ބައެއް ފަހަރު އެހެން މީހުން ތިމާއަށް ނުބައި ކަމެއް ކުރަން އުޅޭހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ގިނަ ފަހަރަށް ހީވަނީ އެމީހުން ތިބާއާ ބެހޭގޮތުން ނުބައި ވާހަކައެއް ދައްކާހެން ނުވަތަ ތިބާ ތިރިކުރަން އުޅޭހެން ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު އެގޮތަށް އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، އެއްވެސް އަސާސެއް ނެތި މެދުނުކެނޑި އެންމެންނާ މެދު ޝައްކުކޮށް އިތުބާރު ކުޑަވުމަކީ ކުޑަކޮށް ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިއަދު މިދައްކަނީ މިކަހަލަ ޙާލަތުގެ ވާހަކަ.
މިއީ ޕެރަނޮއިޑް ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕެރަނޮއިޑް ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑާ (ޕީޕީޑީ) އަކީ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ހާލަތެއް ކަމަށާއި، މިއީ ދިގުދެމިގެންދާ، ބުއްދިވެރި ނޫން ޝައްކުތަކާއި އެހެން މީހުންނަށް އިތުބާރު ނުކުރުމެވެ . ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް މި ބަލި ހުންނަ މީހުން ގިނަ ފަހަރަށް ޤަބޫލުކުރަނީ އެހެން މީހުން އެމީހުންނަށް ގެއްލުންދޭން، ބިރުދައްކައިގެން ނުވަތަ އިންޒާރުދޭން މަސައްކަތްކުރާ ކަމަށެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ ޕެރަނޮއިޑް ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑަރ ހުންނަ ގިނަ މީހުންނަށް އެމީހުންގެ ސުލޫކުގައި ނުވަތަ ވިސްނުމުގައި އެއްވެސް ގޯހެއް ހުރި ކަމަށް ނުދެކޭކަމެވެ.
ޕީޕީޑީ ކިޔާ މި ހާލަތު ވަންނަނީ `ކްލަސްޓަރ އޭ` ނުވަތަ ``އެބްނޯމަލް ނުވަތަ ބިޒީ ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑަރސް'' ގެ ކެޓަގަރީއަށެވެ.`` މި ކެޓަގަރީގައި ހިމެނޭ މީހުންގެ ވިސްނުމާއި ސުލޫކުގެ ގޮތްތައް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް އާދަޔާ ހިލާފު، އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތްތަކެއް ހުރެއެވެ.
ވިސްނަންޖެހޭ އަނެއް ކަމަކީ ޕީޕީޑީ ހުންނަ މީހުންނަށް ޝިޒޯފްރެނިއާ , ސްކިޒޯއެފެކްޓިވް ޑިސްއޯޑަރ، އަދި ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރ އަށް ވާ ފަދައިން ޑިލިއުޝަން ނުވަތަ ހެލޫސިނޭޝަންސް ތަޖުރިބާ ނުކުރުމެވެ . އެއީ، އެމީހުންގެ ޝައްކުތައް ހަގީގަތާ އޮޅުން ބޮޅުން ވެގެންދާ ނަފްސާނީ އޮޅުންބޮޅުން ބޮޑުވާ މިންވަރަށް ނުފޯރާތީއެވެ.
މި ހާލަތު ފެށެނީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟
ޕެރަނޮއިޑް ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑަރ ހުންނަ މީހުންނަށް އާންމުކޮށް މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށަނީ ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު , ގާތްގަނޑަކަށް އުމުރުން އަށާރަ ނުވަތަ ވިހި އަހަރު، ނުވަތަ ޒުވާން ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރުގެ ކުރީކޮޅު ވެސް މެއެވެ.
މި ހާލަތުން އެންމެ ބޮޑަށް އަސަރުކުރަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟ ރިސްކް ފެކްޓަރސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި، ޖުމްލަކޮށް ބަލާއިރު، ޕެރަނޮއިޑް ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑާ (ޕީޕީޑީ) އަކީ އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި ގިނައިން ފެންނަ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ހޮސްޕިޓަލުގެ ރެކޯޑްތަކުން ލިބޭ ޑޭޓާއިން ވެސް ދައްކާ ގޮތުގައި މި ހާލަތު ފިރިހެނުންގެ ތެރޭގައި ގިނަ އެވެ. މިކަން އިތުރަށް ތަހުގީގު ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
ޕީޕީޑީ އުފެދުމަށް މެދުވެރިވެދާނެ އެހެން ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސްތައް ފާހަގަކުރެވިފައިވެއެވެ.
- އާމްދަނީ ދަށް އާއިލާތަކުގައި ދިރިއުޅުން.
- ބައެއް ނަސްލުތަކުގެ ތެރޭގައި (އެބަހީ، ކަޅުމީހުން، އިންޑިއާގެ ރަށްވެހިން، ހިސްޕެނިކްސް - މިއީ އެމެރިކާގެ ޑޭޓާގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާ ކަންކަމެވެ). ރާއްޖޭގައި މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން ވަކި ދިރާސާތަކެއް ކުރަންޖެހެ އެވެ.
- ވިހެއުން، ވަރިވެފައިވާ، ވަކިވެފައިވާ، ނުވަތަ ދުވަހަކުވެސް ކައިވެންޏެއް ނުކުރާ ކަމެވެ.
މި ރިސްކް ފެކްޓަރސް ތަކުގެ ސަބަބުން ޕީޕީޑީ އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ ގޮތާއި، ސްޓްރެސް އާއި ޓްރޮމެޓިކް ތަޖުރިބާތައް މިކަމާ ގުޅިފައިވަނީ ކިހާ މިންވަރަކަށްތޯ ދެނެގަތުމަށް އިތުރު ދިރާސާތަކެއް ކުރަން ޖެހެއެވެ.
މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕެރަނޮއިޑް ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ނިސްބަތުން މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. ދިރާސާވެރިންގެ އަންދާޒާތަކަށް ބަލާއިރު، މި ހާލަތުގެ އަސަރު އެމެރިކާގެ އާންމު އާބާދީގެ %0.5 އާއި %4.5 އާއި ދެމެދުގެ މީހުންނަށް ވެދާނެ އެވެ. ރާއްޖޭގައި މިކަމާ ބެހޭ ވަކި މައުލޫމާތެއް މަދު ނަމަވެސް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ގަބޫލުކުރެވޭނީ މިއީ މާ އާންމު ހާލަތެއް ނޫން ކަމަށެވެ.
ޕެރަނޮއިޑް ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑަރ (ޕީޕީޑީ) ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ޕީޕީޑީ ހުންނަ މީހުން ތިބީ މެދުނުކެނޑި ހައި އެލާޓްގަ އެވެ. އެމީހުންނަށް ހީވަނީ އެހެން މީހުން މެދުނުކެނޑި އެމީހުން ތިރިކޮށް، ގެއްލުން ދިނުމަށާއި ނުވަތަ އިންޒާރު ދިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާ ކަމެވެ. މި އަސާސެއް ނެތް ޢަޤީދާތަކާއި، އެހެން މީހުންގެ މައްޗަށް ކުށްވެރިކުރުމާއި އިތުބާރު ނުކުރުމުގެ އާދަތަކުގެ ސަބަބުން، ގާތް ގުޅުންތަކެއް އުފެއްދުމުގެ އިތުރުން، އާދައިގެ ގުޅުންތައް ދެމެހެއްޓުމަށް ވަރަށް އުނދަގޫވެއެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ޕީޕީޑީ ހުންނަ މީހުންގެ އިޖުތިމާއީ ދިރިއުޅުން ވަރަށް ބޮޑަށް ހަނިވެއެވެ.
ޕީޕީޑީ ހުންނަ މީހެއްގެ ކިބައިން މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.
- އެމީހުން ގިނަ ފަހަރަށް ޝައްކު ކުރަނީ އެހެން މީހުންގެ ކޮމިޓްމަންޓާއި ވަފާތެރިކަމާ މެދުގައެވެ. އެމީހުން ހީކުރަނީ އެހެން މީހުން އެމީހުންނަށް އޮޅުވާލައިގެން އެތަކެތި ބޭނުން ކުރަމުންދާ ކަމަށެވެ.
- ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ތިބާގެ އޮފީހުގެ މީހަކު ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދިން ނަމަވެސް، ތިބާއަށް ހީވެދާނެ، "އޯހް... މި މީހާ އަހަރެންގެ ކިބައިން ކޮންމެވެސް އެއްޗެއް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދެނީ ކަންނޭނގެ" އެވެ.
- އެމީހުންގެ އިހުސާސްތައް އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާކުރަން ނުވަތަ ޒާތީ މައުލޫމާތު ހާމަކުރަން ފަސްޖެހެނީ އެ މައުލޫމާތު އެމީހުންނާ ދެކޮޅަށް ބޭނުންކުރެވޭނެތީ ބިރުގަނެގެންނެވެ.
- ބަދަލު ހިފުމަށް ނިޔަތްގަނެ، ފަސޭހައިން މާފު ނުކުރާ، ރުޅިވެރިކަން ހިފަހައްޓާ ބައެކެވެ.
- ވަރަށް ނާޒުކު، ކުޑަކުޑަ ފާޑުކިޔުމެއް ވެސް ޙައްލު ނުކުރެވޭ.
- އަޅުގަނޑަށް ހީވަނީ، އެހެން މީހުން ހަމައެކަނި ދައްކާ ވާހަކަތަކުގައި، އެއް ނަޒަރަކުން ވެސް، ފުން، ފޮރުވިފައިވާ މާނަތަކެއް ހުރިހެން.
- މިސާލަކަށް މީހަކު ބަލާފައި ހިނިތުންވެއްޖެނަމަ، "އޭނާ އަހަންނަށް ހިނިތުންވެލީ އަހަރެން ތިރިކޮށްލަން، އަހަންނަށް ފުރައްސާރަ ކުރަން" ފަދަ އެއްޗެކެވެ.
- އެމީހުންގެ ސިފައަށް އެހެން މީހުންނަށް ނުފެންނަ ގޮތަށް ހަމަލާދޭހެން ހީވެއެވެ.
- އެމީހުންނަށް މެދުނުކެނޑި ޝައްކު ކުރެވެނީ އެމީހުންގެ ފިރިމީހާ/އަނބިމީހާ ނުވަތަ ލޯބިވެރިޔާ/ލޯބިވެރިޔާ އެމީހުންނަށް މަކަރު ހަދަނީ ކަމަށް، އެއްވެސް ސައްހަ ސަބަބެއް ނެތިއެވެ.
- އެހެން މީހުންނާ ގުޅުންތަކުގައި ފިނި އަދި ދުރުހެލިވުމެވެ. ޚިޔާނާތުގެ ބިރަކީ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމާއި މާބޮޑަށް ހަސަދަވެރި ސުލޫކު އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ.
- މައްސަލަތަކާއި ދެބަސްވުންތަކުގައި އެމީހުންގެ އަމިއްލަ ފަރާތުން އެއްވެސް ކުށެއް ނުފެނެއެވެ. އެމީހުން އަބަދުވެސް ހީކުރަނީ އެމީހުން ރަނގަޅު ކަމަށެވެ.
- ހަމަޖެހިލައިގެން ހުންނަން އުނދަގޫ. އަބަދުވެސް ކޮންމެވެސް ކަމަކަށް ފޯކަސްކޮށްގެން ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
- ޢަދާވާތްތެރި، ގަދަފަދަ، އަދި ޖަދަލުކުރާ މީހެކެވެ.
ހަމައެކަނި މީހަކަށް މިއިން އެއް އަލާމާތެއް ނުވަތަ ދެ އަލާމާތެއް ހުރުމުން އޭގެ މާނައަކީ ޕީޕީޑީ ޖެހިފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. އެއީ ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑަރަކަށް ވާތީ، މި އަލާމާތްތައް ގިނަ ދުވަހު، އެކި ވަގުތުތަކުގައި ހުރެ، އެމީހެއްގެ ދިރިއުޅުމަށް އަސަރު ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
މިކަމުގެ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ޕީޕީޑީ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސީދާ ސަބަބު އަދިވެސް ސައިންސްވެރިންނަށް ނޭނގުނު ނަމަވެސް މިއީ ތިމާވެއްޓާއި ޖެނެޓިކް ކަންތައްތަކެއް ގުޅިގެން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ.
ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ކުޑައިރު ޖަޒުބާތީ ގޮތުން އިހުމާލުވުމާއި، ޖިސްމާނީ ގޮތުން އިހުމާލުވުމާއި، ސުޕަވައިޒަރީއެއް ނެތުންއެފަދަ ކަންކަމަކީ، ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރާއި ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރުގެ ކުރީކޮޅު، ޕީޕީޑީ އުފެދުމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރުކުރާ ކަންކަމެވެ.
ކުރިން ދިރާސާވެރިން ހީކުރީ ސްކިޒޯފްރެނިއާ އާއި ސްކިޒޯޓައިޕަލް ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑަރ އާއި ޕީޕީޑީ އާއި ދެމެދު ވަރުގަދަ ޖެނެޓިކް ގުޅުމެއް އޮތް ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް ފަހުގެ ދިރާސާތަކުން ހާމަވެފައިވާ ގޮތުގައި މި ގުޅުމަކީ ކުރިން ހީކުރިވަރަށް ވަރުގަދަ ގުޅުމެއް ނޫނެވެ.
މި ހާލަތު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)
ޝަޚުޞިއްޔަތަކީ މުޅި ކުޑައިރު އަދި ފުރާވަރުގައި ވެސް ތަރައްޤީވަމުން އަންނަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ޝަޚުޞިއްޔަތުގެ ސިފަތައް އަދިވެސް އުފެދެމުން އެބަދޭ. މި ސަބަބަށްޓަކައި ސިއްހީ ދާއިރާގެ ފަންނީ ބޭފުޅުން އާންމުކޮށް އުމުރުން 18 އަހަރުން ދަށުގެ މީހަކު ޕެރަނޮއިޑް ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑާ (ޕީޕީޑީ) ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ލޭބަލް ނުކުރެއެވެ.
ޕީޕީޑީ އާއި އެހެނިހެން ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑަރުތައް ދެނެގަތުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ ސަބަބަކީ ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑަރެއް ހުންނަ ގިނަ މީހުންނަށް އެމީހުންގެ ސުލޫކުގައި ނުވަތަ ވިސްނުމުގައި އެއްވެސް ގޯހެއް ހުރި ކަމަށް ނުދެކޭތީ އެވެ.
އެމީހުން އެހީތެރިކަން ހޯދަން އަންނަނަމަ، ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ ޝަޚުޞިއްޔަތުގެ އުދަނގޫތަކާ ގުޅުންހުރި މައްސަލަތަކަށް (އެބަހީ، ވަރި، ގުޅުން ކެނޑުން)، ހާސްކަން ނުވަތަ ޑިޕްރެޝަން ފަދަ ކަންކަމަށެވެ. އެއީ ސީދާ ޑިސްއޯޑަރުގެ ވާހަކަ ދެއްކުމެއް ނޫނެވެ.
ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ޕްރޮފެޝަނަލަކު , ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނަފްސާނީ މާހިރެއް ފަދަ މީހަކަށް، މީހަކަށް ޕީޕީޑީ ޖެހިދާނެ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވުމުން، އެމީހުން ފުޅާ، އާންމު ސުވާލުތައް ކުރެއެވެ. އެއީ ބަލިމީހާ ރައްކާތެރި ތަނެއްގައި ބަހައްޓައި، ޢަދާވާތްތެރި މާޙައުލެއް ނުއުފެދޭ ސުވާލުތަކެވެ. އެމީހުން ސުވާލު ކުރަނީ މިފަދަ ކަންކަމާ ބެހޭ މައުލޫމާތު އެއްކުރުމަށް؛
- މާޒީގެ ތާރީޚެވެ
- ގުޅުންތައް
- ކުރީގެ މަސައްކަތުގެ ތާރީޚެވެ
- ރިއަލިޓީ ޓެސްޓްކުރުން - އެއީ ހަގީގަތް އެގޮތުގައި ފެނުމެވެ.
- އިމްޕަލްސް ކޮންޓްރޯލް ކުރުން
ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ފަންނީ ބޭފުޅުން ޕީޕީޑީ ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ އެމެރިކަން ސައިކިއޭޓްރިކް އެސޯސިއޭޝަންގެ ޑައިގްނޯސްޓިކް އެންޑް ސްޓެޓިސްޓިކަލް މެނުއަލް އޮފް މެންޓަލް ޑިސްއޯޑަރސް (ޑީއެސްއެމް) ގައިވާ ކްރައިޓީރިއާ އަށް ބަލައިގެންނެވެ.
މިހާލަތާއި އެކު އެހެން ބަލިތައް ޖެހިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މުޅިންވެސް. ޕެރަނޮއިޑް ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑަރ (ޕީޕީޑީ) ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %75 މީހުންނަށް އެހެން ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑަރެއް ހުރެއެވެ. ޕީޕީޑީ އާއި ގުޅިގެން ދިމާވާ އެންމެ އާންމު ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑަރސް އަކީ:
- އެވޮއިޑެންޓް ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑަރ އެވެ
- ބޯޑަރލައިން ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑަރ (ބީޕީޑީ)
- އެންޓިސޯޝަލް ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑާ (އޭއެސްޕީޑީ)
މީގެ އިތުރުން ޕީޕީޑީ ހުންނަ މީހުންނަށް އާންމު އާބާދީއަށްވުރެ މާއްދާ ބޭނުންކުރުމުގެ އުދަނގޫތަކާއި ޕެނިކް ޑިސްއޯޑަރ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
މިކަމަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ފރުވާ)
ޕެރަނޮއިޑް ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑާ (ޕީޕީޑީ) ޖެހިފައިވާ މީހުން އަމިއްލައަށް ފަރުވާ ހޯދަނީ މަދުންނެވެ.ގިނަ ފަހަރަށް އާއިލާގެ މެމްބަރުންނާއި، އެކުގައި މަސައްކަތްކުރާ މީހުން ނުވަތަ ވަޒީފާދޭ ފަރާތްތަކުން ފަރުވާއަށް ރިފަރ ކުރެއެވެ.
ޕީޕީޑީ ހުންނަ މީހަކު ފަރުވާ ހޯދާނަމަ ސައިކޯތެރަޕީ ނުވަތަ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މައިގަނޑު ފަރުވާ އެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ކޮގްނިޓިވް ބިހޭވިއަރަލް ތެރަޕީ (ސީބީޓީ) ނުވަތަ ޑައިލެކްޓިކަލް ބިހޭވިއަރ ތެރަޕީ (ޑީބީޓީ) ފަދަ ގޮތްތައް ހިމެނެއެވެ. ތެރަޕީގެ މައިގަނޑު ފޯކަސް އަކީ އާންމު ދިރިއުޅުމުގެ ހުނަރުތައް ތަރައްގީ ކުރުމެވެ. ޚާއްޞަކޮށް އެހެން މީހުންނަށް އިތުބާރާއި އެންޕެތީ އުފެއްދުމުގެ އިތުރުން އިޖުތިމާޢީ މުޢާމަލާތާއި މުވާޞަލާތުކުރުމާއި އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިޙްތިރާމް ކުރުން ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
ނަމަވެސް ޕީޕީޑީ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ގިނަ ފަހަރަށް އެހެން މީހުންނާ މެދު ޝައްކު ކުރެވޭތީ މިއީ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ފަންނީ ބޭފުޅުންނަށް ގޮންޖެހުމެކެވެ. އިތުބާރާއި ރަނގަޅު ގުޅުމެއް އުފެއްދުމަކީ ސައިކޮތެރަޕީގައި ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ޕީޕީޑީ ހުންނަ ގިނަ މީހުންނަށް ފަރުވާގެ ޕްލޭން ރަނގަޅަށް އަމަލު ނުކުރެވިދާނެ އެވެ. އަދި ތެރަޕިސްޓްގެ ނިޔަތާ މެދު ސުވާލު ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
"ތެރަޕިސްޓާ ތެދުވެރިކަމާއެކު ވާހަކަ ދެއްކުމާއި، ތިމާ ވިސްނާ ގޮތް، ޝައްކުތައް ވެސް ކިޔައިދިނުމަކީ ފަރުވާގެ ކާމިޔާބީއަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް."
އާންމުކޮށް ޕީޕީޑީއަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ހެލްތްކެއާ ޕްރޮފެޝަނަލުން ބޭސް ލިޔެފައެއް ނުވެ އެވެ. ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ސީރިއަސްވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ އެއާ ގުޅުންހުރި ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ހާސްކަން ނުވަތަ ޑިޕްރެޝަން ފަދަ ކަމެއް ހުރިނަމަ އެންޓި އެންޒައިޓީ، އެންޓިޑިޕްރެޝަން، ނުވަތަ އެންޓިސައިކޮޓިކް ބޭސްތައް ލިޔެވިދާނެއެވެ .
މި ހާލަތުގެ ޕްރޮގްނޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޕެރަނޮއިޑް ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑާ (ޕީޕީޑީ) ގެ ޕްރޮގްނޯސިސް ބިނާވެފައިވަނީ ޕީޕީޑީ ހުންނަ މީހާ ފަރުވާ ގަބޫލުކޮށް ކޮމިޓް ކުރަން ބޭނުންވާ ކަމުގެ މައްޗަށެވެ. ޓޯކް ތެރަޕީގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ޝައްކު ކުޑަވެ، ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ހަރަކާތްތަކަށް ކުރާ އަސަރު ހަނިވެދާނެ އެވެ.
ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ޕީޕީޑީގެ ސަބަބުން ގުޅުންތައް އުފެއްދުމާއި ދެމެހެއްޓުމަށް މީހަކަށް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އަދި މުޖުތަމައުގައި އަދި މަސައްކަތުގެ މާހައުލުގައި ހިންގުމަށް ހުރަސްއެޅިދާނެ އެވެ. ޕީޕީޑީ ހުންނަ މީހުން ވެސް މި ޑިސްއޯޑަރ ނެތް މީހުންނަށް ވުރެ އަވަހަށް ވަޒީފާ ދޫކޮށްލުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ.
މީގެ އިތުރުން ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައި އުދުވާނީ ސުލޫކުގެ ވަރުގަދަ ޕްރިޑިކްޓަރެއްގެ ގޮތުގައި ޕީޕީޑީ ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ . ޕީޕީޑީ އަކީ ސްޓޯކިންގ އާއި މާބޮޑަށް ދައުވާ ކުރުމާ ވެސް ގުޅުން ހުރި އެއްޗެކެވެ .
މިކަން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ޕެރަނޮއިޑް ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑާ (ޕީޕީޑީ) އަކީ އާންމުކޮށް ހުއްޓުވޭނެ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ފަރުވާ ދިނުމުން ޕީޕީޑީ ހުންނަ މީހަކަށް މައްސަލަ ހުރި ފިކުރުތަކާއި ހާލަތްތަކާ ކުރިމަތިލުމަށް މާ ފައިދާހުރި ގޮތްތައް ދަސްކުރެވިދާނެ އެވެ.
މިކަމުގެ އަސަރު އާއިލާތަކަށް ކުރާ ގޮތާއި އެ އާއިލާތަކަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ގޮތެވެ
މިއީ ޕީޕީޑީ ހުންނަ މީހަކާ އެކު ދިރިއުޅޭ އާއިލާތަކަށް ވަރަށް ބޮޑު ބުރައަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެމީހުންނަށް ސްޓްރެސް، ޑިޕްރެޝަން، ހިތާމަ، އަދި އެކަނިވެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ . އާއިލާގެ މީހަކަށް ޕީޕީޑީ ޖެހިފައިވާނަމަ ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް އަމިއްލައަށް ފަރުވާތެރިވުން މުހިންމެވެ. އެހީތެރިކަން ބޭނުންވާނަމަ ކައުންސެލިން ނުވަތަ ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކުގެ އެހީތެރިކަން ވެސް ހޯދައިދެވިދާނެ އެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ - ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
ޕެރަނޮއިޑް ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑާ (ޕީޕީޑީ) އަކީ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ހާލަތެއްކަން ވިސްނުން މުހިންމެވެ. ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ހުރިހާ ހާލަތްތަކެކޭ އެއްފަދައިން، އަލާމާތްތައް ފެނުމާއެކު އެހީތެރިކަން ހޯދުމަކީ، މީހެއްގެ ދިރިއުޅުމަށް ދިމާވާ ބުރޫއެރުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ޕީޕީޑީ ހުންނަ މީހުންގެ ވިސްނުމާއި ސުލޫކުތައް ބެލެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ފަންނީ ބޭފުޅުންނަށް ފަރުވާގެ ޕްލޭންތައް ފޯރުކޮށްދެވިދާނެ އެވެ.
މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ނުވަތަ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ކައުންސެލަރަކާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ . އެއީ ލަދުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެހީ ހޯދުން ބުއްދިވެރި.
👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 ޕެރަނޮއިޑް ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑަރ (ޕީޕީޑީ) އަކީ އެންމެންނަށް ޝައްކު ކުރެވޭ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟
އާނ! މިއީ އިންތިހާއަށް ސީރިއަސް ނަފްސާނީ (ޕާސަނަލިޓީ) ބައްޔެކެވެ. އާދައިގެ މީހުން ކުޑަކޮށް ޝައްކު އުފެދިދާނެ ނަމަވެސް، މި ބަލިމީހުންގެ ކިބައިގައި އެއްވެސް ހެއްކެއް ނުވަތަ ސަބަބެއް ނެތި 'މުޅި ދުނިޔޭގެ އެންމެން އެމީހުންނަށް އޮޅުވާލައިގެން، އޮޅުވާލަނީ، ނުވަތަ ގެއްލުމެއް ދެނީ' ކަމަށް ވަރުގަދަ، ހަރުކަށި ނަފްސާނީ ގަބޫލުކުރުމެއް ކަމަށް ބުނެވެއެވެ.
💬 މި ނަފްސާނީ ބަލި ހުންނަ މީހަކު ދުވަހުން ދުވަހަށް ކަންތައް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިމީހުން ދުވަހަކުވެސް އެއްވެސް މީހަކަށް އެއްވެސް ސިއްރެއް ނުބުނެ (އެމީހުންނާ ދެކޮޅަށް އެ ސިއްރު ބޭނުން ކުރާނެ ކަމުގެ ބިރަށް). އެމީހުން އެހެން މީހުން ކުރާ ރަނގަޅު ކަންތައްތައް ވެސް މާނަކުރަނީ 'މިއީ އަހަރެންނަށް އޮޅުވާލުމަށް ހެދި ދޮގެއް' ކަމުގައެވެ. އަދި އަނބިމީހާ/ފިރިމީހާ ސިއްރުން އެހެން މީހުންނާ (ޕެތޮލޮޖިކަލް ޖެލޯސީ) އެއްވެސް ސަބަބެއް ނެތި އުޅޭ ކަމަށް މެދުނުކެނޑި ޝައްކު ކުރެވެ އެވެ.
💬 މި ބަލިމީހުންނަށް ގިތެޔޮ ދިނުމުން މި ޝައްކު ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
މިތަނުގައި އެންމެ ބޮޑު މައްސަލައަކީ މި ބަލިމީހުން ދުވަހަކުވެސް ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ގަބޫލު ނުކުރާތީ (އެމީހުން ހީކުރަނީ ޑޮކްޓަރު ވެސް އެމީހުންނާ ދެކޮޅު ކަމަށް) އެވެ. ބޭސްތަކަކީ މިކަމަށް ފައިދާހުރި އެއްޗެއް ނޫން! ހަމައެކަނި ގޮތަކީ 'ސައިކޮތެރަޕީ' (ޓޯކް ތެރަޕީ / ސީބީޓީ) އެވެ. އެކަމަކު އެމީހުންނަށް ވެސް ތެރަޕިސްޓާ މެދު ޝައްކު ކުރެވޭތީ، މި ބަލި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަކީ ބޭސްވެރިކަމުގައި ދިމާވާ އެންމެ އުނދަގޫ އެއް ގޮންޖެހުމެވެ.
` ޕެރަނޮއިޑް، ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑަރ، ޝައްކު، އިތުބާރު ނެތްކަން، ނަފްސާނީ ސިއްހަތު، ސައިކޮތެރަޕީ، ޕީޕީޑީ
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