ކުޑަކުއްޖާގެ ފައިގައި ރޭގަނޑު ތަދުވަނީ ހެއްޔެވެ؟ މި "ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވޭންތައް" ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ؟

ދަރިފުޅަށް ބައެއް ފަހަރު ރޭގަނޑު ދަންވަރު ހޭލައިގެން "މަންމާ... ބައްޕަ... އަހަރެންގެ ފައިގައި ރިއްސާ!"، ރޮނީ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ކުޑައިރުވެސް މިފަދަ ތަޖުރިބާއެއް ކުރެވުނު ހަނދާން އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ ހަގީގަތުގައި ކުޑަކުދިންނަށް ހާއްސަކޮށް އުމުރުން ތިން އަހަރާއި ބާރަ އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުދިންނަށް މިގޮތަށް ފައިގައި ރިއްސުމަކީ އާންމު ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރުންގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ " ބޮޑުވަމުން އަންނަ ތަދުތަކެވެ ". އެ ނަން އަޑު އިވުމުން ހީވަނީ އެއީ ބޮޑުވުމާއެކު އަންނަ ވޭނެއް ކަމަށް ހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު ހަގީގަތުގައި އެއީ އެގޮތަށް ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު މިވާހަކަ ތަންކޮޅެއް ތަފްޞީލުކޮށް ، ރައްޓެއްސަކާ ވާހަކަ ދައްކާފަދައިން ވާހަކަ ދައްކާނަމެވެ. އެހެނީ މިއީ ވަރަށް ގިނަ ބެލެނިވެރިންނަށް ތަންކޮޅެއް ކަންބޮޑުވާ އަދި ބިރުވެރިކަމެއްކަން އެނގޭތީއެވެ.

މިއީ ސީދާ ކޮން "ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވޭންތަކެއް" ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ "ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވޭން" އަކީ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އާދެ، ތިޔަ އަޑުއެހީ ރަނގަޅަށް. މިއީ ބައެއް ކުދިން ބޮޑުވަމުން އަންނައިރު، އެއީ ބޮޑުވާ ދުވަސްވަރު ފައިގައި ރިއްސާ ތަދުކަމެކެވެ. ނަމަވެސް މީގެ މާނައަކީ އެކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ބޮޑުވާ ކަށިތަކުގެ ސަބަބުން ތަދުވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. މި ތަދު ޖެހެނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް އަދިވެސް ޑޮކްޓަރުންނަށް ނޭނގެ އެވެ. އެކަމަކު އެއްކަމަކީ ސާފުވާ ކަމަކީ، މި ވޭންތައް އާންމުކޮށް ފިލައިގެން ދަނީ ކުދިން ތަންކޮޅެއް އުމުރުން ދުވަސްވާއިރު، އެއީ އާންމުކޮށް ފުރާވަރުގެ އުމުރަށް ވާސިލްވުމުންނެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް މި ތަދު ޖެހެނީ އުމުރުން 3 އަހަރާއި 12 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުދިންނަށް ކަމަށާއި ބައެއް ކުދިންނަށް މި ރިހުން އެއްގޮތަކަށް ވެސް ތަޖުރިބާ ނުކުރެވޭ ކަމަށެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންވީމަ ދަރިފުޅަށް މިކަހަލަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެހެން ކުދިންނާ އަޅާކިޔައި ކަންބޮޑު ނުވޭ، އޯކޭ؟

މުހިއްމު ކަމަކީ މި "ބޮޑުވަމުން އަންނަ ތަދުތަކަކީ" ސީރިއަސް ބައްޔެއްގެ އަލާމާތެއް ނޫން ކަމެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ކުޑަކުއްޖެއްގެ ތަރައްޤީގެ އާދައިގެ (އަދި ބައެއް ފަހަރު ތަދުވާ) ބައެކެވެ.

މި ވޭން އިޙްސާސް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ކޮންތާކު؟

އޯކޭ، މިހާރު މި "ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވޭން" ގެ ތެރޭގައި ކުއްޖަކަށް އިހުސާސް ކުރެވެނީ ކޮންކަހަލަ ވޭނެއްތޯއާއި، އެންމެ ގިނައިން ދިމާވަނީ ކޮންތަނެއްގައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

• ދެފައިގައި ރިއްސުން: ގިނަ ފަހަރަށް ކުދިންނަށް އެއްފަހަރާ ދެފައިގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ހަމައެކަނި އެއް ފައިގައި ދިމާވެ، ދެން އަނެއް ފައިގައި ވެސް ފެތުރިދާނެ އެވެ.
• ތަދުވާ ތަން: ރިހުން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ދިމާވަނީ އުނަގަނޑުގެ ކުރިމަތީގައި , ކަކުލުގައި , އެއީ ކަކުލުގެ ތިރީގައި ފައިގެ ފަހަތު ފަރާތުގައި، ނުވަތަ ކަކުލުގެ ތިރީގައި ފައިގެ ކުރިމަތީގައި (ޝިންސް) , އަދި ބައެއް ފަހަރު ކަކުލުގެ ފަހަތުގައި ވެސް ރިހުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ .
• ރިހުގެ ޠަބީޢަތް: މިއީ ފޫހި، ރިއްސާ ތަދުއެކެވެ. އަދި ބައެއް ކުދިން ސިފަކުރަނީ އެއީ ދަމައިގަތުމާއި ނުވަތަ ފިއްތާލުމުގެ އިހުސާސެއްގެ ގޮތުގައެވެ. މިއީ ތޫނު ވަޅިއެއް ޖެހުމުގެ ރިހުމަކަށްވުރެ ބޮޑަށް ފޫހި، ރިއްސާ ނުވަތަ ތެޅިތެޅި އޮންނަ ތަދުއެކެވެ.
• ތަދުވާ ވަގުތު: މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ސިފައެކެވެ. "ބޮޑުވުމުގެ ރިހުން" ގެ ވޭން ގިނައިން އަންނަނީ ހަވީރު ނުވަތަ ރޭގަނޑުގައެވެ.ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކުއްޖަކު ރޭގަނޑު ހަޅޭއްލަވައިގެން ހޭލާނީ ރަނގަޅަށް ނިދުމަށްފަހު ފައިގައި ރިއްސާތީއެވެ. ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމަކީ ހެނދުނު ވަންދެން ތަދު ގިނަ ފަހަރަށް މުޅިން ފިލައިގެން ދިއުމެވެ! ކުއްޖާ ދުވެ، ފުންމާ، އަދި ކުޅޭނީ އާދައިގެ ގޮތަކަށެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، މި ރިހުން އެންމެ ބޮޑަށް އިހުސާސް ކުރެވެނީ ކުއްޖާގެ މަސްތަކުގައި , ހުޅުތަކުގައި ނޫން، ކަކުލާއި ފައިގެ ކަކުލުގައި.

އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ކުޑަކުދިންނަށް މި "ބޮޑުވުމުގެ ވޭންތައް" ލިބެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް މައްސަލައެއް ކަމުގައި ވާތީ، މިކަމުގެ ސީދާ ސަބަބު އަދިވެސް ޑޮކްޓަރުންނަށް ހޯދިފައެއް ނުވެއެވެ. އެކަމަކު އެކަމާ މެދު ތަފާތު ޚިޔާލުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• މާ ހަރަކާތްތެރި ދުވަސްތައް: އެއް ތިއަރީއަކީ ކުޑަކުދިން އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ހަރަކާތްތެރިވާއިރު , ދުވެފައި އުޅޭއިރު، ގަސްތަކަށް އަރައި، މުޅި ދުވަހު ކުޅެން އުޅޭއިރު، މަސްތަކުގައި މާބޮޑަށް މަސައްކަތްކޮށް ރޭގަނޑު ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ , ތިބާގެ އަންހެން ދަރިފުޅު ނުވަތަ ދަރިފުޅު، ސްކޫލުގައި ސްޕޯޓްސް މީޓެއް ބާއްވައިގެން މުޅި ދުވަހު ކުޅެލުމަށްފަހު ވަރުބަލިވެގެން ގެއަށް އަންނައިރު، އެރޭ އެމީހުންގެ ފައި ރިއްސުން ޖެހިދާނެއެވެ.
• މަސްތަކުގެ ވަރުބަލިވުން: މިއީ ކުރީގެ ނުކުތާއާ ގުޅިފައިވާ ކަމެކެވެ. މުޅި ދުވަހު ދުވެފައި ފުންމާލާ ކުދިން ފައިގެ މަސްތަކުގައި ވަރުބަލިވެއެވެ . މި ވަރުބަލިކަމުގެ ސަބަބުން ރޭގަނޑު ތަދުވާގޮތް ވެއެވެ.
• އެހެން ކަންތައްތައް: ބައެއް ޑޮކްޓަރުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ތަދުވާ މިންވަރު ދަށް ކުދިންނަށް މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެދާނެ އެވެ. އަދި ކުޑައިރު އާއިލާގެ މީހަކަށް "ބޮޑުވުމުގެ ވޭންތައް" ހުރިނަމަ އެ ކުއްޖާއަށްވެސް އެކަންކަން ތަޖުރިބާ ކުރުމުގެ ކުޑަ ފުރުޞަތު ބޮޑުކަމަށްވެސް ބުނެވެއެވެ.

އެކަމަކު މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް އަދި 100% ސާބިތުވެފައެއް ނުވެއެވެ. އެހެންވީމާ ހަގީގަތަކީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް މިހެން ދިމާވަނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ނޭނގެއެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިއީ ތިމާގެ ކުށެއް ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ކުށެއް ނޫން ކަމެވެ.

ފައި ރިއްސުމަށް ގޭގައި ކުރެވިދާނެ ބައެއް ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އުފާވެރި ޚަބަރަކީ މި "ބޮޑުވަމުން އަންނަ ތަދުތައް" ގިނަ ފަހަރަށް ބޮޑެތި ބޭސްތަކެއް ބޭނުން ނުވާކަމެވެ. ގޭގައި ކުރެވިދާނެ ސާދާ ކަންތައްތަކަކީ ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭނެ ކަންކަމެވެ.

• ފައިގައި މަޑުމަޑުން މަސާޖުކުރުން : ތަދުވާ ސަރަހައްދު އަތުން މަޑުމަޑުން މަސާޖުކުރުން. މި މަސާޖާއި އެކު ތިބާގެ ލޯބީގެ އަތްލުމަކީ ކުއްޖާއަށް ވަރަށް ބޮޑު ލުޔެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. މަސްތަކުގައި ރިލެކްސްވެ ރިހުން ކުޑަވާނެ އެވެ.
• ހޫނު އެއްޗެއް އުނގުޅާށެވެ: ހޫނު ފެންފުޅިއެއް (ރަނގަޅަށް ބަންދުކޮށްފައި، ފޮތިގަނޑެއްގައި އޮޅާފައި) ނުވަތަ ހޫނުކުރާ ޕެޑެއް ތަދުވާ ތަނުގައި މަދު މިނިޓެއްހާއިރު ބަހައްޓާށެވެ. މި ހޫނުގެ ސަބަބުން މަސްތަކަށް ލުއި ލިބި، ލޭދައުރުވުން ރަނގަޅުވެ، ރިހުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އެކަމަކު ހަންގަނޑު އަންދާނުލުމަށް ސަމާލުވާށެވެ.
• ސްޓްރެޗިންގ ކަސްރަތުތައް: ސްކޫލުގައި ކުޅިވަރު ދުވަސްވަރު ކުރާ ފަދައިން ފައިގެ ސާދާ ސްޓްރެޗިންގ ކަސްރަތުތައް ކުރާށެވެ.ބައެއް ސްޓްރެޗިން ކަސްރަތުތައް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އުނަގަނޑާއި ބުރަކަށީގެ މަސްތައް ފޮޅާލުމަކީ ތަދު ފިލުވައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މިކަން ކުރަންވާނީ ކުއްޖާއަށް ދެރައެއް ނުލިބޭ ގޮތަށް، މަޖުބޫރުކުރުމެއް ނެތިއެވެ.
• ބޭނުންނަމަ ތަދު ފިލުވާ އެއްޗެއް ދިނުން: ދަރިފުޅަށް ތަދު ނުކުރެވޭނަމަ، ނުވަތަ ނިދި ނުލިބިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ޑޮކްޓަރު ބުނާ ޑޯޒްގައި އެސިޓަމިނޯފެން ނުވަތަ އިބޫޕްރޮފެން ފަދަ ތަދު ފިލުވާ އެއްޗެއް ދީފާނެއެވެ. ނަމަވެސް ގަވާއިދުން ބޭސް ދިނުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. މިއީ އެންމެ ފަހުގެ ގޮތެއް ކަމަށް ބަލާށެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ކުޑަކުދިންނަށް އެސްޕިރިން ނުދިނުން.

މިކަންތައްތައް ކުރަމުން ދަނިކޮށް އެކުއްޖާއާއި ލޯތްބާއި އެކު ވާހަކަ ދައްކައި ހިތްހަމަޖެހުން ދިނުމަކީވެސް ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. "މިކަން ކުޑައިރުކޮޅަކުން ފިލައިގެންދާނެ، ދަރިފުޅު/ދަރިފުޅު، އަހަރެން ހުންނާނަން" ފަދަ ބަސްތަކުން ކުއްޖާގެ ހިތަށް ވަރަށް ބޮޑު އަރާމެއް ގެނެސްދެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ވަގުތުތަކެއް ވެސް އާދެއެވެ؟

ބޮޑުވަމުން އަންނަ ތަދުތައް އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ނުޖެހެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ދަރިފުޅުގެ ފައިގައި ރިއްސުމަކީ މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ސަބަބަކާހުރެ ދިމާވާ ކަމެއް ނޫންކަން ޔަގީން ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ. ދަރިފުޅަށް ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ.

• ހުމުގެ ސަބަބުން ރިހުން: ކުއްޖާގެ ފައިގައި ރިއްސުމާއެކު ހުމުގެ އަސަރު ހުރިނަމަ.
• ލިމްޕެއް ހުރެގެން ހިނގުން : ކުއްޖާ ލިމްޕިންގް ވެއްޖެނަމަ، ހެނދުނު ހޭލާއިރު ނުވަތަ ދުވާލު ހޭލާއިރު، ފައި ތިރިކުރަން ނުކުޅެދިއްޖެ ނަމައެވެ.
• ހެނދުނު ހުންނަ ތަދު: "ބޮޑުވަމުން އަންނަ ތަދުތައް" އާންމުކޮށް ފަތިސް ވަގުތު ފިލައިގެންދެއެވެ. ނަމަވެސް ހެނދުނު ތަދު ގަދަވެ، އަދި ކުއްޖާ ކުޅެން، ދުވުމަށާއި، ފުންމާލުމަށް ހުރަސްއެޅޭ ވަރަށް ރިހުން ބޮޑުވެއްޖެނަމައެވެ.
• ފައިގައި އަތްލުމުން ދުޅަވުން، ރަތްވުން، ނުވަތަ ހޫނުވުން: ތަދުވާ ސަރަހައްދު ދުޅަވެ، ރަތްވެ، ނުވަތަ އަތްލުމުން އެހެން ތަންތަނަށްވުރެ ހޫނުކަން އިހުސާސްވާނަމަ.
• އެންމެ ފައިގައި މެދުނުކެނޑި ރިއްސުން: ތަދު އަބަދުވެސް ދިމާވަނީ އެއް ފައިގައި، އެއްތަނެއްގައި ނަމައެވެ.
• ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުމާއި ދުޅަވުން: ކަކުލުގައި ނުވަތަ ފައިގެ ކަކުލުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ހުޅުގައި ރިއްސާނަމަ ނުވަތަ ދުޅަވެއްޖެނަމަ.
• ކުއްޖާގެ ބަރުދަން ލުއިވުން، މާބޮޑަށް ވަރުބަލިވުން: ފައިގައި ރިއްސުމާއެކު ކުއްޖާގެ ބަރުދަން ލުއިވެ، މެދުނުކެނޑި ވަރުބަލިވާހެން ހީވެދާނެއެވެ.
• އާދައިގެ ހަރަކާތްތައް ކުރުމަށް ނުކުޅެދުންތެރިވުން: ކުއްޖާއަށް ތަދުވާތީ ދުވަހުން ދުވަހަށް މަސައްކަތް ނުވަތަ ކުޅުން ފަދަ ހަރަކާތްތައް ނުކުރެވެއްޖެނަމަ.

މި އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަކު ދަރިފުޅު ބަލައި، ތަދުވުމަކީ ހަމައެކަނި "ބޮޑުވަމުން އަންނަ ތަދުތަކެއް" ނުވަތަ އެހެން ކަމެއްތޯ ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު އާތުރައިޓިސް ފަދަ އެހެން ހާލަތްތަކުން ވެސް މިފަދަ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިދާނެ ކަމަށާއި އެހެންކަމުން އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

އެހެންވީމާ، މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ މުހިންމު ބައެއް ކަންތައްތައް! (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑު އުންމީދު ކުރަން، އަޅުގަނޑުމެން މި ވާހަކަ ދެއްކި ކަންކަމުން "ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވޭންތައް" ރަނގަޅަށް ވިސްނިވަޑައިގަންނަވާނެ ކަމަށް. އެންމެ ފަހުން މި ނުކުތާތައް ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަވާށެވެ:

• "ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވޭން" އަކީ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އެއީ ދަރިފުޅު ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވަރަކަށް ބައެއް މީހުންނަށް ދިމާވާ ވަގުތީ ކަމެކެވެ.
• މި ރިހުން ގިނަ ފަހަރަށް ރޭގަނޑު އަންނައިރު ހެނދުނު ފިލައިގެން ދެއެވެ.
• މިކަމުގެ ސަބަބުން އާންމުކޮށް ކުއްޖާގެ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމަށް މާބޮޑު އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ .
• ގޭގައި ބޭނުންކުރާ އާދައިގެ ފަރުވާތަކުން (މަސާޖް، ހޫނު ކޮމްޕްރެސް) ލުއި ލިބިދެއެވެ .
• ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ދޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުގެ މަތިންނެވެ.
• ހުމުގެ އަސަރު، ދުޅަވުން، ނުވަތަ ލިމްޕިންގް ފަދަ އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
• އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އެކުއްޖާއަށް ލޯތްބާއި ލޯތްބާއި ޔަޤީންކަން ދިނުމެވެ. "މިކަން އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާނެ، ކަންބޮޑު ނުވޭ" ކަމަށް ބުނެ ކުއްޖާއަށް ޔަގީންކަން ދިނުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު ކަމެކެވެ.

ދަރިފުޅަށް ދުވަހަކުވެސް "ބޮޑުވުމުގެ ވޭން" ނުވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެކަން ކޮށްފިނަމަ ދުވަސްކޮޅަކުން އަމިއްލައަށް ދުރަށް ދާނެކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ. ކުދިން ބޮޑުވަނީ އެހާ އަވަހަށް ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެހެންކަމުން މި ވޭންތައް ހަމަ އެހާ އަވަހަށް ފިލައިގެން ދާނެއެވެ!

` ބޮޑުވަމުން އަންނަ ރިހުން، ކުޑަކުދިންގެ ފައިގައި ރިހުން، ބޮޑުވަމުން އަންނަ ރިހުން ސިންގަޅަ، ކުޑަކުދިންގެ ފަރުވާ، ފައި ރިއްސުން، ރޭގަނޑު ރިހުން، މަސްތަކުގައި ރިހުން