ކްލެމިޑިއާގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ފަސޭހައިން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އިންފެކްޝަން (އެސްޓީއައި) ގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ފަހަރެއްގައި ރައްޓެއްސެއްގެ ފަރާތުން، ނޫހަކުން، ނުވަތަ އިންޓަނެޓުން ވެސް ވެދާނެއެވެ. މިފަދަ ގިނަ އިންފެކްޝަންތައް ހުންނައިރު، އޭގެ ތެރެއިން އެއް އިންފެކްޝަން އަށް ކިޔަނީ ކްލެމިޑިއާ އެވެ. އެއީ މުޅިން އާންމު ކަމެއް ނަމަވެސް ގިނަ ބަޔަކަށް އެކަން ނޭނގެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މި ކްލެމިޑިއާގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ ވަރަށް ސާދާ ގޮތެއްގައި، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ގޮތަށް.

ކްލެމިޑިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކްލެމިޑިއާ އަކީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އިންފެކްޝަނެއް (އެސްޓީއައި) އެއް ވައްތަރެއްގެ ބެކްޓީރިއާއެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ . އެންމެ ރަނގަޅީ އެކަމަށް ފަރުވާ ކުރެވި މުޅިން ރަނގަޅު ވުމެވެ. ނަމަވެސް ކުޑަ މައްސަލައެއް އެބައޮތެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ފެންނަން ހުރި އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނެއެވެ . ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ފަރުވާ ހޯދުން މުހިންމީ އެހެންވެ. ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ކްލެމިޑިއާ އިން ބޮޑެތި އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެ، ނަސްލީ ނިޒާމަށް ދާއިމީ ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ އެވެ.

ކްލެމިޑިއާ ފެތުރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މީހަކަށް ކްލެމިޑިއާ ޖެހުމުން ޖިންސީ ބައިވެރިންނަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ. މާނައަކީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމާއި، ކަރުތެރެއިން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމާއި، ނުވަތަ އަނގައިން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތެރެއިން ފެތުރިދާނެ ކަމެވެ . އަދި ކްލެމިޑިއާ ޖެހިފައިވާ މީހަކު ބޭނުންކޮށްފައިވާ ޖިންސީ ކުޅޭ އެއްޗެހި މެދުވެރިކޮށް ވެސް ފެތުރިދާނެ އެވެ.

ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމެއް ނެތި ކްލެމިޑިއާ ޖެހިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އެކަން ވެދާނެ. ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަކީ ހަމައެކަނި ކްލެމިޑިއާ ޖެހުމަށް އޮތް ކަމެއް ނޫނެވެ. މިސާލަކަށް އިންފެކްޝަން ޖެހިފައިވާ މީހަކު ބޭނުންކޮށްފައިވާ ޖިންސީ ކުޅޭ އެއްޗެހި ބޭނުން ކުރާނަމަ އެއިން ވެސް އެ އިންފެކްޝަން ލިބިދާނެ އެވެ.

ކްލެމިޑިއާގެ އަސަރު އެންމެ ބޮޑަށް ޖެހެނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ކްލެމިޑިއާ ޖެހިދާނެ އެވެ. ކްލެމިޑިއާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ބެކްޓީރިއާ އަކީ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފެނާއި މަނި ފަދަ ތަކެތިން ފެނިދާނެ އެއްޗެކެވެ. މާނައަކީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އެކަން ލިބި، އެހެން މީހުންނަށް ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ. ބަލިވެ އިނދެ ކްލެމިޑިއާ ޖެހިފައިވާނަމަ ދަރިފުޅަށް ވެސް މި ބަލި ޖެހިދާނެއެވެ .

ކްލެމިޑިއާ ކިހާ އާންމު ހެއްޔެވެ؟

ކްލެމިޑިއާ އަކީ ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އެންމެ އާންމު އެއް އިންފެކްޝަން (އެސްޓީއައި) އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ކްލެމިޑިއާ އަކީ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނެތް ބައްޔެކެވެ . މާނައަކީ ބަލިޖެހުމުގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުވަތަ އަލާމާތެއް ނުފެންނަ ކަމެވެ. މާނައަކީ ގިނަ އިންފެކްޝަންތައް ރިޕޯޓް ނުކޮށް ދިއުމެވެ.

މިއަށްވުރެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް މީހުންނަށް ކްލެމިޑިއާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

• އުމުރުން 15 އަހަރާއި 24 އަހަރާ ދެމެދުގެ ޒުވާނުން : ކްލެމިޑިއާ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ މި އުމުރުފުރާގެ ތެރޭގައި، ޚާއްޞަކޮށް ޒުވާން އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި.އެހެންކަމުން މި އުމުރުފުރާގައި އުޅޭނަމަ ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ ކްލެމިޑިއާ އަށް ސްކްރީން ކުރުމަށެވެ.
• ފިރިހެނުންނާ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ފިރިހެނުން (އެމްއެސްއެމް) : އަންހެނުންނާ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ފިރިހެނުންނަށް ވުރެ ފިރިހެނުންނާ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ފިރިހެނުންގެ ތެރޭގައި ކްލެމިޑިއާ އިންފެކްޝަން ގިނަ އެވެ.

މުހިންމު ކަމަކީ ބައެއް ގްރޫޕްތަކުގެ ތެރޭގައި މިބަލި ފެތުރިގެން ދިއުމަކީ ހަމައެކަނި ޖިންސީ ސުލޫކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިއީ އެ މުޖުތަމަޢުތަކުގައި ބަލިޖެހުމުގެ ނިސްބަތް މަތިވުމާއި، ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ އިންފެކްޝަން ( STI ) އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ބޭނުންވާ ވަސީލަތްތައް ނުލިބުމުގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ (e.g., condoms , sex education).

އެހެންކަމުން އެމެރިކާގެ ސެންޓަރސް ފޯ ޑިޒީސް ކޮންޓްރޯލް އެންޑް ޕްރިވެންޝަން (ސީޑީސީ) ފަދަ ޖަމިއްޔާތަކުން ލަފާދެނީ ގަވާއިދުން ސިއްހީ ޗެކަޕްތަކުގެ ތެރެއިން ކްލެމިޑިއާ އަށް ޓެސްޓު ކުރުމަށެވެ.

ކްލެމިޑިއާ އުފެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކްލެމިޑިއާ އިންފެކްޝަންތައް ފެތުރެނީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތެރެއިންނެވެ. އެއީ، ކްލެމިޑިއާ ޖެހޭ ބެކްޓީރިއާ އެއް މީހެއްގެ ކިބައިން އަނެއް މީހަކަށް ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފެން ނުވަތަ މަނި ބަދަލުކުރުމުގެ ތެރެއިންނެވެ. ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތެރޭގައި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތެރޭގައި ވަދެ ނުވަތަ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން ނުހިމެނޭ ޖިންސީ ހަރަކާތްތައް ހިމެނެއެވެ. މި ބެކްޓީރިއާ ފެތުރިދާނެ ބައެއް ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ޖިމާޢުވުން : ބެކްޓީރިއާ އެއް މީހެއްގެ ޖިންސީ ގުނަވަނުން އަނެއް މީހާގެ ޖިންސީ ގުނަވަނަށް ނުވަތަ އެއާ ޚިލާފަށް ފާއިތުވެދާނެއެވެ.
• އެނަލް ސެކްސް : ބެކްޓީރިއާ އެއް މީހެއްގެ ޖިންސީ ގުނަވަނުން އަނެއް މީހާގެ ކަރުތެރެއަށް ނުވަތަ އެއާ ޚިލާފަށް ފާއިތުވެދާނެ އެވެ.
• އަނގައިން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން : ބެކްޓީރިއާ އެއް މީހެއްގެ އަނގައިން އަނެއް މީހެއްގެ ޖިންސީ ގުނަވަނަށް، ޖިންސީ ގުނަވަނަށް، ނުވަތަ ކަރުތެރެއަށް ނުވަތަ އެއާ ޚިލާފަށް ފާއިތުވެދާނެއެވެ.
• ޖިންސީ ކުޅޭ އެއްޗެހި ބޭނުންކުރުން : ކުޅޭ އެއްޗަކުން މީހެއްގެ އަނގަ، ޖިންސީ ގުނަވަން، ޖިންސީ ގުނަވަނަށް ނުވަތަ ކަރުތެރެއަށް ބެކްޓީރިއާ ވަދެގެންދެއެވެ.
• ޖިންސީ ގުނަވަން ނުވަތަ ކަރުތެރެ އަތުން ސްޓިމިއުލޭޓް ކުރުން : މަދުން ނަމަވެސް ބަލިޖެހިފައިވާ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފެން ނުވަތަ މަނި ލޮލާއި ގުޅިއްޖެނަމަ ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް ކިޔާ ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ބަލިޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި އަތްލައި، ދެން އަތް ނުދޮވެ ލޮލުގައި އަތްލައިފިނަމަ މިކަން ވެދާނެ އެވެ.

ކްލެމިޑިއާ ބަލި ނުޖެހޭ ހާލަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކްލެމިޑިއާ ފެތުރެނީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކޮންމެ އެއްޗެއް ބަދަލުކޮށްގެން ނޫނެވެ. ކްލެމިޑިއާ ފެތުރެނީ މިކަންކަމުގެ ތެރެއިން ނޫނެވެ:

• ބޮސްދެމުން.
• ކާބޯތަކެތި ހިއްސާކުރުން.
• ބައްދާލުން ނުވަތަ އަތުގައި ހިފުން.
• އެހެން މީހަކު ބޭނުންކޮށްފައިވާ ފާޚާނާއެއް ބޭނުންކުރުން.
• މީހަކު ކެއްސާ ނުވަތަ ކިނބިހި އަޅާއިރު ވައިގެ ތެރެއަށް ނޭވާލުން.

އަލާމާތްތައް ނުފެނި ކްލެމިޑިއާ ހުންނަނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

ކްލެމިޑިއާ އަށް ބައެއް ފަހަރު "ސައިލެންޓް އިންފެކްޝަން" ކިޔަނީ ކްލެމިޑިއާ ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންނަށް (50% އިން 70%) , ޖިންސަށް ބެލުމެއް ނެތި، އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ . އަލާމާތްތައް ފެންނަ މީހުންނަށް ވެސް އެއީ ކްލެމިޑިއާގެ ސަބަބުން ޖެހޭ އަލާމާތެއްކަން ނޭނގިދާނެ، ބަލިޖެހުނުތާ އެތައް ހަފްތާއެއް ފަހުންނެވެ. ކްލެމިޑިއާ އަކީ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނެތް އެއްޗަކަށް ވާތީ، އެކަން ނޭނގިވެސް މީހަކަށް އެހެން މީހަކަށް ފޯރުކޮށްދިނުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެކެވެ . އަދި މިއީ ކްލެމިޑިއާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ބޮޑެތި އުދަނގޫތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާ ނުލިބޭނެ ކަމެކެވެ.

ކްލެމިޑިއާ ޖެހިފައިވާތާ ކިހާ ދުވަހެއް ވެއްޖެކަން ކިޔައިދެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ މީހުންނަށް ކްލެމިޑިއާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ރައްކާތެރިކަމެއް ނެތި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަށްފަހު ހަފްތާއަކުން ތިން މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައެވެ . ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ތިން މަހަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަސް ނަގާފާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރަށް އިންފެކްޝަން އާއި ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ޑައިގްނޯސް ކުރާއިރު ހޯދިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް އެމީހުންނަށް އެނގިދާނެ އިންފެކްޝަން ތިބާގެ ފެލޯޕިއަން ޓިއުބް ނުވަތަ ބިސްގަނޑުތަކަށް ފެތުރިފައިވާކަން. ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާނަމަ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އިންފެކްޝަންތައް (އެސްޓީއައި) އަށް ގަވާއިދުން ޓެސްޓް ކުރުން މުހިންމެވެ . ނޭނގި އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިދާނެ އެވެ.

ކްލެމިޑިއާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ޖިންސީ ގުނަވަނެއް ނުވަތަ ޖިންސީ ގުނަވަނެއް ހުރިތޯ ބަލާފައި އެ އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެދާނެއެވެ.

އަންހެނުންނަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ އަލާމާތްތަކެވެ

ގިނަ ފަހަރަށް ކްލެމިޑިއާ ބެކްޓީރިއާ އިން ސާވިސައިޓިސް ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި) ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ. ތިބާއަށް ތަޖުރިބާ ކުރެވިދާނެއެވެ:

• ޖިންސީ ގުނަވަނުން ހުދު، ރީނދޫ ނުވަތަ އަޅިކުލައިގެ ލޭ އަންނައިރު، ބައެއް ފަހަރު ނުބައި ވަހެއް ވެސް ހުރެއެވެ .
• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ފުއްޕާމޭ ހުރުން (ޕިއުރިއާ) އެވެ.
• ގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހުމެވެ .
• ކުޑަކަމުދާއިރު ރިހުން ނުވަތަ އަނދާހެން ހީވުން (Dysuria).
• މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި ލޭއައުން .
• ތަދުވާ މައްސަރު ކަންތައްތަކެވެ.
• ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާއިރު ތަދުވުން (Dyspareunia) .
• ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ތެރޭގައި އަދި ވަށައިގެން ހީވާގިވުން ނުވަތަ އަނދާ ހުރުން.
• ބަނޑުގެ ތިރީބައިގައި ފަނޑު ރިއްސުމެކެވެ.

ފިރިހެނުންނަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ އަލާމާތްތަކެވެ

ގިނަ ފަހަރަށް ކްލެމިޑިއާ ބެކްޓީރިއާ ތިބާގެ ޔޫރެތުރާއަށް އިންފެކްޓްވެ، ނޮންގޮނޮކޮކަލް ޔޫރެތުރައިޓިސް އާއި އެއްފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ. ތިބާއަށް ތަޖުރިބާ ކުރެވިދާނެއެވެ:

• ޖިންސީ ގުނަވަނުން މީޔުކަސް އެއްފަދަ ނުވަތަ ސާފު ފެންގަނޑެއް ފަދަ ދޫވުމެކެވެ.
• ކުޑަކަމުދާއިރު ރިހުން ނުވަތަ އަނދާހެން ހީވުން (Dysuria).

އެހެން އަލާމާތްތަކެވެ

ކްލެމިޑިއާގެ އަސަރު ނަސްލީ ގުނަވަންތަކުގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• ކަރުތެރެ : ރިހުން، ނުތަނަވަސްކަން، ލޭއައުން، ނުވަތަ ކަރުތެރެއިން މީޔުކަސް އެއްފަދަ ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
• ކަރުތެރެ : ކަރުތެރޭގައި ރިއްސުން ޖެހިދާނެ ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ބެކްޓީރިއާ ހުންނަނީ ކަރުތެރޭގައި ކަމުން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެ އެވެ.
• ލޯ : ލޮލުގެ ތެރެއަށް ކްލެމިޑިއާ ޓްރެކޮމަޓިސް (C. trachomatis) ގެ ބެކްޓީރިއާ ވަދެއްޖެނަމަ ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ރަތްވުމާއި، ތަދުވުމާއި، ލޭއައުން ހިމެނެއެވެ.

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ .

ކްލެމިޑިއާ ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކްލެމިޑިއާ އަށް އެންމެ އާންމުކޮށް ކުރެވޭ ޓެސްޓަކީ ނިއުކްލިކް އެސިޑް އެމްޕްލިފިކޭޝަން ޓެސްޓް (NAAT) އެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ޖިންސީ ގުނަވަނުން/ސާވައިކަލް ސްވާބުން ފެނުގެ ސާމްޕަލް ނަގާ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލް ނަގާނެއެވެ. އެއަށްފަހު ސާމްޕަލް ލެބަކަށް ފޮނުވާނީ ކްލެމިޑިއާ ޖެހޭ ބެކްޓީރިއާ އަށް ޓެސްޓު ކުރުމަށެވެ. މި ޓެސްޓް ޑޮކްޓަރަށް އޮފީހުގައި ހެދިދާނެ، ނުވަތަ ގޭގައި ކްލެމިޑިއާ ޓެސްޓް ކިޓެއް ވެސް ދީފާނެ އެވެ. ޞައްޙަ ނަތީޖާ ހޯދުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާން ޖެހެއެވެ .

ޓެސްޓް ހަދަން މުހިންމީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ކްލެމިޑިއާ އިންފެކްޝަންތަކަކީ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނެތް ބަލިތަކަކަށް ވާތީ، އިންފެކްޝަންގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނުނު ނަމަވެސް ކްލެމިޑިއާ އަށް ސްކްރީން ކުރުން މުހިންމެވެ . ޚާއްސަކޮށް ކްލެމިޑިއާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އަންހެނުން ގަވާއިދުން ޓެސްޓް ހެދުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ. އެއީ ކްލެމިޑިއާ އިން ފިރިހެނުންނަށް ވުރެ އަންހެނުންނަށް ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވާތީ އެވެ. ތިބާއަށް ރިސްކް ބޮޑުކަމަށް ބެލެވޭނީ ތިބާ:

• އުމުރުން 25 އަހަރުން ދަށުގެ މީހެއްނަމަ.
• ބަނޑުބޮޑު ނަމައެވެ.
• އާ ޖިންސީ ބައިވެރިއަކު ލިބިއްޖެ ނަމައެވެ.
• ގިނަ ޖިންސީ ބައިވެރިން ތިބިނަމައެވެ.
• ކުރިން ކްލެމިޑިއާ އިންފެކްޝަން ޖެހިފައިވާނަމަ.

އަދި ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގައި ފިރިހެނުންނަށް ކްލެމިޑިއާ ޓެސްޓް ހެދުމަކީ ވެސް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

• ޖަލުތަކާއި، ޒުވާނުންނަށް ކައުންސެލިންގ ކްލިނިކްތަކާއި، ނުވަތަ ޖިންސީ ސިއްހަތުގެ ކްލިނިކްތައް ފަދަ ކްލެމިޑިއާ އާންމު ތަންތަނުގައި ދިރިއުޅޭނަމަ ނުވަތަ ގިނައިން ޒިޔާރަތްކުރާނަމައެވެ.
• އެހެން ފިރިހެނުންނާ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާނަމަ.

އުމުރާއި، ނަސްލީ ސިއްހަތާއި، ނުވަތަ އެހެނިހެން ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަށް ބެލުމެއްނެތި، ޖިންސީ ތާރީޚާއި ޖިންސީ ހަރަކާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ . ކްލެމިޑިއާ އާއި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އެހެން އިންފެކްޝަންތައް (އެސްޓީއައި) އަށް ޓެސްޓް ހަދަން ޖެހޭ ވަގުތުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ލަފާ ދިނުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކީ ޑޮކްޓަރެވެ.

ކްލެމިޑިއާ އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެ ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ކްލެމިޑިއާ ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެއެވެ . ނަމަވެސް ހަމައެކަނި އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުވުމުން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. ނިމެންދެން ބޭސް ނަގާށެވެ. ބޭސް ކެއުން ނިމުމުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށް އިންފެކްޝަން މުޅިން ފިލައިގެން ގޮސްފައިވާކަން ޔަގީން ކުރެވޭނެއެވެ . ކްލެމިޑިއާ އަނބުރާ އަތުވެދާނެ އެވެ .

ފަރުވާ ހޯދާއިރު މިކަންކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަންވާނެއެވެ.

ފަރުވާގެ ތެރޭގައި އަލުން ބަލިޖެހުން ހުއްޓުވައި، ޖިންސީ ބައިވެރިންނަށް ވެސް ފަރުވާ ލިބޭތޯ ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

• އިންފެކްޝަން މުޅިން ފިލައިގެންދާންދެން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ . ފަރުވާ ފެށުނުހާ އަވަހަކަށް ރަނގަޅުވެއްޖެ ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާ ހުރިހާ ބޭހެއް ބޯއިރު، މިދެމެދުގައި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ހުރިހާ ކަމެއް ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ވޭތުވެދިޔަ ތިން މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާފައިވާ އެއްވެސް ބައިވެރިއަކަށް އެކަން އަންގާށެވެ . އެމީހުންނަށް ވެސް ޓެސްޓް ކުރެވޭތޯ ތިބާއަށް ބަލި ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ބުނާށެވެ.
• ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އެހެން އިންފެކްޝަންތައް (އެސްޓީއައި) ވެސް (އެބަހީ، އެޗްއައިވީ/އެއިޑްސް، ސިފިލިސް، ހަރޕީސް، ގޮނޯރިއާ) އަށް ޓެސްޓްކުރުން . އެއްފަހަރާ އެތައް އެސްޓީއައި އެއް ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ކަމުން ކޮންމެ އިންފެކްޝަނަކަށް ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން ތިބާގެ އިންފެކްޝަން ސާފުކޮށްދޭ ނަމަވެސް ފަރުވާގެ ކުރިން ބެކްޓީރިއާ އިން ހަށިގަނޑަށް ކޮށްފައިވާ ގެއްލުން ފަހަތަށް ނުޖެހޭނެ އެވެ. އެހެންވެ ގަވާއިދުން ކްލެމިޑިއާ އަށް ޓެސްޓު ކުރުމާއި، އަލާމާތްތައް ފާހަގަ ކުރެވުނުހާ އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމާއި، ބަލި ޖެހިއްޖެ ނަމަ ވަގުތުން ފަރުވާ ހޯދުން އެހާ މުހިންމެވެ.

ކްލެމިޑިއާ އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާނެ ހެއްޔެވެ؟

ދުވަހަކުވެސް ކްލެމިޑިއާ އަމިއްލައަށް ފިލައިގެން ދިއުމަށް އިންތިޒާރު ނުކުރާށެވެ . ކްލެމިޑިއާ އަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ސިއްހަތަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ އެވެ. ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާނަމަ، އެހެން މީހުންނަށް އިންފެކްޝަން ފެތުރުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެ، ބޮޑެތި އުދަނގޫތަކަށް ހުށަހެޅިދާނެ އެވެ.

