Skip to main content

ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވޭތޯ؟ މިއޮތީ އޭނާއަށް ސްކޫލުގައި އެހީތެރިވެދޭނެ ގޮތް! (އޭޑީއެޗްޑީ އަދި ސްކޫލް)

ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވޭތޯ؟ މިއޮތީ އޭނާއަށް ސްކޫލުގައި އެހީތެރިވެދޭނެ ގޮތް! (އޭޑީއެޗްޑީ އަދި ސްކޫލް)

ދަރިފުޅު ސްކޫލުގެ މަސައްކަތްތަކަށް ސަމާލުކަން ނުދެނީ ހެއްޔެވެ؟ އޭނާއަށް އެއްތަނެއްގައި މަޑުކުރަން އުނދަގޫވާހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި އޭނާ ތަންކޮޅެއް މާ ފިޑިޖެހިދާނެ ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ މިއީ އޭޑީއެޗްޑީ ކިޔާ ހާލަތަކަށް ވެދާނެއެވެ. މި އަޑު އިވުމުން ބިރު ނުގަންނަވާ، ސަބަބަކީ އެންމެ މުހިންމީ އެކަމަށް ހޭލުންތެރިވުމެވެ. ސްކޫލުގައި މިކަހަލަ ކުއްޖަކަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ އެތައް ކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެވާހަކަ ދައްކާނީ ހެއްޔެވެ؟

ސްކޫލުގައި އުޅޭ ކުއްޖަކަށް އޭޑީއެޗްޑީގެ އަސަރު ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އޭޑީއެޗްޑީ ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ) ހުންނަ ކުއްޖަކަށް ސްކޫލުގައި ސަމާލުކަން ދިނުމާއި، ސަމާލުކަން ދިނުމާއި، ބުރަކޮށް މަސައްކަތް ކުރަން އުނދަގޫވެދާނެއެވެ. މި ކުދިންނަކީ ފިނޑި، ފިނޑި، މާ ގިނައިން ވާހަކަ ދައްކާ، ނުވަތަ ކްލާހުގެ އެހެން މީހުންގެ މަސައްކަތަށް ބުރޫއަރާ ކުދިންކަން ތިބާއަށް ފާހަގަ ކުރެވިދާނެއެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މުދައްރިސް ކްލާހުގައި ފިލާވަޅެއް ކިޔަވައިދޭއިރު، އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުއްޖަކަށް ފޯކަސްކޮށް، ދައްކާ ވާހަކަތަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ވަރަށް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެމީހުންގެ ސިކުނޑި ދުވެ، ފަހަރެއްގައި ކުޑަދޮރުން ބޭރަށް ބަލަން ބޭނުންވެ، ނުވަތަ ކައިރީގައި ހުރި ކުއްޖާ ކުރާ ކަންތައްތައް ބަލަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ. ނުވަތަ އަތާއި ފައިން ކުދިކުދި އަޑުތައް އުފައްދައިގެން އެއްގޮތަކަށްވެސް އިށީނދެ ކުދިކުދި އަޑުތައް އިވެމުން ނުތިބެވޭނެއެވެ. މިއީ އެމީހުން ގަސްތުގައި ކުރާ ކަމެއް ނޫން، އެއީ ޝަރުތުގެ ބައެކެވެ. އެހެންކަމުން އެކުއްޖާއަށް ފާޑުކިޔުމަކުން އެހީއެއް ނުވާނެއެވެ.

މީގެ އިތުރުން އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ބައެއް ކުދިންނަށް އުނގެނުމުގެ ނުކުޅެދުންތެރިކަން ކިޔާ އެހެން ހާލަތްތަކާ ކުރިމަތިލާން ޖެހުމުން ސްކޫލް މަސައްކަތްތައް އިތުރަށް ދަތިވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ކިޔެވުމުގައި، ލިޔުމުގައި، ނުވަތަ ހިސާބުގައި ވަކި ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

ޓީޗަރުންނަށް އޭޑީއެޗްޑީގެ އަލާމާތްތައް ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުދިން ސްކޫލަށް ފަށަނީ އެ ހާލަތު ފުރިހަމައަށް އެނގުމުގެ ކުރިންނެވެ. މައިންބަފައިންނަށް ހީވެދާނެ ދަރިފުޅަކީ ނުލަފާ މީހެއް ނުވަތަ ކުޑަކޮށް ލަސް މީހެއް ކަމަށެވެ. So, at times like these , މުދައްރިސުންނަށް ގިނަ ފަހަރަށް އެންމެ ފުރަތަމަ ފާހަގަ ކުރެވޭނީ އެމީހުންގެ ދަރިފުޅުގެ ކިބައިން އޭޑީއެޗްޑީގެ އަލާމާތްތަކެވެ. އެއީ ދަރިފުޅާއި އެކު ގިނަ ވަގުތު ހޭދަކުރާ މީހުންނެވެ.

އެކުއްޖާގެ މައިންބަފައިންނާ މިވާހަކަ ދައްކާލެވޭނެއެވެ. އެމީހުން ބުނާނެ "ދަރިފުޅު/ދަރިފުޅު ކްލާހުގައި ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ގޮތަކަށް އަމަލު ކުރަމުންދާ، ސަމާލުކަން ކުޑަހެން ހީވާ، އަދި ބައެއް ފަހަރު އެހެން ކުދިންނަށް އުނދަގޫ ކުރާ" ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މުދައްރިސް މިކަހަލަ އެއްޗެއް ބުނުމުން ދެރަނުވެ، ރަނގަޅަށް އަޑުއަހާށެވެ. އެއަށްފަހު މައިންބަފައިންނަށް ކުއްޖާ ރިފަރ ކުރެވޭނީ ޤާބިލް ޑޮކްޓަރަކަށް، ފަހަރެއްގައި ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ކުޑަކުދިންނާއި ފުރާވަރުގެ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރަކަށް، މިއީ ހަގީގަތުގައި އޭޑީއެޗްޑީއެއްތޯއާއި، އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން ޔަގީންކުރުމަށެވެ.

އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުއްޖަކަށް ޓީޗަރުން އެހީތެރިވެދެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވާކަން ޑޮކްޓަރަކު ކަށަވަރުކޮށްދިނުމުން ދަރިފުޅަށް ކިޔަވައިދޭ ހުރިހާ ޓީޗަރުންނަށް އެކަން އަންގަން ވަރަށް މުހިންމެވެ. މިކަން ކިޔައިދޭނީ ހަމައެކަނި ކްލާސް ޓީޗަރަށް ނޫން ކަމަށާއި، އެހެން މާއްދާތައް ކިޔަވައިދޭ ޓީޗަރުންނަށް ވެސް ކިޔައިދޭށެވެ. މިއީ ދަރިފުޅުގެ ބޭނުންތައް ދެނެގަނެ، އެއަށް ރިއާޔަތްކޮށް އެހީތެރިވެދީ، ކްލާހުގައި ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ޚާއްޞަ ތަޢުލީމުގެ ޕްލޭންތަކަކީ ކޮބައިތޯ (އައިއީޕީ އަދި 504 ޕްލޭން)؟

ދަރިފުޅަށް އައިއީޕީ (އިންޑިވިޖުއަލައިޒްޑް އެޑިއުކޭޝަން ޕްރޮގްރާމް) ބޭނުންވާތޯ، ނުވަތަ 504 ޕްލޭނެއް ބޭނުންވާތޯ ބެލުމަށް ޓީޗަރުންނަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ.

