އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވެނީ ކިހިނެއްތޯ ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާފަ ހެއްޔެވެ؟ މިކަމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޚާއްޞަ އެއްޗެއް ކަމަށްވާ ގްލޫކަގަން ވެއެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކުޑަކުޑަ ބަޠަލެއް ފަދައިން ގްލޫކަގަން އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު މާ ދަށްވުމުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މި ގްލޫކަގަންގެ ވާހަކަ ތަފްސީލުކޮށް ވަރަށް ސާދާކޮށް ދައްކާލާނަމެވެ.
ގްލޫކަގަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ގްލޫކަގަން އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން އުފައްދާ ގުދުރަތީ ހޯރމޯނެކެވެ . އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ، އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ޕެންކްރިއާސްގައި ހުންނަ އަލްފާ ސެލްތަކުން އުފައްދާ އެއްޗެއް. އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ގްލޫކޯޒްގެ މިންވަރު ދަށްވުމުން، ގިނައިރު ކާން ނުކެއުމުން (ގިނަ ދުވަހު ރޯދަ ހިފުން)، ބާރަށް ކަސްރަތު ކުރާއިރު، ނުވަތަ ޕްރޮޓީން ގިނަ ކާނާ ކެއުމުން މި ގްލޫކަގަން ދޫވެއެވެ.
ވިސްނާލަބަލަ، ގްލޫކޯޒް އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހުންނަ ހަކުރުގެ މައިގަނޑު ވައްތަރެވެ. އަހަރެމެންނަށް މި ގްލޫކޯޒް ލިބެނީ އަހަރެމެން ކެއުމާއި ބުއިމުގައި ހުންނަ ކާބޯހައިޑްރޭޓްސް އިންނެވެ. މި ހަކުރަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ގުނަވަންތަކާއި މަސްތަކާއި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ހަކަތަ ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ކާރަކަށް ގޭސް ލިބުން ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން އާންމުކޮށް މި ލޭގެ ހަކުރުގެ މިންވަރު ރަނގަޅު މިންވަރެއްގައި ބެހެއްޓޭނީ ވަރަށް ކޮމްޕްލެކްސް ގޮތަކަށެވެ. މިކަން މާ މަތިވިޔަސް ނުވަތަ މާ ދަށްވިޔަސް ތަފާތު ބަލިތަކާއި ނުތަނަވަސްކަންތައްތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
ގްލޫކަގަން އިންޖެކްޝަންތަކާއި ނޭފަތުގައި ސްޕްރޭ ޖަހައިގެންނެވެ
ގުދުރަތީ ގޮތުން އުފެދޭ ގްލޫކަގަންގެ އިތުރުން ސިންތެޓިކް ގްލޫކަގަން ވެސް ހުރެއެވެ. މިއީ އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ނޭފަތް ހިކި ސްޕްރޭއެއްގެ ގޮތުގައި ދީފާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މިއީ ކުއްލި ހާލަތްތަކުގައި ބޭނުންކުރާތަން ފެނިފައި ވެދާނެ، ޚާއްޞަކޮށް ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލީގެ މީހުންނަށް , ލޭގެ ހަކުރު ކުއްލިއަކަށް މާ ދަށްވުމުން (ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ) އެވެ. މިވަގުތު ދޭ ގްލޫކަގަން އަކީ އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭގައި ރައްކާކޮށްފައިވާ ގްލޫކޯޒް ދޫކޮށްލާއިރު، އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ވަރަށް އަވަހަށް މަތިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންނަށް ކުޑަ 'ބޫސްޓެއް' ދޭ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.
ގްލޫކަގަން އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ކުރާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕެންކްރިއާސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާނަމަ ހަށިގަނޑުން ލޭގައި ހުންނަ ގްލޫކޯޒްގެ މިންވަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ކޮންޓްރޯލް ކުރާނެއެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ގްލޫކަގަން އާއި އިންސިއުލިން ކިޔާ ދެ ހޯރމޯން އިން ކުރާ ކަމެކެވެ . މިސާލަކަށް ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު މާ ދަށްވުމުން (ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ) ޕެންކްރިއާސް އިން އިތުރު ގްލޫކަގަން ދޫކުރެއެވެ. މި ގްލޫކަގަން އަކީ ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު މަތިކުރުމަށް އެތައް ގޮތަކުން އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ:
- ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ގްލޫކަގަން އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭއަށް ގޮސް އެތަނުގައި ރައްކާކޮށްފައިވާ ގްލޫކޯޒް – އަހަރެމެން ކިޔާ ގްލައިކޯޖަން – އަހަރެމެންނަށް ބޭނުންކުރެވޭނެ އެއްޗަކަށް ބަދަލުކުރެއެވެ. އެއަށްފަހު ފުރަމޭ އެ ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫކޮށްލައެވެ.
- ދެވަނަ ކަމަކީ ގްލޫކަގަން އަކީ ފުރަމޭގައި ގްލޫކޯޒް ނަގައި ރައްކާކުރުން ހުއްޓުވައި، ލޭގައި އިތުރު ގްލޫކޯޒް ދޫކޮށްލާ އެއްޗެކެވެ.
- ތިންވަނަ ކަމަކީ އެމިނޯ އެސިޑްތަކެވެއަދި ގްލޫކަގަން އަކީ އެހެން މަސްދަރުތަކުން ހަށިގަނޑުގައި ގްލޫކޯޒް އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، އެއީ ސީސޯއެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ދަށްވުމުން ގްލޫކަގަން މަސައްކަތް ކުރާއިރު، ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު މަތިވުމުން އިންސިއުލިން މަސައްކަތް ކުރެއެވެ!
ގްލޫކަގަންގެ މަސައްކަތްތަކަށް ދިމާވާ މައްސަލަތަކާ ގުޅިފައި ހުންނަނީ ކޮން ބަލިތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
މިހާރު ގްލޫކަގަން ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކޮށްފިނަމަ ދިމާވެދާނެ މައްސަލަތައް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ ލޭގެ ހަކުރު ދަށްވުމުން ހަށިގަނޑުން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ގްލޫކަގަން ދޫނުކުރެވިދާނެ އެވެ. މިއީ ލޭގައި ހަކުރު މަދުވުމުގެ ފުރުސަތު ގިނައިން، ނުވަތަ ލޭގައި ހަކުރު ވަރަށް ދަށްވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ . މި ނުރައްކާ ޚާއްސަކޮށް ލޭގައި ހަކުރު ދަށްކުރާ ބޭސްތައް ކަމަށްވާ އިންސިއުލިން ނުވަތަ ސަލްފޮނައިލޫރިއާސް ބޭނުންކުރާނަމަ ބޮޑުވެއެވެ.
ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި ހުންނަ ބައެއް މީހުންގެ ގައިގައި ގްލޫކަގަންގެ މިންވަރު އާންމު މިންވަރަށް ވުރެ މަތިވެދާނެ، ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރާ ގުޅިގެންނެވެ. މިއީ ވެސް ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު މަތިވާ އެއް ސަބަބެވެ.
ހަކުރުބަލި ނުޖެހި ގްލޫކަގަން އުފެއްދުމުގައި މައްސަލަތައް ދިމާވުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް އެކަން ދިމާވެދާނެ މަދު ހާލަތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް: ޕެންކްރިއަޓައިޓިސްގެ ސަބަބުން ހަކުރުބަލި ޖެހި އެކަމަށް އިންސިއުލިން ނަގާނަމަ ގްލޫކަގަން ދަށްވުން ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭގައި ހަކުރު މަދުވުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ.
- ގްލޫކަގޮނޯމާ: މިއީ ޕެންކްރިއާސްގެ ވަރަށް މަދުން ފެންނަ ޓިއުމަރެކެވެ. އެއީ މާ ގިނައިން ގްލޫކަގަން ދޫކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުމާއި، ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ބަރުދަން ލުއިވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ.
- މަލްޓިޕަލް އެންޑޮކްރައިން ނިއޯޕްލޭޝިއާ (MEN): މިއީ ވެސް ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. މިކަމުގައި ތިބާގެ އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމްގެ އެއް ގްލޭންޑް އަށް ވުރެ ގިނަ ގްލޭންޑްގައި ޓިއުމަރު އުފެދެއެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ޕެންކްރިއާސް ވެސް ހިމެނެއެވެ.
- ޕެންކްރިއޭޓެކްޓޮމީގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް: ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ޕެންކްރިއަސްގެ ބައެއް ނުވަތަ ހުރިހާ ތަނެއް ނައްތާލެވިއްޖެނަމަ ގްލޫކަގަން އާއި އިންސިއުލިން އުފައްދާ ސެލްތައް ގެއްލިގެންދެއެވެ.
ގްލޫކަގަން އާއި ގުޅުންހުރި މައްސަލަތަކުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން ގްލޫކަގަންގެ މިންވަރު އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ލޭގައި ހަކުރު ދަށްވުން (ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ) ނުވަތަ ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުން (ހައިޕަރގްލައިސެމިއާ) މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ލޭގައި ހަކުރު މަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް (ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ)
ތިބާގެ އެކުވެރިޔާ ނިލަންތީ ހަކުރުބަލީގެ ބޭސް ބޯން އުޅޭ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެއްދުވަހަކު ކުއްލިއަކަށް ތެޅިފޮޅެ، ފޮނިވެ، ބޯއެނބުރުން ފަށައިފިއެވެ. އޭނަވެސް ވާހަކަ ދައްކާއިރު އޭނަގެ ބަސްތައް ފުނޑުފުނޑުކޮށްލާ ކަހަލައެވެ. މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އޭގެ މާނައަކީ އޭނާގެ ލޭގެ ހަކުރު ވަރަށް ދަށްވުމެވެ.
އާންމު އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ތުރުތުރު އަޅަމުން، ތުރުތުރު އަޅައެވެ
- ފޮނިވެ ފިނިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ
- ބޯއެނބުރުން، ބޮލުގައި ލުއިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ
- ހިތުގެ ތެޅުން
- ބަނޑުހައިހޫނުކަމެވެ
- ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވުން، އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑުވުން
މުހިންމު: މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ހަކުރު ހުންނަ އެއްޗެއް، ކާބޯހައިޑްރޭޓް ގިނަ ކާނާއެއް ނުވަތަ ބުއިން ކެއުން ވަރަށް މުހިންމެވެ . މިއީ ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު އާންމު ހާލަތަށް އައުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. މި އަލާމާތްތައް ގިނައިން ފެންނަނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ.
ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުމުގެ އަލާމާތްތައް (ހައިޕަރގްލައިސެމިއާ)
ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުން (ހައިޕަރގްލައިސެމިއާ) ގިނަ ފަހަރަށް ޖެހެނީ އިންސިއުލިން މަދުވުމުން ކަމަށާއި، އެއީ ހަމައެކަނި ގްލޫކަގަން އަށް ދިމާވާ މައްސަލައެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ގްލޫކަގަން މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ފުރަތަމަ ނިޝާންތަކަކީ؛
- ގިނައިން ކަރުހިއްކުން އަދި/ނުވަތަ ބަނޑުހައިހޫނުކަން
- ފެނުން ފޮރުވިފައި ހުރުން
- ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދިއުން ( ގިނައިން ކުޑަކަމުދިއުން ) .
- ބޮލުގައިރިހުން
މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ގްލޫކަގަންގެ މިންވަރު ބެލުމަށް ކުރެވެނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ވަކި އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ގްލޫކަގަންގެ މިންވަރު ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރު އަމުރުކޮށްފާނެ އެވެ. މި ޓެސްޓުގައި ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނަރުހަކު އިންޖެކްޝަނެއް ބޭނުންކޮށްގެން ތިބާގެ ލޭނާރު ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައެވެ. އެއަށްފަހު ޓެސްޓު ކުރުމަށް ލެބަކަށް ފޮނުވައެވެ.
އާދައިގެ ގްލޫކަގަން ލެވެލްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އާންމު ގޮތެއްގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޭގައި ހުންނަންޖެހޭ ގްލޫކަގަންގެ މިންވަރަކީ މިލިލީޓަރަކަށް 50 އާއި 100 ޕިކޯގްރާމް (pg/mL) އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރެކެވެ. ޕިކޯގްރާމަކީ ގްރާމެއްގެ ޓްރިލިއަން އިންސައްތައެއް! ވަރަށް ކުޑަ ޢަދަދެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟
އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މި އާދައިގެ އަގުތައް ލެބަކުން އަނެއް ލެބަށް ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އަދި ރޯދަ ހިފައިގެން އުޅުނު ދުވަސްވަރާއި ޓެސްޓް ކުރިއިރު ލޭގައި ހަކުރު ހުރި މިންވަރަށް ބަލާފައި ވެސް ތަފާތު ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، އަބަދުވެސް ތިބާގެ ނަތީޖާތަކާއި ތިބާގެ ލޭގެ ޓެސްޓް ރިޕޯޓުގައިވާ އަގުތަކާ އަޅާކިޔާށެވެ . އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
އަހަރެންގެ ގްލޫކަގަންގެ މިންވަރާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ހަކުރުބަލި ހުންނަ ނަމަ އަދި ލޭގައި ހަކުރު މަދުވުން ނުވަތަ މަތިވުން ގިނައިން ދިމާވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އާންމުކޮށް ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ގައިގައި ގްލޫކަގަންގެ މިންވަރު ވަޒަން ނުކުރެވެއެވެ. ނަމަވެސް މި އެޕިސޯޑްތައް އެންމެ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ހަކުރުބަލީގެ މެނޭޖްމަންޓް ބަދަލުކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
ގްލޫކަގަން އާއި ގުޅުން ހުރި އެހެން މައްސަލަތައް މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވާ ނަމަވެސް، އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ އޭގެ ސަބަބު ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ޔަގީން ކަމެކެވެ.
ގްލޫކަގަން އާއި ގްލައިކޯޖަންގެ ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މި ދެމީހުން އެއްގޮތެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟ ގްލައިކޯޖަން އަކީ ފުރަމޭގައި ރައްކާކޮށްފައި ހުންނަ ގްލޫކޯޒް (ހަކުރު) ގެ ވައްތަރެކެވެ.އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ގްލައިކޯޖަން ރައްކާކުރަނީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ފުރަމޭއާއި މަސްތަކުގައެވެ.
ގްލޫކަގަން އަކީ ފުރަމޭއަށް ގްލައިކޯޖަން އަނބުރާ ގްލޫކޯޒަށް ބަދަލުކުރުމަށް ސިގްނަލް ދޭ ހޯރމޯނެކެވެ . އެ ގްލޫކޯޒް ދެން ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ހަކަތައެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.
ރޯދަ ހިފުމުގެ ތެރޭގައި ގްލޫކަގަން އަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަހަރެމެން ރޯދައަށް ހުންނައިރު، އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު މާ ދަށް ނުވާނެ ގޮތަށް ބެހެއްޓުމުގައި ގްލޫކަގަން އަކީ ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. އެއީ އެވަގުތު އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ކާނާއިން ގްލޫކޯޒް ނުލިބޭތީއެވެ.
އަހަރެމެން ގިނަ ދުވަހު ރޯދަ ހިފާއިރު، ގްލޫކަގަން ގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި ގްލޫކޯޒް އުފައްދަނީ ކާބޯހައިޑްރޭޓް ނޫން މާއްދާތަކުން – ލިޕިޑްސް، އެމިނޯ އެސިޑް، އަދި ޕްރޮޓީން ފަދަ ތަކެތިންނެވެ. މި ޕްރޮސެސްއަށް ކިޔަނީ ގްލޫކޯނިއޯޖެނެސިސް އެވެ .
އެންމެ ފަހުން ދަންނަވާލަން އޮތީ... (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)
އެހެންކަމުން، ގްލޫކަގަން އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަރަށް މުހިންމު ހޯރމޯނެއްކަން ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނިވަޑައިގަންނަވާނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. ހަކުރުބަލި ނުވަތަ ގްލޫކަގަން އާއި ގުޅުން ހުރި މައްސަލަތައް ދިމާވުމަކީ ވަރަށް ނާދިރު ކަމެކެވެ.
ނަމަވެސް ލޭގައި ހަކުރު މަދުވުމުގެ ނުވަތަ ހަކުރު މަތިވުމުގެ އަލާމާތްތައް ގިނައިން ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް އެދެމެވެ. އެއަށްފަހު ސަބަބު ހޯދައި، ބޭނުންވާ ފަރުވާ ލިޔެދެވިދާނެއެވެ. ސިއްހަތަށް ފަރުވާތެރިވުމަކީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 ގްލޫކަގަން އަކީ އިންސިއުލިން ފަދަ ލޭގެ ހަކުރު ދަށްކޮށްދޭ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ނޫން! މިއީ ހަށިގަނޑުގައި އިންސިއުލިންގެ 'ނުބައި ބޭބެ/އިދިކޮޅު ފަރާތް' ފަދައިން އަމަލުކުރާ ހޯރމޯނެކެވެ. އިންސިއުލިންގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ހަކުރުގެ މިންވަރު ދަށްވާން މަޖުބޫރުވެއެވެ. އެކަމަކު 'ގްލޫކަގަން'، ހަށިގަނޑުގެ ހަކުރުގެ މިންވަރު ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި ދަށްވުމުން (ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ) ފުރަމޭގައި ރައްކާކޮށްފައިވާ ހަކުރު (ގްލައިކޯޖެން) ވަގުތުން ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެ 'ހަކުރުގެ މިންވަރު އަލުން އާންމު ހާލަތަށް މަތިކުރުމަށް' އަމުރުކުރެއެވެ.
💬 ކުއްލި ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި މި ގްލޫކަގަން ހޯރމޯން ބޭސްފިހާރައިން ލިބެން ހުންނަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ހަކުރުބަލީގެ ބަލިމީހަކު މާގިނައިން ބޭސް ނުވަތަ އިންސިއުލިން ބޮއެގެން 'ލޭގެ ހަކުރު ދަށްވެ/ކުއްލިއަކަށް ކޮމާޓޯސްވެ ހޭނެތިގެން' (ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ) ވެއްޖެނަމަ އެވަގުތު ހަކުރު ނުކެރޭނެ (ތާށިވެފައި ހުރެއެވެ). ހަމައެކަނި އެވަގުތު އޭނާގެ ފަޓުލޫނަށް ނުވަތަ އުނަގަނޑަށް 'ގްލޫކަގަން ޕެން' (ކުއްލި އިންޖެކްޝަނެއް) ޖަހައިފިނަމަ، މަދު މިނިޓެއްގެ ތެރޭގައި ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޭގެ ހަކުރު އިތުރުވެ، ބަލިމީހާއަށް ހޭވެރިކަން ލިބެއެވެ.
💬 ގޭގައި މި ގްލޫކަގަން އިންޖެކްޝަން އިންޖެކްޓް ކުރަން ފަސޭހަ ހެއްޔެވެ؟
އާނ! މިއީ ހަމަ އެލާޖީއަށް ބޭނުންކުރާ އެޕިޕެން އާއި އެއްފަދައިން، އާއިލާގެ މެމްބަރުންނަށް ގޭގައި ފަސޭހައިން އިންޖެކްޓް ކުރެވޭ އިމަޖެންސީ ކިޓެއްގެ ގޮތުގައި ލިބޭ އެއްޗެކެވެ. (ބައެއް ޤައުމުތަކުގައި ނޭފަތުގެ ސްޕްރޭ/ބަޤްސީމީގެ ގޮތުގައި ވެސް ލިބެން ހުރެއެވެ.) ހަކުރުބަލީގެ އިންސިއުލިން ނަގާ މީހަކު ގޭގައި ހުރިނަމަ، ކުއްލިއަކަށް މަރުނުވުމަށްޓަކައި މި ގްލޫކަގަން އިންޖެކްޝަން ފްރިޖް ނުވަތަ އަލަމާރީގައި ބެހެއްޓުމަކީ ކަނޑައެޅިގެން މުހިންމު ކަމެކެވެ.
` ގްލޫކަގަން، ލޭގެ ހަކުރު، ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ، ހައިޕަރގްލައިސެމިއާ، ހަކުރުބަލި، ޕެންކްރިއާސް، ހޯރމޯން
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment