ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ މުޅި ދުވަހު ވަރަށް ހަމަޖެހިލައިގެން ރިލެކްސްކޮށް ހުރެ، ކޮންމެ ހަވީރަކު އެއް ވަގުތެއްގައި ފެށިގެން ހުއްޓާނުލާ ރޮނީ ހެއްޔެވެ؟ ކޮންމެ ކަމެއް ކުރިޔަސް ވަރުބަލިވެ ތެދުވަން ނުކުޅެދިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ އަލަށް އުފަންވިއިރު 24 ގަޑިއިރު ނިދާ ދަރިފުޅު މިހާރު ދެތިން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން ގަޑިތަކެއް ވަންދެން ރޮމުންދާއިރު، މަންމައެއް ނުވަތަ ބައްޕައެއްގެ ގޮތުގައި ވަރަށް ކަންބޮޑުވެ ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ދުވާލުގެ އެއް ވަގުތެއްގައި، ޚާއްޞަކޮށް ހަވީރު ވަގުތުތަކުގައި ދަރިފުޅު ފޫހިވެ، ރޮމުންދާ މި މުއްދަތަކީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ 'ބެބީ ވިޗިން އަވަރ' އެވެ. މި ނަމަށް ބިރުނުގަންނަވާ، މި ނަމުގައި ސިއްރުވެރި އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ. މި މުއްދަތަކީ ގަޑިއެއްހާއިރު، ބައެއް ފަހަރު 3 ގަޑިއިރު ވަންދެން ދެމިގެންދާނެ މުއްދަތެކެވެ.
ހަވީރު ކުޑަ ކުދިން މިގޮތަށް ރޮނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ހަގީގަތުގައި މިކަމުގެ ވަކި ސަބަބެއް ޑޮކްޓަރުންނަށް އަދި ހޯދިފައެއް ނުވެއެވެ. ހުރިހާ ތުއްތު ކުދިން ރުއިމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ތުއްތު ކުދިން، ޚާއްޞަކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް %20 ތުއްތު ކުދިން، ސަބަބެއް ނެތި ގަޑިތަކެއް ވަންދެން ރޮއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް މެޑިކަލީ ކިޔަނީ ``ކޮލިކް`` އެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ތުއްތު ކުއްޖާގެ އުމުރުން 2-4 ހަފްތާ ވުމުން ފެށިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އެމީހުންގެ ކުދިކުދި ސިކުނޑިތަކަށް މުޅި ދުވަހު ލިބޭ ސްޓިމިއުލްތައް (އަޑު، އަލި، މީހުން) ޙައްލު ނުކުރެވި، ހަވީރު ވަރުބަލިވުމެވެ. ހަމައެހެންމެ، އަމިއްލައަށް ހަމަޖެހިލައިގެން އަމިއްލަ ނަފްސު ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އަދި ނޭނގެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދެމީހުން ދެރަވެ ހަވީރު ރޯން ފަށައެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ، މިއީ ކިތަންމެ ސްޓްރެސް ބޮޑު ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، މިއީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ސިއްހަތަށް ދިގުމުއްދަތަކަށް ގެއްލުމެއް ނުވަތަ ބައްޔެއް ނުޖެހޭނެ ކަމެކެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ވަގުތީ ޝަރުތެކެވެ.
ގިނަ ތުއްތު ކުދިންނަށް މި މެދުނުކެނޑި ރޮވުން އުމުރުން ގާތްގަނޑަކަށް 3 މަސް ވުމުން އަމިއްލައަށް ފިލައިގެން ދާނެއެވެ. ބައެއް ތުއްތު ކުދިންނަށް ތަންކޮޅެއް ގިނަ ދުވަހު ދިގުދެމިގެންދާއިރު، ފަހަރެއްގައި 4-5 މަސް ވަންދެން ވެސް ދިގުދެމިގެންދާނެ އެވެ.
ރޮމުންދާ ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ހިތްހަމަޖެހުން ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހުރިހާ ތުއްތު ކުދިން އެއްގޮތެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން އެއް ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ފައިދާވާ އެއްޗެއް އަނެއް ކުއްޖަކަށް ފައިދާ ނުވެދާނެއެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކޮން އަރާމު ގޮތަކީ ކޮބައިކަން އެނގިގެންދާނެއެވެ. އެކަމަކު މިދެމެދުގައި މި ގޮތްތައް ވެސް ޓްރައި ކުރެވިދާނެ އެވެ.
