Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για τη συμπεριφορά των παιδιών τους

Ένα κρύο βράδυ, έπινα τσάι όταν χτύπησε το κουδούνι. Η Σαλίνι, μια φίλη μου. Ήταν πολύ ανήσυχη. Κρατούσε τον γιο της, τον Ντινούκα. Ο Ντινούκα λαχάνιαζε, το στήθος του ήταν φανερά σφιγμένο. Ως γιατρός, έχω δει τέτοια πράγματα στην κλινική. Αλλά αυτό ήταν διαφορετικό, επειδή αυτό ήταν το παιδί του φίλου μου. Το πήρα γρήγορα μέσα. Συνειδητοποίησα ότι δεν ήταν μια συνηθισμένη επίσκεψη, ήταν ένα επείγον περιστατικό .

Η Σαλίνι ήξερε ότι ο Ντινούκα είχε βήχα, ειδικά όταν είχε κρύο. Αλλά απόψε ήταν πολύ χειρότερος. Έβηχε περισσότερο από το συνηθισμένο και είχε δύσπνοια. «Τι του συμβαίνει; Γιατί δεν μπορεί να αναπνεύσει;» ρώτησε η Σαλίνι με φόβο. Ο Ντινούκα είχε κάτι που τα περισσότερα παιδιά δεν έχουν - άσθμα . Αλλά ήταν τρομακτικό για μια μητέρα να το δει με τα ίδια της τα μάτια.

Τι είναι το άσθμα;

Η Σαλίνι στεκόταν κοντά όσο εγώ έλεγχα την Ντινούκα. Το στήθος της Ντινούκα ανεβοκατέβαινε γρήγορα και με κοιτούσε σαν να προσπαθούσε να καταλάβει τι συνέβαινε. Κατάλαβα ότι ήταν φοβισμένος. Ρώτησα τη Σαλίνι αν είχε εισπνευστήρα. Εκείνη έγνεψε καταφατικά, «Μην ανησυχείς», είπα.

Το άσθμα είναι μια ασθένεια που επηρεάζει τους μικρούς αεραγωγούς στους πνεύμονες. Οι αεραγωγοί πρήζονται και γίνονται ευαίσθητοι. Στη συνέχεια, στενεύουν και γεμίζουν αργά. Για την Ντινούκα, το κρύο σήμερα πρέπει να προκάλεσε το άσθμα της. Οι ώμοι της ήταν σκυφτοί, σαν να χρησιμοποιούσε κάθε μυ του σώματός της για να αναπνεύσει. «Είναι σαν να αναπνέει μέσα από έναν σωλήνα», είπα στη Σαλίνι, «σαν να πιέζει κάποιος τον σωλήνα».

Είναι φυσιολογικό τα παιδιά να εμφανίζουν άσθμα;

Αφού χαλάρωσε λίγο, η Σαλίνι ρώτησε: «Θα είναι πάντα έτσι; Θα πρέπει πάντα να υποφέρει από αυτό;» Ήταν τόσο λυπηρό να το ακούω αυτό. «Είναι φυσιολογικό για τα παιδιά να έχουν άσθμα», είπα. «Ένα στα τέσσερα ή πέντε παιδιά έχει άσθμα. Συνήθως ξεκινά μεταξύ 2 και 8 ετών. Μπορεί να βελτιωθεί για λίγο ή μπορεί να διαρκέσει για λίγο. Αλλά με κάποιο τρόπο μπορούμε να το διαχειριστούμε έτσι ώστε το άσθμα να μην ελέγχει τη ζωή του».

Το άσθμα είναι διαχειρίσιμο. Πολλά παιδιά με άσθμα ζουν ευτυχισμένες, δραστήριες ζωές. Ήθελα να το κάνω να καταλάβει η Σαλίνι αυτό, επειδή ήξερα ότι η ελπίδα θα της έδινε δύναμη.

Ποια είναι τα συμπτώματα του άσθματος;

Είπα στη Σαλίνι για τα συμπτώματα του άσθματος της Ντινούκα. Είναι καλό για κάθε γονέα να το γνωρίζει αυτό.

• Βήχας: Η Ντινούκα είχε βήχα, ειδικά τη νύχτα και νωρίς το πρωί. Αυτό είναι συνηθισμένο σε άτομα με άσθμα. Εκείνη την περίοδο, οι αεραγωγοί στενεύουν ακόμη περισσότερο.
• Πνιγμός : Η Ντινούκα έβγαλε έναν ήχο πνιγμού ενώ αναπνέει. Αυτό δείχνει ότι οι αεραγωγοί είναι αποκλεισμένοι.
• Δυσκολία στην αναπνοή: Ο Ντινούκα δυσκολευόταν να αναπνεύσει. Δεν μπορούσε να παίξει ή να γελάσει.
• Σφίξιμο στο στήθος: Ο Ντινούκα δεν μπορούσε να περιγράψει τα συμπτώματά του, αλλά κρατούσε το στήθος του. Αυτό δείχνει ότι το στήθος του είναι σφιγμένο. Αυτό συμβαίνει όταν έχεις άσθμα.

Η Σαλίνι άκουγε προσεκτικά. Αλλά ήταν ακόμα φοβισμένη. Όπως ήταν κατανοητό. Κάθε γονιός που βλέπει το παιδί του να παλεύει να αναπνεύσει φοβάται.

Ποιες είναι οι αιτίες του άσθματος;

«Τι το προκαλεί αυτό;» ρώτησε η Σαλίνι. Υπάρχουν πολλές αιτίες για το άσθμα. Είναι διαφορετικές για κάθε παιδί.

• Κρυολόγημα ή γρίπη: Προχθές, είχα βήχα και κρυολόγημα που δεν υποχώρησαν. Αυτό μπορεί να προκάλεσε άσθμα.
• Απότομες αλλαγές στον καιρό: Κάνει πολύ κρύο απόψε. Αυτό θα μπορούσε επίσης να είναι ένας λόγος.
• Αλλεργιογόνα : Πράγματα όπως η σκόνη, η γύρη και το τρίχωμα των ζώων μπορούν επίσης να προκαλέσουν άσθμα. Η Σαλίνι θυμήθηκε ότι είχε ξεσκονίσει το δωμάτιο της Ντινούκα σήμερα το απόγευμα. Αυτό μπορεί να προκάλεσε το άσθμα.

Είναι πολύ σημαντικό να εντοπίσουμε τις αιτίες του άσθματος. Διότι αν τις αποφύγουμε, μπορούμε να μειώσουμε την εμφάνισή του. Ωστόσο, μερικές φορές, το άσθμα εξακολουθεί να εμφανίζεται, όσο σκληρά κι αν προσπαθήσουμε. Γι' αυτό είναι πολύ σημαντικό να έχουμε ένα σχέδιο δράσης.

Πόσο διαρκεί μια κρίση άσθματος;

ΝτινούκαςΑφού βελτιώθηκε η αναπνοή , η Shalini ρώτησε πόσο θα διαρκούσε μια κρίση άσθματος. Εξαρτάται από το πόσο σοβαρό είναι το άσθμα και πόσο γρήγορα χορηγείται το φάρμακο. Μπορεί να διαρκέσει από μερικές ώρες έως μερικές ημέρες. Μετά τη χορήγηση του φαρμάκου, τα συμπτώματα της Dinuka βελτιώθηκαν λίγο.

Τι πρέπει να κάνετε εάν πάθετε κρίση άσθματος;

Καθώς η αναπνοή της Ντινούκα βελτιωνόταν, ο φόβος της Σαλίνι μειώθηκε επίσης. Ήθελε να μάθει τι να κάνει αν κάτι τέτοιο συνέβαινε ξανά.

Πράγματα που μπορείτε να κάνετε σύντομα

• Μην πανικοβάλλεστε: Πρώτα απ 'όλα, μην πανικοβάλλεστε. Δεν είναι εύκολο. Αλλά τα παιδιά μιμούνται τα συναισθήματά μας. Έτσι, αν η Σαλίνι ανησυχεί, θα ανησυχήσει και η Ντινούκα.
• Χορηγήστε ανακουφιστικό φάρμακο: Πήρα την συσκευή εισπνοών Ventolin και έβαλα έναν αεροθάλαμο . Ο αεροθάλαμος επιτρέπει στο φάρμακο να εισχωρήσει κατευθείαν στους πνεύμονες. Έδωσα στον Dinuka 4 εισπνοές.
• Περιμένετε 4 λεπτά: Ρυθμίζω ένα χρονόμετρο. Τα 4 λεπτά μπορεί να φαίνονται πολύς χρόνος, αλλά είναι απαραίτητα για να δούμε αν το φάρμακο λειτουργεί.
• Ζητήστε περισσότερη βοήθεια: Αν η Ντινούκα δεν βελτιωνόταν, είπα στη Σαλίνι να καλέσει το 1990 ή να πάει την Ντινούκα αμέσως στο νοσοκομείο.

Πώς να διαχειριστείτε το άσθμα μακροπρόθεσμα

Αφού βελτιώθηκε η αναπνοή του Ντινούκα, καθίσαμε μαζί του στον καναπέ. Νυσταγμένος, αλλά πολύ χαλαρός. Η Σαλίνι ήθελε να μάθει τι να κάνει για να αποτρέψει κάτι παρόμοιο να συμβεί ξανά.

Φάρμακα 💊

Του έμαθα για τα φάρμακα που μπορούσε να πάρει για να διαχειριστεί το άσθμα του.

• Ανακούφιση: Αυτά είναι φάρμακα ταχείας δράσης, όπως το Ventolin. Βοηθούν στο άνοιγμα των αεραγωγών κατά τη διάρκεια μιας κρίσης άσθματος.
• Προληπτικά: Αυτά τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά. Αποτρέπουν το πρήξιμο των αεραγωγών.
• Αντιφλεγμονώδεις παράγοντες: Σε ορισμένα παιδιά χορηγούνται φάρμακα εάν έχουν έντονο άσθμα. Μειώνουν το πρήξιμο στους αεραγωγούς.

Τα προληπτικά φάρμακα είναι σημαντικά επειδή μειώνουν τον κίνδυνο κρίσεων άσθματος. Η καθημερινή λήψη ενός προληπτικού φαρμάκου μπορεί να βοηθήσει.Είπα στη Σαλίνι ότι μπορούσε να ελέγξει το άσθμα της.

Ας δημιουργήσουμε ένα σπίτι φιλικό προς το κλίμα 🏡

Την επόμενη μέρα, η Σαλίνι με πήρε τηλέφωνο. Ήθελε να μάθει πώς να κάνει ένα σπίτι πιο άνετο για την Ντινούκα.

Τι μπορεί να γίνει;

• Κόψε το κάπνισμα: 🚭Ο σύζυγος της Shalini δεν καπνίζει ήδη. Αλλά του είπα να βεβαιωθεί ότι όποιος έρχεται στο σπίτι δεν καπνίζει εκεί που είναι η Dinuka.
• Μειώστε τη σκόνη και τα αλλεργιογόνα: Πρότεινα να αφαιρέσετε όσο το δυνατόν περισσότερες χοντρές κουρτίνες και χαλιά, να βάλετε καλύμματα που δεν εμποδίζουν τα ακάρεα της σκόνης στο κρεβάτι της Ντινούκα και να μειώσετε τα λούτρινα παιχνίδια.
• Σχετικά με τα ζώα: Η Σαλίνι είχε μια γάτα που την έλεγαν Πίνκι. Της είπα να μην αφήνει την Πίνκι να μπαίνει στο δωμάτιο της Ντινούκα και να σκουπίζει τακτικά με ηλεκτρική σκούπα.

Ένα σχέδιο δράσης για το άσθμα 📝

Για να βοηθήσω περαιτέρω τη Σαλίνι, τη βοήθησα να δημιουργήσει ένα σχέδιο δράσης για το άσθμα, το οποίο της λέει τι να κάνει σε περίπτωση που υποστεί άλλη μια κρίση άσθματος.

Στοιχεία που πρέπει να συμπεριληφθούν στο Σχέδιο Δράσης

• Όταν εμφανιστεί μια κρίση άσθματος: Μην πανικοβληθείτε, χορηγήστε το φάρμακό σας. Κάντε 4 εισπνοές από την ανακουφιστική συσκευή εισπνοής με διαχωριστικό, περιμένετε 4 λεπτά.
• Ελέγξτε ξανά: Εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν, χορηγήστε ξανά το φάρμακο. Εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν, πηγαίνετε αμέσως στο νοσοκομείο.
• Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης: Εάν το άτομο δεν αναπνέει, γίνει μπλε ή δεν μπορεί να μιλήσει, καλέστε αμέσως το 1990. Μέχρι τότε, κάντε 4 εισπνοές κάθε 4 λεπτά.

Έχοντας ένα σχέδιο δράσης, η Σαλίνι συνειδητοποίησε ότι μπορούσε να το διαχειριστεί αυτό.

Ας πούμε στη Ντινούκα για το φόρεμα.

Δύο εβδομάδες αργότερα, η Shalini έφερε τον Dinuka στην κλινική. Τώρα είναι πολύ καλύτερα και είναι χαρούμενος. Η Shalini είπε ότι ο Dinuka χρησιμοποιεί πλέον μόνος του την συσκευή εισπνοής.

Ας ζήσουμε με το άσθμα.

Το άσθμα δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβόμαστε.

• Λαμβάνετε φάρμακα κάθε μέρα: Δώστε στο παιδί σας ένα καθημερινό προληπτικό φάρμακο για τη μείωση των κρίσεων άσθματος.
• Διδάξτε στον Ντινούκα για το άσθμα: Όταν ο Ντινούκα μεγαλώσει, διδάξτε του τι προκαλεί το άσθμα και πώς να το διαχειρίζεται.

Μερικές γρήγορες συμβουλές για γονείς 📝

Πριν φύγει η Σαλίνι, της έδωσα μερικές γρήγορες συμβουλές. 😊

Δεν είσαι μόνος 😊

Εκείνο το βράδυ με τη Σαλίνι και την Ντινούκα μου θύμισε πόσο επικίνδυνο μπορεί να είναι το άσθμα αν δεν το γνωρίζουμε. Αλλά μου έδειξε επίσης πόσα πολλά είναι πρόθυμη να κάνει μια μητέρα για το παιδί της. Δεν είσαι μόνος/η. Πολλοί γονείς έχουν περάσει από αυτή την εμπειρία. Με γνώση, αγάπη και ένα καλό σχέδιο, μπορούμε να βοηθήσουμε παιδιά σαν την Ντινούκα να ζήσουν ευτυχισμένες ζωές.

Αν αντιμετωπίζετε μια τέτοια κατάσταση, μην πανικοβάλλεστε, χρησιμοποιήστε ό,τι έχετε και θυμηθείτε ότι δεν είστε μόνοι.