ගොඩක් කාන්තාවන් මුහුණ දෙන, හිතටත් කරදරයක් වෙන ප්‍රශ්නයක් තමයි මුහුණේ, විශේෂයෙන්ම උඩුතොල උඩ සහ නිකට ප්‍රදේශයේ අනවශ්‍ය විදිහට රෝම වර්ධනය වෙන එක. මේකට විවිධ හේතු තියෙන්න පුළුවන්. ඉතින් මේ තත්ත්වය පාලනය කරන්න දොස්තර මහත්වරු නිර්දේශ කරන එක්තරා ක්රීම් වර්ගයක් ගැන තමයි අපි අද කතා කරන්නේ. සමහරවිට ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයත් ඔයාට මේක නියම කරලා ඇති.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මේ මොකක්ද Eflornithine කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, Eflornithine (කියවන්නේ: *ඊ-ෆ්ලෝර්-නි-තීන්*) කියන්නේ කාන්තාවන්ගේ මුහුණේ ඇතිවෙන අනවශ්‍ය රෝම වර්ධනය අඩු කරන්න, ඒ කියන්නේ රෝම ගහේ වර්ධන වේගය බාල කරන්න පාවිච්චි කරන ඖෂධීය ක්රීම් එකක්. අපේ රටේ මේක Vaniqa කියන වෙළඳ නාමයෙන් දකින්න පුළුවන්.
වැදගත්ම දේ තමයි, මේක රෝම ඉවත් කරන ක්රීම් එකක් (hair removal cream) නෙවෙයි. මේකෙන් වෙන්නේ අලුතින් එන රෝම ගස්වල වර්ධනය හෙමින් කරන එක. ඒ නිසා මේක ස්ථිර විසඳුමක් නෙවෙයි, හැබැයි තත්ත්වය පාලනය කරගන්න ගොඩක් උදව්වෙනවා.
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න ඕන දේවල්
ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා මේ ක්රීම් එක ඔයාට දෙන්න කලින්, ඔයාගේ සම්පූර්ණ වෛද්‍ය ඉතිහාසය දැනගන්න ඕන. ඒ නිසා මේ කරුණු ගැන අනිවාර්යයෙන්ම එතුමාට කියන්න.
- ඔයාට මේ Eflornithine කියන බෙහෙතට හරි, වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, කෑම වර්ගයකට, සමට ගාන ආලේපනයකට, ඩයි වර්ගයකට ආසාත්මිකතාවයක් (allergy) තියෙනවා නම්.
- ඔයා ගැබිනියක් නම්, එහෙමත් නැත්නම් ළඟදී බබෙක් හදන්න බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්නවා නම්.
- ඔයා කිරිදෙන මවක් නම්.
මේ තොරතුරු ඔයාට මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න සුදුසුද නැද්ද කියලා තීරණය කරන්න දොස්තර මහත්තයාට ගොඩක් වැදගත් වෙනවා.
සායනික විටමින් සහ පෝෂණ අතිරේක
සායනිකව තහවුරු කරන ලද උසස් තත්ත්වයේ විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පෝෂණ අතිරේක.
වැඩි විස්තර බලන්න →කොහොමද මේ ක්රීම් එක හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?
මේකෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්න නම්, හරියටම පාවිච්චි කරන විදිහ දැනගෙන ඉන්න එක අත්‍යවශ්‍යයි.
1. පිරිසිදු කිරීම: ක්රීම් එක ගාන්න කලින්, ඔයාගේ අත් දෙක සහ මුහුණ හොඳින් සබන් දාලා සෝදලා, පිරිසිදු තුවායකින් හොඳට වේලගන්න.
2. ආලේප කිරීම: ඊටපස්සේ, ක්රීම් එකෙන් ගොඩක් තුනී පටලයක් (a thin film) විතරක් අරගෙන, රෝම තියෙන තැන්වල (උඩුතොල උඩ, නිකට වගේ) විතරක් ආලේප කරන්න. හොඳට සමට උරාගන්නකල් හිමින් සැරේ අතුල්ලන්න. මතක තියාගන්න, ගොඩක් ගාන්න අවශ්‍ය නැහැ, තුනී පටලයක් හොඳටම ඇති.
3. වේලාව: දවසට දෙපාරක් මේක පාවිච්චි කරන්න ඕන. හැබැයි ඒ වේල් දෙක අතර අවම වශයෙන් පැය 8ක පරතරයක් තියෙන්න ඕන. උදාහරණයක් විදිහට, උදේ 8ට ගැවොත්, ඊළඟට රෑ 8න් පස්සේ වගේ ගාන්න.
4. සෝදන්න එපා: මේක තමයි ගොඩක් අය වැරදියට කරන දේ. ක්රීම් එක ගාලා අඩුම තරමේ පැය 4ක් යනකල් ඒ ප්‍රදේශය වතුරෙන් සෝදන්න එපා. එහෙම වුනොත් බෙහෙතේ ක්‍රියාකාරීත්වය නැතිවෙන්න පුළුවන්.
5. වෙනත් ආලේපන: ඔයා මේකප් (makeup) හරි අව් කීම් (sunscreen) හරි පාවිච්චි කරනවා නම්, මේ Eflornithine ක්රීම් එක ගාලා විනාඩි කිහිපයක් ඉඳලා, ඒක සමට හොඳට උරාගත්තට පස්සේ අනිත් ආලේපන ගාන්න.
6. රෝම ඉවත් කිරීම: කලිනුත් කිව්වා වගේ මේකෙන් රෝම ඉවත් වෙන්නේ නැහැ. ඒ නිසා, ඔයා සාමාන්යයෙන් කරන විදිහට (threading, waxing, plucking වගේ) රෝම ඉවත් කරන එක දිගටම කරගෙන යන්න. ක්රීම් එකෙන් ප්‍රතිඵල ලැබෙන්න පටන් ගත්තම ඔයාටම තේරෙයි රෝම ඉවත් කරන්න ඕන වාර ගණන අඩුවෙනවා කියලා.
ප්‍රතිඵල බලාපොරොත්තු වෙන්න පුළුවන් කවදා වගේද?
මේක එක රැයකින් ප්‍රතිඵල දෙන දෙයක් නෙවෙයි. ඉවසීමෙන් පාවිච්චි කරන්න ඕන.
- සාමාන්යයෙන් සති 4ක් 8ක් විතර යනකොට ඔයාට වෙනසක් දැනෙන්න පටන් ගනීවි. රෝම වර්ධනය වෙන වේගය අඩුවෙලා තියෙන බව ඔයාට තේරෙයි.
- හිතන්නකෝ, ඔයා මාස 6ක් දිගටම පාවිච්චි කරලත් කිසිම වෙනසක් පේන්න නැත්නම්, මේක දිගටම පාවිච්චි කරනවද නැද්ද කියලා ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක අනිවාර්යයෙන්ම කතා කරන්න.
- මේ ක්රීම් එක පාවිච්චි කරන එක නැවැත්තුවොත්, ආසන්න වශයෙන් සති 8ක් විතර යනකොට ඔයාගේ රෝම වර්ධනය ආයෙත් පරණ තිබුණු තත්ත්වෙටම එනවා.
ඇති වෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේකෙනුත් සමහර අයට පොඩි පොඩි අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි බයවෙන්න දෙයක් නැහැ. ගොඩක් වෙලාවට මේවා බරපතල නැහැ.
| අතුරු ආබාධය | විස්තරය සහ කළ යුතු දේ |
|---|---|
| වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතු දේවල් | |
| ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියා (Allergic Reactions) | සමේ පලු දැමීම, අධික කැසීම, මුහුණ, තොල් හෝ දිව ඉදිමීම වගේ දෙයක් වුනොත්, වහාම ක්රීම් එක පාවිච්චි කරන එක නවත්වලා දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න. |
| සාමාන්යයෙන් බරපතල නැති, ඒත් දිගටම පැවතුනොත් වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතු දේවල් | |
| සම රතු වීම, දැවිල්ල, හිරිවැටීම | ක්රීම් එක ගාපු මුල් දවස්වල පොඩි දැවිල්ලක්, හිරිවැටීමක් හෝ සම රතු වීමක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. සාමාන්යයෙන් මේක ටික දවසකින් නැතිවෙලා යනවා. හැබැයි දිගටම පවතිනවා නම් හෝ දරුණු වෙනවා නම් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. |
| කුරුලෑ හෝ රෝම කූප ආසාදන (Hair Bumps) | සමහර වෙලාවට කුඩා බිබිලි වගේ (hair bumps) එන්න පුළුවන්. මේ තත්ත්වය කරදරකාරී නම් වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න. |
තවත් වැදගත් කරුණු කිහිපයක්
මට බෙහෙත් වේලක් මඟහැරුණොත් මොකද කරන්නේ?
ඔයාට ක්රීම් එක ගාන්න අමතක වුනොත්, මතක් වුණු ගමන් ආලේප කරන්න. හැබැයි ඊළඟ වේලට ගොඩක් කිට්ටු නම්, අමතක වුණු වේල අතෑරලා, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් පාවිච්චි කරන්න. කිසිම වෙලාවක දෙගුණයක් ගාන්න එපා.
වෙනත් බෙහෙත් එක්ක ගැටලු ඇතිවෙන්න පුළුවන්ද?
සාමාන්යයෙන් මේ ක්රීම් එක වෙනත් බෙහෙත් එක්ක ප්රතික්රියා කරනවා අඩුයි. ඒත් හොඳම දේ තමයි, ඔයා මේ ක්රීම් එක ගාන තැන වෙනත් කිසිම සමේ ආලේපනයක් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්නේ නැතුව පාවිච්චි නොකරන එක. ඔයා පාවිච්චි කරන හැම බෙහෙතක්, විටමින් වර්ගයක් ගැනම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
ඕනාවට වඩා පාවිච්චි වුනොත්? (Overdose)
මේක සමට ගාන බෙහෙතක් නිසා අධිමාත්‍රාවක් ශරීරගත වීමේ අවදානම අඩුයි. ඒත් ඔයා හිතනවට වඩා ගොඩක් වැඩිපුර පාවිච්චි වුණා කියලා හිතෙනවනම් හෝ කවුරුහරි කටේ දාගත්තොත්, වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) කතා කරන්න. එහෙමත් නැත්නම් ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
දරුවන්ට පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්ද?
මේ බෙහෙත සාමාන්යයෙන් අවුරුදු 12ට වැඩි තරුණ දරුවන්ට සමහර විශේෂ අවස්ථා වලදී නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. හැබැයි ඒක තීරණය කරන්න ඕන දොස්තර මහත්තයෙක් විතරයි. පොඩි දරුවන්ට මේක දෙනවා නම් විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්යයි.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Eflornithine කියන්නේ මුහුණේ අනවශ්‍ය රෝම වර්ධනය හෙමින් කරන ඖෂධීය ක්රීම් එකක් මිසක්, රෝම ඉවත් කරන එකක් නෙවෙයි.
- ප්‍රතිඵල ලැබෙන්න සති 4ත් 8ත් අතර කාලයක් යන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඉවසීමෙන් දිගටම පාවිච්චි කරන්න.
- දවසට දෙපාරක්, පැය 8ක පරතරයක් තියලා, තුනී පටලයක් විතරක් ආලේප කරන්න. ගාලා පැය 4ක් යනකල් සෝදන්න එපා.
- ඔයා ගැබිනියක්, කිරිදෙන මවක් හෝ ආසාත්මිකතා තියෙන කෙනෙක් නම් මේක පාවිච්චි කරන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- සමේ දරුණු ආසාත්මිකතාවයක් (පලු දැමීම, ඉදිමීම) ආවොත්, වහාම බෙහෙත නවත්වල දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න.
- මේක ඔයාට විතරක් නියම කරපු බෙහෙතක්. වෙන කිසිම කෙනෙක් එක්ක බෙදාගන්න එපා.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.