ކޮންމެ ދުވަހަކު ކެއުމާއި ބުއިމުގެ އެއްޗަކުން އަހަރެމެންގެ ސިއްހަތަށް ކިހާވަރެއްގެ ބަދަލެއް އަތުވެދާނެތޯ ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާފައިވޭތޯއެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު "މި ބައްޔަށް އަހަރެން ކާންވީ ކޮން އެއްޗެއް، އަދި ނުކާންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟" ނުވަތަ "ކުޑަކޮށް ސަރުބީ ލުއިކުރުމަށް ނުވަތަ ބައްޓަން ރަނގަޅުވުމަށް އެކަށީގެންވާ ކާނާއަކީ ކޮންކަހަލަ ކާނާއެއް ހެއްޔެވެ؟" މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ހަމައެކަނި އަހާ މީހެއްގެ ލަފާ ހޯދުމަށްވުރެ އެންމެ ރަނގަޅީ މިކަމުގެ ހަގީގަތް އެނގޭ މީހެއްގެ ކިބައިން އެދުމެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ރަޖިސްޓްރީ ކޮށްފައިވާ ޑައިޓީޝަނެއްގެ ވާހަކަ , ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގޭ ގޮތުގައި، ޑައިޓީޝަން , ކާނާއާއި ނިއުޓްރިޝަނަށް ޚާއްޞަ ފަރާތެއްގެ ވާހަކަ.
ރަޖިސްޓްރީ ކޮށްފައިވާ ޑައިޓީޝަނަކީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ރަޖިސްޓްރީ ޑައިޓީޝަން (އާރްޑީ ނުވަތަ އާރުޑީއެން) އަކީ ނިއުޓްރިޝަން އަށް ޚާއްސަ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ޕްރޮފެޝަނަލެކެވެ. ބަލިތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަކަށް އެނގޭ ފަދައިން ޑައިޓީޝަނަކަށް ވެސް ކާނާގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ކުރާ އަސަރުތައް އެނގޭނެއެވެ. އެމީހުން ކުރާ ކަމަކީ ކާނާގެ ތެރެއިން މީހުންގެ ސިއްހަތު ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ. މާނައަކީ އެމީހުންނަށް ތިބާގެ ބޭނުންތަކަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން މީލް ޕްލޭންތައް އުފައްދައި، ދުޅަހެޔޮ ކާނާ ކެއުމަށް ދަސްކޮށްދެވޭނެއެވެ.
ރަޖިސްޓްރީ ކޮށްފައިވާ ޑައިޓީޝަނަކީ ހަމައެކަނި ނިއުޓްރިޝަން އާއި ބެހޭ ގޮތުން އެނގޭ މީހެއް ނޫން ކަމަށާއި، ހާއްސަ ތައުލީމާއި ތަމްރީނާއި ޕްރެކްޓިސް ކުރުމަށް ރަޖިސްޓްރީ ކޮށްފައިވާ މީހެކެވެ. އެމީހުންގެ ނަމުގައި `އާރްޑީ` (ރެޖިސްޓަރޑް ޑައިޓީޝަން) ނުވަތަ `އާރްޑީއެން` (ރެޖިސްޓަރޑް ޑައިޓީޝަން ނިއުޓްރިޝަނިސްޓް) އަކުރުތައް ހުރިނަމަ، އެ އަކުރު ބޭނުންކޮށްގެން އެމީހުންގެ ޝަރުތުތައް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. ބައެއް ގައުމުތަކުގައި `އެލްޑީ` (ލައިސަންސްޑް ޑައިޓީޝަން) ގެ ނަމުގައި ލައިސަންސެއް ވެސް ހޯދަން ޖެހެ އެވެ.
ޑައިޓީޝަނަކު އެހީތެރިވެދެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އެކި ވަގުތުތަކުގައި ޑައިޓީޝަނެއްގެ އެހީތެރިކަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
ފަރުވާ ހޯދުމަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި އުޅޭ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ފަހަރެއްގައި އެއީ ސާޖަރީއަށްފަހު ރަނގަޅުވާ ދުވަސްވަރަކަށް ވެދާނެ، ނުވަތަ ސީރިއަސް ބަލިތަކުގެ މުއްދަތަކަށް ވެދާނެއެވެ . މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅު ކާނާ ފޯރުކޮށްދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ޑައިޓީޝަނަކު ތިބާގެ ހާލަތު ވަޒަންކޮށް، ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިއެންޓްސް ތަކާއި ދޭންވީ ގޮތް (އަނގައިން، ހޮޅިން ކާންދިނުން، ނުވަތަ ލޭނާރުތަކަށް) ނިންމާނެއެވެ.
ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، ޑައިޓީޝަނަކާ ވެސް ޝަޚުޞީ ގޮތުން ބައްދަލުކޮށް ނިއުޓްރިޝަން ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލެވިދާނެ އެވެ.
- ފަހަރެއްގައި ކެއުމުގެ އާދަ ބަދަލުކުރަން ޖެހޭ ސިއްހީ ހާލަތެއް (އެބަހީ، ހަކުރުބަލި، ހިތުގެ ބަލި، ކޮލެސްޓްރޯލް މަތި) ހުރި ނަމަވެސް، ފަށަންވީ ކޮންތާކުން ކަމެއް ނޭނގިދާނެ އެވެ.
- ނުވަތަ ބަރުދަން ލުއިކުރަން ނުވަތަ ބަރުދަން އިތުރުކުރަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ .
- އެތުލީޓެއްނަމަ ޑައިޓީޝަނަކު ވެސް ޖިސްމާނީ ކުޅުން އިތުރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ .
މިކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ: ތިބާގެ މަންމައަށް ޑައިބެޓީސް މެލިޓަސް ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތުގައި އޭނާގެ ކެއުން ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ޖެހެ އެވެ. އެކަމަކު އެކަން ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ރައިސްއެއް ހެއްޔެވެ؟ ކިހާވަރެއްގެ މޭވާއެއް ކާލެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ ހަކުރުގެ ބަދަލުގައި ބޭނުން ކުރެވޭނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ޑައިޓީޝަނަކު ތިމާއާއި މަންމައަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ މީލް ޕްލޭނެއް ރާވައި، ބަލި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ.
ތަފާތު ވައްތަރުގެ ޑައިޓީޝަނުން ތިބޭ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، އެކި ދާއިރާތަކަށް ޚާއްޞަ ޑައިޓީޝަނުން އެބަތިއްބެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ބައެއް ބާވަތްތަކެވެ.
- ކްލިނިކަލް ޑައިޓީޝަނުން: މިއީ ހޮސްޕިޓަލްތަކާއި ނާސިން ހޯމް ފަދަ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ މުއައްސަސާތަކުގައި މަސައްކަތްކުރާ މީހުންނެވެ. އެމީހުން ބަލަނީ އެ މުއައްސަސާތަކުގައި އިންޕޭޝަންޓް ފަރުވާ ހޯދަމުންދާ ބަލިމީހުންގެ ނިއުޓްރިޝަނަލް ބޭނުންތަކެވެ.
- ކޮމިއުނިޓީ ޑައިޓީޝަނުން: މިއީ އާންމު ރައްޔިތުންގެ ސިއްހަތާއި ކާނާ ރަނގަޅު ކުރުމަށް މަސައްކަތްކުރާ ފަރާތްތަކެކެވެ. އެއީ ސަރުކާރުގެ އިދާރާތަކާއި، ނޮން ޕްރޮފިޓް ޖަމިއްޔާތަކާއި، ނުވަތަ ބޮޑެތި ކުންފުނިތަކުގައި މުވައްޒަފުންގެ ވެލްފެއާ ޕްރޮގްރާމްތަކުގައި ބައިވެރިވާ ބައެކެވެ. އެމީހުން ސްކޫލްތަކާއި ކޮމިއުނިޓީ ސެންޓަރުތަކުގައި ނިއުޓްރިޝަން އެޑިއުކޭޝަން ޕްރޮގްރާމްތައް ހިންގާތަން ފެނިފައި ވެދާނެ އެވެ.
- މެނޭޖްމަންޓް ޑައިޓީޝަނުން: މި މީހުން ބޮޑެތި މުއައްސަސާތަކުގައި (އެބަހީ، ސްކޫލްތަކުގައި، ޔުނިވަރސިޓީގެ ޑޯރމިޓޯރީތަކުގައި، ޖަލުތަކުގައި، ބޮޑެތި ހޮޓަލް ޗެއިންތަކުގައި) ކެޓަރިންގެ ހިދުމަތްތަކާއި، މެނޫތަކާއި، މީލް ޕްލޭންތައް ބަލަހައްޓައެވެ.
- ކޮންސަލްޓަންޓް ޑައިޓީޝަނުން: މި ފަރާތްތަކުން އެމީހުންގެ ހިދުމަތް ފޯރުކޮށްދެނީ އަމިއްލަ އުސޫލުން ކަމަށާއި މާނައަކީ އެމީހުންގެ ކްލައިންޓުންގެ ވަކި ބޭނުންތަކަށާއި ލަނޑުދަނޑިތަކަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން މީލް ޕްލޭންތައް އުފައްދާ ކަމަށެވެ.
- ރިސާޗް ޑައިޓީޝަނުން: ބައެއް ޑައިޓީޝަނުން މަސައްކަތް ކުރަނީ ރިސާޗް ދާއިރާގައެވެ. އެމީހުން ދިރާސާކުރަނީ ކާނާގެ ސަބަބުން އެކި ގްރޫޕްތަކުގެ މީހުންނަށް އަސަރުކުރާ ގޮތާއި، ކާނާގެ އެލާޖީ ފަދަ ކަންކަމެވެ.
ޑައިޓީޝަނަކަށް ޚާއްޞަވެވޭނީ ކޮން ދާއިރާތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ރަޖިސްޓްރީ ކޮށްފައިވާ ޑައިޓީޝަނަކަށް އެހެން ގިނަ ދާއިރާތަކުން ތަޖުރިބާ ލިބިދާނެ އެވެ. މާނައަކީ ކޮންމެ ދާއިރާއަކުން އިތުރަށް ފުންކޮށް ދިރާސާކޮށް އެ ދާއިރާއެއްގެ މާހިރަކަށް ވުމެވެ. މިއީ މަދު މިސާލެކެވެ.
- ޖެރިއޭޓްރިކް ނިއުޓްރިޝަން: އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންގެ ނިއުޓްރިޝަނަލް ބޭނުންތަކަށް ޚާއްޞަ މާހިރުން. އެމީހުން އުފައްދަނީ އުމުރާއެކު ދިމާވެދާނެ އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް (ކަށި ގެއްލުން) ފަދަ ހާލަތްތައް ހުއްޓުވައި މެނޭޖްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މީލް ޕްލޭންތަކެކެވެ.
- ކުޑަކުދިންގެ ނިއުޓްރިޝަން: ކުޑަކުދިންގެ ކުރިއެރުމާއި ތަރައްޤީއަށް ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިޝަންއާ މެދު ކަންބޮޑުވުން. ކުޑަކުއްޖަކަށް ކާންދޭނީ ކޮންކަހަލަ ކާނާއެއްތޯއާއި، ކޮން އުމުރެއްގައި ސޮލިޑް ކާނާ ކާން ފަށަންވީތޯ ފަދަ ކަންކަމުގައި ލަފާދިނުން.
- ކުޑަކުދިންގެ ކްރިޓިކަލް ކެއާ ނިއުޓްރިޝަން: ހޮސްޕިޓަލް އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އައިސީޔޫ) ގައި ކްރިޓިކަލް ބަލި ކުދިންގެ ނިއުޓްރިޝަނަލް ބޭނުންތައް ބަލަހައްޓާ ސްޕެޝަލިސްޓް ޓީމެއްގެ މެމްބަރެކެވެ.
- ފަލަވުމާއި ބަރުދަން ބެލެހެއްޓުން: ފަލަވުން ހުއްޓުވުމަށާއި، ފަރުވާ ދިނުމާއި، ނުވަތަ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި މެނޭޖްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
- ކުޅިވަރު ނިއުޓްރިޝަން:އެތުލީޓުންނަށް ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިޝަންގެ އިތުރުން ފުލުހުންނާއި އަސްކަރިއްޔާ ފަދަ ޖިސްމާނީ ގޮތުން ހަރަކާތްތެރިވާ ފަރާތްތަކާ ބެހޭ މާހިރުންގެ ޢިލްމު އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެބަހުރި.
- ކިޑްނީ ނިއުޓްރިޝަން: ކްރޮނިކް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް (ސީކޭޑީ) ހުންނަ މީހުންނާއި ކިޑްނީ ފެއިލްވެފައިވާ މީހުންނަށް ހާއްސަ ޑައިޓް ޕްލޭން (ރެނަލް ޑައިޓްސް) ތައްޔާރު ކުރެވެއެވެ.
- އޮންކޮލޮޖީ ނިއުޓްރިޝަން: ފަރުވާ ހޯދަމުންދާ ނުވަތަ ކެންސަރުން ރަނގަޅުވާ ބަލިމީހުންގެ ނިއުޓްރިޝަނަލް ބޭނުންތަކަށް ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދެއެވެ.
- ކެއުމުގެ އުދަނގޫތައް: ބައެއް މީހުންނަށް ކެއުމާ ގުޅުންހުރި ނަފްސާނީ މައްސަލަތައް ދިމާވެއެވެ (އެބަހީ އެނޮރެކްސިއާ ނާރވޯސާ - ނުކެއުން، ބުލިމިއާ ނާރވޯސާ - ކެއުމަށްފަހު ހޮޑުލުން). މި މީހުން މަސައްކަތް ކުރަނީ އެފަދަ މީހުންނަށް ނިއުޓްރިޝަނަލް ރިހެބިލިޓޭޝަން ފޯރުކޮށްދިނުމަށެވެ.
- ހަކުރުބަލީގެ ނިއުޓްރިޝަން އެންޑް ކެއާ: ސެޓްފިކެޓް ޑައިބެޓީސް ކެއާ އެންޑް އެޑިއުކޭޝަން ސްޕެޝަލިސްޓެއް (ސީޑީސީއީއެސް) އަކީ ހަކުރުބަލި ހުއްޓުވުމާއި މެނޭޖްކުރުމުގައި އެހީތެރިވެދޭ ސްޕެޝަލިސްޓެކެވެ.
ރަޖިސްޓްރީ ކޮށްފައިވާ ޑައިޓީޝަނަކަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ފަސޭހަ ދަތުރެއް ނޫނެވެ. ރަޖިސްޓްރީ ކޮށްފައިވާ ޑައިޓީޝަނަކަށް ވުމަށްޓަކައި އެކްރެޑިޓް ކުރެވިފައިވާ ޔުނިވާސިޓީއަކުން ބެޗްލަރސް ޑިގްރީ އާއި މާސްޓާސް ޑިގްރީއެއް ހާސިލް ކުރަން ޖެހެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން ތަޖުރިބާކާރު ޑައިޓީޝަނެއްގެ ދަށުން މަދުވެގެން 1000 ގަޑިއިރު ސުޕަވައިޒްޑް ޕްރެކްޓިސް ފުރިހަމަ ކުރަން ޖެހެ އެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއް ފުރިހަމަ ކުރުމަށްފަހު ޤައުމީ އިމްތިޙާނެއް ހަދައިގެން ރަޖިސްޓްރީ ޑައިޓީޝަނަކަށް ވެވޭނެއެވެ. ބައެއް ޤައުމުތަކުގައި މި ސަނަދުގެ އިތުރުން އެ ޤައުމެއްގައި މަސައްކަތްކުރުމަށް ޚާއްޞަ ލައިސަންސެއްވެސް ހޯދަންޖެހެއެވެ.
