ބަލިވެ އިނުމުގެ ފަހު ހަފްތާތަކަކީ ގިނަ މައިން ކެތްތެރިކަމެއް ނެތި ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެގެން މަޑުކުރާ ދުވަސްވަރެކެވެ. ހަށިގަނޑުން ވިހަން އުޅޭކަމުގެ ކުދިކުދި ނިޝާންތަކަށް ތިބާ ވަރަށް ސަމާލުކަންދެއެވެ. އެއްދުވަހަކު އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު އަދި ބޯ ޑިސްޗާޖެއް ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެކަން ފެނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. "މިއީ ކޮންކަމެއް؟ ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ކަމެއް ގޯސްވޭތަ؟ މިވަގުތު ހޮސްޕިޓަލަށް ދާން ޖެހޭތަ؟" ސިކުނޑިއަށް އަންނަންވީއެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ގިނަ ބަޔަކު ބިރުގަންނަ ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށްވާ މި 'މިއުކަސް ޕްލަގް' ގެ ވާހަކައެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި މީޔުކަސް ޕްލަގަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ތިބާގެ ބަނޑުގެ ތެރޭގައިވާ ކުޑަކުޑަ ދަރިފުޅު ވަކި ދުނިޔެއެއްގައި، ވަރަށް ރައްކާތެރި ދުނިޔެއެއްގައި ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މި ރައްކާތެރިކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ހަށިގަނޑުގައި ވަނީ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކެއް އަޅާފައެވެ. މިފަދަ އެއް ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅަކީ މި މީޔުކަސް ޕްލަގް އެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ތިބާގެ ސާވިކްސް ހުޅުވޭ ހިސާބުގައި އުފެދޭ ބޯ، މީޔުކަސް ކަހަލަ ޕްލަގެއް، ކެޕް އެއް ފަދައިންނެވެ. އެއީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހޯރމޯންގެ މިންވަރު އިތުރުވުމުން ހާއްސަކޮށް ޕްރޮޖެސްޓަރޯން ގެ މިންވަރު އިތުރުވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ފުޅީގައި ހުންނަ ޓޮޕެއް ފަދައިން މި މީޔުކަސް ޕްލަގުގެ ސަބަބުން ބެކްޓީރިއާ ފަދަ ޖަރާސީމުތައް ރަހިމަށް ވަނުން ހުއްޓުވައި، ދަރިފުޅު ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ބަލިވެ އިނުމުން އުފެދޭ އެއްޗެކެވެ.
އެހެންވީމާ މިކަމުން ސަލާމަތްވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅު ދުނިޔެއަށް ވަނުމަށް ތައްޔާރުވަމުންދާ ވަރަކަށް ހަށިގަނޑުވެސް އެކަމަށް ތައްޔާރުވާން ފަށައެވެ. މި ޕްރޮސެސްގެ ތެރޭގައި ދަރިފުޅު ބޭރަށް ނުކުތުމަށް ޖާގަ ދިނުމަށްޓަކައި ދަރިފުޅުގެ ރަހިމު މަޑުމަޑުން މަޑުވެ (އެފޭސް) އަދި ހުޅުވި (ޑިލޭޓް) ވާން ފަށައެވެ.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އެހާ ގިނަ ދުވަހު ބާރަށް ބަންދުކޮށްފައި އޮތް ދޮރެއް މިހާރު މަޑުމަޑުން ހުޅުވަން ތައްޔާރުވަމުން އެބަދެއެވެ. އެވަގުތު އެ ދޮރުގައި ތާށިވެފައި އޮތް ސްލައިމީ ކެޕް އޮޓޮމެޓިކުން ލުއިވެ ނައްޓާލައެވެ.
މި ޑިސްޗާޖުން ނުކުންނަ މީޔުކަސް ޕްލަގް ނިކުންނަނީ ޖިންސީ ގުނަވަނުންނެވެ. އެއީ ތިބާގެ އަންޑަރވޭއާރ ނުވަތަ ފާޚާނާ ކަރުދާހުން ފެނިދާނެއެވެ.
މިއީ ސީދާ ކޮންކަހަލަ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަމުގެ ސިފައާއި ސައިޒާއި ޠަބީޢަތް އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު އާންމުކޮށް މިކަމުގެ ބައެއް ސިފަތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސިފަ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ކުލަ | އެއީ އާންމުކޮށް ކުލައެއް ނެތް، ކިރުކުލައިގެ ހުދު ކުލައެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޕިންކް، ބްރައުން ނުވަތަ ރެޑް ކުލައަށް ލޭގެ ކުޑަ ރޮނގެއް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ބްލަޑީ ޝޯ' އެވެ. |
| ޓެކްސްޗަރ އެވެ | އެއީ ސްޓިކީ، ޖެލީ ކަހަލަ، ސްޓްރިންގް ޓެކްސްޗަރ އެއް ލިބިފައިވާ އެއްޗެކެވެ. އަހަރެމެންނަށް ހުން އައުމުން ލިބޭ ބޯ މީޔުކަސް ފަދައިންނެވެ. |
| ސައިޒް އެންޑް ވޮލިއުމް | އާންމުކޮށް ދިގުމިނުގައި ގާތްގަނޑަކަށް 1-2 އިންޗި ހުންނައިރު ސައިޒުގެ ދިގުމިނަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 1-2 ސައިސަމުސާ އެވެ. |
| ވަސް | ހާއްސަ ވަހެއް ކިރިޔާވެސް ނެތެވެ. |
ބައެއް މީހުންނަށް އެއީ އެއްފަހަރާ ނިކުންނަ އެއްޗެއް، ބޮޑު އެއްޗެއް ފަދައިންނެވެ. އަނެއް ބަޔަކަށް އެތައް ދުވަހެއްގެ ތެރޭގައި މަޑުމަޑުން ފިލައިގެން ދާނެ އެވެ. އެއީ ފޭބި ކަމެއްކަން ވެސް ނޭނގިދާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: މީޔުކަސް ޕްލަގް އާއި އެކު ޕިންކް ކުލައިގެ ކުދިކުދި މަދު ތިކިތަކެއް ހުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ޕީރިއަޑް ދުވަސްވަރު ފަދައިން ގިނައިން ލޭ އަންނަނަމަ، އަދި ބަނޑުގައި ވެސް ރިއްސާނަމަ، އެއީ މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ކަމެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަން ވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެއެވެ .
މިކަން ހައްލުވާނީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ އަންހެނުންނަށް އާންމުކޮށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު 37 ހަފްތާ ފަހުން މީޔުކަސް ޕްލަގް ފިލައިގެންދެއެވެ. މިއީ ދަރިފުޅު ވިހެއުމުގެ ދެތިން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ކުރިން ނުވަތަ ދެތިން ދުވަސް ކުރިން ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. ބައެއް އަންހެނުންނަށް ވިހެއުން ފެށެންދެން އެކަން ފިލައިގެން ނުދެއެވެ.
އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، 37 ހަފްތާގެ ކުރިން ތިބާގެ މީޔުކަސް ޕްލަގް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ. ރައްކާތެރި ފަރާތުގައި ތިބުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
މީޔުކަސް ޕްލަގް އާއި އާދައިގެ ޑިސްޗާޖް އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޖިންސީ ގުނަވަނުން ގިނައިން ޑިސްޗާޖް ވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އެ ޑިސްޗާޖަކީ އާންމުކޮށް ތުނި، ރީނދޫކުލައިގެ ހުދުކުލައިގެ ދައުރުވާ އެއްޗެކެވެ. މީޔުކަސް ޕްލަގް އަކީ މާ ބޮޑަށް ބޯ، ޖެލީ ފަދަ، އަދި ސައިޒުން ބޮޑު އެއްޗެކެވެ. އަދި ލޭގެ ރޮނގުތަކެއް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ.
މީގެ މާނައަކީ ދަރިފުޅު އުފަންވާން ކައިރިވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މީގެ މާނައަކީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑު ދަރިއަކު ހޯދުމަށް ތައްޔާރުވަމުންދާ ކަމެވެ. މާނައަކީ ވިހެއުމަށް ބާކީ މާގިނަ ދުވަސްތަކެއް ނޫނެވެ.
އެކަމަކު އޭގެ މާނައަކީ މަދު ގަޑިއިރުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މީޔުކަސް ޕްލަގް ފާއިތުވެގެން ދިޔަތާ ގަޑިއެއްހާއިރު ނުވަތަ ދުވަސްތަކެއްގެ ތެރޭގައި ތަދުވާން ފަށައިފާނެ އެވެ. އަނެއްބައި މީހުންނަށް ދެ ހަފްތާއާއި ތިން ހަފްތާއާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން، ބިރުގަނެގެން ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަށް އަވަސްވެގަންނަވާށެވެ. އެކަމަކު، އެހެން އަލާމާތްތަކަށް ވެސް މިހާރު ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެ އެވެ.
ލޭބަރ ކައިރިވެފައިވާ ކަމުގެ އެހެން ނިޝާންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މީޔުކަސް ޕްލަގް ގެއްލުމަކީ އެންމެ ނިޝާނެކެވެ. މި އެހެން ނިޝާންތަކަށް ވެސް ސަމާލުވާށެވެ.
- ބަނޑާއި ބުރަކަށީގައި ރިއްސުން: މައްސަރު ކަންތައް ޖެހުމާއި އެއްފަދައިން އައިސް ގޮސް ރިއްސުން. މިއީ މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ދެމިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
- ބަނޑުގެ ތިރީބައިގައި ޕްރެޝަރު: ދަރިފުޅު ޕެލްވިސް އަށް ފައިބައިގެން ދާވަރަކަށް ތިރި ބަނޑުގައި ބަރުވެ ޕްރެޝަރު ކުރެވިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
- ކޮންޓްރެކްޝަންސް: ރަހިމު ކޮންޓްރެކްޓްވެ ރިލެކްސް ވާނީ ގަވާއިދުން ވަކިވަކިންނެވެ. އެއީ ފުރަތަމަ މަޑުމަޑުން ފެށިގެން، މަޑުމަޑުން ތަދުވާ އަދި ގިނައިން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ.
- ފެން ފަޅައިގެން ދިއުން: މިއީ ކުއްލިއަކަށް ޖިންސީ ގުނަވަނުން ގިނަ އަދަދަކަށް ފެން ފައިބަމުންދާހެން ހީވާ ވަގުތެވެ. މިއީ ލޭބަރ ގެ އެންމެ ފަހުގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ.
ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހޭ ވަގުތު
އާންމުކޮށް މީޔުކަސް ޕްލަގަކީ ނުރައްކާތެރި އެއްޗެއް ނޫން ނަމަވެސް މި ހާލަތުގައި ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހެ އެވެ.
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާ! | |
|---|---|
| ފުރުޞަތު | އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
| 37 ހަފްތާގެ ކުރިން މީޔުކަސް ޕްލަގް ގެއްލިއްޖެނަމަ . | މިއީ ޕްރީޓާމް ލޭބަރ ގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ. |
| މީޔުކަސް ޕްލަގް އާއި އެކު ގަދަ ރަތްކުލައިގެ، ގިނައިން ލޭއައުން (ލޭގެ ކުލަވަރަށްވުރެ ގިނައިން) ހުންނަނަމައެވެ . | މިއީ ޕްލެސެންޓާއަށް މައްސަލައެއް ދިމާވުމުގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ. |
| އެއްފަހަރާ ވަރަށް ގިނަ ފެން ގޮސްފައިވާހެން ހީވާނަމަ (ފެން ފަޅައިގެން ދިއުން). | މާނައަކީ ލޭބަރ ވަރަށް ގާތް ކަމެވެ. |
މީޔުކަސް ޕްލަގް އަނބުރާ ބޮޑުވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ހައިރާން ނުވާށެވެ، އެއީ ކުރެވިދާނެ ކަމެއް. މުޅި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހަށިގަނޑުން ސެކްރެޝަންތަކާއި މީޔުކަސް އުފައްދާތީ، ބައެއް ފަހަރު މީޔުކަސް ޕްލަގްގެ ބައެއް ވެއްޓިގެން ދިއުމުން އަނެއްކާވެސް އުފެދިދާނެ އެވެ.
އެންމެ ފަހުން ބަލިވެ އިނުމުގެ ފަހު ހަފްތާތަކަކީ ގިނަ ބަދަލުތަކެއް އަންނަ ދުވަސްވަރެކެވެ. އެހެންކަމުން ހަށިގަނޑަށް ސަމާލުވާށެވެ. އެކަމަކު ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަކަށް ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. މީޔުކަސް ޕްލަގް ގެއްލުމަކީ ރީތި ދަތުރެއް ނިމުމަކަށް ހަށިގަނޑު ތައްޔާރުވަމުންދާ ކަމުގެ ރަނގަޅު ނިޝާނެކެވެ. އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް އޮތްނަމަ އެކަނި އެކަމާ ކަންބޮޑު ނުވެ، ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލުކޮށްލާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މީޔުކަސް ޕްލަގް އުކާލުމަކީ ވިހެއުމަށް ހަށިގަނޑު ތައްޔާރުވުމުގެ އާދައިގެ، ގުދުރަތީ ފިޔަވަޅެކެވެ.
- އާންމުކޮށް މިކަން ދިމާވަނީ ބަލިވެ އިނުމަށްފަހު 37 ހަފްތާ ފަހުންނެވެ. އޭގެ ކުރިން ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
- ހަމައެކަނި މީޔުކަސް ޕްލަގް ފަޅައިގެން ގޮސްފައި އޮތުމުން ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަށް ދާން ޖެހޭ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. އެކަމަކު ވިހެއުމުގެ އެހެން އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ ކޮންޓްރެކްޝަން ނުވަތަ ފެން ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަމަށް ސަމާލުވާށެވެ.
- ގިނައިން ލޭއައުން (ގަދަ ރަތް، ގިނައިން) ހުރިނަމަ، ކުއްލި ހާލަތަކަށް ވެދާނެތީ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ގުޅާށެވެ.
- އެއްވެސް ޝައްކެއް ނުވަތަ ބިރެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރަން ދުވަހަކުވެސް ފަސްނުޖެހޭށެވެ .
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