ދަރިފުޅަށް މި މައްސަލަތައް ދިމާވޭ ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު މިދައްކަނީ ރެއި ސިންޑްރޯމްގެ ވާހަކަ!

މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް އަޅުގަނޑުމެންގެ ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި އާންމުކޮށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ، ޚާއްޞަކޮށް ވައިރަލް ހުމުގެ ރޯގާއެއް، ހުން އައިސް، ނުވަތަ ޗިކަންޕޮކްސް ފަދަ އެއްޗެއް ޖެހި، ދެން ރަނގަޅުވާ ވަގުތުތަކުގައެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރުން ރެއި ސިންޑްރޯމް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް މިކަން ހޭލުންތެރިވުމަކީ ހަގީގަތުގައިވެސް މުހިންމު ކަމެއް، ސަބަބަކީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް މިކަން އަވަހަށް ދެނެގަނެވުނު ވަރަކަށް ކުއްޖާ ސަލާމަތް ކުރުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވާނެތީއެވެ.

ރެޔޭ ސިންޑްރޯމް އަކީ ސީދާ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ރެޔޭ ސިންޑްރޯމް އަކީ ކުއްލިއަކަށް އައިސް ކުޑަކުއްޖެއްގެ ސިކުނޑިއާއި ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ހާލަތެކެވެ . އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ކުޑަކުއްޖަކު ވައިރަލް އިންފެކްޝަނަކުން ރަނގަޅުވަމުންދާ ވަގުތުތަކުގައެވެ.

ސީދާ ސަބަބެއް އަދި ނޭނގުނު ނަމަވެސް، ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މި ހާލަތަކީ ވައިރަލް ބައްޔަކާ ގުޅިގެން ކުޑަކުދިން ބަލިވެ އުޅޭއިރު އެސްޕިރިން ނުވަތަ ސެލިސިލެޓްސް ބޭނުންކުރުމާ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ގަޑިއެއްހާއިރުގެ ތެރޭގައި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ވަރަށް ގަދަވެދާނެއެވެ. ރެޔޭ ސިންޑްރޯމް އަކީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެއްގެ ގޮތުގައި ބަލައި ވަގުތުން ސިއްހީ ފަރުވާ ދޭންޖެހޭ ސިންޑްރޯމްއެކެވެ .

މިބަލި އަވަހަށް ދެނެގަތުމާއި އަވަހަށް ފަރުވާ ފެށުމަކީ ކުޑަކުއްޖަކަށް ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވުމުގެ އެންމެ ރަނގަޅު ފުރުސަތެވެ.

ރެއި ސިންޑްރޯމް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތު އެންމެ ގިނައިން ޖެހެނީ އުމުރުން 4 އަހަރާއި 14 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުދިންނަށެވެ.ނަމަވެސް މި ހާލަތު ކުޑަ ތުއްތު ކުދިންނާއި ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ.

އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ކުޑަކުދިންނަށް އެސްޕިރިން ނުދިނުމަށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދޭން ފެށިފަހުން ހާއްސަކޮށް ވައިރަލް ބަލިތައް ހުންނަ ވަގުތުތަކުގައި މިބަލީގެ ކޭސްތައް ވަރަށް ބޮޑަށް މަދުވެފައިވާ ކަމެވެ.

މިބަލި ގިނައިން ފެންނަނީ ވައިރަސް ފެތުރޭ ދުވަސްވަރުގައެވެ. މިސާލަކަށް ވިންޓަރ މަސްތަކުގައި ފްލޫ ނުވަތަ ހުން އަންނަ ދުވަސްވަރު ނުވަތަ ޗިކުންގުންޔާގެ ބަލިމަޑުކަމެއް ކުރިމަތިވާ ދުވަސްވަރު އެކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

ރެއި ސިންޑްރޯމްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟ އެކަން ދެނެގަންނާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ރެއި ސިންޑްރޯމްގެ އަލާމާތްތައް ގާތްގަނޑަކަށް އަބަދުވެސް ފެށެނީ ކުޑަކުއްޖަކަށް މަތީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ހުނި ނުވަތަ ފްލޫ ފަދަ)، ބޭރަށްހިންގުން ފަދަ ބައްޔެއް ނުވަތަ ޗިކަންޕޮކްސް ފަދަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހުމުންނެވެ.

މި އަލާމާތްތައް ކޮވިޑް-19 އަށް ފައްސިވާތާ އެއްދުވަހާއި ދެ ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ފެނިދާނެ އެވެ. މިއީ ބައެއް އަލާމާތްތަކެވެ.

• ގިނައިން ހޮޑުލުން: މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ފެންނަ ފުރަތަމަ އަލާމާތެވެ. ހޮޑުލުން ކުރިއަށްދާނަމަ އެއީ ޝައްކު ކުރެވޭ ކަމެކެވެ.
• އާދަޔާ ހިލާފު ވަރުބަލިކަމާއި ނިދި އައުން: ދަރިފުޅު މެދުނުކެނޑި ނިދި އައިސް ލިސްޓް ނެތްނަމަ ކަންބޮޑުވާން ޖެހެއެވެ.
• ޒުވާން ތުއްތު ކުދިންނަށް: ބޭރަށްހިންގުން ވެސް ނޭވާލާ މިންވަރު އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
• ރުޅިގަދަވުން، އުދުވާނީ ސުލޫކު: ކުއްލިއަކަށް ކުއްޖާގެ ސުލޫކަށް ބަދަލު އައިސް، ގިނަ ފަހަރަށް ރުޅިގަދަވެ ނުވަތަ އުދުވާނީ ގޮތަކަށް ކަންތައް ކުރާނަމަ އެއީ ވެސް ނިޝާނެކެވެ.

މީގެ އިތުރުން ބައެއް ކުދިންނަށް ފެނުމަށް ބަދަލު އައުމާއި، އަޑުއެހުމަށް ދަތިވުމާއި، ވާހަކަ ދެއްކުމުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކެއް (ބަސް ފޮރުވުން ފަދަ) ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

ބަލި ކުރިއަރަމުންދާވަރަކަށް ކުއްޖާގެ ކިބައިން މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

• ފަރުވާކުޑަ، މާނައެއް ނެތް ގޮތަކަށް ކަންތައް ކުރުމެވެ.
• އޮޅުންބޮޅުންވުމާއި ހަނދާން ނެތުން ފަދަ ހާލަތްތަކެވެ.
• މަސްތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ބަލިކަށިވުމާއި، ސިހުމާއި، ހޭނެތިގެން ދިއުން.

އެހެންކަމުން، ދަރިފުޅު ދާދިފަހުން ވައިރަލް ބައްޔަކުން ރަނގަޅުވެ، މެދުނުކެނޑި ހޮޑުލަމުންދާނަމަ، ނުވަތަ ނަފްސާނީ ހާލަތަށް ނުވަތަ ސުލޫކަށް ބޮޑު ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވޭނަމަ، އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ . މަދުން ނަމަވެސް އެއީ ރެއި ސިންޑްރޯމް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.

ރެއި ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ކުއްޖަކަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ރެއި ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ކުދިންނަށް އާންމުކޮށް ފަރުވާ ދެނީ ހޮސްޕިޓަލުގައެވެ . އެ ހާލަތު ގަދަވެއްޖެނަމަ އެމީހުންނަށް ފަރުވާ ދެނީ އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އައިސީޔޫ) ގައެވެ.

މިކަމަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ނެތް، މާނައަކީ "މި ބޭސް ދީފިއްޔާ ރަނގަޅުވާނެ" އެވެ. ފަރުވާއަކީ ސަޕޯޓިވް ކެއާ އެވެ . އެއީ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ހަށިގަނޑު ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ. މެޑިކަލް ޓީމުން ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ކުރާނެއެވެ.

• ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑުގައި ފެނާއި ލޮނު ރަނގަޅު ބެލެންސް ހުރިތޯ ބެލުން (އިލެކްޓްރޯލައިޓް ބެލެންސް) .
• ކުއްޖާއަށް ބޭނުންވާ ރަނގަޅު ނިއުޓްރިޝަން ލިބެމުންދާކަން ކަށަވަރުކުރުން.
• ދަރިފުޅުގެ ހިތުގެ ތެޅުންތަކާއި ނޭވާލުން މެދުނުކެނޑި މޮނިޓަރ ކުރުން .
• ކުއްޖާގެ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ފްލޫޑްގެ ޕްރެޝަރު (އިންޓްރަކްރެނިއަލް ޕްރެޝަރ) އަދި ލޭގެ ޕްރެޝަރު މޮނިޓަރކުރުން .

މިކަމަށްޓަކައި ތަފާތު ޓެސްޓުތައް ހަދަން ޖެހެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް (އިލެކްޓްރޯލައިޓްސް އަދި ފުރަމޭގެ މަސައްކަތް ބައްލަވާ) .
• ސިކުނޑީގެ އިމޭޖިންގ ޓެސްޓް (ސީޓީ ސްކޭން ނުވަތަ އެމްއާރުއައި) ހެދުން.
• ބައެއް ފަހަރު ސްޕައިނަލް ޓެޕް (ލަމްބަރ ޕަންކްޗަރ)، ލިވަރ ބަޔޮޕްސީ، އަދި އީއީޖީ (އިލެކްޓްރޯއެންސެފަލޯގްރާމް) ވެސް ހެދިދާނެއެވެ.

މީގެ އިތުރުން ކުއްޖާއަށް މިފަދަ ފަރުވާތައް ވެސް ދީފާނެ އެވެ.

• ކުޑަ މިންވަރަކަށް އިންސިއުލިން ބޭނުންކުރުމަކީ ގްލޫކޯޒް މެޓަބޮލިޒަމް ރަނގަޅުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް ކިޔާ ބޭސްތަކުން ސިކުނޑި ދުޅަވުން ކުޑަވެއެވެ.
• ޑައިއުރެޓިކްސް އަކީ ހަށިގަނޑުން އިތުރުވާ ފެން ނައްތާލުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ.

ކުއްޖާއަށް ސިޒޭރިއަން ޖެހިއްޖެނަމަ މިކަމަށްވެސް ބޭސްދީގެން ފަރުވާދެއެވެ. ބައެއް ކުދިންގެ ނޭވާލުން ވަރަށް ލަސްވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާނަމަ ނޭވާލުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ވެންޓިލޭޓަރެއް ދޭން ޖެހިދާނެއެވެ.

ރެއި ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ކުދިންނަށް ކުރިއަށްވުރެ ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ، މިއީ ކުރިން ފާހަގަކުރެވި ފަރުވާ ރަނގަޅުވުމުންނެވެ. ނަމަވެސް ބަލީގެ ފަހު މަރުހަލާތަކުގައި ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުން ލިބި، ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުރުމާއި، މަރުވުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އަވަސް ފަރުވާ އެހާ މުހިންމީ އެހެންވެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ދަރިފުޅަށް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލަކަށް ގެންދިއުން :

• މެދުނުކެނޑި އަދި ގިނަގިނައިން ހޮޑުލާނަމަ.
• ކުއްޖާގެ ސުލޫކަށް ބޮޑު ބަދަލެއް އައިސްފިނަމަ (އެބަހީ ކުއްލިއަކަށް ވަރަށް ރުޅިގަދަވެ، ހަލަބޮލިވުން، ނުވަތަ ވަރަށް މަޑުމައިތިރިވުން).
• އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ބޮޑަށް ނިދި އައިސް ހޭލަން އުނދަގޫ ނަމައެވެ.

މިކަންކަމަކީ ޚާއްޞަކޮށް ދަރިފުޅު ދާދިފަހުން ފްލޫ ނުވަތަ ހުން ފަދަ ވައިރަލް ބައްޔަކުން ރަނގަޅުވެފައިވާނަމަ މުހިންމު ކަންކަމެވެ .

ތެދެއް، ވައިރަލް ބައްޔެއް ހުންނަ ހުރިހާ ކުދިންނަށް މިއިން ބައެއް އަލާމާތްތައް ނުފެންނާނެ ކަމަށާއި، ގިނަ ކުދިންނަށް ރެއި ސިންޑްރޯމް ނުޖެހޭނެ ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް މިއީ މަދުން ނަމަވެސް ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ކަމުން އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ . އެހެނީ ރެއި ސިންޑްރޯމް އަށް ކާމިޔާބު ފަރުވާއެއް ހޯދުމަށް އަވަހަށް ދެނެގަތުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

އަހަރެމެންގެ ދަރިން ރެއި ސިންޑްރޯމް އިން ރައްކާތެރި ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ބައެވެ. ރެއި ސިންޑްރޯމް އިން އަޅުގަނޑުމެންގެ ދަރިން ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

ދަރިފުޅަށް ޗިކަންޕޮކްސް، ފްލޫ، ހުން ނުވަތަ ވައިރަލް އެހެން ބައްޔެއް ޖެހިއްޖެނަމަ ދުވަހަކުވެސް އެސްޕިރިން ނުވަތަ ސެލިސިލެޓްސް ހިމެނޭ އެހެން ބޭސްތައް ނުދޭށެވެ.

ގިނަ އޯވަރ ދަ ކައުންޓަރ (އޯޓީސީ) ބޭސްތަކުގައި ސެލިސިލެޓްސް ހިމެނެއެވެ. މިސާލަކަށް ޕެޕްޓޯ-ބިސްމޯލް ފަދަ ބަނޑުގައި ރިއްސާ ބައެއް ބޭސްތަކުގައި ބިސްމަތު ސަބްސެލިސިލެޓް ހިމެނެއެވެ. އެހެންކަމުން ކުއްޖަކަށް ބޭހެއް ދިނުމުގެ ކުރިން ލޭބަލް ރަނގަޅަށް ކިޔާށެވެ . ބޭހަކީ ދަރިފުޅަށް ރައްކާތެރި ބޭހެއްތޯ ޔަގީން ނުވާނަމަ އާއިލީ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ފާމަސިސްޓާ ސުވާލުކުރުން.

އާންމު އުސޫލެއްގެ ގޮތުން ކުޑަކުދިންނާއި ފުރާވަރުގެ ކުދިންނަށް އެސްޕިރިން ނުވަތަ ސެލިސިލެޓްސް ދިނުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެއް ނޫން , ވަކި ސިއްހީ ހާލަތަކަށް ޑޮކްޓަރަކު ވަކިން ލިޔެދީފައި ނުވާނަމައެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން މަޝްވަރާ ކުރެވުނު ކަންކަމުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ އެންމެ މުހިންމު ކަމެއް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމަ މިއަދު ރެއި ސިންޑްރޯމްގެ ވާހަކަ ވަރަށް ގިނައިން ދައްކާފައި މިވަނީ. މި ހުރިހާ ކަމަކުން ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންކަމަކީ؛

• ރެއިސް ސިންޑްރޯމް އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ވަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކަމުން ކުޑަކުއްޖެއްގެ ސިކުނޑިއާއި ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.
• މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ވައިރަލް އިންފެކްޝަނަކަށް ފަހު ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް އެވަގުތު ކުއްޖާއަށް އެސްޕިރިން ނުވަތަ ސެލިސިލެޓްސް ހިމެނޭ ބޭސްތައް ދީފައިވާނަމަ ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• އެހެންކަމުން ވައިރަސްގެ އަލާމާތްތައް ހުންނަ ކުއްޖަކަށް ދުވަހަކުވެސް އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ އެސްޕިރިން ނުދޭށެވެ .
• ދަރިފުޅު ދާދިފަހުން ވައިރަލް ބައްޔަކުން ރަނގަޅުވެ، މެދުނުކެނޑި ހޮޑުލަމުންދާނަމަ، ސުލޫކަށް ބޮޑު ބަދަލެއް އަންނަނަމަ، ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފަށް ނިދި އަންނަނަމަ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ .
• އަވަހަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމާއި ފަރުވާ ދިނުމަކީ ދަރިފުޅު ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާނެ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތްތަކެވެ.

މިކަންކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓައިފިނަމަ މިފަދަ ނުރައްކާތެރި ހާލަތްތަކުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ދަރިން ސަލާމަތް ކުރެވޭނެއެވެ. އަބަދުވެސް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

` ރެޔޭ ސިންޑްރޯމް، ރެއި ސިންޑްރޯމް، ކުޑަކުދިންގެ ބަލިތައް، އެސްޕިރިން، ވައިރަލް އިންފެކްޝަންސް، ފުރަމޭ، ސިކުނޑި