އުރަމަތީގައި ލޮނުގަނޑެއް ފަދަ އެއްޗެއް ފެނުމުން ވިސްނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ގިނަ ފަހަރަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހީވަނީ "އޯހް، އަހަރެންގެ އުމުރުގައި އެގޮތަށް ބައްޔެއް ނުވޭ، ފަހަރެއްގައި ހަމައެކަނި ލޮނުގަނޑެއް ކަމަށް ވެދާނެ" ކަމަށެވެ. ހާއްސަކޮށް ޒުވާން ނަމަ , ކެންސަރާއި މެދު ވިސްނާކަށް ވެސް ނުޖެހޭނެ އެވެ. އެކަމަކު މިއަދު އުމުރުން 31 އަހަރުގެ ޒުވާން މަންމައެއް ކަމަށްވާ ނަޓޯޔާ ޕަސްކާސިއޯގެ ވާހަކައަކީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށް ވަރަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ދަސްކޮށްދީ ހިތްތަކަށް ވަރަށް ބޮޑު ބާރެއް ގެނެސްދޭ ވާހަކައެކެވެ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
މިއީ ކާކު ނަޓޯޔާ؟ އޭނައަށް ވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ނަޓޯޔާ އަކީ ދެކުދިންގެ ވަރުގަދަ އެކަނިވެރި މަންމައެކެވެ. އުމުރުން 31 އަހަރުގައި އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އަދި އުދުވާނީ ވައްތަރެއް ޖެހިފައިވާކަން އެނގުނެވެ. އެއީ ޓްރިޕްލް-ނެގެޓިވް ބްރެސްޓް ކެންސަރ އެވެ. އާންމުކޮށް އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު، އެންމެ ބޮޑަށް ނުރައްކާވަނީ އުމުރުން 50 އަހަރުން މަތީގެ އަންހެނުންނެވެ. ނަމަވެސް މި ބާވަތުގެ ޓްރިޕްލް-ނެގެޓިވް އަކީ ޚާއްޞަކޮށް 40 އަހަރުން ދަށުގެ ޒުވާން އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި އާންމު ކަމެކެވެ.
މިވާހަކައިގައި އެންމެ ހައިރާންވާ ކަމަކީ މިއީއެވެ. ނަޓޯޔާއަށް ފުރަތަމަ އިހުސާސް ކުރެވެނީ ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދޭއިރު އުރަމަތީގައި ލޮނުގަނޑެއް އުފެދިފައިވާ ކަމެވެ. އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް ކެންސަރުގެ ތާރީހެއް ނެތުމުން، ޑޮކްޓަރުން ވެސް ފުރަތަމަ ބުނަނީ "ހާސްވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތް، އުމުރުގައި ގޯސް ނުވާނެ، ޓެސްޓް ކުރަން ނުޖެހޭނެ" ކަމަށެވެ.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ޑޮކްޓަރުން އެހެން ބުނުމުން އާދައިގެ މީހަކު ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟ "އޯހް... ދެން އެއްވެސް ގޯހެއް ނެތް" ދޯ؟ އެކަމަކު ނަޓޯޔާ އެކަން ނުކުރީ. އޭނާގެ ހިތް ބުނީ "ނޫން މިތަނުގައި ކަމެއް ގޯސްވެއްޖެ" ކަމަށެވެ. ޑޮކްޓަރުންގެ ލަފާއާ ހިލާފަށް ގޮސް، ވަރަށް އުނދަގުލުން މެމޮގްރާމް ހެދިއެވެ . އެއީ އެ ޓެސްޓުން އޭނާއަށް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން ޔަގީނުންވެސް އެނގުނެވެ. އޭނާގެ ހިތަށް އިތުބާރުކޮށް، އޭނާގެ ފުރާނަ ސަލާމަތްވިއެވެ.
ޓްރިޕްލް ނެގެޓިވް ބްރެސްޓް ކެންސަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިކަން ސާދާކޮށް ދަންނަވާލަމާ ހިނގާށެވެ. ކެންސަރު ސެލްތަކަކީ ގެއަކަށް ވަގަށް ވަދެ ވައްކަން ކުރާ މީހެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މި ވަގުން އެތެރެއަށް ވަނުމަށް ދޮރާއި ކުޑަދޮރު ފަދަ ތަންތަން ބޭނުންވެއެވެ. ހަމައެފަދައިން އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ގިނަ ސެލްތައް ބޮޑުވުމަށް، އެއީ ބޮޑުވެ ފެތުރުމަށްޓަކައި ރިސެޕްޓަރ'' ކިޔާ ޚާއްޞަ ތިން 'ދޮރެއް' ބޭނުންކުރެއެވެ.
އެމީހުންނަކީ:
- އެސްޓްރޮޖެން ރިސެޕްޓަރސް އެވެ
- ޕްރޮޖެސްޓަރޯން ރިސެޕްޓަރސް އެވެ
- ހިއުމަން އެޕިޑާމަލް ގްރޯތް ފެކްޓަރ ރިސެޕްޓަރ 2 (HER2)
މިހާރު އަޅުގަނޑުމެން ދޭ ކެންސަރުގެ ގިނަ ބޭސްތައް އަމަލުކުރަނީ ވަގަށް ވަދެވޭނެ 'ދޮރުތައް' ތަޅުލާފައި ހުންނަ ފަދައިންނެވެ.އެބަހީ، މި ރިސެޕްޓަރުތަކުގެ ހަރަކާތް ހުއްޓުވާ ގޮތަށެވެ. އޭރުން ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ބޮޑު ނުވެވޭނެއެވެ.
ނަމަވެސް މި ބާވަތުގެ ޓްރިޕްލް ނެގެޓިވް ގެ ޚާއްޞަ ކަމަކީ ކެންސަރު ސެލްތަކުގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ ތިން 'ދޮރުގެ' ތެރެއިން އެއްވެސް ދޮރެއް ނެތުމެވެ. އެއީ "ޓްރިޕްލް ނެގެޓިވް" ކަމަށް ކިޔަނީ އެހެންވެ އެވެ. މި 'ދޮރުތައް' ނެތުމުން، މި އާންމު ފަރުވާތަކަށް މި ކެންސަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. މި ސަބަބަށްޓަކައި، މި ބާވަތުގެ ކެންސަރު އަވަހަށް ބޮޑުވެ، އަވަހަށް ފެތުރެނީ , އަދި ފަރުވާގެ ގޮތްތައް މަދުވެއެވެ.
| ކެންސަރުގެ ބާވަތެވެ | ކެންސަރު ސެލްގައި ހުންނަ 'ގޭޓް' (ރިސެޕްޓަރސް) ތަކެވެ | ފަރުވާގެ ގޮތްތައް |
|---|---|---|
| ހޯރމޯން ރިސެޕްޓަރ-ޕޮޒިޓިވް ކެންސަރސް | އެސްޓްރޮޖެން އަދި/ނުވަތަ ޕްރޮޖެސްޓަރޯން އެވެ | ހޯރމޯން ތެރަޕީ ފަދަ އަމާޒުކޮށްގެން ދޭ ފަރުވާތަކަށް ރަނގަޅަށް ރައްދުދެއެވެ. |
| HER2 (HER2-Positive) ޖެހިފައިވާ ކެންސަރުތައް | HER2 | ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީއަށް HER2 ރަނގަޅަށް ރައްދުދެއެވެ. |
| ޓްރިޕްލް-ނެގެޓިވް ކެންސަރެވެ | މަތީގައިވާ ތިން ރިސީވަރެއްގެ ތެރެއިން އެއްވެސް ރިސީވަރެއް ނޫނެވެ. | ފަރުވާގެ ގޮތްތައް މަދު، މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ކީމޯތެރަޕީ އެވެ. |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ނަޓޯޔާގެ އުނދަގޫ ފަރުވާގެ ދަތުރެވެ
މިފަދަ ގަދަ ކެންސަރަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަޓޯޔާއަށް ކުރިމަތިލާން ޖެހުނީ ހީވެސް ނުކުރާހާ އުނދަގޫ އެތައް ފަރުވާތަކެކެވެ.
- ލޭނާރުތަކުން ކީމޯތެރަޕީ : މިއީ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ވަރަށް ވަރުގަދަ ވައްތަރެކެވެ. އެއީ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ.
- ލަމްޕެކްޓޮމީ: މިއީ މުޅި އުރަމަތި ނައްތާނުލައި، ހަމައެކަނި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ލޮމްޕާއި ވަށައިގެންވާ ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫއެއް ސާޖަރީކޮށްގެން ނައްތާލުމެވެ.
- ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: ސާޖަރީއަށްފަހު ހައި އެނާޖީ ރޭސް ބޭނުންކޮށްގެން ބާކީ ހުރި ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލައެވެ. މިކަމުގެ 25 ބުރު ނަޓޯޔާއަށް ވަނީ ލިބިފައެވެ.
- އޯރަލް ކީމޯތެރަޕީ : ލޭހޮޅިތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ އިތުރުން އޯރަލް ކީމޯތެރަޕީ އަށް ވެސް ރިޒޯޓް ކުރަން ޖެހުނެވެ.
ދިރިއުޅުމުގެ ގޮންޖެހުންތަކަކީ ކެންސަރަށްވުރެ ބޮޑެތި ގޮންޖެހުންތަކެކެވެ
މި ފަރުވާތަކުގެ ވޭނަށް ކެތްކުރުމަށްވުރެ ބޮޑަށް ނަޓޯޔާގެ ހަޔާތުގައި ބޮޑެތި މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވިއެވެ. ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާ، ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުގެ 12 ދުވަސް ކުރިން ފިރިމީހާ ވަރިވާން ޖެހުނެވެ. ދެކުދިން ތިބި އެކަނިވެރި މަންމައަކަށް އެކަނި މިފަދަ މަރުވާ ބައްޔަކާ ކުރިމަތިލުމަކީ ކިހާ ގޮންޖެހުމެއް ހެއްޔެވެ؟
ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، މިހުރިހާ ކަމެއް ހިނގީ ކޮވިޑް-19 ގެ ބަލިމަޑުކަމެއްގެ ސަބަބުން ދުނިޔެ ތަހައްމަލު ކުރަމުންދާ ދަނޑިވަޅެއްގައެވެ. ބޭރަށް ނުނިކުމެވުނީ، މީހުންނާ ބައްދަލު ނުކުރެވުނީ. އެކަމަކު ނަޓޯޔާ ދޫނުދިނެވެ. އޭނާގެ އެންމެ ބޮޑު ބާރަކީ އޭނާގެ ދީނާއި އޭނާގެ ދެ ދަރިންނެވެ. މީގެ އިތުރުން އޭނާގެ ރައްޓެހިންނާއި، އޭނާ ދިރިއުޅޭ މުޖުތަމަޢުގެ މީހުންނާއި، އޭނާގެ ތެރަޕިސްޓް (ސައިކޮލޮޖިކަލް ކައުންސެލަރ) އަކީ އޭނާއަށް ލިބުނު ވަރަށް ބޮޑު ބާރެކެވެ.
ނަޓޯޔާ އަކީ ކެންސަރުގެ ދިރިއުޅުން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރި މީހެކެވެ. އެ ބައްޔާ ހަނގުރާމަ ކުރިއިރު، އެ ވޭން ތަހައްމަލު ކުރި ނަމަވެސް އެ ހުރިހާ ކަމެއްގެ ތެރެއިން ވެސް އޭނާ ފާޅުވީ ވަރުގަދަ އަންހެނެއްގެ ގޮތުގަ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ހަށިގަނޑުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާށެވެ: މިއީ ނަޓޯޔާގެ ވާހަކައިން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބިދާނެ އެންމެ ބޮޑު ފިލާވަޅެވެ. ހަށިގަނޑަށް އާދަޔާ ހިލާފު ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް އުރަމަތީގައި ލޮނުގަނޑެއް އުފެދިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، އެކަމަށް އަޅާނުލާ "މިއީ ހަމައެކަނި ކަމެއް" ނުބުނާށެވެ.
- އުމުރަކީ އެއްވެސް ކަމެއް ނޫން: ޒުވާން ވުމުން އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ނުޖެހޭނެ ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ. މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައެއް ބާވަތްތައް ޒުވާން މީހުންގެ ގައިގައި އުފެދިދާނެތީ އަބަދުވެސް ހަށިގަނޑަށް ފަރުވާތެރިވާށެވެ.
- ބިރެއްނެތި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން: އެއްވެސް ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ޝައްކުތައް ފިލުވާންދެން ސުވާލު ކުރާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޖެހިލުން ނުވާނެ ދެވަނަ ޚިޔާލެއް ހޯދަން ޖެހިއްޖެ ނަމަ.
- އެކަނިވެރިއެއް ނޫން: ބައްޔެއްގެ ތެރޭގައި އާއިލާއާއި ރައްޓެހިންނާއި އަދި ބޭނުން ނަމަ ކައުންސެލަރެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިއީ ތިބާއަށް ވަރަށް ބޮޑު ބާރަކަށް ވާނެއެވެ.
- އުންމީދު ދޫކޮށްނުލާށެވެ: ނަޓޯޔާ ފަދައިން ޕޮޒިޓިވިޓީއާއި ވަރުގަދަކަމާއެކު ގޮންޖެހުންތަކާ ކުރިމަތިލާށެވެ. ދިރިއުޅުމުގައި ކިތަންމެ އުނދަގޫ ވަގުތުތަކެއް އަޔަސް އުއްމީދު ބަހައްޓާށެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.