މިހާރު ގިނަ ބަޔަކު، ޚާއްޞަކޮށް ޒުވާން ދެމަފިރިން، އާއިލާއެއް އުފެއްދުން ދުވަސްކޮޅަކަށް ފަސްކުރަނީ އެމީހުންގެ ތަޢުލީމާއި، ކެރިއަރ ކުރިއެރުން , ފަދަ ކަންކަމުގެ ސަބަބުންނެވެ. މިކަމުގައި އެއްވެސް ގޯހެއް ނެތެވެ. އެހެންނަމަވެސް، މި ނިންމުން ނިންމުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން ކަނޑައެޅިގެން ސަމާލުވާންޖެހޭ ބައެއް ބަޔޮލޮޖިކަލް ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިއަދު އެމީހުންގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ދަރިއަކު ހޯދަން މާ ލަސްވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ އުމުރުން ޙަޤީޤަތުގައި މުހިންމީ ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބައެއްގެ ހިތުގައި އުފެދޭ އެންމެ ބޮޑު ސުވާލެވެ. ކުރު ޖަވާބަކީ، އާދެ، އުމުރަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް، ޚާއްޞަކޮށް އަންހެނުންނަށް.
މި މަންޒަރު ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ސަންޑަމަލީ އަކީ ދަރިމައިވުމުގެ ކްލިނިކްތަކުގައި މަސައްކަތް ކުރި ނަރުހެކެވެ. އަމިއްލަ ދަރިއަކު ލިބުމަކީ މައްސަލައަކަށް ވާނެ ކަމަކަށް އޭނަ ދުވަހަކުވެސް ހިއެއް ނުކުރެއެވެ. އޭނާ އާއި އޭނާގެ ފިރިމީހާ ވަޒީފާގައި އަވަދިނެތި އުޅޭތީ، 30 އަހަރުގެ މެދުތެރޭގައި ދަރިއަކު ހޯދަން މަސައްކަތް ކުރަން ނިންމިއެވެ. އެކަމަކު މަސްތަކެއް ވަންދެން އުޅުމަށްފަހު ސަންޑަމަލީއަށް ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު ނެތެވެ. އެންމެ ފަހުން ސްޕެޝަލިސްޓަކު އެމީހުން ދުވަހަކުވެސް ހީވެސް ނުކުރާ ވާހަކައެއް ކިޔައިދިނެވެ. އެއީ އުމުރުން ދުވަސްވުމާއެކު އޭނާގެ ބިހުގެ ފެންވަރު ދަށްވެ، ބަލިވެ އިނުމަށް ދަތިވާތީއެވެ.
ދެން އުމުރުން 37 އަހަރުގައި އިން ވިޓްރޯ ފަރޓިލައިޒޭޝަން (އައިވީއެފް) އަށް މަސައްކަތް ކުރިއެވެ. ސަންޑަމަލީއަށް ބަލިވެ އިނދެވުނު ނަމަވެސް ބިހުގެ ފެންވަރު ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން ބަލިވެ އިނެވެ. އެންމެ ފަހުން ކުރިއަށް ދިއުމަށް މަސައްކަތް ކުރަމުން ގޮސް ބަލިވެ އިނުމާއި ޑިޕްރެޝަން އަށް ދިއުމުގެ ބަދަލުގައި އެމީހުން ނިންމީ އެހެން ގޮތެއް ހޯދުމަށެވެ. މިއަދު އެމީހުން ތިބީ އުފާވެރި ކައިވެންޏަކާއެކު ލޯބި ލޯބި ދެ އެޑޮޕްޓް ފިރިހެން ދަރިންނާއެކުގައެވެ.
ސަންޑަމަލީގެ ވާހަކައިން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބިދާނެ އެންމެ ބޮޑު ފިލާވަޅަކީ، ކިތަންމެ ވަރަކަށް އެނގުނަސް، ކިތަންމެ ވަރަކަށް ޕްލޭން ކުރިޔަސް، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ބަޔޮލޮޖިކަލް ގަޑި އަޅުގަނޑުމެން ބޭނުން ގޮތަކަށް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭނެ ކަމެވެ.
އެމެރިކަން ސޮސައިޓީ ފޯ ރިޕްރޮޑަކްޓިވް މެޑިސިން އިން ބުނާ ގޮތުގައި އުމުރުން 40 އަހަރު ވުމުން ތިންބައިކުޅަ ދެބައި އަންހެނުންނަށް ގުދުރަތީ ގޮތުން ބަލިވެ އިނުމުގެ ގާބިލްކަން ގެއްލިދާނެ އެވެ.
