އެންސެފަލައިޓިސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. ބިރެއް ނެތި ކިޔަވާށެވެ!

މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ތަންކޮޅެއް ސީރިއަސް ކަމަށް ހީވާ ބައްޔެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ ސިކުނޑީގެ ހުމުގެ ނުވަތަ ޑޮކްޓަރުން ކިޔާ ގޮތުގައި (އެންސެފަލައިޓިސް) އެވެ . އެ ނަން ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ކަމަކަށް ހީވިޔަސް، އެ ނަން ރަނގަޅަށް އެނގިއްޖެނަމަ، ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ފިޔަވަޅު އެޅިދާނެ އެވެ. އެހެންވީމާ، އެއީ ކޮންކަމެއްތޯ، އެއީ ކީއްވެގެންތޯ، އަދި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ސަމާލުވެވޭނީ ކިހިނެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ؟

އެންސެފަލައިޓިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އިންސެފަލައިޓިސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގެ ތެރޭގައި އުފެދޭ ދުޅައެއް ނުވަތަ ދުޅަވުމެކެވެ . ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި އަނިޔާއެއް ލިބުމުން ދުޅަވުން ކުރިމަތިވާ ފަދައިން ސިކުނޑީގައި ވެސް މިކަން ދިމާވެދާނެ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ ވައިރަހެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ``އެކިއުޓް ވައިރަލް އެންސެފަލައިޓިސް`` ވެސް ކިޔައެވެ، ​​އޭގެ މާނައަކީ ވައިރަހެއްގެ ސަބަބުން ކުއްލިއަކަށް ސިކުނޑީގެ ހުމުގެ ސަބަބުންނެވެ. އަނެއް ނަމަކީ ``އެސެޕްޓިކް އެންސެފަލައިޓިސް`` އެވެ. މި ހުރިހާ ކަމެއްވެސް އިޝާރާތް ކުރަނީ އެއް ޝަރުތަކަށެވެ.

މިކަން އެންމެ ގިނައިން ލިބެނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

އެންސެފަލައިޓިސް އަކީ ހަގީގަތުގައި ނިސްބަތުން މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ . އެއީ އެންމެންނަށް ވާކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް އެކަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

• ކުޑަކުޑަ ކުދިންނަށެވެ
• އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް (އެބަހީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ކާފައާއި މާމަ ފަދަ މީހުންނަށް)
• ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުން . އެއީ، ބަލިމަޑުކަމާ ކުރިމަތިލުމުގެ ޤާބިލުކަން ހަށިގަނޑުގައި ކުޑަ މީހުންނެވެ. މިސާލަކަށް އެޗްއައިވީ/އެއިޑްސް ޖެހިފައިވާ މީހުންނާއި، ކެންސަރު ފަދަ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނާއި، ނުވަތަ ދިފާޢީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓާ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާ މީހުންނަށް މިކަމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމިއްޔާ (ސީޑީސީ) ފަދަ ޖަމިއްޔާތަކުގެ ރިޕޯޓްތައް ބުނާ ގޮތުން ކޮންމެ އަހަރަކު އެތައް ހާސް ބަޔަކަށް މި ބަލި ޖެހެ އެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި އިތުރު އެތައް ބަޔަކަށް މި ބަލި ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އަލާމާތްތައް ވަރަށް ނާޒުކު ކަމުން، ނުވަތަ އާންމު ހުން ފަދައިން ފެށޭތީ ގިނަ ބަޔަކަށް މިއީ އިންސެފަލައިޓިސް ކަމަށް ދެނެގަނެވިފައި ނުވެދާނެ އެވެ.

މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިކަމުގެ އަލާމާތްތައް އެއްބަޔަކު އަނެއް ބަޔަކަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ވަރަށް ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެންނައިރު އަނެއް ބަޔަކަށް އެ އަލާމާތްތައް މަދުވެއެވެ .

އާންމުކޮށް ބަލި ސީރިއަސް ނޫންނަމަ...

