ކުޑަކުއްޖާ ރުޅިގަދަވުން އުކާލަނީ ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުންގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ! | ނީރޯގީ ލަންކާ އެވެ

ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާގެ ރުޅިގަނޑު ކުއްލިއަކަށް ގެއްލި، ރޮއި، ބިންމައްޗަށް ވެއްޓި، ހަމަޖެހިލަން އުނދަގޫވަނީ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ ޒުވާން އުމުރުގައި- ގާތްގަނޑަކަށް ދެތިން އަހަރުގައި- މި "ޓެމްޕަރ ޓެންޓްރަމްސް" އަކީ ތަރައްޤީގެ އާދައިގެ ބައެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންނަށް ވެސް މިގޮތަށް ރުޅިވެރިކަން ނުވަތަ މާޔޫސްކަން މެނޭޖް ކުރަން އުނދަގޫވެދާނެއެވެ.

ޓެމްޕަރ ޓެންޓްރަމްސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެކަންކަން ފަސޭހައިން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ!

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ "ޓެމްޕަރ ޓެންޓްރަމްސް" އުފެދެނީ ކުއްޖަކަށް ވަރުގަދަ ޖަޒުބާތެއް (ރުޅިވެރިކަމާއި، ހިތާމައާއި، ނުވަތަ މާޔޫސްކަން ފަދަ) ތަޖުރިބާކޮށް، އެކަން ރެގިއުލޭޓް ކުރުމުގެ ގާބިލްކަން ނެތުމުން، އޭގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ބޭރުފުށުން ޖަޒުބާތީ ގޮތުން ގޮވުމެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ކުޑަކުދިންގެ ބޭނުންތަކާއި އިޙްސާސްތައް ރަނގަޅަށް ފާޅުކުރެވޭނެ ބަސްކޮށާރު ގިނަ ފަހަރަށް ނެތެވެ. އެހެންކަމުން އެމީހުންގެ އެތެރޭގެ ހާސްކަން މިގޮތަށް ދޫކޮށްލައެވެ.

މި ވަގުތުތަކުގައި ކުޑަކުއްޖަކު އަންނަނިވި ގޮތަށް ކަންތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ހަޅޭއްލަވައިގަނެ ބާރަށް ރޮމުން ދިޔައެވެ .
• ތަޅުގައި އޮށޯވެލައިގެން، ފްލޭލިންގ , އަދި ކިކިންގ.
• އަތްފޯރާފަށުގައި ތަކެތި އުކާލުން .
• އަމިއްލައަށް އަނިޔާކުރުން , ފަދަ ތަންތަނުގައި ބޮލުގައި ޖެހުން.
• ބައެއް ކުދިން ނޭވާ ހިފަހައްޓާލެވިދާނެއެވެ .
• އެހެން މީހުންގެ (ތިމާ ނުވަތަ އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިން ހިމެނޭ ގޮތަށް) ގައިގައި ނުވަތަ ދަތްއެޅުމަށް މަސައްކަތް ކުރުން.

ހަނދާން ބެހެއްޓުމަށް އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މިއީ ދަރިފުޅު "ނުބައި" ކަމަށް ވާތީއެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި އެމީހުންގެ ކުޑަކުޑަ ސިކުނޑި މިވަގުތު އެމީހުންނަށް އަދި މެނޭޖް ނުކުރެވޭ ޖަޒުބާތުތަކުގެ ތެރެއަށް ވަދެފައިވާތީއެވެ.

ކުޑަކުދިން އެކްޓް އައުޓް ކުރަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިގޮތަށް ކުޑަކުއްޖަކު އެކްޓް ކުރާ ތަފާތު ސަބަބުތަކެއް ހުރެދާނެއެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް އަސާސީ ސަބަބުތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކުޑައިރުގެ ދުވަސްވަރު (ގާތްގަނޑަކަށް އުމުރުން 1-4 އަހަރު)

މި އުމުރުފުރާގައި "ޓެމްޕަރ ޓެންޓްރަމްސް" އަކީ ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. ސަބަބުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ބޭނުންތައް ހާމަކުރުމަށް ދަތިވުން: ދަރިފުޅު ބަނޑުހައިވެ، ވަރުބަލިވެ، ނުވަތަ ރަނގަޅު ނުވެ ހުރެދާނެ ނަމަވެސް ކިޔައިދޭނެ ބަސްކޮށާރު ނެތުމެވެ. މި މާޔޫސްކަން ގިނަ ފަހަރަށް ފަޅައިގެން ދަނީ އެމީހުންނަށް ފަސޭހައިން ބޭނުންވާ އެއްޗެއް ފޯރުކޮށް ނުދެވޭތީ އެވެ.
• މިނިވަންކަމަށް މަސައްކަތްކުރުން: މި އުމުރުގައި ކުދިން ދުނިޔެއާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކުރަމުންދާއިރު ގިނަ ފަހަރަށް ވިސްނަނީ "އަހަރެން އަމިއްލައަށް އެކަން ކުރަން ބޭނުން!" ނަމަވެސް އެމީހުންގެ ކިބައިގައި މަސައްކަތްތައް ނިންމުމަށް ކޯޑިނޭޝަން ނުވަތަ ހުނަރު ނެތެވެ. އެމީހުންނަށް ޕަޒްލެއް އެއްކޮށް ނުލެވޭ ވަގުތުތަކުގައި ނުވަތަ ބޫޓު އަޅަން ނުކެރޭ ވަގުތުތަކުގައި އެ މާޔޫސްކަން ފާޅުވަނީ ރުޅިވެރިކަމުގެ ގޮތުގައެވެ.
• ވަރުބަލިކަމާއި، ބަނޑުހައިހޫނުކަމާއި، ނިދި މަދުވުން : ހަމަ ބޮޑެތި މީހުން ފަދައިން ކުޑަކުދިންވެސް ބަނޑުހައިވެ ނުވަތަ މާބޮޑަށް ވަރުބަލިވެފައި ހުންނައިރު ޖަޒުބާތުތައް މެނޭޖްކުރަން އުނދަގޫވެއެވެ. މި ޖިސްމާނީ ސްޓްރެސްތަކާ ކުރިމަތިލާން ކުޑަ ކުއްޖަކަށް މާ ބޮޑަށް އުނދަގޫ ވެއެވެ.
• އައުކަމާއި ބަދަލުވުންތައް: އާ މާހައުލެއްގައި ހުރުމާއި، އާ މީހުންނާ ބައްދަލުވުމާއި، ނުވަތަ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމަށް ބުރޫއެރުމަކީ ކުޑަކުއްޖަކަށް ކުއްލިއަކަށް އުނދަގޫވެ ހާސްކަމުގެ އިހުސާސްތައް އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ.

އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިން (އުމުރުން 4 އަހަރު ފަހުން)

ސްކޫލް އުމުރުގެ ކުދިންނަށް ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން މިފަދަ ސުލޫކުތައް ފެނިދާނެ ސަބަބުތަކާހުރެއެވެ.

• ޓެސްޓްކުރުމުގެ ވަކި ޙައްދުތައް: ބައެއް ފަހަރު، ކުދިން ޚާއްޞަކޮށް އެކްޓް ކުރަނީ ތިބާ ކަންތައް ކުރާނެ ގޮތް ބަލާލުމަށް ނުވަތަ ތިބާގެ ގަވާއިދުތަކުގެ ޙައްދުތައް ޓެސްޓްކުރުމަށެވެ.
• ބޮޑެތި ޖަޒުބާތުތައް ރެގިއުލޭޓް ކުރަން ދަތިވުން : އަދިވެސް އެމީހުން ދަސްކުރަމުންދަނީ ރުޅިވެރިކަމާއި، ހިތާމައާއި، ހަސަދަވެރިކަމާއި، ނުވަތަ ބިރުވެރިކަން ފަދަ ކޮމްޕްލެކްސް އިހުސާސްތައް ޕްރޮސެސް ކުރާނެ ގޮތެވެ.
• ސަމާލުކަން ހޯދުން: ތިބާ ބިޒީ ނުވަތަ ވިސްނުން ފޭރިގަނެފައިވާނަމަ، ތިބާގެ އަވަސް ސަމާލުކަން ހޯދުމަށް ޑިމާންޑް ކުރުމުގެ ގޮތެއްގެ ގޮތުގައި ދަރިފުޅު ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.
• ދަސްވެފައިވާ ސުލޫކު: ކުރިން ކުއްޖަކު ބޭނުންވި އެއްޗެއް ކާމިޔާބުކަމާއެކު ހަޅޭއްލަވައިގަނެ ނުވަތަ ރޮއިގެން ލިބިއްޖެނަމަ، މިއީ އޭނާގެ މަގު ހޯދުމަށް ކުރެވިދާނެ ފައިދާހުރި ސްޓްރެޓެޖީއެއްކަން އެނގިފައި އޮވެދާނެއެވެ.
• ގޭގައި ނުވަތަ ސްކޫލުގައި ސްޓްރެސް: އާއިލީ ކޯޅުން ނުވަތަ ސްކޫލުގައި ރައްޓެއްސަކާ މެދު ޚިޔާލުތަފާތުވުންތަކުގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ޖަޒުބާތީ ސްޓްރެސް ގިނަ ފަހަރަށް ފާޅުވަނީ ސުލޫކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ.
• އަސްލު ހާލަތްތައް: މަދުން ނަމަވެސް، ދިގުދެމިގެންދާ ސުލޫކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ބައެއް ފަހަރު އޭޑީއެޗްޑީ (އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ)، އޯޓިޒަމް ސްޕެކްޓްރަމް ޑިސްއޯޑަރ , ނުވަތަ ސީރިއަސް އެންޒައިޓީ ފަދަ ހާލަތްތަކާ ގުޅިދާނެއެވެ. ދަރިފުޅުގެ ސުލޫކާއި މެދު އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ފަންނީ ފަރާތެއްގެ ލަފާ ހޯދުމުގެ ފުރުސަތު އެދެމެވެ.

ހުރިހާ އައުޓްބަރސްޓްސް އެއްގޮތެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ތަފާތު ވައްތަރުގެ އައުޓްބަރސްޓްސް ވެސް ހުރެއެވެ. އެއްބަޔަކީ އަސްލު މާޔޫސްކަމުގެ ޓެންޓްރަމްސް، އަނެއްބަޔަކީ ސަމާލުކަން ހޯދުމަށް ކުރާ ކަންތައްތަކެއް، އަދި ބައެއް ކަންކަމަކީ މެނިޕިއުލޭޓިވް އެއްޗެހި ކަމަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، އެ ސުލޫކު ބޭނުން ކުރަނީ އޭނާ ބޭނުންވާ އެއްޗެއް ހޯދުމަށް ވަސީލަތެއްގެ ގޮތުގައެވެ. މީގެ އިތުރުން ސެންސަރީ އޯވަރލޯޑް އަށް ފަސޭހަ ކުދިންނަށް އަޑުގަދަ، ތޮއްޖެހިފައިވާ ނުވަތަ މާބޮޑަށް ސްޓިމިއުލޭޓް ކުރާ މާހައުލުތަކުގައި ރިއެކްޓް ނުކުރެވިދާނެއެވެ.

މި ރޯގާތަކުގެ ބާރުމިނާއި މުއްދަތު ކުޑަކުއްޖަކަށް ތަފާތުވާކަން ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމެވެ. ބައެއް ކުދިން މަދު މިނިޓެއްގެ ތެރޭގައި ހަމައަކަށް އެޅިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް އަނެއްބައި ކުދިން ރަނގަޅުވާން އިތުރު ވަގުތު ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި މިކަން ޙައްލުކޮށް ދަރިފުޅަށް ސަޕޯޓް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު އެންމެ މުހިންމު ބަޔަކީ: އަމިއްލަ ހަމަޖެހުން ދަމަހައްޓައިގެން ދަރިފުޅަށް ސަޕޯޓް ކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

1. ފަރުވާއަށްވުރެ ރައްކާތެރިވުން ރަނގަޅު!

• އެއްގޮތަކަށް ވެސް ރޫޓިންއެއް ގާއިމްކުރުން: ގަވާއިދުން ކެއުމުގެ ވަގުތާއި، ނިދުމުގެ ޝެޑިއުލްތަކާއި، ކުޅޭ ވަގުތު ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެވެ. އެއްގޮތަކަށް ކަންތައް ކުރުމަކީ ދަރިފުޅަށް ރައްކާތެރިކަން އިހުސާސްކޮށްދީ، ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ހާސްކަން ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• ލިމިޓެޑް ޗޮއިސްތައް ހުށަހެޅުން: ކުއްޖާއަށް ކުދިކުދި ނިންމުންތައް ނިންމުމަށް ހުއްދަ ދިނުން، "ރަތް ތަށިން ނުވަތަ ކަޅު ތަށިން ބޯން ބޭނުންތޯ؟" މިކަމުގެ ސަބަބުން އެމީހުންނަށް ބާރު ލިބި، ކޮންޓްރޯލްގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
• ހެޔޮ ސުލޫކަށް ތައުރީފުކުރުން: ރަނގަޅު އާދަތައް ގަބޫލުކޮށްގެން އެ އާދަތައް ވަރުގަދަކުރުން. މިސާލަކަށް "ތިމާގެ ކުޅޭ އެއްޗެހި ސާފުކުރުމުގައި މޮޅު މަސައްކަތެއް ކުރި!" ޕޮޒިޓިވް ރިއިންފޯސްމަންޓުން އެ ސުލޫކުތައް ތަކުރާރު ކުރުމަށް ހިތްވަރު ލިބެއެވެ.
• ޖަޒުބާތީ ބަސްކޮށާރު ދަސްކޮށްދިނުން: ދަރިފުޅުގެ ޖަޒުބާތުތަކަށް ނަން ކިޔުމަށް އެހީތެރިވެދީ، "ތިބާއަށް ދެރަވަނީ ހެއްޔެވެ؟" ނުވަތަ "ހީވަނީ މާޔޫސްވެފައި ހުރިހެންނެވެ." އިހުސާސްތަކަށް ނަން ކިޔަން ދަސްކުރުމަކީ ލަޝް އައުޓް ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި މުއާމަލާތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
• ޓްރިގަރސް ލަފާކުރުން: ގްރޮސެރީ ފިހާރައަށް ދާން އުޅޭނަމަ ކުރިން ޕްލޭން ކުރާށެވެ. ދަރިފުޅު ބަނޑުހައިވެއްޖެ ނަމަ އެމީހުންނަށް ރޯގާ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. ގެއިން ނުކުތުމުގެ ކުރިން އެމީހުން ކެއީކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.

2. އައުޓްބަރސްޓް އެއްގެ ތެރޭގައި:

މިއީ އެންމެ ގޮންޖެހުން ބޮޑު ބައި ނަމަވެސް މި ސްޓްރެޓެޖީތަކުގެ އެހީގައި ހާލަތު ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި މެނޭޖް ކުރެވޭނެ އެވެ.

