Νιώθετε πόνο ή σφίξιμο στις φλέβες σας; Ας μιλήσουμε για αυτόν τον νευρικό πόνο.

Έχετε νιώσει ποτέ ένα μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή κάψιμο στα πόδια ή τα χέρια σας; Παρόλο που αυτά τα πράγματα μπορεί να φαίνονται σαν κάτι ασήμαντο, θα μπορούσαν να είναι ένα σήμα από το νευρικό σύστημα του σώματός σας. Αυτό το νευρικό σύστημα εμπλέκεται σε όλα, από την αναπνοή μέχρι τον έλεγχο των μυών σας και την αίσθηση της θερμότητας και του κρύου. Έτσι, εάν αυτά τα νεύρα είναι κατεστραμμένα ή πονάνε, μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στη ζωή σας. Ας μιλήσουμε λοιπόν για αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες σήμερα.

Ας δούμε πρώτα, τι είναι αυτά τα νεύρα;

Με απλά λόγια, το νευρικό σύστημα είναι το «σύστημα καλωδίων» που μεταφέρει πληροφορίες σε όλο το σώμα μας. Χωρίζεται σε δύο μέρη. Το ένα είναι το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα . Αυτό περιλαμβάνει τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό μας. Το άλλο είναι το Περιφερικό Νευρικό Σύστημα . Αυτό μεταφέρει μηνύματα από τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό σε όλα τα άλλα μέρη του σώματος.

Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι νεύρων στο σώμα μας:

1. Αυτόνομα νεύρα: Αυτά είναι που ελέγχουν τα «αυτόματα» πράγματα στο σώμα μας. Σκεφτείτε πράγματα που δεν ελέγχουμε συνειδητά, όπως ο καρδιακός ρυθμός , η αρτηριακή πίεση, η εφίδρωση και η πέψη. Αυτά τα νεύρα βοηθούν αυτά τα πράγματα να συμβαίνουν αυτόματα.

2. Κινητικά νεύρα: Αυτά τα νεύρα ελέγχουν τις κινήσεις μας, όπως την κίνηση των χεριών και των ποδιών μας, το περπάτημα κ.λπ. Αυτά τα «κινητικά» νεύρα μεταφέρουν μηνύματα από τον εγκέφαλο στους μύες, οι οποίοι προκαλούν αυτές τις κινήσεις.

3. Αισθητήρια νεύρα: Αυτά τα νεύρα μεταφέρουν τις αισθήσεις που αισθανόμαστε από το δέρμα και τους μύες μας - πράγματα όπως πόνος, αφή και θερμότητα - πίσω στον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό. Σαν «αγγελιοφόρος».

Ποια είναι τα συμπτώματα της νευρικής βλάβης;

Τα συμπτώματα της νευρικής βλάβης ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο του νεύρου που έχει υποστεί βλάβη και πού. Ας δούμε τα συμπτώματα της βλάβης σε κάθε τύπο νεύρου.

Μερικές φορές ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει συμπτώματα δύο ή τριών από αυτούς τους τύπους νευροπάθειας ταυτόχρονα. Για παράδειγμα, μπορεί να αισθανθείτε αδυναμία στα πόδια σας μαζί με ένα αίσθημα καύσου.

Γιατί αυτά τα νεύρα καταστρέφονται; Ποιες είναι οι αιτίες;

Υπάρχουν πάνω από 100 αιτίες νευρικής βλάβης. Τα συμπτώματα και οι θεραπείες μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την κάθε αιτία. Ακολουθούν μερικές από τις κύριες αιτίες.

• Διαβήτης: Η κύρια και πιο συχνή αιτία νευρικής βλάβης είναι ο διαβήτης. Περίπου το 70% των ατόμων με διαβήτη έχουν κάποιο βαθμό νευρικής βλάβης. Εάν η νόσος δεν ελεγχθεί, η πάθηση αυτή θα επιδεινωθεί. Αυτό το ονομάζουμε διαβητική νευροπάθεια.
• Αυτοάνοσα νοσήματα:Ασθένειες στις οποίες το ανοσοποιητικό μας σύστημα επιτίθεται στα νεύρα μας. Παραδείγματα περιλαμβάνουν ασθένειες όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, το σύνδρομο Guillain-Barré και ο λύκος.
• Καρκίνος: Η νευρική βλάβη μπορεί να προκληθεί όταν οι όγκοι πιέζουν τα νεύρα ή ορισμένοι τύποι καρκίνου προκαλούν διατροφικές ελλείψεις στο σώμα. Επίσης, ο νευρικός πόνος μπορεί να εμφανιστεί ως παρενέργεια ορισμένων χημειοθεραπειών και ακτινοθεραπειών για τον καρκίνο.
• Συμπίεση/Τραύμα: Η νευρική βλάβη μπορεί να προκληθεί λόγω παθήσεων όπως ένα τσίμπημα νεύρου, ένας σοβαρός τραυματισμός ή το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα.
• Διατροφικές ελλείψεις: Οι ελλείψεις σε βιταμίνες, ιδιαίτερα σε βιταμίνη Β6 και Β12, μπορούν να προκαλέσουν νευρική αδυναμία, πόνο και φλεγμονή. Αυτή η πάθηση μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άτομα που πίνουν υπερβολικά αλκοόλ.
• Αλκοόλ και Τοξικές Ουσίες: Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ για μεγάλο χρονικό διάστημα αποτελεί σημαντική αιτία νευρικής βλάβης. Επίσης, η κατάποση τοξικών ουσιών όπως ο μόλυβδος, το αρσενικό και ο υδράργυρος μπορεί επίσης να προκαλέσει νευρική βλάβη. Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε κατά λάθος καταπιεί μια τοξική ουσία, επικοινωνήστε αμέσως με το Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών Δηλητηριάσεων στο Εθνικό Νοσοκομείο Κολόμπο.
• Λοιμώδη νοσήματα: Ορισμένες λοιμώξεις, όπως η νόσος του Lyme, οι ιοί έρπητα, ο HIV και η ηπατίτιδα C, μπορούν να επηρεάσουν τα νεύρα.
• Παρενέργειες φαρμάκων: Ορισμένα φάρμακα για τον ιό HIV και ορισμένα χημειοθεραπευτικά φάρμακα για τον καρκίνο μπορούν να προκαλέσουν νευρικό πόνο ως παρενέργεια.

Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτό;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η νευρική βλάβη είναι δύσκολο να θεραπευτεί πλήρως. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων και να κάνουν τη ζωή ευκολότερη. Το πιο σημαντικό είναι να επισκεφθείτε έναν γιατρό μόλις εμφανιστούν τα συμπτώματα. Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσετε τη θεραπεία, τόσο πιο πιθανό είναι να αποτρέψετε μόνιμη βλάβη.

Η θεραπεία επικεντρώνεται πρώτα στη θεραπεία της υποκείμενης πάθησης που προκάλεσε τον νευρικό πόνο.

• Εάν έχετε διαβήτη, διατηρήστε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας υπό έλεγχο .
• Εάν υπάρχει διατροφική ανεπάρκεια, χορηγήστε τις απαραίτητες βιταμίνες.
• Εάν αυτή η πάθηση προκαλείται από κάποιο φάρμακο, μιλήστε με τον γιατρό σας και αλλάξτε το φάρμακο.
• Φυσικοθεραπεία ή χειρουργική επέμβαση για μια πάθηση όπως ένα τσίμπημα νεύρου.
• Χορήγηση φαρμάκων για αυτοάνοσα νοσήματα.

Φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου

Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα όπως αυτά για να σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο σας:

• Κοινά παυσίπονα.
• Ορισμένα φάρμακα για την κατάθλιψη, όπως η Αμιτριπτυλίνη και η Ντουλοξετίνη (Cymbalta).
• Ορισμένα φάρμακα για την επιληψία (επιληπτικές κρίσεις). Αν και αυτά είναι φάρμακα για την επιληψία, είναι επίσης πολύ αποτελεσματικά στον έλεγχο του νευρικού πόνου. Παραδείγματα: Γκαμπαπεντίνη (Neurontin) και Πρεγκαμπαλίνη (Lyrica).
• Είδη κρέμας δέρματος. Παραδείγματα: Κρέμες που περιέχουν καψαϊκίνη και λιδοκαΐνη.

Άλλες θεραπείες

Εκτός από τα φάρμακα, ο γιατρός μπορεί επίσης να συστήσει θεραπείες όπως:

• Φυσικοθεραπεία: Η άσκηση και το μασάζ μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της μυϊκής αδυναμίας και στη διατήρηση της καλής κινητικότητας των αρθρώσεων.
• Χειρουργική επέμβαση: Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι η καλύτερη λύση για τον πόνο που προκαλείται από ένα τσίμπημα νεύρου ή ένα ατύχημα.
• Νευρικός αποκλεισμός: Η έγχυση ενός αναισθητικού φαρμάκου γύρω από το επώδυνο νεύρο σταματά προσωρινά τα σήματα πόνου να φτάσουν στον εγκέφαλο.
• TENS (Διαδερμική Ηλεκτρική Διέγερση Νεύρων): Μια συσκευή που χρησιμοποιεί μικρά ηλεκτρικά σήματα για τον έλεγχο του πόνου.
• Εναλλακτικές θεραπείες: Πράγματα όπως ο βελονισμός, ο διαλογισμός και ορισμένες βιταμίνες (υπό ιατρική παρακολούθηση) μπορεί επίσης να προσφέρουν ανακούφιση σε ορισμένα άτομα. Ωστόσο, φροντίστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε εναλλακτική θεραπεία.