ކްލެމިޑިއާ އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ބޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ކްލެމިޑިއާ އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އަކީ؛

• ޑޮކްސީސައިކްލިން `( ޑޮކްސީސައިކްލިން ( ޑޮކްސީސައިކްލިން) )` : އާންމުކޮށް ހަތް ދުވަސް ވަންދެން ބޯނަމަ މިއީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
• އެޒިތްރޮމައިސިން : އާންމުކޮށް އެއް ޑޯޒެއްގެ ގޮތުގައި ނަގާއިރު، މިއީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ފުރަތަމަ އިޚްތިޔާރު ކުރުމަށް ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ނަގާއިރު، އަލާމާތްތައް ފިލައިގެން ދިޔަޔަސް ނިމެންދެން ހުރިހާ ބޭހެއް ނަގާށެވެ.

ކްލެމިޑިއާ މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާނ. ކްލެމިޑިއާ އަށް ފަރުވާ ދީ މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެ އެވެ . ނަމަވެސް ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ބައެއް ބެކްޓީރިއާ އިންފެކްޝަންތައް މިހާރު އެންޓިބަޔޮޓިކް ރެސިސްޓެންޓް ވެގެންދާތީ އެކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެއެވެ. މިކަން ވިސްނައިގެން ކްލެމިޑިއާއާ ދެކޮޅަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ އިންފެކްޝަން ފެތުރުން ހުއްޓުވުމެވެ.

ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާ ނުދީ ކްލެމިޑިއާ އަކީ ސިއްހަތަށް ވަރަށް ބޮޑު ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ. ކްލެމިޑިއާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި، ފަހުން ދިމާވާ އުދަނގޫތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ގަވާއިދުން އެސްޓީއައި ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހެ އެވެ.

އަންހެނުންނަށް ދިމާވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެވެ

ފަރުވާ ނުލިބިއްޖެނަމަ ކްލެމިޑިއާ އަށް އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

• ޕެލްވިކް އިންފްލެމެޓަރީ ޑިޒީޒް (ޕީއައިޑީ) : ޕީއައިޑީ އަކީ ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހިދާނެ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. އެއީ ކްލެމިޑިއާ ފަދަ ފަރުވާ ނުލިބޭ އެސްޓީއައި އެއްގެ ސަބަބުން ނަސްލީ ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމުން ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. ޕީއައިޑީ އަކީ ދަރިމައިނުވުމާއި ދިގު މުއްދަތަކަށް ޕެލްވިކް ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަމެވެ . ޕީއައިޑީ އިން ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްސް ބްލޮކްކޮށް އެކްޓޮޕިކް ޕްރެގްނެންސީ އެއް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ . މިއީ ދަރިފުޅަށް މަރުވާ އަދި މަންމަގެ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެކެވެ.
• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ އުދަނގޫތައް : ފަރުވާ ނުލިބި އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިއްޖެނަމަ ޕްރީ ޓާމް ވިހެއުމަށް މަގުފަހިވެދާނެއެވެ . އަދި މާބަނޑުވެ، ކްލެމިޑިއާ ޖެހިފައިވާނަމަ ދަރިފުޅަށް އިންފެކްޝަން ފޯރުކޮށްދެވިދާނެއެވެ. ކްލެމިޑިއާ ޖެހިގެން އުފަންވާ ކުދިންނަށް ނިއުމޯނިއާ ނުވަތަ ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް ޖެހި، ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ލޯފަން ވެސް ވެދާނެ އެވެ. މާބަނޑު މީހެއްނަމަ ވިހެއުމުގެ ކުރިން ފުރަތަމަ އެޕޮއިންޓްމަންޓުގައި ކްލެމިޑިއާ އަށް ޓެސްޓް ހަދަން ޖެހެ އެވެ.
• ދަރިމައިނުވުން : ފަރުވާ ނުލިބޭ އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ފެލޯޕިއަން ޓިއުބް، ރަހިމް ނުވަތަ ޖިންސީ ގުނަވަނަށް ދާއިމީ ގެއްލުންތަކެއް ލިބި، ބަލިވެ އިނުމަށް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެ އެވެ.

ފިރިހެނުންނަށް ދިމާވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެވެ

ފަރުވާ ނުލިބިއްޖެނަމަ ކްލެމިޑިއާ އަށް އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

• އެޕިޑިޑައިމައިޓިސް : މި އިންފެކްޝަން ބިސްގަނޑާއި ބިސްގަނޑަށް ސްޕަރމް ގެންދާ ހޮޅިއަށް (އެޕިޑިޑައިމިސް) ފެތުރި، ބިސްގަނޑުގައި ރިހުން، ދުޅަވުން، އަދި ރިހުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.
• ދަރިމައިވުން މަދުވުން : ކްލެމިޑިއާ އަކީ ތިބާގެ ސްޕަރމް އަށް ގެއްލުންދީ ދަރިން ބަލިވެ އިނުމުގެ ގާބިލްކަމަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ކަމެކެވެ.

އެންމެންނަށް ވެސް އަސަރުކުރާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެވެ

ފަރުވާ ނުލިބިފައިވާ ކްލެމިޑިއާ ލޭގެ ތެރެއަށް ފެތުރި، އޭގެ ސަބަބުން:

• ރިއެކްޓިވް އާތުރައިޓިސް އެވެމިއީ އާތުރައިޓިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހުޅުތައް ދުޅަވެ ތަދުވާ ގޮތް ވެދާނެ އެވެ.
• އެޗްއައިވީ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކޮށްދެއެވެ .

ފަރުވާއަށްފަހު ކިހާ އަވަހަކަށް ރަނގަޅުވާނެ ހެއްޔެވެ؟

އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދޭން ފަށާތާ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވާން ފަށަން ޖެހެ އެވެ. އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުވިޔަސް، ހުރިހާ ބޭހެއް ނިމެންދެން ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދާށެވެ.

ކްލެމިޑިއާ އަށް ފަރުވާ ހޯދަމުންދާއިރު ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުން ދުރުހެލިވާންވީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާ ފެށުމަށްފަހު މަދުވެގެން ހަތް ދުވަސް ވަންދެން އެއްވެސް މީހަކާ (ޖިންސުން، ކަރުތެރެއިން، ނުވަތަ އަނގައިން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން ހިމެނޭގޮތަށް) ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. މިއީ ބޭސް މަސައްކަތް ކުރުމަށް ވަގުތު ލިބި، ޖިންސީ ބައިވެރިންނަށް އިންފެކްޝަން ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ހުރަސްއެޅޭ ކަމެކެވެ. ފަރުވާ ނިމުމުން ވެސް ގަވާއިދުން ކުރާ ސިއްހީ ޗެކަޕްތަކުގެ ތެރެއިން ރައްކާތެރި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމާއި އެސްޓީއައި އަށް ޓެސްޓް ހަދަން ޖެހެ އެވެ.

ކްލެމިޑިއާ ދިގުދެމިގެންދަނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާއާއެކު ކްލެމިޑިއާ ސާފުވާން ޖެހެނީ ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އެވެ . ނަމަވެސް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު 4 ހަފްތާއާ ހަމައަށް ޓެސްޓްތައް އަދިވެސް ޕޮޒިޓިވް ވެދާނެއެވެ. އިންފެކްޝަނާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އެއް ކެއުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. Do not have sex while you are being treated , ނުވަތަ އަނެއްކާވެސް ބަލިޖެހިދާނެ.

ކްލެމިޑިއާ އިން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކްލެމިޑިއާ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އޮތް ހަމައެކަނި ގޮތަކީ މި ބަލި ޖެހިފައިވާ މީހަކާ ޖިންސީ ގުނަވަނުން، ކަރުތެރެއިން ނުވަތަ އަނގައިން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުން ދުރުހެލިވުމެވެ. އަދި ބެކްޓީރިއާ ހުންނަ ޖިންސީ ކުޅޭ އެއްޗެހި ޖިންސީ ގުނަވަންތަކާ ނުގުޅޭކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ނަމަވެސް މިހާރު ނުވަތަ ޕޮޓެންޝަލް ޕާޓްނަރަކަށް ކްލެމިޑިއާ ޖެހިފައިވާކަން އަބަދުވެސް އެނގޭކަށް ނެތް ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ކްލެމިޑިއާ ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންގެ އަލާމާތްތައް ނުފެންނަތީ އެވެ. އެހެންކަމުން، ރައްކާތެރިކަމުގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ރައްކާތެރި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަކީ ޖިންސީ ދިރިއުޅުމުގެ ގަވާއިދުގެ ބަޔަކަށް ހެދުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ:

• ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމާއި، ކަރުތެރެއިން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމާއި، އަނގައިން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގައި ކޮންޑަމް ބޭނުންކުރުން .
• އަނގައިން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާއިރު ނުވަތަ ޖިންސީ ގުނަވަނާއި ޖިންސީ ގުނަވަނާ ގުޅޭއިރު ދަތުގެ ޑޭމް ބޭނުންކުރުން .
• ޖިންސީ ކުޅޭ އެއްޗެހި ހިއްސާ ނުކުރައްވާށެވެ . އެކަން ކުރާނަމަ ކޮންމެ ފަހަރަކު ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ދޮވެ، ޕެނެޓްރޭޝަން އަށް ބޭނުންކުރާ ކުޅޭ އެއްޗެހި ކޮންޑަމް އިން ނިވާކޮށްލާށެވެ.
• ހަމައެކަނި އެއް ބައިވެރިޔާއާ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާށެވެ , އެމީހަކު ވެސް ތިބާއާ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާނަމަ.

ސިކުނޑީގައި އެހެން ސުވާލުތަކެވެ

ކްލެމިޑިއާ އަކީ ވަކިވަކި ވަހެއް ހެއްޔެވެ؟

ކްލެމިޑިއާ އަކީ އަބަދުވެސް ވަހެއް ނުހުރެއެވެ. ނަމަވެސް ކްލެމިޑިއާގެ އެއް އަލާމާތަކީ ޖިންސީ ގުނަވަނުން އާދަޔާ ހިލާފު، ނުބައި ވަސް ދުވާ ދޫވުމެވެ.

މަކަރު ނުހަދާނަމަ ކްލެމިޑިއާ ޖެހުނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބަލިޖެހިފައިވާ މީހަކާ ޖިންސީ ގުނަވަނުން، އަނގައިން ނުވަތަ ކަރުތެރެއިން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގައި، ދެން ތިބާއާ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާނަމަ ކްލެމިޑިއާ ޖެހިދާނެ އެވެ. ގުޅުންތަކުގައި "މަކަރުހެދުން" ގެ ގޮތުގައި ބެލެވޭ ކަންކަމާ މެދު ތަފާތު ޚިޔާލުތައް އުފެދިދާނެ ކަމަށާއި، މި އޮޅުންބޮޅުންތަކުގެ ސަބަބުން އިންފެކްޝަންތައް ޖެހިދާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ބައިވެރިޔާއަށް ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ބާވަތްތަކާއި އެމީހުން ކުރާ ޖިންސީ ހަރަކާތްތަކުގެ ބާވަތްތަކާ މެދު ތެދުވެރިވާށެވެ.ކްލެމިޑިއާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ރައްކާތެރި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމާއި ގަވާއިދުން ޓެސްޓްކުރުން.

އަހަރެންގެ ބައިވެރިޔާއަށް ނުޖެހުނު ނަމަ އަހަރެންނަށް ކްލެމިޑިއާ ޖެހުނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކްލެމިޑިއާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ހަފްތާތަކެއް، މަސްތަކެއް ނުވަތަ އަހަރުތަކެއް ވެސް ނަގާފާނެ އެވެ . ގިނަ ފަހަރަށް، ތިމާއަށް އެ ބަލި ޖެހިފައިވާކަން ނޭނގެނީ ތިމާއަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަތީ އެވެ. މާނައަކީ ކުރިން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގި ބައިވެރިއެއްގެ ފަރާތުން ކްލެމިޑިއާ ޖެހިދާނެ ކަމެވެ . ގިނަ ޖިންސީ ބައިވެރިންތަކެއް ގެންގުޅެ، ރައްކާތެރިކަމެއް ނެތި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާނަމަ ކްލެމިޑިއާ އަށް ޓެސްޓް ހެދުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ކުރާށެވެ

ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ލަދުވެތި ކަމެއް ކަމުގައި ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ޖިންސީ ދިރިއުޅުމަކީ ސިއްހަތުގެ މުހިންމު ބައެއް ކަމުން ޑޮކްޓަރަށް އެކަން އެނގޭތޯ ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ކްލެމިޑިއާ އަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ސިއްހީ ގޮތުން ބޮޑު ނުރައްކަލަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

ތިމާގެ ނުރައްކާތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެސްޓީއައި އަށް ޓެސްޓް ހަދަން ޖެހޭ ވަގުތުތަކުގެ ޕްލޭނެއް، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް އެކުލަވާލާށެވެ. ބައިވެރިޔާ ކްލެމިޑިއާ އަށް ޕޮޒިޓިވް ވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ބަލި ޖެހިދާނެ ކަމުގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

ކްލެމިޑިއާ ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން. މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!

---

` ކްލެމިޑިއާ، ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ބަލިތައް، ކްލެމިޑިއާ، އެސްޓީއައި، ޖިންސީ ސިއްހަތު، ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަން، ފަރުވާ