ވިހެއުމުގެ ޑޮކްޓަރުންނާއި އަންހެނުންގެ ޑޮކްޓަރުން ވެސް ބުނާ ގޮތުގައި އުމުރުން 38، 39 އަހަރުގައި އަންހެނުން ކައިރިއަށް އައިސް "ގާތްގަނޑަކަށް ދެ އަހަރު ފަހުން ދަރިއަކު ލިބެން އުޅޭ" ކަމަށް ބުނާ އަންހެނުންނާ މެދު ވަރަށް ކަންބޮޑުވެ އެވެ. އެހެނީ އެމީހުން ނޭނގިގެން ކުޅެނީ ބޮޑު ރިސްކަކާ އެކުގައެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އޯވިލޭޝަން ދިމާވި ނަމަވެސް އެ ބިސްތަކުގެ ފެންވަރު ދަށް ކަމުން ބަލިވެ އިނުމުގެ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.
ހިތާމައަކީ ސީދާ "އަހަރެންނަށް ބާކީ އޮތީ ކިހާ ދުވަހެއް ހެއްޔެވެ؟" އެހެންކަމުން، ޑޮކްޓަރުން ބުނާ ގޮތުގައި ދަރިން ހޯދުމަށް ބަޔޮލޮޖިކަލީ އޮޕްޓިމަލް ވަގުތަކީ 20 އަހަރުގައެވެ .
މިޒަމާނުގެ ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ ގޮތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އާއިލާއެއް ޕްލޭން ކުރާއިރު، ދަރިން ލިބުން ލަސްކުރަން ބޭނުންވާ މީހުންނަށް ވެސް އަދި ދަރިން ޖާގަ ދޭން ބޭނުންވާ މީހުންނަށް ވެސް މިއަދު ގިނަ ފައިދާހުރި ބާރތް ކޮންޓްރޯލް މެތެޑެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެންމެ ރަނގަޅީ މިކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ހޮވުމެވެ. މިއީ މިއަދު ލިބެން ހުރި މަޝްހޫރު ބައެއް ގޮތްތަކެވެ.
| އުފަންވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ އުސޫލެވެ | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ... |
|---|---|
| އިންޓްރައުޓަރިން ޑިވައިސް (އައިޔޫޑީ) | މިރެނާ ފަދަ ހޯރމޯން އައިޔޫޑީ އެއް 5 އަހަރާ ހަމައަށް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ. އެއީ ރަހިމުގެ ތެރެއަށް ވައްދައިގެން މަޑުމަޑުން ހޯރމޯން ދޫކުރާ ޓީ ޝޭޕްގެ ކުޑަ އާލާތެކެވެ. |
| މަހުން މަހަށް އިންޖެކްޝަން ދިނުން | ލޫނެލް ފަދަ އިންޖެކްޝަންތަކުގައި އެސްޓްރޮޖެން އާއި ޕްރޮޖެސްޓަރޯން ހޯރމޯން ހިމެނެއެވެ . މިއީ ކޮންމެ ދުވަހަކު ގިތެޔޮ ބޯން ހަނދާން ނައްތާލާ މީހުންނަށް ފަސޭހަ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އިންޖެކްޝަން ޖެހުމަށް ކޮންމެ 28-30 ދުވަހަކުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ. |
| ކޮންޓްރެސެޕްޓިވް ޕެޗް | އޯތޯ އެވްރާ ފަދަ ޕެޗްތަކުން ހަންގަނޑު މެދުވެރިކޮށް ހަށިގަނޑަށް ހޯރމޯންތައް ދޫކުރެއެވެ. ހަފްތާއަކު އެއްފަހަރު ޕެޗް ބަދަލުކުރަން ޖެހެ އެވެ. އާންމުކޮށް ހެދުމުގެ ދަށުގައި، ބަނޑުގައި ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ މަތީބައިގައި ވެސް ލައިގެން އުޅެވޭނެ އެވެ. |
| ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ އަނގޮޓި | ނޫވާރިންގް ފަދަ ކުޑަ، ފްލެކްސިބަލް އަނގޮޓިއެއް ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ތެރެއަށް ވައްދާފައި ހުރެއެވެ. އެއީ 21 ދުވަސް ވަންދެން ކުޑަ ޑޯޒެއްގެ ހޯރމޯން ދޫކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެއަށްފަހު ނަގައި 7 ދުވަހުގެ ބްރޭކަކަށްފަހު އާ އެއްޗެއް ވައްދައެވެ. |
ކުދިންނާއި އާއިލާގެ ސައިޒުގެ މެދުގައިވާ ދުރުމިން މުހިންމު ހެއްޔެވެ؟
މިއީވެސް ގިނަ ބެލެނިވެރިން ވިސްނާ ކަމެކެވެ. ކިތައް ކުދިން ލިބެންވާނެ ކަމާއި އެ ކުދިންނަށް ޖާގަ ދޭންވީ ގޮތަކީ އާއިލާއަކުން އާއިލާއަކަށް ތަފާތު ނިންމުމެކެވެ.
ކުދިންގެ މެދުގައި އޮންނަ ފަރަގު
ކުޑަކުދިންގެ ނަފްސާނީ މާހިރުން ބުނާ ގޮތުގައި ދެ ކުދިންގެ މެދުގައި 3 އަހަރާއި 3 1/2 އަހަރާ ދެމެދުގެ ފަރަގެއް އޮތުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
- ސަބަބެއް ހެއްޔެވެ؟ 2 އަހަރުގެ ކުއްޖަކަށް ގިނަ ފަހަރަށް މައިންބަފައިންގެ މައްޗަށް ބަރޯސާވެ ރައްކާތެރިކަމެއް ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. މިފަދަ ދަނޑިވަޅެއްގައި އާ ތުއްތު ކުއްޖަކު އާއިލާއަށް އައުމަކީ ބޮޑު ކުއްޖާގެ ކިބައިގައި ވާދަވެރިކަމާއި ހަސަދަވެރިކަން އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ.
- އެކަމަކު އުމުރުން 3 އަހަރުވުމުން ކުދިންނަށް ވަކި މިންވަރެއްގެ ވިސްނުމެއް ލިބިގެންދެއެވެ. މައިންބަފައިންގެ ލޯތްބާއި ސަމާލުކަން އެހެން މީހަކާ ހިއްސާކުރުމަށް އެމީހުން މާ ހޭނިގެންދެއެވެ.
މެޑިކަލް ނަޒަރަކުން ބަލާއިރު، އެމެރިކާގެ ސެންޓަރސް ފޯ ޑިޒީސް ކޮންޓްރޯލް އެންޑް ޕްރިވެންޝަން (ސީޑީސީ) އިން ކުރި ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އެއް ކުއްޖަކު ވިހެއުމާއި އަނެއް ކުއްޖަކު ބަލިވެ އިނުމާ ދެމެދު 18 މަހާއި 23 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކީ އަލަށް އުފަން ކުއްޖާގެ ސިއްހަތަށް އެންމެ ފައިދާހުރި މުއްދަތެކެވެ. މި މުއްދަތުގެ ތެރޭގައި ބަލިވެ އިނދެވޭ ކުދިން އުފަންވާއިރު ބަރުދަން ދަށްވެ، ވަގުތުން ވިހެއުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ.
އެންމެ ފަހުން މިއަދު ގިނަ އަންހެނުން ދަނީ "ސުޕަރމޮމް" އަކަށް ވުމަށް ކުރާ މަސައްކަތް ދޫކޮށްލައި، އުފާވެރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅެ، އާއިލާއަށް އިސްކަން ދިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންނެވެ. އެއްފަހަރާ ހުރިހާ ކަމެއް ކުރަން މަސައްކަތްކޮށް އަމިއްލަ ނަފްސާއި އާއިލާ ވަރުބަލި ކުރުމަށް ވުރެ ބެލެންސްޑް ލައިފްއެއް އުޅުމުގެ އަގު އެމީހުންނަށް ވިސްނިއްޖެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އާއިލާއެއް ޕްލޭން ކުރާއިރު ހާއްސަކޮށް އަންހެނެއްގެ އުމުރަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- 30 ނުވަތަ 40 އަހަރުގެ ފަހުކޮޅު ދަރިން ވިހެއުން ފަސްކުރުމަކީ ގުދުރަތީ ގޮތުން ބަލިވެ އިނުމުގެ ޤާބިލުކަމާއި ދަރިމައިވުމުގެ ޤާބިލުކަން ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.
- މިއަދު ވިހެއުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ފައިދާހުރި އަދި ތަފާތު ގިނަ ގޮތްތަކެއް ލިބެން އެބަހުއްޓެވެ. ތިމާއާއި ބައިވެރިޔާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ކުދިންގެ މެދުގައި އެކަށީގެންވާ ދުރުމިނެއް ބެހެއްޓުމަކީ އާއިލާއަށް އަލަށް އިތުރުވާ މީހާގެ ސިއްހަތަށް ވެސް ހެޔޮ އަސަރުތަކެއް ކުރާ ކަމުގެ އިތުރުން އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުއްޖާގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް ވެސް ހެޔޮ އަސަރުތަކެއް ކުރާ ކަމެކެވެ.
- ކޮންމެ މީހެއްގެ ހަށިގަނޑާއި ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅި ތަފާތު ކަމުން ހަމައެކަނި އިންޓަނެޓުން ފެންނަ އާންމު މައުލޫމާތަށް ބަރޯސާވުމަށް ވުރެ ތިމާގެ އަމިއްލަ ހާލަތާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން މުހިންމެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