ބަލި އެހާ ބޮޑަށް ނުޖެހޭ ވަގުތުތަކުގައި މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ:

• ހުމުގެ އަސަރު އުފެދެއެވެ.
• ބޮލުގައިރިހުން
• އެނޮރެކްސިއާ (ކާން ބޭނުންވާހެން ހީނުވުން)
• ހަކަތަ ގެއްލިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުން
• ހަމައެކަނި އިހުސާސް ކުރެވެނީ ހަށިގަނޑުގައި އާންމުކޮށް ބަރުކަން އިހުސާސް ކުރެވޭހެންނެވެ .

ބަލި ތަންކޮޅެއް ގަދަ ނަމަ...

ނަމަވެސް ބަލި (އެންސެފަލައިޓިސް) ގަދަވެއްޖެނަމަ އަލާމާތްތައް މާ ސީރިއަސް ވެދާނެއެވެ .

• އަހަރެންނަށް ނުބައި ހުމުގެ އަސަރު ކުރަނީ.
• އަހަރެންގެ ބޮލުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވެއެވެ.
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރުން.
• ކަރު ހަރުވެ، ބުރިކުރަން އުނދަގޫ (ކަރު ހަރުވުން)
• އޮޅުން ބޮޅުން - މީގެ މާނައަކީ ތިމާގެ ހޭވެރިކަން ތަންކޮޅެއް އޮޅުން ބޮޅުން ވެފައި، ތިމާ ކުރާ ކަމެއް ނުވަތަ ތިމާ ހުރި ތަނެއް ހަނދާން ނައްތާލަން އުނދަގޫ ވުމެވެ.
• ޝަޚުޞިއްޔަތަށް އަންނަ ބަދަލުތައް - ކުރިން ހުރި މީހަކަށް ނުވެދާނެއެވެ.
• ތެޅުން ނުވަތަ ކޮންވެލްޝަންކޮންވެލްޝަން / ސިޒޭރިއަން ޖެހިދާނެއެވެ.
• އަޑުއިވޭ އެއްޗެއް ވާހަކަ ދެއްކުމާއި ވިސްނުމަށް ދަތިވުން
• ނެތް އެއްޗެހި ފެނުމާއި ނެތް އަޑުތައް އަޑުއެހުން (ހެލޫސިނޭޝަންސް)
• ހަނދާން ނެތުން
• އިތުރަށް ނިދި އަންނަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ
• ބައެއް ފަހަރު، ހޭނެތިގެން (ކޮމާ) ވުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

މުހިންމު: މިއިން އެއްވެސް ސީރިއަސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެ , މިއީ ކުއްލި ހާލަތަކަށް ވެދާނެތީއެވެ.

ކިރުދޭ ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިން ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނާއި އަދި ވާހަކަ ނުދައްކާ ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން މި އަލާމާތްތައް ދެނެގަތުމަކީ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެމީހުންނަށް ވާގޮތް އެމީހުންނަށް ނުވިސްނޭތީއެވެ. އެހެންކަމުން މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި މިކަންކަމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދޭންޖެހެއެވެ .

• ހޮޑުލުން
• ބޮލުގެ މަތީ ފަރާތް ފުރިފައި ނުވަތަ ދުޅަވެފައިވާހެން ހީވާނަމަ އެއީ ``ބަލްޖިންގ ސޮފްޓް ސްޕޮޓް / ފޮންޓަނެލް`` - ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބޮލުގެ މަތީގައި ހުންނަ ނާޒުކު ތަނެކެވެ.
• ދަރިފުޅު ރޮމުން ގެންދާނަމަ، ނުވަތަ ދަރިފުޅު ނަގާއިރު ނުވަތަ އަތްލުމުން އިތުރަށް ރޮއިފިނަމަ .
• ހަށިގަނޑު ހަރުވުން
• ނިދި އައިސްފައި، ކުޅެން ނުޖެހި، އަދި ދިރުން ނެތްހެން ހީވާނަމަ (ލެތަރޖީ)

ވިސްނާލައްވާ، ބައެއް ފަހަރު އާންމު ހުން ނުވަތަ ފްލޫއެއް ފަދައިން ފެށިގެން، ދެން މި (އެންސެފަލައިޓިސް) އަލާމާތްތައް ފެންނަން ހުރެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު މި ބަލި ކުރިން އެއްވެސް އިންޒާރެއް ނެތި ކުއްލިއަކަށް ފެނިދާނެ އެވެ . އެހެންކަމުން މި އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

މިކަން (އެންސެފަލައިޓިސް) ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ވައިރަސްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ . އެންސެފަލައިޓިސް ޖެހެނީ މައިގަނޑު ތިން ގްރޫޕެއްގެ ވައިރަސްގެ ސަބަބުންނެވެ.

1. ހަރޕީސް ވައިރަސް `(ހަރޕީސް ވައިރަސް)` ގްރޫޕް:

• އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގޭ ޗިކަންޕޮކްސް ޖެހޭ ވައިރަސް .
• މި ވައިރަހަށް ކިޔަނީ `EBV (Epstein-Barr virus) އެވެ. މިއީ `(މޮނޯ)` (އިންފެކްޝަސް މޮނޮނިއުކްލިއޯސިސް) ބަލި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެވެ.
• ހަރޕީސް ސިމްޕްލެކްސް ވައިރަހަކީ ތުންފަތް ފަޅައިގެން ގޮސް އަނގައިގައި ފޮތިގަނޑު އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެވެ.

2. ސޫފިތަކުން ފެތުރޭ ވައިރަސްތަކާއި އެހެނިހެން ޖަރާސީމުތައް:

• ހުޅަނގު ނައިލް ވައިރަހަކީ މަދިރި ދަތްއެޅުމުގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ވައިރަހެކެވެ.
• ޓިކްސް އިން ފެތުރޭ ބަލިތަކެވެ. މިސާލަކަށް ލައިމް ޑިޒީޒް އާއި ރޮކީ މައުންޓް ސްޕޮޓްޑް ފީވަރ އަށް މެދުވެރިވާ ޖަރާސީމުތަކެވެ.

3. އެއްދުވަހަކު ކުޑައިރު އާންމު ނަމަވެސް މިހާރު ވެކްސިންގެ ސަބަބުން މަދުވެފައިވާ ބަލިޖެހިފައިވާ ވައިރަސްތައް:

• މީސްލްސް އެވެ
• މަމްޕްސް އެވެ
• ޖަރުމަނު މީސްލްސް އެވެ

"ނަސީބަކުން މިހާރު މި ބަލިތަކަށް ވެކްސިން ޖަހާފައި އޮތުމުން މި ބަލިތައް (އެންސެފަލައިޓިސް) ޖެހޭ މިންވަރު ވަރަށް ދަށް. އެއީ ވެކްސިންގެ އަގު."

މި މައިގަނޑު ސަބަބުތަކުގެ އިތުރުން އިންސެފަލައިޓިސް ޖެހުމަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އެހެން ސަބަބުތަކުން ވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ:

• ބައެއް ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން . މިސާލަކަށް ސިކުނޑީގެ ހުމުގެ ވައްތަރެއް ކަމަށްވާ ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖައިޓިސް , އޭގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ހުރެއެވެ.
• ސިފިލިސް ފަދަ ފަތުރުވެރި އެހެން ބަލިތަކުގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއްގެ ގޮތުގައި .
• އެހެނީ އެއީ ޕެރަސައިޓެއް . މިސާލަކީ `(ޓޮކްސޯޕްލާސްމޯސިސް)` އެވެ. މިއީ ބަލިޖެހިފައިވާ ބަނޑޮހުގެ ނަޖިސް މެދުވެރިކޮށް، ހާއްސަކޮށް ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނަށް ފެތުރިދާނެ ކަމެކެވެ.

އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ކިތަންމެ ގިނަ ޓެސްޓްތަކެއް ކުރިޔަސް އެންސެފަލައިޓިސް ޖެހޭ ސީދާ ސަބަބު ކަނޑައެޅޭކަށް ނެތެވެ . އެކަންވެސް އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭނެ.

އެންސެފަލައިޓިސް އަކީ ފަތުރުވެރި ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟

މިތަނުގައި އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ސިކުނޑީގައި ދުޅަހެޔޮކަން ސީދާ އެއް މީހެއްގެ ކިބައިން އަނެއް މީހަކަށް ނުފެތުރޭ ކަމެވެ . ނަމަވެސް އިންސެފަލައިޓިސް ޖެހޭ ވައިރަސް ފެތުރިދާނެ އެވެ . މިސާލަކަށް އިންސެފަލައިޓިސް ޖެހެނީ ޗިކަންޕޮކްސް ވައިރަސްގެ ސަބަބުން ނަމަ ޗިކަންޕޮކްސް ވައިރަސް އެހެން މީހަކަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެ ވައިރަސް ހަށިގަނޑަށް ވަނުމުން ކޮންމެ މީހަކަށް އިންސެފަލައިޓިސް ނުޖެހެއެވެ. އެއީ އެމީހެއްގެ ދިފާޢީ ނިޒާމާއި ވައިރަސްގެ ޠަބީޢަތް ފަދަ އެތައް ކަމެއްގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާ ކަމެކެވެ.

މިކަން (އެންސެފަލައިޓިސް) ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އިންސެފަލައިޓިސް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރަކަށް ޝައްކު ކުރެވިއްޖެ ނަމަ އެކަން ޔަގީންކޮށް އެނގޭތޯ އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދާނެ އެވެ.

• އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: މިއީ ސިކުނޑީގެ އެތެރެއަށް ބަލާލެވޭނެ ޓެސްޓްތަކެކެވެ.
• ސީޓީ ސްކޭން (ސީޓީ ސްކޭން - ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން)
• އެމްއާރުއައި ސްކޭން `(އެމްއާރުއައި - މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ)`

މި ސްކޭންތަކުން ސިކުނޑީގައި ދުޅަވުން، ލޭއައުން، ނުވަތަ އެނޫންވެސް މައްސަލަތަކެއް ހުރިތޯ ބަލައެވެ.

• އީއީޖީ (އިލެކްޓްރޯއެންސެފަލޯގްރާމް): މިއީ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ އިލެކްޓްރިކަލް ރާޅުތައް ރެކޯޑް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތްތަކުގައި އެއްވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.
• ލޭގެ ޓެސްޓުތައް: މިއީ ލޭގައި ބެކްޓީރިއާ ނުވަތަ ވައިރަސް ހުރިތޯ ބެލުމެވެ. އަދި ޖަރާސީމަކާ ދެކޮޅަށް ހަށިގަނޑުގައި އުފައްދާ އެންޓިބޮޑީސް ކިޔާ ޚާއްޞަ ޕްރޮޓީންތައް ހުރިތޯ ވެސް ޗެކްކުރެއެވެ.
• ލަމްބާ ޕަންކްޗަރ / ސްޕައިނަލް ޓޭޕް: މިއީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ވަށައިގެންވާ ފްލޫޑް ކަމަށްވާ ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑްގެ ކުޑަ މިންވަރެއް ނަގައި، އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ ބެލުމެވެ. ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ކަމަކަށް ހީވިޔަސް، ޑޮކްޓަރުން މިކަން ކުރަނީ ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އަދި ހަމައެކަނި ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ވަގުތުތަކުގައެވެ.

އެންސެފަލައިޓިސް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެންސެފަލައިޓިސް ޖެހިފައިވާ ގިނަ ކުދިންނަށް ފަރުވާ ހޯދުމަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭއިރު، ބައެއް ފަހަރު އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓްގައި ތިބެން ޖެހެ އެވެ .މި ފަރުވާ ދެނީ ``އައިސީޔޫ - އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް'' ގައެވެ. އެތަނުގައި ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުން ކުޑަކުއްޖާގެ ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި ހިތުގެ ދުވެލި، ނޭވާލާ މިންވަރު އަދި ލޭގެ މިންވަރު މެދުނުކެނޑި މޮނިޓަރ ކުރެއެވެ. މިއީ ސިކުނޑި އިތުރަށް ދުޅަވުން ހުއްޓުވުމަށް ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

ދޭ ބޭހުގެ ބާވަތްތައް

ބަލީގެ ސަބަބާއި އަލާމާތްތަކަށް ބަލައިގެން ޑޮކްޓަރުން ތަފާތު ވައްތަރުގެ ބޭސް ބޭނުންކުރެއެވެ:

• އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތައް: އިންސެފަލައިޓިސްގެ ބައެއް ބާވަތްތަކަށް، މިސާލަކަށް ހަރޕީސް ސިމްޕްލެކްސް ވައިރަސްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބާވަތްތަކަށް މި ބޭސްތަކުން ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް: މިއީ ސިކުނޑީގައި ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ.
• އެންޓިކޮންވަލްސެންޓްސް: ކުއްޖާއަށް ސިޒޭރިއަން ޖެހެމުންދާނަމަ މި ބޭސްތައް ދެނީ އެކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށެވެ.
• އާންމުކޮށް ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް: ހުމުގެ އިތުރުން ބޮލުގައި ރިއްސުމަށް އެސިޓަމިނޯފެން (ޕެރަސިޓަމޯލް ފަދަ) ދީފާނެއެވެ. މިތަކެތި ބޭސްފިހާރައަކުން ގަނެވޭނެއެވެ.
• އެންޓިބަޔޮޓިކްސް: މިއީ ވައިރަސްތަކާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތްކުރާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން އިންސެފަލައިޓިސް ޖެހޭ ގިނަ ކޭސްތައް ޖެހެނީ ވައިރަސްތަކުގެ ސަބަބުން ކަމުން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އާންމުކޮށް ބޭނުން ނުކުރެއެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ބެކްޓީރިއާ އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަ ދެން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދެއެވެ.

ރަނގަޅުވުމާއި ދިގުމުއްދަތުގެ އަސަރުތައް

ގިނަ މީހުން އެންސެފަލައިޓިސް އިން މުޅިން ރަނގަޅުވާ ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ސިކުނޑި ދުޅަވުމަކީ ދިގު މުއްދަތަކަށް މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ .

• އުނގެނުމުގެ ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުންނަ މީހުންނެވެ
• ވާހަކަ ދެއްކުމުގެ މައްސަލަތަކެވެ
• ހަނދާން ނެތުން
• އަޑުއިވުން ދަށްވުން
• މަސްތަކުގެ ކޮންޓްރޯލް ނެތުން

މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ސްޕީޗް ތެރަޕީ، ފިޒިކަލް ތެރަޕީ، ނުވަތަ އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީ ފަދަ ފަރުވާތަކުން އެހީތެރިވެދެއެވެ.

މި ބަލިން ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ބަލީގެ ސީރިއަސް މަރުހަލާ (އަލާމާތްތައް އެންމެ ބޮޑަށް ފެންނަ ވަގުތު) ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ދެމިގެންދެއެވެ . އެކަމަކު ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން ގިނަ ވަގުތު ނަގައެވެ . ހަފްތާތަކެއް ނުވަތަ މަސްތަކެއް ވެސް ނަގާފާނެ އެވެ. އެކަކު އަނެކަކަށް ތަފާތުވެއެވެ.

އެންސެފަލައިޓިސް އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އެންސެފަލައިޓިސް އިން ސީދާ ރައްކާތެރިވާނެ ގޮތެއް ނެތެވެ. އެހެންނަމަވެސް މި ބަލި ޖެހިދާނެ އެހެން ބަލިތަކުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ރައްކާތެރިވެވޭނެއެވެ .

• ވެކްސިން: ކުޑަ އުމުރުގައި ކުޑަކުދިންނަށް ދޭ ވެކްސިންތަކަކީ އެތައް ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ވެކްސިންތަކެކެވެ. އެހެންކަމުން، ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ވެކްސިން ދިނުމުގެ ޝެޑިއުލަށް ތަބާވާށެވެ .
• ބަލިޖެހިފައިވާ މީހުންނާ ދުރުހެލިވުން: އިންސެފަލައިޓިސް ޖެހިފައިވާ މީހަކު ދަންނަނަމަ އެމީހަކާ ގާތް ގުޅުމަކުން ދުރުހެލިވުން (ޚާއްޞަކޮށް ބަލި ޖެހެނީ ވައިރަހެއްގެ ސަބަބުން ނަމަ) އެވެ.
• ގަވާއިދުން އަދި ރަނގަޅަށް އަތްދޮވުން: އާއިލާގެ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް މި އާދަ އާލާވުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

މަދިރިން ރައްކާތެރިވުމަށް ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މަދިރިން ރައްކާތެރިވުން މުހިންމީ، އެއީ މަދިރިން ފެތުރޭ ވައިރަސްއެއް ކަމަށްވާ އެންސެފަލައިޓިސް ޖެހިދާނެތީ އެވެ.

• މަދިރި އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ހެނދުނުގެ ވަގުތާއި ހަވީރު (އިރު އައުމުގެ ކުރިންނާއި އިރު އޮއްސުމުގެ ކުރިން) އެވެ. މި ވަގުތުތަކުގައި ވީހާވެސް ގިނައިން ބޭރުގައި ނުހުރުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
• ބޭރަށް ނުކުންނައިރު ހަށިގަނޑު ނިވާކޮށްދޭ ހެދުމެއް ލައިގެން އުޅޭއިރު، އަތްދިގު ގަމީސް އަދި ދިގު ފަޓުލޫނު ފަދަ ތަކެތި ލައިގެން އުޅެންވާނެއެވެ.
• ސޫފި ދުރުކުރާ ބޭސް ބޭނުންކުރުން .
• ގޭގެ ވަށައިގެން ކޮޅަށް ހުންނަ ފެން ނައްތާލާށެވެ. ބާލިދީ، ދޫނި ފާޚާނާ، މާ ތަށި، ޓައިރު ފަދަ ތަކެއްޗަށް ފެން ޖަމާވެއްޖެނަމަ މިއީ މަދިރި އާލާވާ ތަންތަނެވެ.

ޓިކްސް އިން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓިކް ބޯން ބަލިތައް (އެންސެފަލައިޓިސް) ވެސް އޭގެ ސަބަބަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

• ކުޑަކުދިން ގިނައިން ފަސްގަނޑާއި، ފަތް ކުނި، އަދި ގަސްގަހުގެ ގޮފިތަކަށް ހުށަހެޅުން މަދުކުރުން .
• ފަޅުތެރޭގައި ފަދަ ބޭރުގައި ކުޅޭއިރު އަތްދިގު، ފަނޑު ކުލައިގެ ހެދުމާއި ދިގު ފަޓުލޫނު ލައިގެން އުޅޭށެވެ .
• ދުވަސްކޮޅަކުން ކުދިން ގެއަށް އަންނައިރު، ޓިކްސް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ . އަދި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރު (ބުޅާ، ބަނޑޮސް) ވެސް ޗެކް ކުރާށެވެ.

ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އެންމެ މުހިންމު ބައެވެ . ދަރިފުޅަށް މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ . ލަސްނުކުރުން ރަނގަޅު.

If your child has a high fever , ޚާއްޞަކޮށް ކުޑައިރުގެ ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާނަމަ (މިސްލްސް، މަމްޕްސް، ނުވަތަ ޗިކަންޕޮކްސް ފަދަ) ނުވަތަ އެ ބަލިން ރަނގަޅުވަމުންދާނަމަ , ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދީ.

ދަރިފުޅަށް މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވާނެއެވެ .

• ވަރަށް ބޮޑަށް ބޮލުގައި ރިއްސާތީއެވެ
• ކޮންވެލްޝަން / ސިޒޭރިއަން
• ހަރުކަށި ކަރު
• ގަދަ އަލިކަމަށް ބަލާކަށް ނުކުޅެދުންތެރިކަމެވެ
• ދެބައިކޮށް ކަންކަން ފެނުމުން (ޑަބަލް ވިޝަން)
• ހިނގުމަށް ދަތިވުމެވެ
• ވާހަކަ ދެއްކުމުގައި ނުވަތަ އަޑުއެހުމަށް ދަތިވުން
• އަތެއް ނުވަތަ ފައިއެއް ހަރަކާތްތެރި ކުރަން އުނދަގޫވުން
• ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި އިޙްސާސް ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ
• ކުއްލިއަކަށް ޝަޚުޞިއްޔަތަށް ބަދަލުތަކެއް އަންނަނީއެވެ
• ހަނދާނުގެ މައްސަލަތަކެވެ
• މާބޮޑަށް ނިދި އައުން ނުވަތަ ވަރުބަލިވުން
• ފާސްވެގެން ދިއުމެވެ

ކުޑަކުޑަ ކުއްޖަކަށް މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ގާތުން ކިރުދޭ ކުއްޖަކަށް އަދި ވާހަކަ ނުދެއްކޭނަމަ މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަށް ގެންދިއުން :

• 3 މަސް ނުފުރޭ ކުއްޖަކަށް 38 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (100.4 ފަރެންހައިޓް) އަށް ވުރެ މަތީ ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ ހުމުގެ އަސަރު .
• ނޭފަތުގެ ކޮޅު ފުރި ދުޅަވެއްޖެނަމަ .
• ހަށިގަނޑު ތަތްވާހެން ހީވާނަމަ، ފްލޮޕީނެސްއެއް ހުރިނަމައެވެ.
• މާބޮޑަށް ބަލިކަށިވުން ނުވަތަ ނިދި އައުން ކުރިމަތިވާނަމަ .
• ކާހިތްވުން މަދުވެފައިވާނަމަ ނުވަތަ ކިރު ކެއުން މަދުވެފައިވާނަމަ .
• ހޮޑުލާނަމަ .
• ހުއްޓާނުލާ ރޮމުން ގެންދާނަމަ .

މި އަލާމާތްތައް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ލަސްނުކުރާށެވެ. ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. އަވަހަށް ފަރުވާ ފެށުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު ތަފާތެއް ގެނެސްދޭނެ ކަމެކެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ

އެހެންކަމުން، އެންސެފަލައިޓިސް ނުވަތަ ސިކުނޑީގެ ހުމުގެ ސަބަބުން ސީރިއަސް ހާލަތެއް ނަމަވެސް، އެކަމަށް ހޭލުންތެރިވުމުން، ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ފިޔަވަޅު އެޅުމުގެ ފުރުސަތު ލިބެއެވެ.

• އަލާމާތްތައް ދެނެގަތުން: ޚާއްޞަކޮށް ދަރިފުޅަށް ހުމުގެ އިތުރުން އާދަޔާ ޚިލާފު އަލާމާތްތައް (ބޮލުގައި ރިއްސުން، ސިޒޭރިއަން، ކަރު ހަރުވުން، ނުވަތަ ހޭވެރިކަން ބަދަލުވުން ފަދަ) ފެނިއްޖެނަމަ ކަންބޮޑުވާށެވެ. އަދި ކުޑަކުދިންނަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް (ގިނައިން ރޮވުން، ބަނޑު ފުއްޕާފައިވުން، ނުވަތަ ކާހިތްވުން ދަށްވުން ފަދަ) ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
• ވަގުތުން ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދުން: ޝައްކުވާނަމަ ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. އަވަސް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• ރަނގަޅަށް ވެކްސިން ޖެހުން: ކުދިންނަށް ވަގުތުން ވެކްސިން ދިނުމަކީ އިންސެފަލައިޓިސް ޖެހޭ ބައެއް ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ކަމެކެވެ.
• ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރުން: މަދިރިއާއި ޓިކްސް އިން ރައްކާތެރިވާށެވެ. ގިނަގިނައިން އަތްދޮވެލާށެވެ.

މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ބޭނުންތެރި މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. އެންމެން ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!

` ސިކުނޑީގެ ހުމުގެ އަސަރު، އެންސެފަލައިޓިސް، ކުޑައިރުގެ ބަލިތައް، ވައިރަލް އިންފެކްޝަންސް، ސިކުނޑި ދުޅަވުން، އަލާމާތްތައް، ފަރުވާ، ސިކުނޑި ދުޅަވުން، ތުއްތު ކުދިންގެ އަލާމާތްތައް، ރައްކާތެރިވުން