނެތި ތިބެދާނެ (ކެޓަޓޯނިއާ ކިޔާ ހާލަތެއް) އެވެ. އަދި އާދަޔާ ހިލާފު ޕޯސްޗަރތަކެއް ވެސް ހިފަހައްޓައިފާނެއެވެ.
ނެގެޓިވް އަލާމާތްތައް
މާނައަކީ، އެކުއްޖާ އާންމުކޮށް ކުރާ ކަންތައްތައް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަވެ ނުވަތަ ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ. މިއީ ޑިޕްރެޝަން ފަދަ އެހެން ހާލަތްތަކާ އޮޅިދާނެ ކަންތައްތަކަކަށް ވާތީ، މިކަންކަން ދެނެގަންނަން އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ.
- މިސާލަކަށް ކުއްޖާގެ މޫނުމަތީގައި އެއްވެސް އިޙްސާސެއް ނެތް , އަދި އެއްވެސް ޖަޒުބާތެއް ނެތް ފަށަލަ ފަށަލަ ރާގެއްގައި ވާހަކަ ދައްކާފާނެއެވެ.
- އެއްވެސް ކަމަކަށް ޝައުގުވެރިކަން ނުވަތަ މޮޓިވޭޝަން ނެތުން. ވަކިން ހާއްސަކޮށް ރައްޓެހިންނާ އެކު ކުޅެން ނުވަތަ ކުރިން ކަމުދިޔަ ކަންތައްތައް ކުރުމަށް ޝައުގުވެރިކަން ގެއްލިދާނެ އެވެ. މުޖުތަމަޢުން ވަކިވެ އެކަނިވެރިވާން މަސައްކަތް ކޮށްފާނެއެވެ.
- ވާހަކަ މަދު.
- އަމިއްލަ ސާފުތާހިރުކަމާމެދު ފަރުވާކުޑަވެދާނެއެވެ.
ކުޑަކުދިންނަށް މިހާލަތު ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ކުޑައިރު ޝިޒޯފްރެނިއާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ އެންމެ ސަބަބެއް ކަނޑައެޅުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ތަޖުރިބާކާރުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ގުޅިގެންނެވެ .
- ވިރާސީ: ޝިޒޯފްރެނިއާ އަކީ އާއިލާތަކުގައި ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ. މާނައަކީ އާއިލާގެ މީހަކަށް މިބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ އެ ކުއްޖާއަށްވެސް މިބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮތުމެވެ. އެކަމަކު އޭގެ މާނައަކީ އެމީހުން ކަނޑައެޅިގެން އެކަން ތަރައްގީ ކުރާނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ.
- ދަރިފުޅު އުފަންވުމުގެ ކުރިން ސިކުނޑި ތަރައްޤީވުމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދަރިފުޅުގެ ސިކުނޑި ތަރައްޤީވުމުގެ ތެރޭގައި ބައެއް މައްސަލަތައް ދިމާވެއެވެ.
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ އުދަނގޫތައް: މަންމަގެ ކިބައިން ކާނާ ލިބުން ދަތިވުން، ނުވަތަ ވަކި ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތައް ފަދަ ކަންތައްތައް.
- އުފަންވާއިރު ދިމާވާ އުދަނގޫތަކެވެ.
- ކުއްޖާގެ ސިކުނޑީގެ އެކި ބައިތަކުގެ މެދުގައި އޮންނަ ގުޅުންތައް ގެއްލުމެވެ.
- ސިކުނޑީގެ ސެލްތަކުގެ މެދުގައި މުއާމަލާތް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ކެމިކަލް (ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރސް) ގައި އިންބެލެންސް ނުވުން.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިހާލަތަކީ ތިމާގެ ކުށެއް ނޫންކަން ދެނެގަތުމެވެ. ގިނަ މައިންބަފައިން އަމިއްލައަށް ކުށްވެރިކުރެއެވެ. އެކަމަކު މިއީ އެއްވެސް މީހެއްގެ ކުށެއް ނޫނެވެ.
މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ކުޑައިރު ޝިޒޯފްރެނިއާ ޖެހުމަކީ ކުޑަކުއްޖެއްގެ މުޅި ދިރިއުޅުމަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ. އަދި އޭގެ އަސަރު ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ:
- ދަސްކުރުމަށެވެ
- މެމޮރީ ޕަވަރ އަށްޓަކައެވެ
- އެހެން މީހުންނާ (އާއިލާ، ރައްޓެހިން، މުދައްރިސުން) ގުޅުން
- އުފެއްދުންތެރިކަން (މަސައްކަތެއް ރަނގަޅަށް ފުރިހަމަ ނުކުރެވޭ)
ޝިޒޯފްރެނިއާ އަށް ފަރުވާއެއް ނެތެވެ . ކުޑަކުއްޖަކު ބޮޑުވެ ބޮޑުވަމުން އަންނައިރުވެސް، ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް އަލާމާތްތައް ދެމިހުރެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ކުއްޖާ ރައްކާތެރި، އުފެއްދުންތެރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށްޓަކައި ކުރިއަށްދާ ފަރުވާއާއި އެހީތެރިކަން ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރިއެވެ.
މި ހާލަތު ޑޮކްޓަރުން ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކުޑައިރުގެ ޝިޒޯފްރެނިއާ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ކުއްޖަކަށް ހަ މަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު އަލާމާތްތައް ފެންނަން ޖެހެއެވެ . ކުޑަކުދިންގެ ޝިޒޯފްރެނިއާ ދެނެގަތުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެއީ ދުޅަހެޔޮ، އާދައިގެ ކުދިންނަށް ވެސް ބައެއް ފަހަރު ހޭލޫސިނޭޝަން ނުވަތަ ޑެލިއުޝަންސް އުފެދިދާނެތީ އެވެ. މިސާލަކަށް ކުޑަކުއްޖަކު ޚިޔާލީ ރަހުމަތްތެރިއަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މުޅިން އާދައިގެ ކަމެކެވެ.
އަދި ސައިކޯސިސް ގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ސިއްހީ އަދި ނަފްސާނީ އެތައް ހާލަތެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. ޑޮކްޓަރުން ފުރަތަމަ މަސައްކަތް ކުރަނީ މިފަދަ އެހެން ހާލަތްތައް ރޫލް އައުޓް ކުރުމަށެވެ.
ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތައް:
- ކުއްޖާގެ ސިކުނޑިއަށް ލޭ ދައުރުވުމަށް އަންނަ ބަދަލުތައް.
- އެންސެފަލޯޕެތީ (ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތް ދަށްވުން).
- އެންޑޮކްރައިން ޑިސްއޯޑަރސް އެވެ.
- އިންފެކްޝަން.
- މެޓަބޮލިކް ޑިސްއޯޑަރސް.
- ވަކި ވިޓަމިންތަކެއް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ބޭނުން ނުކުރުމެވެ.
- ލޫޕަސް ފަދަ ރޫމެޓިކް އަދި އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކެވެ.
- ރެޔޭގެ ސިންޑްރޯމް އެވެ.
- މާއްދާ ބޭނުންކުރުން.
- ޓެމްޕަރަލް ލޯބް އެޕިލެޕްސީ (އެޕިލެޕްސީގެ ވައްތަރެއް) އެވެ.
- ވިލްސަންގެ ބަލި.
ތަރައްޤީއާއި ނަފްސާނީ އެހެން ޙާލަތްތައް:
- އޯޓިޒަމް ސްޕެކްޓްރަމް ޑިސްއޯޑަރ.
- ޑިޕްރެޝަން.
- ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރ އެވެ.
- ކެއުމުގެ އުދަގޫތަކެވެ.
- އޮބްސެސިވް-ކޮމްޕަލްސިވް ޑިސްއޯޑަރ (އޯސީޑީ).
- ޕޯސްޓް ޓްރޮމެޓިކް ސްޓްރެސް ޑިސްއޯޑަރ (ޕީޓީއެސްޑީ).
- ޝިޒޯއެފެކްޓިވް ޑިސްއޯޑަރ.
- ޝިޒޯފްރެނިފޯމް ޑިސްއޯޑަރ.
އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރަކު ވަގުތުން ކުއްޖަކަށް ޝިޒޯފްރެނިއާ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ނުބުނާނެއެވެ . މި ނިންމުން ނިންމަނީ ގިނަ ޓެސްޓުތަކެއް ހަދައި، އެހެން ސަބަބެއް ނެތްކަން ޔަގީން ކުރުމަށްފަހުގައެވެ.
ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަނީ؟
ކުއްޖަކަށް ޝިޒޯފްރެނިއާ ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނެ އެއްވެސް ޓެސްޓެއް ނެތެވެ . ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރުން މި ހާލަތު ދެނެގަންނަނީ ނަފްސާނީ އަދި ޖިސްމާނީ ޓެސްޓްތައް އެއްކޮށްގެންނެވެ. ޖިސްމާނީ ސަބަބުތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށްޓަކައި ދަރިފުޅުގެ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރު މިފަދަ ޓެސްޓްތައް ހަދައިފާނެއެވެ.
- އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ (ސީޓީ) ސްކޭން ނުވަތަ މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ (އެމްއާރުއައި) ސްކޭން ފަދަ ކަންކަމުން ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރެއް، ސްޓްރޯކެއް، ސިކުނޑިއަށް ލިބޭ ގެއްލުމެއް ނުވަތަ ސިކުނޑީގެ އޮނިގަނޑަށް އަންނަ އެހެން ބަދަލުތައް ބަލާލެވޭނެއެވެ.
- ލޭ، ކުޑަކަމުދާތަކެތި، އަދި ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް (ސެރެބްރޮސްޕައިނަލް ފްލޫޑް - ސްޕައިނަލް ޓޭޕް މެދުވެރިކޮށް ނަގާ) ޓެސްޓްތައް: މިއީ ކުއްޖާގެ ސުލޫކަށް ބަދަލުތަކެއް އަންނަން މެދުވެރިވެދާނެ ހަށިގަނޑުގެ ފްލޫޑްތަކަށް އަންނަ ކެމިކަލް ބަދަލުތައް ބަލާ ޓެސްޓްތަކެކެވެ.
- ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތް ޓެސްޓްކުރުން: އިލެކްޓްރޯއެންސެފަލޯގްރާމް (އީއީޖީ) ޓެސްޓެއްގައި ސިކުނޑީގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ ރެކޯޑް ކުރެވެއެވެ. މިއީ މީރުވަސްދުވުން ފަދަ ހާލަތްތައް ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
މިހުރިހާ ކަމެއް ކުރުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރުން މި ހާލަތު ދެނެގަންނަނީ ކުއްޖާގެ އަލާމާތްތަކާއި ސުލޫކީ ގޮތާއި އާއިލީ ތާރީޚު ފަދަ ގިނަ ކަންތައްތަކަށް ރިއާޔަތްކޮށްގެންނެވެ.
ކުޑަކުދިންގެ ޝިޒޯއެފެކްޓިވް ޑިސްއޯޑަރ އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ވަރަށް އަވަހަށް ފެށޭ ސްކިޒޯފްރެނިއާ އަށް ދޭ ފަރުވާ ކުޑަކުއްޖަކަށް ތަފާތުވެއެވެ. އަދި އަލާމާތްތަކުގެ ބާވަތާއި ވަރުގަދަކަމަށް ބަލާފައި ފަރުވާ ތަފާތުވެއެވެ. އާންމުކޮށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ހިމެނެނީ؛
- ބޭސްތައް: ކުއްޖާގެ އުމުރަށް ބަލާފައި ޑޮކްޓަރު އެންޓިސައިކޮޓިކް ބޭސްތަކާއި ބައެއް ފަހަރު އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭސްތައް ދީގެން އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ތެރަޕީ އެންޑް ކައުންސެލިންގ: ކައުންސެލިންގ އާއި އެކިއެކި ތެރަޕީޓިކް އުސޫލުތައް (އެބަހީ، ސްޕީޗް ތެރަޕީ، ސޯޝަލް ސްކިލްސް ޓްރެއިނިންގ) ކުއްޖާއާއި އާއިލާއަށް ފޯރުކޮށްދެއެވެ. މިއީ ކުއްޖާ އެ ހާލަތާ އެކު އުޅެން، ޖަޒުބާތުތައް މެނޭޖްކޮށް، އެހެން މީހުންނާ ރަނގަޅު ގުޅުންތަކެއް ބާއްވައި، ސްކޫލުގައި ރަނގަޅަށް ކިޔަވައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ.
