ކާއެއްޗެހި ނިވާކުރަން އުނދަގޫ ހެއްޔެވެ؟ މޭގައި އަނދާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އީއޯސިނޮފިލިކް އެސޯފަޖައިޓިސް (EoE) ކަމަށް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ކާއިރު ކާއެއްޗެހި ކަރުތެރޭގައި ތާށިވެ، ނިވާކުރަން އުނދަގޫވާހެން ބައެއް ފަހަރު އިހުސާސް ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ހަމައެކަނި މޭގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ބަނޑުގައި ރިއްސާތީ ހެއްޔެވެ؟ ގިނަ ބަޔަކު ހީކުރަނީ މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށް، ފަހަރެއްގައި ގޭސްޓްރައިޓިސް ކަމަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، ނަމަވެސް މިއީ ތަފާތު ކަމެއް ކަމަށާއި ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ ކަމަށެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިއަދު މިދައްކަނީ އެފަދަ ހާލަތެއްގެ ވާހަކަ. އެއީ އީއޯސިނޮފިލިކް އެސޯފަޖައިޓިސް ނުވަތަ ކުރުކޮށް ބުނާނަމަ އީއޯއީ އެވެ.

އީއޯއީ އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އީއޯސިނޮފިލިކް އެސޯފަޖައިޓިސް (EoE) އަކީ އަހަރެމެންގެ ކަރުތެރެއިން ބަނޑަށް ކާނާ ގެންދާ ހޮޅި ކަމަށްވާ އަހަރެމެންގެ ކާތަކެތި އުފުލާ ހޮޅިއަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެކެވެ . މިގޮތަށް ވިސްނާލަމާ: ޕީނަޓް ފަދަ އެއްޗަކަށް އެލާޖިކް ވެއްޖެނަމަ، އެ އެއްޗެއް ކެއުމުން ބިހި އުފެދި، ހީވާގިވާނެ އެވެ. ހަމައެފަދައިން އީއޯއީ ޖެހިފައިވާ މީހަކު ޓްރިގަރަކަށް ހުށަހެޅިއްޖެނަމަ، އެމީހެއްގެ ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގައި ރިއެކްޓް ކުރާނެއެވެ. ޓްރިގަރ އަކީ ކާނާއެއް (ކިރު، ބިސް، ނުވަތަ ސޯޔާ ފަދަ) ނުވަތަ މާހައުލުގައި ހުންނަ ޕޮލެން އެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.

މިފަދަ އެއްޗެއް ހަށިގަނޑަށް ވަދެއްޖެނަމަ، އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ބައެއް ކަމަށްވާ އީއޯސިނޮފިލްސް ކިޔާ ލޭގެ ހުދު ސެލް ވައްތަރެއް، ހަނގުރާމައަށް ދާ ފަދައިން، ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ފާރުތަކުގައި ގިނަ އަދަދަކަށް ޖަމާވެއެވެ. މި ސެލްތައް އެއްވުމުން ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އެތެރެ ދުޅަވެ ރަތްވެގެންދާ ކެމިކަލްތައް ދޫކޮށްލައެވެ (އިންފްލެމޭޝަން) .

ހަމަ އެތެރެއިން ފެން ހޮޅިއެއް ދުޅަވުމުން ފެން ފާއިތުވާން އުނދަގޫވާ ފަދައިންނެވެ. މި ހޮޅި ދުޅަވުމުން ކާނާ ތިރިއަށް ފޮނުވުމަށް ދަތިވެއެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު މިކަން ހަނިވެދާނެއެވެ. މިހެން މި ބުނަނީ:

• ކާނާ ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން (ޑިސްފޭޖިއާ) އެވެ.
• ކާނާގެ އަސަރު.
• ހޮޑުލުން.
• ބަނޑުގައި ރިއްސުން.
• މޭގައި ރިއްސުން.

އީއޯއީ ފަދަ އަލާމާތްތަކަކީ ގޮންޖެހުން ބޮޑު ހާލަތަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރުގެ އެހީގައި ރަނގަޅަށް މެނޭޖް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

އަލާމާތްތައް ވަރަށް އޮޅުން ބޮޅުން ވެއްޖެ!

އީއޯއީ ފާހަގަކުރަން ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫވާ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އޭގެ އަލާމާތްތައް ގޭސްޓްރޯއެސޯފޭޖިއަލް ރިފްލަކްސް ޑިޒީޒް (ޖީއީއާރުޑީ) އާއި ވަރަށް ވައްތަރު ކަމެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގޭ ފަދައިން މިއީ ‘އެސިޑް ރިފްލަކްސް’ ނުވަތަ ހިތްދަތިކަމުގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ކަމެކެވެ. މި ދެބަލީގައި ވެސް މޭގައި ރިއްސުމާއި، ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުމާއި، ހޮޑުލުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ހުރުމުން، މިދެބަލި އޮޅުންފިލުވައިދިނުމަކީ ވަރަށް ފަސޭހަ ކަމެކެވެ.

އެކަމަކު މި ދެ ހާދިސާ ހިނގުމުގެ ސަބަބުތައް މުޅިން ތަފާތެވެ.

• ޖީއާރުޑީ ޖެހެނީ ބަނޑުގެ އެސިޑް ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރު ތެރެއަށް މައްޗަށް ފޭބުމުންނެވެ. މިކަން ދިމާވަނީ ބަނޑާއި ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅިއާއި ދެމެދުގައިވާ ވަލްވް ފަދަ މަސްގަނޑު ރަނގަޅަށް ބަންދު ނުވުމުންނެވެ.
• އީއޯއީ އަކީ ބަނޑުގެ އެސިޑްގެ ސަބަބުން އުފެދޭ އެއްޗެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ އެލާޖީއެއްގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ރިއެކްޝަނެކެވެ.

އަނެއް ކަމަކީ ޖީއީއާރުޑީ ޖެހިފައިވާ ބައެއް މީހުންގެ ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގައި ވެސް ވަކި މިންވަރަކަށް އީއޯސިނޮފިލްސް ހުރުމުން ޑައިގްނޯސިސް އިތުރަށް އުނދަގޫވާ ކަމެވެ.

އެހެންވީމާ ޑޮކްޓަރަށް މިކަން ހޯދަނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ އަލާމާތްތައް އަޑުއެހުމަށްފަހު، ޑޮކްޓަރު ގިނަ ޓެސްޓްތަކެއް ހަދައިގެން އެއީ ޖީއީއާރުޑީ، އީއޯއީ ނުވަތަ އެހެން ކަމެއްތޯ ބެލުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

1. ތަފްސީލު ހޯދުމަށް އެދުމެވެ

ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ވަރަށް ގިނައިން ސުވާލު ކުރާނެއެވެ. ކިހާ ދުވަހެއް ވެއްޖެތޯ، ކޮން އިރަކު ގޯސްވަނީ، ވަކި ކާނާ ކެއުމަށްފަހު އަންނަނީތޯއާއި، އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް އެލާޖީ ނުވަތަ އެސްފީނާ ޖެހިފައިވޭތޯއެވެ.

2. އެންޑޯސްކޯޕީ ޓެސްޓް

މިއީ ޑައިގްނޯސް ކުރުމުގައި އެންމެ މުހިންމު ފިޔަވަޅެވެ. އެންޑޯސްކޯޕީގައި ކެމެރާއަކާއި އަނގައިގެ ތެރެއިން އަލި ހުންނަ ތުނި، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެއް ޖަހައިގެން ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގެ އެތެރެއާއި ބަނޑާއި ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ފުރަތަމަ ބައި ބެލުން ހިމެނެއެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރ ގެ ތެރޭގައި ތިމާއަށް ފަސޭހަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭތޯ އެނެސްތެޝިއާ ބޭނުން ކުރެއެވެ. މިއީ ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރު ދުޅަވުން، ހަނިވުން، ހުދު ތަންތަން ނުވަތަ އެނޫންވެސް ބަދަލުތަކެއް ހުރިތޯ ޑޮކްޓަރަށް ލޮލުން ޗެކް ކުރެވޭނެ ގޮތެކެވެ.

3. ބަޔޮޕްސީ ޓެސްޓް

އެންޑޯސްކޯޕީގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގެ ފާރުން ކުޑަ ޓިޝޫ ސާމްޕަލް ނަގައި ލެބަށް ފޮނުވައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ބަޔޮޕްސީ އެވެ. މި ޓިޝޫ ސާމްޕަލް މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ބަލާއިރު އާދަޔާ ހިލާފަށް ގިނަ އަދަދަކަށް އީއޯސިނޮފިލްސް ހުރިތޯ ބަލާއިރު، މިއީ ކުރިން އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ވާހަކައެކެވެ. އީއޯއީ ހުރިނަމަ މިސެލްތަކުގެ އަދަދު ވަރަށް ގިނަވާނެއެވެ. މި ޓެސްޓަކީ ބަލި ކަށަވަރުވާނެ ޓެސްޓެއް 100% ޔަގީންކޮށްދޭ ޓެސްޓެކެވެ.

އީއޯއީ ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ. އެކަން މެނޭޖް ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރާ ގުޅިގެން މަސައްކަތް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެމީހުން ތިބާއަށް އެލާޖިކްވާ ކާނާތައް ދެނެގަނެ، އެލިމިނޭޝަން ޑައިޓެއް ހެދުމަށް ލަފާދީފާނެ އެވެ. ނުވަތަ ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރުގައި ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށް ބޭސް ލިޔެދީފާނެއެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމެވެ.