⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
އެހެންވީމާ، ޑޭޒީއަށް ހޯދީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
މެޑިކަލް ޓެސްޓްތަކަށްފަހު ޑޮކްޓަރުން ބުނީ ކްލޭއާއަށް އިހުސާސް ކުރެވުނު ލޮމްޕަކީ ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ ގެއްލުމެއް ނެތް ފްލޫޑް ފުރިފައިވާ ސިސްޓެއް ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް ހަމަ އެވަގުތު ހެދި ޓެސްޓުތަކުގެ ތެރޭގައި، ކައިރީގައި ހުރި އެހެން ތަނެއްގައި އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ވަރަށް ކުރީކޮޅު އުޅޭކަން ފާހަގަކުރެވުނެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ޑޭޒީ އެގޮތަށް ކަންތައް ނުކުރިނަމަ، ކްލޭއާއަށް މިކަން އެނގުނީސް މާ ފަހުން، ފަހަރެއްގައި ބަލި އިތުރަށް ކުރިއަރައި ދިޔަ ފަހުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ކްލޭއާ އަށް ބޭނުންވާ ސާޖަރީ އާއި ފަރުވާ ލިބި މިހާރު ވަނީ ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވެފަ އެވެ. އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމަކީ، ޑޭޒީ އަކީ ހަމައެކަނި ކޮންމެ ބުޅަލެއް ނޫނެވެ. އޭނާ އަކީ އިންސާނުންގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލްތަކުން ބްލެޑަރ ކެންސަރު ދެނެގަތުމަށް ހާއްސަކޮށް ތަމްރީނު ކޮށްފައިވާ ބުޅަލެކެވެ.އެހެންކަމުން މިކަމުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނޭ އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ބުޅަލެއް އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތަކަށް ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެއްތަނެއް މެދުނުކެނޑި ލިއްސާނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ. ސީރިއަސްކޮށް ނަގައިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ބުޅާގެ ނޭފަތުން މިކަންކަން އިހުސާސް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހަގީގަތުގައި ވެސް ކުރެވޭނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ބުޅަލަކަށް ކެންސަރު ފަދަ އެއްޗެއްގެ ވަސް ދުވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މިކަމުގެ ފަހަތުގައިވާ ސައިންސް ވަރަށް ސާދާ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކުން ތަފާތު ކެމިކަލް ކޮމްޕައުންޑްތައް ދޫކުރެއެވެ. މިކަންކަން ހުންނަނީ އަހަރެމެންގެ ނޭވާއާއި، ލޭހޮޅިއާއި، ފޮތިގަނޑާއި، ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ފަދަ ތަކެތިންނެވެ. ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ކެންސަރު އުފެދުމުން ކެންސަރު ސެލްތަކުން އުފެދެނީ އާދައިގެ ސެލްތަކާ ތަފާތު ޚާއްޞަ ކެމިކަލް ކޮމްޕައުންޑްތަކެއް (Volatile Organic Compounds) އެވެ.އުފައްދާފައި. އިންސާނުންނަށް މި ވަސް ނުވަދުނު ނަމަވެސް، ބުޅަލަށް މި ނާޒުކު ތަފާތު ދެނެގަނެވޭނީ އެމީހުންގެ ވަސް ދުވުމުގެ އިޙްސާސް އަހަރެމެންނަށްވުރެ އެތައް ހާސް ގުނައެއް ވަރުގަދަ ކަމުންނެވެ. ކްލޭއާގެ ވާހަކައާއި ލެބޯޓްރީ ޓެސްޓްތައް ފަދަ ތަޖުރިބާތަކަށް ބިނާކޮށް ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ބުޅަލަށް މި ކެމިކަލް ކޮމްޕައުންޑްތައް ހޯދައިގެން އުރަމަތި، މުގުރު، އަދި ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރު ފަދަ ކެންސަރުގެ ބާވަތްތައް ދެނެގަނެ ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް މިކަމާ ގުޅޭ ދިރާސާތައް އަދިވެސް އޮތީ ފުރަތަމަ މަރުހަލާގަ އެވެ. އެހެންވީމާ އެއީ އަދި 100% ގެރެންޓީ މެތޯޑެއް ނޫނެވެ.
✨ Hair care
Verified Partner
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ހަމައެކަނި ކެންސަރު ނޫން، ބުޅަލަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ އެހެން ބަލިތަކެވެ
މި އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ޤާބިލުކަމަކީ ހަމައެކަނި ކެންސަރަށް ޙައްދުވެފައިވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ބުޅަލަށް އެހެން ބައެއް ބަލިތަކުގެ ކުރީކޮޅު ފެންނަ އަލާމާތްތައް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.| ސިއްހީ ހާލަތު | ބުޅަލަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ ގޮތެވެ |
|---|---|
| ހަކުރުބަލި (ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލި) | އެއީ ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި ދަށްވުމުން (ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ) ނުވަތަ މަތިވުމުން (ހައިޕަރގްލައިސެމިއާ) ހަށިގަނޑުން ދޫކުރާ ވަކި ވަހެއް ދެނެގަނެ، ބައެއް ފަހަރު ގްލޫކޯޒް މީޓަރުން ވެރިފަރާތަށް އެކަން އެލާޓް ކުރުމުގެ ކުރިން ވެސް ފާހަގަ ކުރެވެ އެވެ. |
| އެޕިލެޕްސީ އެވެ | އެއީ ސިޒޭރިއަން ޖެހުމުގެ ކުޑައިރުކޮޅެއް ކުރިން ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ކެމިކަލް ބަދަލުތައް ދެނެގަނެ އެލާޓް ކޮށްދޭތީ، ބަލިމީހާ ރައްކާތެރި ތަނަކަށް ބަދަލުވެ އެވެ. |
| ސްލީޕްވޯކިންގ (ނާރކޯލެޕްސީ) . | މި ހާލަތު ފެށުމުގެ ކުރިން ބައެއް ބުޅާތަކަށް ދިމާވާ ޖިސްމާނީ ބަދަލުތައް ދެނެގަނެ، ކުއްލިއަކަށް ނިދި އަންނަ ގޮތް ވެއެވެ. |
| މައިގްރެއިން އެވެ | ރިޕޯޓްކޮށްފައިވާ ގޮތުގައި ބައެއް ބުޅަލަށް ބޮޑެތި މައިގްރެއިން ބޮލުގައި ރިއްސުމުގެ ކުރިން ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ކެމިކަލް ބަދަލުތައް އިހުސާސް ކުރެވެ އެވެ. |
| ކޮވިޑް-19 އެވެ | ފަހަކަށް އައިސް ކޯވިޑް-19 ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ފޮތިގަނޑުގެ ސާމްޕަލްތަކުން ކޮރޯނާ ވައިރަސް ދެނެގަތުމަށް ބުޅަލަށް ތަމްރީނު ކުރެވިފައިވެ އެވެ. |
ބުޅަލެއްގެ ނޭފަތުގައި މި އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ބާރެވެ
ބުޅަލަކަށް ދުނިޔެ ފެންނަ އަދި ދެނެގަންނަނީ ނޭފަތުގެ ތެރެއިންނެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ހީނލާއިރު، އާންމުކޮށް އެމީހުންނަށް ފާހަގަކުރެވެނީ ތިބާ ބޭނުންކުރާ ސައިބޯނި ވަސް، ދެންމެ ކެއުން ނިންމާލި ކާނާގެ ވަސް، ނުވަތަ ތިބާގެ ހެދުންތަކުގައި ތަތްވެފައިވާ ކުޑަ ކާނާއެއްގެ ވަހެވެ. އެކަމަކު ލެބުގައި ލެބްރަޑޯރސް، ސްޕެނިއަލްސް، އަދި ޖަރުމަނު ޝެޕާޑްސް ފަދަ ނަސްލުގެ ބުޅާތަކަށް ކެންސަރު ސެލްތައް ހިމެނޭ ސާމްޕަލްތަކަށް ރިއެކްޓް ކުރުމަށް ތަމްރީނުކޮށްފައިވެ އެވެ. މިއީ ފަސޭހަ މަސައްކަތެއް ނޫނެވެ. އެއީ މަސްތަކެއް ވަންދެން ތަމްރީނު ދިނުމާއި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ބަލިމީހުންނާއި ކެންސަރު ނެތް ބަލިމީހުންގެ ބޮޑެތި ސާމްޕަލްތައް ނަގަން ޖެހޭ ކަމެކެވެ. ބުޅަލުގެ ވަސްދުވާ ޙިއްސު ވަރުގަދަ ކަމުން ، ސައިސަމުސާ ހަކުރު ވެސް ހުންނަ ފެން ބޮޑު ދެ ސްވިމިންގ ޕޫލެއް ވަކިކުރެވޭނެއެވެ. އެއީ ޓްރިލިއަނަކަށް އެއް ބައި ފަދަ ނާޒުކު ކަމެކެވެ. އަދި ބުޅަލެއްގެ ދެ ނޭފަތުން ތަފާތު ވަސްތައް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. އެއީ 3ޑީ އިން ވަސް ދުވާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. ޔުނިވާސިޓީ އޮފް ޕެންސިލްވޭނިއާގައި ކުރި ދިރާސާއެއްގައި ބުޅަލަށް އޯވަރީ ކެންސަރު ދެނެގަނެވުނީ ލޭގެ ޕްލާސްމާ ތިކިއަކުންނެވެ.މިކަމުގެ ސަބަބުން ޓެކްނޮލޮޖީއަށް ވެސް އިންސްޕަޔަރ ވެފައިވެއެވެ.
މި އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ޤާބިލުކަމުން ވެސް ކުރިއަށް އޮތް މެޑިކަލް ޓެކްނޮލޮޖީއަށް އިންސްޕަޔަރ ވެފައިވެއެވެ. ދިރާސާވެރިން މިހާރު މަސައްކަތް ކުރަމުންދަނީ އެކި ވައްތަރުގެ ކެންސަރުގެ "ވަހަކީ" ސީދާ ކޮބައިތޯ، އެއީ އެ ޚާއްޞަ ކެމިކަލް ކޮމްޕައުންޑްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ހޯދުމަށެވެ. އެކަން އެމީހުންނަށް ވިސްނިއްޖެނަމަ ދެން އޮތް އަމާޒަކީ "ޑިޖިޓަލް ނޭފަތެއް" އުފެއްދުމެވެ. އެއީ، ހަމަ ބުޅަލެއް ފަދައިން މި ކެމިކަލް ކޮމްޕައުންޑްތައް ދެނެގަނެވޭ ސެންސަރުތައް ހުންނަ ޑިވައިސްއެކެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި، ހޮޅިއަކަށް ވައި ޖަހައި، ނުވަތަ ލޭގެ ސާމްޕަލް ދީ، ވަރަށް އުނދަގޫ ކެންސަރެއް ވެސް ވަރަށް ކުރީކޮޅު، ތަދު ނުވެ، އަގުހެޔޮކޮށް ފާހަގަ ކުރެވޭނަމަ ކިހާ ބޮޑު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އެދުވަސް އަތުވެއްޖެނަމަ، އަހަރެމެންގެ ލޯބިވާ، ހަތަރު ފައިގެ ރައްޓެހިން އަހަރެމެންނަށް މަގު ދައްކައިދިނީކަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ބުޅަލަކީ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ވަސްދުވުމުގެ އިހުސާސެއް، އިންސާނުންނަށް ވުރެ ހާސް ގުނަ ވަރުގަދަ އެއްޗެކެވެ.
- ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ހާއްސަކޮށް ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ބައެއް ބުޅަލަށް ކެންސަރާއި ހަކުރުބަލި ފަދަ ބަލިތަކާ ގުޅިގެން ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ކެމިކަލް ބަދަލުތައް ވަސް ދުވުމުން ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.
- ތިބާގެ ގޭގައި ގެންގުޅޭ ބުޅަލަކީ މެދުނުކެނޑި އަދި އާދަޔާ ހިލާފަށް ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ހަމަ އެތަން ސަބަބެއް ނެތި ލިއްސާނަމައެވެބިރުގަތުމަށްވުރެ، ސަމާލުވެ، ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ޗެކްއަޕް ހެދުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.
- މިއީ އަދިވެސް ދިރާސާގެ މަރުހަލާގައި އޮތް ކަމެއް ކަމަށާއި މިހާރު މިއީ ޑައިގްނޯސް ކުރުމަށް ސްޓޭންޑަޑް މެތޯޑެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުން ނުކުރާ ކަމެއް ކަމަށެވެ.
- ބުޅާތަކުގެ މި ޤާބިލުކަމުން ސައިންސްވެރިންނަށް ކެންސަރު އަވަހަށް ދެނެގަތުމަށް އާ ޓެކްނޮލޮޖީތައް އުފެއްދުމަށް ބާރުއެޅިފައިވެއެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.