Ξαφνική, υπερβολική ευτυχία και αβάσταχτη θλίψη - μήπως πρόκειται για Διπολική Διαταραχή;

Έχετε κάποιον φίλο ή μέλος της οικογένειάς σας που είναι απίστευτα χαρούμενος και ενθουσιασμένος κατά καιρούς, και μετά ξαφνικά νιώθει λυπημένος και καταθλιμμένος χωρίς λόγο; Τη μια μέρα νιώθει ότι μπορεί να κατακτήσει τον κόσμο, και την επόμενη μέρα νιώθει τόσο κουρασμένος από τη ζωή που δεν μπορεί καν να σηκωθεί από το κρεβάτι; Αυτό το είδος συναισθηματικής ταλάντωσης θα μπορούσε να είναι μια ψυχική ασθένεια που εμείς στην ιατρική ονομάζουμε διπολική διαταραχή . Σήμερα μιλάμε γι' αυτήν, και έτσι την ονομάζουμε.

Τι είναι η διπολική διαταραχή;

Με απλά λόγια, η διπολική διαταραχή είναι μια ψυχική ασθένεια που επηρεάζει σοβαρά τη διάθεση, τα επίπεδα ενέργειας, τις σκέψεις και τη συμπεριφορά ενός ατόμου. Παλαιότερα ονομαζόταν «Μανιοκατάθλιψη». Ένα άτομο με αυτή την πάθηση μπορεί να βιώνει περιόδους ακραίας ευτυχίας και ενέργειας (που ονομάζεται «μανία») και περιόδους ακραίας θλίψης, απελπισίας και βαρεμάρας (που ονομάζεται «κατάθλιψη»).

Σκεφτείτε το σαν ένα τρένο. Τη μία φορά ανεβαίνει έναν λόφο, την επόμενη φορά κατεβαίνει έναν λόφο. Γι' αυτό ονομάζεται «Διπολική» (Bi - δύο, Polar - ακραία) επειδή το μυαλό ταλαντεύεται ανάμεσα σε δύο άκρα (πόλους).

• Μανία: Αυτή είναι μια περίοδος ακραίας ευτυχίας, ενθουσιασμού και ενέργειας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να γίνουν ευερέθιστοι, παρορμητικοί και να παίρνουν ριψοκίνδυνες αποφάσεις. Κάποιοι μπορεί επίσης να αρχίσουν να πιστεύουν πράγματα που δεν είναι αληθινά (ψευδαισθήσεις) ή να βλέπουν ή να ακούν πράγματα που δεν είναι πραγματικά ( ψευδαισθήσεις ).

• Υπομανία: Πρόκειται για μια ηπιότερη μορφή μανίας. Εδώ, δεν βιώνετε παραληρητικές ιδέες ή συμπτώματα που είναι αρκετά σοβαρά ώστε να επηρεάζουν την καθημερινότητά σας. Ωστόσο, μπορεί να βιώνετε περισσότερη δραστηριότητα και ενθουσιασμό από το συνηθισμένο.

• Κατάθλιψη: Αυτό είναι το άλλο άκρο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αισθάνεστε πολύ λυπημένοι και απογοητευμένοι από τη ζωή. Δεν μπορείτε να απολαύσετε τίποτα. Αυτά τα συμπτώματα είναι πολύ παρόμοια με αυτά κάποιου με Μείζονα Καταθλιπτική Διαταραχή.

Υπάρχουν κύριοι τύποι διπολικής διαταραχής;

Ναι, έχουν εντοπιστεί διάφοροι κύριοι τύποι αυτής της πάθησης. Ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει αυτές τις ταξινομήσεις για να σας θεραπεύσει.

• Διπολική διαταραχή Ι:Σε αυτόν τον τύπο, εμφανίζονται σοβαρά μανιακά επεισόδια που διαρκούν τουλάχιστον μία εβδομάδα. Μερικές φορές αυτά τα επεισόδια είναι τόσο σοβαρά που απαιτείται νοσηλεία. Παράλληλα, μπορεί επίσης να εμφανιστούν σοβαρά καταθλιπτικά επεισόδια που διαρκούν τουλάχιστον δύο εβδομάδες.
• Διπολική Διαταραχή ΙΙ: Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να έχετε περάσει ένα μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο και τουλάχιστον ένα ήπιο υπομανιακό επεισόδιο. Αλλά ποτέ δεν έχετε ένα σοβαρό μανιακό επεισόδιο όπως στη Διπολική Διαταραχή Ι.
• Κυκλοθυμική Διαταραχή: Πρόκειται για μια πάθηση κατά την οποία ήπια μανιακά και καταθλιπτικά συμπτώματα επιμένουν για δύο χρόνια σε έναν ενήλικα ή για ένα χρόνο σε ένα παιδί ή νεαρό άτομο. Ωστόσο, αυτά τα συμπτώματα δεν είναι τόσο σοβαρά όσο η Διπολική Διαταραχή Ι ή ΙΙ.
• Ταχεία Εναλλαγή: Δεν πρόκειται για συγκεκριμένο τύπο. Περιγράφει ένα μοτίβο με το οποίο αναπτύσσεται η ασθένεια. Εάν έχετε τέσσερα ή περισσότερα επεισόδια διάθεσης σε ένα χρόνο, ονομάζεται Ταχεία Εναλλαγή. Αυτή η πάθηση είναι πιο συχνή στις γυναίκες.

Ποια είναι τα συμπτώματα αυτής της πάθησης;

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Μπορούν επίσης να αυξηθούν ή να μειωθούν σε σοβαρότητα με την πάροδο του χρόνου. Ας δούμε αυτά τα συμπτώματα με σαφήνεια σε έναν πίνακα.

Συμπτώματα σε παιδιά και εφήβους

Η διάγνωση της διπολικής διαταραχής στα παιδιά μπορεί να είναι δύσκολη, επειδή τα συμπτώματά τους μπορεί να αλληλεπικαλύπτονται με άλλες παθήσεις, όπως η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), τα προβλήματα συμπεριφοράς ή η γενική κατάθλιψη. Εάν το παιδί σας έχει αυτά τα συμπτώματα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε αμέσως έναν παιδίατρο ή ψυχίατρο.

Γιατί εμφανίζεται η διπολική διαταραχή;

Δεν υπάρχει ένας μόνο λόγος για αυτό, αλλά οι ερευνητές πιστεύουν ότι ένας συνδυασμός παραγόντων μπορεί να ευθύνεται.

• Γενετική επιρροή : Εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει διπολική διαταραχή, διατρέχετε ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο να την αναπτύξετε, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι σίγουρα θα την αναπτύξετε.
• Χημικές αλλαγές στον εγκέφαλο: Πιστεύεται ότι μια ανισορροπία στους νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο είναι υπεύθυνη για αυτό.
• Περιβαλλοντικοί παράγοντες:Τραυματικά γεγονότα κατά την παιδική ηλικία, σοβαρό στρες ή η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου μπορούν να πυροδοτήσουν την ασθένεια ή να επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Η χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών μπορεί επίσης να επιδεινώσει τα συμπτώματα.

Πώς αντιμετωπίζεται;

Η διπολική διαταραχή είναι μια πάθηση που δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί πολύ καλά και να μπορείτε να ζήσετε μια φυσιολογική ζωή . Είναι σαν τον διαβήτη ή την υψηλή αρτηριακή πίεση. Πρέπει να αντιμετωπίζεται καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής σας.

Οι μέθοδοι θεραπείας είναι κυρίως ένας συνδυασμός πολλών στοιχείων.

1. Φαρμακευτική αγωγή

Αυτό είναι το πιο σημαντικό μέρος της θεραπείας. Ο γιατρός σας θα καθορίσει τον τύπο και τη δοσολογία του φαρμάκου που είναι κατάλληλη για εσάς.

• Σταθεροποιητές διάθεσης: Φάρμακα όπως λίθιο, βαλπροϊκό, λαμοτριγίνη.
• Αντιψυχωσικά: Φάρμακα όπως ολανζαπίνη, κουετιαπίνη.
• Αντικαταθλιπτικά: Αυτά συχνά χορηγούνται σε συνδυασμό με ένα σταθεροποιητικό διάθεσης. Διαφορετικά, υπάρχει κίνδυνος η κατάθλιψη να μετατραπεί σε μανία.

Ποτέ μην διακόπτετε τη λήψη του φαρμάκου ή αλλάζετε τη δοσολογία χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας.

2. Ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία είναι εξίσου σημαντική με τη φαρμακευτική αγωγή.

• Θεραπεία Διαπροσωπικού και Κοινωνικού Ρυθμού (IPSRT): Βοηθά στη σταθεροποίηση της διάθεσης, συνηθίζοντας σε πράγματα όπως ο ύπνος και το φαγητό την ίδια ώρα κάθε μέρα.
• Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT): Βοηθά στον εντοπισμό αρνητικών προτύπων σκέψης και συμπεριφοράς και στην αλλαγή τους σε θετικά.
• Ψυχοεκπαίδευση: Η εκπαίδευση του εαυτού σας και της οικογένειάς σας σχετικά με την ασθένεια είναι μια μεγάλη βοήθεια στην αναγνώριση και τη λήψη μέτρων όταν εμφανίζονται τα συμπτώματα.

3. Άλλες θεραπείες και αλλαγές στον τρόπο ζωής

• Ηλεκτροσπασμοθεραπεία (ECT): Μια πολύ ασφαλής και αποτελεσματική θεραπεία που χρησιμοποιείται για σοβαρές περιπτώσεις που είναι δύσκολο να ελεγχθούν με φαρμακευτική αγωγή και ψυχοθεραπεία.
• Τρόπος ζωής: Απαραίτητη είναι η τακτική άσκηση, η ισορροπημένη διατροφή, η πλήρης αποχή από το αλκοόλ και τα ναρκωτικά και ο επαρκής ύπνος.

Πώς να βοηθήσετε κάποιον με διπολική διαταραχή;

Αν κάποιος στην οικογένειά σας ή σε κάποιον φίλο σας έχει αυτή την πάθηση, η υποστήριξή σας θα είναι ανεκτίμητη για αυτόν.

• Να είστε ενήμεροι για την ασθένεια: Η ανάγνωση αυτού του άρθρου είναι ένα καλό βήμα προς αυτή την κατεύθυνση. Μόλις κατανοήσετε την ασθένεια, μπορείτε να παρατηρήσετε τη συμπεριφορά της με υπομονή.
• Ενθαρρύνετε τη θεραπεία: Βοηθήστε τους να δουν έναν γιατρό και να πάρουν σωστά τα φάρμακά τους.
• Να είστε υπομονετικοί: Αυτό είναι ένα μακρύ ταξίδι. Θα υπάρξουν στιγμές που τα πράγματα θα βελτιωθούν και στιγμές που τα συμπτώματα θα επανεμφανιστούν. Να είστε μαζί τους σε όλη αυτή την πορεία.
• Μην τους κρίνετε: Μην λέτε πράγματα όπως, «Αυτή είναι μια αδυναμία του μυαλού». Κατανοήστε ότι αυτή είναι μια πάθηση που απαιτεί ιατρική φροντίδα, όπως ακριβώς μια σωματική ασθένεια.