• ހަމަޖެހިލައިގެން ތިބޭށެވެ: މިއީ އެންމެ މުހިންމު އުސޫލެވެ . ތިބާ ހާސްވެ ނުވަތަ ހަޅޭއްލަވައިފިނަމަ ދަރިފުޅުގެ ބިރުވެރިކަން އިތުރުވެ، އެކަމުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅުގެ ހާސްކަން އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ. ފުން ނޭވާއެއް ދޫކޮށްލާފައި ތިމާގެ އަމިއްލަ ނަފްސަށް ހަނދާންކޮށްދޭނީ ކޮމްޕޮޒިޝަންގައި ހުރުމަށެވެ.
• ރައްކާތެރިކަން ކަށަވަރުކުރުން: ދަރިފުޅު އަމިއްލައަށް، އެހެން މީހުންނަށް، ނުވަތަ ގޭތެރޭގެ ތަކެތި ތަޅާލުމުގެ ނުރައްކާ އޮތްތޯ ބަލާށެވެ. އެހެން ކަމަށްވާނަމަ މަޑުމަޑުން ރައްކާތެރި މާހައުލަކަށް ބަދަލުކޮށްލާށެވެ.
• ކުއްޖާއަށް ނޫން، އެ ސުލޫކަށް އަޅާނުލާ: ޝައްކު ކުރެވޭ ގޮތުގައި ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ ސަމާލުކަމަށްޓަކައި (އަދި ދަރިފުޅު ރައްކާތެރި) ސުލޫކަށް ކުޑައިރުކޮޅަކު އަޅާނުލާ ދޫކޮށްލަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ކުއްޖާ އެކަނި ދޫކޮށްނުލާ ނަމަވެސް އެ ސުލޫކަށް އިނާމު މުޢާމަލާތުން ނުދޭށެވެ.
• އެމީހުންގެ އިޙްސާސްތައް ސައްޙަކުރުން: ދަރިފުޅު ހަމަޖެހިލަން ފެށުމުން، އެމީހުންގެ ތަޖުރިބާއަށް އިޢުތިރާފުވާށެވެ: "އަހަންނަށް ވިސްނޭ ތިބާ ދެރަވަނީ އެ ކުޅޭ އެއްޗެއް ނުލިބުމުންނެވެ." މިއީ އެމީހުންނަށް އަޑުއިވޭ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ ކަމެކެވެ.
• ކުރު 'ޓައިމް އައުޓް' ބޭނުންކުރުން: މިއީ ކޮންމެ ކުއްޖަކަށް ވެސް ފައިދާހުރި ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް، ބައެއް ކުދިންނަށް ފައިދާ ލިބެނީ ހަމަހިމޭން، ކުޅޭ އެއްޗެހި ނުހިމެނޭ ތަނެއްގައި ކުރު މުއްދަތެއް ހޭދަކުރުމުން (އެބަހީ، 3 އަހަރުގެ ކުއްޖަކަށް 3 މިނެޓް) އެވެ. މިކަން އަދަބެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ؛ އޭގެ ބަދަލުގައި ފިނިވާން ލިބޭ ފުރުސަތެއްގެ ގޮތުގައި ހުށަހަޅާށެވެ.
• ޑިސްޓްރެކްޝަން: 2 އަހަރުން ދަށުގެ ކުޑަކުދިންނަށް ޑިސްޓްރެކްޝަން އަކީ އަޖައިބުތަކެއް ކުރާ ކަމެކެވެ. ބޭރުގައި ޝައުގުވެރި ކަމެއް ފާހަގަކުރުމަކީ ނުވަތަ ތަފާތު ކުޅޭ އެއްޗެއް ހުށަހެޅުމަކީ އެމީހުންގެ ފޯކަސް އަވަހަށް ބަދަލުވެދާނެ ކަމެކެވެ.

3. ރޯވުމަށްފަހު:

އެންމެ މުހިއްމު މަސައްކަތް ހިނގަނީ ކުއްޖާ ހަމަޖެހުމުންނެވެ.

• ލޯބި ހުށަހެޅުން: އަރާމާއި ޔަގީންކަން ދިނުން. ބުނޭ "މަންމަ/ޑޭޑީ ވަރަށް ލޯބިވޭ. ރުޅިއައިސްގެން ވެސް އަހަރެމެން ލޯބިވަން."
• އެ ހާދިސާއާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކުރުން: ދަރިފުޅު ފުރިހަމައަށް ހަމަޖެހިއްޖެ ނަމަ މަޑުމަޑުން "ތިހާ ދެރަވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟" ނުވަތަ "ކޮން އިހުސާސެއް ކުރެވުނީ؟" އެމީހުންގެ ޖަވާބު ހީވާގިކަމާއެކު އަޑުއަހާށެވެ.
• ކޮޕީންގ ސްޓްރެޓެޖީތައް ދަސްކޮށްދިނުން: ދެން އަންނަ ފަހަރު ބަދަލު ގޮތްތައް ހުށަހަޅާށެވެ: "ރުޅި އަންނަ ވަގުތު އަހަރެމެންނަށް ކިޔައިދީ، ދިހަ ވަރަކަށް ގުނާ ނުވަތަ ފުން ނޭވާއެއް ދޫކޮށްލަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ."
• ދޫކޮށްނުލާށެވެ: ދުވަހަކުވެސް ކުއްޖާއަށް ހަޅޭއްލަވަމުން ނުވަތަ ރޮމުން ދިޔަ އެއްޗެއް ނުދިނުމަށްފަހު ވަގުތުން ކުއްޖާއަށް ނުދޭށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން އެމީހުންގެ ސުލޫކަކީ އެމީހުން ބޭނުންވާ އެއްޗެއް ހޯދުމަށް ފައިދާހުރި ގޮތެއްކަން ދަސްވެއެވެ.

ދުވަހަކުވެސް ކޮށްގެން ނުވާނެ ކަންތައްތައް!

• ދަރިފުޅަށް ހަޅޭއްލަވައި، ތަޅައި، ފާޑުކިޔައި، އިންޒާރު ނުދިނުމެވެ. މި އަމަލުތަކުގެ ސަބަބުން ހާލަތު ގޯސްވެ، ދަރިފުޅަށް ބިރުވެރިކަން އިތުރުވެ، ތިބާގެ މެދުގައި އޮންނަ އިތުބާރުގެ ބިންގާއަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ.
• ރުޅިގަދަވާ ވަގުތު ދަރިފުޅުގެ ޑިމާންޑްތަކަށް ބޯނުލަނބާށެވެ. އެ ސުލޫކަށް އިނާމު ދިނުމުން ހަމައެކަނި އެކަން ވަރުގަދަވެގެންދެއެވެ.
• "ރޯން ހުއްޓާލައިފިއްޔާ އަހަރެން ޗޮކްލެޓެއް ދޭނަން" ފަދަ ރިޝްވަތު ނުދިނުން. މިއީ ދަރިފުޅަށް ދަސްކޮށްދެނީ ނެގެޓިވް ބިހޭވިއަރ ނެގޯޝިއޭޝަން ޓޫލްއެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރުމަށެވެ.
• "ނުބައި ކުއްޖާ" ނުވަތަ "މޮޔަ" ފަދަ ލޭބަލް ޖަހައިގެން ދަރިފުޅު ލަދުގަންނަވާލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. މިފަދަ ބަހަކުން އެމީހުންގެ އަމިއްލަ އިޙްތިރާމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ.
• އެހެން ކުދިންނާ އަޅާނުކިޔާށެވެ. "ސުޕޫން އަކީ ކިހާ ރަނގަޅު ސުލޫކެއް ހުރި މީހެއްތޯ ބަލާށެވެ؛ ކީއްވެ ހަމައެކަނި ތިބާ މިގޮތަށް އަމަލު ކުރަނީ؟"

ޕްރޮފެޝަނަލް މެޑިކަލް އެޑްވައިސް ހޯދަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ކުއްޖާ ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވަރަކަށް ރުޅިގަދަވުން މަދުވެއެވެ. ނަމަވެސް ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގައި ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ކުޑަކުދިންގެ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ.

• އެ ޓެންޓްރަމްސް ވަރަށް ގިނައިން (ދުވާލަކު އެތައް ފަހަރަކު) ދިމާވެއެވެ.
• މި ރުޅިވެރިކަން ދިގު މުއްދަތަކަށް (30 މިނެޓަށްވުރެ ގިނައިރު) ދެމިގެންދެއެވެ .
• އެ ސުލޫކު އުދުވާނީ ނުވަތަ ނުރައްކާތެރި ގޮތަކަށް ވެގެންދެއެވެ (އެބަހީ، އަމިއްލައަށް ގެއްލުން ދިނުން، އެހެން މީހުންގެ ގައިގައި ޖެހުން، ނުވަތަ މުދާ ހަލާކުކުރުން).
• މި ބޮޑެތި ރުޅިވެރިކަންތައް އުމުރުން 4-5 އަހަރަށްވުރެ ދިގުދެމިގެންދެއެވެ.
• އެކުއްޖާގެ ނޭވާ ހިފަހައްޓައިގެން ހުންނަނީ ކަޅުކުލައަށް ނުވަތަ ހޭނެތިގެންދާންދެންނެވެ.
• އެ ސުލޫކުގެ ސަބަބުން ސްކޫލްގެ ހަރަކާތްތައް ނުވަތަ ކުޅޭ ވަގުތު ފަދަ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމަށް ހުރަސްއެޅެއެވެ.
• މި ހާލަތު އާއިލާއަށް އުނދަގޫވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވި ، ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި ތިބާއަށް ބޮޑު ސްޓްރެސްއެއް ކުރިމަތިވަމުންދާ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
• އޭޑީއެޗްޑީ، އޯޓިޒަމް ސްޕެކްޓްރަމް ޑިސްއޯޑަރ، ވާހަކަ ދެއްކުމާއި ބަސް ލަސްވުން، ނުވަތަ ތަރައްޤީގެ އެހެން މައްސަލަތައް ފަދަ އަސްލު ކަންބޮޑުވުންތަކެއް ތިބާއަށް ޝައްކުކުރެވެއެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، އެހީތެރިކަމަށް އެދުމަކީ ބަލިކަށިކަމުގެ ނިޝާނެއް ނޫނެވެ؛ އެއީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅުގެ ހެޔޮ ދުޅަހެޔޮކަމަށް ވެސް އެޅޭ ހެޔޮ ފިޔަވަޅެކެވެ.

މައިންބަފައިންނޭވެ، އަމިއްލަ ނަފްސަށް އަޅާލުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް!

ރުޅިވެރިކަމާ ކުރިމަތިލުމަކީ ޖަޒުބާތީ ގޮތުން ވަރުބަލިވާ ކަމެކެވެ. މާޔޫސްވެ، ބުރަވެ، ނުވަތަ ބެލެނިވެރިކަމާ މެދު ބައެއް ފަހަރު ސުވާލު އުފެދުމަކީ މުޅިން އާދައިގެ ކަމެކެވެ.

• ތިމާ އެކަނި ނޫންކަން އެނގޭށެވެ. ގިނަ ބެލެނިވެރިންނަށްވެސް ކުރިމަތިވަނީ ހަމަ މި ގޮންޖެހުންތަކެވެ.
• ބައިވެރިޔާއާ މުއާމަލާތްކުރުން ; އެކަކު އަނެކަކަށް ތާއީދު ކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• އިތުބާރު ހުރި ރައްޓެއްސަކާ ނުވަތަ އާއިލާގެ މެމްބަރަކާ ތިމާގެ އިހުސާސްތައް ހިއްސާކުރާށެވެ .
• ވީހާވެސް ގިނައިން އަމިއްލައަށް ވަގުތު ނަގައިގެން އަރާމުކޮށް ރިޗާޖް ކުރާށެވެ.
• ކުރިމަތިލާން ނުކެރޭނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ޕްރޮފެޝަނަލް ކައުންސެލަރެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

ނިރޯގީ ލަންކާ އިން ހަނދާންކޮށްދެނީ މި މުހިއްމު ޓޭކްއަވޭތަކެވެ:

• ޚާއްޞަކޮށް ޒުވާން އުމުރުގައި ރުޅިގަދަވުމަކީ ބޮޑު ތަނުން އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށާއި ތަރައްޤީގެ ބައެކެވެ.
• ކެތްތެރިކަމާއި، ހަމަޖެހުމާއި، އެއްގޮތްވުމަކީ ތިބާގެ ބެލެނިވެރިކަމުގެ އެންމެ ފައިދާހުރި ވަސީލަތްތަކެވެ.
• ދަރިފުޅުގެ ޖަޒުބާތުތައް ދެނެގަނެ މެނޭޖްކުރާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްދިނުމަށް ފޯކަސް ކުރާށެވެ.
• ތިބާގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތަކީ ދަރިފުޅުގެ އުޅުމާއި އެއްވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ.
• If you have tried your best and still concerned about your child’s behavior , ދުވަހަކުވެސް ޕްރޮފެޝަނަލް އިރުޝާދު ހޯދުމަށް ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.

ބެލެނިވެރިކަމުގެ ދަތުރަކީ ގޮންޖެހުންތަކެއް ހުރި ދަތުރަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް ތިބާ ކުރަނީ މޮޅު މަސައްކަތެކެވެ. ތިބާއަކީ ގަބޫލުނުކުރެވޭފަދަ ބެލެނިވެރިއެއް، އަދި މިކަން ޙައްލުކުރުމުގެ ބާރު ތިބާގެ ކިބައިގައި އެބަހުރި!

ނިރޯގީ ލަންކާ: ކުޑަކުދިންގެ ސުލޫކު، ރުޅިގަދަވުން، ބެލެނިވެރިކަމުގެ އިރުޝާދުތައް، ކުޑަކުއްޖާ ތަރައްގީވުން، ސުލޫކީ ގޮންޖެހުންތައް، ކުޑަކުދިންގެ ނަފްސާނީ ޢިލްމު، އިމޯޝަނަލް ރެގިއުލޭޝަން.