- ޢާއިލާއަށް ތަޢުލީމާއި އެއްބާރުލުން ދިނުން: މުޅި ޢާއިލާއަށް މިހާލަތަށް ހޭލުންތެރިވެ، ކުއްޖާއަށް ސަޕޯޓް ދިނުމަށް ދަސްކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ކުއްޖާގެ ސަލާމަތަށްޓަކައި ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ދޭން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ކުއްޖާއަށް އަމިއްލައަށް ނުވަތަ އެހެން މީހުންނަށް ގެއްލުން ދިނުމުގެ ނުރައްކާ އޮތްނަމަ، އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ވަރަށް ބޮޑަށް ގަދަވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ އާ ބޭހެއް ދޭން ފަށާނަމަ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
އަދި ބޭސްތަކުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަށް ވެސް ސަމާލުވެލަމާ ހިނގާށެވެ.
ކުޑަކުދިންގެ ސްކިޒޯފްރެނިއާއަށް ފަރުވާކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް އެންޓިސައިކޮޓިކް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ބަރުދަން ބޮޑުވެ ހިތުގެ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ . އެހެންކަމުން ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރު މި ބޭސްތައް ދިނުމުގެ ކުރިން ފަރުވާގެ ފައިދާތަކާއި ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ އަޅާބަލާއިރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ވަޒަންކުރާނެއެވެ. ދެން، އެމީހުން ގަވާއިދުން ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތު ޗެކްކުރާނެ ކަމަށާއި، އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ:
- ފަލަވުމުގެ މިންވަރު: ބޮޑީ މާސް އިންޑެކްސް (ބީއެމްއައި)، ކަކުލުގެ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދު، ލޭގައި ގްލޫކޯޒްގެ މިންވަރު.
- ހިތުގެ ސިއްހަތަށް އަޅާ ފިޔަވަޅުތައް: ލޭގެ ޕްރެޝަރު، ލޭގައި ލިޕިޑްގެ މިންވަރު.
އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ގޮތަށް ހަމަޖެހިފައިވާ ގަޑިތަކުގައި ކުއްޖާ ޓެސްޓް ކުރުމަށް ރިފަރ ކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
ފަރުވާ ފެށިތާ ކިހާ ދުވަހެއް ފަހުން ކުއްޖާ ރަނގަޅުވާނެ ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅަށް ފަރުވާދޭ ޑޮކްޓަރަށް މިކަމަށް ރަނގަޅު ޖަވާބެއް ދެވިދާނެއެވެ. އެހެނީ ތަފާތު ބޭސްތަކާއި ފަރުވާތަކުގެ ނަތީޖާ ދައްކަން ތަފާތު ވަގުތު ނަގާތީއެވެ. ބައެއް ކުދިންނަށް އަވަހަށް ރަނގަޅުވާން ފަށާއިރު އަނެއްބައި ކުދިންނަށް ގިނަ ވަގުތު ނަގާފާނެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަރުވާއިން ފައިދާ ނުކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރު ވެސް އެހެން ބަދަލު ފަރުވާތަކުގެ ވާހަކަ ކިޔައިދޭނެ އެވެ. ކެތްތެރިވެ ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވުން މުހިންމެވެ.
މި ހާލަތު ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ ރިސްކް ކުޑަކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އެއްވެސް ސަބަބެއް ނެތުމުން ކުޑައިރުގެ ޝިޒޯފްރެނިއާ މުޅިން ހުއްޓުވުމަކީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ދަރިފުޅަށް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް (ގާތް ބަޔޮލޮޖިކަލް ގާތްތިމާގެ މީހަކު) ޝިޒޯފްރެނިއާ ޖެހިފައިވާނަމަ، ދަރިއަކު ލިބުމުގެ ކުރިން ޕްރީކޮންސެޕްޝަން ކައުންސެލިންގ އާއި ބެހޭގޮތުން ޖެނެޓިކް ކައުންސެލަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
- ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ދެ ބައިވެރިންގެ އުމުރުން 40 އަހަރުން ދަށުގެއިރު ފެމިލީ ޕްލޭނިން ހެދުމަކީ ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކާނާ ލިބުން ދަތިވުމުން ދުރުހެލިވުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ . ހެނދުނު ބަލިވާނަމަ މުޅި ދުވަހު ކުދިކުދި، މާއްދާތައް ގިނަ ކާނާ ކެއުމާއި، ބަލިވެ އިނުމަށް ފަރުވާދޭ ޓީމުގެ އެހީތެރިކަން ހޯދާށެވެ.
