ގޭގައި ކުޑަކުއްޖެއް ގެންގުޅެނީ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ފިލައިގެން ނުދާ ކެއްސުން ޖެހިފައިވޭތޯއެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހީވާ ގޮތުގައި މި ބާވަތުގެ ކެއްސުމަކީ ހަމައެކަނި އާންމު ހުން އައުމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް މިއީ މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ "ހޫޕިން ކެއްސުން" ނުވަތަ ޕާޓަސިސްގެ ވާހަކަ ކަމަށާއި، މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ ކަމަށެވެ.
ޕަރޓަސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ހޫޕިންގ ކޮފް އަކީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް ކަމުން އަހަރެމެންގެ ނޭވާލާ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ , އެއީ ނޭފަތާއި ކަރުތެރެއަށް އަސަރުކުރާ އެއްޗެކެވެ. އޭގެ ސިފައަކީ މެދުނުކެނޑި، ގަދަ ކެއްސުމެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ކެއްސުން ނިމޭނީ ނޭވާލާން އުޅޭއިރު "ހޫޕިން" އަޑަކުންނެވެ. އިނގިރޭސި ބަހުން "ހޫޕިން ކެއްސުން" ކިޔަނީ އެހެންވެއެވެ.
މިބަލި އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ވަރަށް އަވަހަށް ފެތުރެއެވެ. ނަސީބަކުން އެކަމުން ރައްކާތެރިވުމަށް ފައިދާހުރި ވެކްސިންތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިސާލަކަށް ކުޑަ ތުއްތު ކުދިންނަށް ދޭ ޑީޓީއޭޕީ ވެކްސިން އާއި އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ދޭ ޓީޑީއޭޕީ ވެކްސިން ހިމެނެއެވެ.
މި ވެކްސިން ތަޢާރަފް ކުރުމުގެ ކުރިން ހޫޕިންގ ކެއްސުމަކީ ހަމައެކަނި ކުޑަކުދިންނަށް ޖެހޭ ބައްޔެއް ކަމަށް ބެލެވުނެވެ. އެކަމަކު ހަގީގަތުގައި ކޮންމެ އުމުރެއްގެ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ލިބިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އަދި ވެކްސިން ނުޖަހާ 2 މަސް ނުފުރޭ ތުއްތު ކުދިންނަށް މި ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑެވެ.
ބޮޑެތި މީހުންނަށް ހޫޕިން ކެއްސުން ޖެހިއްޖެނަމަ އާންމުކޮށް ކުޑަކުދިންގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަވަރަށް ނުފެނެއެވެ. އަދި ކުޑައިރުގެ ވެކްސިންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ކެނޑިގެން ދިއުމުން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް މި ބަލި ޖެހިދާނެ އެވެ.
ހޫޕިންގ ކޯފް އާއި ކްރޫޕް އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މި ދެބަލި އެތައް ބަޔަކު އޮޅުންފިލުވައެވެ. ދެމީހުންނަކީ ވެސް ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތަކެއް ނަމަވެސް، އެދެމެދުގައި ވެސް ސާފު ތަފާތުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
| ސިފަ | ހޫޕިންގ ކެއްސުން (ޕަރޓަސިސް) . | ކްރޫޕް އެވެ |
|---|---|---|
| ސަބަބު | ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަން | ވައިރަލް އިންފެކްޝަން |
| ކެއްސުމުގެ ޠަބީޢަތެވެ | ގިނައިރު ކެއްސުމަށްފަހު "ހޫޕް" އަޑެވެ | ބުޅަލެއް ކިނބިހި އަޅާ ފަދައިން "ބާކިޔާ" ކެއްސުން (Barking cough) |
| ފރުވާ | އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ | އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އެއްވެސް ކަމެއް ނުކުރެއެވެ. |
| ވެކްސިން | ވެކްސިން (ޑީޓީއޭޕީ/ޓީޑީއޭޕީ) އެއް އެބައޮތެވެ . | ވެކްސިނެއް ނެތެވެ. |
ކެއްސުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިކަމުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ދެ މަރުހަލާއަކަށް ބަހާލައިގެންނެވެ.
ކުރީކޮޅު ފެންނަ އަލާމާތްތައް (ހަމަ ހުން އައުމެއް ފަދައިން)
ފުރަތަމަ ފަހަރަށް އޭގެ އަލާމާތްތައް އާންމު ހުން އައުމުގެ އަލާމާތްތަކާ ވަރަށް ވައްތަރުވެއެވެ.
- ކުޑަކޮށް ކެއްސުން.
- ހޮޑުލެވުމެވެ
- ސޯޓޫ (ސޯޓޫ އިން ފްލޫޑް ޑިސްޗާޖް) .
- ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން ދަށްވުން (ހުމުގެ ހޫނުމިން 102 އެފް އަށް ވުރެ ދަށް)
- ބައެއް މީހުންނަށް ބޭރަށް ހިންގުން ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދިހައެއް ފަހުންނެވެ
ގާތްގަނޑަކަށް 7-10 ދުވަސް ފަހުން އެ އާދައިގެ ކެއްސުން "ކެއްސުމުގެ ސްޕެލްސް" އަކަށް ބަދަލުވެއެވެ. އެއީ އެއްފަހަރާ ގާތްގަނޑަކަށް މިނިޓެއްހާއިރު ދެމިގެންދާ ކެއްސުމެވެ. މި ކެއްސުމަކީ ހިކި ކެއްސުމެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ މީޔުކަސް ނުއުފެއްދޭ ކެއްސެވެ. މި ދުވަސްވަރު ނޭވާ ހާސްވެ މޫނު ރަތް ނުވަތަ މާމުއި ކުލައަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ.
މި ގަދަ ކެއްސުމަށްފަހު ނޭވާލާން އުޅޭއިރު އެ "ހޫޕް" އަޑު އިވެއެވެ. އެކަމަކު ކޮންމެ މީހަކު މިއަޑެއް ނުކުރެ އެވެ. ހާއްސަކޮށް ކުޑަކުޑަ ތުއްތު ކުދިންނަށް ނޭވާހިއްލުން އިހުސާސްވެ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވެ، ހޮޑުލެވުނީ މި "ހޫޕް" އަޑަކާ ނުލައި އެވެ. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް.
ބޮޑެތި މީހުންނަށް ޖެހެނީ ހަމައެކަނި ދިގުދެމިގެންދާ ހިކި ކެއްސުން ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް 4 ހަފްތާ ފަހުން އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުވެދާނެ ނަމަވެސް މި ކެއްސުން މަސްތަކެއް ވަންދެން ދެމިހުރެދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މިއީ 10 ހަފްތާ ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
މިކަން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކެއްސުން ޖެހެނީ ބޯޑެޓެލާ ޕަރޓޫސިސް ކިޔާ ބެކްޓީރިއާ އެއްގެ ސަބަބުންނެވެ . ހޫޕިންގ ކޮފް ޖެހިފައިވާ މީހަކު ތިބާގެ ކައިރީގައި ހޮޑުލައި، ހޭން ނުވަތަ ކެއްސުމުން، މި ބެކްޓީރިއާ ހިމެނޭ ކުދިކުދި ތިކިތައް ވައިގެ ތެރެއަށް ވަދެގެންދެއެވެ. އެ ވައިގެ ތެރެއަށް ނޭވާލާނަމަ ބަލި ޖެހިދާނެ އެވެ.
މި ބެކްޓީރިއާ އަހަރެމެންގެ ނޭވާލާ ނިޒާމަށް ވަދެއްޖެނަމަ، ފުއްޕާމޭގެ ރީތި، ފައިބަރު ސްޓްރަކްޗަރތަކާ ގުޅިގެން ދުޅަވެ، އިންފެކްޝަން އުފެދެއެވެ. އެއީ އެ ބިރުވެރި، ހިކި ކެއްސުން މެދުވެރިވާ ސަބަބެވެ.
މިކަމުގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންވެސް އެންމެ ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ތަނެވެ.
ކުޑަ ތުއްތު ކުދިންނަށް ނުރައްކާ
ހޫޕިންގ ކޯފް އަކީ އެއް އަހަރުން ދަށުގެ ތުއްތު ކުދިންނަށް ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ހާލަތެކެވެ. ގަދައަށް ކެއްސުމުގެ ސަބަބުން އެމީހުންނަށް ބޭނުންވާ އޮކްސިޖަން މަހުރޫމްވެދާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބޮޑެތި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުން ނުވަތަ ސިކުނޑިން ލޭއައުން
- ނިއުމޯނިއާ އެވެ
- ސިޒޭރިއަން
- އެޕްނިއާ (ވަގުތުކޮޅަކަށް ނޭވާލުން ހުއްޓާލުން) .
ކުޑަކުއްޖާއަށް ކެއްސުން ޖެހިފައިވާ ކަމުގެ ކުޑަވެސް ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. އެއް އަހަރުން ދަށުގެ ތުއްތު ކުއްޖަކަށް މިބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ، ކޮންމެ ވަގުތެއްގައިވެސް މީހަކު ކައިރީގައި ހުންނަން ޖެހޭނެ، ސަބަބަކީ ކެއްސުމުގެ ސަބަބުން ނޭވާހިއްލުން މެދުވެރިވާތީއެވެ. ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ދޭން ޖެހިދާނެ އެވެ.
ޒުވާނުންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް
ޒުވާނުންނާއި މުސްކުޅިންނަށް ވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ނިއުމޯނިއާގެ އިތުރުން ގަދައަށް ކެއްސުމުގެ ސަބަބުން:
- ބަނޑުގައި ހަރނިއާ ޖެހުމެވެ
- ލޭހޮޅިތައް ފަޅައިގެން ދިއުން
- ރިބް ފްރެކްޗަރ އެވެ
- ނިދިނައުން
ބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކުރީކޮޅު ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ ހުން އައުމުން ނުވަތަ ފްލޫގެ އަލާމާތްތަކާ އެއްގޮތް އަލާމާތްތަކަކަށް ވާތީ ފުރަތަމަ ބަލި ދެނެގަތުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ހަމައެކަނި ކެއްސުމުގެ އަޑަކުން ޑޮކްޓަރަށް ހީވެދާނެ އެއީ ހޫޕިންގ ކެއްސުމެއް ކަމުގައެވެ. އެކަމަކު ޔަގީންކޮށް ދަންނަވަންޏާ އެމީހުން ކުރާނީ ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތަކެވެ.
- ނޭފަތް ނުވަތަ ކަރު ކަލްޗަރ: ނޭފަތާއި ކަރުތެރެއިން ކުޑަ ސްވާބެއް ނަގައިގެން ބެކްޓީރިއާ ހުރިތޯ ބެލުން.
- ލޭގެ ޓެސްޓް: ލޭގައި ހުންނަ ހުދު ސެލްތަކުގެ އަދަދު އިތުރުވެއްޖެނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގައި އިންފެކްޝަނަކާ ހަނގުރާމަ ކުރަމުންދާކަމެވެ.
- މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ: މިއީ ފުއްޕާމޭގައި ދުޅައެއް ނުވަތަ ފެން ހުރިތޯ ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ، މިއީ ނިއުމޯނިއާގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
ފަރުވާއާއި ގޭގައި ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް
ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން ކެއްސުމާއި އެހެނިހެން އަލާމާތްތައް ކުޑަކުރެވޭނެއެވެ. އަދި އެހެން މީހުންނަށް ބަލި ފެތުރިގެން ދިއުން ހުއްޓުވޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ މީހުންނަށް ބަލި ދެނެގަންނަނީ މާ ލަސްވާތީ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން ފައިދާއެއް ނުކުރެވިދާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: ކެއްސުމަށް ބޭނުންކުރާ ޝިރަޕް ނުވަތަ ކެއްސުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް ދުވަހަކުވެސް ބޭސްފިހާރައިން ނުދޭށެވެ. އެމީހުން އެހީއެއް ނުވާނެއެވެ.
ގަދައަށް ކެއްސުމަކީ ފެން ބުއިމަށް ދަތިވެ، ފެން މަދުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ. ތުންފަތް ހިކި، ކުޑަކަމުދާތަކެތި މަދުވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
ގޭގައި ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް
- ގިނައިން އަރާމުކުރުން: މިއީ ބައްޔާ ދެކޮޅަށް ހަށިގަނޑަށް ބާރު ލިބިދޭ ކަމެކެވެ.
- ވީހާވެސް ގިނައިން ކުދިކުދި ކެއުންތައް ކެއުން: އެއްފަހަރާ ބޮޑު ކެއުމެއް ކެއުމުގެ ބަދަލުގައި ކުދިކުދި އެތައް ކެއުންތަކެއް ކާށެވެ. މިއީ ކެއްސުމުގެ ސަބަބުން ހޮޑުލުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ސާފު ވައި: ސާފުތާހިރު މާހައުލެއްގައި، ދޮހާއި ދުން ނުހިމެނޭ ތަނެއްގައި ހުރުމަކީ ކެއްސުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
- ގިނައިން ފެން ބޯން ޖެހޭ: ފެނާއި މޭވާގެ ޖޫސް ފަދަ ތަކެތި ގަވާއިދުން ބޯށެވެ.
ކެއްސުން ރައްކާތެރި ކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ބައެވެ. ރައްކާތެރިވުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެވެ.
މައިގަނޑު ކަމަކީ ވެކްސިން ދިނުމެވެ .
- ތުއްތު ތުއްތު ކުދިންނަށް: 2 މަހުން ފެށިގެން ޑީޓީއޭޕީ ވެކްސިންގެ ޑޯޒްތައް ދޭންވާނީ ކަނޑައެޅިފައިވާ ޝެޑިއުލާ އެއްގޮތަށެވެ.
- ކުޑަކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް: ކުޑައިރުގެ ވެކްސިންތަކުން ދިފާޢީ ބާރު ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ދަށްވާތީ، މަދުވެގެން ކޮންމެ 10 އަހަރަކުން ޓީޑީއޭޕީ ކިޔާ ބޫސްޓަރ ޝޮޓެއް ދޭން ޖެހެއެވެ.
- މާބަނޑު މައިންނަށް: މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ކޮންމެ މާބަނޑު ދުވަސްވަރެއްގައި ވެސް ހާއްސަކޮށް ތިން ވަނަ ޓްރައިމަސްޓާގައި ޓީޑީއޭޕީ ވެކްސިން ޖަހަން ލަފާދެ އެވެ. މަންމަގެ ފަރާތުން ލިބޭ އިމިއުނިޓީ ދަރިފުޅަށް ފޯރާތީ ދަރިފުޅު އުފަންވާއިރު ކެއްސުން ރައްކާތެރިވެގެންދާނެއެވެ.
ގޭތެރޭގައި މީހަކަށް ކެއްސުން ޖެހިފައިވާނަމަ ކެއްސާއިރު ނުވަތަ ހޮޑުލާއިރު އަނގައާއި ނޭފަތް އުނަގަނޑުން ނިވާކޮށް، ގިނައިން އަތްދޮވެ، އެހެން މީހުންގެ ކައިރީގައި ހުންނައިރު މާސްކް އެޅުމަށް ނަސޭހަތްތެރިވާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕަރޓަސިސް އަކީ އާންމު ހުން އައުމުގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ކެއްސުމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ނުރައްކާތެރި ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެކެވެ.
- މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ފުރިހަމައަށް ވެކްސިން ނުޖަހާ އެއް އަހަރުން ދަށުގެ ކުޑަކުދިންނަށް މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
- މިކަމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ވަގުތުން ޑީޓީއޭޕީ އަދި ޓީޑީއޭޕީ ވެކްސިން ދިނުމެވެ. މާބަނޑު އަންހެނުންނަށް ވެކްސިން ދިނުމަކީ ވެސް ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅު ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- ދިގުދެމިގެންދާ، ގަދަ ކެއްސުން، "ހޫޕިން" އަޑެއް، ނުވަތަ ކެއްސުމާއެކު ހޮޑުލުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތު ބޭކާރު ނުކޮށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ބޭސްފިހާރަތަކުން ގަންނަ ކެއްސުމުގެ ޝިރަޕް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ދިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