ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ ހުރެއެވެ؟ (ހެމަޓޫރިއާ) - ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ބައެއް ފަހަރު ފާޚާނާއަށް ދާއިރު ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ކުލަ ބަދަލުވެފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިދާނެއެވެ. ފަހަރެއްގައި އެއީ އާދަޔާ ޚިލާފު ޕިންކް ކުލައަކަށް ވެދާނެ، ނުވަތަ ފަނޑު ރަތް ކުލައަކަށް ވެދާނެ، ނުވަތަ ގަދަ ރަތް ކުލައަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. މިގޮތަށް ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ ފެންނަ މީހަކު ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަނީ، އަދި އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް. އެކަމަކު އެއީ އަބަދުވެސް ސީރިއަސް ބައްޔެއްގެ ނިޝާނެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ހުންނަ މި ލޭގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ، އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ބޭސްވެރިކަމުގައި 'ހެމަޓޫރިއާ' ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހެމަޓޫރިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ހެމަޗުރިއާ އަކީ ކުޑަކަމުދާތަކެތި (ކުޑަކަމުދާ) ގައި ލޭގެ ސެލްތައް ނުވަތަ ލޭ ހުރުމަށް ބޭނުންކުރާ މެޑިކަލް ލަފުޒެކެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއިން ކުޑަ ސިގްނަލަކުން "އެތެރޭގައި ކަމެއް ހިނގަމުންދާ، ސަމާލުކަން ދޭ" ކަމަށް ބުނާ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް ކުޑަކަމުދާ ތަކެތިން ލޭވެސް ނުފެނެއެވެ. އެއީ ހަމަ ކުޑަ މިންވަރެކެވެ. މިކަންކަން ހޯދަނީ ޑޮކްޓަރަކު ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓެއް ހަދައިގެންނެވެ. އެކަމަކު ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ޕިންކް ނުވަތަ ރަތްކުލަ ހުންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެއީ އެހެން ކަމެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެފަދަ ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ . އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.

ހެމަޗުރިއާގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޑޮކްޓަރުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި މައިގަނޑު ބައެއް ކެޓަގަރީތަކަށް ބަހާލަނީ ލޭގެ މިންވަރަށް ބަލައިގެންނެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭގެ އިތުރުން އެހެން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނޭތޯއެވެ؟

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ކުލައަށް ބަދަލު އައުން ނޫން އެހެން އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެއެވެ. މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ 'ސިމްޕްޓޮމެޓިކް' އެވެ. މާނައަކީ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ.

ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް މިއާއެކު އެހެން އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހުން .
• ކުޑަކަމުދާއިރު އަނދާ ނުވަތަ ރިހުން (Dysuria).
• ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގެ އަވަސްކަން.

މި އަލާމާތްތަކުގެ އިތުރުން އެއާ ގުޅުންހުރި އެހެން އަލާމާތްތައް ވެސް ސަބަބަކަށް ބަލާފައި ފެނިދާނެ އެވެ.

މުހިއްމު ކަމަކީ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގައި ލޭ ހުންނަނީ އަބަދު ބަލީގެ އަލާމާތެއް ނޫނެވެ. އެކަމަކު އެއީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެއްޗަކަށް ސަމާލުކަން ބޭނުންވާ ކަމުގެ ވަރަށް މުހިންމު އިންޒާރުގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ދުވަހަކުވެސް އަޅާނުލާށެވެ.

ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ ހުންނަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ލޭމައްޗަށް ދިއުން ގިނަ ސަބަބުތަކެއް ހުރެއެވެ. ބައެއް ކަންތައްތައް މާ ސީރިއަސް ނޫން ނަމަވެސް ބައެއް ކަންތައްތައް ފުދޭވަރަކަށް ސީރިއަސް ވެދާނެ އެވެ.

އާންމުކޮށް ދިމާވާ ސަބަބުތައް:

• ޔޫރިނަރީ ޓްރެކްޓް އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި): މިއީ ހާއްސަކޮށް އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި ވަރަށް އާންމުކޮށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިއީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• ކުޑަކަމުދާ ހިލަ ބަލި: އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގޭ ފަދައިން ކިޑްނީގައި ހިލައާއި މުގުރުގައި ހިލަ އުފެދުމަކީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް އަނިޔާވެ ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ.
• ކިޑްނީ އިންފެކްޝަން (ޕައިލޯނެފްރައިޓިސް): ޔޫޓީއައި އަށް ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ނުލިބިއްޖެނަމަ ކިޑްނީއަށް ފެތުރި، އިންފެކްޝަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެއީވެސް މިކަމުގެ ސަބަބެއް.
• ސިސްޓައިޓިސް: އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން ނުވަތަ އެނޫންވެސް ސަބަބަކާހުރެ މުގުރު ދުޅަވުން.

އެހެން ސަބަބުތައް:

• ބެނިން ޕްރޮސްޓޭޓިކް ހައިޕަރޓްރޯފީ (BPH): މުސްކުޅި ފިރިހެނުންނަށް ދިމާވާ އާންމު ހާލަތެކެވެ. ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް ބޮޑުވުމުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ޕްރެޝަރުވެ ލޭއައުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
• ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ލިބޭ އަނިޔާ: މިއީ ކުޅިވަރު ކުޅޭއިރު ދިމާވާ އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން، ވެއްޓުމުގެ ސަބަބުން ނުވަތަ އަނިޔާއެއް ލިބުމުން ވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• މައްސަރު ކަންތައް: މައްސަރު ކަންތައް ދިމާވާއިރު ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގެ ތެރޭގައި ލޭ އެއްވެފައިވާކަން އަންހެނުންނަށް ފާހަގަ ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ ބައްޔެއް ނޫނެވެ.
• އެންޑޯމެޓްރިއޯސިސް: ރަހިމުގެ ބޭރުގައި ރަހިމުގައި ހުންނަ ޓިޝޫތަކާ އެއްގޮތަށް ޓިޝޫ ބޮޑުވުމެވެ.
• ކްރޮނިކް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް (CKD): ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ދަށްވުން.
• ސިކްލް ސެލް ޑިޒީޒް: ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަށް އަސަރުކުރާ ވާރުތަވެރި ހާލަތެކެވެ.
• ބައެއް ކެންސަރުތައް: ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ ހުރުމަކީ ބްލެޑަރ ކެންސަރ، ކިޑްނީ ކެންސަރ، އަދި ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރު ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގެ ވެސް އަވަސް އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ބިރުގަންނަންޖެހޭ އަދި އަޅާނުލާ ތިބެންޖެހޭ އެންމެ ނުބައި ސަބަބެވެ.

މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް، ކޮންމެ އުމުރެއްގައިވެސް، ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ ހުރެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

• ގިނައިން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި) ޖެހޭ މީހުންނަށް.
• 50 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް ހާއްސަކޮށް ފިރިހެނުންނަށް.
• އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް ކިޑްނީގެ ބަލި ނުވަތަ ކިޑްނީގައި ހިލަ ޖެހުން ފަދަ ހާލަތްތައް ހުރިނަމައެވެ.
• ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސް (އެންޓިކޮގްލިއުލެންޓްސް)، ބައެއް ތަދުކެނޑޭ ބޭސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ)، އަދި ބައެއް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުންކުރާ މީހުންނަށް.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާ މީހުންނަށް.
• ދުވާލު ވަގުތު އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ފެން ނުބޯ މީހުންނަށް (ޑީހައިޑްރޭޝަން) އެވެ.
• މަސައްކަތުގައި ކެމިކަލް، ކުލަ، ރަބަރު ފަދަ ތަކެއްޗަށް ހުށަހެޅިފައިވާ މީހުންނަށް.
• ފުޓްބޯޅަ، ހޮކީ، އަދި ބޮކްސިން ފަދަ ކޮންޓެކްޓް ސްޕޯޓްސް ކުޅޭ މީހުންނަށް.
• ދިގު ދުރުމިން ދުއްވާ ނުވަތަ މާގިނައިން ކަސްރަތު ކުރާ މީހުންނަށް (އެކްސަސައިޒް އިންޑައުސްޑް ހެމަޗުރިއާ) އެވެ.

މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއްތޯ ޑޮކްޓަރ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު ފުރަތަމަ ސުވާލު ކުރާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި، ތިބާ ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާއި، ތިބާގެ އާއިލާގެ އެއްވެސް ސިއްހީ ހާލަތެއް ހުރި ގޮތާ ބެހޭގޮތުންނެވެ. އެއަށްފަހު ފިޒިކަލް އިމްތިޙާނެއް ހަދާނީއެވެ. މީގެ އިތުރުން ސީދާ ސަބަބު ދެނެގަތުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން އަމުރުކޮށްފާނެ އެވެ.

• ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތަޙުލީލުކުރުން: މިއީ އެންމެ އަސާސީ ޓެސްޓެވެ. ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ލޭގެ އަލާމާތްތަކާއި، އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތަކާއި، އެހެނިހެން އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުން.
• ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ކަލްޗަރކުރުން: ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ އިންފެކްޝަނެއް ކަމަށް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ، މި ޓެސްޓު ހަދަނީ ކޮން ބެކްޓީރިއާއަކުން އެ ބައްޔަށް މެދުވެރިވަނީތޯ ބެލުމަށްޓަކައެވެ.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސައިޓޮލޮޖީ: ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލްއެއް މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބަލައި އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް، ޚާއްޞަކޮށް ކެންސަރު ސެލްތައް ބަލައެވެ.
• ސިސްޓޯސްކޯޕީ: މިއީ ކުޑަ ކެމެރާއަކުން ތުނި ހޮޅިއެއް ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތެރެއިން ފޮނުވާލައިގެން މުގުރާއި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އެތެރެ ބަލާލުމެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، އާންމުކޮށް މިކަން ކުރަނީ އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުންނެވެ.
• އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: ސްކޭންސް. އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން، ސީޓީ ސްކޭން ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން އިން ކިޑްނީ، ބްލެޑަރ، އަދި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ފުރިހަމަ ފޮޓޯ ނަގައިގެން ހިލަ، ޓިއުމަރު ނުވަތަ އެނޫންވެސް މައްސަލައެއް ހުރިތޯ ބެލޭނެއެވެ.

މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ:

• ސަބަބަކީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި) ނަމަ، ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އެކަށީގެންވާ އެންޓިބަޔޮޓިކެއް ލިޔެދޭނެއެވެ.
• ސަބަބަކީ ކިޑްނީގައި ހިލަ އުފެދިއްޖެނަމަ , ހިލަތަކުގެ ސައިޒަށް ބަލާއިރު، އެ ހިލަތައް ބޭހުން ގިރާލަން ނުވަތަ ސާޖަރީއަކުން ނަގަން ޖެހިދާނެއެވެ.
• ސަބަބަކީ ޕްރޮސްޓޭޓް ބޮޑުވުން (ބީޕީއެޗް) ނަމަ އެކަމަށް ވެސް ބޭސްތައް އެބަހުއްޓެވެ. ބޭސްތަކުން އެކަން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭނަމަ ސާޖަރީއަކީ އޮޕްޝަނަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
• ސަބަބަކީ ކެންސަރު ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތެއްނަމަ، ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރުންގެ ޓީމެއް (ޔޫރޮލޮޖިސްޓުން، އޮންކޮލޮޖިސްޓުން) އެއްވެ އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާގެ ގޮތް (ސާޖަރީ، ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ، ފަދަ) ކަނޑައެޅޭނެއެވެ.

ބައެއް ފަހަރު މާގިނައިން ކަސްރަތު ކުރުން ފަދަ ސަބަބަކާ ހުރެ ލޭއައުން ނަމަ އެކަމަށް ހާއްސަ ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވެ އެވެ. އެއްދުވަސް ދެދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ފިލައިގެންދާނެއެވެ.

ހެމަޗުރިއާ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ހުރިހާ ސަބަބުތަކެއް ހުއްޓުވޭކަށް ނެތްއިރު، އާންމު ބައެއް ސަބަބުތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނެއެވެ.

• މުޅި ދުވަހު ގިނައިން ފެން ބުއިމަކީ: މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ދުވާލަކު މަދުވެގެން 2-3 ލީޓަރުގެ ފެން ބުއިމަކީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތަކާއި ކިޑްނީގައި ހިލަ އުފެދުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް ވަރަށް ބޮޑު ދައުރެއް އަދާކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.
• ސާފުތާހިރުކަމަށް ފަރުވާތެރިވުން:ހާއްސަކޮށް އަންހެނުންނަށް ފާޚާނާ ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ސާފުކުރާއިރު އަބަދުވެސް ކުރިމަތިން ފަހަތަށް ފޮހެލާށެވެ.
• ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް: ބެލެންސްޑް ޑައިޓެއް ކެއުން. ލޮނު، ހަކުރު، އަދި ޖަނަވާރުގެ ޕްރޮޓީން ގިނައިން ހުންނަ ކާނާ ލިމިޓް ކުރާށެވެ. ބަރުދަން ކޮންޓްރޯލް ކުރާށެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވުން: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމަކީ މުގުރު އަދި ކިޑްނީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ކަމެކެވެ.
• ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ކުޑަކަމުދާން: މިއީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ވަދެފައި ހުރެދާނެ ބެކްޓީރިއާތައް ފޮހެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ވަރަށް ސާދާ. ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ޕިންކް، ރެޑް ނުވަތަ ބްރައުން ކުލައަށް ހުރިކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ހަދާށެވެ.

އަދި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ކުލައަށް ބަދަލެއް ނާންނަ ނަމަވެސް ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ.

• ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް އަންނަ ބަދަލު (ގިނައިން ކުޑަކަމުދާންވުން، ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން)
• ކުޑަކަމުދާއިރު އަނދާ ނުވަތަ ރިހުން
• ބަނޑުގެ ތިރީބައި، ބުރަކަށީގައި، ނުވަތަ ޕެލްވިސްގައި ރިއްސުން
• ސަބަބެއް ނެތި ހުމުގެ އަސަރު

އެންމެ ފަހުން ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ކުލަ ރަތްވެފައިވަނީ ބީޓްރޫޓް އަދި ރަބަރު ފަދަ ކާނާގެ ސަބަބުންނެވެ. އެއީ ލޭއެއް ނޫނެވެ. އެކަމަކު އެކަން ޔަގީން ނުވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން އާދައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓެއް ހެދުން ރަނގަޅެވެ. އެއީ ތިބާގެ ބިރުވެރިކަން ވެސް ފިލުވާލާނެ ކަމެކެވެ.