ހުރިހާ ކަމެއް ރަނގަޅަށް ކުރިޔަސް ދަރިފުޅަށް ކުޑަކުދިންގެ ފަރާތުން ފެށޭ ޝިޒޯފްރެނިއާ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އަދިވެސް އެބައޮތްކަން ހަނދާން ބެހެއްޓުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. އެއީ ކަލޭގެ ކުށެއް ނޫނެވެ.
އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ޝިޒޯފްރެނިއާ ޖެހިފައިވާނަމަ , އަހަރެން އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޝިޒޯފްރެނިއާ ޖެހިފައިވާ ހުރިހާ ކުދިންނަކީ އެއް ކުދިންނެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެމީހުންގެ އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ. ބައެއް ކުދިންގެ އަލާމާތްތައް ކުއްލިއަކަށް، އަވަހަށް ފެނިދާނެ އެވެ. އަނެއް ބަޔަކަށް އެމީހުންގެ އަލާމާތްތައް މަޑުމަޑުން ފެނިގެންދާއިރު، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އިތުރުވެ، ވަރުގަދަވެދާނެއެވެ.
ޚާއްޞަކޮށް ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެއް ބޭހަށްވުރެ ގިނަ ބޭސް ބޭނުންކުރާނަމަ، ދަރިފުޅުގެ ބޭސްތަކާއި އެ ބޭސްތަކުގެ ވަގުތު ބެލެހެއްޓުން ޖެހޭނެއެވެ. އަދި ދަރިފުޅުގެ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރަށް ވެސް ގަވާއިދުން ދައްކަން ޖެހޭނެ އެވެ. ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތަކުގެ ޑައިރީއެއް – އަދި ކެއުމާއި ނިދުމުގެ ގޮތް ވެސް – ކޮންމެ ޑޮކްޓަރެއްގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓަކަށް ގެނައުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ދަރިފުޅަށް ސްކޫލުގައި އިތުރު އެހީތެރިކަމެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން ދަރިފުޅުގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ލަފާދޭނެއެވެ. އަދި މެޑިކަލް އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅު ސްކޫލަށް ނުދާ ދުވަސްތައް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ސްކޫލްގެ ޓީޗަރުންނާއި ޕްރިންސިޕަލް އާއި އެކު ފެށުނީއްސުރެ ރަނގަޅު މުއާމަލާތެއް ކުރުން މުހިންމެވެ.
ދަރިފުޅަށް ސްކިޒޯފްރެނިއާ ޖެހިފައިވާނަމަ އެކަންކަން ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (އަމިއްލައަށް ވެސް ފަރުވާތެރިވާން ޖެހޭނެ!)
ޗައިލްޑްހޫޑް ސްކިޒޯފްރެނިއާ ފަދަ ނަފްސާނީ ބައްޔެއް ހުންނަ ކުއްޖަކު ބެލެހެއްޓުމަކީ ވަރަށް ގޮންޖެހުން ބޮޑު ކަމެކެވެ. ދަރިފުޅަށްޓަކައި ކުރެވެން ހުރި ހުރިހާ ކަމެއް ކޮށްދީ، ދަރިފުޅުގެ ދިރިއުޅުން ކާމިޔާބު ކުރަން ބޭނުންވެއެވެ. އެކަމަކު، އަމިއްލަ ނަފްސަށް ފަރުވާތެރިވުން ވެސް މުހިންމެވެ.ދަރިފުޅަށް އަޅާލުމާއި ބޭނުންވާ ސަޕޯޓް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ބައެއް ކަންތައްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.
- ބޭސް ދިނުމުގެ ޝެޑިއުލެއް ހަދައި އެ ޝެޑިއުލްގައި ހިފަހައްޓާށެވެ: ދަރިފުޅުގެ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރުގެ އެހީތެރިކަމަށް އެދި ވީހާވެސް ސާދާ ބޭސް ޝެޑިއުލެއް ހަދާށެވެ. ސްކޫލް ގަޑިތަކުގައި ދަރިފުޅަށް ނިދި އައުން ފަދަ އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރާނަމަ (މިކަމުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅުގެ ސްކޫލް މަސައްކަތަށް އަސަރު ފޯރާފާނެތީ) މެޑިކަލް ޓީމަށް އަންގާށެވެ. ބޭސް ދިނުމުގެ ޝެޑިއުލާއި ޑޯޒަށް ސީދާ ތަބާވުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ގޮތަށް ދަރިފުޅުގެ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރާ ބައްދަލުކުރުން: ޑޮކްޓަރު ދައްކަންވީ ވަގުތު ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެ އެވެ. މި އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަކީ ދަރިފުޅުގެ ހާލަތު ބެލެހެއްޓުމަށް ވަރަށް މުހިންމު އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކެކެވެ.
- އަލާމާތްތަކަށް އަޅާނުލާ ނުވަތަ އަޅާނުލާ: ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެ ބޭސްފަރުވާ ފެށިވަރަކަށް ކުއްޖާއަށް ފަރުވާއަށް ރަނގަޅަށް ރައްދުދީ ރަނގަޅު ނަތީޖާތަކެއް ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
- ދަރިފުޅުގެ ޓީޗަރުންނާއި ކައުންސެލަރުންނާ ހީވާގިކަމާއެކު ގުޅިގެން މަސައްކަތްކުރުން: ދަރިފުޅުގެ މެޑިކަލް ޓީމަށް ސްކޫލް ކައުންސެލަރުންނާ ގަވާއިދުން ގުޅުމަށް އެދުމެވެ.
- ދަރިފުޅުގެ ޙަޔާތުގައި ބޮޑެތި މީހުންނާ ވާހަކަ ދައްކާ: ކުޅިވަރާއި ކްލަބް ފަދަ ކުޅިވަރުތަކުގައި ބައިވެރިވާ ހަރަކާތްތަކުގެ ލީޑަރުންނާ ވާހަކަ ދައްކައި، ދަރިފުޅުގެ ޙާލަތު އެމީހުންނަށް އަންގާށެވެ. އަދި ކުއްލި ހާލަތެއް މެދުވެރިވެއްޖެ ނަމަ ކުރާނެ ކަންތައްތައް ވެސް ބުނެދޭށެވެ.
- އަމިއްލައަށް ސަޕޯޓް ހޯދުން: ކުއްޖަކު ތަރުބިއްޔަތު ކުރުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ނަފްސާނީ ބައްޔެއް ހުންނަ ކުއްޖަކު ތަރުބިއްޔަތު ކުރުމަކީ އެއަށްވުރެ ވެސް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އެކަނި ކުރިމަތިލާކަށް ނުޖެހެއެވެ. ނަފްސާނީ ބަލިތައް ހުންނަ ކުދިންގެ ބެލެނިވެރިންނަށް ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކެއް (ބައެއް ފަހަރު އޮންލައިންކޮށް ވެސް) ގިނަ އެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ގޮތަށް ދަރިފުޅުގެ މެޑިކަލް ޓީމަށް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ. އަދި، ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތަކަށް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، މިސާލަކަށް ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަލާމާތްތައް ގޯސްވެއްޖެނަމަ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. ބޭހުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ދަރިފުޅުގެ ދިރިއުޅުމަށް ހުރަސްއެޅޭ ވަރަށް ބޮޑެތި ނަމަ އެކަމާ ވެސް އެމީހުންނާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ދަރިފުޅުގެ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނެތި މި ހާލަތަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނެ އެހެން ބޭސްތައް ނުވަތަ ފަރުވާތައް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.
ކުއްލި ޙާލަތު:
ދަރިފުޅު އަމިއްލައަށް ގެއްލުން ދިނުމުގެ ވާހަކަ ދައްކާނަމަ ނުވަތަ އެހެން މީހުންނަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ގޮތަކަށް ކަންތައް ކުރަމުންދާނަމަ ވަގުތުން ފިޔަވަޅު އަޅަން ޖެހެ އެވެ. ރާއްޖޭގައި ފުލުހުންގެ އިމަޖެންސީ ނަންބަރު 119 އަށް ގުޅައިގެން، ނުވަތަ ސުވާސެރިޔާ އެމްބިއުލާންސް ޚިދުމަތަށް 1990 އަށް ގުޅައިގެން، ނުވަތަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަށް ދަރިފުޅު ގެންދެވޭނެއެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި އަވަހަށް އެހީތެރިކަން ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަމިއްލައަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ނުރައްކާ (އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ނުރައްކާ) ބޮޑުވަނީ ޝިޒޯފްރެނިއާ ފަދަ އަލާމާތްތައް ހުންނަ ކުދިންގެ ތެރޭގައި , ޚާއްޞަކޮށް މަސްތުވާތަކެތި ވެސް ބޭނުންކުރާ ފިރިހެން ކުދިންގެ ތެރޭގައި. އެހެންކަމުން މިކަމުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާށެވެ.
ޗައިލްޑްހޫޑް ޝިޒޯފްރެނިއާ ފަދަ ސީރިއަސް ނަފްސާނީ ބައްޔެއްގެ އަލާމާތްތައް ދަރިފުޅަށް ފެންނަން ފެށުމުން ގިނަ ޖަޒުބާތުތަކެއް އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ދަރިފުޅުގެ ސުލޫކުގެ ސަބަބުން ބިރުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. ތިބާއަށް އެނގޭ ކުއްޖާ ނެތްހެން ހީވެ، ދެން ދުވަހަކުވެސް އެމީހުން ފެންނާނެ ބާއޭ ހިތަށް އަރާފާނެއެވެ. އަމިއްލަ ނަފްސު ކުށްވެރި ކުރެވިދާނެ (އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، އެއީ ތިބާގެ ކުށެއް ނޫން!). ނަފްސާނީ ބައްޔެއް ހުންނަ ކުއްޖަކު ބެލެހެއްޓުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، ބެލެނިވެރިކަމުގެ ކްލާސްތަކާއި، ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކާއި، ފޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ދަރިފުޅުގެ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށްގެން ވީހާވެސް ގިނައިން ތައްޔާރުވާށެވެ. ގޭތެރޭގެ ދިރިއުޅުމަކީ ކޮބައިކަން ގިނަ ބަޔަކަށް ނުވިސްނޭތީ ވިސްނޭ މީހުން ހޯދުން މުހިންމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކުޑައިރުގެ ޝިޒޯފްރެނިއާ އަކީ 13 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް މަދުން ނަމަވެސް ޖެހޭ ނަފްސާނީ ބައްޔެކެވެ.
- މި ހާލަތުގައި ކުއްޖާއަށް ސައިކޯސިސް، ހެލޫސިނޭޝަންސް، އަދި ޑިލޫޝަންސް ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. ހަމައެހެންމެ، ވާހަކަ ދެއްކުމާއި، ސުލޫކާއި، ޖަޒުބާތުތައް ފާޅުކުރުމުގައި އޮޅުން ބޮޅުން ވެދާނެ އެވެ.
- މިކަމުގެ އެންމެ ސަބަބެއްވެސް ނެތެވެ. އެއީ ޖެނެޓިކް ނުފޫޒުތަކާއި ސިކުނޑި ތަރައްގީވުމުގެ މައްސަލަތައް ފަދަ ކަންތައްތަކެއް ގުޅިގެން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިއީ މައިންބަފައިންގެ ކުށެއް ނޫނެވެ.
- ބަލި ދެނެގަތުމަކީ ކޮމްޕްލެކްސް ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރުން މި ނިންމުމާ ހަމައަށް އަންނަނީ އެހެން ބަލިތައް ނައްތާލުމަށްފަހުގައެވެ.
- ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ބޭހާއި ފަރުވާއާއި އާއިލީ އެހީތެރިކަން ހިމެނެއެވެ. ފުރިހަމަ ފަރުވާއެއް ނުލިބުނު ނަމަވެސް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކުއްޖާ ރަނގަޅު ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ކަލޭ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. މި ދަތުރުގައި ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ޑޮކްޓަރުންނާއި ކައުންސެލަރުންނާއި ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އަވަހަށް އެހީތެރިކަން ހޯދުމެވެ.
މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ، ޤާބިލް ޑޮކްޓަރަކާ، ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކަވާށެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.