Nukae nèsusuna ne èkpɔ ame aɖe wòva srã viwòa kpɔ, alo ame aɖe si te ɖe ŋuwò, wòle sigaret si? Ne èsusu be, "Oo, menyo na vidzĩa o" hã la, ɖe míenya vevienyenye ŋutɔŋutɔ si le emea? Ðewohĩ míesusuna be, ‘Menyo o ne èno atama tso didiƒe.’ Gake ɖe wòle alea nyateƒea? Egbea míele nu ƒom tso nusi atamanono, si woyɔna le atikewɔwɔ me be dzudzɔ si wozãna tsã , ate ŋu agblẽ le mía vi suewo ŋu la ŋu. Togbɔ be esia nye nusi dzila geɖe bua nu tsɛe hã la, le nyateƒe me la, enye nusi ŋu wòle be míaɖɔ ŋu ɖo vevie.
Kpuie ko la, nukae nye dzudzɔ si wozãna tsã?
Esia le bɔbɔe ŋutɔ. Dzudzɔ si wozãna tsã nye akpa eve ƒe ƒuƒoƒo.
1. Dzudzɔ si dona le yame tẽ tso sigaret, sigaret, alo pɔmpi ƒe nuwuwu ne wodoe.
2. Dzudzɔ si sigaretnola aɖe dona .
Wotsɔa dzudzɔ ƒomevi eve siawo ƒoa ƒu wɔa nutoa me. Nusi me afɔku le wue nye be atike siwo wu 7,000 siwo me afɔku le ŋutɔ, siwo dome kansadɔlékuiwo hã le, le dzudzɔ sia me. Le esiawo dome la, 70 koe wokpɔ le dzɔdzɔmeŋutinunya me be wogblẽa nu le amegbetɔ ƒe ŋutilã ŋu ŋutɔ eye woate ŋu ahe kansa vɛ. Eyata ɣesiaɣi si ɖevi sue alo ame tsitsi aɖe gbɔgbɔ dzudzɔ sia la, atike siawo siwo me aɖi le la gena ɖe ŋutilãa me.
Ŋusẽ kae dzudzɔ sia kpɔna ɖe vidzĩa dzi le fufɔɣi?
Esia nye nya vevi aɖe, togbɔ be womeƒoa nu tso eŋu zi geɖe o hã. Abe ale si ko vidada si fɔ fu noa atama ene la, atamanono si wòno ate ŋu akpɔ ŋusẽ gbegblẽ ɖe via si le dɔme nɛ dzi ŋutɔ. Atike siawo siwo me aɖi le siwo ƒoa ƒu ɖe wò ʋukawo me la toa vidzidɔa me yia viwòa gbɔ tẽ.
Nusiwo esia ate ŋu agblẽ le ɖevia ŋu dometɔ aɖewoe nye esi:
- Vidzĩwo ƒe Ku Kpata (SIDS): Afɔku si li be vidzĩ naku le woƒe alɔ̃ me le susu aɖeke manɔmee la dzina ɖe edzi le ƒe gbãtɔ me le edzidzi megbe.
- Vidzidzi kaba: Woate ŋu adzi vidzĩa hafi ŋkeke si woɖo ɖi na vidzĩa naɖo.
- Fuɖeɖe: Afɔku li be fua nabu le eƒe afã me.
- Vidzidzi ƒe kpekpeme sue: Woate ŋu adzi vidzĩ si ƒe kpekpeme le sue wu vidzĩ si le lãmesẽ me.
- Tsitsi kple nuwɔna me kuxiwo: Ðevia ate ŋu axɔ nɔnɔmewo abe Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) ene emegbe.
Eyata ƒoƒo asa na nuto siwo me amewo noa atama le le fufɔɣi keŋkeŋ nye ga gãtɔ kekeake siwo nàte ŋu ade viwò ƒe etsɔme me la dometɔ ɖeka.
Nukae dzɔna ɖe vidzĩ siwo womedzi haɖe o dzi le sigaret ƒe dzudzɔ me?
Esi vidzĩ suewo ƒe ŋutinuwo, abe woƒe lãkusi kple ahɔhɔ̃ ene, gakpɔtɔ le tsitsim ta la, woƒe nu léa dzi na aɖinu siwo le sigaret ƒe dzudzɔ me la ŋutɔ. Esia ate ŋu ana lãmesẽkuxi vovovowo nadze wo dzi .
| Dɔwɔwɔ ɖe ame dzi/dzesi | Numeɖeɖe bɔbɔe |
|---|---|
| Yagbɔgbɔ ƒe dɔwɔwɔ ƒe kuxiwo | Kɔdzidede enuenu, ʋuʋudedi, akɔta ƒe ʋuʋu, kple ‘cheese-cheese’ ƒe ɖiɖi ne wole gbɔgbɔm bɔ. |
| Dɔléle enuenu | Woxɔa dzamezã kple dɔlékui bubuwo zi geɖe wu ɖevi bubuwo. Woƒe lãkusi ƒe tsitsi gblẽna, si wɔnɛ be womete ŋu nɔa te ɖe dɔléle nu o. |
| Aklãdɔ kple aɖuɖɔtoedɔléle | Afɔku si li be woaxɔ dɔlékui sesẽwo abe aklãdɔ kple aɖuɖɔtoedɔléle ene, siwo gblẽa nu le lãkusiwo ŋu la lolo ŋutɔ. |
| Asrãdɔ | Ne asrã le ɖevi ŋu xoxo la, nɔnɔmea ate ŋu agblẽ ɖe edzi. Ðevi si mexɔe o gɔ̃ hã ate ŋu axɔ asrãdɔ. |
| Tome Dɔlékuiwo | Sigaret ƒe dzudzɔ ate ŋu ana tsi naƒo ƒu ɖe to titina, si ana to me naxɔ dɔléle enuenu. Ɣeaɖewoɣi la, esia ate ŋu abia be woawɔ dɔ na ame be woatsɔ tomekawo ade eme. |
| Kuxi bubuwo | Àte ŋu ase taɖuame enuenu, ŋɔti me veve, ŋku biã, kple aɖu ƒe gbegblẽ ƒe afɔku si le dzidzim ɖe edzi hã. |
Aleke míawɔ akpɔ mía vi ta tso afɔku sia me?
Togbɔ be esia adze abe kuxi gã aɖe ene hã la, nu bɔbɔe geɖewo li míate ŋu awɔ. Nu vevitɔ kekeakee nye be nànɔ ŋudzɔ ahawɔ afɔɖeɖe.
1. Na wò aƒe nanye afisi atamanono mele o
Esiae nye afɔɖeɖe vevitɔ kekeake. Mègana ame aɖeke nano atama le aƒea me o. Ne èno atama le balkon alo fesre gbɔ gɔ̃ hã la, dzudzɔa ate ŋu age ɖe aƒea me kokoko. Ðe aŋɔkawo ɖa le aƒea me keŋkeŋ. Ele be "Atamanono" ƒe sea nawɔ dɔ ɖe amesiame si le aƒea me dzi.
2. Mègano atama le ʋua me gbeɖe o.
Ne wò alo ame bubu aɖe noa atama le ʋua me la, dzudzɔ atamanono keŋkeŋ. Ne èna fesreawo ʋu gɔ̃ hã la, dzudzɔa mado keŋkeŋ o. Dzudzɔ ma ate ŋu ayi ɖe vidzĩ si le megbezikpui dzi la gbɔ tẽ.
3. Tia ŋkeke ɖeka dzikpɔƒe siwo me womenoa atama le o
Ne èle teƒe si nàlé be na viwòa tiam la, kpɔ egbɔ be dzudzɔ mele eme o. Ele vevie ŋutɔ be dɔwɔlawo nano atama o.
4. Lé be na vidzĩdzikpɔla
Ne vidzĩdzikpɔla aɖe le asiwò si le viwòa dzi kpɔm la, kpɔ egbɔ be womenoa atama o. Ne wono atama le teƒe bubu eye wofɔ viwòa hã la, atike siwo me aɖi le siwo le woƒe awuwo kple gbɔgbɔ me (woyɔa esia be ame etɔ̃lia ƒe dzudzɔ) ate ŋu agblẽ nu le viwòa ŋu.
5. Ƒo asa na dutoƒo teƒe siwo woɖe mɔ ɖe atamanono ŋu.
Togbɔ be woɖo teƒe aɖewo abe nuɖuɖudzraƒewo kple tsaɖibɔwo ene be woano atama le hã la, dzudzɔa ate ŋu age ɖe yame kokoko eye wòakpɔ ŋusẽ ɖe bubuwo dzi. Ɣesiaɣi si wòanya wɔ la, kplɔ viwòa yi teƒe siwo wode se ɖe atamanono nu keŋkeŋ.
Ne wò alo wò ƒomea me tɔ aɖe hiã kpekpeɖeŋu be nàdzudzɔ atamanono...
Ne atamanolae nènye le nyati sia xlẽm la, ke ɖewohĩ èle susum be, "Esia asesẽ be nàdzudzɔ." Nyateƒee. Menye numame bɔbɔe aɖee atamanono nye be woadzudzɔ o. Gake viwòa ƒe lãmesẽ ŋu bubu ate ŋu aʋã wò ŋutɔ.
Ne esesẽ na wò be nàwɔ esia le ɖokuiwò si la, mègana ŋu nakpe wò alo nàhe ɖe megbe o. Ðo dze kple wò ƒomea ƒe ɖɔkta alo ɖɔkta si le mia gbɔ tso esia ŋu. Ate ŋu agblɔ nu geɖe siwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàdzudzɔ atamanono, abe atikewo kple aɖaŋuɖoɖowo ene, ŋu nya na wò. Ðewohĩ manya wɔ enumake o, gake mègana ta o. Anyo be nàtsɔe asa vɔe ɖe viwòa ƒe etsɔme si le lãmesẽ me ta.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Atama si wozãna tsã kpɔa ŋusẽ gã aɖe ɖe vidzĩwo ƒe lãmesẽ dzi.
- Esia dea vidzĩwo afɔku me be woaxɔ asrã, aklãdɔ, to me dɔlékuiwo xɔxɔ enuenu, kple vidzĩwo ƒe ku kpata (SIDS).
- Wò agbanɔamedzie wònye be nàna wò aƒe kple ʋu nanye afisi dzudzɔ mele o 100%.
- Bia atamanolawo dɔmenyotɔe gake sesĩe be woaƒo asa na atamanono le viwòa ŋu.
- Ne wò ŋutɔ alo wò ƒomea me tɔ aɖe hiã kpekpeɖeŋu le atamanono dzudzɔ me la, di dɔwɔla bibiwo ƒe kpekpeɖeŋu. Wò ɖɔkta anye mɔfiala nyuitɔ kekeake na wò.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee