ލޯބިވާ މީހާ ހުރިހާ ކަމެއް ހަނދާން ނައްތާލަނީ ހެއްޔެވެ؟ ޑިމެންޝިއާގެ ވާހަކަ ދައްކަމާ ހިނގާށެވެ! (ޑިމެންޝިއާ)

މުސްކުޅި މަންމަ، ބައްޕަ، ކާފަ، ނުވަތަ ދައްތަ ކަންތައްތައް ހަނދާން ނައްތާލަނީ ހެއްޔެވެ؟ ތަކުރާރުކޮށް އެއް ސުވާލެއް ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ ކުރިއަށްވުރެ ބޮޑަށް ގަދަކަމުން ނުވަތަ ހާސްކަމާއެކު ކަންތައް ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު މިކަންކަމަކީ މުސްކުޅިވުމުގެ އާދައިގެ ބައިތަކެއް ކަމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހީވިޔަސް އެއީ އަބަދު އެކަހަލަ ކަމެއް ނޫނެވެ. މި ހާލަތަކީ ޑިމެންޝިއާ ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ފެށުމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މިވާހަކަ ދައްކާލަމާތޯ، އެކުވެރިއަކާ ވާހަކަ ދައްކާފަދައިން، ބުރަކަމެއް އިޙްސާސް ނުކޮށް.

'ޑިމެންޝިއާ' އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑިމެންޝިއާ އަކީ އެންމެ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އެއީ ތަފާތު ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ އަލާމާތްތައް އެއްކޮށްލާފައިވާ އެއްޗެކެވެ. މިކަމުގައި ދިމާވާ މައިގަނޑު ކަމަކީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގެ ސެލްތަކަށް ހަލާކުވެ، އެދެމެދުގައިވާ މުވާސަލާތު، އެއީ މެސެޖު ބަދަލުކުރުން ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ސިކުނޑިއަކީ ބޮޑު ކުންފުންޏެއްގެ އޮފީހެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. ކޮންމެ ބައެއްވެސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ވަކިވަކިންނެވެ. ހަނދާން ބެހެއްޓުމަށް ބަޔަކާއި، ވާހަކަ ދެއްކުމުގައި އެހީތެރިވާ ބަޔަކާއި، ނިންމުންތައް ނިންމުމަށް ބައެއް ވެސް ހުރެ އެވެ. ޑިމެންޝިއާގައި މި ބައިތަކުގެ ގުޅުން ގެއްލި، މުޅި އޮފީހުގެ މަސައްކަތް ހަލަބޮލިވެގެން ދެއެވެ.

ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ވިސްނުމުގެ ޤާބިލުކަމާއި، ހަނދާނާއި، ވިސްނުމުގެ ޤާބިލުކަން ބަލިކަށިވެ، ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް އަމިއްލައަށް ނުކުރެވޭ ވަރަށް ބަލިކަށިވެގެންދެއެވެ.

ޑިމެންޝިއާ އާއި އާދައިގެ މުސްކުޅިވުމާ ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. މިކަން ސާފުކޮށް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޑިމެންޝިއާ އާއި އަލްޒައިމާ އަކީ އެއް އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން މިއީވެސް ގިނަ ބަޔަކަށް އޮޅުން އަރާ ތަނެކެވެ. 'ޑިމެންޝިއާ' އަކީ 'މޭވާ' ކިޔާ ބޮޑު ކެޓަގަރީއެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. 'އަލްޒައިމާ' އަކީ އެ ކެޓަގަރީގެ މޭވާތަކުގައި ހިމެނޭ 'މަނބޯ' ފަދަ ބައްޔެއް. އެއީ، ޑިމެންޝިއާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ އެތައް ސަބަބުތަކެއްގެ ތެރެއިން އެންމެ އާންމު އަދި މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އަލްޒައިމާ ބައްޔެވެ. ޑިމެންޝިއާ ބަލިމީހުންގެ ތެރެއިން %70-80 މީހުންނަށް މި ހާލަތު ދިމާވެއެވެ. އެކަމަކު މިކަން ފިޔަވައި ޑިމެންޝިއާ އަށް އަސަރު ފޯރުވާ އެހެން ގާތްގަނޑަކަށް 50 ސަބަބެއް އެބަހުއްޓެވެ.

ޑިމެންޝިއާ ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކާއި ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އަލްޒައިމާ ބަލީގެ އިތުރުން ޑިމެންޝިއާގެ މައިގަނޑު ބައެއް ވައްތަރުތައް ވެސް ހިމެނެ އެވެ.

1. ވެސްކިއުލަރ ޑިމެންޝިއާ: މިއީ ސިކުނޑިއަށް ދާ ލޭހޮޅިތައް ބަންދުވުމުން ނުވަތަ ހަލާކުވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ހަކުރުބަލި، ކޮލެސްޓްރޯލް މަތިވުން، އަދި ސްޓްރޯކް ފަދަ ހާލަތްތަކުން މިކަމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ.

2. ލެވީ ބޮޑީ ޑިމެންޝިއާ (LBD): މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ސިކުނޑީގެ ސެލްތަކުގެ ތެރޭގައި ``ލެވީ ބޮޑީސް`` ކިޔާ އާދަޔާ ހިލާފު ޕްރޮޓީންތައް ޖަމާވުމުންނެވެ. ހަނދާން ނެތުމުގެ އިތުރުން ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވުމާއި، ތެޅުން (ޕާކިންސަންގެ އަލާމާތްތަކާ އެއްގޮތަށް)، ދުވާލު ނިދި އައުން، އަދި ހޭލޫސިނޭޝަން ފަދަ އަލާމާތްތައް މި ހާލަތުގައި ގިނައިން ފެނެއެވެ.

3. ފްރޮންޓޯޓެމްޕަރަލް ޑިމެންޝިއާ (FTD): މިއީ ސިކުނޑީގެ ކުރިމައްޗާއި ދެފަރާތަށް ގެއްލުން ލިބޭ ހާލަތެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަނދާނަށްވުރެ ބޮޑަށް ސުލޫކާއި ޝަޚުޞިއްޔަތާއި ވާހަކަދެއްކުމަށް ބަދަލުތަކެއް އަންނަނީއެވެ. ކުރިން ވަރަށް ހަމަޖެހިލައިގެން ހުރި މީހަކު ކުއްލިއަކަށް އުދުވާނީ ގޮތަކަށް ނުވަތަ ދުރުވެދާނެއެވެ. ނުވަތަ ވަރަށް ވާހަކަދައްކާ މީހަކަށް ވެދާނެއެވެ.

4. މިކްސްޑް ޑިމެންޝިއާ: ބައެއް މީހުންނަށް އެއްފަހަރާ ދެ ވައްތަރެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ޑިމެންޝިއާ ޖެހިދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް އަލްޒައިމާ ބައްޔާއި ވެސްކިއުލަރ ޑިމެންޝިއާ އެއްކޮށް އުޅެފާނެއެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން ސަމާލުވާންވީ ކޮން އަލާމާތްތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަތޯ ބަލާށެވެ. ހަމައެކަނި އެކަކު ނުވަތަ ދެމީހަކު ޖެހިގެން ޑިމެންޝިއާ ކިޔަން ޖެހިލުން ނުވާ ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން މުހިންމެވެ.

• ކުރު މުއްދަތަކަށް ހަނދާން ނެތުން: މީގެ ކުޑައިރުކޮޅެއް ކުރިން ބުނި އެއްޗެއް ހަނދާން ނައްތާލައި، ތަކުރާރުކޮށް އެއް ސުވާލެއް ކުރުމާއި، ކަންތައްތައް ހުރި ތަންތަން ހަނދާން ނައްތާލުމެވެ.
• މުވާޞަލާތީ މައްސަލަތައް: ރަނގަޅު ބަސްތައް ހޯދުމުގައި ދަތިވުމާއި، ވާހަކަ ދެއްކުމުގެ މެދުތެރެއިން ހުއްޓިފައި ހުރުމާއި، އެހެން މީހުން ދައްކާ އެއްޗެއް ވިސްނުމަށް ދަތިވުން.
• އަހުލުވެރި ތަންތަނަށް ވެސް ގެއްލިގެން ދިއުން: އަމިއްލަ ރަށުގައި ނުވަތަ ސިޓީގައި ވެސް މަގު ނުހޯދުން.
• ކޮމްޕްލެކްސް މަސައްކަތްތައް ނިންމުމަށް ދަތިވުން: ކުރިން ކުރަން ފަސޭހަ ކަންތައްތައް ކަމަށްވާ ބަގީޗާ ހެދުމާއި ބިލް ދެއްކުމާއި ގޭތެރޭގެ ހަރަދުތައް ބެލެހެއްޓުން ފަދަ ކަންތައްތައް މިހާރު މިހާރު ނުކުރެވެއެވެ.
• ޝަޚުޞިއްޔަތާއި ސުލޫކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: ހާސްކަން، ޝައްކުވުން، ޑިޕްރެޝަން، އެކަނިވެރިވުމަށް އެދުން، ނުވަތަ އިޖުތިމާޢީ ގޮތުން ގޯސް ސުލޫކު.
• ނިންމުންތައް ނިންމުމުގައި ދަތިވުން: ލަޖިކަލީ ވިސްނައި ރަނގަޅު ނުރަނގަޅު ގޮތްތައް އިޚްތިޔާރު ކުރަން ނުކުޅެދުންތެރިވުން.
• ނިދުމުގެ އުސޫލަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: ރޭގަނޑު ނިދި ނުލިބުމާއި ދުވާލު މާބޮޑަށް ނިދި އައުން.
• ނެތް އެއްޗެހި ފެނުން ނުވަތަ އަޑުއެހުން (Hallucinations): ހަގީގަތުގައި ނެތް މީހުން ނުވަތަ ޖަނަވާރުތައް ފެނުމެވެ.

ޑިމެންޝިއާ ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެއް ޓެސްޓުން ޑިމެންޝިއާ ޖެހިފައިވާކަން ނުވަތަ ނޫންކަން އެނގޭކަށް ނެތެވެ. މިކަމަށް ޑޮކްޓަރު އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދާނެ އެވެ.

1. ވާހަކަ ދެއްކުން: ޑޮކްޓަރު ބަލިމީހާއާއި އާއިލާއާ ވާހަކަ ދައްކައި، އަލާމާތްތަކާއި، އެ އަލާމާތްތައް ފެށުނީ ކޮން އިރަކުތޯއާއި، އަދި އެހެން އެއްވެސް ބައްޔަކާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލުކުރެއެވެ.

2. ހަނދާނާއި ވިސްނުމުގެ ޤާބިލުކަން ޓެސްޓްކުރުން: ހަނދާން ޓެސްޓްކުރުމަށް ފަސޭހަ ސުވާލުތަކާއި ތަސްވީރު ކުރެހުން ފަދަ ބައެއް ގޮތްތައް ހުރެއެވެ.

3. ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ޑިމެންޝިއާ އާއި އެއްފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެހެން ހާލަތްތަކެއް ކަމަށްވާ ވިޓަމިން ބީ12 މަދުވުމާއި ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މައްސަލަތައް ބެލުން.

4. ސިކުނޑީގެ ސްކޭން: ސީޓީ ސްކޭން ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭނުން ސިކުނޑި ކުޑަވެފައިވާތޯ ނުވަތަ ސްޓްރޯކްގެ ސަބަބުން ލިބޭ ގެއްލުމެއް ނުވަތަ ޓިއުމަރެއް ހުރިތޯ ބެލޭނެއެވެ.

މިހުރިހާ ކަމެއް ބަލާލުމަށްފަހު، މިއީ ޑިމެންޝިއާއެއްތޯ، އަދި އެއީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ އެއްޗެއްތޯ، އަދި އެއީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ އެއްޗެއްތޯ ޑޮކްޓަރު ނިންމައެވެ.

އެއްވެސް ފަރުވާއެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ހިތާމައަކީ ޑިމެންޝިއާގެ ގިނަ ބާވަތްތަކެއް މުޅިން ރަނގަޅު ނުވުމެވެ. ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކޮށް، ބަލީގެ ކުރިއެރުން މަޑުޖެހި، ބަލިމީހާއާއި އެމީހުންގެ އާއިލާގެ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެއެވެ.

ފަރުވާ ދިނުމުގައި މިކަންކަން މުހިންމެވެ:

• ބޭހުގެ ބާވަތްތައް:އަލްޒައިމާ ފަދަ ޑިމެންޝިއާގެ ބައެއް ބާވަތްތަކުގައި ހަނދާނާއި ވިސްނުމުގެ ހުނަރު ރަނގަޅުކޮށް، އަލާމާތްތައް ކުރިއަރައި ދިއުން ލަސްކޮށްދޭ ބޭސްތައް (`ކޮލިނެސްޓަރޭޒް އިންހިބިޓަރސް`، `މެމަންޓައިން` ފަދަ) ހުރެއެވެ. އަދި ޑޮކްޓަރު ބޭސްތައް ލިޔެދީފާނެ ކަމަށާއި އެއީ އެޖިޓޭޝަން އާއި ޑިޕްރެޝަން ފަދަ ކަންކަން މެނޭޖް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތަކެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން މި ބޭސްތައް ބޭނުން ނުކުރާށެވެ.
• އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީ: އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕިސްޓަކަށް ބަލިމީހާގެ މަސައްކަތްތައް ވީހާވެސް މިނިވަންކަމާއެކު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދީ، ގޭގެ މާހައުލު ބަލިމީހާއަށް ރައްކާތެރިކޮށްދީ، ހަނދާން ރަނގަޅުކޮށްދޭ ސާދާ ކަސްރަތުތައް ދަސްކޮށްދެވިދާނެއެވެ.
• ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: ބެލެންސްޑް ޑައިޓެއް، ގަވާއިދުން ކަސްރަތު ކުރުމާއި، އިޖުތިމާއީ ގޮތުން އުޅުމާއި، ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި ހަކުރުބަލި ފަދަ ބަލިތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ޑިމެންޝިއާ ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް އަޅާލާ މީހެއްގެ ގޮތުގައި ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް

ޑިމެންޝިއާ ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް އަޅާލުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ބޮޑު ކޮމިޓްމަންޓެކެވެ. މިކަންކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަނީ ތިމާއަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ.

• ކެތްތެރިވާށެވެ: އެމީހުން ތަކުރާރުކޮށް އެއް ވާހަކައެއް އަހާނަމަ ނުވަތަ ބުނާނަމަ ރުޅިއެއް ނާންނަށެވެ. އެމީހުން އެކަންކަން ކުރަނީ ރުޅިވެރިކަމެއް ނެތިއެއް ނޫނެވެ.
• ފަސޭހައިން މުޢާމަލާތުކުރުން: ކުރު، ސާދާ ޖުމްލަތަކުން ސާފުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެއްފަހަރާ މާގިނައިން އިރުޝާދު ނުދޭށެވެ.
• އެއްގޮތަކަށް ވެސް ރޫޓިންއެއް އުފެއްދުން: ކެއުމާއި ފެންވަރާ ނިދުން ފަދަ ކަންކަމަށް އެއްގޮތަކަށް ވަގުތެއް ކަނޑައެޅުން. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެމީހުންގެ އޮޅުން ކުޑަވެގެންދާނެއެވެ.
• ރައްކާތެރިކަމާ މެދު ވިސްނާށެވެ: ވަޅިއާއި މާޗް ފަދަ ނުރައްކާތެރި ތަކެތި އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން. އެމީހުން އަމިއްލައަށް ދުރަށް ގޮސް ގެއްލިދާނެތީ ސަމާލުވާށެވެ.
• އަމިއްލަ ނަފްސާއި މެދު ވިސްނާށެވެ: ބަލިމީހާއަށް އަޅާލާއިރު އަމިއްލަ ނަފްސާނީ އަދި ޖިސްމާނީ ސިއްހަތާ މެދު ވިސްނާށެވެ. ވަރުބަލިވެއްޖެނަމަ އާއިލާގެ އެހެން މީހުންގެ އެހީތެރިކަމަށް އެދުމެވެ. ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ކައުންސެލިންގ ހޯދާށެވެ.