ރަޖިސްޓްރީ ޑައިޓެޓިކް ޓެކްނީޝަން (އެންޑީޓީއާރު) އަކީ ކާކު؟
ރަޖިސްޓްރީ ޑައިޓީޝަން ނުވަތަ އެންޑީޓީއާރު އަކީ ރަޖިސްޓްރީ ކޮށްފައިވާ ޑައިޓީޝަނުންނަށް ސަޕޯޓް ކުރާ އަނެއް ޕްރޮފެޝަނަލެކެވެ. އަދި އެއީ ކޮމިޝަން އޮން ޑައިޓެޓިކް ރެޖިސްޓްރޭޝަން (ސީޑީއާރު) އިން ވެސް ޝަރުތު ހަމަވާ ބައެކެވެ. އެމީހުން ޑައިޓީޝަނުންނަށް ބަލިމީހުންގެ ނިއުޓްރިޝަނަލް ބޭނުންތައް ވަޒަންކޮށް، ކާނާ އިޚްތިޔާރުކުރާ ގޮތާ ބެހޭ ގޮތުން ތައުލީމު ދިނުމާއި، އެމީހުންގެ ކުރިއެރުން މޮނިޓަރ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
ސެޓްފިކެޓް ނިއުޓްރިޝަން ސްޕެޝަލިސްޓެއް (ސީއެންއެސް) އަކީ ކާކު؟
ސެޓްފިކެޓް ނިއުޓްރިޝަން ސްޕެޝަލިސްޓް (ސީއެންއެސް) އަކީ ނިއުޓްރިޝަންގެ ދާއިރާއިން އެޑްވާންސް ޑިގްރީ (މާސްޓާސް ނުވަތަ ޑޮކްޓަރު) ހާސިލްކޮށްފައިވާ މީހެކެވެ. ޑައިޓީޝަނުން ފަދައިން ސީއެންއެސް އަކަށް ވުމަށް ވެސް ކޯސްވޯކާއި ސުޕަވައިޒްޑް ޓްރެއިނިން އާއި ސެޓްފިކެޓް އިމްތިހާނުން ފާސްވާން ޖެހެ އެވެ.
ސީއެންއެސް އެއްގައި ޑައިޓީޝަނަކާ އެއްފަދަ ޢިލްމާއި ހުނަރު ހުރި ނަމަވެސް، ސީއެންއެސް ގެ ނަމަކީ އާރްޑީ/އާރްޑީއެން ފަދައިން ބައެއް ތަންތަނުގައި ޤަބޫލުކުރެވޭ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ގައުމުތަކުގައި ސީއެންއެސް އަށް މެޑިކަލް ނިއުޓްރިޝަން ތެރަޕީ ދިނުމުގެ ހުއްދަ ދީފައިވާއިރު އަނެއްބައި ގައުމުތަކުގައި އެކަން ނުވެ އެވެ.
އެހެންވީމާ "ނިއުޓްރިޝަނިސްޓެއް" އަކީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟ ޑައިޓީޝަނަކާ ތަފާތު ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑު ދާއިރާއެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް ގިނައިން އަޑުއިވޭ "ނިއުޓްރިޝަނިސްޓް" ނުވަތަ "ނިއުޓްރިޝަނިސްޓް" މި ލަފުޒުތަކެވެ. "ނިއުޓްރިޝަނިސްޓް" އަކީ އާންމުކޮށް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ފުޅާ ލަފުޒެކެވެ. ނިއުޓްރިޝަނަށް ޝައުގުވެރިވާ އަދި އެ ދާއިރާއިން ކޯހެއް ހަދާފައިވާ މީހަކަށް ވެސް "ނިއުޓްރިޝަނިސްޓެއް" ކަމަށް ބުނެވިދާނެ އެވެ.
ނަމަވެސް ރަޖިސްޓްރީޑް ޑައިޓީޝަން (އާރްޑީ/އާރްޑީއެން) އަކީ ގިނަ ގައުމުތަކުގައި މާ ފުން، ގަބޫލުކުރެވޭ ތައުލީމާއި، ހަރުކަށި ތަމްރީނާއި، ގާނޫނީ ރަޖިސްޓްރޭޝަން ލިބިފައިވާ މީހެކެވެ. އެއީ ޚާއްޞަކޮށް ހަކުރުބަލި، ހިތުގެ ބަލި، އަދި ކިޑްނީގެ ބަލި ފަދަ ކޮމްޕްލެކްސް މެޑިކަލް ހާލަތްތައް ހުންނަ މީހުންނަށް މެޑިކަލް ނިއުޓްރިޝަން ތެރަޕީ (އެމްއެންޓީ) ގެ ނަމުންވެސް ނަންދެވިފައިވާ ޚާއްޞަ ޑައިޓް ޕްލޭންތައް އުފެއްދުމާއި ލަފާދިނުމުގެ ޤާނޫނީ ބާރާއި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ބައެކެވެ.
ރާއްޖޭގައި "ނިއުޓްރިޝަނިސްޓް" މި ލަފުޒު ގިނައިން ބޭނުންކުރި ނަމަވެސް، ސިއްހީ ހާލަތަކަށް ނުވަތަ ސިއްހީ ވަކި ލަނޑަކަށް ނިއުޓްރިޝަނަލް ލަފާ ހޯދަން އުޅޭނަމަ، ލަފާ ދޭ މީހާގެ ޝަރުތުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ދިރާސާ ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެއީ 'ރަޖިސްޓްރީޑް ޑައިޓީޝަން' އެއްކަން ނުވަތަ ގަބޫލުކުރެވޭ މުއައްސަސާއަކުން ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ބައެއްކަން އެނގުމަކީ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ނިންމުމެއް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ޑައިޓީޝަނަކަށް ދައްކަން ޖެހިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ޑައިޓީޝަނެއްގެ އެހީތެރިކަން ބޭނުންވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ، ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ:
- އާއިލީ ޑޮކްޓަރު (ފެމިލީ ޑޮކްޓަރ/ޖީޕީ) އާއި އަހާށެވެ. އޭނާއަށް އެކަށީގެންވާ ޑައިޓީޝަނަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ޑައިޓީޝަނުން ގިނައިން މަސައްކަތް ކުރަނީ ސަރުކާރުގެ ނުވަތަ އަމިއްލަ ބޮޑެތި ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައެވެ . އެމީހުން ޗެކްކޮށްލައްވާށެވެ.
- ބައެއް ޚާއްޞަ ކްލިނިކްތަކުގައި (އެބަހީ ހަކުރުބަލީގެ ކްލިނިކްތައް، ހިތުގެ ބަލިތަކުގެ ކްލިނިކްތައް) ވެސް ޑައިޓީޝަނުން ތިބެއެވެ.
އެންމެ ފަހުން އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)
ނިއުޓްރިޝަން އަކީ އަހަރެމެންގެ ދިރިއުޅުމަށާއި އަހަރެމެންގެ ސިއްހަތަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. ނިއުޓްރިޝަން އަކީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށް، ކޮންމެ ތަނެއްގައިވެސް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. ޑައިޓީޝަނުންނަކީ ނިއުޓްރިޝަންއާ ބެހޭ ގޮތުން ހާއްސަ ތަމްރީނުތަކެއް ލިބި، ދުޅަހެޔޮ ކާނާ ކެއުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޕްރޮފެޝަނަލުންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު ސީދާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އެހީތެރިވެދީ، އަނެއްބައި ފަހަރު މަންޒަރު ފަހަތުގައި ތިބެ، ކެއުން ރޭވުން. ނަމަވެސް ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެން ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިޝަން ލިބޭތޯ އެމީހުން ފޯރުކޮށްދޭ ހިދުމަތަކީ އިންތިހާއަށް ބޮޑު ހިދުމަތެކެވެ.
އެހެންކަމުން ކާނާއާ ބެހޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ، ބައްޔަކަށް އެކަށީގެންވާ ޑައިޓެއް އެނގެން ބޭނުންނަމަ، ނުވަތަ ހަމައެކަނި ދުޅަހެޔޮ ކާނާ ކެއުމުގެ އުސޫލެއް ތަރައްގީ ކުރަން ބޭނުންނަމަ، ޤާބިލް ޑައިޓީޝަނެއްގެ ލަފާ ހޯދުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ. އެއީ ތިމާގެ ސިއްހަތަށް ނިންމޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ނިންމުމަކަށް ވާނެ !
` ނިއުޓްރިޝަނިސްޓް، ޑައިޓީޝަން، ކާނާ، ސިއްހަތު، ރަނގަޅު ނިއުޓްރިޝަން، މީލް ޕްލޭނިންގ، ބަލި ކޮންޓްރޯލްކުރުން

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment