ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި އަބަދުވެސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅު އެއްޗެއް ދިނުމަށެވެ. އެހެންކަމުން، ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީ، ނުވަތަ އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ ޖެހިފައިވާނަމަ، ތިބާ ހޯދަނީ އެންމެ ރަނގަޅު ހައްލެއް ހޯދުމަށް ހުރިހާ ތަނެއްގައި ކަމަށް ބެލެވޭނެއެވެ. މިދެމެދުގައި ސީބީޑީގެ ވާހަކަ އޮންލައިންކޮށް އަދި ރައްޓެހިންގެ ފަރާތުން ވެސް އަޑުއަހާފައި ވާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުން ބުނަނީ އެއީ "ގުދުރަތީ" އެއްޗަކަށް ވާތީ، އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް މަދުވާތީ އެވެ. އެކަމަކު މި ވާހަކައިގެ ފަހަތުގައިވާ ހަގީގަތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު ސާފުކޮށް އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފުރަތަމަ ބަލާލަމާ، ސީބީޑީ އަކީ ކޮބައިތޯ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސީބީޑީ އަކީ ކެމިކަލް ކޮމްޕައުންޑް ކެނަބިޑިއޯލް އަށް ކިޔާ ކުރު ނަމެކެވެ. މިއީ ކެނަބިސް ގަހާއި އެއް އާއިލާއަކަށް ނިސްބަތްވާ ނަމަވެސް ތަފާތު ގަހެއް ކަމަށްވާ ހެމްޕް ގަހުން ހޯދާފައިވާ ގަހެކެވެ.
ގިނަ ބަޔަކު ސީބީޑީ އަށް ބިރުގަންނަނީ އެއީ ރާއާ ގުޅުން ހުރި ކަމެއް ކަމަށް ހީވާތީ އެވެ. ތެދެއް، މިދެމީހުންނަކީ ވެސް އެއް ގަސްގަހާގެހި އާއިލާއަކަށް ނިސްބަތްވާ ދެމީހުން ނަމަވެސް، މިދެމީހުންގެ މެދުގައި ވަރަށް ބޮޑު ތަފާތެއް އެބައޮތެވެ. ރާގައި ހިމެނޭ ޓީއެޗްސީ (ޓެޓްރަހައިޑްރޮކެނަބިނޯލް) ކިޔާ ކެމިކަލަކީ މީހަކު "މަސްތުވެގެން"، އެއީ "މަތި" ކޮށްލާ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް ރަނގަޅަށް އުފައްދާފައިވާ ސީބީޑީ އުފެއްދުންތަކުގައި މި ޓީއެޗްސީ ނުހިމެނޭ، ނުވަތަ ވަރަށް މަދު މިންވަރެއް އެކުލެވިގެންވެއެވެ. އެހެންކަމުން ސީބީޑީ އިން މަސްތުވާތަކެތި ނުޖެހެ އެވެ.
މި ސީބީޑީ އުފެއްދުންތައް މިއަދު ބާޒާރުގައި ލިބެން ހުރީ ތެޔޮ، ގަމީ، ލޯޝަން , އަދި ވޭޕިންގ މެތެޑްސްގެ ގޮތުގައެވެ.
ސީބީޑީއަށް ހަގީގަތުގައި އޭޑީއެޗްޑީއަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
މިއޮތީ އެންމެ މުހިންމު ސުވާލެވެ. ސީދާ ޖަވާބަކީ އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުދިންނަށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ސީބީޑީ ދިނުމުން އަލާމާތްތައް ކުޑަވާކަން ސާބިތުކޮށްދޭ ވަރުގަދަ މެޑިކަލް ހެކިތަކެއް އަދި ނެތެވެ.
މި މައުޟޫޢުގައި ވަރަށް މަދު ދިރާސާތަކެއް ކުރެވިފައިވާއިރު، ކުރެވިފައިވާ ގިނަ ދިރާސާތަކަކީ ބޮޑެތި މީހުންގެ މައްޗަށް ކުރެވިފައިވާ ދިރާސާތަކެކެވެ.
- 2017 ވަނަ އަހަރު ކުރި ކުޑަ ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ސީބީޑީ އާއި ޓީއެޗްސީ ވެސް ހިމެނޭ ސެޓިޓެކްސް ކިޔާ ބޭހެއް ދިން ބޮޑެތި މީހުންނަށް އޭޑީއެޗްޑީގެ އަލާމާތްތައް ކުޑަކޮށް ދަށްވެ އެވެ . ނަމަވެސް އެކްޓިވް ބޭހެއް ނުހިމެނޭ ޕްލޭސިބޯ ދިން މީހުންގެ ކިބައިން ފެނުނު ނަތީޖާތަކާ މި ދަށްވުން މާބޮޑު ތަފާތެއް ނުފެނެ އެވެ.
- 2020 ވަނަ އަހަރު ކުރި އަނެއް ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މެޑިކަލް ކެނަބިސްގެ ގިނަ ޑޯޒްތަކެއް ބޯ ބޮޑެތި މީހުން އޭޑީއެޗްޑީ ބޭސް ބޭނުންކުރުން މަދުވި ނަމަވެސް މި ބޭސް ވެސް ހިމެނެނީ ޓީއެޗްސީ އެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ، ކުޑަކުދިންނަށްސީބީޑީގެ ފައިދާ ނުވަތަ ރައްކާތެރިކަމާ ބެހޭ ގޮތުން އަދި ސައިންޓިފިކް ހެއްކެއް ލިބިފައެއް ނުވެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ ރައްކާތެރި ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ގޮތަށް އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ބޭނުންކޮށްފައިވާ އަދި ސާބިތުވެފައިވާ ބޭސްތައް (މިސާލަކަށް ސްޓިމިއުލަންޓް ބޭސްތައް) ދަރިފުޅަށް ދިނުމެވެ.
އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ބައެއް ކުދިންނަށް ހާސްކަން ކިޔާ ހާލަތެއް ވެސް ދިމާވެދާނެއެވެ . ސީބީޑީ އިން ހާސްކަމަށް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އަސަރެއް ކުރާ ކަމުގެ ބައެއް ހެކިތައް ހުރި ނަމަވެސް، އޭޑީއެޗްޑީ އަށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ލަފާދޭވަރުގެ ހެކިތަކެއް ނެތެވެ.
ކުއްޖަކަށް ސީބީޑީ ދިނުމުން ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
މިއީ ތިމާ ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި ރަނގަޅަށް ވިސްނަން ޖެހޭ ތަނެވެ. ބާޒާރުގައި ހުރި އެއްވެސް ސީބީޑީ ޕްރޮޑަކްޓެއް (ތެޔޮ، ޖެލީ ފަދަ) ކުޑަކުދިންނަށް ރައްކާތެރި ނުވަތަ އޭޑީއެޗްޑީއަށް ފައިދާހުރި އެއްޗެއްގެ ގޮތުގައި އެއްވެސް މަޝްހޫރު މެޑިކަލް އޯގަނައިޒޭޝަނަކުން ފާސްކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ.
ދުނިޔޭގައި އެޕްރޫވް ކުރެވިފައިވަނީ އެންމެ ސީބީޑީ ޕްރޮޑަކްޓެކެވެ. އެއީ އެޕިޑިއޮލެކްސް ކިޔާ ބޭހެކެވެ . އެކަމަކު އެއީ ހަމައެކަނި ވަރަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ދެ ވައްތަރެއްގެ މީރުވަސް ދުވާ ކުދިންނަށް ދޭ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، އަދި ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާގެ މަތިން ދޭ އެއްޗެކެވެ. އެ ފާސްކޮށްފައިވާ ބޭހުގައި ވެސް ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި ނުރައްކާތަކެއް ހުރެ އެވެ.
| އެޕިޑިއޮލެކްސް (އެޕްރޫވްޑް ސީބީޑީ ބޭހެއް) ގެ ސަބަބުން ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
|---|---|
| ފުރަމޭގެ އެންޒައިމްތައް އިތުރުވެއެވެ. | ކާހިތްވުން ގެއްލުމެވެ. |
| އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުމާއި ނިދި އައުން. | ނިދުމުގެ މައްސަލަތަކެވެ. |
| ހަށިގަނޑުގައި އުނދަގުލުން އިހުސާސް ކުރުން. | އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ޚިޔާލުތަކުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވުން. |
| އެހެން ބޭސްތަކާ (އެބަހީ ކްލޮބަޒާމް، ލޮރަޒެޕަމް) މުއާމަލާތްކޮށް، އެ ބޭސްތަކުގެ އަސަރުތަކަށް ބަދަލު ގެނައުން. | |
ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، ރަސްމީކޮށް ދިރާސާކޮށް ފާސްކޮށްފައިވާ މި އެންމެ ބޭހުގައި އެހާ ގިނަ ނުރައްކާތަކެއް ހުރިނަމަ، އެއްވެސް ކޮންޓްރޯލެއް ނުވަތަ ގަވާއިދެއް ނެތި މާކެޓުގައި ވިއްކާ އެއްވެސް އެއްޗަކަށް އިތުބާރު ކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ސީބީޑީގެ އުފެއްދުންތަކުން ކުއްޖާގެ ސިކުނޑީގެ ތަރައްގީއާއި ހަށިގަނޑަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް އަސަރުކުރާނެ ގޮތެއް އެއްވެސް މީހަކަށް ނޭނގެ އެވެ.
މާކެޓުގައި ހުރި ސީބީޑީގެ އުފެއްދުންތަކާ ބެހޭ އިތުރު ރިސްކްތައް
އޮންލައިންކޮށް ނުވަތަ މެޑިކަލް ޕްރިސްކްރިޕްޝަނެއް ނެތި ފިހާރަތަކުން ގަންނަ ސީބީޑީ އުފެއްދުންތަކުގައި ވެސް ބޮޑެތި މައްސަލަތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ޑޯޒް ޔަގީން ނުވާ: ފުޅީގައި ސީބީޑީގެ މިންވަރަކީ ހަގީގަތުގައި ފުޅީގައި ލިޔެފައިވާ މިންވަރާ އެއްވަރުގެ މިންވަރެއްތޯ އެނގޭނެ ގޮތެއް ނެތެވެ. އެއީ މަދުވެދާނެ ކަމެއް، ނުވަތަ އިތުރުވެދާނެ ކަމެއް.
- ހަށިގަނޑަށް ޖަމާވާ މިންވަރު ޔަގީން ނުވުން: ހަށިގަނޑަށް ޖަމާވާ މިންވަރު ތަފާތުވަނީ ތެލެއްގެ ގޮތުގައި ބުއިމާއި ކާނާއާއެކު ކެއުމާއި ނުވަތަ ނޭވާލާ މިންވަރަށް ބަލައިގެންނެވެ. އެހެންކަމުން ކުއްޖާ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަކީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ.
- އެހެން ގެއްލުން ހުރި މާއްދާތައް ހިމެނިދާނެ: މިއީ ކިހިނެއް އުފައްދާ އެއްޗެއް ކަމެއް ނުވަތަ ކޮންކަހަލަ މާހައުލެއްގައި އުފެދޭ އެއްޗެއް ކަމެއް އަޅުގަނޑުމެންނަކަށް ނޭނގެއެވެ. ސީބީޑީގެ އިތުރުން އެތަކެތީގައި ދަރިފުޅަށް ގެއްލުންވާ އެހެން ކެމިކަލްތަކާއި ހެވީ މެޓަލްތައް ހިމެނިދާނެ އެވެ.
- ކުޑަކުއްޖަކަށް ކަނޑައެޅިފައިވާ ޑޯޒެއް ނެތް: އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ކުއްޖާގެ ބަރުދަނާއި އުމުރާއި ހާލަތަށް ރައްކާތެރި ޑޯޒަކީ ކޮބައިކަން އެއްވެސް މީހަކަށް ނޭނގުމެވެ . މިއީ ލަފާކުރެވޭ ކަމަކަށް ވެގެންދާއިރު، މިއީ ކުޑަކުއްޖަކަށް ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހުމުން އިހުސާސް ކުރެވޭ ޕްރެޝަރާއި އެހީތެރިކަމެއް ނެތްކަން އަހަންނަށް ވިސްނޭ. އެކަމަކު މިކަހަލަ ދަނޑިވަޅެއްގައި ރަނގަޅު ދިރާސާއެއް ނެތި ކަންކަމުގައި އަވަސްވެގަތުމާއި ސައިންޓިފިކް ނޫން ލަފާތަކަށް ބަރޯސާވުމަކީ ދަރިފުޅަށް ބޮޑު ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އޭޑީއެޗްޑީ އަކީ ޑޮކްޓަރެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުން އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ ހަގީގީ ސިއްހީ ހާލަތެކެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި މަކަރުވެރި ނުވަތަ މިޒާޖުގެ މައްސަލައެއް ނޫނެވެ.
- ސީބީޑީ އަކީ ކުޑަކުދިންގެ އޭޑީއެޗްޑީއަށް ރައްކާތެރި ނުވަތަ ފައިދާހުރި ފަރުވާއެއްކަން ސާބިތުކޮށްދޭ ވަރުގަދަ ސައިންޓިފިކް ހެއްކެއް ނެތެވެ.
- ބާޒާރުގައި ހުރި ގިނަ ސީބީޑީ އުފެއްދުންތަކަކީ ރެގިއުލޭޓް ނުކުރެވި، އޭގައި ހިމެނޭ މާއްދާތަކާއި ޑޯޒްތައް ޔަގީން ނުވާ، އަދި އެ އުފެއްދުންތަކުގައި ދަރިފުޅަށް ގެއްލުން ހުރި އެހެން މާއްދާތައް ހިމެނިދާނެ ކަމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތެވެ.
- ދަރިފުޅަށް އެއްވެސް ސަޕްލިމެންޓެއް، ވިޓަމިންއެއް، ނުވަތަ "ގުދުރަތީ" ކަމަށް ކިޔާ ޕްރޮޑަކްޓެއް ދިނުމުގެ ކުރިން އަބަދުވެސް ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ހަމައެކަނި އޮންލައިންކޮށް ކިޔާ އެއްޗަކަށް ނުވަތަ ރައްޓެހިން ބުނާ އެއްޗަކަށް ބަލައިގެން ނިންމުންތައް ނިންމުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