ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ އެހެން ކުދިންނާ ނުގުޅި އެކަނި ކުޅެނީ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ ވާހަކަ ދައްކާއިރު ލޮލަށް ނުބަލާ ހެއްޔެވެ؟ އޭނާ ބައެއް ފަހަރު އެއް ވާހަކައެއް ތަކުރާރު ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ މިކަހަލަ ކަންތައްތައް ފެނުމުން މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ކަންބޮޑުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އޯޓިޒަމް ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ވާހަކަ، މި އަލާމާތްތައް ފެންނަ އަދި ގިނަ ބަޔަކު ދައްކާ ވާހަކައެވެ. ބިރުގަންނަންވީ ސަބަބެއް ނެތެވެ. މިކަމުގެ ހުރިހާ ކަމެއް ސާދާކޮށް ސާފުކޮށް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޯޓިޒަމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އޯޓިޒަމް ނުވަތަ މެޑިކަލް ގޮތުން މަޝްހޫރު އޯޓިޒަމް ސްޕެކްޓްރަމް ޑިސްއޯޑާ (އޭއެސްޑީ) އަކީ ސިކުނޑީގެ ތަރައްގީއަށް އަސަރުކުރާ ކޮމްޕްލެކްސް ހާލަތެކެވެ. އެއީ ބައްޔެއް ނޫން ނަމަވެސް ސިކުނޑި މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް އަންނަ ބަދަލެކެވެ. މިއީ އޯޓިޒަމް ހުންނަ މީހަކު އެހެން މީހުންނާ މުއާމަލާތްކުރާ ގޮތާއި، މުއާމަލާތްކުރާ ގޮތާއި، ދަސްކުރާ ގޮތާއި، ކަންތައްކުރާ ގޮތަށް އަސަރުކުރާނެ ކަމެކެވެ.
އާންމުކޮށް އޯޓިޒަމްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށަނީ އުމުރުން 3 އަހަރުގެ ކުރިންނެވެ.މި ހާލަތު މުޅި އުމުރަށް ދެމިގެންދެއެވެ. އެއަށް "ސްޕެކްޓްރަމް" ކިޔަނީ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް އަސަރުކުރާ ގޮތާއި އޭގެ ވަރުގަދަކަން ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވާތީ އެވެ. މާނައަކީ އޯޓިޒަމް ހުންނަ އެއްވެސް ދެމީހަކީ އެއްގޮތެއް ނޫނެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ އޯޓިޒަމް އަވަހަށް ދެނެގަނެ، ބޭނުންވާ އެހީތެރިކަމާއި ފަރުވާ ފޯރުކޮށްދިނުމަކީ ކުއްޖާގެ ތަރައްޤީއާއި ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންތައްތައް ފަސޭހަކަމާއެކު ކުރިއަށް ގެންދިއުމުގެ ޤާބިލުކަމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
އޯޓިޒަމްގެ ތަފާތު ފެންވަރުތައް ހުރެއެވެ؟
އާނ. އޯޓިޒަމްގެ އަސަރު އެންމެންނަށް އެއްގޮތަކަށް ނުކުރެއެވެ. ކުރިން މީހުން ބޭނުންކުރަމުން އައީ "ހައި-ފަންކްޝަން" އާއި "ލޯ-ފަންކްޝަން" ފަދަ ލަފުޒުތަކެކެވެ. އެކަމަކު މި ޝަރުތުތަކަކީ މުއްދަތު ހަމަނުވާ ޝަރުތުތަކެއް ކަމުން އަނިޔާ ލިބިދާނެ ޝަރުތުތަކެކެވެ. ޑޮކްޓަރުން މިހާރު މި ލަފުޒުތައް ބޭނުން ނުކުރަނީ އެހެންވެއެވެ.
އޭގެ ބަދަލުގައި އޯޓިޒަމް ހުންނަ މީހަކަށް ބޭނުންވާ ސަޕޯޓަށް ބަލައިގެން ތިން ލެވެލްއެއް ތައާރަފްކޮށްފައިވެ އެވެ.
| ލެވަލް | މާނަ | ތަފްޞީލު |
|---|---|---|
| ލެވެލް 1 | ސަޕޯޓް ބޭނުންވާތީއެވެ | އިޖުތިމާޢީ މުޢާމަލާތްތަކުގައި ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ސަޕޯޓަކާއެކު އާދައިގެ ގޮތެއްގައި މަސައްކަތް ކުރެވިދާނެއެވެ. |
| ލެވެލް 2 | ބޮޑު ސަޕޯޓެއް ބޭނުންވެއެވެ | މުވާސަލާތާއި އިޖުތިމާޢީ ގުޅުންތަކުގައި ސާފު ދަތިތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެމީހުންނަށް ދުވަހުން ދުވަހަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ބޭނުންވެއެވެ. |
| ލެވެލް 3 | ވަރަށް ބޮޑު ސަޕޯޓެއް ބޭނުންވެއެވެ | މުވާސަލާތު ކުރުމަކީ ވަރަށް މަދު ކަމެއް ކަމަށާއި އާންމު ދިރިއުޅުމުގެ ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ ކަމަކަށް ވެސް ވަރަށް ބޮޑު އެއްބާރުލުމާއި އަޅާލުން ބޭނުންވާ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. |
އޯޓިޒަމް ހުންނަ މީހެއްގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ އެމީހަކު އަމިއްލައަށް ނުވަތަ އެމީހަކު ބަލަހައްޓާ މީހާއާ އެމީހަކު ސިފަކުރަން އިސްކަންދޭނީ ކިހިނެއްތޯ އަހާލުމެވެ.
އޯޓިޒަމްގެ އާންމު އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އޯޓިޒަމްގެ އަލާމާތްތައް ކުޑަކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންގެ މެދުގައި ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ.
ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ
- ލޮލުގެ ކޮންޓެކްޓް ނެތުން.
- އުމުރުން 9 މަސް ވީއިރުވެސް ނަމަށް ޖަވާބު ނުދިނުން.
- އުމުރުން 12 މަހުގައި އަތްޖަހާ ފަދަ އާދައިގެ ގޭމްތައް ނުކުޅެން.
- އެމީހުންގެ ކުޅޭ އެއްޗެހި އެއް ތަރުތީބުން ޕެކް ކުރާއިރު، އެ ތަރުތީބު ބަދަލުކޮށްފިނަމަ ވަރަށް ބޮޑަށް ކަންބޮޑުވެއެވެ.
- އެއް ކަމެއް ތަކުރާރުކޮށް ތަކުރާރު ކުރުމެވެ. މިސާލަކަށް އެއް ބަސްތައް ބުނުމާއި، ކުރިއަށް ފަހަތަށް ތެޅިގަތުމާއި، ނުވަތަ އަތް އުފުލާލުމެވެ.
- އެހެން މީހުން ދައްކަމުންދާ ކަންތައްތަކަށް ނުބަލާ.
- އެހެން ކުދިންނާ އެކު ކުޅެން ޝައުގުވެރިކަން ނެތުން.
- ވާހަކަ ދެއްކުމާއި ހިނގުން ފަދަ ކަންކަމުގައި ލަސްކުރުން.
- އާދައިގެ އަޑުތަކާއި، ވަސްތަކާއި، އަތްލުމުން މާބޮޑަށް ނާޒުކުވުން.
- މީހެއްގެ ގައިގައި ބައްދާލަން ނުވަތަ ހިފަހައްޓާކަށް ބޭނުމެއް ނުވުމެވެ.
ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިން ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ
- އެހެން މީހުން ވިސްނަމުންދާ ގޮތާއި އިޙްސާސް ކުރެވޭ ގޮތް ދެނެގަތުމަށް ދަތިވުން.
- އެކަނިވެރިވުމަށް އިސްކަންދިނުން ނުވަތަ ރައްޓެހިން ހޯދަން އުނދަގޫވުން.
- އިޖުތިމާޢީ ޙާލަތްތަކުގައި (އެބަހީ، އީދުތަކާއި، ޕާޓީތަކުގައި) ހާސްވުން.
- ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް އެއްގޮތަކަށް، އެއް ތަރުތީބެއްގައި ކުރުމަށް އިސްކަންދީ، އެކަންކަން ބަދަލުވާތަން ދެކެން ބޭނުން ނުވުމެވެ.
- ދައްކާ ވާހަކަތައް އެއް (ލީޓަރު) .ALL y) ވިސްނުން. (އެބަހީ "ފައި ފަޅާލުން" ފަދަ ސިމިލްތައް ވިސްނުމަށް ދަތިވުން).
- ލޮލުން ގުޅައިގެން ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން.
- އަމާޒެއް ނެތް، ބޮޑާ ނުވަތަ ޝައުގުވެރިކަން ކުޑަވުމަކީ ނުބައި ކަމެއް ކަމުގައި ހީވެދާނެއެވެ.
"ސްޓިމިންގް" އާއި "މެލްޓްޑައުންސް" އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ސްޓިމިންގ އަށް ނިސްބަތްވަނީ އަމިއްލައަށް ސްޓިމިއުލޭޓް ކުރާ ސުލޫކުތަކަށެވެ. މިސާލަކަށް އޯޓިޒަމް ހުންނަ ބައެއް މީހުން އަތް އުފުލާ، އިނގިލި ވިއްސައި، ކުރިއަށް ފަހަތަށް ރޮކް ކުރެއެވެ. އެމީހުން މިކަން ކުރަނީ އުފަލަށްޓަކައި، ފޫހިވުމަށް ނުވަތަ ސްޓްރެސް ނުވަތަ ހާސްކަން މެނޭޖްކުރުމަށްޓަކައެވެ. މިއީ އެމީހުން ހަމައަކަށް އެޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
މެލްޓްޑައުން އަކީ ހަމައެކަނި ކުއްޖަކު އުކާލާ ރުޅިވެރިކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ އޯޓިޒަމް ހުންނަ މީހަކަށް ވަހެއް، އަޑެއް ނުވަތަ އަލިކަމެއް ފަދަ ހާލަތެއް މާ ބޮޑަށް ކުރިމަތިވުމުން އެމީހުންގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ރިއެކްޝަނެކެވެ. މި ދުވަސްވަރު ރޮއި، ހަޅޭއްލަވައި، ފައިން ޖަހައި، ނުވަތަ މުޅިން ހިމޭންވެދާނެއެވެ. އެމީހުންނަށް ޖާގަ ދީ، ރައްކާތެރި މާހައުލެއް އުފައްދައި، އިޙްތިރާމާއެކު ކަންތައް ކުރާށެވެ.
އޯޓިޒަމް ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ވެކްސިން ޖެހުމުން ޖެހޭ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އޯޓިޒަމް ޖެހުމުގެ ސީދާ ސަބަބު އަދި ނޭނގުނު ނަމަވެސް އެއީ ސިކުނޑީގެ ޙިއްސީ މަޢުލޫމާތާއި ބަސް ޕްރޮސެސްކުރާ ބައިތަކަށް އަންނަ ވަކި ބަދަލުތަކެއްގެ ސަބަބުން ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.
މިކަމަށް އަސަރުކުރާ ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސް ތަކެއް ހުރެއެވެ.
- ޖެނެޓިކް ފެކްޓަރސް: އާއިލާގެ މީހަކަށް އޯޓިޒަމް ޖެހިއްޖެނަމަ ކުއްޖާއަށް ވެސް އޯޓިޒަމް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
- މައިންބަފައިންގެ އުމުރު: ބަލިވެ އިނުމުގެ ވަގުތު މައިންބަފައިންގެ އުމުރެވެ.
- ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ދިމާވާ އުދަނގޫތައް: ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ވަރަށް ދަށް ބަރުދަނެއްގައި އުފަންވުން ފަދަ ކަންތައްތައް.
- ޖިންސް: އޯޓިޒަމް އަކީ އަންހެން ކުދިންނަށް ވުރެ ފިރިހެން ކުދިންގެ ތެރޭގައި އާންމު ކަމެކެވެ.
ވެކްސިން އާއި އޯޓިޒަމް އާއި އެއްވެސް ގުޅުމެއް ނެތް!
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ބައެއް މީހުން ވެކްސިން ޖެހުމުން އޯޓިޒަމް ޖެހޭ ކަމަށް ބުނާ އޮޅުން ބޮޅުން ފަތުރާލަ އެވެ. އެކަމަކު ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި ކުރެވިފައިވާ އެތައް ސަތޭކަ ސައިންޓިފިކް ދިރާސާތަކުން ވަނީ ވެކްސިން އާއި އޯޓިޒަމް އާއި އެއްވެސް ގުޅުމެއް ނެތްކަން ސާބިތުވެފައެވެ. ވެކްސިން ދިނުމުން ކުޑަކުދިން ބޮޑެތި ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ވެކްސިންތައް ވަގުތުން ދަރިފުޅަށް ދޭން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
އޯޓިޒަމް ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)
އޯޓިޒަމް އަށް ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެވޭނެ ލޭ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގެ ޓެސްޓެއް ނެތެވެ. ޑޮކްޓަރުން އެކަން ދެނެގަންނަނީ ކުއްޖާގެ އުޅުމާއި ތަރައްޤީ ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބަލައިގެންނެވެ.
މި ޕްރޮސެސްއަށް އާންމުކޮށް ދެ ފިޔަވަޅެއް ވެއެވެ.
1. ޑިވެލޮޕްމަންޓަލް ސްކްރީނިންގ:ދަރިފުޅު ކްލިނިކަށް ގެންދާއިރު ޑޮކްޓަރު ބަލާނީ ކުއްޖާގެ ތަރައްޤީއެވެ. ވާހަކަ ދެއްކުމާއި، ހިނގުމާއި، އުނގެނުން ފަދަ ކަންތައްތައް ހިނގަނީ އެމީހުންގެ އުމުރަށް ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައިތޯ ބަލާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް 18 އަދި 24 މަސް ދުވަހުގެ ކްލިނިކްތަކުގައި އޯޓިޒަމް އަށް ހާއްސަ ސަމާލުކަމެއް ދެއެވެ. އެމީހުންނަށް ލަސްވުމެއް ނުވަތަ މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ދެން އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ.
2. ފުރިހަމަ އިވެލުއޭޝަން: މިކަމަށްޓަކައި ކުޑަކުދިންގެ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ޑިވެލޮޕްމަންޓަލް-ބިހޭވިއަރަލް ޕީޑިއޭޓްރިޝަން ފަދަ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރެވެއެވެ. އަދި އެކުއްޖާގެ އުޅުމާއި، މުއާމަލާތްކުރުމާއި، ވިސްނުމުގެ ހުނަރު ބެލޭނެއެވެ. އެމީހުން މައިންބަފައިންނާ ސުވާލު ކުރާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ސްޕީޗް-ލެންގުއޭޖް ޕެތޮލޮޖިސްޓަކާއި އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕިސްޓެއްގެ އެހީތެރިކަން ވެސް ހޯދާނެ އެވެ.
އޯޓިޒަމް އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ހަނދާން ކުރާށެވެ، އޯޓިޒަމް މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ އެއްވެސް 'ސިހުރު ގިތެޔޮ' އެއް ނެތެވެ. އެކަމަކު ފަރުވާ އަވަހަށް ފެށުމަކީ ދަރިފުޅުގެ ހުނަރު ތަރައްގީކޮށް، ގޮންޖެހުންތައް މެނޭޖް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ފަރުވާ އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ތަފާތެވެ.
ފަރުވާގެ މައިގަނޑު ބައެއް ގޮތްތަކަކީ؛
- ބިހޭވިއަރަލް ތެރަޕީސް: ރަނގަޅު ސުލޫކަށް ހިތްވަރުދީ، ނޭދެވޭ ސުލޫކު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އެޕްލައިޑް ބިހޭވިއަރ އެނަލިސިސް (އޭބީއޭ) އަކީ މި ކެޓަގަރީގެ ދަށަށް ވަންނަ ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ މަޝްހޫރު އުސޫލެކެވެ.
- ޑިވެލޮޕްމަންޓަލް ތެރަޕީސް: ސްޕީޗް ތެރަޕީގެ ސަބަބުން މުވާސަލާތީ ހުނަރު ރަނގަޅުވެއެވެ. އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީގެ ސަބަބުން ދުވަހުން ދުވަހަށް ހެދުން އެޅުމާއި ކެއުން ފަދަ ހުނަރުތައް ރަނގަޅުވެގެންދެއެވެ.
- ތަޢުލީމީ ފަރުވާތައް: ކުއްޖާގެ ބޭނުންތަކަށް ތަޢުލީމީ އުސޫލުތައް ތައްޔާރުކުރުން.
- ބޭސްތައް: އޯޓިޒަމް އަށް ފަރުވާއެއް ނެތް ނަމަވެސް، ޑޮކްޓަރުން ބައެއް ފަހަރު މިކަމާ ގުޅުންހުރި އެހެން މައްސަލަތައް (އެބަހީ، ހައިޕަރ އެކްޓިވިޓީ، ހާސްކަން، ނިދި ނުލިބުން) ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭސްތައް ލިޔެދެއެވެ.
ފޭކް ފަރުވާތަކުން ސަމާލުވާށެވެ!
"ދެތިން ދުވަސް ފަހުން އޯޓިޒަމް ރަނގަޅު" ފަދަ އެއްޗެހި ލިޔެފައިވާ އިޝްތިހާރުތައް ފެނިފައި ވާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ގިނައީ ދޮގު ވާހަކަތަކެއް ކަމަށާއި، ބައެއް ކަންކަމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކަށް ވެސް ވެދާނެ ކަމަށެވެ. ޖަމަލުގެ ކިރު، ތަފާތު ވެކްސިން، އަދި ކެމިކަލް (ކިލޭޝަން) ފަދަ ތަކެތި އޮޅުވާނުލާށެވެ. އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި އެހީތެރިވެދެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅު އޯޓިޒަމް ޖެހިފައިވާނަމަ ތިބާގެ ލޯތްބާއި އެއްބާރުލުމަކީ އޭނާގެ އެންމެ ބޮޑު ބާރެވެ.
- މުވާޞަލާތުކުރުމުގައި އެހީތެރިވުން: ދަރިފުޅާ ވާހަކަ ދައްކާއިރު ދަރިފުޅުގެ ނަން ކިޔާށެވެ. މަޑުމަޑުން، ސާދާ، ސާފު ބަސްތަކުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ތަސްވީރުތަކާއި ނިޝާންތައް ބޭނުންކުރުން.
- އެއްގޮތަކަށް ވެސް ރޫޓިންއެއް އުފެއްދުން:އޯޓިޒަމް ހުންނަ ކުދިންނަށް ބަދަލު ގެނައުމަށް ކަމުނުދާތީ ކެއުމުގެ ވަގުތު، ކުޅޭ ވަގުތު، އަދި ނިދާ ގަޑި ފަދަ ކަންތައްތައް އެއްގޮތަކަށް ބެހެއްޓުން.
- ނިދުމުގެ މައްސަލަތަކަށް އެހީތެރިވުން: ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއްގަޑީގައި ނިދާލަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ކޮޓަރި އަނދިރިކޮށް ހަމަހިމޭން ކޮށްލާށެވެ.
- އިޖުތިމާޢީ ހުނަރުތައް ތަރައްޤީ ކުރުމަށް އެހީތެރިވުން: ދަރިފުޅަށް މަޖުބޫރު ނުކުރާށެވެ. ކުދި ގްރޫޕް ހަރަކާތްތަކުގައި ބައިވެރިކުރުން. އިޖުތިމާޢީ ހުނަރުތައް ދަސްކުރުމަށް ވަގުތު ދޭށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އޯޓިޒަމް (އޭއެސްޑީ) އަކީ ބައްޔެއް ނޫން ނަމަވެސް ސިކުނޑީގެ ތަރައްޤީއާ ގުޅުންހުރި މުޅި އުމުރަށް ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ.
- ކޮންމެ އޯޓިސްޓިކް ކުއްޖަކީ ތަފާތު ކުއްޖެއް ކަމުން އެއް ކުއްޖަކަށް ފައިދާވާ އެއްޗެއް އަނެކަކަށް ފައިދާ ނުވެދާނެއެވެ.
- ވެކްސިން ޖެހުމުން އޯޓިޒަމް ނުޖެހެއެވެ. މިއީ ޢިލްމީ ގޮތުން ސާބިތުވެފައިވާ ކަމެކެވެ.
- ދަރިފުޅުގެ ސުލޫކަށް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަނެ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށްފަހު ލަފާ ހޯދުމެވެ.
- އަވަހަށް ދެނެގަނެ، ބޭނުންވާ ފަރުވާއާއި އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދިނުމަކީ ކުއްޖާ ކާމިޔާބު، އުފާވެރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ފޭކް "ފަރުވާ" ތަކުން މޮޔަ ނުވާށެވެ. އެއްވެސް ކަމެއް ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