Ðe nèbiaa ɖokuiwò ɣeaɖewoɣi be, "Nukatae nyemate ŋu awɔ naneke oa?" Ðe nèna xɔ̃wò alo ƒometɔ aɖe gblɔ na wò kpɔ be, "Mèɖoa to naneke gbeɖe oa?" Ðewohĩ èbia ɖokuiwò kpɔ be, "Nukatae meŋlɔa nu geɖe be? Nukatae nyemate ŋu atsɔ susu aɖo nu ɖeka ŋu o?" Menye nusiwo dzɔna le vome koe nu siawo nye o. Le esia megbe la, atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme aɖe ate ŋu anɔ anyi si ŋu míeléa ŋku ɖo o, gake wògblẽa nu le ame geɖe ŋu. Mina míaƒo nu tso eŋu egbea.
Nukae nye ADHD?
Kpuie ko la, ADHD tsi tre ɖi na `Attention Deficit Hyperactivity Disorder`. Le Sinhalagbe me la, woateŋu agblɔ be ``Attention Deficit and Hyperactivity Disorder.`` Gake ne míele nu ƒom la, míazã ŋkɔ ADHD, elabena emae nye nusi ame akpa gãtɔ nya kple nusi ɖɔktawo zãna.
Ame geɖe susuna be esia nye nusi gblẽa nu le ɖevi suewo ko ŋu. Gake menye nyateƒee o. Ðevi siwo ŋu ADHD le dometɔ siwo ade 60% yia edzi le nɔnɔmea lém vaseɖe woƒe tsitsime.
Nu vevitɔe nye be ele be ɖɔkta nakpɔe ɖa godoo nenye be ADHD le ŋuwò alo mèle eŋu o. Esi wònye be eƒe dzesiwo ate ŋu aɖi susumedɔléle bubuwo abe blanuiléle alo dzimaɖitsitsi ene tɔ ŋutɔ ta la, anyo wu be nàkpɔ ɖɔkta tsɔ wu be nàtso nya me le ɖokuiwò si.
Ðe nɔnɔme siawo bɔ ɖe ŋuwòa?
Ne dzesi siawo sɔ gbɔ ɖe ŋuwò la, anyo be nàyi ɖɔkta gbɔ aɖaɖo aɖaŋu na wò. Na míakpɔ nusiwo nye esiawo ɖa.
| Dzesi / Kuxi | Kpuie ko la,... |
|---|---|
| Nuwo ŋɔŋlɔ be ɣesiaɣi | Enye nusi sɔ be wò ʋu ƒe safuiwo alo wò gakotoku nabu ɣeaɖewoɣi. Gake ɖe wòle be nàdi wò ahuhɔ̃e, telefon, alo gakotoku ɣesiaɣia? Ðe nèŋlɔa be ɣesiaɣi be yeatrɔ aƒo ka, axe fewo, alo awɔ ɖɔkta ƒe ɣeyiɣiwo? |
| Nutsotso be womeɖo to o | Mí katã míaƒe susu nɔa nu ŋu ne ame aɖe le nu ƒom. Gake le ADHD gome la, wò susu ate ŋu anɔ tsaglãla tsam ne susuhenuwo meli o gɔ̃ hã. Toɖoɖo nya si ame kemɛa le gbɔgblɔm ate ŋu anye kuxi ŋutɔŋutɔ. |
| Be woatsi megbe le afisiafi | Ðe ɣeyiɣi zazã nyuie ƒe kuxi aɖe nɔa ŋuwò ɣesiaɣia? Ðe wòzu numame na wò be nàtsi megbe le dɔ ɖesiaɖe alo kpekpe ɖesiaɖe me negbe ɖe nèdze agbagba vevie hafia? |
| Esesẽna be susu nanɔ nu ŋu | Esia nye ADHD ƒe dzesi vevitɔwo dometɔ ɖeka. Esesẽna ŋutɔ be woalé to ɖe nu ɖeka ŋu le ɣeyiɣi ɖeka me, vevietɔ hena ɣeyiɣi didi aɖe, eye woalé to ɖe nu suesuesuewo ŋu. |
| Dɔdzidzedze/tɔtrɔ le mɔa titina | Ðe wòsesẽna na wò be nàdze dɔ siwo bia be nàlé fɔ ɖe nu ŋu geɖe gɔme alo awu enu le kuxi siwo le susu kple ŋkuɖoɖonudzi me ta? |
| Ðevimenɔɣi ƒe nuwɔna me kuxiwo | Be woakpɔe be ADHD le ŋuwò esime nètsi la, ele be dzesi siawo nanɔ ŋuwò le wò ɖevime. Ðewohĩ mèkpɔ ɖɔkta ɣemaɣi o. Gake ɖewohĩ nufialawo kple dzilawo tso nuwò be ènye "ɖevi kuviatɔ" alo "ame manyanu." |
| Esesẽna be woaɖu seselelãmewo dzi | Esia menye nu tsɛ abe tsokolet ƒle le fiase me ŋu bubu ene o. Ele ewɔm togbɔ be ènya be emetsonuwo ate ŋu avɔ̃ɖi hã. Le kpɔɖeŋu me, wò ʋua gɔmedzedze kple susu be yeate ŋu aƒu du akaɖi dzĩ, alo nya sia nya si ava susu me na wò la gbɔgblɔ togbɔ be ènya be menyo be yeagblɔe o hã. |
| Dɔwɔwɔ ƒe ɖoɖowɔwɔ sesẽ | Ðe nusianu si le wò kplɔ̃ dzi la nye tɔtɔa? Ðe wòsesẽna be nàtso nya me le nusi nàwɔ gbã kple alesi nàwɔ awu dɔ aɖe nu afɔɖeɖe ɖesiaɖea? |
| Dzimaɖitsitsi, ŋutetemanɔamesi be woanɔ teƒe ɖeka | Zi geɖe la, ɖevi siwo ŋu ADHD le la nyea ame vɔ̃ɖiwo kple ame siwo tia kpo. Gake le ame tsitsiwo gome la, esia ate ŋu adze abe dzimaɖitsitsi ene, si nye ŋutetemanɔamesi be woanɔ teƒe ɖeka. Zi geɖe la, wotsia dzodzodzoe, wofɔna tso woƒe zikpuiwo dzi hezɔna, ƒoa nu wògbɔa eme, eye wotsoa nya me na ame bubuwo. |
| Seselelãmewo dzi ɖuɖu sesẽ | Ðe nèdoa dziku bɔbɔe le nu suesuesuewo ta? Ðe wòtsia dzimaɖi ɣesiaɣia? Ðe nèsena le ɖokuiwò me be yemetsɔ ɖeke le naneke wɔwɔ me oa? Ðe wòsesẽna na wò be nàɖu wò dziku dzi ne èdo dzikua? Esia ate ŋu anye ADHD ƒe akpa aɖe hã. |
Alesi ADHD gblẽa nu le ame tsitsiwo ŋui
Zi geɖe la, ne ame aɖe si ŋu ADHD le tsɔ agbanɔamedzi gã aɖe le agbe me ye wòsesẽna na wo be woanɔ te ɖe enu. Bu eŋu kpɔ be, ète ŋu nɔ te ɖe enu nyuie esime nènɔ suku. Gake fifia, esi sukuxɔ me dɔa le edzi yim, ɣeyiɣi mamlɛawo le dɔme, alo ƒomegbanɔamedziwo le asiwò ta la, ate ŋu asesẽ na wò be nàkpɔ nusiawo gbɔ.
"Point of no return" sia toa vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ. Ne ɖevi manyanu ŋutɔ kple dziɖeɖitɔe nènye le ɖevime la, anɔ eme be woakpɔ ADHD le ŋuwò ɣemaɣi elabena kuxiwo le ŋuwò le suku. Gake ne ɖevi si menye ame manyanu o gake eƒe susu mewɔa dɔ nyuie o eye nèkua drɔ̃e le ŋkeke me ye nènye la, anye ne ame aɖeke mabu wò nu vevii o. Eyata ɖewohĩ màde dzesi esia o vaseɖe esime nèzu ame tsitsi hafi.
Nukatae woate ŋu akpɔ ADHD le nyɔnuwo kple ame siwo si nunya le wu?
Esia nye nya vevi aɖe ŋutɔ. Vevietɔ na nyɔnuwo kple amesiwo ƒe tagbɔ kɔ ``(IQ)`` la, ateŋu atsi megbe ŋutɔ be woakpɔe adze sii be ADHD le yewo ŋu. Nusitae nye be wozãa woƒe nunya eye wotoa mɔnu vovovowo vɛ le manyamanya me tsɔ nɔa te ɖe kuxi siawo nu. Eyata edze abe kuxi gã aɖekee wònye tso gota ene o.
- Ðewohĩ ènye ame si ƒoa nu.
- Esesẽna be nànɔ teƒe ɖeka, ele be nàzɔ ɣesiaɣi.
- Togbɔ be adze abe ɖe nèle drɔ̃e kum ene hã la, le nyateƒe me la, wò susu le titim tso nu ɖeka dzi yi bubu dzi.
- Togbɔ be ele bɔbɔe be woadze xɔlɔ̃wo hã la, esesẽna be woalé ƒomedodo mawo me ɖe asi.
- Be nàwɔ nane abe ame bubuwo ene la, ɖewohĩ ahiã be nàku kutri alo axɔ ɣeyiɣi didi wu wo.
- Èvɔ̃na be xɔlɔ̃wo abu, eyata èléa ƒomedodo siwo menyo na wò o la me ɖe asi.
Aleke nàwɔ anya kple kakaɖedzi be ADHD le ŋuwò?
Atikewɔla, tagbɔdɔdala, alo susuŋutinunyala si si nuteƒekpɔkpɔ le le ame tsitsiwo ƒe ADHD ŋu ate ŋu akpɔ dɔlélea nyuie.
Dodokpɔ ɖeka aɖeke meli (abe ʋudodokpɔ ene) si woatsɔ anya ADHD o. Wò ɖɔkta aƒo nu kpli wò eye wòabia nya geɖe wò tso wò dzesiwo, ɣeyiɣi didi si woxɔ, kple alesi wokpɔ ŋusẽ ɖe wò agbenɔnɔ dzi (dɔwɔwɔ, ƒomedodowo) ŋu.
Be woakpɔ ADHD nyuie la, dzesi siawo dometɔ ɖeka alo eve ɖeɖe mesɔ gbɔ o. Woanya kpɔ ŋusẽ ɖe wò agbe dzi vevie.
Azɔ hã, ɖo ŋku edzi be zi geɖe la, domenyiŋusẽfianu mee ADHD tsona. Numekuku aɖewo ɖee fia be domenyiŋusẽfianu ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi 75% le esi. Eyata tsɔ ɣeyiɣi kpui aɖe bu eŋu nenye be nɔnɔme siawo nɔ dawò alo fofowò si.
Enyo, nukae nèwɔna fifia? Esi kplᴐe ɖo...
Nya nyuiae nye be ADHD nye nɔnɔme si dzi woate ŋu aɖu. Mehiã be wò ɖeka nawɔ avu kplii o.
Nuƒoƒo ƒe atikewɔwɔ alo aɖaŋuɖoɖo ate ŋu anye mɔ nyui aɖe si dzi nàto asrɔ̃ mɔ nyuitɔ siwo dzi nàto akpɔ kuxiwo abe ɣeyiɣi zazã nyuie, ɖoɖowɔwɔ, kple seselelãme dzi ɖuɖu ene gbɔ.
Ne èva nya nu tso esia ŋu megbe akpa la, àte ŋu ase le ɖokuiwò me be gbɔdzɔe le ye ŋu le asi ɖeka dzi, anɔ susum be, "Oo... menye nye vodadae o, atikewɔwɔ ƒe nɔnɔmee nye esia." Gake le ɣeyiɣi ma ke me la, àte ŋu alé blanui hã, anɔ susum be, "Ne ɖe menyae do ŋgɔ la, anye ne vodada ʋɛ aɖewo koe mate ŋu awɔ le nye agbe me." Seselelãme siawo katã sɔ. Dɔwɔɖui ŋuti aɖaŋuɖoɖo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàkpɔ seselelãme mawo gbɔ.
Ne srɔ̃tɔwoe nènye la, anyo be mi ame evea siaa miayi srɔ̃tɔwo ƒe atikewɔwɔ ɖekae. Esia akpe ɖe mi ame evea siaa miase alesi nɔnɔme sia kpɔ ŋusẽ ɖe miaƒe ƒomedodoa dzii gɔme eye wòakpe ɖe mia ŋu miakpɔ egbɔ ɖekae le etsɔme.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- ADHD nye nɔnɔme si bɔ menye le ɖeviwo ɖeɖeko me o, ke le ame tsitsiwo hã gome.
- Ne èle ŋku ɖom nu be, mèléa ŋku ɖe nu ŋu o, eye nèhea nu ɖe megbe ɣesiaɣi la, ate ŋu anye ADHD.
- Esia menye wò kuviawɔwɔ alo wò vodada o. Esia nye atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme.
- Ne èyi ɖɔkta gbɔ ko hafi nàte ŋu anyae kple kakaɖedzi. Eyata ne dzesi siawo le ŋuwò la, mègahe ɖe megbe le atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo didi me o.
- Ne èzã atike nyuitɔ kple mɔnu nyuitɔ la, àte ŋu akpɔ ADHD gbɔ godoo eye nànɔ agbe si me dzidzedzekpɔkpɔ kple dzidzɔ le.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee