ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރެއްގެ ބޭސް ސިޓީއެއް ނަގަން ބޭސްފިހާރައަށް ގޮސް "ސޮރީ، އަހަރެމެންގެ ސްޓޮކް ހުސްވެއްޖެ" ގެ ޖަވާބު އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ އެވަގުތު އިހުސާސް ކުރެވޭ މާޔޫސްކަމާއި އެއްވެސް އެހީތެރިކަމެއް ނެތްކަން ބަސްތަކުން ދައްކަން ދަތިއެވެ. ހާއްސަކޮށް އެ ބޭހަކީ ތިމާގެ ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ބޭހެއް ނަމަ އެ ޕްރެޝަރު އިތުރަށް ބޮޑުވެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މުޅި ދުނިޔޭގައި ފެތުރެމުންދާ ސީރިއަސް މައްސަލައެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ އޭޑީއެޗްޑީއަށް ބޭނުންވާ ބޭސްތައް ވަރަށް ބޮޑަށް މަދުވުމެވެ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
އެންމެ ފުރަތަމަ އޭޑީއެޗްޑީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޭޑީއެޗްޑީ އަކީ އެޓެންޝަން-ޑެފިސިޓް/ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ އެވެ. ސިންގަޅަ ބަހުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް މިކަން ބުނަން ޖެހޭނީ 'އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް/ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ' ގެ ގޮތުގައެވެ. މިއީ ކުޑަކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް ޖެހޭ ނިއުރޯޑިވެލޮޕްމަންޓަލް ހާލަތެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މީހަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމާއި، ސުލޫކު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމާއި، ހައިޕަރ އެކްޓިވިޓީ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ސްކޫލް މަސައްކަތާއި، މަސައްކަތާއި، އާއިލީ ގުޅުންތަކަށް ވަރަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކޮށްފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ރަނގަޅު ފަރުވާއާއި ބޭސް ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މި އޭޑީއެޗްޑީ ބޭސް ކުއްލިއަކަށް މަދުވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މި މައްސަލަ ދިމާވީ އެއް ރެއަކުން ނޫނެވެ. މިކަމުގެ އެތައް ސަބަބެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް ކޮމްޕްލެކްސް މައްސަލައެކެވެ.
- ހީކުރިވަރަށްވުރެ ޑިމާންޑް އިތުރުވެއްޖެ: ފާއިތުވި އަހަރުތަކުގައި މުޖުތަމަޢުގައި އޭޑީއެޗްޑީއަށް ހޭލުންތެރިކަން އިތުރުވެފައިވެއެވެ. އަދި، ޓެލެހެލްތު ގެ ހިދުމަތްތައް (އެބަހީ، އޮންލައިންކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން) އުފެދުމާއެކު، މި ބަލި ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަވެ، ފަރުވާ ހޯދަމުންދާ މީހުން އިތުރުވަމުންދާ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބޭހަށް ބޭނުންވާ ޑިމާންޑް ކުއްލިއަކަށް އިތުރުވެފައިވެއެވެ.
- އުފެއްދުމުގެ މައްސަލަތައް: މި ބޭސްތަކަކީ އާދައިގެ ތަދުކެނޑޭ ބޭހެއް ފަދައިން ފަސޭހައިން އުފައްދާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. މިއީ ހަރުކަށިކޮށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭ ބޭސްތަކެއް ކަމަށްވާ ސްޓިމިއުލަންޓް ކެޓަގަރީއަށް ނިސްބަތްވާ ބޭސްތަކެކެވެ. މި ބޭސްތައް އުފެއްދުމަށް ބޭނުންވާ ރޯ މެޓީރިއަލްގެ ދަތިކަމުގެ އިތުރުން އުފެއްދުމުގެ މަރުހަލާ ލަސްވުމަކީ މި ދަތިކަމުގެ ބޮޑެތި ސަބަބުތަކެވެ.
- ސަރުކާރުގެ ގަވާއިދުތަކާއި ކޯޓާތައް: އެމެރިކާ ފަދަ ގައުމުތަކުގައި ޑްރަގް އެންފޯސްމަންޓް އެޑްމިނިސްޓްރޭޝަން (ޑީއީއޭ) ފަދަ އިދާރާތަކުން ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ ކޮންމެ ކުންފުންޏަކުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިފައިވާ ބޭހެއްގެ މިންވަރު. މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ކޯޓާ' އެވެ. ބައެއް ފަހަރު މާކެޓުގައި ޑިމާންޑް އިތުރުވި ނަމަވެސް ކޯޓާ އިތުރު ނުވާތީ އުފެއްދުންތެރިންނަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ބޭސް އުފެއްދުމަށް ނުކުޅެދިފައިވެ އެވެ.
- ސަޕްލައި ޗޭންގެ މައްސަލަތައް: ބޭސް އުފެއްދުމުން ޑިސްޓްރިބިއުޓަރުންނާއި ބޭސްފިހާރަތައް މެދުވެރިކޮށް ބަލިމީހުންނަށް ޑެލިވަރީ ކުރަން ޖެހެ އެވެ. މި މެދުވެރިންގެ އިތުރުން އިންޝުއަރެންސް ކުންފުނިތަކުގެ ގަވާއިދުތަކާއި ގަވާއިދުތަކުގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ބަލިމީހުންނަށް ބޭސް ލިބުން ލަސްވެ ނުވަތަ ހުއްޓުވޭނެ އެވެ.
| ދަތިވުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކެވެ | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| ޑިމާންޑް އިތުރުވުން | އޭޑީއެޗްޑީއަށް ހޭލުންތެރިވުމުގެ ސަބަބުން ފަރުވާ ހޯދާ މީހުންގެ އަދަދު އިތުރުވަމުންދާ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. |
| ޕްރޮޑަކްޓްގެ މައްސަލަތައް | ބޭސް އުފެއްދުމަށް ބޭނުންވާ ރޯ މެޓީރިއަލްސް މަދުވުމާއި އުފެއްދުން ލަސްވުން. |
| ރެގިއުލޭޓަރީ މައްސަލަތަކެވެ | ސަރުކާރުގެ އިދާރާތަކުން އުފެއްދުމުގެ މިންވަރު (ކޯޓާ) ލިމިޓްކުރުން. |
| ސަޕްލައި ޗޭންގެ މައްސަލަތަކެވެ | ޑިސްޓްރިބިއުޓަރުންނާއި އިންޝުއަރެންސް ކުންފުނިތައް މެދުވެރިކޮށް ބޭސް ހޯދުމުގައި ހުރަސްއެޅުން. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ބަލިމީހެއްގެ ގޮތުގައި އިހުސާސް ކުރެވޭ ޕްރެޝަރެވެ
ބޭހުގެ މި ދަތިކަމުގެ ސަބަބުން އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވާ މީހުންނާއި އެމީހުންގެ އާއިލާތަކަށް ބޮޑު ސްޓްރެސްއެއް ލިބެމުންދާ ކަމަށް ވެސް ޑރ. ދަރިފުޅަށް ނުވަތަ ތިމާއަށް ލިޔެފައިވާ ބޭސް ހޯދުމަށް ގުޅައިގެން ބޭސްފިހާރައަކުން ބޭސްފިހާރައަކަށް ހިނގައިގަންނަން ޖެހޭނެ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެއީ ޑިޓެކްޓިވް އެއް ކަހަލަ ކަމެކެވެ. އެ ސްޓްރެސްއާއި ވަގުތާއި ޚަރަދު ވަރަށް ބޮޑެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާ ނުލިބުމުން ކުރާ އަސަރެވެ .
- ބޮޑެތި މީހުންނަށް: މަސައްކަތުގެ ރަނގަޅުކަން ދަށްވުމާއި، ވަޒީފާ ގެއްލުމާއި، އާއިލީ ދިރިއުޅުމާއި ގުޅުންތަކުގައި މައްސަލަތަކާއި، މާލީ މައްސަލަތައް ވެސް ދިމާވެދާނެއެވެ.
- ކުޑަކުދިންނާއި ޒުވާނުންނަށް: ސްކޫލް ކިޔެވުމަށް މުޅިން ބުރޫއަރާފާނެއެވެ. އިމްތިޙާނުން ނާކާމިޔާބުވުމާއި، ސުލޫކީ މައްސަލަތައް އިތުރުވުމާއި، އިޖުތިމާޢީ ގުޅުންތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެއެވެ.
ބޭހުގެ މި ދަތިކަމަކީ މިހާރު ހަމައެކަނި އިތުރު "ކުޑަ އުނދަގުލެއް" ނޫނެވެ. މިއީ މީހުންގެ ދިރިއުޅުމަށް ބުރޫއަރާ ބޮޑު މުސީބާތެކެވެ. ބޭސް ނުލިބި މަހެއްހާ ދުވަސް ދާއިރު، އެކަމުގެ ސަބަބުން ވަޒީފާ ގެއްލިއްޖެނަމަ އެއީ ތިމާގެ ކުށެއް ނޫނެވެ. އެއީ ފަރުވާ ނުލިބުމުގެ ކުށެވެ.
މިކަމުގައި ޑޮކްޓަރުން ކުރަނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިހާލަތުގައި ޑޮކްޓަރުންނަށް ވެސް ވަނީ ބޮޑު ގޮންޖެހުމަކާ ކުރިމަތިލާން ޖެހިފަ އެވެ. ބަލިމީހަކަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ އެންމެ ރަނގަޅު ބޭހެއް ހޮވުމުގެ ބަދަލުގައި މިހާރު ޑޮކްޓަރުން ވިސްނަން ޖެހެނީ , "ފާމަސީތަކުން ލިބެން ހުރީ ކޮން ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟"
މިކަމަށް ހައްލެއްގެ ގޮތުގައި އެކިއެކި ކަންކަން ދަނީ މަސައްކަތް ކުރަމުންނެވެ.
މިސާލަކަށް ބަލިމީހަކަށް 60އެމްޖީގެ ގިތެޔޮ ބޭނުންވާނަމަ، އަދި ފާމަސީގައި އެ ގުޅައެއް ނެތްނަމަ، އެމީހުން ދުވާލަކު 30އެމްޖީގެ ދެ ގިތެޔޮ ލިޔެދޭނެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު އިންޝުއަރެންސް ކުންފުނިތަކުން ނުވަތަ ގާނޫނުތަކުން އެކަން ހުއްޓުވަ އެވެ.
އަނެއްބައި ފަހަރު އާންމު ބޭހެއްގެ ބަދަލުގައި އާ ބޭހެއް ލިޔެދެއެވެ. އެކަމަކު ބަލިމީހުންނަށް އާ ބޭސް ގަންނަން ނުކުޅެދޭ ސަބަބަކީ އެއީ މާ އަގުބޮޑު ބޭހަކަށް ވާތީ ނުވަތަ އިންޝުއަރެންސް އިން ކަވަރު ނުކުރާތީ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރުންނާއި ބަލިމީހުންނަށް އުނދަގޫވަނީ ފައިދާހުރި އެއްޗެއް ހޯދުމަށެވެ.
އަދިވެސް މި މައްސަލައަށް ސާފު ހައްލެއް ފެންނަން ނެތެވެ. އެންމެން އެއްބަސްވާ ގޮތުގައި އުފެއްދުންތެރިންނާއި ސަރުކާރުގެ އިދާރާތަކާއި ޑިސްޓްރިބިއުޓަރުން އެއްތަނަކަށް އެއްވެ ހައްލެއް ހޯދަން ޖެހެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އޭޑީއެޗްޑީ އަކީ ފަރުވާ ބޭނުންވާ ހަގީގީ ސިއްހީ ހާލަތެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދިއުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ބޭހުގެ ދަތިކަމަކީ ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި ދިމާވެދާނެ އަދި ގިނަ ސަބަބުތަކެއް ހުންނަ ކޮމްޕްލެކްސް މައްސަލައެކެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ބޭހެއް ހޯދުމަށް ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް އުނދަގޫވާނަމަ އެންމެ މުހިއްމު އަދި އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރަންޖެހޭ ކަމަކީ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާ، ޑޯޒް ބަދަލު ނުކުރާށެވެ، ނުވަތަ އެހެން ބޭހަކަށް ބަދަލު ނުވާނެއެވެ.
- މިހާލަތުގައި އެކަނިވެރިކަން އިހުސާސް ނުކުރައްވާށެވެ. މިއީ ނިޒާމުގެ މައްސަލައެއް، ތިމާގެ އަމިއްލަ ކުށެއް ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާގެ އިޚްތިޔާރުތަކާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރާށެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.