ދަރިފުޅަށް އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރ އެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑާ (އޭޑީއެޗްޑީ) ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނުމުން ތިބާއަށް އުނދަގޫވެ ކަންބޮޑުވުން އުފެދިދާނެ އެވެ. "މިހާރު އަހަރެން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ" ފަދަ ގިނަ ސުވާލުތަކެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. އަދި "އަހަރެންގެ ދަރިފުޅުގެ މުސްތަގުބަލު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟" މިއީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، މި ހާލަތާ ކުރިމަތިލާން ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެތައް ގޮތެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން މި ލިޔުމުގައި ދައްކާ ވާހަކައެވެ.
ފުރަތަމަ އޭޑީއެޗްޑީ އަކީ ސީދާ ކޮބައިކަން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.
މިފަދަ ދަނޑިވަޅެއްގައި ކުރެވޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ ހާލަތުގެ ފުރިހަމަ މައުލޫމާތު ލިބިގަތުމެވެ. ދަރިފުޅު ބެލި ޑޮކްޓަރުން ފަށާށެވެ. ހުރި ހުރިހާ ސުވާލެއް ކޮށް، ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ފޮތެއްގައި ލިޔެލާށެވެ. ދެން ފަހުން އެމީހުންނަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.
މިފަދަ ސުވާލުތައް ޑޮކްޓަރާ ކޮށްލެވިދާނެއެވެ.
- އޭޑީއެޗްޑީގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ ? އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަކީ ކޮން ވައްތަރެއް ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ފެންނަނީ ކޮން އަލާމާތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
- އުމުރާއެކު އޭޑީއެޗްޑީ ބަދަލުވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ކުޑަކުދިންނަށް މުޅިން ގެއްލޭ ހެއްޔެވެ؟
- އޭޑީއެޗްޑީގެ ސަބަބުން ކުޑަކުއްޖެއްގެ ދިރިއުޅުމަށް ދިގުމުއްދަތަކަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- ލިބެން ހުރީ ކޮން ފަރުވާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެން ބަލަންވީ އެހެން ކޮން ސްޕެޝަލިސްޓުންނަށް ހެއްޔެވެ؟
- އޭޑީއެޗްޑީއާއެކު ދިމާވެދާނެ އެހެން އުނގެނުމުގެ ނުކުޅެދުންތެރިކަންތައްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ އެކަމާ ވެސް އަހާލަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.
އަދި މިކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި އެހެން ޑޮކްޓަރެއްގެ ދެވަނަ ޚިޔާލެއް ހޯދަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ. އެކަމުގައި އެއްވެސް ގޯހެއް ނެތެވެ. ދަރިފުޅުގެ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރު ޑައިގްނޯސިސްއެއް ދީފައިވާނަމަ، އިތުރު މައުލޫމާތު ހޯދުމަށް ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރަކާ ނުވަތަ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
މިކަމާ ބެހޭ މަޢުލޫމާތު އޮންލައިންކޮށް ހޯދަމުންދާނަމަ، މަޢުލޫމާތު ލިބޭނީ ހަމައެކަނި އިތުބާރު ހުރި މަޞްދަރުތަކުންކަން ޔަޤީންކުރައްވާށެވެ . މިސާލަކަށް ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމިއްޔާ (ޑަބްލިޔުއެޗްއޯ) ގެ ވެބްސައިޓާއި، ސަރުކާރުގެ ހެލްތު މިނިސްޓްރީގެ ވެބްސައިޓްތަކާއި، ޔުނިވަރސިޓީ މެޑިކަލް ސްކޫލްތަކުގެ ވެބްސައިޓްތައް ފަދަ ތަންތަން ބޭނުންކުރުން.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އޭޑީއެޗްޑީ އަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ނެތުމެވެ . އެހެންކަމުން 'ފުރިހަމަ ފަރުވާއެއް' ލިބިފައިވާ ކަމަށް ބުނާ އެއްވެސް ވެބްސައިޓަކަށް ނުވަތަ މީހަކަށް އިތުބާރު ނުކުރާށެވެ. މިއީ މެނޭޖްކޮށް ކާމިޔާބު ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ ޝަރުތެކެވެ.
މިކަން ދަރިފުޅަށް ވިސްނައިދޭށެވެ.
އެމީހުންނަށް ކުރިމަތިވާ ގޮންޖެހުންތަކުގެ ސަބަބެއް އޮތްކަން އެނގުމަކީ އެމީހުންނަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު ބާރަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެމީހުންގެ ޙާލަތާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކަން މަދު ބަސްކޮޅެއް ދަސްކުރުމަކީ ވެސް އެމީހުންގެ އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިތުބާރު ބޮޑުކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.
ދަރިފުޅާ ވާހަކަ ދައްކާއިރު މިކަންކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަންވާނެއެވެ:
- ސާދާ ބަސްތައް ބޭނުންކުރުން:މިވާހަކަ ކުއްޖާގެ އުމުރާއި ވިސްނުމަށް އެކަށީގެންވާ ސާދާ ބަސްތަކުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ވަރުގަދަ ވާށެވެ: މި އަލާމާތްތަކާ ކުރިމަތިލުމަށް ތިމާއާއި ޑޮކްޓަރަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ގޮތުގެ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ދަރިފުޅަށް ޔަޤީންކަން ދޭށެވެ .
- އެއީ އެމީހުންގެ ކުށެއް ނޫން ކަމަށް ބުނާށެވެ: މިއީ އެމީހުން އުފަންވުމުން ލޮލުގެ ކުލަ ނުވަތަ އިސްތަށިގަނޑުގެ ކުލަ ފަދަ ކަމެއް ކަމަށާއި އެއީ އެމީހުން ކުރި ކަމެއް ނޫންކަން ކިޔައިދޭށެވެ.
- ދަރިފުޅުގެ ހުނަރަށް ތައުރީފުކުރުން: އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުދިންނަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ވަރަށް އުފެއްދުންތެރި އަދި ހަކަތަވެރި ސިކުނޑިތަކެއް ހުންނަ ކުދިންނެވެ. އެމީހުންގެ ވަރުގަދަ ކަންކަމާއި ހުނަރުގެ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން ދަރިފުޅާ ވާހަކަ ދައްކާނެ ގޮތެއް ހޯދަން އުނދަގޫވާނަމަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ކައުންސެލަރެއްގެ ނުވަތަ ނަފްސާނީ މާހިރެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދިދާނެ އެވެ.
އޭޑީއެޗްޑީއަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އޭޑީއެޗްޑީއަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ހަކުރުބަލި ނުވަތަ ނޭވާހިއްލުން ފަދަ ދިގުދެމިގެންދާ ހާލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމާ އެއްގޮތަށް ބަލަން ޖެހޭ ކަމެކެވެ. އެއީ މުޅި އުމުރު ދުވަހު މެނޭޖް ކުރަން ޖެހޭ ކަމެކެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އޭޑީއެޗްޑީ ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއްގައި މިއިން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކަންތައް ހިމެނޭނެއެވެ.
| ފަރުވާ ދިނުމުގެ އުސޫލެވެ | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ވާގޮތް... |
|---|---|
| އޭޑީއެޗްޑީއާ ބެހޭ ތަޢުލީމު | މިހާލަތު ބެލެނިވެރިންނާއި މުދައްރިސުންނާއި ކުއްޖާއަށް އަންގައިދިނުން. |
| ދިގުމުއްދަތުގެ މެނޭޖްމަންޓް ޕްލޭން | ކުއްޖާގެ ލަނޑުދަނޑިތަކަކީ ކޮބައިކަމާއި އެކަންކަން ހާސިލްކުރެވޭނެ ގޮތްތައް ރޭވުން. |
| ބިހޭވިއަރ ތެރަޕީ | ކުއްޖާގެ ސުލޫކީ އުސޫލުތައް ބެލެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވުން. މީގެ ތެރޭގައި ބެލެނިވެރިން ތަމްރީނުކުރުން ހިމެނެއެވެ. |
| އިންޑިވިޖުއަލް އަދި ފެމިލީ ކައުންސެލިންގ | މިހާލަތާއި އެކު ދިމާވާ ޖަޒުބާތީ މައްސަލަތަކުގައި ކުއްޖާއާއި އާއިލާއަށް އެހީތެރިވެދިނުން. |
| ބޭސް | ބޭނުން ނަމަ ސިކުނޑީގެ ކެމިސްޓްރީ ބެލެންސްކޮށް ފޯކަސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތަކެވެ. |
ބޭސްވެރިކަމުގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު...
ދަރިފުޅު ބޭސް ދޭން ފަށަން ޖެހޭ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ނިންމި ނަމަ އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ދޭށެވެ. ތިރީގައިވާ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
- އެއީ ކޮން ބާވަތެއްގެ ބޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުން ކީއްކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟
- މި ބޭހުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
- ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
- މި ބޭސް ފައިދާ ނުކުރާނަމަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އޮތީ ކޮން އިތުރު ގޮތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
- ކުއްލިއަކަށް ބޭސް ކެއުން ހުއްޓާލެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ މަޑުމަޑުން މަދުކުރަންވީ ހެއްޔެވެ؟
- މުޅި އުމުރަށް މިތަކެތި ބޯން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅު ބޭހާއި ޑޯޒް ހޯދުމަށް ވަގުތުކޮޅެއް ނަގައެވެ . އެއީ ޓްރައިލް އެންޑް އެރޯރ ޕްރޮސެސްއެކެވެ. އެހެންކަމުން ކެތްތެރިވެ ޑޮކްޓަރާ އެކު މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. އަދި ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވެސް ޕްލޭން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
| އާންމުކޮށް ދިމާވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް |
|---|---|
| ނިދި އަންނަން އުނދަގޫ ވުމެވެ | ކުއްޖާ ނިދާ ގަޑިއާއި ބޭސް ދޭ ގަޑި ބަދަލުކުރުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. |
| އެޕަޓައިޓް | އެ ބޭހުގެ އަސަރުތައް މަދުވާއިރު މާއްދާތައް އެކުލެވޭ ކާނާއެއް ދޭން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. |
| ބަރުދަން ލުއިކުރުން | އަބަދުވެސް ދަރިފުޅުގެ ބަރުދަނަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. މިކަން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. |
| އިޖުތިމާޢީ ގޮތުން ވަކިވުން/ހިމޭންކަން | ދަރިފުޅުގެ ސުލޫކަށް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ، ބޭހުގެ ޑޯޒާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. |
ދަރިފުޅުގެ ސްކޫލާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މި ދަތުރުގައި ތިބާގެ އެންމެ މުހިންމު ބައިވެރިންނަކީ ދަރިފުޅުގެ ހޯމްރޫމް ޓީޗަރާއި ޕްރިންސިޕަލް އަދި ސްކޫލް ކައުންސެލަރެވެ.
ދަރިފުޅުގެ ޑައިގްނޯސިސްއާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކައިގެން މެނޭޖްމަންޓް ޕްލޭން ހިއްސާ ކުރުމަށް ބައްދަލުވުމެއް ބާއްވަން އެދުމެވެ. ދަރިފުޅުގެ އޭޑީއެޗްޑީގެ ސަބަބުން އޭނާގެ އުނގެނުމަށް ހުރަސްއެޅޭނަމަ، ސްކޫލުން ލިބިދާނެ ސަޕޯޓުގެ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިކަން ލިބިދާނެ ކަންކަމުގައި؛
- ކްލާހުގައި ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް.
- ކްލާހުގައި ކުރިމަތީ ސަފުގެ ގޮނޑިއެކެވެ.
- މަސައްކަތް ނިންމުމަށް އިތުރު ވަގުތު ދިނުން.
- ސްޕެޝަލް އެޑިއުކޭޝަން ޔުނިޓަކުން ސަޕޯޓް ދިނުން.
މިކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ސްކޫލާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅު އުނގެނުމުގެ މާހައުލެއް އުފެއްދުމަށް ގުޅިގެން މަސައްކަތް ކުރުން .
ތިބާ އެކަނި ނޫން - ތާއީދު ހޯދާށެވެ
ގިނަ ފަހަރަށް އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުއްޖެއްގެ މައިންބަފައިންނަށް އެންމެ ބޮޑު ލުޔެއް ލިބެނީ ހަމަ އެ ތަޖުރިބާ ލިބިފައިވާ އެހެން ބެލެނިވެރިއަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ. ތިމާ ކުރިމަތިލާން ޖެހުނު ކަންތައް ތަހައްމަލުކޮށްފައިވާ މީހަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު ބާރަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
ތިމާ ދިރިއުޅޭ ސަރަހައްދުގައި ހުންނަ ބެލެނިވެރިންނަށް އެހީތެރިވާ ގްރޫޕްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން. ނުވަތަ، އެއް ވިސްނުމެއްގެ އާއިލާތަކާ ގުޅުވައިދޭނެ އިތުބާރު ހުރި އޮންލައިން ރިސޯސްތައް ބަލާށެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ .
އެންމެ ފަހުން މި ޙާލަތު ޤަބޫލުކުރުމެވެ
ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވާކަން ގަބޫލުކުރަން އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ގަބޫލުކުރުމަކީ މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތަކާ ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ކުރިމަތިލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ފުރަތަމަ އަދި އެންމެ މުހިންމު ފިޔަވަޅެވެ. މި ޑައިގްނޯސިސްއާ މެދު ގޮތެއް ނިންމުމަށް ޤާބިލް ޑޮކްޓަރަކު ފުރިހަމައަށް އިވެލުއޭޓް ކުރުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވާކަން ގަބޫލުކުރުމަކީ ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވުމަށް އަޅާނެ އެންމެ މުހިންމު އަދި އެންމެ ވަރުގަދަ ފިޔަވަޅެވެ.
ޑައިގްނޯސިސް ގަބޫލުކުރުމުން ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް ކުރިއަށް އޮތް އެންމެ ރަނގަޅު މަގު އިޚްތިޔާރު ކުރަން ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ. ދެން އެކުއްޖާއާއި އާއިލާއާއި ސްކޫލާއި މުޖުތަމަޢަށް ފައިދާހުރި ގޮތަކަށް ހާލަތު މެނޭޖްކުރުމަށް ބޭނުންވާ ވަސީލަތްތައް އެއްކޮށްލެވިދާނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އޭޑީއެޗްޑީ އަކީ ސިއްހީ ހާލަތެކެވެ. އެއީ އެކުއްޖާގެ ނުވަތަ މައިންބަފައިންގެ ކުށެއް ނޫނެވެ.
- މިކަން މެނޭޖްކޮށް ކާމިޔާބު ދިރިއުޅުމެއް ޙާޞިލުކުރެވޭނެއެވެ. ފަރުވާއަކީ ބެލެނިވެރިންނާއި ޑޮކްޓަރުންނާއި ޓީޗަރުންނާއި ކުއްޖާ ބައިވެރިކޮށްގެން ޓީމް އެފެއާޒެކެވެ.
- އަދި ހަމައެހެންމެ ދަރިފުޅުގެ ދަތިތަކަށް ބަލާލުމުގެ އިތުރުން، ދަރިފުޅުގެ ވަރުގަދަ ކަންކަމާއި ހުނަރުވެރިކަން ދެނެގަނެ އަގުވަޒަންކުރުން .
- ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވަމުން ދަނިކޮށް ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި އަމިއްލައަށް ސަޕޯޓް ހޯދާށެވެ. ތިބާގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތަކީ ވެސް ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ.
- އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، އާ އަލާމާތްތަކެއް، ނުވަތަ ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން ސުވާލުތަކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ، އަބަދުވެސްޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