މިއީ އެމެރިކާގެ ތައުލީމީ ނިޒާމުން ފެންނަ ގޮތްތަކެއް ނަމަވެސް، ރާއްޖޭގައި ވެސް ހާއްސަ އެހީއަށް ބޭނުންވާ ކުދިންނަށް އެހީތެރިވުމަށް ސްކޫލް ފެންވަރުގައި ތަފާތު ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ކުއްޖާއަށް ބޭނުންވާ ޚާއްސަ އެހީތެރިކަން ދެނެގަނެ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ސްކޫލާ މަޝްވަރާކޮށް، އެކުއްޖާއަށް ތަރުތީބު ކުރުމެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ:

  • އައިއީޕީ (އިންޑިވިޖުއަލައިޒްޑް އެޑިއުކޭޝަން ޕްރޮގްރާމް): މިއީ ދަރިފުޅަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ލިޔުމުން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ޕްލޭނެކެވެ. އެއީ ދަރިފުޅަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން ޚާއްޞަ ތަޢުލީމުގެ ޚިދުމަތްތަކާއި އެކަމާ ގުޅުންހުރި ޚިދުމަތްތައް (ސްޕީޗް ތެރަޕީ ފަދަ) ފޯރުކޮށްދޭ ތަނެކެވެ. ދަރިފުޅުގެ މުދައްރިސް އައިއީޕީ އިން ދަރިފުޅަށް ފައިދާ ކުރާނެތޯ ބެލުމަށް އިވެލުއޭޝަނެއް ހެދުމަށް ލަފާ ދީފާނެއެވެ.
  • 504 ޕްލޭން: މި ޕްލޭންގައި ކުއްޖާގެ ބޭނުންތައް ފުއްދައިދިނުމަށްޓަކައި އުނގެނުމުގެ މާހައުލަށް ޚިދުމަތްތަކާއި ބަދަލުތައް ވެސް ފޯރުކޮށްދެއެވެ. މިސާލަކަށް މީގެ ތެރޭގައި ކުއްޖާއަށް ޓެސްޓެއް ލިޔަން އިތުރު ވަގުތު ދިނުމާއި، ނުވަތަ ކްލާހުގެ އުނދަގޫ ކުޑަ ސަރަހައްދެއްގައި އިށީނދެގެން ތިބުމާއި، ނުވަތަ އެސައިމެންޓްތަކަށް އިތުރު ވަގުތު ދިނުން ހިމެނިދާނެއެވެ.

ރާއްޖޭގައި މިފަދަ ކުދިންނަށް އެހީތެރިވުމުގެ ގޮތުން ސްކޫލް ފެންވަރާއި އެޑިއުކޭޝަން މިނިސްޓްރީގެ ފެންވަރުގައި ތަފާތު ޕްރޮގްރާމްތަކާއި ކައުންސެލިންގެ ހިދުމަތްތައް ކުރިއަށް ގެންދެ އެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ދަރިފުޅުގެ މުދައްރިސާއި ޕްރިންސިޕަލްއާ މިވާހަކަ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.

މުދައްރިސުންނާ ގަވާއިދުން ގުޅުން ބަހައްޓަން މުހިންމުކަން

ދަރިފުޅުގެ ކުރިއެރުންތަކާ ބެހޭގޮތުން ޓީޗަރުންނަށް ވާހަކަ ދެއްކޭނެއެވެ. ދަރިފުޅު ސްކޫލުގައި އުޅޭ ގޮތާއި، ރަނގަޅަށް ކިޔަވަމުންދާ ކަންކަމާއި، އުނދަގޫވާ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ގަވާއިދުން މުދައްރިސަށް އަހާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު ދަރިފުޅުގެ ކުރިއެރުމާ ބެހޭ ގޮތުން ތިމާއާއި މުދައްރިސަށް ނޯޓްތައް ހިއްސާކުރެވޭނެ މުވާސަލާތީ ފޮތެއް ބޭނުންކުރުމަކީ ނޯޓްތައް ހިއްސާކުރުމަށް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މިއަދު ކްލާހުގައި ފިލާވަޅަކަށް ދަރިފުޅު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދިންނަމަ، އެ ފޮތުގައި މުދައްރިސަށް ލިޔެވިދާނެ. ދެން ގޭގައި ދަރިފުޅަށް ތައުރީފުކޮށް، 'މިއަދު ޓީޗަރު ބުނީ ރަނގަޅަށް ކިޔެވި ކަމަށް، އަހަރެން ވަރަށް އުފާވެއްޖެ ދަރިފުޅު/ދަރިފުޅު' ކަމަށް ބުނެވިދާނެ އެވެ. އަދި، ގޭގައި ދަރިފުޅަށް އުނދަގޫވާ ކަމެއް ފާހަގަވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ އުޅުމަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، މުދައްރިސަށްވެސް އެކަން އަންގާލެވިދާނެއެވެ. މި ދެފަރާތުން މައުލޫމާތު ބަދަލުކުރުމަކީ ވަރަށް އަގުހުރި ކަމެއް.

ކުއްޖާގެ ޚާއްޞަ ބޭނުންތައް ދެނެގަނެ އެހީވެލަމާ ހިނގާށެވެ.

ދަރިފުޅުގެ ވަކި ބޭނުންތަކަށް މުދައްރިސުންނަށް ފޯކަސް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެނީ އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ހުރިހާ ކުދިންނަކީ އެއް ކުދިންނެއް ނޫނެވެ. ކޮންމެ މީހެއްގެ ގޮންޖެހުންތައް ތަފާތެވެ.

  • ބައެއް ކުދިންނަށް ސަމާލުކަން ދިނުމާއި ވިސްނުން ފޭރިގަންނަ ކަންތައްތައް މެނޭޖްކުރުމުގައި އެހީތެރިކަން ބޭނުންވެއެވެ.
  • އަނެއް ބަޔަކު އިންތިޒާމުކޮށްގެން ތިބުމަށް އެހީތެރިކަން ބޭނުންވެއެވެ – ފޮތްތަކާއި، ޑެސްކެއް، އަދި ގަޑިއަށް ދިއުން ފަދަ ކަންތައްތައް.
  • ބައެއް ކުދިން މަސައްކަތެއް ފެށުމަށް ފަސްޖެހި، ނުވަތަ ފަށާފައިވާ މަސައްކަތެއް ނިންމުމަށް ދަތިވާ ކުދިންނެވެ.
  • އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ބައެއް ކުދިންނަށް ވެސް އިށީނދެގެން ނުވަތަ މަޑުމަޑުން މަސައްކަތް ކުރަން އުނދަގޫވެއެވެ.

މުދައްރިސާ ސުވާލު ކުރާށެވެ، 'އަހަރެންގެ ދަރިފުޅުގެ އޭޑީއެޗްޑީގެ ސަބަބުން ކްލާހުގައި އޭނާއަށް އަސަރު ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އޭނާގެ ސްކޫލް މަސައްކަތްތަކުގައި އެހީތެރިވުމަށް ގޭގައި އަހަރެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟' މި ފާޅުކަން ބޮޑު ގޮތެއްގައި ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ދަރިފުޅަށް ސަޕޯޓް ދިނުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

ދަރިންނަށް ކާމިޔާބު ހޯދުމަށް މުދައްރިސުންނަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް

ކުއްޖަކަށް ބޭނުންވާ ކަންކަމަށް ބަލާފައި މުދައްރިސަކަށް ކްލާހުގައި ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ކުރެވިދާނެއެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

  • ދަރިފުޅު އިށީނދެގެން ތިބޭނީ ޑިސްޓްރެކްޝަން މަދު ތަނެއްގައި: މިސާލަކަށް ކުޑަދޮރު ނުވަތަ ދޮރު ކައިރީގައި، ކްލާހުގެ ކުރިމަތީގައި، ޓީޗަރާއި ކައިރީގައި، ކުޑަދޮރާ ދުރުގައި ފަދަ ޑިސްޓްރެކްޝަން މަދު ތަނެއްގައި ދަރިފުޅު އިށީނދެލާށެވެ. މިއީ ބޭރުގައި ހިނގާ ކަންކަމާއި އެހެން މީހުން ކުރާ ކަންކަމުން ދަރިފުޅުގެ ސަމާލުކަން ކުޑަވެގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
  • ސާފު އަދި ޚުލާޞާ އިރުޝާދުތައް ދިނުން: އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުދިންނަށް ފަސޭހައިން ވިސްނޭނީ ދިގު ސިފަތަކުގެ ބަދަލުގައި 'ފުރަތަމަ މިކަން ކުރާށެވެ، ދެން އެކަން ކުރާށެވެ' ފަދަ ކުރު، ސާފު، ފިޔަވަޅަކަށް ފިޔަވަޅަށް ދޭ އިރުޝާދުތަކެވެ.
  • ކްލާސްރޫމްގެ ސާދާ ރޫޓިންތަކާއި އުސޫލުތައް ބެލެހެއްޓުން: ކުދިންނަށް ކޮންމެ ދުވަހަކުވެސް ސާފު، އެއްގޮތަކަށް ވެސް ރޫޓިންއެއް ހެދުމަށް ފަސޭހަވެއެވެ. 'ކްލާހަށް އަންނައިރު ދަބަސް މިތާ ބަހައްޓާ، ފޮތްތައް މިގޮތަށް ތަރުތީބުކުރުން' ފަދަ ކަންތައްތައް. އޭރުން ދެން އަންނަނީ ކޮންކަމެއްކަން އެމީހުންނަށް އެނގެއެވެ.
  • ދަރިފުޅާ މެދު ހޫނު، ހިތްވަރުދީ، ޕޮޒިޓިވް ވާން: ދަރިފުޅުގެ މަސައްކަތަށް ކިތަންމެ ކުޑަ ނަމަވެސް އަބަދުވެސް ތައުރީފު ކުރާށެވެ. "މިއަދު ތިޔަ މަސައްކަތް ކުރީ ވަރަށް ބުރަކޮށް، އެއީ މޮޅު ކަމެއް" ނުވަތަ "ޖަވާބު ދޭން އުޅުނު ކަމީ މޮޅު ކަމެއް" ފަދަ އެއްޗެހި ބުނުމަކީ ދަރިފުޅަށް ހިތްވަރު ލިބޭނެ ކަމެކެވެ. އަދަބަށްވުރެ ހިތްވަރު ދިނުމަކީ މާ ފައިދާހުރި ކަމެކެވެ.
  • އިންތިޒާމުކުރުން: ދަރިފުޅުގެ ފޮތްތަކާއި މޭޒު ތަރުތީބުކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވުމާއި، ޓޫ-ޑޫ ލިސްޓެއް ހެދުމަށް އެހީތެރިވުމާއި، ކެލެންޑަރެއް ބޭނުންކުރުމަށް ހޭނިގެންދިއުން ފަދަ ކަންތައްތައް.
  • މަޑުމަޑުން އަވަސް އަވަހަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް މަގުދައްކައިދިނުން: އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުދިން ގިނަ ފަހަރަށް މަސައްކަތަށް އަވަސްވެގަނެ ގޯސްތައް ހަދައެވެ. އެމީހުންނަށް ހަނދާންކޮށްދިނުން މުހިންމީ، 'ހާސް ނުވެ، ވަގުތު ނަގައި، ސުވާލު ރަނގަޅަށް ކިޔުން'.
  • މަގުމަތީގައި ބެހެއްޓުމަށް ޕްރޮމްޕްޓްސް ދިނުން: ފިލާވަޅެއް ހަދަމުން ދަނިކޮށް ވިސްނުން ފޭރިގަނެވިއްޖެނަމަ ، "ދަރިފުޅާ ދެންމެ އަހަރެމެން ކުރަމުން ދިޔައީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟" ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ސަމާލުކަން ހޯދުމަށްޓަކައި ދަރިފުޅުގެ ކޮނޑުގައި ފިރުމާލާށެވެ.
  • ކްލާހުގައި އުޅެން ކުދިކުދި ބްރޭކްތައް ދިނުން: އެއްތަނެއްގައި ގިނަ ދުވަހު ތިބުމަކީ ދަރިވަރުންނަށް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވާތީ، ކުޑަ މަސައްކަތެއް (އެބަހީ، ޑަސްޓަރ ގެނައުން، ފޮތެއް ގެނައުން، މުދައްރިސުގެ މޭޒަށް އެއްޗެއް ގެނައުން) ދިނުމާއި، ވަށައިގެން އުޅެން ފުރުސަތު ދިނުމުން ތަންކޮޅެއް ހަރަކާތްތެރިވެ ހަކަތަ ދޫކޮށްލުމުގެ ފުރުސަތު ލިބެއެވެ.
  • މަސައްކަތް ނިންމުމަށް އިތުރު ވަގުތު ދިނުން: ބައެއް ކުދިންނަށް މަސައްކަތެއް ފުރިހަމަ ކުރުމަށް އަނެއް ބަޔަކަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ގިނަ ވަގުތު ނަގާފާނެ އެވެ. އެމީހުންނަށް އެކަން ކުރުމުގެ ހުއްދަ ދިނުމަކީ، ހާއްސަކޮށް އިމްތިހާނުތަކުގެ ތެރޭގައި މުހިންމު ކަމެކެވެ.
  • ކުދިންގެ މަސައްކަތް މުރާޖަޢާކޮށް ފަރުވާކުޑަކޮށް ހެދޭ ގޯސްތައް ދެނެގަތުމަށް ދަސްކޮށްދިނުން:'އަނެއްކާވެސް ލިޔުނު ޖަވާބު ބަލާބަލަ، ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި ކުޑަ ގޯހެއް ހެދިއްޖެތޯ، ނަންބަރެއް ބަދަލުވެއްޖެތޯ، އަކުރެއް ގެއްލިއްޖެތޯ؟'

އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންނަށް (އޭ ލެވެލް، އޯ ލެވެލް ފަދަ) އެހީތެރިވެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތަންކޮޅެއް އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންނަށް، އެއީ އޯ/އެލް އަދި އޭ/އެލް ފަދަ ކްލާސްތަކުގައި އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުދިންނަށް، ޓީޗަރުންނަށް ވެސް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް:

  • ކިޔެވުމުގެ ހުނަރު ދަސްކޮށްދިނުން: މިސާލަކަށް ނޯޓް ނެގުމުގެ ތަފާތު އުކުޅުތަކާއި، މައިންޑް މެޕް ހަދަން، އަޑުގަދަކޮށް ކިޔަންވީ ގޮތާއި، ޓެސްޓްތަކާއި ވަގުތު ބެލެހެއްޓުމަށް ތައްޔާރުވާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްދިނުން.
  • ބޮޑެތި، މަލްޓި ސްޓެޕް ޕްރޮޖެކްޓްތަކާއި އެސައިމެންޓްތައް ކުދިކުދި، މެނޭޖްކުރެވޭ ގޮތަށް ބަހާލުން: އެއްފަހަރާ ބޮޑު މަސައްކަތަކާ ކުރިމަތިލާއިރު، ކުދިންނަށް އުނދަގޫވެ، ފަށަން ވެސް ފަސްޖެހިދާނެ އެވެ. އެއީ ކުދިކުދި ކޮތަޅުތަކަކަށް ބަހާލައިގެން، "ފުރަތަމަ މި ހަފްތާގައި މި ބައި ނިންމާލާ، ދެން މި ބައި" އޭ ބުނުމަށް ފަސޭހަ ކަމެކެވެ. ބޮޑު މަޝްރޫއަކާ މެދު ވިސްނާ، "މައުލޫމާތު ހޯދުން"، "އެކަން އިންތިޒާމުކުރުން"، "ޑްރާފްޓެއް ލިޔުން" އަދި "ނިންމުން" ފަދަ ޗަންކްތަކަށް ބަހާލައިގެން، ކޮންމެ ޗަންކަކަށް ވަކި މުއްދަތެއް ދިނުން.

މުދައްރިސެއްގެ ހެޔޮ ވިސްނުމުގެ ބާރު

މިހުރިހާ ކަމަކަށްވުރެ މުހިންމީ މުދައްރިސުގެ ނަޒަރިއްޔާތެވެ. ދަރިފުޅުގެ ކިބައިގައި ހުރި އެންމެ ރަނގަޅު ކަންތައްތައް ޓީޗަރުންނަށް ނެރެވިދާނެއެވެ. މުދައްރިސުންނަށް ދަރިވަރުންގެ ކިބައިން އެންމެ ރަނގަޅު ކަންތައްތައް ފެނުމުން ދަރިވަރުންނަށް އަމިއްލައަށް އެންމެ ރަނގަޅު ކަންތައްތައް ފެންނަން ފަށައެވެ. ޓީޗަރުންނަށް ކުދިންނަށް ދޭންޖެހޭ މެސެޖަކީ 'އޭޑީއެޗްޑީ ހުރި ނަމަވެސް ނުހުރި ކޮންމެ ކުއްޖަކަށް ވެސް ބޮޑުވެ، ދަސްވެ، ކާމިޔާބު ލިބިދާނެ' ކަމެވެ. މިއީ ކުއްޖާގެ އަމިއްލަ އިޙްތިރާމާއި މޮޓިވޭޝަނަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މުދައްރިސަކު ‘ތިޔައަށް މިކަން ކުރެވޭނެ’، ‘ތިޔައީ ރަނގަޅު،’ ‘ތިޔަ މަސައްކަތް ކޮށްފިނަމަ އެއީ ނުކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫން’ ބުނުމުން، ކުއްޖާ އެކަން ކުރަން މަސައްކަތް ކުރާނެއެވެ. އެކުއްޖާގެ އުނިކަންތައްތަކަށްވުރެ ބޮޑަށް ކުއްޖާގެ ވަރުގަދަކަން ދެކޭ މުދައްރިސަކީ އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުއްޖަކަށް ލިބިދާނެ އެންމެ ބޮޑު މުދަލެވެ.

ހަނދާން ބެހެއްޓުމަށް އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އެހެންކަމުން ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވާނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އެއީ ދުނިޔޭގެ ނިމުމެއް ނޫނެވެ. އެއީ އެކުއްޖާގެ ކުށެއް ނޫން، އަދި ތިބާގެ ކުށެއްވެސް ނޫނެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ކުއްޖާއަށް ވިސްނައިދީ، އެކުއްޖާއަށް ބޭނުންވާ އެއްބާރުލުމާއި ލޯތްބާއި އިރުޝާދު ދިނުމެވެ.

  • ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ޤާބިލް ޑޮކްޓަރެއްގެ ކިބައިން އޭޑީއެޗްޑީގެ ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސް ހޯދުން. އަމިއްލައަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
  • މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ދަރިފުޅުގެ ޓީޗަރުންނާ ފާޅުގައި ތެދުވެރިކަމާއެކު ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެއީ ދަރިފުޅަށް ސްކޫލުގައި އެހީތެރިވުމަށް އެންމެ މުހިއްމު ބައެކެވެ. ރަނގަޅު ޕާޓްނަޝިޕެއް ބިނާކުރުން.
  • ދަރިފުޅުގެ ވަރުގަދަ ކަންތައްތައް ދެނެގަނެ އެކަމަށް ހިތްވަރު ދޭށެވެ. ކޮންމެ ކުއްޖަކީ ކޮންމެވެސް ކަމެއްގައި މޮޅު ކުއްޖެކެވެ. އެކަން ހޯދައި އެމީހުންނަށް އެކަން ތަރައްޤީ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއްވާށެވެ.
  • ގޭގައި ދަރިފުޅަށް ތަރުތީބުން މަސައްކަތް ކުރަން ދަސްކޮށްދީ، އެއްގޮތަކަށް އަމަލު ނުކޮށް، ސަމާލުކަން ދިނުމުގެ ޕްރެކްޓިސް ކުރާށެވެ. ގޭތެރޭގެ ކުދިކުދި މަސައްކަތްތަކަށް އޭނާ ހޭނިގެން ދިއުމަކީ ވެސް ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.
  • މުދައްރިސުންނާ ގުޅިގެން އުނގެނުމުގެ އުސޫލެއް އެކުލަވާލުމާއި ސްކޫލުގެ ތެރޭގައި ކުއްޖާއަށް އެކަށީގެންވާ ސަޕޯޓެއް އެކުލަވާލުމަށް މަސައްކަތްކުރުން.
  • ދަރިފުޅަށް ކެތްތެރިވެ ލޯބިވާށެވެ. ބައެއް ދުވަސްތަކަކީ އުނދަގޫ ދުވަސްތަކަކަށް ވިޔަސް ތިބާގެ ސަޕޯޓަކީ ދަރިފުޅަށް ލިބޭނެ ވަރަށް ބޮޑު ބާރެކެވެ. ދަރިފުޅުގެ މަސައްކަތަށް ތައުރީފު ކުރާށެވެ.
  • ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ކައުންސެލިންގ ނުވަތަ ބިހޭވިއަރަލް ތެރަޕީ ފަދަ ކަންކަމަށް ވިސްނާށެވެ.

އޭޑީއެޗްޑީ އަކީ ކުއްޖާގެ ޤާބިލުކަން ހަނިވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެކަން މެނޭޖްކޮށް، ކުއްޖާގެ ޚާއްޞަ ޤާބިލުކަމުގެ ބޭނުން އެންމެ ފުރިހަމައަށް ހިފައި، ކުއްޖާއަށް ކާމިޔާބު، އުފާވެރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެއެވެ. މި ދަތުރުގައި ތިބާ އެކަނި ނޫން ކަމަށާއި، މި ދަތުރުގައި އެހީތެރިވެދީ މަގުދައްކައިދޭނެ ގިނަ ޑޮކްޓަރުންނާއި ޓީޗަރުންނާއި ކައުންސެލަރުން ވެސް އެބަތިއްބެވެ.


` އޭޑީއެޗްޑީ، ސްކޫލް، ތަޢުލީމު، ޓީޗަރުން، ކުދިން، ސަމާލުކަން، ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ، އުނގެނުން

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.

ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ

ހިސާބު ކުރައްވާ: 6 + 2 =
ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވޭތޯ؟ މިއޮތީ އޭނާއަށް ސްކޫލުގައި އެހީތެރިވެދޭނެ ގޮތް! (އޭޑީއެޗްޑީ އަދި ސްކޫލް)

ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވޭތޯ؟ މިއޮތީ އޭނާއަށް ސްކޫލުގައި އެހީތެރިވެދޭނެ ގޮތް! (އޭޑީއެޗްޑީ އަދި ސްކޫލް)

ދަރިފުޅު ސްކޫލުގެ މަސައްކަތްތަކަށް ސަމާލުކަން ނުދެނީ ހެއްޔެވެ؟ އޭނާއަށް އެއްތަނެއްގައި މަޑުކުރަން އުނދަގޫވާހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި އޭނާ ތަންކޮޅެއް މާ ފިޑިޖެހިދާނެ ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ މިއީ އޭޑީއެޗްޑީ ކިޔާ ހާލަތަކަށް ވެދާނެއެވެ. މި އަޑު އިވުމުން ބިރު ނުގަންނަވާ، ސަބަބަކީ އެންމެ މުހިންމީ އެކަމަށް ހޭލުންތެރިވުމެވެ. ސްކޫލުގައި މިކަހަލަ ކުއްޖަކަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ އެތައް ކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެވާހަކަ ދައްކާނީ ހެއްޔެވެ؟

ސްކޫލުގައި އުޅޭ ކުއްޖަކަށް އޭޑީއެޗްޑީގެ އަސަރު ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އޭޑީއެޗްޑީ ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ) ހުންނަ ކުއްޖަކަށް ސްކޫލުގައި ސަމާލުކަން ދިނުމާއި، ސަމާލުކަން ދިނުމާއި، ބުރަކޮށް މަސައްކަތް ކުރަން އުނދަގޫވެދާނެއެވެ. މި ކުދިންނަކީ ފިނޑި، ފިނޑި، މާ ގިނައިން ވާހަކަ ދައްކާ، ނުވަތަ ކްލާހުގެ އެހެން މީހުންގެ މަސައްކަތަށް ބުރޫއަރާ ކުދިންކަން ތިބާއަށް ފާހަގަ ކުރެވިދާނެއެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މުދައްރިސް ކްލާހުގައި ފިލާވަޅެއް ކިޔަވައިދޭއިރު، އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުއްޖަކަށް ފޯކަސްކޮށް، ދައްކާ ވާހަކަތަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ވަރަށް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެމީހުންގެ ސިކުނޑި ދުވެ، ފަހަރެއްގައި ކުޑަދޮރުން ބޭރަށް ބަލަން ބޭނުންވެ، ނުވަތަ ކައިރީގައި ހުރި ކުއްޖާ ކުރާ ކަންތައްތައް ބަލަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ. ނުވަތަ އަތާއި ފައިން ކުދިކުދި އަޑުތައް އުފައްދައިގެން އެއްގޮތަކަށްވެސް އިށީނދެ ކުދިކުދި އަޑުތައް އިވެމުން ނުތިބެވޭނެއެވެ. މިއީ އެމީހުން ގަސްތުގައި ކުރާ ކަމެއް ނޫން، އެއީ ޝަރުތުގެ ބައެކެވެ. އެހެންކަމުން އެކުއްޖާއަށް ފާޑުކިޔުމަކުން އެހީއެއް ނުވާނެއެވެ.

މީގެ އިތުރުން އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ބައެއް ކުދިންނަށް އުނގެނުމުގެ ނުކުޅެދުންތެރިކަން ކިޔާ އެހެން ހާލަތްތަކާ ކުރިމަތިލާން ޖެހުމުން ސްކޫލް މަސައްކަތްތައް އިތުރަށް ދަތިވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ކިޔެވުމުގައި، ލިޔުމުގައި، ނުވަތަ ހިސާބުގައި ވަކި ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

ޓީޗަރުންނަށް އޭޑީއެޗްޑީގެ އަލާމާތްތައް ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުދިން ސްކޫލަށް ފަށަނީ އެ ހާލަތު ފުރިހަމައަށް އެނގުމުގެ ކުރިންނެވެ. މައިންބަފައިންނަށް ހީވެދާނެ ދަރިފުޅަކީ ނުލަފާ މީހެއް ނުވަތަ ކުޑަކޮށް ލަސް މީހެއް ކަމަށެވެ. So, at times like these , މުދައްރިސުންނަށް ގިނަ ފަހަރަށް އެންމެ ފުރަތަމަ ފާހަގަ ކުރެވޭނީ އެމީހުންގެ ދަރިފުޅުގެ ކިބައިން އޭޑީއެޗްޑީގެ އަލާމާތްތަކެވެ. އެއީ ދަރިފުޅާއި އެކު ގިނަ ވަގުތު ހޭދަކުރާ މީހުންނެވެ.

އެކުއްޖާގެ މައިންބަފައިންނާ މިވާހަކަ ދައްކާލެވޭނެއެވެ. އެމީހުން ބުނާނެ "ދަރިފުޅު/ދަރިފުޅު ކްލާހުގައި ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ގޮތަކަށް އަމަލު ކުރަމުންދާ، ސަމާލުކަން ކުޑަހެން ހީވާ، އަދި ބައެއް ފަހަރު އެހެން ކުދިންނަށް އުނދަގޫ ކުރާ" ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މުދައްރިސް މިކަހަލަ އެއްޗެއް ބުނުމުން ދެރަނުވެ، ރަނގަޅަށް އަޑުއަހާށެވެ. އެއަށްފަހު މައިންބަފައިންނަށް ކުއްޖާ ރިފަރ ކުރެވޭނީ ޤާބިލް ޑޮކްޓަރަކަށް، ފަހަރެއްގައި ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ކުޑަކުދިންނާއި ފުރާވަރުގެ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރަކަށް، މިއީ ހަގީގަތުގައި އޭޑީއެޗްޑީއެއްތޯއާއި، އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން ޔަގީންކުރުމަށެވެ.

އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުއްޖަކަށް ޓީޗަރުން އެހީތެރިވެދެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވާކަން ޑޮކްޓަރަކު ކަށަވަރުކޮށްދިނުމުން ދަރިފުޅަށް ކިޔަވައިދޭ ހުރިހާ ޓީޗަރުންނަށް އެކަން އަންގަން ވަރަށް މުހިންމެވެ. މިކަން ކިޔައިދޭނީ ހަމައެކަނި ކްލާސް ޓީޗަރަށް ނޫން ކަމަށާއި، އެހެން މާއްދާތައް ކިޔަވައިދޭ ޓީޗަރުންނަށް ވެސް ކިޔައިދޭށެވެ. މިއީ ދަރިފުޅުގެ ބޭނުންތައް ދެނެގަނެ، އެއަށް ރިއާޔަތްކޮށް އެހީތެރިވެދީ، ކްލާހުގައި ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ޚާއްޞަ ތަޢުލީމުގެ ޕްލޭންތަކަކީ ކޮބައިތޯ (އައިއީޕީ އަދި 504 ޕްލޭން)؟

ދަރިފުޅަށް އައިއީޕީ (އިންޑިވިޖުއަލައިޒްޑް އެޑިއުކޭޝަން ޕްރޮގްރާމް) ބޭނުންވާތޯ، ނުވަތަ 504 ޕްލޭނެއް ބޭނުންވާތޯ ބެލުމަށް ޓީޗަރުންނަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ.

މިއީ އެމެރިކާގެ ތައުލީމީ ނިޒާމުން ފެންނަ ގޮތްތަކެއް ނަމަވެސް، ރާއްޖޭގައި ވެސް ހާއްސަ އެހީއަށް ބޭނުންވާ ކުދިންނަށް އެހީތެރިވުމަށް ސްކޫލް ފެންވަރުގައި ތަފާތު ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ކުއްޖާއަށް ބޭނުންވާ ޚާއްސަ އެހީތެރިކަން ދެނެގަނެ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ސްކޫލާ މަޝްވަރާކޮށް، އެކުއްޖާއަށް ތަރުތީބު ކުރުމެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ:

  • އައިއީޕީ (އިންޑިވިޖުއަލައިޒްޑް އެޑިއުކޭޝަން ޕްރޮގްރާމް): މިއީ ދަރިފުޅަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ލިޔުމުން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ޕްލޭނެކެވެ. އެއީ ދަރިފުޅަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން ޚާއްޞަ ތަޢުލީމުގެ ޚިދުމަތްތަކާއި އެކަމާ ގުޅުންހުރި ޚިދުމަތްތައް (ސްޕީޗް ތެރަޕީ ފަދަ) ފޯރުކޮށްދޭ ތަނެކެވެ. ދަރިފުޅުގެ މުދައްރިސް އައިއީޕީ އިން ދަރިފުޅަށް ފައިދާ ކުރާނެތޯ ބެލުމަށް އިވެލުއޭޝަނެއް ހެދުމަށް ލަފާ ދީފާނެއެވެ.
  • 504 ޕްލޭން: މި ޕްލޭންގައި ކުއްޖާގެ ބޭނުންތައް ފުއްދައިދިނުމަށްޓަކައި އުނގެނުމުގެ މާހައުލަށް ޚިދުމަތްތަކާއި ބަދަލުތައް ވެސް ފޯރުކޮށްދެއެވެ. މިސާލަކަށް މީގެ ތެރޭގައި ކުއްޖާއަށް ޓެސްޓެއް ލިޔަން އިތުރު ވަގުތު ދިނުމާއި، ނުވަތަ ކްލާހުގެ އުނދަގޫ ކުޑަ ސަރަހައްދެއްގައި އިށީނދެގެން ތިބުމާއި، ނުވަތަ އެސައިމެންޓްތަކަށް އިތުރު ވަގުތު ދިނުން ހިމެނިދާނެއެވެ.

ރާއްޖޭގައި މިފަދަ ކުދިންނަށް އެހީތެރިވުމުގެ ގޮތުން ސްކޫލް ފެންވަރާއި އެޑިއުކޭޝަން މިނިސްޓްރީގެ ފެންވަރުގައި ތަފާތު ޕްރޮގްރާމްތަކާއި ކައުންސެލިންގެ ހިދުމަތްތައް ކުރިއަށް ގެންދެ އެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ދަރިފުޅުގެ މުދައްރިސާއި ޕްރިންސިޕަލްއާ މިވާހަކަ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.

މުދައްރިސުންނާ ގަވާއިދުން ގުޅުން ބަހައްޓަން މުހިންމުކަން

ދަރިފުޅުގެ ކުރިއެރުންތަކާ ބެހޭގޮތުން ޓީޗަރުންނަށް ވާހަކަ ދެއްކޭނެއެވެ. ދަރިފުޅު ސްކޫލުގައި އުޅޭ ގޮތާއި، ރަނގަޅަށް ކިޔަވަމުންދާ ކަންކަމާއި، އުނދަގޫވާ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ގަވާއިދުން މުދައްރިސަށް އަހާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު ދަރިފުޅުގެ ކުރިއެރުމާ ބެހޭ ގޮތުން ތިމާއާއި މުދައްރިސަށް ނޯޓްތައް ހިއްސާކުރެވޭނެ މުވާސަލާތީ ފޮތެއް ބޭނުންކުރުމަކީ ނޯޓްތައް ހިއްސާކުރުމަށް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މިއަދު ކްލާހުގައި ފިލާވަޅަކަށް ދަރިފުޅު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދިންނަމަ، އެ ފޮތުގައި މުދައްރިސަށް ލިޔެވިދާނެ. ދެން ގޭގައި ދަރިފުޅަށް ތައުރީފުކޮށް، 'މިއަދު ޓީޗަރު ބުނީ ރަނގަޅަށް ކިޔެވި ކަމަށް، އަހަރެން ވަރަށް އުފާވެއްޖެ ދަރިފުޅު/ދަރިފުޅު' ކަމަށް ބުނެވިދާނެ އެވެ. އަދި، ގޭގައި ދަރިފުޅަށް އުނދަގޫވާ ކަމެއް ފާހަގަވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ އުޅުމަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، މުދައްރިސަށްވެސް އެކަން އަންގާލެވިދާނެއެވެ. މި ދެފަރާތުން މައުލޫމާތު ބަދަލުކުރުމަކީ ވަރަށް އަގުހުރި ކަމެއް.

ކުއްޖާގެ ޚާއްޞަ ބޭނުންތައް ދެނެގަނެ އެހީވެލަމާ ހިނގާށެވެ.

ދަރިފުޅުގެ ވަކި ބޭނުންތަކަށް މުދައްރިސުންނަށް ފޯކަސް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެނީ އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ހުރިހާ ކުދިންނަކީ އެއް ކުދިންނެއް ނޫނެވެ. ކޮންމެ މީހެއްގެ ގޮންޖެހުންތައް ތަފާތެވެ.

  • ބައެއް ކުދިންނަށް ސަމާލުކަން ދިނުމާއި ވިސްނުން ފޭރިގަންނަ ކަންތައްތައް މެނޭޖްކުރުމުގައި އެހީތެރިކަން ބޭނުންވެއެވެ.
  • އަނެއް ބަޔަކު އިންތިޒާމުކޮށްގެން ތިބުމަށް އެހީތެރިކަން ބޭނުންވެއެވެ – ފޮތްތަކާއި، ޑެސްކެއް، އަދި ގަޑިއަށް ދިއުން ފަދަ ކަންތައްތައް.
  • ބައެއް ކުދިން މަސައްކަތެއް ފެށުމަށް ފަސްޖެހި، ނުވަތަ ފަށާފައިވާ މަސައްކަތެއް ނިންމުމަށް ދަތިވާ ކުދިންނެވެ.
  • އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ބައެއް ކުދިންނަށް ވެސް އިށީނދެގެން ނުވަތަ މަޑުމަޑުން މަސައްކަތް ކުރަން އުނދަގޫވެއެވެ.

މުދައްރިސާ ސުވާލު ކުރާށެވެ، 'އަހަރެންގެ ދަރިފުޅުގެ އޭޑީއެޗްޑީގެ ސަބަބުން ކްލާހުގައި އޭނާއަށް އަސަރު ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އޭނާގެ ސްކޫލް މަސައްކަތްތަކުގައި އެހީތެރިވުމަށް ގޭގައި އަހަރެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟' މި ފާޅުކަން ބޮޑު ގޮތެއްގައި ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ދަރިފުޅަށް ސަޕޯޓް ދިނުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

ދަރިންނަށް ކާމިޔާބު ހޯދުމަށް މުދައްރިސުންނަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް

ކުއްޖަކަށް ބޭނުންވާ ކަންކަމަށް ބަލާފައި މުދައްރިސަކަށް ކްލާހުގައި ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ކުރެވިދާނެއެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

  • ދަރިފުޅު އިށީނދެގެން ތިބޭނީ ޑިސްޓްރެކްޝަން މަދު ތަނެއްގައި: މިސާލަކަށް ކުޑަދޮރު ނުވަތަ ދޮރު ކައިރީގައި، ކްލާހުގެ ކުރިމަތީގައި، ޓީޗަރާއި ކައިރީގައި، ކުޑަދޮރާ ދުރުގައި ފަދަ ޑިސްޓްރެކްޝަން މަދު ތަނެއްގައި ދަރިފުޅު އިށީނދެލާށެވެ. މިއީ ބޭރުގައި ހިނގާ ކަންކަމާއި އެހެން މީހުން ކުރާ ކަންކަމުން ދަރިފުޅުގެ ސަމާލުކަން ކުޑަވެގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
  • ސާފު އަދި ޚުލާޞާ އިރުޝާދުތައް ދިނުން: އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުދިންނަށް ފަސޭހައިން ވިސްނޭނީ ދިގު ސިފަތަކުގެ ބަދަލުގައި 'ފުރަތަމަ މިކަން ކުރާށެވެ، ދެން އެކަން ކުރާށެވެ' ފަދަ ކުރު، ސާފު، ފިޔަވަޅަކަށް ފިޔަވަޅަށް ދޭ އިރުޝާދުތަކެވެ.
  • ކްލާސްރޫމްގެ ސާދާ ރޫޓިންތަކާއި އުސޫލުތައް ބެލެހެއްޓުން: ކުދިންނަށް ކޮންމެ ދުވަހަކުވެސް ސާފު، އެއްގޮތަކަށް ވެސް ރޫޓިންއެއް ހެދުމަށް ފަސޭހަވެއެވެ. 'ކްލާހަށް އަންނައިރު ދަބަސް މިތާ ބަހައްޓާ، ފޮތްތައް މިގޮތަށް ތަރުތީބުކުރުން' ފަދަ ކަންތައްތައް. އޭރުން ދެން އަންނަނީ ކޮންކަމެއްކަން އެމީހުންނަށް އެނގެއެވެ.
  • ދަރިފުޅާ މެދު ހޫނު، ހިތްވަރުދީ، ޕޮޒިޓިވް ވާން: ދަރިފުޅުގެ މަސައްކަތަށް ކިތަންމެ ކުޑަ ނަމަވެސް އަބަދުވެސް ތައުރީފު ކުރާށެވެ. "މިއަދު ތިޔަ މަސައްކަތް ކުރީ ވަރަށް ބުރަކޮށް، އެއީ މޮޅު ކަމެއް" ނުވަތަ "ޖަވާބު ދޭން އުޅުނު ކަމީ މޮޅު ކަމެއް" ފަދަ އެއްޗެހި ބުނުމަކީ ދަރިފުޅަށް ހިތްވަރު ލިބޭނެ ކަމެކެވެ. އަދަބަށްވުރެ ހިތްވަރު ދިނުމަކީ މާ ފައިދާހުރި ކަމެކެވެ.
  • އިންތިޒާމުކުރުން: ދަރިފުޅުގެ ފޮތްތަކާއި މޭޒު ތަރުތީބުކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވުމާއި، ޓޫ-ޑޫ ލިސްޓެއް ހެދުމަށް އެހީތެރިވުމާއި، ކެލެންޑަރެއް ބޭނުންކުރުމަށް ހޭނިގެންދިއުން ފަދަ ކަންތައްތައް.
  • މަޑުމަޑުން އަވަސް އަވަހަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް މަގުދައްކައިދިނުން: އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުދިން ގިނަ ފަހަރަށް މަސައްކަތަށް އަވަސްވެގަނެ ގޯސްތައް ހަދައެވެ. އެމީހުންނަށް ހަނދާންކޮށްދިނުން މުހިންމީ، 'ހާސް ނުވެ، ވަގުތު ނަގައި، ސުވާލު ރަނގަޅަށް ކިޔުން'.
  • މަގުމަތީގައި ބެހެއްޓުމަށް ޕްރޮމްޕްޓްސް ދިނުން: ފިލާވަޅެއް ހަދަމުން ދަނިކޮށް ވިސްނުން ފޭރިގަނެވިއްޖެނަމަ ، "ދަރިފުޅާ ދެންމެ އަހަރެމެން ކުރަމުން ދިޔައީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟" ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ސަމާލުކަން ހޯދުމަށްޓަކައި ދަރިފުޅުގެ ކޮނޑުގައި ފިރުމާލާށެވެ.
  • ކްލާހުގައި އުޅެން ކުދިކުދި ބްރޭކްތައް ދިނުން: އެއްތަނެއްގައި ގިނަ ދުވަހު ތިބުމަކީ ދަރިވަރުންނަށް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވާތީ، ކުޑަ މަސައްކަތެއް (އެބަހީ، ޑަސްޓަރ ގެނައުން، ފޮތެއް ގެނައުން، މުދައްރިސުގެ މޭޒަށް އެއްޗެއް ގެނައުން) ދިނުމާއި، ވަށައިގެން އުޅެން ފުރުސަތު ދިނުމުން ތަންކޮޅެއް ހަރަކާތްތެރިވެ ހަކަތަ ދޫކޮށްލުމުގެ ފުރުސަތު ލިބެއެވެ.
  • މަސައްކަތް ނިންމުމަށް އިތުރު ވަގުތު ދިނުން: ބައެއް ކުދިންނަށް މަސައްކަތެއް ފުރިހަމަ ކުރުމަށް އަނެއް ބަޔަކަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ގިނަ ވަގުތު ނަގާފާނެ އެވެ. އެމީހުންނަށް އެކަން ކުރުމުގެ ހުއްދަ ދިނުމަކީ، ހާއްސަކޮށް އިމްތިހާނުތަކުގެ ތެރޭގައި މުހިންމު ކަމެކެވެ.
  • ކުދިންގެ މަސައްކަތް މުރާޖަޢާކޮށް ފަރުވާކުޑަކޮށް ހެދޭ ގޯސްތައް ދެނެގަތުމަށް ދަސްކޮށްދިނުން:'އަނެއްކާވެސް ލިޔުނު ޖަވާބު ބަލާބަލަ، ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި ކުޑަ ގޯހެއް ހެދިއްޖެތޯ، ނަންބަރެއް ބަދަލުވެއްޖެތޯ، އަކުރެއް ގެއްލިއްޖެތޯ؟'

އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންނަށް (އޭ ލެވެލް، އޯ ލެވެލް ފަދަ) އެހީތެރިވެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތަންކޮޅެއް އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންނަށް، އެއީ އޯ/އެލް އަދި އޭ/އެލް ފަދަ ކްލާސްތަކުގައި އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުދިންނަށް، ޓީޗަރުންނަށް ވެސް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް:

  • ކިޔެވުމުގެ ހުނަރު ދަސްކޮށްދިނުން: މިސާލަކަށް ނޯޓް ނެގުމުގެ ތަފާތު އުކުޅުތަކާއި، މައިންޑް މެޕް ހަދަން، އަޑުގަދަކޮށް ކިޔަންވީ ގޮތާއި، ޓެސްޓްތަކާއި ވަގުތު ބެލެހެއްޓުމަށް ތައްޔާރުވާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްދިނުން.
  • ބޮޑެތި، މަލްޓި ސްޓެޕް ޕްރޮޖެކްޓްތަކާއި އެސައިމެންޓްތައް ކުދިކުދި، މެނޭޖްކުރެވޭ ގޮތަށް ބަހާލުން: އެއްފަހަރާ ބޮޑު މަސައްކަތަކާ ކުރިމަތިލާއިރު، ކުދިންނަށް އުނދަގޫވެ، ފަށަން ވެސް ފަސްޖެހިދާނެ އެވެ. އެއީ ކުދިކުދި ކޮތަޅުތަކަކަށް ބަހާލައިގެން، "ފުރަތަމަ މި ހަފްތާގައި މި ބައި ނިންމާލާ، ދެން މި ބައި" އޭ ބުނުމަށް ފަސޭހަ ކަމެކެވެ. ބޮޑު މަޝްރޫއަކާ މެދު ވިސްނާ، "މައުލޫމާތު ހޯދުން"، "އެކަން އިންތިޒާމުކުރުން"، "ޑްރާފްޓެއް ލިޔުން" އަދި "ނިންމުން" ފަދަ ޗަންކްތަކަށް ބަހާލައިގެން، ކޮންމެ ޗަންކަކަށް ވަކި މުއްދަތެއް ދިނުން.

މުދައްރިސެއްގެ ހެޔޮ ވިސްނުމުގެ ބާރު

މިހުރިހާ ކަމަކަށްވުރެ މުހިންމީ މުދައްރިސުގެ ނަޒަރިއްޔާތެވެ. ދަރިފުޅުގެ ކިބައިގައި ހުރި އެންމެ ރަނގަޅު ކަންތައްތައް ޓީޗަރުންނަށް ނެރެވިދާނެއެވެ. މުދައްރިސުންނަށް ދަރިވަރުންގެ ކިބައިން އެންމެ ރަނގަޅު ކަންތައްތައް ފެނުމުން ދަރިވަރުންނަށް އަމިއްލައަށް އެންމެ ރަނގަޅު ކަންތައްތައް ފެންނަން ފަށައެވެ. ޓީޗަރުންނަށް ކުދިންނަށް ދޭންޖެހޭ މެސެޖަކީ 'އޭޑީއެޗްޑީ ހުރި ނަމަވެސް ނުހުރި ކޮންމެ ކުއްޖަކަށް ވެސް ބޮޑުވެ، ދަސްވެ، ކާމިޔާބު ލިބިދާނެ' ކަމެވެ. މިއީ ކުއްޖާގެ އަމިއްލަ އިޙްތިރާމާއި މޮޓިވޭޝަނަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މުދައްރިސަކު ‘ތިޔައަށް މިކަން ކުރެވޭނެ’، ‘ތިޔައީ ރަނގަޅު،’ ‘ތިޔަ މަސައްކަތް ކޮށްފިނަމަ އެއީ ނުކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫން’ ބުނުމުން، ކުއްޖާ އެކަން ކުރަން މަސައްކަތް ކުރާނެއެވެ. އެކުއްޖާގެ އުނިކަންތައްތަކަށްވުރެ ބޮޑަށް ކުއްޖާގެ ވަރުގަދަކަން ދެކޭ މުދައްރިސަކީ އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުއްޖަކަށް ލިބިދާނެ އެންމެ ބޮޑު މުދަލެވެ.

ހަނދާން ބެހެއްޓުމަށް އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އެހެންކަމުން ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވާނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އެއީ ދުނިޔޭގެ ނިމުމެއް ނޫނެވެ. އެއީ އެކުއްޖާގެ ކުށެއް ނޫން، އަދި ތިބާގެ ކުށެއްވެސް ނޫނެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ކުއްޖާއަށް ވިސްނައިދީ، އެކުއްޖާއަށް ބޭނުންވާ އެއްބާރުލުމާއި ލޯތްބާއި އިރުޝާދު ދިނުމެވެ.

  • ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ޤާބިލް ޑޮކްޓަރެއްގެ ކިބައިން އޭޑީއެޗްޑީގެ ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސް ހޯދުން. އަމިއްލައަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
  • މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ދަރިފުޅުގެ ޓީޗަރުންނާ ފާޅުގައި ތެދުވެރިކަމާއެކު ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެއީ ދަރިފުޅަށް ސްކޫލުގައި އެހީތެރިވުމަށް އެންމެ މުހިއްމު ބައެކެވެ. ރަނގަޅު ޕާޓްނަޝިޕެއް ބިނާކުރުން.
  • ދަރިފުޅުގެ ވަރުގަދަ ކަންތައްތައް ދެނެގަނެ އެކަމަށް ހިތްވަރު ދޭށެވެ. ކޮންމެ ކުއްޖަކީ ކޮންމެވެސް ކަމެއްގައި މޮޅު ކުއްޖެކެވެ. އެކަން ހޯދައި އެމީހުންނަށް އެކަން ތަރައްޤީ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއްވާށެވެ.
  • ގޭގައި ދަރިފުޅަށް ތަރުތީބުން މަސައްކަތް ކުރަން ދަސްކޮށްދީ، އެއްގޮތަކަށް އަމަލު ނުކޮށް، ސަމާލުކަން ދިނުމުގެ ޕްރެކްޓިސް ކުރާށެވެ. ގޭތެރޭގެ ކުދިކުދި މަސައްކަތްތަކަށް އޭނާ ހޭނިގެން ދިއުމަކީ ވެސް ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.
  • މުދައްރިސުންނާ ގުޅިގެން އުނގެނުމުގެ އުސޫލެއް އެކުލަވާލުމާއި ސްކޫލުގެ ތެރޭގައި ކުއްޖާއަށް އެކަށީގެންވާ ސަޕޯޓެއް އެކުލަވާލުމަށް މަސައްކަތްކުރުން.
  • ދަރިފުޅަށް ކެތްތެރިވެ ލޯބިވާށެވެ. ބައެއް ދުވަސްތަކަކީ އުނދަގޫ ދުވަސްތަކަކަށް ވިޔަސް ތިބާގެ ސަޕޯޓަކީ ދަރިފުޅަށް ލިބޭނެ ވަރަށް ބޮޑު ބާރެކެވެ. ދަރިފުޅުގެ މަސައްކަތަށް ތައުރީފު ކުރާށެވެ.
  • ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ކައުންސެލިންގ ނުވަތަ ބިހޭވިއަރަލް ތެރަޕީ ފަދަ ކަންކަމަށް ވިސްނާށެވެ.

އޭޑީއެޗްޑީ އަކީ ކުއްޖާގެ ޤާބިލުކަން ހަނިވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެކަން މެނޭޖްކޮށް، ކުއްޖާގެ ޚާއްޞަ ޤާބިލުކަމުގެ ބޭނުން އެންމެ ފުރިހަމައަށް ހިފައި، ކުއްޖާއަށް ކާމިޔާބު، އުފާވެރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެއެވެ. މި ދަތުރުގައި ތިބާ އެކަނި ނޫން ކަމަށާއި، މި ދަތުރުގައި އެހީތެރިވެދީ މަގުދައްކައިދޭނެ ގިނަ ޑޮކްޓަރުންނާއި ޓީޗަރުންނާއި ކައުންސެލަރުން ވެސް އެބަތިއްބެވެ.


` އޭޑީއެޗްޑީ، ސްކޫލް، ތަޢުލީމު، ޓީޗަރުން، ކުދިން، ސަމާލުކަން، ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ، އުނގެނުން

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.

ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ

ހިސާބު ކުރައްވާ: 6 + 2 =