ކުޑަކުއްޖާ ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ރޮނީ ހެއްޔެވެ؟ ރުޅިގަދަވުމުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

އަޅެ ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ ކުއްލިއަކަށް ރުޅިއައިސް ރޮއިގެން ތަޅުގައި ރޯލް ވެގެން އުޅެނީ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު ހަދާނެ ގޮތެއް ނުވިސްނޭ ދޯ؟ ދެތިން އަހަރުގެ ކުދިން ފަދައިން ކުޑަކުދިންނަށް މި ބާވަތުގެ ރުޅިވެރިކަން ނުވަތަ އިނގިރޭސި ބަހުން ބުނާ ފަދައިން ``ޓެމްޕަރ ޓެންޓްރަމްސް'' ޖެހުމަކީ ހަގީގަތުގައި ވެސް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންނަށް ވެސް މިގޮތަށް އަމަލު ކުރެވޭނީ، އެމީހުންގެ ރުޅިވެރިކަމާއި މާޔޫސްކަން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވިގެންނެވެ.

މިއީ ކޮން ރުޅިވެރިކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އެކަންކަން ފަސޭހައިން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ!

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ``ޓެމްޕަރ ޓެންޓްރަމްސް`` އަކީ ކުޑަކުއްޖަކަށް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ވަރުގަދަ ޖަޒުބާތެއް (ރުޅިވެރިކަމާއި، ހިތާމައާއި، މާޔޫސްކަން ފަދަ) ކުއްލިއަކަށް ދޫކޮށްލާނެ ގޮތެކެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކުޑަކުއްޖަކު ބޭނުން އެއްޗެއް ބަސްތަކަކަށް ވައްދަން ނޭނގެއެވެ. ދެން އެމީހުންގެ އެތެރޭގެ ހަލަބޮލިކަން މިގޮތަށް ދޫކޮށްލިއެވެ.

މިވަގުތު ކުއްޖާ މިގޮތަށް އުޅެފާނެއެވެ.

• ބާރަށް ހަޅޭއްލަވައިގަނެ ރޮމުން ދިޔައެވެ .
• އޭނާ ބިންމަތީގައި އޮށޯވެ، ރޯލް , އަދި އަތްފައި ފަޅާލައެވެ.
• އަތަށް އަންނަ އެއްޗެހި އުކާލުމެވެ .
• ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި ބޮލުގައި ތަޅަމުން އެމީހުން އަމިއްލައަށް ތަޅައިގަތެވެ .
• ބައެއް ކުދިން ނޭވާ ހިފަހައްޓާލެވިދާނެއެވެ .
• އެހެން މީހުންގެ (ތިބާ، ތިބާގެ އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިން) ގައިގައި ޖެހި ދަތްއެޅުމަށް މަސައްކަތް ކުރުން.

މުހިންމު ކަމަކީ، މިއީ ކުއްޖާ "ނުބައި" ކަމުން ކުރާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ހަމައެކަނި އެމީހުންގެ ކުޑަކުޑަ ސިކުނޑިއަށް އެ ޖަޒުބާތުތައް އެވަގުތު ޙައްލު ނުކުރެވޭތީއެވެ.

ކީއްވެތަ އެހާ ފަރުވާކުޑަކޮށް ކަންތައް ކުރަނީ ކުއްޖާ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކުޑަކުއްޖަކު މިގޮތަށް ގޯސްކޮށް އުޅެފާނެ އެތައް ސަބަބެއް ހުރެދާނެއެވެ. މައިގަނޑު ބައެއް ސަބަބުތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޒުވާން އުމުރުގައި (ގާތްގަނޑަކަށް 1-4 އަހަރު)

މި އުމުރުގެ ކުދިންނަށް ``ޓެމްޕަރ ޓެންޓްރަމްސް`` ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. މިހެން ދިމާވާ ސަބަބުތަކަކީ؛

• ރަނގަޅަށް ވާހަކަ ދައްކަން ނުކުޅެދުންތެރިވުން: ބަނޑުހައިވެ، ވަރުބަލިވެ، ކަމެއް ބޭނުންވެ، މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެ ކަމަށް ބުނާނެ ބަސްތަކެއް އެމީހުންގެ ކިބައިގައި ނެތެވެ. އެހެންކަމުން މިއީ ބުނަން ނޭނގުމުން އަންނަ މާޔޫސްކަމެވެ.
• އަމިއްލައަށް ކަންކަން ކުރަން މަސައްކަތް ކުރުން: މި އުމުރުގައި މަޑުމަޑުން ދުނިޔެ ވިސްނި، "އަހަރެންގެ ގޮތުގައި ކުރެވޭނެ!" އެކަމަކު އެމީހުންނަށް ހުރިހާ ކަމެއް ނުކުރެވޭނެ. މިއީ ކުޅޭ އެއްޗެއް ރަނގަޅު ނުކުރެވުމުން ނުވަތަ ބޫޓު ނާޅައިފިނަމަ ރުޅިވެރިކަން ނިކުންނަ ގޮތެވެ.
• ވަރުބަލިވުން، ބަނޑުހައިހޫނުކަން، ނިދި މަދުވުން : ތުއްތު ކުދިންނަށް ކާނާ ނުވަތަ ނިދި ނުލިބުމުން ރުޅި އަންނަނީ އެކަންޏެއް ނޫން ކަމަށާއި އަހަރެމެން ރުޅިގަދަވާ ކަމަށެވެ. މިއީ ކުޑަކުދިންނަށް ޙައްލުކުރަން ވަރަށް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ.
• އައު ކަންތައްތައް، ބަދަލުތައް: އާ ތަނަކަށް ދިއުމުން، އާ މީހުންނާ ބައްދަލުވުމުން، ނުވަތަ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންތައްތައް ބަދަލުވުމުން، ކުއްލިއަކަށް ހާސްވެ ކަންބޮޑުވެދާނެ އެވެ.

އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިން (4 އަހަރު ފަހުން)

ސްކޫލް އުމުރުގެ ކުދިންނަށްވެސް ބައެއް ފަހަރު މިގޮތަށް ކަންތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ބައުންޑަރީ ޓެސްޓިންގ: "އަހަރެން މިކަން ކޮށްފިއްޔާ މަންމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟"
• ވަރުގަދަ ޖަޒުބާތުތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫވުން :އަދިވެސް ރުޅިވެރިކަމާއި ހިތާމައާއި ހަސަދަވެރިކަމާއި ބިރުވެރިކަން ފަދަ ޖަޒުބާތުތަކާ ކުރިމަތިލާން ދަސްކުރަމުން އެބަދެއެވެ.
• ސަމާލުކަން ހޯދުމަށް: ބައެއް ފަހަރު ބިޒީ ވަގުތުތަކުގައި ދަރިފުޅުގެ ސަމާލުކަން ހޯދުމަށްޓަކައި މިގޮތަށް ކަންތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ދަސްވި ސުލޫކު: ކުރިން ކުއްޖަކު ހަޅޭއްލަވައިގަނެ ރޮއިގެން އެއްޗެއް އެދުމުން އެކަން ލިބިއްޖެނަމަ، "އޯހް... އަހަރެން މިކަން ކޮށްފިނަމަ އަހަރެން ބޭނުންވާ އެއްޗެއް ލިބޭނެ" ކަމަށް ދަސްވެދާނެއެވެ.
• ގޭގައި ނުވަތަ ސްކޫލުގައި ދިމާވާ މައްސަލަތައް: ފަހަރެއްގައި ގޭގައި ދިމާވާ މައްސަލައެއް ނުވަތަ ސްކޫލުގައި ރައްޓެއްސަކާ މާރާމާރީ ފަދަ ކަންކަމުން ކުރިމަތިވާ ސްޓްރެސް މިގޮތަށް ނިކުމެދާނެއެވެ.
• އޭގެ އަސްލުގައިވާ ބައެއް ހާލަތްތައް: ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް، ``(އޭޑީއެޗްޑީ)`` (އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ)، ``( އޯޓިޒަމް ސްޕެކްޓްރަމް ޑިސްއޯޑަރ )``، ނުވަތަ މާބޮޑަށް ހާސްވުން ފަދަ ކަންކަމުން ވެސް ކުދިންގެ ސުލޫކަށް ބަދަލުތަކެއް އަތުވެދާނެއެވެ. މިކަމާމެދު ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެއެވެ.

ހުރިހާ ޕްރެންކެއް ވެސް އެއްގޮތެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ހަގީގަތުގައި ތަފާތު ވައްތަރުގެ ޓެންޓްރަމްސް ވެސް ހުރެއެވެ. ބައެއް ކަންތައްތައް ދިމާވަނީ ކުއްޖާގެ އަސްލު މާޔޫސްކަމުން (Frustration tantrums) އެވެ. އަނެއްބައި ކަންކަމަކީ ސަމާލުކަން ހޯދުމަށް ކުރާ ރުޅިވެރިކަމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ކުއްޖަކު ބޭނުންވާ އެއްޗެއް ހޯދުމަށްޓަކައި މި އުކުޅު ބޭނުންކުރެއެވެ (Manipulative tantrums). ބައެއް ކުދިންނަށް ކުއްލިއަކަށް އަޑުގަދަވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ތޮއްޖެހިފައިވާ ތަނަކަށް ގޮސްފިނަމަ ``ސެންސަރީ އޯވަރލޯޑް`` ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

އަދި މި ރުޅިވެރިކަމުގެ ބާރުމިނާއި މުއްދަތު ކުޑަކުއްޖަކަށް ތަފާތުވެއެވެ. ބައެއް ކުދިން މަދު މިނިޓެއްގެ ތެރޭގައި ހަމަޖެހިލާއިރު އަނެއްބައި ކުދިންނަށް ގިނަ ވަގުތު ނަގާފާނެއެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި މިކަމާ ކުރިމަތިލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ ؟ އަހަރެމެންގެ ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، އެހެންވީމަ އަޅުގަނޑުމެން މިއައީ އެންމެ މުހިންމު ބަޔަށް. މިކަހަލަ ދަނޑިވަޅެއްގައި އެކުއްޖާއަށް އެހީތެރިވެ ހަމަޖެހިލައިގެން ތިބޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

1. މަކަރާއި ހީލަތް ހިނގުމުގެ ކުރިން އެކަން ހުއްޓުވަން މަސައްކަތް ކުރަމާ! (ފަރުވާކުރުމަށްވުރެ ރައްކާތެރިވުން ރަނގަޅު!)

• އެއްގޮތަކަށްވެސް އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުހިނގާ ރޫޓިންއެއް ޤާއިމުކުރުން: ގަޑިއަށް ކެއުން، ގަޑިއަށް ނިދުމާއި، ގަޑިއަށް ކުޅުމަކީ ކުޑަކުދިންނަށް ވަރަށް މުހިއްމު ކަންކަމެވެ. މިއީ އެމީހުންނަށް ރައްކާތެރިކަން އިހުސާސްކޮށް، ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ހާސްކަން ކުޑަވެގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
• ކުދިކުދި އިޚްތިޔާރުތަކަށް ހުއްދަ ދިނުން: "ރަތް ތަށިން ނުވަތަ ކަޅު ތަށިން ބޯން ބޭނުންތަ؟" ފަދަ ކުދިކުދި ނިންމުންތައް ނިންމުމަށް ދަރިފުޅަށް ދޫކޮށްލުމުން، ދަރިފުޅަށް ހީވަނީ އަމިއްލަ ނަފްސުގެ މައްޗަށް ކޮންޓްރޯލް އޮތްހެންނެވެ.
• ރަނގަޅު ސުލޫކަށް ތައުރީފުކުރުން: ދަރިފުޅު ރަނގަޅު ކަމެއް ކޮށް، މަޑުމައިތިރިކަމާއެކު ކުޅޭއިރު، "އޯހް، ޔޫ އާ ސޯ ގޯޑް، ބަލަ ތި ކުޅޭ އެއްޗެހި ރީތިކޮށް ބެހެއްޓި ގޮތް" ފަދަ ކުޑަ ތައުރީފެއް ދޭށެވެ. ދެން އެމީހުން މޮޓިވޭޓް ވާނީ އަނެއްކާވެސް އެ ރަނގަޅު ކަންތައްތައް ކުރަން.
• އިޙްސާސްތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކަން ދަސްކޮށްދޭށެވެ: "ދެރަވޭތަ؟"، "ރުޅި އަންނަހެން ހީވޭ"، އަދި "އުފާވޭތަ؟" މިއީ އެމީހުންގެ އިޙްސާސްތައް ބަސްމަގު ދައްކަން ދަސްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ކުރިން ދިމާވެދާނެ މައްސަލަތަކާ މެދު ވިސްނާށެވެ: ފިހާރައަށް ދަނީ ގްރޮސެރީ ގަންނަން ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ބަނޑުހައިވެގެން ގޮސްފިނަމަ ދަރިފުޅު ރޮއި އެއްޗެއް އެދުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. އެހެންކަމުން، ދިއުމުގެ ކުރިން ބަނޑު ފުރޭނެ އެއްޗެއް ގެންނާށެވެ.

2. ނުލަފާ ކަމެއް ދިމާވުމުން ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް:

މިއީ އެންމެ އުނދަގޫ ބައި ނަމަވެސް މިކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓައިފިނަމަ ބޮޑު މިންވަރަކަށް ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެއެވެ.

• ހަމަޖެހިލައިގެން ތިބޭށެވެ! މިއީ ފުރަތަމަ އަދި އެންމެ މުހިންމު ކަމެކެވެ . ދެރަވެ ނުވަތަ ހަޅޭއްލަވައިގަނެފިނަމަ ކުއްޖާ އިތުރަށް ބިރުގަނެ އުނދަގުލުން ކުރިމަތިވާނެއެވެ. ފުންނޭވާއެއް ދޫކޮށްލާފައި ވިސްނާލަބަލަ "އަހަރެން ބޭނުންވަނީ ހަމަޖެހިލައިގެން ހުންނަން" އެވެ.
• ކުއްޖާގެ ސަލާމަތަށް ވިސްނާށެވެ: ކުއްޖާގެ އަމިއްލަ ނަފްސާއި، އެހެން މީހުންނަށް ނުވަތަ މުދަލަށް ގެއްލުން ދިނުމުގެ ނުރައްކާ އޮތްތޯ ބަލާށެވެ. އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ރައްކާތެރި ތަނަކަށް ގެންދާށެވެ.
• އެ ސުލޫކަށް އަޅާނުލާ، ކުއްޖާއަށް ނޫން: ދަރިފުޅު ސަމާލުކަން ހޯދުމަށް އުނދަގޫވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ (އަދި ކުއްޖާ ރައްކާތެރި ނަމަ) އެ ސުލޫކަށް ކުޑައިރުކޮޅަކު އަޅާނުލާށެވެ. އެކަމަކު ދަރިފުޅު އެކަނި ދޫކޮށްނުލާށެވެ. ގާތުގައި ހުއްޓަސް އެ ސުލޫކަށް ރައްދު ނުދޭށެވެ.
• އިޙްސާސްތައް ސައްޙަކުރުން: ދަރިފުޅު ތަންކޮޅެއް ހަމައަކަށް އެޅިއްޖެނަމަ، "އަހަންނަށް ވިސްނޭ ކުޅޭ އެއްޗެއް ނުލިބުމުން ތިބާ ދެރަވި/ދެރަވިކަން" ފަދަ އެއްޗެއް ބުނާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅަށް އެމީހުން ވިސްނޭކަން އެނގޭނެއެވެ.
• ކުރު ބްރޭކެއް (`ޓައިމް-އައުޓް`): މިއީ އެންމެންނަށް ފައިދާހުރި ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް ބައެއް ކުދިންނަށް ރަނގަޅު ކަމެކެވެ. ދަރިފުޅަށް އުމުރާ ގުޅޭ ކުރު ޓައިމް އައުޓެއް (އެބަހީ 3 އަހަރުގެ ކުއްޖަކަށް 3 މިނެޓް) ދީ، ކުޅޭ އެއްޗެހި ނެތް ހަމަހިމޭން ތަނެއްގައި އެކަނި ބަހައްޓާށެވެ. މިއީ އަދަބެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުން ނުކޮށް، ދަރިފުޅަށް ހަމަޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ދިނުމުގެ ގޮތުން ބޭނުންކުރަންވީ ކަމެކެވެ.
• ޑިސްޓްރެކްޝަން: މިއީ ވަރަށް ކުޑަކުދިންނަށް (2 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް) އެންމެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރާ ކަމެކެވެ. ކުއްލިއަކަށް ކުޑަދޮރުން އިޝާރާތްކޮށްލާފައި ބުނާށެވެ، "ބަލަ ބޭރުގައި ރީތި ދޫންޏެއް އެބަހުރި!" ނުވަތަ އެހެން ކުޅޭ އެއްޗެއް ދޭށެވެ.

3. ޕްރެންކް ނިމުމުން:

އެންމެ މުހިއްމު މަސައްކަތަކީ އެކުއްޖާ ހަމައަކަށް އެޅުވުމަށްފަހުގައެވެ.

• ލޯބިން ބައްދާލައި އަރާމުކުރުން: "މަންމަ/ޑޭޑީ ވަރަށް ލޯބިވޭ. ރުޅިއައިސްގެން ވެސް އަހަރެމެން ލޯބިވަނީ" އޭ ބުނާށެވެ.
• އެ ހާދިސާއާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާ (ކުއްޖާ މުޅިން ހަމައަކަށް އެޅުވުމުން): "ކީއްވެ އެހާ ރުޅި އަންނަނީ؟"، "ތިޔަ ހީކުރީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟" ކުއްޖާ ބުނާ އެއްޗެއް އަޑުއަހާށެވެ.
• ދެން އަންނަ ފަހަރު ޖަޒުބާތުތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްދީ: "ދެން ރުޅި އަންނަ ފަހަރު މަންމަ/ބައްޕަ ގާތު ބުނާށެވެ، ނުވަތަ 10 އަށް ގުނާލަމާ، ނުވަތަ ފުން ނޭވާއެއް ދޫކޮށްލާފައި މަޑުމަޑުން ދޫކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ."
• ކުއްޖާ އެދޭ އެއްޗެއް ރުޅިވެރިކަމުން ނުދޭށެވެ: ކުއްޖާ ހަޅޭއްލަވައިގަތުމާއި ރޮއިގަތުމަށްފަހު ވަގުތުން ކުއްޖާ އެދިފައިވާ ކުޅޭ އެއްޗެއް ނުވަތަ ކާނާ ދީފިނަމަ، ކުއްޖާއަށް އެނގޭނީ "އޯހް... އަހަރެން މިކަން ކޮށްފިނަމަ އަހަރެން ބޭނުންވާ އެއްޗެއް ލިބޭނެ" ކަމަށެވެ. އެހެންކަމުން އޭނާ ހަމަޖެހުމަށްފަހުވެސް އެދިފައިވާ އެއްޗެއް ވަގުތުން ނުދިނުން މުހިންމެވެ.

ދުވަހަކުވެސް މިކަންކަން ނުކުރާށެވެ!

• ދަރިފުޅަށް ހަޅޭއްލަވައި، ތަޅައި، ފާޑުކިޔައި، އިންޒާރު ނުދިނުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހާލަތު އިތުރަށް ގޯސްވާނެއެވެ. ދަރިފުޅު އިތުރަށް ބިރުގަނެ، ތިމާއަށް ކުރާ އިތުބާރު ގެއްލޭނެ އެވެ.
• ދަރިފުޅަށް އުނދަގޫވާ ވަގުތު ދަރިފުޅަށް އެދޭ އެއްޗެއް ނުދޭށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ސުލޫކު އިތުރުވެގެން ދާނެއެވެ.
• "ރޮން ހުއްޓާލައިފިއްޔާ އަހަރެން ޗޮކްލެޓް ދޭނަން.""އަހަރެން އެއްޗެއް ދޭނަން" ފަދަ ރިޝްވަތު ނުދޭށެވެ. އެއީ އެކުއްޖާއަށް ގޯސް ކަންތައްތައް ދަސްކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ.
• "ޔޫ އާ ބެޑް ކިޑް" ނުވަތަ "ޔޫ އިޑިއަޓް" ފަދަ ބަސްތަކުން ދަރިފުޅު ލަދު ނުގަންނަވާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ އަމިއްލަ އިޙްތިރާމަށް ގެއްލުން ލިބޭނެއެވެ.
• އަމިއްލަ ނަފްސު އެހެން ކުދިންނާ އަޅާނުކިޔާށެވެ. "ބަލާބަލަ ދަރިފުޅު ކިހާ މޮޅު ކަމެއް، މިގޮތަށް އުނދަގޫ ކުރަނީ ހަމައެކަނި ކަލޭ" ފަދަ އެއްޗެހި ނުބުނާށެވެ.

ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް މި ``ޓެމްޕަރ ޓެންޓްރަމްސް`` އުމުރާއެކު ފިލައިގެންދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރެއްގެ ނުވަތަ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ކަނޑައެޅިގެން ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ:

• ކުއްޖާގެ ރުޅިގަދަވުން ވަރަށް ގިނައިން (ދުވާލަކު އެތައް ފަހަރަކު) ހުންނަނަމައެވެ.
• އެއް މަކަރާއި ހީލަތް ގިނަ ދުވަހު (30 މިނެޓަށް ވުރެ ގިނައިރު) ދެމިގެންދާނަމަ .
• ކުއްޖާ ވަރަށް ގޯސްކޮށް އުޅޭނަމަ (އަމިއްލައަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ގެއްލުންދީ، އެހެން މީހުންގެ ގައިގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ތަޅައި، އެއްޗެހި ފަޅައިގެންދާނަމަ) އެވެ.
• މި ބިރުވެރި މަކަރާއި ހީލަތްތައް އުމުރުން 4-5 އަހަރަށް ފަހުވެސް ދެމިއޮތްނަމަ .
• ކުއްޖާ އުނދަގޫވަމުންދާނަމަ، ނޭވާ ހިފަހައްޓައިގެން ހުރެއްޖެނަމަ، ކަޅުކުލައަށް ބަދަލުވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ހޭނެތިފައި ހުރިހެން ހީވާނަމައެވެ.
• މި ސުލޫކުތަކުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމަށް (ސްކޫލް މަސައްކަތް، ކުޅުން) ހުރަސްއެޅޭނަމައެވެ.
• މިއީ މުޅި އާއިލާއަށް ބޮޑު ސްޓްރެސްއަކަށް ވެއްޖެނަމަ , މައިންބަފައިންނަށް ކެތްކުރަން މާ އުނދަގޫ ކަމެއް ނަމަ.
• ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީ، އޯޓިޒަމް ސްޕެކްޓްރަމް ޑިސްއޯޑަރ، ސްޕީޗް އެންޑް ލެންގުއޭޖް ޑިލޭ ނުވަތަ ތަރައްޤީގެ އެހެން މައްސަލައެއް ހުރިކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ.

ހަނދާން ކުރާތި، އެހީއަށް އެދުމަކީ ބަލިކަށިކަމުގެ ނިޝާނެއް ނޫނެވެ. އެއީ ތިމާއަށާއި ދަރިފުޅަށް ވެސް ވަރަށް ބޮޑު ލުޔެއް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.

މައިންބަފައިން، އަމިއްލަ ނަފްސަށްވެސް އަޅާލުން ވަރަށް މުހިއްމު!

ކުޑަކުއްޖެއްގެ ``ޓެމްޕަރ ޓެންޓްރަމްސް'' އާއި މުޢާމަލާތް ކުރުމަކީ ވަރަށް ވަރުބަލި ކަމެއް ކަމުގައި ވެދާނެއެވެ. ތިބާއަށްވެސް ބައެއް ފަހަރު ރުޅިއައިސް، މާޔޫސްކަން އިހުސާސްވެ، "އަހަރެން ކީއްކުރަނީ؟" ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެއް.

• ތިމާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫންކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ. ގިނަ ބެލެނިވެރިން މި ތަޖުރިބާގެ ތެރެއިން ދަނީއެވެ.
• މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ބައިވެރިޔާއާ ވާހަކަ ދައްކައި އެކަކު އަނެކަކަށް އެހީތެރިވެދެއްވާށެވެ.
• ތިމާގެ ސިކުނޑީގައި ހުރި ކަންތައްތައް އިތުބާރު ހުރި ރައްޓެއްސަކާ ނުވަތަ އާއިލާގެ މެމްބަރަކާ ހިއްސާ ކުރާށެވެ.
• ވީހާވެސް ގިނައިން އަމިއްލައަށް ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާށެވެ. ބްރޭކެއް ނަގާ، ކަމުދާ ކަމެއް ކުރާށެވެ.
• އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވާނަމަ ކައުންސެލަރެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

އޯކޭ، އެހެންވީމަ މިއަދު ވަރަށް ގިނަ ވާހަކަތަކެއް ދެއްކިއްޖެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ މިއީ ހަނދާން ނައްތާނުލާންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތަކެވެ.

• ހާއްސަކޮށް ޒުވާން އުމުރުގައި ކުދިން ނުލަފާ ވުމަކީ މުޅިން އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެއީ އެމީހުންގެ ތަރައްޤީގެ ބައެކެވެ.
• ކެތްތެރިކަމާއި، ހަމަޖެހުމާއި، އެއްގޮތަކަށް ކަންތައް ކުރުމަކީ މިކަމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތްތަކެވެ.
• ދަރިފުޅުގެ ޖަޒުބާތުތައް ދެނެގަނެ ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ދަސްކޮށްދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ .
• ތިބާގެ ސިކުނޑީގެ ހަމަޖެހުން ވެސް މުހިންމެވެ.
• If, despite doing everything you can, you still have concerns about your child’s behavior , ދުވަހަކުވެސް ޕްރޮފެޝަނަލް އެހީތެރިކަން ހޯދަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.

މި ދަތުރަކީ ބައެއް ފަހަރު ގޮންޖެހުން ބޮޑު ދަތުރަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު މިކަން ކުރެވޭނެ! ތިޔައީ ރަނގަޅު މަންމަ/ބައްޕައެއް. އިތުބާރާއެކު ކުރިއަށް ދާށެވެ!

` ކުޑަކުދިންގެ މަކަރުވެރިކަން، ރުޅިގަދަވުން، ބެލެނިވެރިކަމުގެ ލަފާ، ކުދިންގެ ސުލޫކު، ސުލޫކީ މައްސަލަތައް، ކުޑަކުދިންގެ ނަފްސާނީ ޢިލްމު، ޖަޒުބާތު ރެގިއުލޭޓްކުރުން