މަންމަ ނުވަތަ ބައްޕަ ދަރިފުޅަށް ދެކޭ އެންމެ ބޮޑު އަދި އެންމެ ރީތި އެއް ހުވަފެނަކީ އެމީހުންގެ ކުޑަކުޑަ ފައިތަކުން ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅު އަޅާތަން ފެނުމެވެ. ހަގީގަތުގައިވެސް އެއީ ޚާއްޞަ، ހަނދާން ނައްތާނުލެވޭނެ ވަގުތެކެވެ. ކުޑައިރުއްސުރެ ދަރިފުޅު ރޯވެ، އިށީނދެ، ކުދިކުދިވެ، އެއްޗެހި ހިފައި، ކޮޅަށް ހުރެ، މަޑުމަޑުން މަސްތައް ވަރުގަދަކޮށްދެއެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއް ކުރަނީ އެ ބޮޑު ދުވަހަށް ތައްޔާރުވުމުގެ ގޮތުން، އޭނާ އަމިއްލައަށް ފިޔަވަޅެއް ނުވަތަ ދެ ފިޔަވަޅެއް އަޅާފައި ދުނިޔެ ހޯދަން ފަށާ ދުވަހަށެވެ.
ތުއްތު ކުއްޖަކު ހިނގަން ދަސްކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ތުއްތު ކުއްޖަކު އެއްފަހަރާ ހިނގަން ނުފެށެއެވެ. އެކަން ހިނގަނީ މަރުހަލާތަކަކަށް ބަހާލައިގެންނެވެ. ބެލެންސް ކުރުމާއި، އަތާއި ފައި ކޯޑިނޭޓް ކުރުމާއި، ކޮޅަށް ތެދުވުމާއި، އެއް ފައިގައި ބަރުދަން އަޅައި އަނެއް ފައި ކުރިއަށް ޖައްސާ ފަދަ އެތައް ކަމެއް ދަސްކުރެއެވެ. އެއް ހުނަރަށް މޭސްތިރިވުމަށްފަހު ދެން އަނެއް ހުނަރަށް ދާނީއެވެ. މިއީ އެމީހުން ހިނގަން ތައްޔާރުވާ ގޮތެވެ.
އާންމުކޮށް ތުއްތު ކުއްޖަކު ހިނގާލަން ފެށުމަށް މުހިންމު މަދު މައިލްސްޓޯންތަކެއް ވެއެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އުމުރު (އާންމުކޮށް) | ތުއްތު ކުއްޖާ ކުރާ ކަމެއް |
|---|---|
| 6 މަސްދުވަހެވެ | އެއްވެސް އެހީތެރިކަމެއް ނެތި އެކަނި އިށީންނަން ފަށައެވެ. |
| 6-9 މަސްދުވަހެވެ | ކްރޯލް ކުރަން ފަށައިފިއެވެ. |
| 9 މަސްދުވަހެވެ | ސޯފާއެއް، ގޮނޑިއެއް، ނުވަތަ ކޮފީ މޭޒެއް ފަދަ އެއްޗެއް ހިފައިގެން ތެދުވާން މަސައްކަތް ކުރުމެވެ. |
| 9-12 މަސްދުވަހެވެ | މިހާރު، އެމީހުން ތެދުވެ، އެ އެއްޗެއް ހިފައިގެން، ކޮޓަރީގައި ހިނގާލަން ފަށަނީ (ފަރުނީޗަރ ކްރޫޒިންގ) އެވެ. |
| 10-18 މަސްދުވަހެވެ | މިއީ ވަރަށް ރީތި ވަގުތެކެވެ. މި ވަގުތުގެ ތެރޭގައި ކޮންމެ ވަގުތަކުވެސް ދަރިފުޅުއަމިއްލައަށް ހިނގަން ފަށައިގަނެވޭނެއެވެ. ބައެއް ތުއްތު ކުދިން ހިނގަނީ 9 މަސް ދުވަހުގެ ކުރީކޮޅުގައެވެ. |
އެކަމަކު މިކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ: ހުރިހާ ތުއްތު ކުދިން އެއްގޮތެއް ނޫނެވެ. އެއްބަޔަކު އަވަހަށް ހިނގާއިރު، ބައެއް މީހުން ތަންކޮޅެއް ގިނައިރު ނަގާނެއެވެ. އެއީ މުޅިން އާދައިގެ ކަމެއް. އެހެންކަމުން މި އުމުރުފުރާތަކަށް ދަރިފުޅު ސީދާ ރަނގަޅަށް ނުދާނަމަ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ.
