ޓައިޕް 3ސީ ޑައިބެޓީސް އަށް އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ހަކުރުބަލީގެ ވާހަކަ ވިސްނާއިރު އާންމުކޮށް ވިސްނަނީ ޓައިޕް 1 ނުވަތަ ޓައިޕް 2 އެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު އެނގޭތަ، ހަކުރުބަލީގެ އެހެން ވައްތަރެއް ވެސް ހުރެއެވެ، ​​އެއީ ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލި އެވެ . މިއީ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ކަމެއް، ސަބަބަކީ މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ޕެންކްރިއާސްއަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކާ ސީދާ ގުޅުންހުރި ކަމެއް. ފަހަރެއްގައި މިވާހަކަ މާބޮޑަށް އަޑުއިވިފައެއް ނުވެދާނެއެވެ. ވީމާ މިއަދު އެވާހަކަ ދައްކާލަމާތޯ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ގޮތަކަށެވެ.

ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބައްޔަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލި ޖެހެނީ ޕެންކްރިއާސް އަށް ކޮންމެވެސް އެއްޗަކުން ގެއްލުންދީ، އިންސިއުލިން ކިޔާ ހޯރމޯނެއް އުފެއްދުމަށް ހުރަސް އެޅިގެންނެވެ. ވިސްނާލަބަލަ، ޕެންކްރިއާސް އަކީ ބަނޑުގެ މަތީބައިގައި ހުންނަ ކުޑަ ނަމަވެސް ވަރަށް މުހިންމު ގުނަވަނެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ކުޑަ ފެކްޓްރީއެއް ފަދައިން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.

ޕެންކްރިއާސްގެ މައިގަނޑު ދެ ވަޒީފާއެއް ވެއެވެ.

1. އެގްޒޯކްރައިން ފަންކްޝަން: މިއީ އަހަރެމެން ކާ ކާނާ ހަޖަމުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެންޒައިމްތައް އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ. މި އެންޒައިމްތައް ނެތި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކާނާ ރަނގަޅަށް ހަޖަމު ނުކުރެވޭނެއެވެ.

2. އެންޑޮކްރައިން ފަންކްޝަން: މިއީ އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލްކުރާ އެންމެ މުހިއްމު ހޯރމޯންތައް ކަމަށްވާ ގްލޫކޯޒް އުފެދޭ ތަނެވެ. އިންސިއުލިން އަކީ ލޭގައި ހުންނަ ހަކުރު ސެލްތަކަށް ވަދެ ހަކަތަ އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.

މިހާރު ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ޕެންކްރިއާސް ހަލާކުވެއްޖެނަމަ އިންސިއުލިން އުފެއްދުމުގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅަށް ނުކުރެވިދާނެއެވެ. އެއީ ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލި ކުރިމަތިވާ ވަގުތެވެ. މުހިއްމު ކަމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް މިގޮތަށް ޕެންކްރިއާސް ހަލާކުވުމުން ކާނާ ހަޖަމުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެންޒައިމްތައް އުފެއްދުން ވެސް މަދުވުމެވެ. މި ހާލަތަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ އެކްޒޯކްރައިން ޕެންކްރިއޭޓިކް އިންސުފިޝަންސީ (އީޕީއައި) އެވެ . މާނައަކީ، ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހަކަށް ލޭގެ ހަކުރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ މައްސަލަތަކުގެ އިތުރުން ހަޖަމުކުރުމުގެ މައްސަލަތައް ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.

މި ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބައްޔަށް ކިޔަނީ އެހެން ބައެއް ނަންތަކެއް ކަމަށާއި، މިއީ ޑޮކްޓަރެއްގެ ފަރާތުން ނުވަތަ ކޮންމެވެސް ތަނަކުން އަޑުއަހާފައިވާ ނަންތަކެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ:

• ޕެންކްރިއޭޓޯޖެނިކް ނުވަތަ ޕެންކްރިއޭޓޯޖެނަސް ޑައިބެޓީސް މެލިޓަސް އެވެ
• ޕެންކްރިއޭޓިކް ޑައިބެޓީސް އެވެ
• ޕެންކްރިއޭޓިކް ޑައިބެޓީސް އެވެ

މިއީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމެއް ކަމުގައި ހީވާނަމަ، ހަމައެކަނި ހަނދާން ކުރާތި ޓައިޕް 3ސީ ޑައިބެޓީސް ޖެހިފައިވާކަން.

ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލި ކިހާ އާންމު ހެއްޔެވެ؟

ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން ލަފާކުރާ ގޮތުގައި ހަކުރުބަލި ހުންނަ ހުރިހާ މީހުންގެ ތެރެއިން %1 އާއި %9 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް ޓައިޕް 3c ހަކުރުބަލި ހުރެއެވެ. މިއީ ގިނަ އަދަދެއް ކަމަށް ހީވިޔަސް ސަބަބަކީ ގިނަ ބަޔަކަށް، އަދި ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުންނަށް ވެސް ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލީގެ މައުލޫމާތު ނޭނގޭތީ އެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން މިބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް ގިނަ ފަހަރަށް އޮޅިގެން ދަނީ ހަކުރުބަލީގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރު ކަމަށްވާ ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލީގެ ގޮތުގައެވެ.

ޓައިޕް 1، ޓައިޕް 2، އަދި ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލީގެ ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

މި ތިން ބާވަތުގެ ހަކުރުބަލީގެ މައިގަނޑު ތަފާތަކީ މި ތިން ބާވަތުގެ ހަކުރުބަލި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެވެ. ކިހިނެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލި: މިއީ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެކެވެ . އެއީ، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު، ނޭނގޭ ސަބަބަކާހުރެ، ޕެންކްރިއާސްގައި ހުންނަ އިންސިއުލިން އުފައްދާ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދީ ނައްތާލުމެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ލަޝްކަރު އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ މުހިންމު ގުނަވަންތަކަށް ހަމަލާދޭ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލީގެ މީހުން މުޅި އުމުރަށް އިންސިއުލިން ނަގަން ޖެހެ އެވެ.

• ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި: މިއީ ޕެންކްރިއާސް އިން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އިންސިއުލިން ނުއުފެއްދޭތީ، ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކުން އުފައްދާ އިންސިއުލިން އަށް ރަނގަޅަށް ރައްދު ނުދިނުމުން (މިއަށް ކިޔަނީ އިންސިއުލިން ރެސިސްޓެންސް ) އެވެ. ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް މި ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނީ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު ގެނައުމާއި، އަނގައިން ބޯ ބޭސް ނުވަތަ އިންސިއުލިން އިންނެވެ.

• ޓައިޕް 3c ހަކުރުބަލި: މިއީ ޕެންކްރިއާސް އަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް މި ގެއްލުން ލިބެނީ ޓައިޕް 1 ގައި ފަދައިން އޮޓޯއިމިއުން ސަބަބަކާ ހުރެ ނޫން ކަމަށާއި ޓައިޕް 3ސީ ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ގައިގައި ވެސް ގިނަ ފަހަރަށް ޕެންކްރިއާސް އަށް ކާނާ ހަޖަމު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެންޒައިމްތައް ނެތެވެ. މި ބާވަތުގައި ޕެންކްރިއާސް އިން އުފައްދާ އިންސިއުލިންގެ މިންވަރު ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ހަކުރުބަލި ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނީ އަނގައިން ހަކުރުބަލީގެ ބޭސްތަކުން ކަމަށާއި އަނެއް ބަޔަކު އިންސިއުލިން ނަގަން ޖެހޭ ކަމަށެވެ.

ތަފާތު ވިސްނޭ ހެއްޔެވެ؟ މައިގަނޑު ކަމަކީ ސަބަބެވެ.

ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލީގެ އަލާމާތްތައް އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ހަކުރުބަލީގެ އަލާމާތްތަކާ އެއްގޮތެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ގިނަގިނައިން މާބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން (ޕޮލިޑިޕްސިއާ) އާއި އަނގަ ހިކިގެން ދިއުން.
• ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދާން.
• ވަރުބަލިކަން، ވަރުބަލިކަން.
• ފެނުން ފޮރުވިފައި ހުރުން.
• ނޭނގޭ ގޮތަކަށް ބަރުދަން ލުއިވުމެވެ.
• ގުނަވަންތައް ހޭނެތިގެން ނުވަތަ ރިއްސުން.
• ޒަޚަމްތައް ރަނގަޅުވާން ވަގުތު ނަގައެވެ.
• ހަންގަނޑާއި/ނުވަތަ ޖިންސީ ގުނަވަނަށް ގިނައިން ޔީސްޓް އިންފެކްޝަން ޖެހުން.

މި އަލާމާތްތަކުގެ އިތުރުން ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް ވެސް އާންމުކޮށް ފެންނަނީ އެކްޒޯކްރައިން ޕެންކްރިއޭޓިކް އިންސުފިޝަންސީ (އީޕީއައި) ގެ އަލާމާތްތަކެވެ.

• ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ފުއްޕާމޭގައި ރިއްސުމާއި، ފުއްޕާމޭ ފަޅައިގެން ދިއުން.
• ބަނޑުހަރުވުން.
• ބޭރަށް ހިންގުން.
• ފެޓީ ސްޓޫލްސް - މިއީ އާންމުކޮށް ކުލަ ފަނޑު، ތެޔޮ، ނުބައި ވަހެއް ހުންނަ، އަދި ފެނުގައި އޮޔާދާ އެއްޗެކެވެ.
• ސަބަބެއް ނެތި ތުނިވުމެވެ.

މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ލަފާ ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ، ސަބަބަކީ އެކަންކަމަށް އަޅާނުލުމަކީ ހާލަތު އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ ކަމެކެވެ.

ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލި ޖެހެނީ ޕެންކްރިއާސް އަށް އިންސިއުލިން އުފެއްދުމަށް ދެން ނުކުޅެދޭ ވަރަށް ހަލާކުވުމުންނެވެ. މި ގެއްލުން ލިބިފައިވަނީ ގިނަ އަދަދެއްގެ އަސްލު ހާލަތްތަކެއް ނުވަތަ ހާލަތްތަކެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި މެދުވެރިވާ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ކްރޮނިކް ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް: މިއީ އެންމެ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ސަބަބެވެ.
• އެކިއުޓް ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް: ކުއްލިއަކަށް، ވަރަށް ބޮޑަށް ޕެންކްރިއާސް ދުޅަވުމެވެ.
• ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރެވެ.
• ހީމޯކްރޮމެޓޯސިސް (Hemochromatosis) : ހަށިގަނޑުގައި އިތުރު ދަގަނޑު ޖަމާވާ ބައްޔެކެވެ.
• ސިސްޓިކް ފައިބްރޯސިސް: ޖެނެޓިކް ބައްޔެކެވެ.
• ޕެންކްރިއާސް ސާޖިކަލްކޮށް ނައްތާލުން (ޕެންކްރިއޭޓެކްޓޮމީ) .

މިއިން ކޮންމެ ސަބަބަކަށް ތަންކޮޅެއް ތަފްސީލުކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކްރޮނިކް ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް އެވެ

މިއީ ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލީގެ އެންމެ އާންމު ސަބަބެވެ. މިއީ ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލީގެ ހުރިހާ ކޭސްތަކުގެ ގާތްގަނޑަކަށް %79 އެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ޕެންކްރިއާސް ދުޅަވެ އަނިޔާވެފައިވާ ހާލަތެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި މެދުނުކެނޑި ހޮވަމުންދާ ޒަޚަމަކުން ޒަޚަމެއް ދޫކޮށްލާ ފަދައިން، ޕެންކްރިއާސްގައި ހިނގަމުންދާ މި ދުޅަހެޔޮކަމުގެ ސަބަބުން ސްކާރ ޓިޝޫ (ފައިބްރޯސިސް) އުފެދިދާނެއެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު މި ސްކާރިންގ ގެ ސަބަބުން ޕެންކްރިއާސްގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅަށް ނުކުރެވޭއިރު، އެއީ އެންޒައިމްތަކާއި ހޯރމޯންތައް، ޚާއްޞަކޮށް އިންސިއުލިން އުފެއްދުމެވެ. ކްރޮނިކް ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން %25 އާއި %80 އާއި ދެމެދުގެ މީހުންނަށް ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލި ޖެހިދާނެ ކަމަށް ވިސްނާށެވެ.

ކްރޮނިކް ޕެންކްރިއަޓައިޓިސްގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

• އެކްވައިރޑް ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް: "އެކްވައިރޑް" ގެ މާނައަކީ އަހަރެމެން އުފަންވުމަށްފަހު ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެއީ އެތައް ސަބަބެއް ހުރެދާނެ ކަމެކެވެ. އެންމެ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ދެ ސަބަބަކީ ގޭލްސްޓޯން އާއި މާގިނައިން ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމެވެ. ބައެއް މީހުންގެ ޕެންކްރިއާސް އަށް ގެއްލުން ލިބެނީ ގަވާއިދުން މީރު ކާނާ ކެއުމާއި، ކެއުން ދޫކޮށްލުމާއި، ނުވަތަ މާގިނައިން ބަނގުރާ ބުއިމެވެ. މިކަންތައްތައް ކުރިއަށް ދާނަމަ ޕެންކްރިއާސް ބަލިކަށިވެދާނެއެވެ.
• ހެރިޑިޓޭރި ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް: މިއީ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. މާނައަކީ އެއީ މައިންބަފައިންގެ ކިބައިން ވާރުތަވާ އެއްޗެކެވެ. މިމީހުންނަށް އުފަންވާއިރު މި ޖެނެޓިކް ބަދަލުތައް ކުރިމަތިވި ނަމަވެސް، ޕެންކްރިއަޓައިޓިސްގެ ފުރަތަމަ އަލާމާތްތައް ފުރާވަރުގައި ފެނިދާނެއެވެ.

ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރެވެ

ހަކުރުބައްޔާއި ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރާއި (ޚާއްޞަކޮށް ޕެންކްރިއޭޓިކް ޑަކްޓަލް އެޑިނޯކާސިނޯމާ ކިޔާ ވައްތަރެއް) ވަރުގަދަ ގުޅުމެއް ވެއެވެ. ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވޭ މީހުންގެ %50 އެއްހާ މީހުންނަށް ވެސް ހަކުރުބަލި ހުރެއެވެ. ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރުގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ޓިއުމަރުތަކުގެ ސަބަބުން ޕެންކްރިއާސް އަށް ގެއްލުން ލިބި ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލި ޖެހުމަށް މަގުފަހިވެއެވެ. ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން ލަފާކުރާ ގޮތުގައި ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %8 މީހުން ޖެހެނީ ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރުގެ ސަބަބުންނެވެ.

ހީމޯކްރޮމެޓޯސިސް އެވެ

މިކަމަށް ކިޔަނީ އަޔަން އޯވަރލޯޑް އެވެ.މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި މާގިނައިން ދަގަނޑު ރައްކާކުރާ ވަގުތެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އަހަރެމެންގެ ގޮހޮރުގައި ޖަމާކުރަނީ ހަމައެކަނި އަހަރެމެން ކާ ކާނާއިން އަހަރެމެން ބޭނުންވާ ދަގަނޑުގެ މިންވަރެވެ. ނަމަވެސް ހީމޯކްރޮމެޓޯސިސް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި ދަގަނޑު މާގިނައިން ޖަހައިގަނެ ގުނަވަންތަކުގައި ޚާއްޞަކޮށް ހިތާއި ފުރަމޭ އަދި ޕެންކްރިއާސްގައި ޖަމާވެއެވެ. ޕެންކްރިއާސްގައި ދަގަނޑު ޖަމާވުމުން، އެ ދަގަނޑު ހަލާކުވެ، ޓައިޕް 3ސީ ޑައިބެޓީސް އަށް މަގުފަހިވެދާނެ އެވެ. މިއީ ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލީގެ ހުރިހާ ކޭސްތަކުގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %7 މީހުންނަށް ދިމާވާ ސަބަބެވެ.

ސިސްޓިކް ފައިބްރޯސިސް (ސީއެފް)

މިއީ ވާރުތަވާ ބައްޔެކެވެ. އެއީ ފުއްޕާމޭ އަދި ޕެންކްރިއާސް ފަދަ ގުނަވަންތަކުގައި ތަތް، ބޯ މީޔުކަސް ޖަމާވުމެވެ. މި މީޔުކަސް އަކީ ޕެންކްރިއާސް އަށް ސްކާރ އާއި ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެއްޗެކެވެ. އެއަށްފަހު ޕެންކްރިއާސް އަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އިންސިއުލިން ނުއުފެދުމުގެ ސަބަބުން ޓައިޕް 3ސީ ޑައިބެޓީސް އަށް މަގުފަހިވެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ސިސްޓިކް ފައިބްރޯސިސް ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް އިންސިއުލިން ރެސިސްޓެންސް އުފެދި، ޓައިޕް 2 ހަކުރުބައްޔާއި އެއްގޮތެވެ. މި ނުރައްކާ ހާއްސަކޮށް ބަލިވެ އުޅޭއިރު، ސްޓިރޯއިޑް ބޭނުންކުރާއިރު ނުވަތަ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ބޮޑުވެއެވެ. ސިސްޓިކް ފައިބްރޯސިސް (CF) ޖެހިފައިވާ ބޮޑެތި މީހުންގެ ތެރެއިން %35 އަށް ވުރެ ގިނަ މީހުންނަށް ޓައިޕް 3c ހަކުރުބަލި ހުރެއެވެ. މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ ސީއެފް ރިލެޓެޑް ޑައިބެޓީސް (CFRD) އެވެ . ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލީގެ ބަލިމީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %4 މީހުންނަށް ސިސްޓިކް ފައިބްރޯސިސް ޖެހުމުގެ ސަބަބެވެ.

ޕެންކްރިއޭޓެކްޓޮމީ (ޕެންކްރިއާސް ސާޖިކަލްކޮށް ނައްތާލުން)

މިއީ ޕެންކްރިއާސްގެ ބައެއް ނުވަތަ ހުރިހާ އެއްޗެއް ނައްތާލުމަށް ކުރާ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މި ސާޖަރީ ތަފާތު ސަބަބުތަކާ ހުރެ ކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި އޭގެ ތެރޭގައި ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރު، ޕެންކްރިއޭޓިކް ސިސްޓް ނުވަތަ ސީރިއަސް ކްރޮނިކް ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް ހިމެނެ އެވެ.

ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލި އުފެދި ނުވަތަ ނެތިގެން ދާނީ ޕެންކްރިއާސް ނަގައިގެންނެވެ. ޕެންކްރިއާސްގެ ބައެއް ނަގައިފިނަމަ (ޕާރޝިއަލް ޕެންކްރިއޭޓެކްޓޮމީ) އިންސިއުލިން އުފައްދާ ބައެއް ސެލްތައް ބާކީ ހުރެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، މި ބާކީ ހުންނަ ސެލްތަކަކީ ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ސެލްތަކެކެވެ.

އެކަމަކު ޓޯޓަލް ޕެންކްރިއޭޓެކްޓޮމީ ހެދިއްޖެނަމަ، އިންސިއުލިން އުފައްދާ ބައެއް ސެލްތައް ސާޖަންއަށް ސަލާމަތް ނުކުރެވޭހާ ހިނދަކު، ފަހުން ހަކުރުބަލި ޖެހޭނެކަން ޔަގީނެވެ. ބައެއް ފަހަރު ސާޖަން އަށް މިއިން ބައެއް ސެލްތައް ތިބާގެ ފުރަމޭއަށް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މި ބާވަތުގެ ސާޖަރީއަކީ ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލީގެ %2 ވަރަކަށް މީހުންނަށް ޒިންމާވާ އެއްޗެކެވެ.

ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ޑޮކްޓަރުންނަށް ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލި ދެނެގަތުމަކީ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ސަބަބަކީ މިއީ ހަކުރުބަލީގެ މާ އާންމު ނުވަތަ ރަނގަޅަށް އެނގޭ ވައްތަރެއް ނޫން ކަމެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރުންނަށް އޮޅިގެން ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލީގެ ގޮތުގައި ފާހަގަކުރެވެނީ، ޓައިޕް 2 އަކީ ވަރަށް ގިނައިން އާންމު ކަމަކަށް ވާތީ އެވެ. ނަމަވެސް މިހާރުވެސް ޕެންކްރިއާސް އާއި ގުޅުންހުރި ބައްޔެއް (އެބަހީ ކްރޮނިކް ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް) ޖެހިފައިވާނަމަ ޓައިޕް 3ސީ ފާހަގަކުރުމަށް ތަންކޮޅެއް ފަސޭހަވެއެވެ.

ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލި ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރުން ތިން ކަމެއް ކަށަވަރު ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

1. ހަކުރުބަލި ހުރިކަން ކަށަވަރުކުރުން.

2. ތިބާގެ ޕެންކްރިއާސް އަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވާކަން ކަށަވަރުކުރުން.

3. ހަކުރުބަލީގެ އެހެން ބާވަތްތައް (ޚާއްޞަކޮށް ވައްތަރު 1) ނެތްކަން ކަށަވަރުކުރުން.

މިކަމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރުންނަށް ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް އޯޑަރު ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ރޯދައަށް ހުންނަ ލޭގެ ގްލޫކޯޒް ޓެސްޓް: މިކަމުގައި ޓެސްޓު ކުރުމުގެ ކުރިން މަދުވެގެން އަށް ގަޑިއިރު ވަންދެން ފެން ފިޔަވައި އެހެން އެއްޗެއް ނުކެވޭނެއެވެ. 126 މިލިގްރާމް/ޑީއެލް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީގެ ނަތީޖާއަކުން އާންމުކޮށް ދައްކަނީ ހަކުރުބަލި ޖެހިފައިވާ ކަމެވެ.
• އޭ1ސީ ޓެސްޓް: އެޗްބީއޭ1ސީ ޓެސްޓް ވެސް ކިޔާ މި ޓެސްޓަކީ ފާއިތުވި ދެ މަހާއި ތިން މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ލޭގައި ހުރި އެވްރެޖް ގްލޫކޯޒްގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ ޓެސްޓެކެވެ. %6.5 ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީ ނަތީޖާއަކުން އާންމުކޮށް ދައްކަނީ ހަކުރުބަލި ހުންނަކަމެވެ.
• އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: ސީޓީ ސްކޭން ފަދަ ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރަށް ޕެންކްރިއާސް އަށް ލިބޭ ގެއްލުންތައް ފެނިގެންދެއެވެ.
• ޕެންކްރިއާސް ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: މި ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ޕެންކްރިއާސްގެ މަސައްކަތް ބެލޭނެ އެވެ. އެއީ ޕެންކްރިއާސް އިން އުފައްދާ ވަކި ހަޖަމުކުރުމުގެ އެންޒައިމްތަކުގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ ތަންތަނެވެ. ނަތީޖާ އާދަޔާ ހިލާފު ނަމަ ޕެންކްރިއޭޓިކް އަށް ލިބިފައިވާ ގެއްލުން ކަށަވަރު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.
• ހަކުރުބަލީގެ އޮޓޯއެންޓިބޮޑީ ޕެނަލް: މިއީ ލޭގެ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ އޮޓޯއެންޓިބޮޑީސް ހުރިތޯ ބެލުމެވެ. ޑޮކްޓަރު މި ޓެސްޓަށް އަމުރުކޮށްގެން ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލި ނެތްކަން ކަށަވަރުކޮށްދެވިދާނެއެވެ.

ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބައްޔަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލީގެ ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ އެ ހަކުރުބަލީގެ އަސްލު ހާލަތާއި ޕެންކްރިއާސްއަށް ލިބިފައިވާ ގެއްލުމާއި (ނުވަތަ ސާޖަރީއަކުން ނަގާފައިވާ މިންވަރު) އެވެ.

މި ހާލަތު ހުންނަ މީހުން އާންމުކޮށް ހަކުރުބަލީގެ ބޭސްތައް (އެބަހީ މެޓްފޯމިން) އަދި/ނުވަތަ ސިންތެޓިކް އިންސިއުލިން (އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެން ނުވަތަ އިންސިއުލިން ޕަމްޕަކުން) ނަގައެވެ.

ޕެންކްރިއާސް އަށް ގެއްލުން ލިބޭ ވަރަކަށް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފަރުވާއަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނީ އަނގައިން ބޯ ބޭސްތަކުންނެވެ. އެކަމަކު ޕެންކްރިއާސް އިން އުފައްދާ އިންސިއުލިންގެ މިންވަރު މަޑުމަޑުން މަދުވަމުންދާ ވަރަކަށް އެންމެ ފަހުން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އިންސިއުލިން ނަގަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލި މެނޭޖްކުރެވޭނެ އެހެން ގޮތްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ:

• ލޭގެ ހަކުރު މޮނިޓަރކުރުން: މިހާރު ފަރުވާ ދިނުމުގެ ޕްލޭން ކިހާ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާކަން އެނގުމަށް ގަވާއިދުން ލޭގެ ހަކުރު (ގްލޫކޯޒް) ގެ މިންވަރު ބެލުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިއީ ކޮންމެ ދުވަހަކު – ބައެއް ފަހަރު ކޮންމެ ގަޑިއިރަކު ވެސް – ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލި މެނޭޖް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ގްލޫކޯޒް މީޓަރަކުން ގަވާއިދުން ލޭގެ ހަކުރު ޗެކް ކުރެވިދާނެ، ނުވަތަ ކޮންޓިނިއުއަސް ގްލޫކޯޒް މޮނިޓަރ (CGM) ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ. ތިބާއާއި ތިބާގެ ޑޮކްޓަރު އެކުގައި ނިންމާނީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރެވެ.
• ޑައިޓް: ކެއުންތައް ރޭވުމާއި، ތިމާއަށް ކަމުދާ ދުޅަހެޔޮ ކާނާއެއް ހޮވުމަކީ ހަކުރުބަލި މެނޭޖްކުރުމުގެ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. އެހެނީ ކާ އެއްޗަކުން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރަށް ވަރަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކުރާތީ އެވެ. ރަޖިސްޓްރީ ކޮށްފައިވާ ޑައިޓީޝަނަކު އެންމެ ރަނގަޅު މީލް ޕްލޭން އެކުލަވާލުމުގައި އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ.
• ކަސްރަތު: ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތެރިކަމުން އިންސިއުލިން ސެންސިޓިވިޓީ އިތުރުކޮށްދޭ (އަދި އިންސިއުލިން ރެސިސްޓެންސް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ) އެހެންކަމުން ހަކުރުބަލި ހުންނަ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ކަސްރަތު ރަނގަޅަށް މެނޭޖްކުރުމުގެ މުހިންމު ބައެކެވެ.

ހަކުރުބައްޔަކީ ކޮމްޕްލެކްސް ހާލަތެކެވެ. އެހެންކަމުން އެކަން ބެލެހެއްޓުމަށް ތަފާތު އެތައް ގޮތެއް ބޭނުންވެއެވެ. ހަމައެހެންމެ، ހަކުރުބަލީގެ އަސަރު ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ތަފާތު ގޮތަކަށެވެ. އެހެންކަމުން، މެނޭޖްމަންޓް ޕްލޭންތައް އެއްބަޔަކު އަނެއް ބަޔަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެއެވެ. ފަރުވާގެ ޕްލޭން ކިހާ ރަނގަޅަށް ކުރިއަށްދާތޯ ބެލުމަށް މެޑިކަލް ޓީމާ ގަވާއިދުން ބައްދަލުވުމުން ވަރަށް ބޮޑު ފައިދާއެއް ކުރާނެ އެވެ.

ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލީގެ މުސްތަގުބަލަކީ ކޮބައިތޯ؟ (ޕްރޮގްނޯސިސް)

ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލީގެ ކުރިމަގު ބިނާވެފައިވަނީ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ:

• އެކަން މެދުވެރިވި އަސްލު މެޑިކަލް ކޮންޑިޝަން އެވެ.
• ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލި މެނޭޖްކުރާ މިންވަރާއި ހަކުރުބަލީގެ ފަރުވާ ލިބޭ މިންވަރު.
• އަސްލު ހާލަތު ކިހާ ރަނގަޅަށް މެނޭޖް ކުރެވޭތޯއެވެ.
• ތިބާގެ އުމުރު/ހަކުރުބަލި ހުރިކަން އެނގުނު ދުވަސްވަރު.
• ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކެއް ހުރި ކަމުގައި ވިޔަސް މެއެވެ.
• ހަކުރުބަލީގެ އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވާނެތޯއެވެ.

ދިގު މުއްދަތަކަށް ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު މަތިވުމަކީ ބޮޑެތި އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވާ ކަމަކަށް ވާއިރު، އޭގެ ތެރެއިން ގިނަ އުދަނގޫތަކަކީ ފަހަތަށް ނުޖެހޭ އުދަނގޫތަކެކެވެ. ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ފަރުވާ ނުލިބި ދިގު މުއްދަތަކަށް ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުމުން އުމުރު ކުރުވެ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ދަށްވެއެވެ .

ނަމަވެސް ހަކުރުބަލީގައި ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެކަން އެނގުން މުހިންމެވެ. ރަނގަޅު މުސްތަގުބަލެއްގެ ތަޅުދަނޑި ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު އައުމެވެ.
• ގަވާއިދުން ކަސްރަތުކުރުން.
• ކެއުމަށް އަންނަ ބަދަލުތައް.
• ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ގިނަގިނައިން މޮނިޓަރ ކުރުން.

ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލީގެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ލޭގައި ގްލޫކޯޒްގެ މިންވަރު ގިނަ ދުވަހު މަތިވެއްޖެނަމަ ހަށިގަނޑުގެ ޓިޝޫތަކާއި ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ހަށިގަނޑުގެ ޓިޝޫތަކަށް ސަޕޯޓްކުރާ ލޭހޮޅިތަކާއި ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ކާޑިއޯ ވެސްކިއުލަރ (ހިތާއި ލޭހޮޅި) މައްސަލަތަކަކީ ހަކުރުބަލީގެ ދިގުމުއްދަތަކަށް ދިމާވާ އެންމެ އާންމު ކޮމްޕްލިކޭޝަން އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ކޮރޮނަރީ އާޓާރީ ޑިޒީޒް (ސީއޭޑީ) އެވެ.
• ހާޓް އެޓޭކް.
• ސްޓްރޯކް.
• އެތެރޮސްކްލޮރޯސިސް އެވެ.

ހަކުރުބަލީގެ އެހެން އުދަނގޫތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ނާރުތަކަށް ގެއްލުން (ނިއުރޯޕެތީ) އެވެ.
• ކިޑްނީގެ ބަލި (ނެފްރޮޕެތީ) އެވެ.
• ރެޓިނޯޕެތީ އެވެ.
• ހަކުރުބައްޔާއި ގުޅުންހުރި ފައިގެ ހާލަތްތައް.

