Ðe wò afɔ ƒe eme hã le veve sema? Mina míasrɔ̃ nu tso (Posterior Tibial Tendonitis) kple (Posterior Tibial Tendon Dysfunction) ŋu!

Míaƒe afɔwo nye nu vevi ŋutɔ siwo míezãna ŋkeke bliboa, siwo léa míaƒe kpekpeme bliboa ɖe te, alo? Gake ɣeaɖewoɣi la, afɔ siawo te ŋu xɔa abi vie. Ède dzesii kpɔ be yeƒe afɔ ƒe akpa si le eme, le wò afɔkpodzi gbɔ le veve sem kpɔa? Ðewohĩ vevesese sia dzina ɖe edzi ne èle zɔzɔm, le du ƒum, alo le atrakpuiwo liam. Ðewohĩ ame geɖe malé ŋku ɖe esia ŋu boo o, eye woasusu be, "Anyo le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe." Gake ne esia yi edzi la, ate ŋu ava zu nu sesẽ vie. Egbea míele nu ƒom tso nɔnɔme aɖe si ate ŋu ana afɔ nase veve alea ŋu.

Nukae nye Posterior Tibial Tendonitis?

Kpuie ko la, Posterior Tibial Tendonitis nye Posterior Tibial Tendon ƒe dɔdzẽ alo vuvu, si léa wò afɔ ƒe akɔta eye wòkpena ɖe ŋuwò nèbɔbɔa wò afɔ. Wogayɔnae be Posterior Tibialis Tendon .

Fifia ɖewohĩ èle nusi nye lãkusi ŋu bum. Tendon nye lãkusi sesẽ aɖe si le abe ka ene si doa ka kple míaƒe lãmekawo kple míaƒe ƒuwo. Eyata, megbeƒu ƒe lãkusi doa ka kple lãmeka aɖe si le míaƒe afɔ si le ete kple ƒu siwo le míaƒe afɔ ƒe eme.

Ne lãkusi sia vuvu , àte ŋu ase veve eye wòate ɖe wò afɔ ƒe akɔta, le wò afɔ ƒe akpa si le eme, alo le wò afɔkpodzi ŋu. Woyɔa lãkusi ƒe dɔdzẽ sia le atikewɔwɔ me be lãkusi ƒe dɔléle . Ate ŋu anye ɣeyiɣi kpui aɖe (si nu sẽ) alo ɣeyiɣi didi (si nɔa anyi didi).

Ne megbeƒu ƒe lãkusidɔ yi edzi, si fia be ne eyi edzi ɣeyiɣi didi aɖe evɔ mehaya o la, lãkusia gbɔdzɔna vivivi eye wòdzea gbagbã gɔme. Míeyɔa nɔnɔme sia be tendinosis . Afɔti ƒe megbeƒu siae hea nɔnɔme aɖe si woyɔna be Posterior Tibial Tendon Dysfunction (PTTD) vɛ.

Eyata nukae nye megbeƒu ƒe lãkusi ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie (PTTD)?

Posterior tibial tendon dysfunction (PTTD) dzɔna ne lãkusia gblẽ eye wògbɔdzɔ le megbeƒu ƒe lãkusi ƒe tendinosis si nɔa anyi didi si míeyɔ va yi ta. Ne lãkusia gbɔdzɔ la, megate ŋu léa wò afɔ ƒe akɔta o.

Ènya nusi esia hena vɛa? Wò afɔwo dzea gbadzaa eye wò afɔkpodziwo dzea tɔtrɔ yi ememe. Àte ŋu ase le ɖokuiwò me be yeƒe afɔkpodziwo kple afɔkpodziwo gbɔdzɔ ŋutɔ, vevietɔ ne èle agbagba dzem be yeakɔ yeƒe afɔkpodziwo ɖe dzi. Ne nɔnɔme sia yi edzi la, ate ŋu agblẽ ɖe edzi vivivi.

Ðɔktawo yɔa nɔnɔme sia hã be Posterior Tibial Tendon Insufficiency (PTTI) . PTTD ye nye nusi koŋ gbɔ afɔ ƒe gbagbã vivivi (PCFD) tsona, si nye nɔnɔme si woyɔna tsã be afɔ gbadza si ame tsitsiwo xɔ alo “ akɔta si ge .”

Bu eŋu kpɔ, ne wò afɔ ƒe abɔta mu la, alesi wò afɔ ƒoa anyigba ne èle zɔzɔm, eye le esia ta alesi wòtsɔa kpekpeme, trɔna. Esia ate ŋu agblẽ nu le wò afɔ ƒe akpa bubuwo abe lãkusiwo ene eye mlɔeba ƒunukpeƒewo hã ŋu.

Nukawoe nye nɔnɔme sia ƒe afɔɖeɖewo? (Posterior Tibial Tendinopathy ƒe Afɔɖeɖewo) .

Ðɔktawo ma esia ɖe akpa vovovowo me le wò nɔnɔmea nu:

• Afɔɖeɖe 1: Esia nye lãkusidɔ si nu mesẽ o kple/alo tenosynovitis (akɔta si ƒo xlã lãkusia ƒe vuvu). Tɔtrɔ ɖedzesi aɖeke mele wò afɔ ƒe wɔwɔme ŋu o. Àte ŋu akɔ wò afɔkpodzi kokoko, gake àte ŋu ase veve aɖe ne èle esia wɔm.
• Afɔɖeɖe 2: Le afɔɖeɖe sia me la, màgate ŋu akɔ wò afɔkpodzi o. X-raywo ɖenɛ fiana be wò aɖakaʋua mu, gake egate ŋu trɔna bɔbɔe eye mesẽna o. Ðewohĩ wò afɔbidɛwo le kakam vie. (Ðɔktawo yɔa esia be "afɔbidɛ geɖe akpa" ƒe dzesi . Esia fia be ne èlé ŋku ɖe wò afɔ ŋu tso megbe la, àte ŋu akpɔ afɔbidɛ geɖe wu alesi nàkpɔe le dzɔdzɔme nu.)
• Afɔɖeɖe 3: Kaka fifia naɖo la, wò aɖakaʋua mu keŋkeŋ eye wòsẽ. Wò afɔbidɛwo kple afɔkpodziwo siaa le asi fiam gota. Ðewohĩ èle ƒunukpeƒetetedɔ ƒe dzesiwo hã ɖem fia le ƒunukpeƒe si le wò afɔ ƒe megbe.
• Afɔɖeɖe 4: Dzesi siwo katã le etame la dzena le afɔɖeɖe sia me. X-raywo hã ɖenɛ fiana be deltoid ligament kple talus ƒu si le wò afɔkpodzi la trɔ le teƒe si wòle. Ðewohĩ ƒunukpeƒetetedɔ ƒe dzesiwo hã anɔ wò afɔkpodzi ƒe ƒunukpeƒe.

Nukawoe nye dzesiawo?

Ne Posterior Tibial Tendonitis le ŋuwò la, èsea veve le mɔ si dzi lãkusia tona la dzi, edzea egɔme tso afɔkpodzia ƒe megbe va ƒua du yia afɔa ƒe eme, vaseɖe ƒu si dzena nyuie le aɖakaʋua ŋgɔ ƒe megbe ke.

Woate ŋu ase vevesese sia vevietɔ le dɔwɔnawo abe azɔlizɔzɔ, duƒuƒu, alo atrakpuiwo lialia me alo le wo megbe. Le gɔmedzedzea me la, vevesesea ate ŋu anɔ anyi ɣeaɖewoɣi. Gake ne nɔnɔmea le sesẽm ɖe edzi la, vevesesea ate ŋu adzi ɖe edzi.

Dzesi bubu siwo dzena le megbeƒu ƒe lãkusi ƒe dɔléle ŋu ate ŋu anye:

• Vuvu le lãkusia ŋu, vevietɔ le afɔkpodzia ƒe akpa si le eme.
• Vevesese ne wotsɔ asi te eŋu, vevietɔ ne èbɔbɔ afɔa.
• Gbɔdzɔgbɔdzɔ ƒe seselelãme le afɔ alo afɔkpodzi ŋu, vevietɔ ne "wole tutum ɖa".

Ne lãkusidɔ trɔ zu lãkusi la, ate ŋu asesẽ na wò geɖe wu be nàzã wò afɔ, eye vevesesea ate ŋu akaka. Mlɔeba la, àte ŋu ade dzesi ŋutilã me tɔtrɔwo le wò afɔ ŋu abe:

• Aɖakaʋua ƒe mumu (afɔ gbadzaa).
• Afɔkpodzi ƒe ʋuʋu yi eme.
• Afɔkpodzi kple/alo afɔbidɛ si trɔna yia gota.

Esiawoe nye megbeƒu ƒe lãkusi ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie (PTTD) ƒe dzesiwo.

Nukawo gbɔe esia tsona? (Nu Siwo Hea Tibial Tendinitis Le Megbe) .

Zi geɖe la , abixɔxɔ koŋue hea lãkusidɔ vɛ . Ne míeƒo nu tso afɔwo ƒe lãkusidɔ ŋu la, abi siwo woxɔna le afɔwo me enuenu ye bɔ ​​wu. Mí katã míeɖanye kamedefefewɔlawo alo míenye o, míezãa míaƒe afɔwo ɣesiaɣi.

Ne wozã lãkusi ɖesiaɖe wògbɔ eme la, etena ɖe edzi, si wɔnɛ be aɖatsi suesuesuewo dona le ka siwo le bɔbɔe la me. Esiawo xɔa ɣeyiɣi didi hafi wohayana. Ʋuʋudedi nye dzesi be ele agbagba dzem be yeada gbe le ye ŋu. Gake ne mèna mɔnukpɔkpɔe be wòada gbe le eŋu o la, mada gbe le eŋu o.

Ɣeaɖewoɣi la, wò megbeƒu ƒe lãkusi ate ŋu avuvu (nuveviwɔame sesẽ) le abi si nèxɔ kpata, abe kamedefefe ƒe afɔku alo afɔkpodzi si wotro ene ta. Ne aɖatsi sia mehaya keŋkeŋ o la, ɣeyiɣi kpui aɖe ƒe dɔdzẽ (dɔdzẽ sesẽ) ate ŋu ava zu nusi nɔa anyi didi.

Ɣeaɖewoɣi la, ne azɔlizɔzɔ ƒe azɔlizɔzɔ si mesɔ o le ŋuwò la, ate ŋu ana lãkusia nate ɖeɖi enu enuenu hã. Le kpɔɖeŋu me, ne wò afɔ trɔ ɖe eme alo gota, alo ne afɔ gbadzawo alo aɖaka kɔkɔwo le asiwò la, azɔlizɔzɔ nyuie gɔ̃ hã ate ŋu aƒoe ɖe lãkusia nu.

Nukawoe nye afɔku siwo le eme?

Afɔku geɖe li siwo ate ŋu ana wò lãkusi nate ɖeɖi ame ŋu eye wòavuvu:

• Gbɔdzɔgbɔdzɔ le afɔ alo afɔkpodzi le amekoko alo abi siwo wowɔ va yi ta.
• Woyɔa gomekpɔkpɔ le kamedefefe siwo kpɔa ŋusẽ ɖe ame dzi ŋutɔ me aɖaŋu nyui manɔmee be hehexɔxɔ fũ akpa.
• Tsitretsitsi ɣeyiɣi didi afɔkpa nyui siwo akpe ɖe ame ŋu manɔmee. Bu eŋu kpɔ be dɔ aɖewo bia be woatsi tre ŋkeke bliboa (e.g., nufialawo, fiasedɔwɔlawo). Ame siawo tɔgbe le afɔku gã aɖe me ne womedo afɔkpa nyuitɔ o.
• Kpekpeme si gbɔ eme tsɔtsɔ ne èle zɔzɔm. Eyae nye be, lolo akpa hã ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe esia dzi.
• Esi afɔwo alo alesi wozɔnae ƒe nɔnɔme siwo mesɔ o nɔ wo ŋu tso gɔmedzedzea me ke.
• Ƒumeŋuɖui si nɔ anyi do ŋgɔ le afɔ me.
• Dɔléle si nana ame ƒe lãme vuvu, abe ƒunukpeƒetetedɔ ene, ƒe amesinɔnɔ .
• Tenosynovitis nye lãkusi si ƒo xlã wò lãkusi ƒe dɔdzẽ.

Aleke lãkusidɔ va zua PTTD?

Tendonitis kple tendinosis ate ŋu anɔ abe tsatsam vɔ̃ɖi aɖe ene. Dzoxɔxɔ atraɖii nana lãkusia gbɔdzɔna, si wɔnɛ be wòte ŋu xɔa abi bɔbɔe. Nuveviwɔame enuenu nana lãkusia gagbɔdzɔna ɖe edzi, eye dɔdzẽa yia edzi.

Esi lãkusia megawɔa dɔ nyuie o la, ele be xɔtunu bubu siwo le wò afɔ kple afɔkpodzi naxɔ doa me. Nyaƒoɖeamenu sia si sɔ gbɔ wu la nana xɔtunu mawo doa kpo nu vivivi, si wɔnɛ be agbaa gaɖoa lãkusia dzi.

Kuxi kawoe ate ŋu ado mo ɖa le nɔnɔme sia me?

Acute posterior tibial tendonitis ate ŋu ada gbe le ɖiɖiɖeme kple ɣeyiɣi me. Gake ne lãkusidɔa va nɔa anyi didi la, ate ŋu adze lãmenugbagbeviwo ƒe gbegblẽ ƒe tsatsam gɔme. Mlɔeba la, ate ŋu ahe megbeƒu ƒe lãkusi ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie (PTTD) vɛ.

Posterior tibial tendon ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie ate ŋu ana wò afɔ ƒe akɔta nadze vivivi ( progressive collapsing foot deformity, PCFD , alo flatfoot si ame tsitsiwo xɔ ). Esia ate ŋu ahe kuxi bubuwo vɛ.

Ne èzɔ afɔ gbadzawo dzi la, wò afɔ ƒe lãkusiwo kple mlɔeba ƒu siwo le wò afɔ me la dzona le teƒe si wole. Esia nana afɔwo gagblẽna ɖe edzi. Nuwɔametɔ siawo nana wò ƒunukpeƒewo tsia dzi, si ate ŋu ana nàxɔ afɔ kple afɔkpodzi ƒe ƒunukpeƒetetedɔ.

Kuxi bubu si ate ŋu ado mo ɖae nye lãkusia ƒe gbagbã keŋkeŋ. Esi wònye be lãkusia gbɔdzɔna vivivi ta la, ate ŋu agbã keŋkeŋ ne exɔ abi kpata. Ahiã be woawɔ dɔ na lãkusi si vuvu keŋkeŋ hafi aɖɔe ɖo.

Aleke ɖɔktawo dea dzesi esiae?

Zi geɖe la, woate ŋu ade dzesi nɔnɔme siwo gblẽa nu le wò megbeƒu ƒe lãkusi (tendinopathy) ŋu to ŋutilãmedɔdada me. Ðɔkta ado wò afɔ kple afɔkpodzi kpɔ esime nèle tsitrenu hele wò afɔ ʋuʋum le mɔ vovovowo nu.

Woase le wo ɖokui me be ƒo xlã lãkusia be yewoakpɔe ɖa be evuvu hã, woate ɖe edzi akpɔe ɖa be vevesese aɖe le eŋu hã. Emegbe woate ŋu awɔ nɔnɔmetatawo dodokpɔ, abe X-ray alo ultrasound ene, be woalé ŋku ɖe wò nɔnɔmea ŋu tsitotsito.

Nukawoe nye atikewɔmɔnuawo?

Le gɔmedzedzea me la, woate ŋu atsɔ atike bɔbɔewo abe ɖiɖiɖeme, tsikpe, kple atike siwo womeƒlena le atikedzraƒe o ene ada megbeƒu ƒe lãkusidɔ. Le nɔnɔme siwo nu sẽ wu me la, ate ŋu ahiã be woatsɔ afɔkpa alo afɔkpa aƒoe kwasiɖa ʋɛ aɖewo.

PTTD ƒe atikewɔwɔ siwo me womezãa nusiwo gblẽa nu le ame ŋu le o dometɔ aɖewoe nye kamedede kple afɔkpa tɔxɛwo zazã — nusiwo wotsɔ dea afɔkpa me — be woatsɔ aɖe nyaƒoɖeamenu si le lãkusia dzi ne èle azɔli zɔm dzi akpɔtɔ. Le nɔnɔme siwo nu sẽ ŋutɔ me la, ahiã be woawɔ dɔ na wò atsɔ adzra wò afɔ ɖo.

Le afɔɖeɖe ɖesiaɖe me la, ɖɔktawo adze egɔme kple atikewɔwɔ bɔbɔe (siwo menye amekoko o) gbã. Ne wò dzesiwo meva nyo ɖe edzi le atikewɔwɔ siawo wɔwɔ ɣleti geɖe megbe ko hafi woabu amekoko ƒe atikewɔwɔwo ŋu.

Ɣeyiɣi didi kae wòxɔna hafi wòhayana? (Ɣeyiɣi si Wohaya) .

Tendinitis sesẽ ate ŋu ahaya le kwasiɖa ʋɛ aɖewo megbe. Gake ne lãkusi kple lãkusi ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie le ŋuwò la, axɔ ɣeyiɣi didi wu. Ne wozãe bɔbɔe la, ate ŋu axɔ abe ɣleti etɔ̃ va ɖo ene hafi wòahaya keŋkeŋ.

Ne atikewɔwɔ si me womezãa nusiwo gblẽa nu le ame ŋu o mewɔa dɔ le ɣleti ʋɛ aɖewo megbe o la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu be nàwɔ dɔ na wò. Le amekoko vɔ megbe la, ate ŋu axɔ ɣleti eve va ɖo ene bubu hafi wò lãkusia nagaɖɔ ɖo.

Nukae dzɔna ne PTTD le ŋuwò? (Nyagblɔɖi) .

PTTD ƒe mɔkpɔkpɔ nɔ te ɖe afisi wò nɔnɔmea le kple atike si ƒomevi nèhiã dzi. Le dɔlélea ƒe gɔmedzedze la, ame akpa gãtɔ ate ŋu ahaya bliboe to atikewɔwɔ bɔbɔewo zazã me.

Ne wowɔ dɔ na wò be nàgbugbɔ wò afɔ ƒe akpa aɖewo awɔ la, asesẽ be nàgblɔ nusi ado tso eme. Amekokoa ate ŋu asesẽ, eye ɖewohĩ ahiã be nàwɔ dɔ siwo wu zi ɖeka. Le amekoko megbe gɔ̃ hã la, eƒe nugbegblẽ aɖewo ate ŋu anɔ anyi hena ɣeyiɣi aɖe.

Ðe woate ŋu axe mɔ ɖe esia nua? (Mɔxexe ɖe enu) .

Ne èkpɔ nyuie be màgate ɖe wò lãkusiwo dzi fũu akpa o la, ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàxe mɔ ɖe lãkusidɔ kple lãkusi ƒe dɔléle nu. Ne ènya be yeawɔ dɔ geɖe le yeƒe afɔwo dzi la, kpɔ egbɔ be yedo afɔkpa siwo akpe ɖe ŋuwò , eye emegbe nàgbɔ ɖe eme geɖe.

Ne èdze vevesese gɔme le wò lãkusi me la, lé be nɛ, na wòagbɔ ɖe eme eye nàna wòahaya. Ne dzesiawo gakpɔtɔ li la, yi ɖɔkta gbɔ. Agblɔ na wò nenye be lãkusidɔ le ŋuwò kple nusi nàwɔ.

Ne wokpɔ be lãkusidɔ alo lãkusidɔ le ŋuwò la, ele vevie ŋutɔ be nàwɔ ɖe wò ɖɔkta ƒe mɔfiamewo dzi. Ðeko mɔnukpɔkpɔ nana wò lãkusi be wòahaya nyuie ana wò dzesiwo kple ɣeyiɣi si nàhaya nadidi ɖe edzi.

Mlɔeba la, nu siwo dzi wòle be woaɖo ŋkui

Posterior tibial tendon dysfunction (PTTD) dzɔna ne tendinitis kple tendinosis nɔa anyi ɣeyiɣi didi. Ðewohĩ ame aɖewo made dzesi dzesiawo le gɔmedzedzea me o. Gake ne ènya kpɔ dzesiawo ko la, ele vevie be nàna woawɔ atike na wo.

Mí katã míeɖoa ŋu ɖe míaƒe afɔwo ŋu ale gbegbe be ɣeaɖewoɣi la, míebua wo ŋu gɔ̃ hã o. Ne afɔ aɖe le veve sem la, àte ŋu asusu be, "Enyo, nane si me nàto le agbe me koe nye ema." Gake awɔ nuku na wò be lãmeka sue aɖe si le wò afɔ me le vevie.

Lãmetsiwo nye nu sesẽwo, gake wohayana blewu ne woxɔ abi. Ne womeda gbe le wo ŋu o la, woate ŋu avuvu le esi wovuvu ɣeyiɣi didi ta. Ne wò megbeƒu ƒe lãkusi do kpo dɔwɔwɔ la, wò afɔ ƒe wɔwɔme bliboa ate ŋu agbã.

Nya vevitɔe nye be, bu wò vevesesea nu vevii . Zi alesi nèxɔ atike nyuitɔ na megbeƒu ƒe lãkusi kple megbeƒu ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie kaba la, zi nenemae wò hayahaya anɔ bɔbɔe wu.

Ate ŋu axɔ ɣeyiɣi aɖe hafi wòahaya, vevietɔ ne ehiã be woawɔ dɔ na wò. Etena ɖe ame dzi be wòahiã be nàtɔ te nusianu le lãkusi sue aɖe ta. Gake ne àte ŋu abu lãkusi sue sia be enye kpeɖeŋutɔ na dɔ si wòwɔna na wò gbesiagbe la, akpe ɖe ŋuwò.

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