ހިނގާލަން މާ ލަސްވެއްޖެހެން ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން 18 މަސް ވެފައި އަދި އަމިއްލައަށް ހިނގަން ނުފެށި ނަމަވެސް އޭގެ ކުރިން އެހެން މައިލްސްޓޯންތައް ފުރިހަމަކޮށްފައިވާނަމަ (މިސާލަކަށް ރޯލްއޮވަރ، އިށީނދެ، ކޮޅަށް ތެދުވުން) ތަންކޮޅެއް އިތުރު ވަގުތު ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
ނަމަވެސް ޝައްކު ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ދަރިފުޅުގެ އުމުރާ އެއްވަރަށް ތަރައްޤީގެ އެހެން މައިލްސްޓޯންތަކަށް ވާސިލް ނުވާކަމަށް ހީވާނަމަ، އާއިލީ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
ހިނގާލަން ލަސްވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް ކުޑަކޮށް ލަސްވުމަކީ ސީރިއަސް ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ވަކި ސަބަބުތަކަކާ ހުރެ ހިނގާލުން ލަސްވެދާނެ އެވެ.
- މޮޓޯ ޑިވެލޮޕްމަންޓް ލަސްވުން: ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބައެއް ތުއްތު ކުދިންގެ މަސްތަކާއި މޮޓޯ ސްކިލްސް ތަރައްގީވާން އަނެއް ބަޔަކަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ގިނަ ވަގުތު ނަގަ އެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ކުޑައިރު އެއް މައިންބަފައިން ނުވަތަ ދެމީހުންވެސް ލަސްވެގެން ހިނގާ މީހުން ކަމަށްވާނަމަ، މިއީ ދަރިފުޅަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
- އުނގެނުމުގެ ނުކުޅެދުންތެރިކަން: ތުއްތު ކުއްޖަކަށް އުނގެނުމުގެ ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުރިނަމަ، ހިނގުމާއި، ވާހަކަ ދެއްކުމާއި، އެހެން މީހުންނާ މުޢާމަލާތްކުރުން ފަދަ ތަރައްޤީގެ ހުރިހާ ދާއިރާއަކުން ލަސްތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
- ބައެއް ސިއްހީ ހާލަތްތައް: މަސްތަކުގެ ބާރާއި ތަރައްގީއަށް އަސަރުކުރާ ބައެއް ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ހިނގާލުން ލަސްވެދާނެ އެވެ.
| ސިއްހީ ހާލަތު | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ އެވެ | ހަރަކާތާއި ބެލެންސް އަދި ޕޯސްޗަރ އަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތެކެވެ. |
| މަސްކިއުލަރ ޑިސްޓްރޯފީ އެވެ | ޖެނެޓިކް ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަސްތައް ބަލިކަށިވެ އެޓްރޮފީ ވެއެވެ. |
| ޑައުން ސިންޑްރޯމް އެވެ | އިތުރު ކްރޮމޮސޯމެއްގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑާއި ސިކުނޑީގެ ތަރައްޤީއަށް އަސަރުކުރެއެވެ. |
| އެހެން ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކެވެ | ޕްރެޑަރ-ވިލީ ސިންޑްރޯމް، ޓޭ-ސެކްސް ޑިޒީޒް، އަދި ވިލިއަމްސް ސިންޑްރޯމް ފަދަ މަދުން ދިމާވާ ހާލަތްތަކެވެ. |
- ތިމާވެށީގެ ކަންތައްތައް: ތުއްތު ކުއްޖާގެ ސިކުނޑި ބޮޑުވުމަށް ނުވަތަ ތަރައްޤީވުމަށް އަސަރުކުރާ ބޭރު ކަންތައްތަކެވެ . މިސާލަކަށް:
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މަންމައަށް ދިމާވި އިންފެކްޝަން ނުވަތަ ލޭމައްޗަށް ދިއުން ފަދަ ހާލަތްތައް.
- ވަގުތުން ވިހެއުމެވެ.
- ވިހެއުމަށްފަހު ދަރިފުޅުގެ ގައިގައި ޖެހޭ މެނިންޖައިޓިސް ފަދަ އިންފެކްޝަންތަކެވެ.
- ބޮލަށް ލިބުނު އަނިޔާތަކެވެ.
- ކާނާ ލިބުން މަދުވުން، ހާއްސަކޮށް ރިކެޓް ފަދަ ހާލަތްތަކެވެ.
- އުފަންވާއިރު ބިލިރޫބިންގެ މިންވަރު ވަރަށް މަތިވުމަކީ ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ ( kernicterus ).