ޓައިޕް 3ސީ ޑައިބެޓީސް އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލިން ރައްކާތެރިވުމަށް އޮތް ހަމައެކަނި ގޮތަކީ، ކުރެވެން އޮތް ނަމަ، އެކަން ކުރިމަތިވާ އަސްލު ހާލަތްތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް މަސައްކަތް ކުރުމެވެ. ސިސްޓިކް ފައިބްރޯސިސް އާއި ވިރާސީ ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް ފަދަ ވާރުތަވާ ހާލަތްތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭކަށް ނެތެވެ. ނަމަވެސް އެކްވައިރޑް ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިސާލަކަށް ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން މަދުކުރުމާއި ދުޅަހެޔޮ ޓްރައިގްލިސެރައިޑްގެ މިންވަރު ބެލެހެއްޓުން.

ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބައްޔާއި ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ކްރޮނިކް ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް ނުވަތަ ހީމޯކްރޮމެޓޯސިސް ފަދަ ޕެންކްރިއާސް އަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ހަކުރުބަލީގެ ގަވާއިދުން ސްކްރީން ކުރުމަށް އޭނާ ލަފާ ދިނުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ ހަކުރުބައްޔާއި ހަކުރުބަލި ޖެހުނު އަސްލު މެޑިކަލް ހާލަތު ވެސް މެނޭޖް ކުރުމަށްޓަކައި ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޓީމަށް ދައްކަން ޖެހޭނެ އެވެ.

ޕެންކްރިއޭޓިކް ބަލީގެ ސަބަބުން ހަކުރުބަލި ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމަކީ ހިތާމައާއި މާޔޫސްކަމުގެ ސަބަބަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލި މެނޭޖްކުރުމަށް މެދުނުކެނޑި އަޅާލުމާއި ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެ އެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ހީވިޔަސް، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މި ހާލަތު މެނޭޖްކުރުމުގެ ރަނގަޅު ވިސްނުމެއް ލިބި، ހަށިގަނޑާ މެދު ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވެން ފަށާނެ އެވެ.

މެޑިކަލް ޓީމަށް ގަވާއިދުން ބަލާލުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ޓައިޕް 3ސީ ހަކުރުބަލި މެނޭޖްކުރުމަކީ – އަދި އެކަން ދިމާވި އަސްލު ހާލަތު – އަކީ ޓީމް މަސައްކަތެކެވެ. ތިބާގެ ފަރާތުން މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލުންނާއި، ރައްޓެހިންނާއި، އާއިލާ ބޭނުންވެއެވެ. އެހީތެރިކަން ބޭނުންވެއްޖެނަމަ އެމީހުންގެ ކިބައިން އެހީއަށް އެދެން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.

އެންމެ ފަހުން މިކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ޓައިޕް 3c ހަކުރުބައްޔަކީ ޕެންކްރިއާސް އަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހަކުރުބަލީގެ ބާވަތްތަކުގެ ތެރެއިން މަދު ވައްތަރެކެވެ.މިއީ ކްރޮނިކް ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް، ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރު، އަދި ސިސްޓިކް ފައިބްރޯސިސް ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

މި އަލާމާތްތައް ހަކުރުބަލީގެ އެހެން ބާވަތްތަކާ އެއްގޮތް ނަމަވެސް ހަޖަމުކުރުމުގެ މައްސަލަތައް (އެބަހީ، ތެޔޮ ފާޚާނާ، ބަނޑުގައި ރިހުން) ވެސް ދިމާވެދާނެއެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް ޓައިޕް 2 ޑައިބެޓީސް ކަމަށް އޮޅިގެން ޑައިގްނޯސް ކުރުމަކީ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

ފަރުވާ ދިނުމުގެ ގޮތްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތު ކަމަށާއި އޭގެ ތެރޭގައި ބޭހާއި، އިންސިއުލިން އާއި، ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު ގެނައުމާއި، އޭގެ އަސްލު ސަބަބަށް ފަރުވާ ދިނުން ހިމެނެއެވެ.

ޕެންކްރިއާސް އަށް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ހަކުރުބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން މުހިންމެވެ. ކުރިން ފާހަގަ ކުރެވޭ ވަރަކަށް ރަނގަޅަށް މެނޭޖް ކުރެވޭނެ އެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، ރަނގަޅު މެނޭޖްމަންޓާއި ސަޕޯޓާއެކު، މި ހާލަތުގައި ރަނގަޅު ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ.

` ހަކުރުބަލި، ޓައިޕް 3c ހަކުރުބަލި، ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް، އިންސިއުލިން، ލޭގެ ހަކުރު، ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް، ސިސްޓިކް ފައިބްރޯސިސް