| ސޫޓިންގ މެތޯޑެވެ | އެއީ ކިހިނެއް އަދި ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ތުއްތު ކުއްޖާ ފޮޅާލައިގެންނެވެ | ދަރިފުޅު ތުނި ފޮތިގަނޑެއްގައި ބާރަށް އޮޅާލުމަކީ މަންމަގެ ބަނޑުގައި ހުރި ފަދައިން ރައްކާތެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. މިކަން ސީދާ ކުރަން ނޭނގޭނަމަ ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ އާއިލީ ސިއްހީ ހިދުމަތްތެރިޔާގެ ކިބައިން ދަސްކުރުމުގައި އެހީތެރިވެދިނުމަށް އެދުމެވެ. |
| ވައިޓް ނައިސް އަޑު އިވެއެވެ | އަޅުގަނޑުމެން ފަންކާގެ އަޑާއި، ވާރޭގެ އަޑާއި، ނުވަތަ ރެކޯޑްކުރެވިފައިވާ ހިތުގެ ތެޅުން ފަދަ މެދުނުކެނޑި އަޑުތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ``ހުދު އަޑު'' މި އަޑުތަކަކީ ތުއްތު ކުދިންނަށް ބަނޑުގައި އިވޭ އަޑުތަކާ އެއްގޮތް އަޑުތަކަކަށް ވާތީ، އެމީހުން ތިބީ ހަމަޖެހިފައެވެ. |
| ޕޯސްޗަރ ބަދަލުވުމެވެ | ދަރިފުޅު އުނގުގައި، ކަނާތްފަރާތުގައި ނުވަތަ ބަނޑުގައި ހިފަހައްޓާށެވެ. މިއީ ދަރިފުޅަށް ކާނާ ހަޖަމުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމަށާއި ބަނޑުގައި ރިއްސުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި ދަރިފުޅު ނިދާފައި އޮތްނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ދަރިފުޅު މޫނު މައްޗަށް އުފުލާލައިގެން ކްރިބް ނުވަތަ އެނދުގައި ބަހައްޓަން ޖެހެއެވެ. |
| އުދުހެމުން ނުވަތަ ހިނގާލުން | ދަރިފުޅު ގާތުގައި ހިފަހައްޓައިގެން ހުރެ ހިނގާފައި ނުވަތަ ތެޅިގަތުމުން (ބެބީ ސްލިންގް ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ) ރަހިމުގައި ހުރިހެން ހީވާތީ، އެކުއްޖާއަށް ހަމަޖެހޭކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. |
| ޕެސިފައިރެއް ދިނުމެވެ | ގާތުން ކިރުދޭ ވަގުތު ނުޖެހިއްޖެނަމަ ދަރިފުޅު ޕެސިފައިޓަރެއް ނުވަތަ ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށްފައިވާ އިނގިލީގައި ކިރުދޭން ދޫކޮށްލާށެވެ. ކިރުދިނުމަކީ ތުއްތު ކުދިން ހަމައަކަށް އެޅުވުމަށް ގުދުރަތީ ގޮތެކެވެ. |
| ކާންދިނުމުގެ ކަންތައްތައް ބެލެހެއްޓުން | ފުރިފައި ހުންނައިރު ދަރިފުޅަށް ކާންދިނުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ހަމައެހެންމެ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ ޑޮކްޓަރު އިރުކޮޅަކަށް ގާކިރު އަދި ކޮފީ ފަދަ ތަކެތި ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށް ލަފާދީފާނެއެވެ. ބައެއް ތުއްތު ކުދިންނަށް ކިރު ޕްރޮޓީން އިންޓޮލަރެންސް ޖެހިދާނެ އެވެ. ފޯމިއުލާ ކާންދޭނަމަ އެހެން ވައްތަރެއްގެ ފޯމިއުލާއަކަށް ބަދަލުވުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. |
ތުއްތު ކުއްޖަކު ރޯން ޖެހޭ އެހެން އާންމު ސަބަބުތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ފަހަރު ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ރުއިމަކީ ހަމައެކަނި ކޮލިކްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އަދި އޭނާގެ އަސާސީ އެއް ބޭނުން ފުއްދައި ނުދެވޭތީ ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، ދަރިފުޅަށް ހަމަޖެހުން ގެނައުމަށް މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ކުރިން މިކަންކަން ބަލާށެވެ.
- ބަނޑުހައިވުން؟ - ބަނޑުހައިހޫނުކަމުގެ ކުރީކޮޅު ފެންނަ އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ އަތް ފިއްތާލުމާއި އަނގައަށް ލުން ފަދަ ކަންކަމަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
- ފިނިތަ؟ ހޫނު ހެއްޔެވެ؟ - ދަރިފުޅު ހެދުން އަޅާ މިންވަރަށް ހެދުން އަޅާށެވެ.
- ޑައިޕަރ ތެތް ހެއްޔެވެ؟ - ޑައިޕަރ ބަދަލުކުރަންވީ ވަގުތު ޖެހިއްޖެތޯ ބަލާށެވެ.
- ގިނައިން ހޮޑުލަނީ ހެއްޔެވެ؟ - ބައެއް ތުއްތު ކުދިންނަށް ``ގޭސްޓްރޯއެސޯފޭޖިއަލް ރިފްލަކްސް ޑިޒީޒް'' (ޖީއީއާރުޑީ) ކިޔާ ހާލަތެއް ޖެހި، ދިގުދެމިގެންދާ އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- މާހައުލުން މާ ގިނައިން ސްޓިމިއުލޭޝަން ލިބެނީ ހެއްޔެވެ؟ - ލައިޓްތައް ފަނޑުކޮށް، އަޑު މަދުކޮށް، ހަމަޖެހޭ މާހައުލެއް އުފެއްދުން.
- އޭނާ ބަލިތަ؟ - ދަރިފުޅުގެ ފިނިހޫނުމިން ބަލާށެވެ. 2 މަސް ނުފުރޭ ތުއްތު ކުއްޖަކު 38 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (100.4 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާ) ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީގައި ހުމުގެ އަސަރު ކުރާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ. އަދި ބަލީގެ އެހެން އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
- ފޫހިވާހެން ހީވޭތަ؟ - ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ލަވައެއް ކިޔައިދީ، ވާހަކަ ދައްކައިގެން، ބޭރަށް ގެންގޮސް ހިނގާލަން.
މަންމާ ބައްޕާ ކަލޭވެސް އަމިއްލައަށް ބަލަހައްޓަން ޖެހޭނެ!
ރޮމުންދާ ތުއްތު ކުއްޖަކު ބަލަހައްޓަން ކިހާ ސްޓްރެސް ވެދާނެ ކަމެއް ބުނާކަށް ނުޖެހެ އެވެ. ފޫހިވެ ރުޅި އައުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ.
މިހެން ހީވާ ވަގުތު އިތުބާރު ހުރި ރައްޓެއްސަކަށް ނުވަތަ ގާތްތިމާގެ މީހަކަށް ގުޅައިގެން ކުޑައިރުކޮޅަކު ދަރިފުޅު ބަލަހައްޓަން އެދުމުން ބްރޭކެއް ނަގާލެވޭނެއެވެ.
އެއްވެސް މީހަކު ނެތްނަމަ، ތުއްތު ކުއްޖާ ރައްކާތެރި ތަނެއްގައި، ކްރިބް ފަދަ ތަނެއްގައި ބަހައްޓައި، ދޮރު ބަންދުކޮށް، 10 މިނެޓްގެ ބްރޭކެއް ނަގާށެވެ. އެދުވަސްވަރު ހަމަޖެހުން ލިބޭފަދަ ކަމެއް ކުރާށެވެ. މިއީ ތިމާއާއި ތުއްތު ކުއްޖާގެ ސަލާމަތަށްވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް ތުއްތު ކުއްޖަކު ރުއިމަކީ ސިއްހީ މައްސަލައެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އޭގެ އަސްލު މެޑިކަލް ސަބަބެއް ނެތްކަން ޔަގީންކުރުން މުހިންމެވެ. ދަރިފުޅަށް ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަންވީ ކޮން އިރަކު | |
|---|---|
| 🌡️ | ހުމުގެ ހޫނުމިން 38 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (100.4 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާ) ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތިނަމައެވެ. |
| 😴 | ދަރިފުޅު އާދައިގެ މަތިން ހަރަކާތްތެރި ނުވެ، މެދުނުކެނޑި ނިދި އަންނަނަމައެވެ. |
| ⚖️ | ބަރުދަން ލުއިވަމުންދާނަމަ ނުވަތަ ބަރުދަން އިތުރުނުވާނަމަ. |
| 🤮 | ހޮޑުލުން ކުރިއަށްދާނަމަ. |
| 💩 | ބަނޑު ބޮޑުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ފާޚާނާގައި ލޭ ހުރިނަމައެވެ. |
| 🍼 | ކިރު ބޯން ދެކޮޅު ހަދާނަމަ ނުވަތަ ކިރު ބޯން އުނދަގޫވާނަމަ. |
| 😭 | ކޮންމެ ކަމެއް ކުރިޔަސް ދަރިފުޅަށް އެއްވެސް ގޮތަކަށް ހިތްހަމަޖެހުން ނުލިބޭނެ ނަމައެވެ. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- 'ބެބީ ޑަބްލިއު އިޗިންގް އަވަރ' އަކީ ތުއްތު ކުދިންނަށް ވަރަށް އާންމު ހާލަތެއް ކަމަށާއި، އާންމުކޮށް ދިމާވަނީ ވަގުތީ ހާލަތެއް ކަމަށެވެ. އެއީ ކަލޭގެ ކުށެއް ނޫނެވެ.
- ދަރިފުޅަށް ހަމަޖެހުން ގެނައުމަށް ތަފާތު ގޮތްތައް (ސްވަޑްލިންގ، ވައިޓް ނައިސް، ރޮކިންގ) ޓްރައި ކުރާށެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ހޯދިގެންދާނެއެވެ.
- ދަރިފުޅު ރޯއިރު އޭނާގެ އަސާސީ ބޭނުންތައް (ބަނޑުހައިހޫނުކަން، ޑައިޕަރ، ހޫނުކަން) ޔަގީންކޮށް ބަލާށެވެ.
- ދަރިފުޅުގެ ރުއިމާއި މެދު ޝައްކު ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ، ހާއްސަކޮށް ހުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރަށް ގުޅުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
- މި ވަގުތު ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް ފަރުވާތެރިވެ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް އަރާމު ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އުފާވެރި މަންމައަކާއި ބައްޕައަކަށް އުފާވެރި ތުއްތު ކުއްޖަކު ތަރުބިއްޔަތު ކުރެވިދާނެއެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