ދަރިފުޅު ހިނގަން އުޅޭކަމުގެ ނިޝާންތަކެވެ
ކުޑަކުއްޖާ ހިނގުމާ ގާތް ކަމަށް ހީވެދާނެ ބައެއް ނިޝާންތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- ތެދުވުން: މިއީ އެންމެ ބޮޑު އަދި އެންމެ މުހިންމު ނިޝާނެވެ. އެއްޗެއްގައި ހިފަހައްޓައިގެން ހުރެ ކޮޅަށް ހުރުމުގެ މާނައަކީ މިހާރު ފައިތިލަ ވަރުގަދަ ވުމެވެ.
- އެހީތެރިކަމެއް ނެތި ކޮޅަށް ހުރުން: ފުރަތަމަ ހިފަހައްޓާފައި ހުރި ނަމަވެސް އިރުކޮޅަކުން އެއްވެސް އެއްޗެއްގައި ހިފަހައްޓައިގެން ނުތިބެ މަދު ސިކުންތުކޮޅަކަށް ކޮޅަށް ހުންނަން މަސައްކަތް ކުރާނެއެވެ.
- ފަރުނީޗަރ ކްރޫޒިންގ: ސޯފާގައި ހިފަހައްޓައިގެން ވަށައިގެން ހަރަކާތްތެރިވެއެވެ. ގޮނޑިއަކުން ގޮނޑިއަކަށް ބަދަލުވެއެވެ.
- ކްރޯލިންގ: ބައެއް ތުއްތު ކުދިން ކްރޯލް ނުކޮށް ހިނގަން ފަށާ ނަމަވެސް ކްރޯލް ކުރުމަކީ ވެސް ރަނގަޅު ނިޝާނެކެވެ.
ތުއްތު ކުއްޖަކު ހިނގާލަން އެހީތެރިވުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ތުއްތު ކުއްޖާއަށް މަޖުބޫރު ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް އަހަރެމެންނަށް ދަރިފުޅަށް ޝައުގުވެރިކަން ގެނެސްދެވިދާނެ އެވެ.
1. އެކުގައި ކުޅެ މަޖާކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
ދަރިފުޅު ކައިރީގައި ހުންނައިރު އޭނާއަށް ވަރަށް ރައްކާތެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. ދެން އޭނާ މޮޓިވޭޓް ވެގެން ދަނީ ބިރެއް ނެތި އާ ކަންތައްތަކެއް ކުރުމަށެވެ. ތުއްތު ކުއްޖާގެ ކުރިމަތީގައި ކަކޫޖަހާލައިގެން އަތް ދިއްކޮށްލައިގެން އައުމަށް ހިތްވަރު ދޭށެވެ. ވެއްޓުނަސް އޭނާ ތިބާގެ ކައިރީގައި ހުރުމުން ބިރެއް ނުގަންނާނެއެވެ.
2. ގޭގެ މާހައުލު ބެބީ ޕްރޫފްކުރުން
ހިނގާލަން ދަސްކުރާއިރު ތުއްތު ކުދިން ވެއްޓުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެއީ އުނގެނުމުގެ ބައެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކޮންމެ ވެއްޓުން ހުއްޓުވޭ ގޮތެއް ނުވި ނަމަވެސް، އެކްސިޑެންޓްތައް ހިނގުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކުރެވިދާނެ.
- ޚާއްސަކޮށް ބޭހާއި ޕެސްޓިސައިޑް ފަދަ ތަކެތި ބަހައްޓާ ދޮރާއި އަލަމާރީގައި ތަޅު އަޅާށެވެ .
- މޭޒާއި ގޮނޑި ފަދަ ތަކެތީގެ ތޫނު ކޮޅުތަކުގައި ޕެޑް ޖަހާށެވެ .
- ސިޑި ހުރިނަމަ މަތިންނާއި ތިރީގައި ޗައިލްޑް ޕްރޫފް ގޭޓްތައް ބެހެއްޓުން.
- ކައްކާއިރު , ރަހަ އާއި ހޫނު ފެން ފަދަ ތަކެތި އުނދުން ފަހަތުގައި ބަހައްޓާށެވެ.
ތުއްތު ކުދިން ހިނގާބިނގާވެ އުޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޕްރޮޑަކްޓްތައް - ރަނގަޅު ކަމަކީ ކޮބައިތޯއާއި ނުރަނގަޅު ކަމަކީ ކޮބައިތޯ؟
ބެބީ ވޯކަރސް އެވެ
ޑޮކްޓަރުން އެއްގޮތަކަށްވެސް ބެބީ ވޯކަރސް ބޭނުން ކުރުމަށް ލަފާ ނުދެއެވެ.
ސަބަބަކީ، ހިނގާ މީހާގެ ސަބަބުން ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ދަތުރުފަތުރު ކުރުމަށް ފަސޭހަވި ނަމަވެސް، އޭނާގެ ފައިގެ މަސްތައް ހިނގާލެވޭ ވަރަށް ވަރުގަދަ ނުވުމެވެ. އަދި ހިނގާ މީހާގައި ހުންނައިރު، ތުއްތު ކުއްޖާއަށް އާންމުކޮށް ނުފޯރާ އުސްމިނެއްގައި ހުންނަ އެއްޗެހި (ހޫނު ފެން ކެޓަލް، ވިހަ) ގައި އަތްލެވޭނެއެވެ. މިއީ ބޮޑެތި އެކްސިޑެންޓްތަކުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ . އެކްސިޑެންޓެއްގައި ވިހައެއް ކެއުމުން ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިން އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅަން ޖެހެ އެވެ. އެހެންކަމުން ހިނގާ މީހުންނަކީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
ބެބީ ޝޫޒް އެވެ
ތުއްތު ކުދިން ގޭތެރޭގައި ބޫޓު އަޅަން ނުޖެހޭނެ، ބޭރަށް ނުކުންނައިރު ފިޔަވައި. އެމީހުންގެ ފައިގެ މަސްތަކާއި ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ މަސްތައް ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީވަނީ ހުސްފައިގައި ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން ޖެހުމުންނެވެ. ފިނި ވެއްޖެ ނަމަ ސޮކްސް ޖޯޑެއް އަޅައިގެން ވެސް އުޅެވިދާނެ އެވެ.
ދަރިފުޅު ބޭރަށް ހިނގަން ފެށުމުން އެ ކުއްޖާއަށް ފުރިހަމައަށް ފިޓްވާ ބޫޓެއް ހޮވުން މުހިންމެވެ.
- އެ ބޫޓު ތުއްތު ކުއްޖާގެ ފައިގެ ބައްޓަމަށް ފިޓްވާން ޖެހެއެވެ.
- އިނގިލިތައް މިނިވަންކަމާއެކު ހަރަކާތްތެރިވާނެ ޖާގަ އޮންނަން ޖެހެއެވެ.
- އެންމެ ދިގު ފައިތިލައާއި ބޫޓުގެ ކުރިމަތީ ފަރާތާއި ދެމެދު ގާތްގަނޑަކަށް ބައި އިންޗި ޖާގަ ހުންނަން ޖެހެއެވެ.
- އެއީ ހީލްގައި ތަތްވެ، ބޮޑުވާ އެއްޗެއް ވެސް ނޫނެވެ.
- ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ގުދުރަތީ ތަކެތިން ހަދާފައިވާ ބޫޓު ހޮވާށެވެ. ތުއްތު ކުދިންގެ ފައި ގިނައިން ފޮނިވާތީ ވައި ވަދެވޭ ގޮތް ހެދުން މުހިންމެވެ.
ތުއްތު ކުދިންގެ ފައި ބޮޑުވަނީ ވަރަށް އަވަހަށް ކަމުން ކޮންމެ 1-3 މަހަކުން 3 އަހަރު ވަންދެން ބޫޓާއި ޑެސްކް ޗެކް ކުރާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ތުއްތު ކުއްޖަކު ހިނގަން ފަށާ އުމުރު އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ތަފާތެވެ. އާންމުކޮށް ހިނގަން ފަށަނީ 10-18 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ.
- ދަރިފުޅުގެ 18 މަސް ވީއިރު ހިނގާފައި ނުދާނަމަ އަދި އެކަމާ މެދު ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ދަރިފުޅު ހިނގަން މަޖުބޫރު ނުކުރާށެވެ. އޭނާއާ އެކު ހިނގާބިނގާވެ ކުޅެން ހިތްވަރު ދިނުން.
- ބެބީ ވޯކަރ ބޭނުންކުރުމުން އެއްކޮށް ދުރުހެލިވާށެވެ. އެއީ މަސްތަކުގެ ތަރައްޤީއަށް ހުރަސްއެޅޭ އަދި އެކްސިޑެންޓްތަކުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ ކަންކަމެވެ.
- ދަރިފުޅު ހުސްފައިގައި ގޭތެރެއަށް ދާން ދޫކޮށްލާށެވެ. އެމީހުންގެ ފައިގެ ތަރައްޤީއަށް ވަރަށް ރަނގަޅު.
- ދަރިފުޅު ހިނގަން ފެށުމުން ގޭގެ މާހައުލަކީ އޭނާއަށް ރައްކާތެރި ތަނަކަށް ހަދާށެވެ. ނުރައްކާތެރި ތަކެތި އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