Δεν έχεις κι εσύ το ίδιο πρόβλημα; Ας μιλήσουμε για τη διπολική διαταραχή.

Νιώθετε μερικές φορές ξαφνικά χαρούμενοι, αλλά την επόμενη μέρα νιώθετε πολύ λυπημένοι και βαριεστημένοι με τη ζωή; Ή μήπως κάποιος γνωστός σας είχε αυτή την εμπειρία; Δεν πρόκειται απλώς για κάτι άλλο, ίσως η αιτία αυτού να είναι η διπολική διαταραχή. Σήμερα, θα μιλήσουμε για αυτό απλά, με τρόπο που να μπορείτε να καταλάβετε.

Τι είναι η διπολική διαταραχή;

Με απλά λόγια, η διπολική διαταραχή είναι μια χρόνια ψυχική πάθηση . Παλαιότερα ονομαζόταν «μανιοκαταθλιπτική ασθένεια» ή «μανιοκατάθλιψη». Χαρακτηρίζεται από ξαφνικές, δραματικές αλλαγές στη διάθεση, τα επίπεδα ενέργειας, τη σκέψη και τη συμπεριφορά. Αυτές οι αλλαγές μπορούν να διαρκέσουν ώρες, ημέρες, εβδομάδες ή και μήνες. Μπορούν επίσης να επηρεάσουν την ικανότητά σας να λειτουργείτε κανονικά.

Η διπολική διαταραχή χαρακτηρίζεται από δύο κύριες διακυμάνσεις της διάθεσης: μανιακά ή υπομανιακά επεισόδια και καταθλιπτικά επεισόδια. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι ένα άτομο με διπολική διαταραχή βρίσκεται πάντα σε ένα από αυτά τα δύο επεισόδια. Έχουν επίσης περιόδους φυσιολογικής διάθεσης. Αυτό το ονομάζουμε «ευθυμία».

Γιατί δεν χρησιμοποιείται πλέον ο όρος «μανιοκαταθλιπτική ασθένεια»;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό:

• Στο παρελθόν, οι γιατροί χρησιμοποιούσαν τον όρο «μανιοκατάθλιψη» για να αναφερθούν σε ένα ευρύ φάσμα ψυχικών ασθενειών. Τώρα, καθώς τα συστήματα ταξινόμησης των ψυχικών ασθενειών, όπως το «Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών» (DSM) , έχουν εξελιχθεί, η χρήση του ονόματος «διπολική διαταραχή» καθιστά τη διάγνωση σαφέστερη.
• Οι λέξεις «μανιακός» και «μανία» έχουν πολύ στίγμα και αρνητικές συνδηλώσεις στην κοινωνία, ειδικά λέξεις όπως «μανιακός». Ομοίως, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τη λέξη «κατάθλιψη» για να περιγράψουν τη φυσιολογική θλίψη, ακόμα κι αν δεν είναι κλινική κατάθλιψη . Το όνομα «διπολική διαταραχή» αποσπά την προσοχή από αυτές τις δύο λέξεις.
• Η «διπολική διαταραχή» είναι ένας πιο ιατρικός, κλινικός όρος από τη «μανιοκατάθλιψη». Φέρει λιγότερο συναισθηματικό βάρος.
• Η ονομασία «μανιοκατάθλιψη» δεν καλύπτει τις κυκλοθυμικές ή υπομανιακές (όπως η διπολική διαταραχή II) μορφές αυτής της πάθησης.

Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα της διπολικής διαταραχής;

Ας δούμε τώρα τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων μανίας και κατάθλιψης.

Μανιακά επεισόδια

Διπολική διαταραχή τύπου ΙΤα άτομα με διπολική διαταραχή είναι πιθανό να βιώσουν αυτά τα μανιακά επεισόδια. Αυτό συμβαίνει όταν η διάθεσή σας γίνεται ασυνήθιστα υψηλή, μερικές φορές ακόμη και πολύ θυμωμένη. Ταυτόχρονα, τα συναισθήματα, οι σκέψεις, η ενέργεια, η ομιλία και η συμπεριφορά σας αλλάζουν δραματικά. Αυτό το υψηλό επίπεδο ενέργειας και η συμπεριφορά είναι πολύ διαφορετικά από τον συνηθισμένο εαυτό σας και είναι αισθητό στους άλλους.

Όταν βρίσκονται σε μανιακή κατάσταση, ορισμένα άτομα μπορεί να κάνουν πράγματα που είναι σωματικά, κοινωνικά ή οικονομικά επιβλαβή για τον εαυτό τους. Για παράδειγμα, μπορεί να ξοδέψουν ξαφνικά μεγάλα χρηματικά ποσά, να παίξουν τυχερά παιχνίδια ή να οδηγήσουν απερίσκεπτα. Μερικές φορές , μπορεί επίσης να εμφανιστούν ψυχωτικά συμπτώματα , όπως παραληρητικές ιδέες και ψευδαισθήσεις . Αυτό μπορεί μερικές φορές να δυσκολέψει τη διάκριση της διπολικής διαταραχής από άλλες ασθένειες, όπως η σχιζοφρένεια.

Σε ορισμένους τύπους διπολικής διαταραχής, για παράδειγμα, τα άτομα με Διπολική Διαταραχή II βιώνουν μια κατάσταση που ονομάζεται υπομανία . Πρόκειται για ένα λιγότερο σοβαρό και ηπιότερο επεισόδιο από τη μανία. Δεν διαρκεί τόσο πολύ όσο τα μανιακά επεισόδια και δεν επηρεάζει τόσο πολύ την καθημερινή λειτουργικότητα.

Καταθλιπτικά επεισόδια

Κατά τη διάρκεια ενός καταθλιπτικού επεισοδίου, μπορεί να αισθάνεστε πολύ λυπημένοι και απελπισμένοι. Μπορεί επίσης να χάσετε το ενδιαφέρον σας για πράγματα που παλιά απολαμβάνατε. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν και άλλα συμπτώματα κατάθλιψης:

• Κόπωση, κόπωση.
• Αλλαγές στην όρεξη (αύξηση ή μείωση).
• Το να νιώθεις άχρηστος είναι σημάδι απελπισίας.
• Η αδυναμία να κάνεις οτιδήποτε.
• Μου έρχεται να κλάψω.

Ποιοι είναι οι τύποι διπολικής διαταραχής;

Υπάρχουν τέσσερις κύριοι τύποι διπολικής διαταραχής:

1. Διπολική Διαταραχή Ι: Αυτά τα άτομα έχουν βιώσει ένα ή περισσότερα μανιακά επεισόδια. Πολλοί άνθρωποι έχουν και μανιακά και καταθλιπτικά επεισόδια, αλλά μπορεί να διαγνωστεί με διπολική διαταραχή Ι εάν έχετε μόνο μανιακά επεισόδια χωρίς καταθλιπτικό επεισόδιο. Τα καταθλιπτικά επεισόδια συνήθως διαρκούν τουλάχιστον δύο εβδομάδες. Για να διαγνωστεί η διπολική διαταραχή Ι, το μανιακό σας επεισόδιο πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον επτά ημέρες ή να είναι αρκετά σοβαρό ώστε να απαιτεί νοσηλεία. Αυτά τα άτομα μπορεί επίσης να έχουν μικτά επεισόδια , τα οποία είναι επεισόδια όπου υπάρχουν και μανιακά και καταθλιπτικά συμπτώματα.

2. Διπολική Διαταραχή II: Αυτά τα άτομα βιώνουν καταθλιπτικά επεισόδια και υπομανιακά επεισόδια. Αλλά ποτέ δεν βιώνουν τα πλήρη μανιακά επεισόδια που είναι συνηθισμένα στη διπολική διαταραχή Ι. Αν και η υπομανία είναι λιγότερο διασπαστική από τη μανία, η διπολική διαταραχή II μπορεί μερικές φορές να είναι πιο οδυνηρή από τη διπολική διαταραχή Ι. Αυτό συμβαίνει επειδή η χρόνια κατάθλιψη είναι πιο συχνή στη διπολική διαταραχή II.

3.Κυκλοθυμική Διαταραχή (Κυκλοθυμία): Αυτά τα άτομα έχουν μια επίμονα ασταθή διάθεση. Εναλλάσσονται μεταξύ υπομανίας και ήπιας κατάθλιψης για τουλάχιστον δύο χρόνια. Μπορεί να έχουν σύντομες περιόδους ευθυμίας, αλλά αυτές οι περίοδοι είναι μικρότερες από οκτώ εβδομάδες.

4. Άλλες καθορισμένες και μη καθορισμένες διπολικές και σχετικές διαταραχές: Εάν ένα άτομο δεν πληροί ακριβώς τα κριτήρια για διπολική διαταραχή Ι, ΙΙ ή κυκλοθυμία, αλλά έχει κλινικά σημαντικό επίπεδο ανώμαλης βελτίωσης της διάθεσης, εμπίπτει σε αυτήν την κατηγορία.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της οριακής διαταραχής προσωπικότητας (BPD) και της διπολικής διαταραχής;

Η Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας (ΔΔΠ) και η διπολική διαταραχή μπορεί να συγχέονται επειδή μοιράζονται ορισμένα από τα ίδια συμπτώματα. Ωστόσο, πρόκειται για δύο διαφορετικές παθήσεις.

Η Διαταραχή Ορθής Προσωπικής Αλλαγής (ΔΟΑ) χαρακτηρίζεται από μακροχρόνιες, ξαφνικές αλλαγές στη διάθεση, τη συμπεριφορά και την εικόνα του εαυτού . Αυτές συχνά προκαλούνται από συγκρούσεις στις σχέσεις με τους άλλους. Η ΔΟΑ σχετίζεται με υψηλότερη συχνότητα αυτοτραυματισμού χωρίς αυτοκτονικές τάσεις, κάτι που δεν είναι τόσο συχνό στη διπολική διαταραχή.

Η διπολική διαταραχή διαφέρει από την Ορθή Προσωπική Διαταραχή (ΔΔΔ) στο ότι περιλαμβάνει σαφή, μακράς διαρκείας επεισόδια μανίας/υπομανίας ή/και κατάθλιψης . Αυτά τα επεισόδια μανίας ή κατάθλιψης μπορούν να προκληθούν από μια ποικιλία παραγόντων. Για παράδειγμα, διαταραχές ύπνου, άγχος και χρήση ορισμένων φαρμάκων και ναρκωτικών.

Ποιος παθαίνει διπολική διαταραχή;

Μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιονδήποτε. Συνήθως ξεκινά γύρω στην ηλικία των 25 ετών. Αλλά πολύ σπάνια, μπορεί να ξεκινήσει σε νεότερη ηλικία ή ακόμα και στα 40 ή 50 σας.

Επηρεάζει εξίσου γυναίκες και άνδρες, αλλά μπορεί να υπάρχουν μικρές διαφορές στον τρόπο που τους επηρεάζει.

• Οι γυναίκες με διπολική διαταραχή μπορεί να έχουν γρήγορες εναλλαγές της διάθεσης. Εάν έχουν τέσσερα ή περισσότερα επεισόδια μανίας ή κατάθλιψης σε ένα χρόνο, αυτό ονομάζεται «ταχεία εναλλαγή». Οι αλλαγές στα επίπεδα των σεξουαλικών ορμονών και των θυρεοειδικών ορμονών , καθώς και η υψηλότερη συχνότητα χρήσης αντικαταθλιπτικών στις γυναίκες, μπορεί να συμβάλλουν σε αυτή την «ταχεία εναλλαγή».
• Οι γυναίκες μπορεί επίσης να εμφανίσουν περισσότερα καταθλιπτικά επεισόδια από τους άνδρες.

Πόσο συχνή είναι η διπολική διαταραχή;

Περίπου 5,7 εκατομμύρια ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες, ή το 2,6% του πληθυσμού, πάσχουν από αυτή την πάθηση. Αυτή η πάθηση μπορεί επίσης να παρατηρηθεί στη Σρι Λάνκα.

Ποια είναι τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής;

Το κύριο σύμπτωμα της διπολικής διαταραχής Ι είναι ένα μανιακό επεισόδιο που διαρκεί τουλάχιστον μία εβδομάδα . Τα άτομα με διπολική διαταραχή II ή κυκλοθυμία βιώνουν υπομανιακά επεισόδια.

Ωστόσο, πολλά άτομα με διπολική διαταραχή βιώνουν τόσο μανιακά/υπομανιακά όσο και καταθλιπτικά επεισόδια. Αυτές οι εναλλαγές της διάθεσης δεν συμβαίνουν πάντα με το ίδιο μοτίβο. Ένα μανιακό επεισόδιο δεν ακολουθεί πάντα ένα καταθλιπτικό επεισόδιο. Ένα άτομο μπορεί να έχει την ίδια διάθεση (π.χ. μανία) πολλές φορές και μπορεί επίσης να περάσει από μια φυσιολογική διάθεση (ευθυμία) στην άλλη πλευρά (κατάθλιψη).

Αυτές οι αλλαγές στη διάθεση μπορεί να διαρκέσουν εβδομάδες, μήνες ή και χρόνια.

Το σημαντικό είναι αυτές οι αλλαγές στη διάθεση να βρίσκονται εκτός του συνηθισμένου εύρους τιμών σας και η αλλαγή να διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα . Στη μανία, μπορεί να διαρκέσει για ημέρες ή εβδομάδες, ενώ στην κατάθλιψη, μπορεί να διαρκέσει για εβδομάδες ή μήνες.

Η σοβαρότητα των καταθλιπτικών και μανιακών επεισοδίων μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο, ακόμη και με την πάροδο του χρόνου στο ίδιο άτομο.

Συμπτώματα μανιακών επεισοδίων

Μερικοί άνθρωποι βιώνουν επεισόδια μανίας ή υπομανίας αρκετές φορές στη ζωή τους. Άλλοι τα βιώνουν πολύ σπάνια.

Τα συμπτώματα ενός μανιακού επεισοδίου είναι:

• Συναισθήματα μεγάλης χαράς, ελπίδας και ενθουσιασμού.
• Μια ξαφνική, σοβαρή αλλαγή στη διάθεση. Για παράδειγμα, η μετάβαση από πολύ χαρούμενη διάθεση σε ξαφνική εμφάνιση θυμού ή εχθρότητας.
• Ανησυχία.
• Γρήγορες συζητήσεις, βιαστικές σκέψεις.
• Αυξημένη ενέργεια, μειωμένη ανάγκη για ύπνο.
• Αυξημένος αυτοέλεγχος, λήψη κακών αποφάσεων. Για παράδειγμα, ξαφνική παραίτηση από μια δουλειά.
• Κάνοντας μεγάλα, αδύνατα σχέδια.
• Απερίσκεπτη, επικίνδυνη συμπεριφορά. Για παράδειγμα, κατάχρηση ναρκωτικών και αλκοόλ, μη ασφαλές σεξ.
• Αίσθημα ασυνήθιστα σημαντικότητας, ταλαντούχου ή ισχυρού.
• Ψύχωση – Εμπειρία ψευδαισθήσεων και παραληρητικών ιδεών στις πιο σοβαρές περιπτώσεις μανίας.

Συχνά, τα άτομα που βρίσκονται σε μανιακή κατάσταση δεν γνωρίζουν τις αρνητικές συνέπειες των πράξεών τους. Ο κίνδυνος αυτοκτονίας είναι πάντα παρών στη διπολική διαταραχή. Μερικοί άνθρωποι μπαίνουν στον πειρασμό να αυτοκτονήσουν κατά τη διάρκεια μανιακών καταστάσεων, όχι μόνο κατά τη διάρκεια καταθλιπτικών καταστάσεων.

Εάν κάποιος βρίσκεται σε σοβαρή κατάσταση μανίας, ειδικά εάν έχει ψευδαισθήσεις και παραληρητικές ιδέες, μπορεί να χρειαστεί να νοσηλευτεί για να προστατεύσει τον εαυτό του και τους άλλους από κακό.

Συμπτώματα υπομανίας

Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν συμπτώματα παρόμοια με αυτά της μανίας, αλλά πιο ήπια. Αυτό ονομάζεται υπομανία . Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να αισθάνεστε πολύ καλά και να νιώθετε ότι μπορείτε να κάνετε πολλά. Τα άτομα που βρίσκονται σε υπομανιακή κατάσταση συνήθως μπορούν να λειτουργήσουν καλά στην κοινωνία ή στην εργασία.

Κατά τη διάρκεια ενός υπομανιακού επεισοδίου, μπορεί να μην αισθάνεστε ότι κάτι δεν πάει καλά. Αλλά η οικογένεια και οι φίλοι σας μπορεί να παρατηρήσουν αλλαγές στη διάθεση και τη συμπεριφορά σας και μπορεί να πιστεύουν ότι είναι ασυνήθιστο για εσάς. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε σοβαρή κατάθλιψη μετά από ένα υπομανιακό επεισόδιο.

Συμπτώματα καταθλιπτικών επεισοδίων

Τα συμπτώματα των καταθλιπτικών επεισοδίων στη διπολική διαταραχή είναι παρόμοια με αυτά της μείζονος κατάθλιψης . Περιλαμβάνουν:

• Νιώθοντας αβάσταχτη θλίψη.
• Έλλειψη ενέργειας, κόπωση.
• Έλλειψη ενδιαφέροντος για οτιδήποτε.
• Απελπισία, αίσθημα αναξιότητας.
• Δεν απολαμβάνω ευχαρίστηση από πράγματα που παλιά έφερναν χαρά.
• Δυσκολία συγκέντρωσης, λήψης αποφάσεων.
• Κλάμα ανεξέλεγκτα.
• Θυμός.
• Αυξημένη ανάγκη για ύπνο.
• Αϋπνία ή υπερβολικός ύπνος.
• Απώλεια ή αύξηση βάρους λόγω αλλαγών στην όρεξη.
• Σκέψεις για θάνατο ή αυτοκτονία ( αυτοκτονικός ιδεασμός ).

Εάν έχετε αυτοκτονικές σκέψεις, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως βοήθεια. Στη Σρι Λάνκα, καλέστε έναν οργανισμό όπως το Sumithrayo (0112692909) ή πηγαίνετε στο πλησιέστερο νοσοκομείο.

Χαρακτηριστικά ενός μικτού επεισοδίου

Σε ένα μικτό επεισόδιο, τα συμπτώματα μανίας και κατάθλιψης εμφανίζονται μαζί. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, έχετε τα αρνητικά συναισθήματα και σκέψεις που συνοδεύουν την κατάθλιψη, αλλά αισθάνεστε επίσης άγχος, ανησυχία και έχετε πολλή ενέργεια.

Τα άτομα που βιώνουν μικτά επεισόδια συχνά λένε ότι είναι το χειρότερο μέρος της διπολικής διαταραχής.

Ποιες είναι οι αιτίες της διπολικής διαταραχής;

Οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν ακόμη ακριβώς τι προκαλεί αυτό.

Πιστεύουν όμως ότι υπάρχει μια ισχυρή γενετική (γενετική/κληρονομική) σύνδεση . Η διπολική διαταραχή είναι μια από τις πιο συχνές ψυχικές ασθένειες. Περισσότεροι από τα δύο τρίτα των ατόμων με διπολική διαταραχή έχουν έναν εξ αίματος συγγενή που έχει επίσης την πάθηση. Αλλά μόνο και μόνο επειδή ένας εξ αίματος συγγενής σας έχει διπολική διαταραχή δεν σημαίνει ότι θα την αναπτύξετε κι εσείς.

Άλλοι παράγοντες που οι επιστήμονες πιστεύουν ότι συμβάλλουν στην ανάπτυξη της διπολικής διαταραχής περιλαμβάνουν:

• Αλλαγές στον εγκέφαλό σας: Οι ερευνητές έχουν βρει ανεπαίσθητες αλλαγές στο φυσιολογικό μέγεθος ή τη λειτουργία ορισμένων εγκεφαλικών δομών σε άτομα με διπολική διαταραχή. Ωστόσο, η διαταραχή δεν μπορεί να διαγνωστεί με σάρωση εγκεφάλου.
• Περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως το τραύμα και το άγχος: Ένα αγχωτικό γεγονός, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, μια σοβαρή ασθένεια, ένα διαζύγιο ή οικονομικά προβλήματα, μπορεί να πυροδοτήσει ένα μανιακό ή καταθλιπτικό επεισόδιο. Επομένως, το άγχος και το τραύμα μπορούν επίσης να συμβάλουν στην ανάπτυξη διπολικής διαταραχής.

Οι επιστήμονες ερευνούν επί του παρόντος πώς αυτοί οι παράγοντες σχετίζονται με τη διπολική διαταραχή, πώς μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της πάθησης και ποια είναι η επίδρασή τους στη θεραπεία.

Πώς διαγιγνώσκεται η διπολική διαταραχή;

Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει διάφορα στοιχεία για να διαγνώσει αυτό:

• Σωματική εξέταση.
• Ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό (ρωτώντας για τα συμπτώματά σας, τις εμπειρίες ζωής και το οικογενειακό ιστορικό).
• Ιατρικές εξετάσεις,Όπως οι εξετάσεις αίματος. Αυτές γίνονται για να ελεγχθούν άλλες παθήσεις που θα μπορούσαν να προκαλούν τα συμπτώματά σας (π.χ. υπερθυρεοειδισμός ).
• Μια αξιολόγηση ψυχικής υγείας. Ο γιατρός σας μπορεί να το κάνει αυτό ή μπορείτε να σας παραπέμψετε σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας, όπως έναν ψυχίατρο.

Για να διαγνωστεί κάποιος με διπολική διαταραχή, πρέπει να έχει βιώσει τουλάχιστον ένα μανιακό ή υπομανιακό επεισόδιο . Οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας χρησιμοποιούν το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM) για να προσδιορίσουν τον τύπο διπολικής διαταραχής που μπορεί να έχει.

Για να προσδιορίσει τον τύπο διπολικής διαταραχής που έχετε, ο γιατρός σας θα αξιολογήσει το πρότυπο των συμπτωμάτων σας και πόσο επηρεάζουν τη ζωή σας στις χειρότερες περιπτώσεις.

Τα άτομα με διπολική διαταραχή είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν αυτές τις ψυχικές παθήσεις:

• Ανησυχία.
• Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής/Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ).
• Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες (ΔΜΤΣ).
• Διαταραχές Χρήσης Ουσιών.

Εξαιτίας αυτού, και επειδή οι άνθρωποι μπορεί να μην θυμούνται ότι το βίωσαν επειδή η μνήμη τους είναι μειωμένη κατά τη διάρκεια ενός μανιακού επεισοδίου, μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολο για τους γιατρούς να διαγνώσουν με ακρίβεια άτομα με διπολική διαταραχή.

Ένας ασθενής με διπολική διαταραχή σε σοβαρό μανιακό επεισόδιο με παραισθήσεις μπορεί να διαγνωστεί λανθασμένα ως σχιζοφρένεια . Είναι επίσης πιθανό να διαγνωστεί λανθασμένα ως οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD) .

Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να είστε ειλικρινείς και να αναφέρετε λεπτομερώς όλα τα συμπτώματα και τις εμπειρίες σας όταν μιλάτε με τον γιατρό σας. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να συμπεριλάβετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο στις συζητήσεις σας με τον γιατρό σας, το οποίο μπορεί να σας παράσχει πρόσθετες λεπτομέρειες σχετικά με το ιστορικό ψυχικής σας υγείας.

Πώς αντιμετωπίζεται η διπολική διαταραχή;

Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει πολλούς ανθρώπους, ακόμη και εκείνους με τις πιο σοβαρές περιπτώσεις διπολικής διαταραχής. Ένα επιτυχημένο θεραπευτικό σχέδιο συνήθως περιλαμβάνει έναν συνδυασμό των ακόλουθων:

• Ψυχοθεραπεία / Θεραπεία μέσω Λόγου.
• Φάρμακα.
• Τεχνικές αυτοδιαχείρισης, για παράδειγμα, η εκμάθηση για την ασθένεια, η αναγνώριση των πρώιμων συμπτωμάτων μιας ασθένειας και ο εντοπισμός των αιτιών που την προκαλούν.
• Οι υγιεινές συνήθειες του τρόπου ζωής, όπως η άσκηση, η γιόγκα και ο διαλογισμός, μπορούν να υποστηρίξουν τη θεραπεία, αλλά δεν την υποκαθιστούν.
• Η ηλεκτροσπασμοθεραπεία (ECT) χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις όπου άλλες θεραπείες δεν ανταποκρίνονται καλά στη φαρμακευτική αγωγή ή όταν τα συμπτώματα πρέπει να ελεγχθούν γρήγορα για την πρόληψη βλάβης.

Η διπολική διαταραχή είναι μια δια βίου πάθηση, επομένως η θεραπεία είναι μια δια βίου δέσμευση . Μπορεί να χρειαστούν μήνες ή και χρόνια για να βρείτε εσείς και ο γιατρός σας ένα θεραπευτικό πλάνο που να σας ταιριάζει. Παρόλο που αυτό μπορεί να είναι απογοητευτικό, είναι σημαντικό να συνεχίσετε τη θεραπεία.

Τα μανιακά και καταθλιπτικά επεισόδια επανεμφανίζονται με την πάροδο του χρόνου. Οι περισσότεροι άνθρωποι με διπολική διαταραχή βιώνουν μια ύφεση των εναλλαγών της διάθεσης κατά τη διάρκεια των επεισοδίων, αλλά ορισμένοι μπορεί να έχουν κάποια υπολειμματικά συμπτώματα. Η μακροχρόνια, συνεχής θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση αυτών των συμπτωμάτων.

Εάν έχετε και άλλες ψυχικές παθήσεις (π.χ. άγχος, ΔΕΠΥ) μαζί με τη διπολική διαταραχή, η θεραπεία αυτών των παθήσεων μπορεί να είναι ακόμη πιο δύσκολη. Για παράδειγμα, τα αντικαταθλιπτικά για την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) και τα διεγερτικά για τη ΔΕΠΥ μπορούν να επιδεινώσουν τα διπολικά συμπτώματα και ακόμη και να προκαλέσουν μανιακά επεισόδια.

Ωστόσο, ενώ η θεραπεία αυτών των παθήσεων μπορεί να είναι δύσκολη, δεν είναι αδύνατη. Δεσμευτείτε να βρείτε ένα θεραπευτικό πλάνο που να σας ταιριάζει.

Ποιοι τύποι θεραπείας χρησιμοποιούνται για τη διπολική διαταραχή;

Η ψυχοθεραπεία, γνωστή και ως «θεραπεία μέσω ομιλίας», μπορεί να αποτελέσει σημαντικό μέρος του θεραπευτικού σχεδίου για άτομα με διπολική διαταραχή.

Η ψυχοθεραπεία είναι μια ποικιλία θεραπειών που σας βοηθούν να εντοπίσετε και να αλλάξετε τα ανησυχητικά συναισθήματα, σκέψεις και συμπεριφορές. Η συνεργασία με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας , όπως έναν ψυχίατρο, μπορεί να σας προσφέρει σε εσάς και την οικογένειά σας υποστήριξη, εκπαίδευση και καθοδήγηση.

Διαφορετικοί τύποι θεραπείας για τη διπολική διαταραχή:

• Ψυχοεκπαίδευση: Αυτό συμβαίνει όταν οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας διδάσκουν στους ανθρώπους για τις ψυχικές τους παθήσεις. Επειδή η διπολική διαταραχή είναι μια σύνθετη πάθηση, η εκμάθηση γι' αυτήν και του πώς επηρεάζει τη ζωή σας μπορεί να βοηθήσει εσάς και τους αγαπημένους σας να τη διαχειριστείτε και να την αντιμετωπίσετε καλύτερα.
• Θεραπεία Διαπροσωπικού και Κοινωνικού Ρυθμού (IPSRT): Αυτή η θεραπεία έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε και να εργαστείτε με τους βιολογικούς και κοινωνικούς σας ρυθμούς για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας. Η IPSRT είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για άτομα με διπολική διαταραχή και άλλες διαταραχές της διάθεσης. Εστιάζει στην τήρηση της φαρμακευτικής αγωγής, στη διαχείριση αγχωτικών γεγονότων ζωής και στη μείωση των διαταραχών στους κοινωνικούς ρυθμούς (αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα). Η IPSRT σας διδάσκει δεξιότητες που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε μελλοντικά επεισόδια μανίας ή κατάθλιψης.
• Θεραπεία με επίκεντρο την οικογένεια: Πρόκειται για μια θεραπεία για ενήλικες και παιδιά με διπολική διαταραχή και τους φροντιστές τους. Σε αυτή τη θεραπεία, τα αγαπημένα σας πρόσωπα συνεργάζονται μαζί σας για να μάθουν για τη διπολική διαταραχή, να βελτιώσουν τις επικοινωνιακές τους δεξιότητες και να εξασκήσουν δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων.
• Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ): Πρόκειται για έναν δομημένο, στοχοκεντρικό τύπο θεραπείας. Ο θεραπευτής σας σάς βοηθά να εξετάσετε σε βάθος τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας. Θα μάθετε πώς οι σκέψεις σας επηρεάζουν τις πράξεις σας. Μέσω της ΓΣΘ, μπορείτε να μάθετε να απελευθερώνετε αρνητικές σκέψεις και συμπεριφορές και να αναπτύσσετε πιο υγιή πρότυπα σκέψης και συνήθειες.

Ποια φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη διπολική διαταραχή;

Ορισμένα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων της διπολικής διαταραχής. Μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσετε πολλά διαφορετικά φάρμακα υπό την καθοδήγηση του γιατρού σας για να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα.

Τα συνηθισμένα φάρμακα για τη διπολική διαταραχή περιλαμβάνουν:

• Σταθεροποιητές διάθεσης.
• Νευροληπτικά δεύτερης γενιάς ("άτυπα") (που ονομάζονται επίσης αντιψυχωσικά).
• Αντικαταθλιπτικά.

Εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή για διπολική διαταραχή, λάβετε υπόψη τα εξής:

• Συζητήστε με τον γιατρό σας για να κατανοήσετε τους κινδύνους, τις παρενέργειες και τα οφέλη του φαρμάκου.
• Ενημερώστε τον γιατρό σας για οποιαδήποτε άλλα φάρμακα (συνταγογραφούμενα, μη συνταγογραφούμενα ή συμπληρώματα διατροφής) που ήδη παίρνετε.
• Εάν εμφανίσετε οποιεσδήποτε ενοχλητικές παρενέργειες, ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας. Μπορεί να είναι σε θέση να αλλάξει τη δόση ή να σας χορηγήσει ένα διαφορετικό φάρμακο.
• Να θυμάστε ότι η φαρμακευτική αγωγή για τη διπολική διαταραχή πρέπει να λαμβάνεται συνεχώς, σύμφωνα με τις οδηγίες.

Σταθεροποιητές διάθεσης για διπολική διαταραχή

Τα άτομα με διπολική διαταραχή συνήθως χρειάζονται φάρμακα που σταθεροποιούν τη διάθεση για να διαχειριστούν μανιακά ή υπομανιακά επεισόδια.

Τύποι σταθεροποιητών διάθεσης και οι εμπορικές τους ονομασίες:

• Λίθιο ( Eskalith®, Lithobid®, Lithonate®)
• Βαλπροϊκό οξύ (Depakene®)
• Διβαλπροϊκό νάτριο (Depakote®)
• Καρβαμαζεπίνη (Tegretol®, Equetro®)
• Λαμοτριγίνη (Lamictal®)

Το λίθιο είναι ένα από τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα και πιο μελετημένα φάρμακα για τη διπολική διαταραχή. Το λίθιο είναι ένα φυσικό άλας. Μειώνει τα μανιακά συμπτώματα εντός δύο εβδομάδων από την έναρξη της θεραπείας, αλλά μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες ή μήνες για να ελεγχθούν πλήρως τα μανιακά συμπτώματα. Για το λόγο αυτό, οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν άλλα φάρμακα, όπως αντιψυχωσικά ή αντικαταθλιπτικά, για να βοηθήσουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων.

Το λίθιο μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει προβλήματα στον θυρεοειδή και τα νεφρά . Επομένως, ο γιατρός σας θα ελέγχει τακτικά τη λειτουργία του θυρεοειδούς και των νεφρών σας, καθώς και τα επίπεδα λιθίου στο αίμα σας, επειδή τα επίπεδα λιθίου μπορούν εύκολα να γίνουν πολύ υψηλά.

Οτιδήποτε μειώνει τα επίπεδα νατρίου σας — όπως η μετάβαση σε μια δίαιτα χαμηλή σε νάτριο, η υπερβολική εφίδρωση, ο πυρετός, ο έμετος ή η διάρροια — μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση λιθίου σε τοξικά επίπεδα στον οργανισμό σας. Να είστε ενήμεροι για αυτές τις καταστάσεις εάν λαμβάνετε λίθιο και ενημερώστε τον γιατρό σας εάν εμφανιστούν.

Αυτά είναι συμπτώματα τοξικότητας/υπερβολικής δόσης λιθίου . Εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά , καλέστε αμέσως τον γιατρό σας ή πηγαίνετε στο πλησιέστερο τμήμα επειγόντων περιστατικών:

• Θολή όραση ή διπλή όραση.
• Ακανόνιστος καρδιακός παλμός.
• Πολύ γρήγορος ή πολύ αργός καρδιακός παλμός.
• Δυσκολία στην αναπνοή.
• Σύγχυση, ζάλη.
• Σοβαροί τρόμοι ή επιληπτικές κρίσεις.
• Υπερβολική ούρηση.
• Ανεξέλεγκτες κινήσεις των ματιών.
• Ασυνήθιστες μώλωπες ή αιμορραγία.

Νευροληπτικά φάρμακα για διπολική διαταραχή

Οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν δεύτερης γενιάς ή άτυπα νευροληπτικά (αντιψυχωσικά) μαζί με ένα σταθεροποιητή διάθεσης σε άτομα με διπολική διαταραχή. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν τόσο στα μανιακά όσο και στα καταθλιπτικά επεισόδια.

Μόνο τέσσερα από αυτά τα φάρμακα έχουν εγκριθεί από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) για τη θεραπεία της διπολικής κατάθλιψης:

• Καριπραζίνη (Vraylar®)
• Λουρασιδόνη (Latuda®)
• Συνδυασμός ολανζαπίνης-φλουοξετίνης (Symbyax®)
• Κουετιαπίνη (Seroquel®)

Ωστόσο, άλλα φάρμακα όπως η ολανζαπίνη (Zyprexa®), η ρισπεριδόνη (Risperdal®) και η αριπιπραζόλη (Abilify®) συνταγογραφούνται επίσης συχνά.

Αντικαταθλιπτικά για διπολική διαταραχή

Οι γιατροί μερικές φορές συνταγογραφούν αντικαταθλιπτικά για τη θεραπεία καταθλιπτικών επεισοδίων στη διπολική διαταραχή. Ωστόσο, για την πρόληψη μανιακών επεισοδίων, συνταγογραφούν επίσης ένα σταθεροποιητικό διάθεσης μαζί με το αντικαταθλιπτικό.

Τα αντικαταθλιπτικά δεν χρησιμοποιούνται ποτέ ως το μόνο φάρμακο για τη διπολική διαταραχή, καθώς η λήψη μόνο ενός αντικαταθλιπτικού μπορεί να προκαλέσει μανιακό επεισόδιο.

Ποιες είναι οι παρενέργειες της φαρμακευτικής αγωγής για τη διπολική διαταραχή;

Οι παρενέργειες των φαρμάκων για τη διπολική διαταραχή είναι συχνές και ποικίλλουν από φάρμακο σε φάρμακο. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με το τι να περιμένετε από το φάρμακο που παίρνετε. Είναι επίσης σημαντικό να τον ενημερώσετε εάν έχετε παρενέργειες.

Ποτέ μην διακόπτετε τη λήψη φαρμάκων εκτός εάν σας το συστήσει ο γιατρός σας. Η απότομη διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες και να οδηγήσει σε σοβαρές ιατρικές παθήσεις.

Οι πιο συχνές παρενέργειες των φαρμάκων για τη διπολική διαταραχή είναι:

• Αύξηση βάρους.
• Μεταβολική δυσλειτουργία, συμπεριλαμβανομένων των μη φυσιολογικών επιπέδων λιπιδίων (δυσλιπιδαιμία) , της υψηλής αρτηριακής πίεσης (υπέρταση) και του υψηλού σακχάρου στο αίμα (υπεργλυκαιμία) .
• Υπνηλία.
• Ακαθησία – Αίσθημα ανησυχίας, ανησυχίας και έντονης επιθυμίας για κίνηση, κούνημα ή μετακίνηση.

Ποιες άλλες ιατρικές θεραπείες χρησιμοποιούνται για τη διπολική διαταραχή;

Άλλες επιλογές θεραπείας που μπορεί να εξετάσει ο γιατρός σας για τη θεραπεία της διπολικής διαταραχής περιλαμβάνουν:

• Ηλεκτροσπασμοθεραπεία (ECT): Αυτή περιλαμβάνει την αποστολή ενός σύντομου ηλεκτρικού ρεύματος μέσω του τριχωτού της κεφαλής σας στον εγκέφαλό σας, προκαλώντας μια κρίση. Αυτή χρησιμοποιείται συχνότερα σε άτομα με σοβαρή κατάθλιψη. Η ECT είναι πολύ ασφαλής και αποτελεσματική για την κατάθλιψη που δεν ανταποκρίνεται στη φαρμακευτική αγωγή ή για σοβαρή, απειλητική για τη ζωή μανία. Είναι η καλύτερη θεραπεία για τη μανία εάν είστε έγκυος. Η ECT γίνεται υπό γενική αναισθησία, επομένως κοιμάστε κατά τη διάρκεια ολόκληρης της διαδικασίας και δεν θα αισθανθείτε πόνο.
• Διακρανιακή Μαγνητική Διέγερση (TMS): Αυτή περιλαμβάνει την αποστολή ηλεκτρικού ρεύματος μέσω ενός μικρού ηλεκτρομαγνητικού πηνίου στον εγκέφαλό σας. Οι γιατροί μερικές φορές τη χρησιμοποιούν για τη θεραπεία της κατάθλιψης που δεν ανταποκρίνεται στη φαρμακευτική αγωγή. Είναι μια εναλλακτική λύση στην ηλεκτροσπασμοθεραπεία (ECT). Η TMS δεν είναι επώδυνη και δεν απαιτεί αναισθησία.
• Φάρμακα για τον θυρεοειδή: Αυτά τα φάρμακα μπορεί να λειτουργήσουν ως σταθεροποιητές της διάθεσης. Μελέτες έχουν δείξει ότι είναι αποτελεσματικά στη μείωση των συμπτωμάτων σε γυναίκες με δύσκολη στη θεραπεία, «ταχέως εναλλαγή» διπολική διαταραχή.
• Θεραπεία με κεταμίνη: Χαμηλές δόσεις αναισθητικού κεταμίνης που χορηγούνται ενδοφλεβίως (IV) έχουν αποδειχθεί ότι έχουν βραχυπρόθεσμες αντικαταθλιπτικές και αντιαυτοκτονικές επιδράσεις σε άτομα με διπολική διαταραχή.
• Νοσηλεία: Αυτή είναι μια επείγουσα επιλογή για τη θεραπεία της διπολικής διαταραχής. Είναι απαραίτητη όταν κάποιος βρίσκεται σε σοβαρό καταθλιπτικό ή μανιακό επεισόδιο και αποτελεί άμεση απειλή για τον εαυτό του ή τους άλλους.

Βοηθούν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής τη διπολική διαταραχή;

Η ιατρική σας ομάδα πιθανότατα θα σας συστήσει αλλαγές στον τρόπο ζωής σας για να σας βοηθήσει να σταματήσετε συμπεριφορές που επιδεινώνουν τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής. Μερικές από αυτές τις αλλαγές στον τρόπο ζωής περιλαμβάνουν:

• Διακοπή χρήσης αλκοόλ, ναρκωτικών και καπνού: Είναι απαραίτητο να διακόψετε τη χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών (συμπεριλαμβανομένου του καπνού), καθώς αυτά μπορούν να αλληλεπιδράσουν με τα φάρμακα που παίρνετε, να επιδεινώσουν τη διπολική σας διαταραχή και να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης της πάθησης.
• Κρατήστε ένα καθημερινό ημερολόγιο ή διάγραμμα διάθεσης: Η καταγραφή των καθημερινών σας σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε πόσο καλά λειτουργεί η θεραπεία σας και να εντοπίσετε τους παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε επεισόδια μανίας ή κατάθλιψης.
• Διατηρήστε ένα υγιές πρόγραμμα ύπνου:Η διπολική διαταραχή μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στα πρότυπα ύπνου σας και οι αλλαγές στα πρότυπα ύπνου μπορούν να οδηγήσουν σε ασθένειες. Δώστε προτεραιότητα στο να έχετε ένα τακτικό πρόγραμμα ύπνου, όπως να πηγαίνετε για ύπνο και να ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε μέρα.
• Άσκηση: Η άσκηση έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη διάθεση και την ψυχική υγεία γενικότερα. Επομένως, μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων της διπολικής διαταραχής. Μια συχνή παρενέργεια των φαρμάκων για τη διπολική διαταραχή είναι η αύξηση βάρους. Επομένως, η άσκηση μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διαχείριση του βάρους.
• Διαλογισμός: Ο διαλογισμός έχει αποδειχθεί αποτελεσματικός στη βελτίωση της κατάθλιψης, η οποία αποτελεί μέρος της διπολικής διαταραχής.
• Διαχειριστείτε το άγχος και διατηρήστε υγιείς σχέσεις: Το άγχος και το στρες μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα σε πολλά άτομα με διπολική διαταραχή. Είναι σημαντικό να διαχειρίζεστε το άγχος σας με υγιή τρόπο και να αποβάλλετε τους παράγοντες στρες όταν είναι δυνατόν. Ένα μεγάλο μέρος αυτού είναι η διατήρηση υγιών σχέσεων με υποστηρικτικούς φίλους και οικογένεια και η απαλλαγή από τοξικές σχέσεις που προσθέτουν άγχος στη ζωή σας.

Ποια είναι η πρόγνωση της διπολικής διαταραχής;

Οι προοπτικές για τη διπολική διαταραχή είναι συχνά δυσμενείς εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Ωστόσο, με την κατάλληλη θεραπεία, πολλά άτομα με διπολική διαταραχή μπορούν να ζήσουν μια ικανοποιητική και παραγωγική ζωή.

Η διπολική διαταραχή μειώνει το προσδόκιμο ζωής κατά περίπου εννέα χρόνια. Περίπου ένας στους πέντε ανθρώπους με διπολική διαταραχή αυτοκτονεί. Εκτιμάται ότι περίπου το 60% των ατόμων με διπολική διαταραχή είναι εθισμένοι στα ναρκωτικά ή το αλκοόλ.

Γι' αυτόν τον λόγο είναι απαραίτητο οι ασθενείς με διπολική διαταραχή να αναζητήσουν ιατρική συμβουλή και να δεσμευτούν σε θεραπεία.

Η τακτική και συνεπής χρήση φαρμάκων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επεισοδίων μανίας και κατάθλιψης. Εάν μπορείτε να εντοπίσετε τα συμπτώματα και τους παράγοντες που προκαλούν αυτά τα επεισόδια, έχετε περισσότερες πιθανότητες να βρείτε επιτυχημένες θεραπείες και στρατηγικές αντιμετώπισης που μπορούν να αποτρέψουν παρατεταμένη ασθένεια, νοσηλείες και αυτοκτονία.

Μπορεί να προληφθεί η διπολική διαταραχή;

Δυστυχώς, επειδή οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν την ακριβή αιτία της διπολικής διαταραχής, δεν υπάρχει γνωστός τρόπος για να την αποτρέψουμε.

Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής και να ζητάτε ιατρική συμβουλή στο αρχικό στάδιο (Πρώιμη Παρέμβαση) .

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό για διπολική διαταραχή;

Εάν έχετε διαγνωστεί με διπολική διαταραχή, θα πρέπει να συναντιέστε τακτικά με την ιατρική σας ομάδα καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής σας για να βεβαιωθείτε ότι η θεραπεία σας λειτουργεί καλά για εσάς. Αυτή η ομάδα μπορεί να περιλαμβάνει:

• Ο κύριος πάροχος υγειονομικής περίθαλψης.
• Ψυχίατρος.
• Ψυχολόγος ή Θεραπευτής.
• Νευρολόγος.

Πότε πρέπει οι ασθενείς με διπολική διαταραχή να απευθύνονται στη Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ΜΕΠ) ;

Αν έχετε παρόμοιες καταστάσεις,Είναι απαραίτητο να καλέσετε αμέσως το 1990 (υπηρεσία επείγουσας βοήθειας της Σρι Λάνκα) ή να πάτε στο πλησιέστερο τμήμα επειγόντων περιστατικών:

• Σκέψεις για θάνατο ή αυτοκτονία.
• Σκέψεις ή σχέδια για να βλάψει κανείς τον εαυτό του ή τους άλλους.
• Βιώνοντας ψευδαισθήσεις και παραληρητικές ιδέες.
• Συμπτώματα τοξικότητας/υπερδοσολογίας λιθίου , όπως σοβαρή ναυτία και έμετος, σοβαρός τρόμος των χεριών, σύγχυση και αλλαγές στην όραση.

Τέλος, θυμηθείτε (Μήνυμα για το σπίτι)

Η διπολική διαταραχή είναι μια ασθένεια που διαρκεί όλη τη ζωή. Ωστόσο , η μακροχρόνια, συνεχής θεραπεία, όπως η φαρμακευτική αγωγή και η ψυχοθεραπεία, μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας και να ζήσετε μια υγιή και γεμάτη νόημα ζωή. Είναι σημαντικό να συναντιέστε τακτικά με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης για να παρακολουθείτε το θεραπευτικό σας σχέδιο και τα συμπτώματά σας. Να θυμάστε ότι οι γιατροί και τα αγαπημένα σας πρόσωπα είναι εκεί για να σας υποστηρίξουν. Μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια.

` Διπολική διαταραχή, μανιοκατάθλιψη, μανία, κατάθλιψη, ψυχική υγεία, διαταραχές της διάθεσης, θεραπεία